心態改變演講稿5篇
演講稿可以按照用途、性質等來劃分，是演講上一個重要的準備工作。在不斷進步的社會中，演講稿使用的情況越來越多，你寫演講稿時總是沒有新意？以下是小編精心整理的心態改變演講稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。
心態改變演講稿1
尊敬的各位評委、老師，親愛的同學們：
大家好!我是張詩雨，我呢，開朗卻不失內涵，野性卻不失優雅，自信卻不自負，張揚卻不狂妄，這是我追求的性格。因為我擁有積極的心態。沖動，意志不堅定，思想不成熟，是我要克服的弱點。因為我想要我的人生更加的輝煌，從而走向成功。沒錯，今天我要為大家演講的題目是《喚起積極心態走向成功人生》
這世界上有一個奇特的現實是：成功的人永遠是少數，但失敗和庸碌無為的人卻很多，而且，成功者越活越充實、越瀟灑，而失敗者卻過著空虛、艱難的生活。你是否想過，能否喚起心中的激情，擁有積極的心態，在很大程度上決定了你的成功與否?
要成功必先懂得，做事成功與失敗的主要原因在于人的心態。在這危機四伏的時代，試問：有什么能比一份積極的心態更重要呢?
心態決定命運，不管面臨怎樣的困境，都不要抱怨命運，因為抱怨不但會把事情搞得越來越糟，而且也會把解決問題的機會錯過。
有的同學因為進了一個不好的學校而自暴自棄，在網絡中麻醉自己，逃避現實，填補內心的空虛，但離開網吧，空虛依舊，現狀并沒有改變。這是消極的。顯然積極心態給人生帶來光明，消極心態把人生帶進黑暗。
有很多同學問我：“詩雨，那怎樣才能有一個積極的心態呢?還有上課你是怎么聽進去的呀，我怎么也聽不進去?”我覺得那是你沒有學習目標，沒有學習動力，沒有危機意識，怎么可能有一個積極的心態呢?大家都是成年人了，我想都有能力去解決它吧。或許還有一種感覺一直困擾著你，那是空虛，誰都會有七情六欲，我也渴望一場刻骨銘心的愛情，但那是一種可遇而不可求的東西，我會用想象讓自己小小滿足一下，但我發現那樣只會讓我更不寧靜。所以我選擇去圖書館，雖然不一定看得進去，但看見別的同學在那里埋頭苦干，我不好意思在那里做白日夢了。我也會去大街上跑步，在宿舍大聲的唱歌，雖然有點像瘋子，但當瘋子的感覺還蠻不錯的。所以我希望大家可以克服自己的心魔，并用積極的方法，學會控制自己。
當你認真了，你自會發現好的學習方法，有了好方法，自會提高學習熱情，讓自己愛上學習，要相信積極的力量，沒有人可以打倒你，只有你自己。讓積極成為你的習慣，讓它使你更具有魅力。我喜歡積極的人。
有了這品質，我們還怕什么，找不到工作?找不到靈魂伴侶?不，因為我們擁有積極心態，所以我們收獲了很多，在面試時，自信會讓面試官眼睛發亮，不俗的談吐會證明我們的優秀，優秀的表現會證明我們的實力，強大的實力會讓我們走向成功的人生，越走越好，越走越遠。
心態改變演講稿2
大家好，首先我感到非常榮幸，大家花共同的時間來聽我的感悟。我今天的想說的是一個讓我記憶深刻的啟示。可能大家以前都聽過的。就是蘿卜、雞蛋、和咖啡豆的故事。就是這三樣食物在面對相同的環境—滾燙的水后的反應，原本粗硬、堅實的蘿卜，在沸水中變軟了，腐爛了;原本非常脆弱的雞蛋，煮沸后蛋殼內物質就變硬了，而顆粒飽滿的咖啡豆，經過沸水蒸煮后，融入水中，變成了一杯濃香的咖啡。這里給我的啟發是心態決定命運，最低級的心態是消極的面對困難，失去力量，變的軟弱服從;中級的'心態是變的僵硬頑強;高級的心態是積極地去適應環境，利用自身的優勢，去創造新的改變和生活，或者去諦造更多的突破和奇跡。身邊這種擁有積極心態走向成功事例舉不勝舉。
那么怎樣培養積極的心態呢，我覺的首先是自信力，要相信你所認識的自已是尚未開發完畢的，那么請記住只要做了，就能做到，學會積極的自我暗示;第二，需要堅持力，這也是最難的，但是請記住水可以穿石。第三，培養積極的思想和行為、習慣。因為思維方式決定行為，行為決定習慣，習慣決定性格和命運，請記住什么時候改變都為遲不晚，不要再讓那些消極的心態再繼續影響著我們。
不知道我的這點感悟會不會對大家也有所啟發，最后我想說的是希望大家在20xx擁有最陽光積極的心態，我相信會有更多美好的事情發生!讓我們共同期待吧!
謝謝!
心態改變演講稿3
楊老師：
您好！我不知道我到底怎么了，反正現在過的很不好，與人交流又煩，不與人交流又難受，孤單。
我好像整天在想事，好像總有個問題煩擾著我讓我無心做別的事情，我現在有很多我要做的事情都沒有做，不是我不想去做，而是沒心情。我也不知道我到底怎么了，這七八年來我一直都被這個問題困惑，也想了七八年，什么都沒做，我今年二十七歲了，還沒談過女朋友，真的不知道怎么說好，關鍵是我不知道我哪里出了問題，要知道我哪里出了問題的話我就去改。我現在的問題可能還是與人的交流問題，不知道是自己不會與人交流還是別的什么原因，反正就是這個問題讓我很痛苦，這七八年來我一直在解決這個問題，到現在還是不知道怎么說好，我到底怎么了，我真的不知道您能否幫幫我，萬分感激，我真的不想這樣過下去，我也想象別人一樣開開心心的過，有著他們一樣普通而平凡的生活，多好。
我現在就是不敢跟比我說話強的人交流，除非強很多，我知道這樣不好，但我不知道我到底怎么了我為什么變成這個樣子，我以前不是這樣的。以前我也不大愛說話，很苦惱。我都二十七歲了，都快三十歲了，真的好想把這個問題解決了。我三歲父親去世，初中過了一段艱苦的生活，高中身體變差，也越來越不愛說話，那時候我媽都說我一個星期都說不了一句話，我那時是真的不想說，我也不知道為什么，好像說了也沒用是的。初高中吃不好，身體又差，后來什么都變差了，從小學到高中，整個人越來越差成一種倒退局面，我媽當時的教育是你看誰誰誰，讓我們跟他們學，結果我們變得更苦，一言難盡，不知道怎么說。我想漸漸的好起來，不再現在這個樣子也不怎么與人接觸，很不好。就說這么多了。謝謝您看這篇文章！期待您的寶貴意見！
這位朋友：
您好！你的情況我非常理解，而且也非常樂意與你探討這個問題。你說“現在過的很不好，與人交流又煩，不與人交流又難受，孤單”我覺得你的情況在很大可能上有幾個個方面：
第一方面是你與他人在一起交往、娛樂的時間比較少。按照馬斯洛的基本需要五層次理論——生理需要、安全需要、歸屬關系和愛的需要、尊重的需要、自我才能得以發揮的需要，你所缺乏的正是“歸屬關系和愛的需要以及尊重的需要”。這些需要的缺失不僅讓你產生了挫折感，加劇了內心的矛盾沖突，引發了不良的情緒反應，而且還干擾了你正常的心理活動和生理活動，導致了對自己討厭、膩歪和極端等問題的出現。要想解決你的問題，就必須滿足這類需要，也就是說必須與周圍的人打交道。亞里士多德說：能獨自生活的人，不是野獸就是上帝。日常生活中我們也常說：在家靠父母，出外靠朋友。這就充分說明人是群居性動物，不能離群而索居，孤獨而無友，所以根據你的情況建議你注意建立良好的人際關系，努力培養和提高善與人相處的能力，一旦有了良好的人際關系，那么你的一切問題也就得以化解和消除了。
第二方面是你雖然與他人交往，但是你卻不能敞開心扉對待他人。我們每個人都希望被他人賞識、認同、接納和愛，也期望自己成為人們心中的重點，要達到這樣的效果，自己首先賞識、認同、接納和愛他人，同時也需要把他人看作是自己心中的重點，只有這樣我們所期望的一切才能隨之而來。
第三方面是你經常看自己的消極面，讓它糾纏著自己而不放手，致使你每天都活在消極的陰影之下。其實我們每個人所能把握的就是此時此刻，縱觀人世間所有幸福的人，他們都是既不往后看，也不朝前看，他們只看自己的此時此刻。巴斯噶在《沉思者》中的這樣一段話：“我們向來不曾把握現在。不是沉湎于過去，就是殷盼著未來；不是拼命設法抓住已經如風的往日，就是覺得時光的腳步太慢，拼命設法使未來早點到臨。我們實在太傻，竟然留連于并不屬于我們的時光，而忽視惟一真正屬于我們的此刻……”。（為人處世 )所以只要我們活在此刻，只要為此刻的幸福、愉悅、快樂和愛活著，那么我們就會擁有快樂而幸福的生活；只要我們用心的做我們真正的自己，把握住此時此刻振作起來的我們自己，用心地追求和享有幸福、愉悅、快樂愛的生活，相信我們的未來將會是幸福而快樂的。
第四方面是經常悲觀的看待自己，而不是積極而樂觀的看待自己。洞靈子在《薄白學》中指出：人世界有一種要得便得、要失便失的東西，此即是情感。例如幸福，你覺得幸福，你便幸福；你覺得痛苦，你便痛苦。愁緒與快樂、緊張與輕松、愛與恨、幸福與苦悶等對應之情感，仍是可以“按需分配”，要之有之，要多少有多少。你丟失愁緒，即獲得快樂；丟失緊張，即獲得輕松；丟失恨，即獲得愛；……。在心理情緒之上，南宋陸象山的名句“吾心便是宇宙，宇宙便是吾心”即是印證。這段話的涵義是什么呢？一句話，“快樂來自于思想”。“快樂來自于思想”這句話雖然簡單，但它真的可以讓我們變成我們想要的樣子。如果你一心想著自己的不好，那么你所看到的就是討厭、膩歪和極端的自己，當然焦慮、緊張、苦惱、悲觀的體驗就會自然而然地涌上你的心頭眼底，所以就會出現“不想去做，而是沒心情”的感受；如果你一心想著自己的工作所得到是他人對你是關心、關注、愛護、肯定和尊重的，那么你所看到的就是關心、愛護、欣賞、肯定和尊重的眼神，當然你所體驗到的也就是幸福、愉悅、快樂和愛的感覺；如果你想著快樂，你就會快樂。改變思想，你就改變了行為和經驗，它就是這么簡單！
第五方面我要說的是：快樂是苦難，是坎坷，是在艱辛和挫折中歷練，是在血淚和汗水中發芽生根、長枝綴葉而怒放出的鮮活的生命之花的過程。你目前已經經受了苦難、坎坷、艱辛和挫折的歷練，也在血水和淚水中浸泡而發芽，生根，長出枝，伸出蔓的探索過程，當你從自我從負面的情緒和情感中走出來時，我相信在不久的將來你就會在人生這塊肥沃的土壤之中怒放上命之花的！
那么怎樣才能與他人建立良好的人際關系呢？
首先，要牢固地樹立起這樣的信念：我是造物主的獨特創造，在這個世界上，沒有跟我完全相同的第二個人。天生我才必有用，我的存在一定會有價值，我也一定能夠找到自己存在的價值，因為我是獨一無二的！要相信自己的能力，學會在各種活動中自我提示：我并非弱者，我并不比別人差，別人能做到的我經過努力也能做到。認準了的事就要堅持干下去，爭取成功；不斷的成功又能使你看到自己的力量，變自卑為自信。這樣，在任何情況下，你都會對自己說：我能干好。在工作和生活中，你就會有自尊、愉快、好勝等良好的心態，從而在工作和生活中取得成績。
其次，要克服自卑心理。自卑心理是由于自我認知發生偏差，過多地低估自己，懷疑、輕視或看不起自己，而形成的。比如常受他人指責或限制、自我消極暗示、性格內向、自尊性過強等。這就需要正確地評價自己，多看看自己的優勢，嘗試與活潑開朗的人交談，通過一次次成功的體驗和嘗試來增強自己交往的自信心，同時勇敢地接納和接受自己，揚長避短，坦蕩地與他人接觸和交流。同時找自己的優點讓自己從心理上認可自己，當然也可以請你的好朋友幫你悉數自己的優點，使自己從優點之上挺立起來。也可以觀察你周圍的同事，在他們的身上也存在著缺點，這樣你就可以平衡自己的心理。不要總認為別人看不起你而離群索居。你自己瞧得起自己，別人也不會輕易小看你。能不能從良好的人際關系中得到激勵，關鍵還在自己。要有意識地在與周圍人的交往中學習別人的長處，發揮自己的優點，多從群體活動中培養自己的能力，這樣可預防因孤陋寡聞而產生的畏縮躲閃的自卑感。針對自己的弱點制訂一個逐步訓練的計劃，并堅持不懈地執行。比如主動向人際交往比自己強的同事請教；主動接觸長輩和同事，并以禮貌性語言和行為對待他們；……。充分認識自己的能力、素質和心理特點，要有實事求是的態度，不夸大自己的缺點，也不抹殺自己的長處，這樣才能確立恰當的追求目標。特別要注意對缺陷的彌補和優點的發揚，將自卑的壓力變為發揮優勢的動力，從自卑中超越。
第三，從小處、容易處著手，首先做自己勝任和掌控的事（自己不能勝任的事，不要立即強制去做），獲得自信心之后再做較為復雜的事，就像上樓梯一樣一步一步地實現目標。同時要時時處處站在他人的角度來考慮問題，經常要與別人合作，在取得成績之后，要與他人共同分享；給他人提供機會，幫助其實現生活目標；當他人遭遇到困難、挫折時，伸出援助之手，給予幫助。在此需要牢記的是“朋友需要你今天幫助，千萬不要等到明天”。
第四，以真誠、信任、尊重的心態和行為對待他人，同時要以寬闊的心胸接納他人的不足和缺點，“金無足赤，人無完人”，何況每個人都有自己的生活方式和性格特點，所以對別人要抱著誠摯、寬容的胸襟，對自己要懷著自我批評、有過必改的態度，就能結交到不少的朋友。
第五，要善于把緊張情緒放松。使用一些平靜、放松的語句，進行自我暗示，常能起到緩和緊張情緒，減輕心理負擔的作用；在任何時候都要對自己有自信心，并不時用內心的語言激勵自己：“我很棒”、“我表現得很好”、“人們都很喜歡我”。
第六，充分利用你身邊的好朋友，將自己的困惑、苦惱、郁悶向他們訴說（當然也可以用寫日記的形式），他們肯定會替你分憂解愁，體諒、理解和幫助你走出困惑、苦惱、郁悶的心境，進而化解或消除你的自卑感。同時要抽時間多參與集體活動。這樣既可以培養自己多方面的興趣愛好，以愛好結交朋友，也可以互相交流信息、切磋思想和體會，達到融洽人際關系的目的。
第七，要多向周圍的人學習，在工作中、社團中，多觀察周圍的同事，特別是那些你覺得交往能力和溝通能力特別強的同事，看他們是如何與人相處的。通過觀察和模仿，你漸漸地會發現，自己的人際交往能力會有意想不到的改進。
第八，要掌握溝通的技巧。與人溝通時，要注意傾聽，傾聽的時候，要面帶微笑，最好別做其他的事情，并給予以表情、手勢、點頭等方面適當的反饋，特別是當對方有怨氣和不滿需要發泄時的傾聽，更能顯示一個人的素質和修養水平；在表達自己思想時，要講究含蓄、幽默、簡潔、生動，給他人提意見、指出錯誤時，要注意場合，措詞要平和，以免傷及他人自尊心；與他人談話時要有自我感情的投入，這樣才會以情動人。
第九，要有意識地去選擇和培養一些興趣愛好。共同的興趣和愛好也是你與朋友建立深厚感情的途徑之一。很多在事業上有所建樹的人都不是只會閉門苦讀的書呆子，他們大多都有自己的興趣和愛好。業余愛好不僅是人際交往的一種方式，還可以讓大家發掘出自己在讀書以外的潛能。例如，體育鍛煉既可以發揮你的運動潛能，也可以培養你的團隊合作精神。
以上僅僅給你點了一些步子，人際交往的方式方法還有許多，希望你能根據自己的具體情況借鑒參考，你的朋友楊永龍祝你擁有一個和諧的人際關系網絡，更祝愿你在這個和諧的人際網絡之中生活得如魚得水。
心態改變演講稿4
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好！今天我演講的題目是《改變心態，適應生活》。
想必大家都聽過這么一段話：“你無法改變天氣，但你可以改變心情；你無法延長生命的長度，但你可以拓展生命的寬度；你無法改變別人，但你可以改變自己。”
生活便是如此，憑著自己的力量，你想改變整個世界，至少在目前是一句空話。想著去改變，倒不如以積極的心態去適應，讓一切的艱難險阻都成為你的墊腳石。當你糾結于一道難題而煩躁時，為何不靜下心來認真探討而看到“柳暗花明”呢？當你和朋友鬧矛盾而把把關系變僵時，為何不仔細想想自己的過失而握手言和呢？當你疲憊于辛苦的學習，想放棄時，為何不該用積極的心態去發起再一次的挑戰呢？
有一句話說得好：“勝利屬于笑到最后的人。”在我的理解中，只有懂得適應的人才能夠笑到最后。懂得適應的人，不會因為生活中的煩心事而困擾，而是會將它們換個角度思考，讓它們就那樣化作一縷微風飄走。懂得適應的人，不會因為外界的變化而改變自己的心靈，而是另辟蹊徑，在外界與自己間建立一個恰到好處的平衡點。懂得適應的人，不會因為困難處境而放棄，而是艱苦奮斗，努力朝的目標前進。
想想洪戰輝，生活給了他那么多重擔，而他硬是憑著一股艱苦奮斗的精神以及驚人的毅力適應了這一逆境！適應逆境在某種意義上便是戰勝了逆境，當你適應了逆境，那你逆境便不存在了，而是另一種“順境”。
現在，高一的學弟學妹們剛剛來到這南方的天空下，這美麗的國華園，一定還有許多不適應的地方。與其整天愁眉苦臉地抱怨學習之苦、規矩之多，倒不如換個心態。想想還有那么多貧困的孩子不能像你們這般幸運地受到資助而上學求知，你們真是幸福的孩子。多思考你們得到了什么，而忽略你們失去了什么，這便是適應之道。
高二的同學們，面對著分科、分班，來到新的班級，是否還有些許的不適應？不管怎樣，新的學期開始了，一個新的開始也必然要有一個新的心態。高二是關鍵的一年，誰能盡早地適應，誰就比別人多邁了一步。
高三的學長、學姐們，高三了，這是考驗你們知識與心態的一年。一些生活中的小事也許就是你們的試題，而平和的心態便是適應高三最好的法寶，堅信“笑到最后便是勝者”。
適應是膠水，能讓挫折的裂痕愈合；
適應是陽光，能把困難的陰霾照亮；
適應是音符，能將生活的樂章奏響。
讓我們改變心態，適應生活，生活將變得更加美好！
我演講完畢，謝謝大家！
心態改變演講稿5
一個人不可能保證自己永遠都不犯錯，有的人犯了錯，就會把責任推給別人，責怪別人;有的人犯了錯，就會找出原因，錯在哪里，應該怎樣改正等，在同一個環境生長的人，面對同樣的問題，不同的人，就有不同的心態和命運。
其實，人與人之間，除了男女老少，根本沒有多大的區別，只是由于各人的心態不同，而造成截然不一的結局罷了。
曾經，有一位女教師，她對學生的要求非常高，如果誰考試沒有達到80分以上，就要到學校的操場跑步，嚇地同學們心驚膽戰，同學們上她的課都非常認真，但是天有不測風云，有些人可能過于緊張，或是準備不夠充分，在一次考試中，60多人參加考試，其中有20多人成績沒有達到80分，結果這20多人不得不去跑步，跑完步回到教室，有兩個人坐到風扇下扇涼，其中一個悲觀者說：
“我恨死這個老師了，對我們這么嚴格，她怎么會想出這么狠毒的招數呢，她怎么能讓平常只考40-50多分的學生，一下子考得80分的，這不是為難我們嗎?真是太過分了，我以后都不聽她的課了，哼!氣死我了。”
坐在她旁邊的那個樂觀者聽了說：
“何必為這么小的事而生氣呢，氣出病來誰來替?你要是真生她的氣，為什么不用行的來證明給她看，讓她知道其實你也很棒，是一名好學生呢?”
幾年后，悲觀的那個人，遇到困難，都痛苦地哀嘆，而那個樂觀者，遇到困難，就放松自己的心情，想辦法解決問題，成了一番大事業。
這個故事告訴我們，心態是一柄雙刃劍，積極的心態就會幫助你走向成功，消極的心態就會把你推向失敗。
由此可見，心態的改變，就是命運的改變，正所謂，心態決定命運。
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