大學生禁煙演講稿優(yōu)秀

大學生關(guān)于禁煙演講稿優(yōu)秀

　　演講稿是為了在會議或重要活動上表達自己意見、看法或匯報思想工作情況而事先準備好的文稿。在社會發(fā)展不斷提速的今天，演講稿在演講中起到的作用越來越大，演講稿的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編收集整理的大學生關(guān)于禁煙演講稿優(yōu)秀，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

大學生關(guān)于禁煙演講稿優(yōu)秀1

尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家早上好!

　　今天我演講的題目是《拒絕煙草，對生命負責》有的火炬點燃凝聚的激情，有的火炬卻即將燃盡你的生命。煙草就是后者的典型代表。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，煙草的危害是當今世界最嚴重的公共衛(wèi)生問題之一。

　　據(jù)統(tǒng)計，香煙中的有害物質(zhì)有20xx多種，最主要的有害物質(zhì)是焦油和一氧化碳，其中的成癮物質(zhì)是尼古丁。美國環(huán)境保護局在1992年就將香煙列為“一級致癌物”，而吸二手煙的危害比吸“一手煙”要高6倍。有80%的肺癌，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病均與吸煙有關(guān)。全球每年約有500萬人死于與吸煙有關(guān)的疾病;中國每天有兩千人因吸煙而致病死亡，每年近100萬。據(jù)醫(yī)學研究表明，吸煙對青少年的危害比成年人更大。青少年正處在身體迅速成長發(fā)育的'階段，對各種有毒物質(zhì)的吸收比成年人要容易。對骨骼發(fā)育、神經(jīng)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)都有一定程度的影響，長期吸煙會導致注意力下降，同時還會降低人的智力水平、學習效率和工作效率，還有可能使青少年養(yǎng)成不良的生活習慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。

　　作為新時代的中學生，我們有充分的理由拒絕煙草。這既是對自己負責，也是對身邊的人負責，對生命負責，對社會的負責!我校已經(jīng)開展集中治理吸煙的活動，希望全體同學積極行動起來，向吸煙說“不”，共建無煙校園。校團委向全體同學發(fā)出以下倡議：

　　一、從自身做起，更新觀念，增強自控能力，抵制煙草誘惑，自覺摒棄吸煙陋習，嚴禁在校園內(nèi)外吸煙。

　　二、從身邊做起，投入到戒煙活動中，積極學習和宣傳吸煙有害健康的常識，勸阻吸煙，共建無煙校園。

　　三、從家庭做起，主動向親友宣傳吸煙的危害，規(guī)勸父母及親朋好友拒絕煙草，珍愛生命。

　　四、加強體育鍛煉，積極參加各種有益活動，培養(yǎng)健康的身體和健全的人格，提高自身素質(zhì)。

　　為了讓我們的生命更潔凈，讓我們行動起來，共同拒絕煙草。沒有煙霧的空氣會更加清新，沒有煙草的生命會更加絢爛!

大學生關(guān)于禁煙演講稿優(yōu)秀2

尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家好!

　　今天我們要給大家介紹的是《吸煙有害健康》

　　吸煙有一定的社會性，在社交中具有一定的社會功能，但同時又可能誘發(fā)多種疾病，對個體健康危害極大。也正由于如此，現(xiàn)在戒煙越來越受歡迎，比如現(xiàn)在用k-smoker辦法戒煙的人就非常多了。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，在工業(yè)發(fā)達的國家中有四分之一的癌癥者，吸煙的占90%;死于支氣管炎的，吸煙的占75%;死于心肌梗塞者，吸煙的占25%。吸煙不但給本人帶來危害，而且還殃及子女，有學者對5200個孕婦進行調(diào)查分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)其丈夫每天吸煙的數(shù)量與胎兒產(chǎn)前的死亡率和先天畸形兒的出生率成正比。父親不吸煙的，子女先天畸形的比率為0.8%;父親每天吸煙1～10支的其比率為1.4%;每天吸煙10支以上的比率為2.1%。孕婦本人吸煙數(shù)量的多少，也直接影響到嬰兒出生前后的死亡率。例如，每天吸煙不足一包的，嬰兒死亡危險率為20%;每天吸煙一包以上的，嬰兒死亡危險率為35%以上。同時吸煙作為一種成癮性行為，也有一定的精神衛(wèi)生問題。男性：煙草中尼古丁有抑制性激素分泌及殺傷精子的作用。同時煙草毒素可阻礙精子和卵子的結(jié)合，大大降低了婦女的受孕機會。最新研究發(fā)現(xiàn)吸煙還會導致陽痿。女性：煙草更易影響生理，會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、流產(chǎn)、絕經(jīng)提前等癥狀，并使絕經(jīng)后的骨質(zhì)疏松癥狀更加嚴重。

　　世界衛(wèi)生組織的報告表明，吸煙對人類的危害是多方面的，主要導致哮喘、肺炎、肺癌、高血壓、心臟病和生殖發(fā)育等。其中，二手煙對被動吸煙者的危害一點也不比主動吸煙者輕，特別是對少年兒童的危害尤其嚴重。愈早開始抽煙的人，其患病的機率愈大

　　吸煙開始年齡與肺癌死亡率呈負相關(guān)。吸煙損害大腦，使智力受到影響。在煙草的煙霧中，一氧化碳含量很高。吸入人體后，與血液中的血紅蛋白結(jié)合成碳氧血紅蛋白，使血紅蛋白不能正常地與氧結(jié)合成氧合血紅蛋白，因而失去攜氧的功能。此外，一氧化碳與血紅蛋白結(jié)合力要比氧氣大260倍，而從碳氧血紅蛋白中離解出一氧化碳的速度又比從氧合血紅蛋白中分離出氧的速度慢得多。由于人的大腦對氧的需要量大，對缺氧十分敏感，因此，吸多了煙就會感到精力不集中，甚至出現(xiàn)頭痛、頭昏現(xiàn)象。久之，大腦就要受到損害，使思維變得遲鈍，記憶力減退。這樣，必然會影響學習和工作，使學生的學習成績下降。煙草中的尼古丁是一種神經(jīng)毒素，主要侵害人的'神經(jīng)系統(tǒng)。一些吸煙者在主觀上感覺吸煙可以解除疲勞、振作精神等，這是神經(jīng)系統(tǒng)的一過性興奮，實際上是尼古丁引起的欣快感。興奮后的神經(jīng)系統(tǒng)隨即出現(xiàn)抑制。所以，吸煙后神經(jīng)肌肉反應的靈敏度和精確度均下降。

　　有些人吸煙會引起頭暈，惡心，面色發(fā)黃等癥狀，嚴重者甚至站立不穩(wěn)等。原因大約有三點，尼古丁中毒，缺氧及過敏癥狀。尼古丁中毒主要由于吸煙過量導致，通常是老煙槍面對的問題，情況嚴重時會猝死或引發(fā)心臟病等;而對于吸煙新手來說由于吸煙導致吸入一氧化碳，從而引起大腦缺氧，應及時呼吸新鮮空氣嚴重時吸氧;而有些人對于香煙中含有的尼古丁與煙焦油等成分有過敏反應，就算吸入量不是很大也會有很嚴重的反應，因個人體質(zhì)而異，最好及時就醫(yī)。綜上所述，還是不要抽煙比較好。

　　對人的生命來說，新鮮空氣、食物、水是最重要的因素。從大氣污染的角度看，在一般通見不良而吸煙者又較多的地方，那里每一亳升煙霧里含有50億個煙塵顆料，它是平常空氣中所含塵埃微粒的5萬倍。那里一氧化碳的濃度超過工業(yè)允許閾值的840倍。大量的一氧化碳存在使人精神疲憊，勞動效率降低，血液中碳氧血紅蛋白濃度可上升到中等中毒程度。說了這么多，大家也一定也了解到吸煙的危害了，所以我們建議大家一定不要因為好奇而去嘗試著吸煙，也希望更多的吸煙者可以努力把煙戒掉。我們的演講結(jié)束了，謝謝大家!

大學生關(guān)于禁煙演講稿優(yōu)秀3

尊敬的各位領(lǐng)導,評委,親愛的學子:

　　大家晚上好!

　　“香煙隨風飄,戒煙莫忘掉”是我今天演講的主題.

　　我親愛的同學們,吸煙的兄弟們,你們有沒有搞清楚自己吸煙的真正原因?有的出于公共社交的`需要,有的為了減輕心理壓力,而現(xiàn)在的我們則是為了追求時髦.而這種所謂的時髦是無形殺手,時刻危害著自己,影響他人. 同學們你們知道嗎?那一支支香煙是用金錢做成的,點燃時灰白色的煙如同烈日炎炎灼照,淡灰色的煙灰如同爸媽血汗揮灑在地.他們面朝黃土背朝天,不分晝夜工作多少個小時才換來一包香煙!而今天的你們卻手指夾煙,樂歡逍遙,你能對得起他們嗎?更不能談得上愛自己,愛自己的父母!拿著父母賜給我們的生命,在慢性自殺,我們的爸媽傷心啊!我們的爸媽是無辜的啊!他們愛我們啊!爸媽的心在滴血,你們知道嗎?

　　今天,我們?yōu)榱税职謰寢?為了他人,更為了自己,像戒煙成功的美國總統(tǒng)奧巴馬一樣,從現(xiàn)在開始,把煙戒掉吧!兄弟們，我相信你們，記住我，記住今天，從現(xiàn)在開始戒煙吧.

　　讓香煙隨風飄去，跨過我們的大學，從此之后，向我們兄弟姐妹們說再見!發(fā)揚愛國，崇德，團結(jié)，奮進的精神.

　　愛國――為祖國棟梁打下基礎(chǔ)，讓香煙遠離祖國; 崇德――念父母，為他人，遠離香煙;

　　團結(jié)――手牽手，心連心，共同戒掉香煙;

　　奮進――把我們打下建造成綠色，文明，健康的校園! 同學們，行動吧!我的演講完畢，謝謝大家.

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