呵護(hù)心靈珍愛(ài)生命演講稿

呵護(hù)心靈珍愛(ài)生命演講稿

　　演講稿的內(nèi)容要根據(jù)具體情境、具體場(chǎng)合來(lái)確定，要求情感真實(shí)，尊重觀眾。在學(xué)習(xí)、工作生活中，接觸并使用演講稿的人越來(lái)越多，那要怎么寫好演講稿呢？下面是小編整理的呵護(hù)心靈珍愛(ài)生命演講稿，希望對(duì)大家有所幫助。

　　呵護(hù)心靈珍愛(ài)生命演講稿1

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　早上好！今天我國(guó)旗下講話的題目是《呵護(hù)心靈、珍愛(ài)生命》。

　　同學(xué)們，你是否學(xué)得快樂(lè)，生活得幸福呢？你是否曾靜靜思考過(guò)，生命是什么？你是否會(huì)在望著藍(lán)天白云，沐浴著陽(yáng)光，輕輕地說(shuō)一句：生命真美好！是啊，當(dāng)你在你生命里書寫一頁(yè)頁(yè)新的篇章，當(dāng)你漫步在青春絢爛的舞臺(tái)上，將你的激情與魅力綻放，我們不得不承認(rèn)生命的確美好。

　　而有一種美，給生命帶來(lái)激情，給生活帶來(lái)溫馨，它，就是一顆健康陽(yáng)光的心靈。心靈是一方廣袤的天空，它包容著世間的一切；心靈是一片寧?kù)o的湖水，偶爾也會(huì)泛起陣陣漣漪；心靈是一片皚皚的雪原，它輝映出一個(gè)繽紛的`世界；心靈是春夏秋冬無(wú)窮的變幻，讓生命之水流淌，讓生命之光永存。

　　你又是否懂得，如何呵護(hù)你的心靈？在我們成長(zhǎng)的過(guò)程中，不可避免的會(huì)遇到很多困難和挑戰(zhàn)，當(dāng)你碰上很多打擊時(shí)，你會(huì)覺(jué)得自己是個(gè)徹底的失敗者嗎？其實(shí)，只要你努力了，那么失敗和挫折就有了新的意義，它們也是我們成功路上的一筆筆財(cái)富，是它們讓我們感到成功的不易和可貴，是它們讓我們更懂得心靈的力量，讓我們更注重生命的過(guò)程，珍愛(ài)生命。

　　在這樣一個(gè)綠意盎然的初夏，我倡議大家多多關(guān)注心靈的高度、挖掘生命的深度，用心去發(fā)現(xiàn)身邊的美，健康的成長(zhǎng)。

　　主動(dòng)獲取心理健康知識(shí)，閱讀有關(guān)心理的書籍，聽有關(guān)心理健康的講座，積極參加各類活動(dòng)。

　　當(dāng)我們有煩惱時(shí)，學(xué)會(huì)尋求心理幫助，勇敢地敞開心扉，釋放你的壓力。

　　多與人交流，菁菁校園，青蔥歲月，不論年齡，讓彼此暢敘衷腸，分擔(dān)痛苦，分享快樂(lè)。無(wú)論流淚還是微笑，讓我們并肩走過(guò)。

　　多讀好書。或許我們不能掌握生命的長(zhǎng)度，但我們可以挖掘生命的深度；不能控制生命的外延，但我們可以豐富生命的內(nèi)涵。好的書籍如同一縷陽(yáng)光，能幫助我們化黑暗為光明。

　　多給心靈一份關(guān)注。人生旅途，漫漫長(zhǎng)路，需要我們從心開始，不斷地檢視自我，塑造健康美麗的心靈。人先自愛(ài)，而后人愛(ài)之。

　　多給生命一點(diǎn)珍愛(ài)。生命是一個(gè)括號(hào)，期間的距離大小不能完全由自己做主，但是內(nèi)容可以任由我們書寫。因而我們要多注重過(guò)程，把握生命，為生命喝彩，讓我們的生命少有遺憾。

　　雨果說(shuō)“世界上最寬闊的東西是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的心靈“，讓我們常常關(guān)注自己的心靈，締造陽(yáng)光的心態(tài)，珍愛(ài)寶貴的生命，燃放生命的意義之花吧！

　　呵護(hù)心靈珍愛(ài)生命演講稿2

敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好！

　　我是初三（2）班的xxx。今天我國(guó)旗下講話的主題是：珍愛(ài)生命，呵護(hù)心靈。

　　鐘南山院士曾說(shuō)過(guò)：健康的一半是心理健康。然而在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽略了心理健康。現(xiàn)代社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)激烈。學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，生活節(jié)奏日益加快，人際關(guān)系復(fù)雜等，很多或大或小的問(wèn)題都會(huì)影響心理健康，甚至造成不可挽回的'災(zāi)難。

　　那我們要怎樣才能擁有健康的心理呢？

　　首先，要正確認(rèn)識(shí)自己。不自卑，不自負(fù)，相信自己，“天生我材必有用”，每個(gè)人都有屬于自己的閃光點(diǎn)。有一句話這么說(shuō)：“當(dāng)你覺(jué)得自己堅(jiān)持不住的時(shí)候，困難也快堅(jiān)持不住了。”不要輕易放棄自己，更不能輕易放棄生命。你有沒(méi)有過(guò)走在大街上不小心摔倒，然后5秒內(nèi)迅速起身，還裝作若無(wú)其事地走過(guò)去，怕被別人看笑話的尷尬心理？在樓道與對(duì)面走來(lái)的人相對(duì)時(shí)，總是擔(dān)心自己衣著是否得體，一時(shí)間路都不會(huì)走了。其實(shí)這是一種焦點(diǎn)效應(yīng)。人們往往會(huì)高估周圍人對(duì)自己的外表和行為的看法，從而使其一直處于過(guò)度緊張的狀態(tài)。實(shí)際上有時(shí)候，我們并沒(méi)有自己想象的那么重要，過(guò)度關(guān)注別人反而會(huì)讓自己很累。相信我，你并沒(méi)有那么多觀眾。所以不妨試著大膽自信些，可能會(huì)做的更好。

　　其次，面對(duì)壓力，我們要學(xué)會(huì)自我排解。聽歌、畫畫、運(yùn)動(dòng)，總有屬于自己的解壓方式。同時(shí)，還可以向家人朋友傾訴煩惱。壓力就像雜貨，如果不及時(shí)清理，便會(huì)越堆越多，最終心理便會(huì)不堪重負(fù)。所以學(xué)會(huì)正確地緩解壓力，也是很重要的。

　　最后，要正確與人交往。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛(ài)心與尊重。記得別人對(duì)你的好，心存感激，抱以善意，同時(shí)也會(huì)得到更多尊重。學(xué)會(huì)換位思考，每個(gè)人的角度不同，對(duì)待事情的處理方式也不同。嘗試站在對(duì)方角度思考問(wèn)題，可以避免很多不必要的摩擦與糾紛。

　　瞿秋白曾說(shuō)過(guò)：“本來(lái)，生命只有一次，對(duì)于誰(shuí)都是寶貴的。”放寬眼界，你便會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活中有很多美好值得你追求與探索。熱愛(ài)生命，珍惜當(dāng)下，便是對(duì)自己最好的答復(fù)。

　　“世界上只有一種英雄主義，那就是了解生命并且熱愛(ài)生命的人。”希望每個(gè)人都能成為自己的英雄。

　　我的講話到此結(jié)束，謝謝。

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