暑假生活演講稿14篇
好的演講稿可以引導聽眾，使聽眾能更好地理解演講的內容。在我們平凡的日常里，越來越多人會去使用演講稿，在寫之前，可以先參考范文，下面是小編為大家收集的暑假生活演講稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
暑假生活演講稿1
親愛的老師、同學們：
隨著蟬鳴聲越來越響，我們也迎來了期盼已久的暑假。
暑假生活是火紅的。清晨我跟著爺爺一起晨跑，我還不時跳躍起來，折射出少年的活力；下午，我來到羽毛球室，和同學們打著激烈的比賽。“噔”對方發球了，我握緊球拍注視著乒乓球在空中劃過一道優美的弧線，“啪”我用力把這個高難度的發球硬是給頂了回去，同學們的歡呼聲和吶喊聲在練球室此起彼伏；晚上，穿著溜冰鞋的我在廣場上做著優美的動作急速的滑來滑去，偶爾也做一些單腿著地之類的高難度練習；具有活力的體育運動給我的暑假生活添加了絢麗多彩的一筆。
暑假生活是藍色的。上午“圣旨”降了下來，“皇上”要求我把十二面數學作業全部做完。我心里好像有兩個小人在吵架“什么？這么多，什么時候才能寫完呀？”“可是，如果不高效率做完，就不能玩！”最終，我被玩的欲望所促使，開始奮筆疾書……
數學作業剛做完，老媽又丟給我一本《政治學》，躺在五指椅上悠閑的享受著精彩的內容，竟忘了吃飯的時間。在知識的海洋里遨游，我感到無比的輕松愜意……
暑假生活是綠色的。在公園的假山上，竹林中，綠樹成陰，偶爾有一絲清風徐徐吹來，讓人覺得心曠神怡，完全忘了酷暑的炎熱。我和小伙伴們在茵茵草地上打著滾嬉鬧著……綠色，給我的暑假生活帶來了絲絲涼意。
這就是我的暑假生活，我豐富多彩的暑假生活！
謝謝大家！
暑假生活演講稿2
親愛的老師、同學們：
期盼已久的暑假就要開始了！我心里特別高興，我可以做我想做的事情了，比如睡懶覺、看電視、玩游戲……但媽媽說：“這個暑假要玩得開心、休息好、吃得好還要過得充實有意義。”
我和媽媽一起制定了暑期生活計劃表。每天早上8點左右起床，保證上、下午各一個小時的學習時間，每天參加一個小時的體育運動，彈一個小時的古箏，其余的時間自由安排，但是看電視和玩游戲各不能超過一個小時，晚上10點睡覺。另外我和媽媽還安排了時間去旅游。
我很喜歡和媽媽去旅游。因為外出旅游我可以擁抱大自然，學到很多書本上學不到的東西，擴大視野，同時身心得到放松。我從網上學到了很多外出旅游的安全知識和預防措施。比如，外出旅游一不小心曬傷了，一般可以用冰水或冰毛巾放在曬傷的部位，讓它降溫，不出七天就好了，也可用退熱貼貼在曬傷的皮膚上。這兩種方法都很有效哦。
在炎炎的夏日里，每天媽媽都做很多好吃的菜給我吃，有青瓜炒肉、胡蘿卜燉排骨、蛋角等等，還經常煮一些清熱解毒的湯水給我喝。我的身體一直都是很棒的，每天都精力充沛。
這個假期，我每天都保持良好的生活習慣和飲食，多看書，適當放松，保持充足的睡眠，在父母的帶領下去社會參與活動，例如：去逛商場、公園、旅游等。自己感覺到這個暑假過得很快樂、健康和充實。
謝謝大家！
暑假生活演講稿3
親愛的老師、同學們：
大家好！
“時光如水，生命如歌”，在白駒過隙間，我們又送走了一個緊張的學期，迎來了又一個暑假。走出教室，大伙猶如一只只剛剛出籠的小鳥，擺脫了書本的束縛；走出校園，我們猶如一只只氫氣球，上學的時候，老師緊緊地牽住了我們，放假了，老師放松了手中的線，讓我們飛向了輕松快樂的暑假。放假的感覺真好！
早上睡到十點多才睜開惺忪的睡眼，不急不慢地穿上衣服，不用再擔心媽媽的催促。細細地品味著那香濃的麥香牛奶和可口的牛奶餅干，空調吹來的涼風令我不由得想起了同學，他們一定和我一樣在家里享受著空調所帶來的清涼。
放假的感覺真好！抱著心愛的《老人與海》，做在陽光籠罩的陽臺下，細細品味著圣地亞哥的精神，沐浴著明媚的陽光，原來被成為閑書的《老人與海》，此時看來已經不閑了。隨著好日子的延續，慢慢的，我們迎來了期盼已經的北京奧運會。這也是這個暑假最令我難忘的事情了。
每天早晨，眼睛還未完全睜開，就能夠聽到電視機里發出了陣陣觀眾的掌聲，運動員們的歡呼聲，甚至是國歌奏起的音樂聲。久而久之，不知到底是在睡夢中還是在現實生活中，國歌奏起的聲音已經令人感到非常熟悉了，國歌奏起的次數也已經數不勝數。奧運賽事雖然只有16天，但是這16天中，無數的比賽已經讓我們觀看的人眼花繚亂了。在這次的奧運會比賽中，我們中國代表團取得了非常優異的成績。然而，作為“小體育迷”的我也已經對本次比賽的結果感到非常滿意了。
2個月的暑假生活也漸漸的接近尾聲了，此時此刻，突然覺得時間宛如流水一般，眨眼間一個暑假就這樣結束了。此時，我居然懷念起了上學的日子：平時，在學校只不過多一些條條款款的限制，多一些上課的疲憊，多一些作業……但用心去體會，卻可以發現同學之間的友情其實很純潔，學習生活不僅很有規律，而且那緊張的學習、生活其實很充實。
每個人在夏天就盼冬天，到了冬天就盼夏天，一開學我就盼放假，可一放假又想上學了。這個意識，在今年這個暑假特別強烈。
謝謝大家！
暑假生活演講稿4
親愛的老師、同學們：
大家好！
一談到暑假，同學們肯定會歡呼雀舞地說道：我最喜歡暑假了，暑假可以不用學習，天天在家中玩游戲呢！的確，暑假就是為了讓我們學生好好放松一下，來到課外多多參加一些活動，來擴展我們的視野。本來，我打算報名參加一個英語夏令營，但是因為一些原因，也只得作罷。于是，我留在了家中，每日復習、預習，學習，忙得不亦樂乎。
每天早晨，我隨著父母一同起床，一陣忙碌之后，就來到電腦桌前查閱資料，從網上下載有關小升初的試卷打印并及時完成，此時，這時已是早上的十點，稍稍休息一下之后，便又開始新的學習之旅，拿上船槳（筆），在海里翱翔之后，登上數學之島，與強盜（練習題）進行一場激烈搏斗，然后再到英語之都聽聽英語、讀讀英語、練練英語嗒嗒嗒時鐘已經指向了十一點，天哪，開往語文之國的船就快要起航了！我顧不上咕咕亂叫的`肚子的抗議，毅然登上了船（作業本），繼續海航。當寫完作業之后，已是中午了，匆匆吃過午飯之后，下午就便是圖書館大冒險時間，在家看書。一天過下來，雖然可以學習到很多的知識，但是總感覺悶悶不樂我的暑假生活好像缺少了什么。
缺少了快樂？還是缺少了朋友？我不得而知。我的每一天都是充實的，但我的內心是空虛的，沒有交談，沒有笑容，只有埋頭苦干，一天就是恍恍惚惚地過去了。我多想和我的朋友們一起舉杯歡笑，我多想參加夏令營，與同學們一起學習、成長，但事非人愿！我希望，我的暑假生活能夠如以前一樣豐富多彩，那該有多好！可如今，我也只能抱憾于暑假，快樂的暑假才是的！
謝謝大家！
暑假生活演講稿5
親愛的老師、同學們：
隨著一絲清涼的秋風，暑假和夏天一起悄然逝去。這個假期，這個夏天，對我來說是快樂的，是豐富多彩的。每一天都不無聊，都很快樂，最快樂的莫過于開學期的最后一個星期天了。
那天早上十點，我和哥哥跟小姨奶奶一起去西部歡樂園游玩。進去買了兩張成人套票（所含項目可無限次游玩）后，我和哥哥迫不及待地張望著：“先玩什么呢？”
哥哥的目光鎖定在“狂呼”上面——“狂呼”是歡樂園中的一個游樂設施。好像一個兩頭安了車廂的螺旋槳。在它啟動時，“螺旋槳”會旋轉，同時小車廂也會翻滾，十分可怕——天啊！我倒吸一口冷氣，大喊：“我不坐！”可是哥哥不管我怎樣大喊大叫，還是把我拖了上去。直到工作人員為我扣好安全帶后，我還在徒勞地嘟噥：“不要嘛。”唉，樓梯撤走了，想下去也不行了。機器啟動了。完了，這肯定是一番折磨啊，我絕望地想。“狂呼”開始翻滾，一會兒上一會兒下，十分恐怖。我旁邊的一個大哥哥甚至極端地大叫：“媽媽，我要回家！”我也尖叫起來，倒是哥哥十分冷靜地看著我們倆胡喊亂叫。機器總算停下了。我走下去時又覺得這似乎并沒有那么可怕。
我和哥哥又玩了碰碰車、夢幻世界、叢林飛車等項目。中午我們只吃了點面包，就被哥哥拉到了過山車那里。我不敢坐，于是坐在長椅上看著哥哥大步流星地走了上去。
幾十秒后，哥哥走了下了。他臉不紅心不跳，只是耳朵紅得厲害。他說：“一點也不可怕，閉上眼睛，什么感覺也沒有。只是耳朵撞到護欄上有些痛。”我坐在長椅上，十分糾結。試一試吧……不，你看他們叫得多厲害……閉上眼睛什么也沒有……萬一他哄我呢？……試試吧，沒事的……“試試不？”哥哥打斷了我頭腦中的爭吵。
我遲疑了一下，咬咬牙：“那就……試試吧。”哥哥幫我占了個第一排的位置——他說第一排不可怕——我系上安全帶，摘下眼鏡，閉上眼睛，抓好護欄。“叮鈴鈴——”要開始了。過山車開始爬坡，我的心也越懸越高——開始加速了，隨著后排的人的尖叫聲，我的耳朵撞在了護欄上。“哦！”突然，車停了。“什么？就這么點？”我開始為最早的害怕感到可笑。
這之后十分輕松。我們愛玩什么玩什么，玩熱了就來一次“激流勇進”沖沖涼。一直到下午六點，我們才跟小姨奶奶一起吃晚飯，回到小姨奶奶家。
那一天，我不僅玩得十分開心，還明白了：“只要有嘗試的膽量，一切都很容易。”
除了那一天，快樂的日子還有很多很多，都深刻地留在我的腦海。我知道，快樂還會繼續，還會更多，還會更難忘。
暑假生活演講稿6
親愛的老師、同學們：
暑假是令人心馳神往的，我喜歡暑假，因為在悠長的暑假里，我可以做我想做的事情。
今年暑假，我決定把我平時虧欠的那些名著都讀一遍。
剛一放暑假，我就如饑似渴地讀起家里那本半白話版的《西游記》，書中光怪陸離情節，孫悟空那神奇詭異的七十二般變化以及各路神仙們的奇珍異寶等，無不讓我驚嘆于作者的奇思妙想與超凡 的想象力。特別是孫悟空與如來佛祖斗法一節，十分有趣。孫悟空自以為能夠逃出如來佛祖的手掌，連翻了幾個筋斗云后，他來到了遠在天邊的“五指山”前，他以為自己贏了，就在山上寫了“大圣到 此一游”，留作憑證，結果竟然是寫在如來佛祖的手指上。縱有七十二變，孫悟空還是逃不出如來佛的手掌心!
“西游”之后是“水滸”，一百零八個綠林好漢梁山聚義、大塊吃肉大碗喝酒，讀后令人豪情頓生，難怪有人說，少不看“水滸”，老不看“三國”，看來還真有那么點意思。不過值得一提的是 ，書中無論是景物描寫，還是敘事，或人物語言都簡潔明快，十分傳神。
前些天一個偶然的機會，我讀起《李光耀傳》，李光耀從小就勤奮好學，心懷遠大的理想和抱負，身上有一股堅毅不拔的勁頭。從歷史上看，不難發現往往一些杰出的人物身后都有一位不平凡的 母親，比如孟子的母親，岳飛的母親等等，李光耀也有是一位知書達理，頗有見識的母親，她對李光耀的一生影響很大，要不是他母親的支持與幫助，當時困頓中的李光耀也許根本就去不了英國劍橋， 從書中可以了解到，李光耀的從政之路是在英國留學期間開始的。
穿行于一本又一本引人入勝的文學作品當中，我的暑假不知不覺地溜走了。
這真是一個快樂的暑假。
暑假生活演講稿7
親愛的老師、同學們：
愉快的暑假生活結束了，回顧這個豐富多彩的暑假，我經歷了許多有趣的、快樂的事情。
在這個暑假中剛開始的一個月里，我每天都會苦練二胡兩小時，說是苦練其實我并不覺得苦，因為喜歡的緣故吧，讓自己陶醉在跌宕起伏的音樂聲中，其實是一種享受，在8月份的考級中我如愿的考過了 9級。真是“一分耕耘，一分收獲”啊!
我還參加了游泳班的訓練，學習游泳使我明白了，要掌握任何一個技能都要大膽心細加勤奮的練習。雖然開始學的時候鼻子耳朵會有些不舒服，還會感到胸悶氣短，但看到自己已經游過半個泳池的距離， 心中十分喜悅，在學游泳中我體會到了“我鍛煉，我快樂”的滋味。
學習和運動讓我的暑假充滿快樂與活力，而北京之旅游也給我的暑假生活增添了幾分精彩。在風雨滄桑的天安門廣場看升旗儀式時，會情不自禁的驕傲流淚;游故宮時，眼前就會出現二十四位皇帝上朝 的情景，非常的壯觀;走進鳥巢、水立方倍感親切，這里是世界的舞臺;登上長城，會感慨這是一個血與淚筑成的人類偉大工程;還有圓明園、十三陵、天壇……這些都讓我了解了歷史，看到了祖國的 偉大。
這就是我的暑假生活像春天的陽光，每一天都感到很充實、很快樂，天天都有新的收獲。
暑假生活演講稿8
親愛的老師、同學們：
暑假來了，首要任務當然是完成功課呢。我在少兒圖書館里邊學習，邊閱讀課外書籍。爸爸告訴我：多讀課外書對我三年級寫作文很有幫助。
玩，當然是少不了的啦。“河南之旅”至今叫我難忘。我去了美麗的云臺山，那里有260米高的大瀑布，有清澈的溪水，風景如畫；我還去了有“七朝古都”之稱的開封，包青天工作過的開封府、北宋皇宮故址的龍亭，聽龍亭的導游說，我們的腳下8米深的地方就埋藏著北宋的皇宮；特別有意思的，我認為是“清明上河園”。我觀看了氣功噴火、民間絕活、斗雞、木偶、汴河大戰等等項目。游玩的時候，我看見了一座銅像，可他突然睜開了眼睛，嚇了我一跳，原來他是一個搞行為藝術的叔叔。
對我來說，最有意義的事，是學會了游泳、上街賣了報紙。在學習游泳的時候，爸爸先將我浮在水面上，讓我學習蛙泳的姿式。剛開始，我很緊張，經過不斷的練習，我終于學會的游泳，爸爸感覺很有成就感。我是在“博學仕府”路邊賣的報紙，剛開始很不好意思，第一次成功賣出報紙后，我的膽子越來越大了，連續賣出了5份報紙。
這個暑候，領略了美麗的風景，感受到自己的成長，真是豐富多彩的暑假生活！
謝謝大家！
暑假生活演講稿9
親愛的老師、同學們：
暑假生活豐富多彩，在這愉快的暑假中我們可以在圖書館里貪婪的讀書，可以約同學一起去做有意義的活動，還可以和家人一起去游覽風景名勝。這次，我就和媽媽，姥姥去春城昆明游玩了。
我們到了昆明，去的第一個景點就是那里的旅游勝地——石林。我格外地高興。我看看地，地顯得格外鮮艷;我看看天，天顯得格外得藍;陽光也仿佛更加燦爛。
我們先去了大石林。哇!這里的石頭好多呀!樣子也多種多樣，似乎比黃山的石頭還神奇呢!在導游的帶領下，我們也認識了不少石頭，每一個神奇的石頭幾乎都有一個美麗的傳說。讓我先給你介紹一個吧!
在云南，女生叫阿詩瑪，男生叫阿黑哥。因為傳說在很久以前有一個叫阿詩瑪的仙女，她和地上的一個凡人成了朋友，而天上有一個叫阿黑哥的神知道了。天條是他定下的，天條上寫著仙人不能和凡人在一起。于是他就想盡辦法把他們倆分開，最后索性把那個凡人劈死。其他天神知道了就把他打下了凡間，變成了一片石林。而阿詩瑪因犯了天條，也變成了石頭立在了石林的正中央。現在再看阿詩瑪石，覺得這個石頭真的好像一個亭亭玉立的姑娘啊!
眺望遠方，我又看見湖中央有一個紅色的石像。聽導游說那個石像叫“雙槍老太婆”。整個石像用朱紅色為代表色，大概是表示此處是鮮血染紅的意思吧!二十五點八米高的石像站在廣場遠處也清晰可見。只見她傲然而立，頭發盤著，威風凜凜地站在那里。有皺紋的臉上絲毫看不出她的蒼老，反而顯得精神抖擻——眉毛微翹，雙眼炯炯有神，凝視遠方。腰帶里插著兩把手 槍，一只手握著一把手 槍的柄，仿佛隨時準備作戰，防備敵人的進攻。
看完了石林的美景真是讓人驚嘆不已，大自然真是無奇不有，這樣形象的巨石都能創造出來。這次旅行，不僅讓我更加親近，了解了大自然，也讓我見證了大自然的鬼斧神工。
謝謝大家!
暑假生活演講稿10
親愛的老師，親愛小朋友們：
大家好！ 我叫潘柳言，今年6歲啦，來自大四班。今年的暑假，我過得開心又輕松。 一放暑假，爸爸媽媽就帶我去了上海的星期八小鎮，小鎮里可以扮演了各種職業。我先進了可樂加工廠，當了工人，知道了可樂是怎么形成的；接著我又變成了醫生，穿起白大褂，拿起聽筒，給“病人”治病。后來我的衣服又變了，帶上帽子，拉上箱子，變成了空姐，登上了飛機。小鎮里還可以當美容師、消防員、蛋糕店等等。小鎮的生活真有趣，我也可以當大人了。
爸爸媽媽又帶我坐游輪游三峽，游輪超大的，上面有超市、商場、理發店、還有圖書館、游戲廳、游泳池、餐廳。我跟其他小朋友在游輪上玩得很開心。我在游輪上看風景，長江三峽兩邊的山都很高，山上的風景很美。我還看到了十塊錢上畫的風景。最后我來到了三峽大壩，爸爸告訴我這是一個很大的發電站，我們用的電來自這里。旅游，讓我看到了祖國美麗的風景，又讓我增長了見識。 暑假里我也安排了學習和運動。我讀了《三字經》、《不一樣的卡梅拉》、《神奇校車》和《科學全知道》。我還練習了滑輪、游泳和跳繩。我的暑假生活真有趣。
謝謝大家！
暑假生活演講稿11
親愛的老師、同學們：
大家好！
還沒放暑假前，爸爸和媽媽就已經在計劃要去哪里玩，讓我好期待喔！所以還沒放暑假，我也開始規劃我的暑假生活，在我的暑假生活里，計劃學其它東西，還有回奶奶家玩，最后我還想要坐火車去各地探險。
七月份一開始，我就開始上培訓班，有畫畫、游泳、烹飪等。在畫畫班里，我體會到雕刻家的辛苦，有時還會不小心刻到手，像我就深受其害，手上一個大傷口，讓我痛了好多天。以前我都不會游泳，直到這個暑假，我參加了游泳訓練班的課程，教練好像幫我施了魔法一樣，把原本很怕水的我，變成一只滑水的小烏龜，雖然我游得像烏龜一樣慢，但是我游得很開心。暑假我還有上烹飪課，我做出來的點心不是給自己吃，而是帶回奶奶家和家人一起分享，當天帶回去以后，家人都說很好吃，稱贊我是一位大廚師，下次我還要做更多的點心給家人品嘗。
暑假回去奶奶家的時候，奶奶會講很多的故事給我聽，比如說有小偷偷挖墻壁被抓、抱番薯換芋頭冰……等等，甚至還有一次，奶奶用自行車載人，不小心載到翻車，我聽完不自覺的哈哈大笑呢！在奶奶家有一塊小小的土地，在別人的眼中，或許很小塊，但它是我的小小游樂場，在那里我挖了一座小小的水庫，蓋了一座橋，還有一條排水道，因為水庫的周圍，有許多奶奶辛苦種植出來的植物所掉落的果實，所以我把它命名為“喜果水庫”。
這次暑假我們搭火車一路看著車廂外的風景，美麗的景色讓我目瞪口呆，因為外面的風景有像黃金般閃爍的稻田，也有像藍天一樣藍的大海，大自然真是令人嘆為觀止呀！在火車上，爸爸買了一份便當給我吃，在火車上吃便當也是令人很難忘的經驗，因為一邊吃便當，一邊欣賞有山有水的風景，真是令人享受呀！所以這次的火車之旅，讓我永難忘懷。
這個暑假我學會了游泳、做點心和做版畫，雖然我學會這么多東西很高興，但是我的心情還是有點難過，因為我要離開我最愛的xxx老師，升上四年級后，老師就要調到別的學校教書了，以后在學校就看不到老師了，我會很想念她。我的暑假生活有樂有悲，酸甜苦辣的滋味，真是多采多姿呀！
謝謝大家！
暑假生活演講稿12
親愛的老師、同學們：
一個快樂的暑假轉眼間就過去了，但我還沉醉在那豐富多彩的生活里。我參加了一個非常有意思的英語培訓班，有時去看電影，有時外婆會帶我去書店，有時還會收到別人送給我的禮物。
早上，我早早地起床，背著我那可愛的小書包去上英語培訓班。上課了，老師拿著一個小籃子，里面裝著許多小玩具和英語卡片。老師先用英語和我們對話，接著，從籃子里拿出一個小皮球，老師把小 皮球拋給誰，誰就得用英文回答老師的問題。有個同學非常狡猾，老師每次拋給他的時候，他都躲開了。老師悄悄地跟我說：“我先把球傳給你，你在悄悄地把球瞄準了扔給他。”嘿!老師的辦法還真 靈。那個同學很快就了中了我們的計，他也露馬腳了，結結巴巴地回答了老師的問題。
老師把所有英語卡片擺在地上，又擺了兩個小皮球，老師說：“只要你們把球踢到卡片上，就得把卡片上的英文讀出來。”有個同學他故意不踢中卡片，我有意碰了一下他的腳，球的路線就改改變了， 那個同學不得不讀出卡片上的英語了……
上完好玩的英語課，我又看了一場十分精彩的電影《敢死隊》。電影的主要內容是：在一座美麗的小島上生活著一群快樂的人們，但是好景不長，一個美國商人帶著一支軍隊占領了那座小島。敢死隊通 過浴血戰斗，打敗了霸道的美國商人，使小島終于恢復了和平。敢死隊不顧生死地維護和平、主持正義的行為深深地打動了我，我們應該主持公道，支持正義。
電影結束，我們又到了書店，書柜里擺滿了許多好看的書。此時此刻的我像一只饑餓的狼發現了一群小肥羊，找了一個安靜的地方津津有味地讀起來。我的大腦開始吃起了大餐，書把我帶進了奇妙無窮 的世界里。
暑假快結束的時候，外婆帶我去舅舅家做客。舅舅送給我一件非常昂貴的禮物，它是一架炫酷的直升機，帶有四個螺旋槳，兩個閃光燈和兩個雷達。機身有銀白、紅、黑三種顏色。這架飛機非常靈敏， 它能飛到一層樓那么高呢!
我的暑假生活美吧!
暑假生活演講稿13
親愛的老師、同學們：
時間如同火車穿梭隧道一樣飛快過去了，很快，充滿緊張氣氛的期末測試結束了，又迎來了一個高興快樂的暑假。
為了讓我的暑假過的更充實、更快樂一些，爸爸給我報了個暑期游泳培訓班。
早晨，我早早地起了床，洗刷完畢后，麻利地吃完早餐，快速跑去游泳館，因為這是我的第一堂課，我要來個“第一印象”。
到了游泳館，我先換上游泳衣，戴上游泳帽，接著隨教練往游泳池去。
走到游泳池那里，教練教我們怎樣戴浮漂，接著，教練教我們蛙泳腿，我們一直在泳池旁邊坐著，手摁著地，一遍遍地做著教練教的動作，教練說：“只有蛙泳需要收腿，一定記住!”
練了一個多小時，手都麻了，教練教的動作我熟記在心，很快就學會了。教練讓我們戴上漂，站起來練呼吸，還說：“游泳一定不能用鼻子呼吸，要用嘴呼吸，一定千記萬記，不要忘!”聽教練的語氣 ，怎么也得應該用嘴呼吸了。
要下水了，我還有些心存顧慮呢，一看牌子，原來是一米二—一米六啊!下水了，雖然能到底，但最淺的地方水也能沒過我的脖子，深的地方就更不用說了。
下水了，水非常涼。開始我一直不敢游，但看其他同學都在游，我也開始游，我們班里有些會游的男生老是激起“大波浪”讓我游不起來，我奮力地向前游，按教練教的步驟一點兒一點兒游。
突然，一股超大的“波浪”向我襲來，來不及躲閃，只好嗆水了……
哎!玩的這么開心，總有一個討厭的時間——下課。
今天雖然很累，但我還是蠻開心的!
暑假生活演講稿14
親愛的老師、同學們：
暑假結束了，我們又迎來一個新學期。回想起暑假中的一段段回憶，我至今都記憶猶新。與往年相比較，今年的暑假更加有趣，更加令我回味無窮。
一放假，老媽就扔給我一個“重磅炸彈”：今年暑假我們家一起去海南游玩，可是……前提是在出發前把所有的暑假作業寫完，不然就取消海南游。這是趁火打劫嗎？
這時，我腦子中有兩個聲音響了起來，一個說：“算了吧，寫作業那么麻煩，暑假就呆在家里吧，還很安全呢！”另一個說：“別聽他的，作業就那么少一點兒，兩三下寫完就可以痛痛快快玩了！”
最終，旅行的誘惑把我的心思拉走了，我滿腦子都是海南的大海和沙灘，于是我趕緊撲到了作業這只“攔路虎”身上，一通“拳打腳踢”，功夫不負有心人，我終于坐上了去海南的火車。
在火車上足足坐了兩天，終于到了！出了車站，伸了個懶腰，嗯，空氣中充滿了泥土的清香，好清新！
來到海南，先適應一天，第二天我們就到處去玩了。
第一站，海口。海風中帶著咸澀的味道，海灘上撒滿了漂亮的石子和貝殼，就像一本書上撒滿美妙的字句。我們在水中游啊游，仿佛自己是一條魚。
第二站，三亞。這次，我們參加了深潛、浮潛和海釣。背著沉重的氧氣罐潛下深水，看眾多海洋生物在水中自由的玩耍，感受冰涼的海水劃過身體，多么美妙的事情！可惜那兩天天氣不太好，海釣沒有什么收獲。
在海南的這一個星期，是我在暑假中最快樂的一段時光。真希望能再去一次海南！
謝謝大家！
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