珍惜當下演講稿(15篇)
演講稿的格式由稱謂、開場白、主干、結尾等幾部分組成。在現在的社會生活中，演講稿的使用頻率越來越高，在寫之前，可以先參考范文，以下是小編為大家整理的珍惜當下演講稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
珍惜當下演講稿1
各位老師，各位同學：
大家好！
今天，我演講的題目是《珍惜時間》。
時間對于每個人都是公平的。一年365天，一天24小時，一小時60分，一分鐘60秒，對每一個人都一樣。但由于人們對待時間的態度不同，因此就有不同的結果。珍惜時間的人"留下串串果實"，不僅延長了生命，而且使生命富有意義；浪費時間的人卻"兩手空空，一事無成"，只有徒傷悲，空悲嘆。對我們學生來說，也是這樣。經過一學期的學習，有的學生取得了優異的成績，各方面都有了長進；而有的同學卻收效甚微，甚至一天更比一天差。這是因為珍惜時間和不珍惜時間造成的差別。
時間有一個優點，就是一去不復返。即使是偉大的科學家，使用最先進的科學的手段，也不能把時間挽回。因此，科學家富蘭克林把時間比作生命；我國現代偉大的文學家魯迅把浪費別人時間比作"謀財害命"，把浪費自己時間比作"慢性自殺"。由此可見時間的珍貴。時間雖然一去不再來，但是人對于時間并不是無能為力，無所作為的.。從科學的角度講，人們生活在地球上，時間流逝的速度是恒定的，但從人們的利用角度講，時間很有彈性。抓緊時間，時間就多；反之，時間就少。
古今中外的有識之士，強烈意識到時間的珍貴。宋代史學家司馬光為擠出更多的時間看書、寫作，睡覺時，以圓木為警枕，身子翻動，驚醒后他便繼續讀書。就這樣，司馬光夜以繼日，通閱舊史，兼收并蓄，經過20年的艱苦努力，編撰出了我國第一部編年體通史—《資治通鑒》。
有人問魯迅為什么用"魯迅作筆名，他說是取"愚魯"和"迅速"之意。他認為自己比較笨拙，無論做學問還是干事情，效率比不上"天分"比他好的人。在種情況下，只有更加勤勉，笨鳥先飛，才能在一定時間內，收到和別人一樣的效果，甚至超過別人。
人的生命寶貴，人的青少年時期尤為寶貴，因為青少年時代正是人的一生中最重要的成長時期、打基礎時期。所以，勤奮學習不僅是祖國和人民向我們青少年提出的要求，也是我們自身成才的先決條件。民族英雄岳飛在《滿江紅》這首詞里疾呼："莫等閑，白了少年頭，空悲切！"漢樂府詩有句富有哲理性的名言："百川東到海，何時復西歸，少壯不努力，老大徒傷悲。"因此我們應該學會做時間的主人，緊緊抓住時間。抓緊時間就是要充分利用時間，上課、自習、做作業都要高度集中注意力，排除干擾。抓緊時間就是要科學按排時間，巧妙地利用點滴時間，提高單位時間利用率。抓緊時間還要善于抓住今天。我們要不斷總結昨天，設計明天，但最關鍵的是要牢牢抓住今天。
同學們，21世紀已到來，希望大家都能珍惜時間，科學的分配時間，使每年、每月、每小時、每分鐘都過得有意義，讓每一秒鐘都成為我們創造輝煌人生的基石。
謝謝大家！
珍惜當下演講稿2
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
今天我要演講的題目是《珍惜當下的擁有》。
記得有句名言：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。但是有許多人并沒有認識到這一點，一些學生迷失在游戲的世界里，無法自拔。還有少部分人，為了游戲中不存在的裝備而花錢，甚至犯罪。他們不珍惜自己的青春，不在意自己的光陰，等到了遲暮之年才去后悔，到那時一切已太晚，他們再后悔也無濟于事了。
四年級暑假時，我開始接觸電腦，在一位同學的`誘惑下玩起了游戲，從此以后便一發不可收拾。本來這段時間媽媽要送我去補習班的，但因為我沉迷于網絡游戲，死活不肯。現在想起來如果我那時不玩電腦，聽媽媽的話上了補習班，成績一定會比現在好一些。
最終，在媽媽和老師的幫助下，我努力克服困難、戒掉了網癮，開始了認真學習。直到現在，我都記得老師對我說過的話：“雖然你不能控制時間，但是可以利用自己的習慣來擠出時間。時間就像一塊海綿里的水，不擠，一滴也得不到，但如果你用力，會發現原來里面有許多，你現在正處于人生中最美好的時光，如果你還不懂得珍惜，將會后悔一生……”
時間的長河永無止境，盡管每個人在這永無止境的時間長河中只能徜游一段，但只有在這有限的距離中好好利用，不虛度光陰，我們的生命才能綻放出美麗的花朵，擁有無限的價值！
珍惜當下演講稿3
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
今天我要演講的題目是《珍惜當下擁有》。
擁有一花，一草，一木，一葉，母愛，父愛，親情，友情，孤獨，熱鬧，成功，失敗……可是我們從不滿足，擁有一杯水，想要一條江；擁有一片葉，想要個森林；擁有一塊磚，想要一幢房。于是，我們不斷煩惱，不斷抱怨，不斷惆悵……生活難道就該這樣讓我們譴責嗎？我們不妨學學托爾斯泰的人生觀。
有人與托爾斯泰聊天說：“你已經擁有了你所愛的一切。”托爾斯泰莞爾一笑，回答道：“不，我只是愛我所擁有的一切。”常人只是不斷追求“有我所愛”，卻不懂得“愛我所有”是更加高尚的境界。
其實，我們不是擁有的太少，而是珍惜的太少。親人團聚時，我們可以珍惜那份親情；孤獨寂寞時，我們可以珍惜那份安謐；事業成功時，我們可以珍惜那份喜悅；事業失敗時，我們可以珍惜那份深刻。
有一個犯人進了監獄，它的一位朋友在探望他的時候，遞給他一張紙條：“平日都忙，你現在終于獲得了學好一門外語的上好機會。”幾年后，他刑滿釋放，給他那位朋友打電話，說：“嘿！我出來了。”他的朋友說：“外語學習了嗎？”他說：“我帶出一部60萬字的譯稿，準備出版。”
普通人看來，監獄是束縛人的惡魔，而他卻珍惜監獄中獨特的.地方——靜謐。珍惜這份靜謐，使他擁有良好的心境學習，終于學業有成。
珍惜擁有的青春，善待生命的每一天，使我們無怨無悔；珍惜擁有的緣份，握緊手中的每一份愛，我們將得到溫暖；珍惜擁有的機遇，往幸運的每一個瞬間，我們將創造奇跡；珍惜擁有的人生，踏實前進中的每一個腳印，我們的旅途充滿光輝！
人生在世，需要珍惜的東西很多，但人們往往在失去它之后，才想到珍惜二字，而這已經為時太晚了。因而，學會珍惜，懂得珍惜，會使我們的生活多幾分甜美，少一些遺憾，多幾分幸福，少一些痛悔。
珍惜幸福。幸福都是相對的，對于失去工作機會的人來說，工作就是幸福；對于重病纏身的人來說，身體健康就是幸福；對于顛沛流離的人來說，生活安定就是幸福。依此類推，家庭和睦，夫妻恩愛，子女上進，二老健在，事業有成也都是幸福。當你在享用這些幸福的時候，千萬別把它不當一回事，因為這些幸福并未注定要始終屬于你，倘若不珍惜，掉以輕心，隨時都有失去的可能。
珍惜當下演講稿4
有人說：人的一生有三天：昨天，今天，明天。這三天組成了人生的三部曲。但我說，人的一生是由無數的今天構成的，因為不會珍惜今天的人，既不會感懷昨天，也不會憧憬明天。樂觀的人，喜歡描述明天的美好憧憬；悲觀的人，總擔心明天發生什么不測。但生命的內涵只在于今天。生命是寶貴的，它是有一分一秒的時間堆積而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒廢了今天就是荒廢了生命。
昨天已是過眼云煙，再也無法挽留，如果在昨天，你取得了一點成績而沾沾自喜，或是因為做錯了一件事情而愁眉不展，那么，你就永遠陷進了昨天的泥潭。同時，你今天的時間也會從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每個人都會乘坐今天這班車駛向明天，一天一個驛站，一天一處風景。趁著明天還未到來，我們就應抓住今天，這樣等待著你的才會是果實累累的.明天。
我們不應該在昨天尋覓什么，也不應該向明天祈求什么，最重要的是怎樣對待今天！在這有限的時間里努力學習，抓緊今天的分分秒秒，用今天的努力去彌補昨天的空隙，去實現明天崇高的理想。
在這一天快要結束的時候，大家應當認真反思你在這一得的所作所為，自己是否真正做到了珍惜時間。老師上課時，你是否因為知識枯燥難懂而放棄聽課？再上自習課時，你是否因為自己意志薄弱而心不在焉？在家中做作業時，你是否禁不住電視和電腦游戲的誘惑而虛度時光？在周末，你是否因為貪玩兒而無暇顧及書本？
同學們，我們現在更應該惜時如金，認真利用現在的每一份每一秒，努力學習，以飽滿的激情來迎接期中考試，實現自己的理想。
聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規劃明天；愚蠢的人，哀嘆昨天，揮霍今天，夢幻明天。
一個有價值的人生應該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實的今天，充滿希望的明天！
朋友們！讓我們共同珍惜今天，珍惜現在的分分秒秒吧！
我的演講完了，謝謝大家！
珍惜當下演講稿5
尊敬的評委、同學們，大家好!
今天我演講的題目是——“珍惜現在，快樂生活”。
時間總是在我們不經意之間悄悄溜走，朋友，談到我們心中的十年，你們會有怎樣的回憶?又會有怎樣的感慨呢?
十年前，我還是一個天天被媽媽喊著趕緊吃飯的小丫頭，十年后，我已成為了一個寒暑假都在外打工很少陪伴家人的女兒;十年前，我還是一個天天只知道玩耍，聽老師話的小學生，十年后，我已成為了一個時常思索人生努力為將來充電的大學生;十年前，我還是一個無憂無慮、天真單純的孩子，十年后，我已成為了一個惦念家人，珍惜朋友，想要主宰自己生活的青年。我心中的十年，有太多太多的回憶，充滿酸甜苦辣，但此時此刻，我最想告訴大家的是——珍惜現在，快樂生活!
朋友，你是否也有過朝夕相處的鄰家姐妹?你是否也玩過彈玻璃球、丟沙包?你是否也覺得童年的回憶都是幼稚的，活潑的呢?但那些陽光格外燦爛的日子只能成為我們最美好的回憶了
初中高中的時候，我曾經一心一意地學習，曾經獲得了許許多多的榮譽，也曾經名落孫山，曾經感到終日拼搏的艱辛。但我從未后悔過，因為我知道那一切都是我的財富，奮斗也罷，松懈也好，我從中都收獲了經驗，吸取了教訓，最重要的是我一直憧憬著未來，向著心中的夢想一路前行!
朋友，再怎么眷戀過去我們也回不到過去，夢想未來的關鍵是珍惜現在，況且我們過去夢想的和未來眷戀的不正是——現在嗎?人生沒有彩排，更不能重來，所以我們要珍惜現在的朋友，珍惜現在的自己，珍惜當下的每一分鐘，把每一秒都過得充滿意義并樂趣無窮。總之，我們要珍惜現在的擁有，快樂的享受生活!
其實，我心中的十年，感慨最多的還是大學的生活。曾經總想著快快長大，可真的長大了卻不愿承擔那么多的責任;曾經那么向往自由，可真的自由了卻感嘆自己的散漫，生活的'單調;曾幾何時，我因種種壓力而感到透不過氣來;因復雜的人際關系而疲憊傷心，因殘酷的現實而失落痛苦，因失去方向而迷茫困惑那些日子里，我感到很苦惱，感到很憂慮，但一味地苦惱、憂慮又有什么用呢?有一天，我終于釋懷了，終于想通了一切：人生就像打牌，牌已到手時，抱怨無用，運氣不佳更不能放棄!你所能做的就是把手中的牌打到，并且快樂地享受那屬于你的過程!不要怨天尤人，不要自暴自棄，很多時候，我們不能決定結果，但是我們可以選擇接受的方式，我們不能改變現實，但是我們可以選擇面對的態度。每當你煩惱的時候，你可曾想過，快樂也是一天，不快樂也是一天，為什么不選擇天天快樂呢?
朋友們，在人生的道路上，無論迎面而來的是前途的迷茫，失敗的打擊，還是一路的鮮花與掌聲，讓我們沿著自己的方向，珍惜現在，快樂生活!
我的演講完畢，謝謝大家!
珍惜當下演講稿6
大家好！
忘卻、記憶、忘卻……生活總是進行著這種無盡的輪回，直到化為無意識的塵土。往事的種種如走馬觀花般的閃過腦際，最后只剩下一抹淡淡的憂傷。回想起腦海中那一個個熟悉卻叫不出名字的身影，心中總是會產生一陣陣莫名的愀動。
有時候總是天馬行空的想像著時光倒流，去追尋那逝去的美好。然而，卻不知當你真正帶著現在的思想重生在那個時空時。那么，以前的所謂的美好，只是一個個幼稚的笑話，譜寫下來的也將是另一種人生。快樂不是把它抓在手里，而是要將它分享給的人，那樣自己才會得到的快樂。
人生本就充滿了各式各樣的遺憾，或者說一個沒有遺憾的人生的根本不算一個完整的人生。沒有分離，哪來的期盼和相聚；沒有痛苦，又豈能體會到真正的快樂。
有人說：“有人的地方就有江湖，就有欲望，就有斗爭”。又或者欲望就是人類社會進步的'原動力吧！擁有理想抱負本是一件好事。但凡事要量力而行，太多的希望只會成為一種無果的奢望。與其追求那虛無縹緲的理想，還不如腳踏實地的拼搏，至少自己活著的時候是充實的，還能感覺到存在的意義。
人生短短數十載，根本就沒有時間讓人做那些無所謂的揮霍，機會稍縱即逝，一去不復返。而且就算你最后真正實現了那個愿望，也會發現其實自己失去的遠比得到的多得多。
為什么人總是要等到失去的時候才懂得珍惜呢？總是在苦苦的追尋著遠方的“天國”呢？卻沒有發現天國其實無處不在，它一直都在你的身邊，只是一次又一次被你忽略在了旁邊。
人生在世，不求揚名于天下，只求無愧于自己內心的良心就足矣。珍惜當下，萬事盡力而為，把握住了當下的一切，心中就無愧了，那么幸福快樂離自己還遠嗎？
珍惜當下演講稿7
今天我演講的題目是《把握青春，珍惜當下》。 今天我演講的內容可以用四個關鍵詞來大致概括一下。青春、夢想、現在和未來。在這里有三個問題值得我們去共同思考一下。
第一個問題是：你覺得青春是什么？、
第二個問題是：我們正處于一生中最幸福美好的階段，那么你們該如何去把握它?
第三個問題是：對于現在和未來，你們是否能珍惜當下，對未來是否充滿著信心？
有人說：青春像一場馬拉松比賽，有起點，也有終點。有人說：青春像一朵花，花會開，也會凋零。還有人說：青春是一幅畫。同學們，你們覺得青春是什么呢？我請幾位同學來回答一下。
看來每個人對于青春都有自己的一個比喻句。恩，這是很正常的。在我心中也有那么一個比喻句。我覺得青春像一本書，一本有厚度的好書。至于這本書是厚重還是單薄，是一本好書還是一本壞書，這完全取決于我們自己。如果現在的我們每天都感到充實、快樂，每天能以積極進取的心態去面對學習和生活，那么那本書一定厚重且精彩。如果我們每天是一種渾渾噩噩的狀態，天天沉醉于網絡游戲中，活在一種虛擬的夢幻世界里，等我們回到現實中，會感到濃濃的失落感。從而惶惶終日，不知所為。那這個人的青春之書一定是不益之書了。
所有請在座的同學的青春是一本有厚度、有意義的好書。
前面我已經說了，青春是我們人生中最美好、最幸福的一個時期，所有我們一定要好好享受這個時期。也許等我們走出校門，參加工作了，我們再也沒有這種幸福了，隨之而來的只是巨大的壓力。所有我們應該好好的利用這個時期來好好地提升自己。我建議大家在這個時期一定要去多讀書，去博覽群書。這個時期可以不去做任何事，但是一定要去讀書，要去充實自己。可能同學會抱怨了，先不要抱怨讀書累。請大家想象一個這樣的場景：在一個冬日的下午，你坐在圖書館安靜地捧著一本書，旁邊放著一杯熱茶，渴了就泯幾口，陽光透過窗戶暖暖地照在你身上，是多么地舒服呀。你再想想你玩游戲有什么意義呢？還有看書也要挑選，那些網絡小說 我們還是不看為好。套用魯迅先生的《拿來主義》里的一句話：我們要動用腦髓，慎重挑選，勤于苦讀。
最后一個問題是：對于現在和未來我們要樹立正確的.觀念。對于現在我們唯一能做的就是珍惜。我知道，可能有很多同學后悔來到我們江西科技學院。我奉勸大家，千萬不要后悔，因為我們已經來到這里了，后悔時光也不會回到初三。我們人生中唯一一次中考已經過去了，不可能再讓我們考一遍了。所有我們要在這個學校度過五年，我們的青春所有美好的記憶可能全部都會發生在這里。所有我們要做的是好好地把握和珍惜。
對于未來我們要有信心，很多同學都不自信。有人說我們90后怎么怎么不好，其實這真的不能怪別人，別人為什么會這樣說，肯定是我們自己的問題。比如，人家說我們沒有進取之心，這是實話，一些人天天沉醉于游戲和網絡小說里，上課就呼呼大睡，現在大學生最流行的一句話就是：大學不逃課，人生不完整。你看這能怪別人老是說我們90后這不好那不好嗎？我們好嗎？好在哪？同學們以這樣的態度對待人生，當然就不會有什么自信了，因為你這樣的態度，不僅人家不會信你，你自己恐怕也難以相信自己的。所有同學們一定要努力改變自己對人生的態度，這樣你的信心將會大增。好了，從現在開始，請把握青春，珍惜當下。希望大家很快就能看到不一樣的自己。謝謝大家！
珍惜當下演講稿8
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
有些人說：人的一生有三天：昨日、過去現在將來，這三天構成了人生的三步曲。但我講，人的一生僅僅由成千上萬的今日組成的.，由于不容易愛惜今日的人，既不容易抒懷昨日，也不會期待明日。樂觀的人，喜愛敘述明日的大好形勢；多愁善感的人，總擔憂明日會產生哪些難測。但生命的內函只取決于今日，生命是珍貴的，它是由一分一秒的時間沉積而成的。愛惜今日便是愛惜生命，荒蕪了今日便是荒蕪了生命。
盛年不再來，歲月不待人。昨日已經是過往云煙，從此無法挽留。假如在昨日，你為獲得了一點傲人的考試成績而得意忘形，或者由于做不對一件事情而郁郁寡歡，那麼你也就始終陷入了昨日的陷泥里。另外，你今天的時間也會從你的得意忘形或郁郁寡歡中偷偷消逝。莊子說過，人生天地間，若白馬過隙，忽然而已。每個人都乘座今日這頭班車駛往明日，一天一個驛棧，一天一處風景，借著明日還未來臨，大家就應把握住今日，那樣等待著你的才會是豐收在望的明日。
在時間的凝視下，有些人在勤奮，有些人在消遣；有些人迎向奮發進取，有些人自暴自棄；有些人將年華虛度，有些人勤勤懇懇奮進……有些人一腔熱血，一生豐富；也有些人白頭發早生，潛山而終。
有花堪折直須折，莫待海棠空折枝。大家不應該在昨日追尋哪些，都不應當向明日祈禱哪些，最重要的是如何看待今日。在這里比較有限的時間里認真學習，抓緊今日的每一分每一秒，用今日的勤奮去填補昨日的間隙，去完成明日的遠大理想。
優秀的人，查驗昨日，抓緊今日，整體規劃明日；愚蠢的人，哀嘆昨日，放縱今日，夢幻2明日。一個有使用價值的人生應該是：義無反顧的昨日，豐盈盈實的今日，滿懷希望的明日。
花有再開日，人無少年。學生們，使我們相互愛惜今日，把握現在的每一分每一秒吧。
珍惜當下演講稿9
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
人的一生會擁有很多東西，從出生開始就擁有的父親母親、爺爺奶奶，上學后便擁有了同學朋友，到中年也會擁有愛人和孩子，可當我們擁有之后甚至習以為常之后，我認為我們最應該做的是珍惜擁有。
珍惜擁有，會使我們的人生沒有遺憾。我的一個小叔叔年輕的時候不愛學習，長大后一直碌碌無為，心情總是處于暴躁的狀態，對于她母親的關心十分厭煩，總是隔三差五和她無心吵架，還有幾次甚至打了他的母親，直到有一天他母親因為一次意外去世了，走的時候也沒能見我小叔一面，在那之后，他變得十分沉默寡言，常盯著一個地方發呆，嘴里念叨著他的母親。母親的離去成為了他人生中一生的痛楚與遺憾。想想人們就是這樣，在擁有的'時候不好好珍惜，失去了才會后悔。在我們生命中需要珍惜擁有，才不會留下遺憾。
珍惜擁有，還會使我們懂得滿足擁有幸福，人們常說知足常樂，說的就是當一個人處于滿足狀態時，他就會常常感到一種幸福感。所以我們常說的幸福感并不是物質的多少帶來的，是自己給自己一種滿足的狀態帶來的。真心擁有，就會使你處于這個狀態之中。只有當你十分看重你現在擁有的東西，那你就會發現它給你帶來的點點滴滴都值得回味。你就會覺得身邊的一切都是那樣的美好，有愛自己的父親母親，信任你的同學朋友，都會使你感到滿足，所以我們應當好好珍惜擁有，使自己變得幸福。
說了那么多，那不僅要問了到底怎么樣去珍惜著呢?首先是珍惜我們的親情，因為我們都知道世上最愛我們的是爸爸媽媽，所以在他們給予我們愛的同時，我們是不是也可以說一心暖心的話語，做一些力所能及的事情使他們高興呢?其次是朋友，朋友是一生中非常重要的財富，我們應該珍惜我們在一起的每一分每一秒，在他們尋求幫助時，伸出自己的雙手，所以我們要好好對待我們擁有的，用心呵護他們。
我們生命中擁有那么多東西，我們應當用心珍惜他們，珍惜現在擁有我們生命會更加的美好。
珍惜當下演講稿10
大家好！
首先我要珍惜今天站在這里的時光，每一分每一秒。那么，我今天演講的題目是：珍惜當下。
正如林清玄手說：“所有時間時的事物，都永遠不會回來。你的昨天過去了，它就永遠變成昨天，你不能再回到昨天。”是啊，沒有人會為你等待，沒有機會會為你停留，只有與時間賽跑，才有可能會贏。這提醒著我們每一個人，要珍惜當下。
珍惜當下。才會懂得時光的。重要。聽說過一個人用別人喝咖啡的時間去學習的故事吧？也聽說過一個人在睡夢中人在不斷思考問題的故事吧？這些真實的.故事，都是人們對于時間的珍惜，他們竟連一分一秒的時間都不浪費，可見時間對于他們是多么的重要啊！
珍惜當下，才能沿著夢想的微光前進。一只毛毛蟲要怎樣才能變成蝴蝶呢？——它必須十分渴望飛翔，因為渴慕，所以才會珍惜當下，以至于前進，我們要珍惜當下，要有夢想，而那夢想的微光，終究會把你帶向不可知的遠方。
珍惜當下，珍惜時光，珍惜夢想，珍惜生活，珍惜得到和失去的一切，以及那一切的一切。我們要珍惜當下的美，青春，歲月不老。
最后，讓我們一起靜靜地聆聽這首《時間都去哪兒了》：時間都去哪了，還沒好好感受年輕就老了……我的演講到此結束，謝謝大家！
珍惜當下演講稿11
各位老師、同學們：
大家早上好！
我是xx，今天我演講的主題是——“珍惜時光，贏在當下”。
清晨，我們相聚在此，能夠在國旗下講話，我感到很榮幸，期末考試就快臨近了，我們都進入了緊張的備考階段，同學們，你們做好準備了嗎？在這里，我想從我自身經驗出發，給大家提幾點小建議。
第一，與時間賽跑
時間就是生命，也許一分鐘的時候不能給你帶來一分的成績，但是一分鐘的時間，絕對可以給你帶來一點一滴的進步。在歷史的長河中，時間是最公正的，但也是最短暫的，只有爭分奪秒去努力，只有與時間賽跑，我們的成績才會有更多的進步，期末考試才會變得輕松自在。
第二，與汗水相伴
鍥而不舍，金石可鏤，堅持到底，不懈追求，一切皆有可能。美國作家海明威的《老人與海》中的主人公，就是以永不言敗的`信念創造了奇跡，寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，可見，成功是與汗水相伴的。機不可失、時不待我，有的同學以為自己的成績差，到期末考試了，再怎么努力也趕不上前面的同學了。其實不是這樣，原來基礎較差的同學更應充分利用期末復習的時機，狠抓基礎，查漏補缺，做到復習到位，消化到位，寧可學少點，也要學好點。哪怕期末考試的時候沒有名列前茅，但只要盡力了，也是第一名。
第三，不心急如焚
臨近考試了，很多同學就感到心情很沉重，吃不香睡不好，其實這樣是不對的，保持一顆平穩的心是最重要，坦然的迎接考試，迎接夢想的飛翔。你可以向往毛澤東的問蒼茫大地，誰主沉浮的高瞻遠矚，擁有足夠的信心，做好充分的準備，迎接期末考試的到來。
最后，也為大家明日的考試提供一些小小的建議：
1、調理大腦思緒，提前進入考試科目情境。考前要摒棄雜念，排除干擾思緒，使大腦處于“空白”狀態，創設考試科目情境，進而醞釀該科目思維，提前進入“角色”。通過清點用具、暗示重要知識和方法、提醒常見解題誤區和自己易出現的錯誤等，以轉移自己對焦慮緊張情緒的關注，減輕壓力，使思維單一化、學科化，確保自己以平穩自信、積極主動的心態進入考試。
2、沉著應戰，確保旗開得勝，以利振奮精神。良好的開端是成功的一半，從考試的心理角度來說，這確實是很有道理的。拿到試題后，不要急于求成、立即下手解題，而應通覽一遍整套試題，摸透題情，然后穩操一兩個容易的或者熟悉的題目，讓自己產生“旗開得勝”的快意，獲得成功的體驗，擁有一個良好的開端，以振奮精神、鼓舞信心，很快進入最佳思維狀態，即發揮心理學所謂的“門坎效應”。之后做一題得一題，不斷產生正激勵，穩拿中低難度的題，見機攻高難度的題。
各位同學，大鵬一日同風起，扶搖直上幾萬里，要想取得期末考試的好成績，努力是必不可少的，信心也是非常重要的。此時此刻，祝愿大家明日考試順利！
珍惜當下演講稿12
親愛的老師和同學們：
我是一名六年級的小學生。讀了六年書，終于體會到了時間的意義。
時間一去不復返。“節約時間，也就是讓一個人有限的生命更加有效，就相當于延長了一個人的`壽命。”就像魯迅說的，時間就是生命，延長時間相當于延長一個人的生命。"放棄時間的人，時間也放棄了他."正如莎士比亞所說，不要拋棄時間，否則時間不會等你。從我積累的時間格言中，我明白了時間的意義。
有一次，我起來看表。嘿！現在才7點。我會玩電腦，做作業。正玩著玩著，我恍然大悟。看了看手表，我意識到時間從我身邊溜走了。已經11點了。我想：時間過得好快，才8點，現在已經11點了，以后要好好珍惜時間。
后來每次玩電腦都提醒自己，時間就像泉水一樣。如果你不注意，清水就會從你身邊流走。失去身邊的一切，一切.
青少年只知道玩耍，不知道好好學習，到老了還后悔自己年輕，為什么不知道好好學習。我看見你了，時間。我會珍惜你的時間。我會學好一切，不要讓你離開我，時間。
親愛的老師們，親愛的學生們。聽了我的故事，你懂得珍惜時間嗎？我相信你，你一定要把握好時間，讓世界變得更美好！
珍惜當下演講稿13
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家好！
我是高二十二班的劉楠，今天我國旗下發言的主題是《珍惜當下選擇，等待未來花開》。
菁園的六月的一大盛事：高考，已經在兩天前緩緩落下大幕。暫離菁園，卸下學業重負的學姐學長們是盡情釋放選擇狂歡，還是選擇重新啟程，實現沉封的夢想，我們不得而知，我相信他們已經有足夠的成熟去平衡此刻涌現在腦海中的無數可能，也會有十足的底氣去面對一張空白的志愿表和一張鮮紅的通知書。能夠恰當地去選擇，是一種能力的展現。
還在菁園求學的我們，也要掩卷靜思，自己是否做好充分的準備，有足夠的實力去應對人生的種種選擇？暑后即將進入高二的學弟學妹們，你們已然面臨著文理科之間的選擇，不知大家是目標明確，成竹在胸呢，還是哪一門都割舍不下，難以決斷？選科是我們為高考亮出的.第一手牌，高一一年的生活幫助大家明確了自己的優勢與劣勢，精準選擇讓我們能揚長避短。首先我們要認清選擇的對象，所謂"知己知彼，百戰不殆",便是在了解高考制度、學科差異的同時清醒認知自己的現狀和興趣特長。而南菁學生的選擇基礎不僅僅是一年中的測試分數，更應該注重未來的無限可能，建立智力、腦力、精力的新型開發區。
而我們這些準高三的高二同學們，我們在美麗的菁園生活僅剩最后一年。在這無比珍貴的一年中，我們是選擇咬牙堅持，拼出風采，實現飛躍；還是不緊不慢，順其自然？這需要叩問我們邁進菁園的初心。
選擇實質上是一場利益的評估和發展方向的博弈。它好比是一道只有自己知曉答案的判斷題。當我們手持天平的兩端，不應只是迷茫的尋求幫助，而應冷靜地低下頭來審視、掂量。正確的選擇不僅像我熟知的那樣可以確定未來的方向，還可以把埋藏在過往塵埃中的緣分具象化，把陳舊的不經意的積累重新點燃，釋放出新的力量。
哈姆雷特在莎士比亞筆下幾近瘋狂地追問世界"To Be Or Not To Be"他把生死抉擇這樣宏大的命題扔在世人的面前，但其實中國古代的先哲早已給出了答案。屈原和司馬遷這兩個在不同時代經歷不同遭際而做出不同選擇的偉人，卻在歷史的大浪淘沙下演繹了近乎殊途同歸的靈魂狂舞。我們暫時不必拘泥于生死之問的抉擇，卻時刻在學習與休閑、放縱與約束、自由和責任、當下與未來的選項面前進退維谷。
南菁的學子們，我們作為江陰優秀高中生的代表，人生要有大格局、大境界，選擇好自己的人生之路。廣大青年應該在奮斗中釋放青春激情、追逐青春理想，以青春之我、奮斗之我，為民族復興鋪路架橋，為祖國建設添磚加瓦。"珍惜當下選擇，等待未來花開。放飛青春夢想，南菁學子理應擔當！
我國旗下的演講結束了，謝謝大家！
珍惜當下演講稿14
親愛的老師，同學們：
大家好！
今天我要演講的題目是《珍惜當下》。
一座雪山上，總會留下一串串腳印。留下一串筆直腳印的人總會感嘆自己的人生太過順利，沒有好好欣賞沿途的風景，行色匆匆；留下一串彎曲腳印的人雖然賞盡路上的風景，但總會抱怨命運的不公，自己的人生路途太坎坷。
其實，不必憂傷，不必懊悔。每個人都有每個人的人生。在人生路上，我們總會有太多的遺憾。
在人生的不同的階段中，總會經歷一些大大小小的事，這些事也許是正在擁有的，也許是已經錯過的。擁有的，總有一天會失去；錯過的，總是在抱憾。當失去的時候，我們總會悔恨自己在擁有時沒能好好珍惜，“如果還有一次擁有的機會，那我一定會好好珍惜”。人總是這么可悲的想，當下一次的擁有降臨時，這次擁有的是與上次不同的。而這次的擁有只會讓人陷入其中，而真正懂得珍惜的人卻是少之又少。如果懂得珍惜，學會珍惜，那么，就算這次的擁有失去了，你也不會心存遺憾，而會對自己說：“這次的擁有讓我感覺很幸福”。如果是這樣，那么你的心中必然會多了份甜蜜的回憶，這樣的回憶是那些不會珍惜的人永遠沒有的。
懂得珍惜的人才是真正成熟的人。他們不會抱怨命運的`不公，而會樂觀積極的對待生活。他們會感受到人生的樂趣，更好的生活。他們會珍惜當下的東西，不會太長久的考慮。惟有珍惜當下，才能更好地擁有。惟有更好的擁有，才能更好的生活。惟有更好的生活，才能感悟到人生的意義，生命的真諦。
讓我們學會珍惜吧！學會珍惜，會使你的人生更加美好，生活更有樂趣！
珍惜當下演講稿15
每次長輩們看著現在青少年享受的新鮮事物都會感嘆道：“你們這一代真幸福！我們那時候就沒有……”的確，在這個和平繁榮的年代，物質生活不斷豐富，精神世界愈發多彩，老一輩的人都會羨慕我們。但殊不知，在浮華的背后也會充斥著苦惱，在清貧的面前亦會擁有幸福。
有時候我真希望自己出生在18世紀末19世紀初的英國，過著簡·奧斯汀小說里的田園生活。每天過著當下文藝女青年都比不上的日子：餐后的小型家庭音樂會和名著朗讀代替肥皂劇、刷微博；活潑輕快的英國鄉村音樂配上簡潔大方的舞廳是的社交場所。這樣的.生活看似無憂無慮，但在那個年代同樣會有勾心斗角、見利忘義等等這般那般的事，只是時代不同手段也不同罷了。
我若是生在五十年代的新中國，恐怕許多人都要說我沒趕上好時代。貧困和饑餓隨著我的出生一起到來，等到了讀書的年齡，*便來了。我會成為一名為黨為人民服務的紅小兵、紅衛兵，熱血沸騰的我會為了自己心中的正義和理想而勇往直前，又或許我會盲目從眾跟著大家一起投身階級斗爭。上了高中本該為自己的理想奮斗的我卻為了國家發展成為一名知青，上山下鄉一去就是十來年，等我回到家鄉，一切事物都是如此陌生，但上山下鄉的那段日子卻會成為我人生中最難忘回憶。其實生在這個年代并沒有你們想的那么糟。新中國最激情燃燒的年代和社會大變革的年代正是我們青春激昂的年代，我們為了自己的追求揮灑過青春的汗水！
回到當今，可能你會說：“現在恐怖組織、環境污染、食品安全等問題那么嚴重，還不如回到過去過著世外桃源般天然純凈的生活。”或許他會說：“現在的科技雖然一直在進步，可是許多我們想像出的東西還遠遠不能實現，要是我們生活在未來多好！”可是你是否想過，活在當下是一種充滿樂趣的體驗。古人沒有看過電視，沒有玩過手機，未來的人也不能理解我們現在的生活有多么落后。
活在當下，珍惜你所經歷過的，所擁有的一切，哪怕是痛苦的，不堪回首的回憶。因為這些都是你人生的富貴財富，幸福的源頭就在那里。
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