寒假疫情防控演講稿（精選14篇）
演講稿可以按照用途、性質等來劃分，是演講上一個重要的準備工作。在我們平凡的日常里，我們可以使用演講稿的機會越來越多，那么，怎么去寫演講稿呢？以下是小編為大家整理的寒假疫情防控演講稿（精選14篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
寒假疫情防控演講稿1
朋友們：
大家好！
我們在過年，他們卻在過關，在這病毒肆虐的惴惴不安里，他們一路上披荊斬棘，無所畏懼。
在新型冠狀病毒面前，是他們沖到了一線，是他們，不畏艱難。他們，就是來自各個省市的白衣天使，是抗病毒路上的逆行者。
八十三歲的鐘南山爺爺，本來可以避開病毒的危險，安度晚年，但是他在人民最需要他的時候，站了出來，就跟十七年前，SARS病毒爆發的時候一樣。十七年前，他曾堅定的說：“把病人都送到我這里來！”這斬釘截鐵的話語，帶給全世界無比的震撼。十七年來，這顆為人民服務的心，始終未改，為人民的安全逆行的志，始終不變。
還有許多醫生與護士，在大年三十，當我們吃著團圓飯，闔家歡樂的時候，他們卻義無反顧地離開家人，踏上去武漢的戰場。這些逆行者在醫院戰地中，為人民安全而戰。
致敬逆行者，敬畏自然，守護生命。是他們用執著和堅守詮釋著“愛的奉獻”，詮釋著“大醫精誠”。我們由衷的向他們致敬。讓我們眾志成城一起戰勝這場沒有硝煙的戰爭，期待著他們早日歸來闔家團圓，一起走上街頭，繁花與共！
寒假疫情防控演講稿2
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家好！
戰疫情同舟共濟，擔使命共克時艱。我們每個人都承擔著很重要的使命，而這一切都是為了保護我們賴以生存的家園，讓我們一起為武漢加油！為祖國加油！
雖然不能到達武漢，但我會一直用心去跟隨武漢前行，在這次疫情中有許多人都做出了貢獻，但我們要為奮斗在一線的工作人員致敬！
你們日夜不息的工作只為救死扶傷，你們把自己的性命與人們緊緊連在一起。還有一些人默默奉獻，不求回報只為做出貢獻。
有許多醫護人員也馳援武漢，即使相隔兩地之遠。你們在一線工作，整天穿著防護服也不透氣，汗水浸透了你們的衣衫，口罩也在你們的臉上留下了深深的勒痕。無論戰斗多艱苦都會堅持到最后，這是信仰，是使命！
愛心不論身份、地位，即使年邁的老人也會獻一份愛心，出一份力。再比如明星“韓紅”她不斷為武漢送去物資，甚至自己親自馳援武漢，還因此生病。
這種精神值得我們學習，這也正好對應了一句話“窮則獨善其身，達則兼濟天下”。
讓我們一起默默的為武漢加油、祈禱！
寒假疫情防控演講稿3
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家好！
在2020年的春節來臨之際，一場不見硝煙不聞炮響的戰爭打響了，不宣而戰。“新型冠狀病毒”這個令人淡虎色變的字眼，眺躍到了我們眼前，這是生命與病毒的對抗。成千上萬名醫務工作者義無反顧紛紛請戰，勇敢“逆行”于第一線，他們沒有被嚇倒，憑著大無畏的氣慨，守護著每一位病人。
這場病毒是聽不見，看不見，摸不著的，要防它很難。
這場病毒的源頭是因為我們人類，人類愛吃野味，想嘗嘗鮮，可是沒想到就引發了這種戰爭，這是大自然給我們報復。那些白衣天使不惜被感染，也要保護這些“受害者”。
這一次，我看到了一個視頻，當那一線的戰士們脫下防護服，去下口罩，天哪！那臉上被口罩都勒出了印子，他們每次只睡一～二小時，手都已經被泡軟了，幸苦你們了，白衣天使！
最美的逆行者，期待人間再也沒有病痛與傷害。愿你們，英雄沒有用武之地。謝謝你們。
寒假疫情防控演講稿4
全體家長及同學們：
大家好！
疫情防控，沒有誰是“局外人”，沒有事是“份外事”，黨中央成立應對疫情領導工作小組、發起“一級響應”、各級財政下達補助資金xx億元，一批批“逆行”醫療隊、人民子弟兵馳援xx，政府工作人員“網格化”包保、“地毯式”摸排，企業加班連夜趕制醫療防護物資，群眾自發捐款捐物。豈曰無衣，與子同袍。這份“同袍”之情，蘊含著14億中華兒女同心同向同行的初心和使命；這場共同戰“疫”，踐行著民心才是的“剛性需求”，你我共情、偕作、偕行。
為了有效防范和應對可能出現的流感疫情，我們必須樹立“健康安全第一”的思想，提高自我防護意識。
對付流感最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力，并合理搭配日常飲食中的營養。主要的措施有以下幾條：
1、養成良好的衛生習慣，經常使用肥皂和清水洗手，尤其是接觸公共物品后要先洗手再觸摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴。
2、注意飲食衛生，不能在路邊小攤隨便購買食品，因為路邊攤衛生根本就不能得到保證，各種塵埃、蒼蠅、不干凈的食品用具等都隱藏著大量有害細菌。
3、均衡飲食，不挑吃，多吃水果，攝取足夠營養。
4、盡量少去人流聚集的地方。避免接觸有流感樣癥狀的人。自己出現發熱流感樣癥狀要及時去醫院就診，盡量不要去公共場所，防止傳染他人。
5、平時要注意鍛煉身體，定期運動，并保證充足睡眠，增強自身抵抗疾病的能力。
同學們，健康是人類最寶貴的財富，我們要好好珍惜。流感并不可怕，只要我們切實做好預防工作，一定能將病毒拒之門外，健康快樂的度過每一天。
謝謝大家。
寒假疫情防控演講稿5
各位領導，各位老師，各位同學：
面對肆虐的疫魔，那些最勇敢的人沖在了最前面。舍生忘死，赴湯蹈火，在我們的注視中，他們留下了逆行的背影。有的勇士倒下了，成為了人民英雄紀念碑的基座。更多的人，依然在戰斗，他們為我們開辟出了勝利通道。
其實，哪有什么生而英勇，只是他們選擇了無畏與擔當，哪有什么從天而降的英雄，有的只是挺身而出，披上戰袍的凡人。他們是醫生，是護士，是記者，是工人，是志愿者，他們是千千萬萬奮戰在抗“疫”一線的英雄勇士。但是，他們還是丈夫，是妻子，是父母，是孩子，是舍小家顧大家，用生命守護生命的中國人。他們身上有著不屈的脊梁，有著偉岸的靈魂，他們身上閃耀著英勇奮斗、共克時艱的中國精神。
他們是新時代的英雄，他們是我們當代人的楷模，他們是我們所有人的恩人，我們必須感恩他們，我們必須像他們學習。隨著疫情防控的持續，很多地方出現了0增長，要知道每個0的背后都有無數人的巨大付出。
當前，我國疫情處于堅守的最后時期，依然是最重要的時期。疫情新情況除去關注境外輸入之外，陸續出現無癥狀感染者，這也警告我們形勢依然嚴峻，不可掉以輕心。我們必須打好抗疫戰的最后一個階段，守好安全門，讓烈士的犧牲和英雄的努力不白費。疫情還未結束，防疫就一刻不能松懈。不忘英烈的民族才是偉大的民族！我們每個人就應該肩負起責任、擔當和重任，從本職工作出發，踏踏實實的為社會獻出自己的一份責任和力量，用愛心守護家園，創造美好的校園，
謝謝大家！
寒假疫情防控演講稿6
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家好！
眾志成城，抗擊疫情。
鼠年的鐘聲敲響，一場無硝煙的戰爭開始了，人們大都沉醉于快樂的新年中，然而新型冠狀病毒的出現，打破了在外游子回家團聚的愿望，就在前幾個星期前，人們都還是按照往年一樣準備著回家過年，可誰知新型冠狀病毒的蔓延速度如此迅速，剛開始許多人并不重視直到后來疫情嚴重，人們才漸漸的明白這次的新型冠狀病毒來勢洶洶，但春運依舊進行著，這也加速了這次新型冠狀病毒傳播如此之快，從剛開始的27例到現在的14423例。
隨著疫情的發展，人們也意識到了這次疫情的嚴重性，很快，以武漢為首，封城封村向外擴散開來。這個行動隔離了病毒，但它卻隔離不了愛。除夕之夜，原本是家人圍爐團聚、促膝守歲的美好時光。然而，在這個特殊的時刻，廣東、重慶、西安、江西、北京等地的醫院醫護人員紛紛寫下請戰書，奔赴武漢前線，志愿與這場無硝煙的戰爭抗爭到底。
從84歲高齡的鐘南山院士親赴武漢，到15名醫務人員確診被病毒感染，再到梁武東醫生的犧牲…醫護工作者們不計報酬、無論生死，在人民與病毒之間砌起高墻，在沒有硝煙的戰場上沖鋒陷陣，“他們是白衣天使，更是每個人心目中的英雄…國家所需、百姓安危為重，個人生死、物質得失為輕。在醫護工作者身上，我看到他們高風亮節！“哪有什么白衣天使，只不過是一群平凡的人披上了一身載著使命的外衣。“這是一位醫生的話，樸實而圣潔！我看到了中華民族的凝聚力！讓我們向在祖國各地依然堅守崗位的無數醫務工作者致以崇高的敬意！
在網絡上我們可以看到在前線的“戰場上”，疲憊了一天的白衣天使們卸下他們的盔甲，滿是斑駁，身上滿是隔離服和口罩留下的痕跡，多次消毒的手不復從前，滿是坑洼。這怎能不另人動容?他們多是笑笑，繼而又義無反最地奔向戰場，不嫌苦不嫌累，依舊堅守自己的崗位，他們不為親人的勸阻而放棄，堅定自己的信念，他們是真正的戰士！
隨著病情的擴大，火神山醫院和雷神山醫院成為我們的焦點，參與建設的所有施工人員都在與死神賽跑，因為他們知道，越早建好人們就多一份保障，最終在經歷了五天五夜的奮斗后火神山醫院全部通電，將于2月3日正式收治病人。就在1月29日18時23分的時候雷神山醫院也通電了，也將于2月6日正式收治病人。這對我們來說真的是一個令人欣喜若狂的好消息。
在這次沒有硝煙的戰役中，付出心血的不只是醫護人員和施工人員，還有很多身處武漢等地的普通民眾，不懼疫情蔓延，主動投入到防疫一線做志愿者;有的武漢人暫時沒發現身體異常，也堅定地選擇留在武漢，避免出去后，萬一感染到其他人員。不知你們有沒有看到韓紅在微博發布的抗擊疫情發布的捐款人名單……還有很多人一起對抗著這次無硝煙的“戰爭”，我們要始終相信這個生病了的武漢會好的，我們都還等著吃熱干面呢！武漢，一定要加油啊！
我不是武漢人，可我是中國人！一直來我日日關注疫情，心系武漢，因為我們有同一個母親——中國！我每日祈禱，和我們祖國千千萬萬的子女一樣，祈禱我們早日戰勝這場沒有硝煙的戰爭。全國上下各方人士齊心協力，眾志成城，攜手共渡難關。我堅信：武漢必勝！中國必勝！
寒假疫情防控演講稿7
朋友們：
大家好！
“哪有什么歲月靜好，只不過是有人為你負重前行。”無數醫務工作者，奔向急救室的病榻；無數仁人志士他們轉身逆流而上，將滿手紅印按在請 愿書上。他們不計報酬，不論生死，沖鋒在前。他們穿梭在生死之間，為我們構筑起一道牢不可破防控疫情的銅墻鐵壁。
面對突如其來的新型冠狀肺炎疫情，每天播報的確診人數牽動著我們每個人的心，這是一場沒有硝煙的全民戰役，并且，抗擊疫情是一場沒有人能夠置之度外的戰斗，每個人都與之休戚與共、息息相關。面對在疫情中的英雄們的無私奉獻和犧牲，我們沒有理由不扛起屬于自己的責任，對于我們這些普通人而言，做好自我防護就是責任。出己力、盡己責，多添力、少添亂，英雄們就能少流一些淚和汗，英雄的家人就少一份擔憂，這本身也是對英雄的保護、最暖的致敬。“眾人拾柴火焰高”，戰勝疫情，不是一個人的事，也不是一些人的事，而是我們所有人共同的事，全國人民團結一致、同舟共濟，擰成一股繩一同應對疫情，戰勝它一定不會遠！
我們需要面對的是新型冠狀病毒這一共同敵人；我們需要實現的是戰勝肺炎疫情這一共同的目標！在向最美逆行者致敬的同時，也請向與我們守望相助的同胞們致敬！
謝謝大家！
寒假疫情防控演講稿8
朋友們：
大家好！
一座封鎖的城市，城內身著白色衣裳的人們堅守在他們的崗位，他們無私的奉獻著自己的時光。他們申請了一封又一封請戰書，一個又一個血紅色的手印在白色的紙張中展現。無數感人的故事時刻感動著每一個人。
與此同時，這座只能進不能出的城市，一列高鐵正飛速駛入。車上的這群人，他們不是迫切想要回家的游子，因為他們的家鄉不在這里，他們的親人不在這里，甚至這里沒有他們牽掛的人，但他們來了，作為醫生的他們積極響應號召，主動放棄與家人團圓的機會，帶著醫療設備義無反顧的前來支援，幫助更多的`病人康復，幫助xx擺脫病疫。
一方有難，八方支援。不僅僅有這些可愛的醫生們在戰斗著，消防員，警察等也都在這不平凡的一年里為人民忙碌著。而身處病魔的發源地的人們，他們不害怕孤單，因為有許多人在關心，照顧著他們。
一道封鎖線，被隔離的只有病毒。人們無私奉獻的心靈不受任何阻攔，來到他們想要傳達的人的面前，鼓勵人們勇往直前。為抗擊病疫無私奉獻的人們，感謝有你們的存在，每一位病人才更安心。也感謝每一位在新年里待在家中的朋友，配合政府縮減災疫擴散的范圍。
相信只要人人獻出一點愛，病疫終究會被打敗，灰溜溜的逃跑掉，希望更多的人為之做出貢獻。
謝謝大家！
寒假疫情防控演講稿9
各位朋友們：
大家好！
疫情面前，如何陪伴好孩子，是“宅在家”的每一位父母繞不開的話題。有父母自創形式百樣的趣味休閑活動，與孩子一起度過親子時光；有父母趁此為孩子講一講敬畏自然的重要性……其實，父母做好防范，自覺遵守防控各項要求，就無形中為孩子樹立起榜樣。平日里許多父母希望能夠找到培養孩子社會責任感的“靈丹妙藥”，讓孩子成為的自己，在這段特殊的時光里，告訴孩子在家里做些什么可以來支持疫情防控，向身邊堅守崗位的叔叔阿姨表達祝福和敬意，就是對感恩與擔當意識的一種喚醒。
珍惜健康、做好公民、敬畏自然、懂得擔當，是我們抗擊疫情的“良方”，也是人生路上至為珍貴的財富。此時此刻，每一位父母都可以通過以身作則、循循善誘，來將這些美好品質傳遞給孩子。在這個意義上，每一位父母，都可以是孩子眼中驅除疫情的“英雄”。
面對疫情，信心比黃金還珍貴，從孩子們的眼中，我們常常能感知這熠熠閃光的希望。
謝謝大家！
寒假疫情防控演講稿10
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
大年三十，我們一家圍坐在一起看春節聯歡晚會。可是，我們卻不知道，一些醫生護士正急急地和家人告別，坐上了飛往武漢的飛機，去解救那些患上了新型冠狀病毒的人。記者們，把這樣的人叫作“逆行者”。
我很好奇，“逆行”，這兩個字，查一查字典，“逆”跟“順”相對，意思是向著相反的方向;“行”是“行動”，兩個字合起來，就是向著相反方面行動的人。
我知道，這種新型冠狀病毒，來勢洶洶。如果不幸被感染上的話，那么病毒就會像怪獸一樣，慢慢地把你用來呼吸的肺吃掉，導致你缺氧而死。真的是太可怕了。最可怕的是，直到目前為止，還沒有藥物可以醫治這個病。
盡管這個新型冠狀病毒非常可怕，可是一些醫生和護士無所畏懼、逆流而上，尋找著解藥和救助著病人。我想，當我們在家里，躲避病毒的時候，醫務工作人員卻告別家人，勇敢地走出家人，去救死扶傷，這就是“逆行者”的力量。
他們是最辛苦的人。他們有的年紀很大了，有的還很年輕。八十四歲高齡的鐘南山爺爺讓我印象深刻。鐘爺爺本來可以避開病毒的危險，安享晚年。但是他在人民最需要他的時候，站了出來。他就跟十七年前，SARS病毒爆發的時候一樣堅定。十七年前，他堅定地說：“把病人都送到我這里來。”如今，他像戰士，又一次站到了前線，去武漢戰斗了。我在網上看到了一張照片，鐘爺爺疲憊地靠在開往武漢的列車的座位上，靜靜地睡著了。這是一位多么可愛可敬的老爺爺啊！如果他現在站在我面前，我一定會莊嚴地向他敬一個隊禮的。
他們是最美的人。厚重的防護服，遮住了他們面龐，留給世界的是一個最美的背影。他們必須每天戴著口罩，一天下來，臉上被帶子勒出了深深的印痕。為了不浪費防護服，他們當中有的人寧可一天不吃一口飯，喝一口水。這樣一天下來，汗水把他們的衣服都浸濕了。可是，當病人需要他們的時候，他們又會伏下身去，無論這有多么危險。如果他們現在站在我的面前，我也一定會莊嚴地向他們敬一個隊禮。
病毒是無情的，人卻是有情。我相信，有了你們，最美逆行者，我們一定會戰勝這一次病毒的。武漢加油！中國加油！
寒假疫情防控演講稿11
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家好！
人感染新型冠狀病毒所致的肺炎，起初為發熱、乏力、干咳，逐漸出現呼吸困難等癥狀，這種病毒之前從未在人體中被發現，它具備人傳染人的能力，因此做好自我保護工作非常重要，遠離那些有呼吸道癥狀的感染人群。但是，有一群人他們不懼怕新型冠狀病毒，他們不畏被感染的風險，頂風而上，他們就是偉大的“逆行者”。
他們主動請纓戰斗在抗擊“新型冠狀病毒”的最前線，為抗擊“新型冠狀病毒”守護中華兒女冒著生命危險逆流而上，望著他們義無反顧的背影，向他們致敬，愿他們早日打贏這場戰役，平安的回到家人身邊。
他們分別家人，披上鎧甲，以義無反顧的決心和戰無不勝的信心迎險而上，他們是最美逆行者，最偉大的背影，相信他們一定能夠戰勝這場疫情而平安歸來！
謝謝大家！
寒假疫情防控演講稿12
全體家長及同學們：
大家好。
為妥善安排好新型冠狀病毒感染肺炎疫情防控期間我校的教育教學工作，現就有關事項安排如下。
全體同學要做到按時聽課，認真聽課，真正重視起來，各校區市級骨干教師授課，會給大家全新的體驗。做好課堂筆記，這是我們課后復習、鞏固的基礎。
全體同學也可以發揮小組合作團隊的優勢，讓自己小組中學習好的同學給你答疑解惑，小組間展開學習競賽，看這段時間內哪個小組的整體學習效果好。對此，老師會提出特別的表揚與鼓勵。
在做好疫情防控的同時，各位家長要監督好孩子的學習。自己孩子的聽課狀態，聽課效果要時時關注，如果你能陪孩子一起聽課，你可以就課堂中教師提問的問題對他進行提問，看他能否在課程結束時口頭表述清楚，就能了解孩子在學校的聽課效率，窺一斑而知全豹，孩子在學校的表現到底怎么樣也就了然于胸了。在此同時也要堅決杜絕孩子上網玩游戲，要本著對孩子負責的精神做好監督工作。
進入初中，經歷了一學期的學習，各位同學，你們適應了初中生活了嗎？學習科目的增加讓你領略了更為廣闊的天地，你是否真正地進入了這個天地，在知識的海洋中遨游。新的學習要求、時間的合理應用你了然于胸了嗎？同學們，我們一起加油，努力吧！
八年級是一個分水嶺，在這個特殊的時期，你是否被網絡中的各種逆行者所感動，他們的精神與責任，是否讓你心潮澎湃，熱血沸騰，你是否感受到有一種力量推著你逆行而上。同學們，學習更是逆水行舟，前面的學習可能有很多的不盡如人意，那么從現在開始，發揮自己的主動性，真正行動起來往上趕，一切都來得及，讓我們看到你奮斗的腳步，成長的身影。
九年級的同學，現在離中考還有XX天，空中課堂與正式上課時間為XX天，時間的緊迫，這樣一算，中考已迫在眉睫。你的人生中一個重要的轉折點，你做好準備了嗎？特殊時期，更要求我們要加強自律，提高要求，高標準，高質量完成老師布置的作業，為學弟、學妹們樹立一個榜樣。從現在起吹響中考的沖鋒號，全體九年級老師會和你一同奮勇前進。
全體同學，全體家長，特殊時期，特殊要求，讓我們攜起手來。奮勇前進，共克進艱！
謝謝大家！
寒假疫情防控演講稿13
親愛的同學們：
當前，抗擊新型冠狀病毒感染的肺炎疫情正處關鍵期，仍然要加大防控力度，不能松懈。疫情地圖上的每一處家園，每一個數字的變化無時無刻不在牽動著全中國人的心。不管我們XX學子身處何方，不論你是云南生、本地生還是外地生，我們的心始終是在一起。全力打好疫情防控阻擊戰、殲滅戰，奪取疫情防控工作的最后勝利，我們在關注、在參與、在行動。
識大局，懂感恩。山以險峻成其巍峨，海以奔涌成其壯闊。縱觀世界歷史，任何一個國家、一個民族的發展，都不是一帆風順的。回顧過往，那些你們沒有經歷過的考驗，無論是“98抗洪”、“03非典”、“冰雪災害”、“08汶川地震”，都是在危難中促進人民更加團結、在危難中激發人民更加迎難而上，最后都取得了偉大的勝利。今天，在這場沒有硝煙的戰“疫”中，無數醫務工作者不畏懼、不退縮、不怯場，做堅定的“逆行者”，他們用愛大寫了“白衣天使”救死扶傷的初心使命。
親科學，遠謠言。新型冠狀病毒感染的肺炎可防、可控、可治。我們要堅定信心、齊心協力，攜起手來群防群控，從現在做起，從我做起，共同做好疫情防控工作，做新時代懂科學、有擔當、有作為的好少年。請同學們密切關注各級政府和衛生健康部門有關疫情通報。不造謠、不信謠、不傳謠，不在微信群、朋友圈發布傳播不可靠信息。
善溝通，尋幫助。突如其來的疫情可能會令你感到不安和焦慮，你也許有些“小怕怕”，因為你從未有過這種經歷，仿佛你生活的這個世界一夜間令你感到陌生。其實在心理學上，恐懼和喜悅一樣，都是情緒的一種。恐懼是為了喚起一個人自我保護的本能。當你擔心什么時，就說給父母聽，說給親友聽，你會從他們豐富的人生閱歷里得到撫慰。
雖然受疫情的影響，我們延期開學，但是老師們始終牽掛著大家的學習和成長。“病毒要隔離，學習不中斷”，“教師離校不離教，學生停課不停學”。延期開學期間，希望大家合理規劃自己的時間，不要把節奏帶偏。大家不妨靜下心來，溫故知新。讀幾本一直想讀卻沒有時間讀的書，看幾部有意義的影片。
待到陰霾盡散，笑看山花爛漫。同學們，讓我們眾志成城、同舟共濟、科學防控，共同為早日戰勝新型冠狀病毒感染的肺炎疫情貢獻自己的力量！
謝謝大家！
寒假疫情防控演講稿14
親愛的老師，敬愛的同學們：
大家好！我們是來自七年級（1）班的宋xx。
一、疫情防控倡議
由于近期北京發生聚集性疫情，京津冀區域防控措施升級，我們不得不再次從校園回到家中，恢復網課學習模式，這也讓我們充分認識到了新冠病毒的狡猾與頑固，隨著疫情防控常態化的進一步深入，我們每個人都要做好長時間應對疫情的思想準備和學習準備，不恐慌、不僥幸、不松懈，通過大家的共同努力，持續鞏固來之不易的疫情防控成果。
一是自覺落實疫情防控規定，積極配合健康監測，嚴格落實“亮碼”通行，如實上報行動軌跡，少外出、少流動、少聚餐，避免和疫情中、高風險地區有關人員接觸，從自身做起織緊、織密疫情防控網絡。
二是主動做好個人防護措施，保持社交距離，避免進入人流密集和空氣流動差的場所，減少乘坐公共交通工具，科學佩戴口罩，勤洗手、勤消毒、勤通風，盡可能降低個人感染風險。
三是切實增強自身免疫能力，培養良好生活習慣，早睡早起、健康飲食，保證充足蛋白質攝入；加強體育運動，按照每日計劃定時打卡鍛煉，確保訓練強度保持合理水平。通過強化身體素質、筑牢免疫關，推動德智體全面發展。
二、學習經驗分享
受疫情影響，這學期我們在校學習時間只有三個星期，雖然不知道“網課模式”還會持續多久，但應該確定的是要進一步充分適應這種學習方式，畢竟逝去的時間不會重來，學過的知識不會重講。
（一）保持課堂專注，課堂高效率是學習高效率的基礎，我們只有保持專注力，才能在有限的課堂時間里最大化的掌握老師講解的知識點，為課下自主學習爭取時間、明確方向。如何避免在上網課的時候走神呢？
一是加強課堂互動，課堂上時刻提醒自己集中注意力跟著老師思路走，通過網絡舉手搶答老師提問，確保自己的大腦一直處于高度活躍的狀態，盡力把自己的思維能力調動起來。不要害怕答錯問題，能在課堂上得到老師的及時指正，就不會在之后的學習過程中再犯類似的錯誤。
二是做好課堂筆記，網課聽課久了就容易走神，重要的知識點往往就在這個時候轉瞬即逝的，俗話說“好記性不如爛筆頭”，不妨拿起筆在本上寫寫，把老師講的重點記錄下來，給課上和課后的自己提個醒。
三是及時清理桌面，不只是課桌桌面，還包括電腦桌面，把與本節課堂無關的物品拿開，避免注意力受外界因素干擾而分散，同時調整攝像頭位置，讓自己和課桌在網絡課堂中一覽無余，隨時接受老師和值班家長的監督，這樣才能為自己營造一個簡潔、專注的學習環境。
（二）提高課下效率，上網課意味著我們擁有了更多可以自行安排的課下時間，對我們每一個人的自控力、計劃性提出了更高要求，怎樣才能更好的利用課下時間呢？
一是認真對待作業。完成作業不是學習的目的，而是查漏補缺的手段，只有在做作業的過程中發現問題、找出薄弱環節去改正、去鞏固，才能充分吸收和消化當天的學習知識，我們應該做好規劃，確定每節自習課的目標是什么，根據目標定時、定量來完成自己的作業。
二是做好總結復述，每天在完成作業后，用一張白紙總結當天各科的學習內容，然后對照書本、項目書查漏補缺，加深記憶。利用周末時間，給家長進行學科復述，復述中找出知識盲點，完善知識鏈接，只有做到會講了，講清楚了，才是真正的學會了。
三是合理安排作息，良好的身體素質是學習的本錢，一方面要提高學習效率，保證充足休息，晚上10點半準時熄燈，不熬夜、不打“疲勞戰”；另一方面要加強早起鍛煉，每天早上堅持6：00起床，開展跑步、跳繩等體育鍛煉，保證充沛的體力，有利于一天的學習。
線上學習不是簡單的上課，而是一種學習活動，居家學習氛圍和學校課堂環境截然不同，沒有老師的監督，沒有同學的陪伴，學習更要求同學們自主、自律和自我約束。我們要把“被動學習”變為“主動學習”，要有清晰明確的學習目標，有克制自己玩心的毅力，有催促自己前進的動力，有抵制電子產品的誘惑的能力，多反思，多鼓勵，相信自己能做的更好。
暑假馬上就要到來了，大家也要著手制定一個切實可行的暑假計劃。
一、合理安排時間，保質保量完成各項作業。假期時間很長，要根據自身情況制定學習計劃，合理安排學習、娛樂、休息的時間。
二、查漏補缺。加強自己不擅長的科目的學習，對初一下學期的知識進行查漏補缺，利用暑假提前預習，為初二學期打好基礎。
三、多閱讀。利用暑假多讀一些中英課外讀物，提高自己的閱讀、寫作能力。
四、加強體育鍛煉。每天保證一定的體育鍛煉時間，提升身體素質，為中考體育做準備。
還有一周就要期末考試了，期末考試是我們七年級的收關之戰，是本學期線上學習成果的大檢閱，更是對每個學生綜合素質挑戰，建議大家以課本為基礎，結合筆記、試卷、項目書的錯題，對薄弱學科有針對性地進行重點復習，自覺、自主規劃好自己的復習計劃，合理分配時間，調整好心態，保證充足睡眠，以飽滿的精神狀態迎接我們的期末考試，給七年級畫上圓滿的句號。加油吧，鑄劍學子們！
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