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3分鐘關(guān)于堅(jiān)持的演講稿（精選17篇）
演講稿具有觀點(diǎn)鮮明，內(nèi)容具有鼓動(dòng)性的特點(diǎn)。在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，我們使用上演講稿的情況與日俱增，你寫演講稿時(shí)總是沒有新意？以下是小編為大家收集的3分鐘關(guān)于堅(jiān)持的演講稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。
3分鐘堅(jiān)持的演講稿 1
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
“不積跬步，無以至千里。不積小流，無以成江�！边@是勸學(xué)里面經(jīng)典的句子，同時(shí)它也告訴了我們一個(gè)道理，那就是積累方能成就大事業(yè)。
沒有積累，就不能獲得成功。這不是隨便說說，古往今來，有那個(gè)名人是不通過積累就獲得成功的？明末清初的王陽明，在早年對(duì)程朱理學(xué)深信不疑，然而卻面對(duì)翠竹七天七夜沒有得到真理，最后用心學(xué)對(duì)萬物進(jìn)行解釋，得到了“真理”，但是他在得到真理之前就沒有學(xué)習(xí)過理學(xué)嗎？毫無疑問他是學(xué)習(xí)過的，并且對(duì)它深信不疑，正是因?yàn)樗麑?duì)于理學(xué)研究的透徹，所以才會(huì)在翠竹前七天七夜沒有得到真理。也是因?yàn)樗暗姆e累所以才感悟了心學(xué)，成為心學(xué)的集大成者。
再者說明清時(shí)期的資本主義萌芽，難道是在一下子之間產(chǎn)生的嗎？答案肯定不是的`。正是在當(dāng)時(shí)因?yàn)橹袊?guó)有了1千多年的封建社會(huì)的積累，才能在封建社會(huì)晚期產(chǎn)生資本主義萌芽。明清時(shí)期著名的章回體小說不也是在社會(huì)影響下產(chǎn)生的嗎？所以說，積累是每個(gè)人以及社會(huì)必須要做的事情，我們自己只有經(jīng)過了積累這一步才能達(dá)到高峰，社會(huì)也是因?yàn)榉e累才會(huì)發(fā)生革命。積累是成功的源泉。
那我們不積累能否成功呢？答案是不可能。就算你突然中了彩票也有花完的一天，而我們有了一定的能力后賺的錢可能比中彩票賺的還多。馬云在成為著名企業(yè)家前也做過老師，高考也失手過，成績(jī)也不好過；牛頓在小時(shí)候也不是很懂物理；齊白石也是在80歲以后才出名。這就告訴我們成功出于積累，沒有誰是天生的英雄，也沒有誰天生就會(huì)成功，只有奮斗才能在這個(gè)斗爭(zhēng)越來越激烈的社會(huì)上面“存活”下來，我們只有讓自己成為精英才有可能成功。
有的人認(rèn)為成功是擁有財(cái)富，有的人認(rèn)為成功是擁有權(quán)利。但我認(rèn)為，你經(jīng)過積累，做成了自己一直想做的事，那就是成功。
3分鐘堅(jiān)持的演講稿 2
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
成長(zhǎng)之路上，有許多挫折，你會(huì)流淚，會(huì)悲傷，但是你要記住，一個(gè)人要學(xué)會(huì)擔(dān)當(dāng)，要做一個(gè)有責(zé)任心的人。
這個(gè)世界上是有愛的，要給自己希望，給自己光明。俗話說得好，上輩子的朋友是這輩子的親人。我相信這一定是我上輩子的緣分。
記得是一個(gè)風(fēng)雨交加的夜晚，我一個(gè)人躺在床上翻來覆去，就是睡不著。今日的雷聲極大，噼里啪啦打下來響的很。我一個(gè)人呆在家，十分的害怕，以至于我把家里的燈全部打開。我把電視機(jī)打開，希望可以減少我的害怕，突然“叮咚”一聲，門鈴響了。我的心撲通的厲害，心里扭成一團(tuán)麻。我小心翼翼的走向那扇門，看了看“貓眼”，是媽媽。我急忙開門，只見媽媽濕漉漉的站在我面前，急忙問我：“崽，你害不害怕，媽媽回來陪你了”我告訴她我很害怕，她就抱了抱我，并且安慰我，讓我先回房間，她一會(huì)洗個(gè)澡就過來。我點(diǎn)了點(diǎn)頭，像泥鰍一樣溜回了房間。沒過多久，媽媽果然就來了，她坐在床邊，邊講故事還邊哼搖籃曲。我很快睡著了，但卻隱隱聽到媽媽時(shí)不時(shí)的咳嗽聲。她給我蓋好被子，關(guān)上門，輕手輕腳的走了。那時(shí)我8歲，媽媽30歲。
那件事一直印在我的心頭，久久不能忘去。
后來有一次，媽媽生病了，病的很厲害。當(dāng)時(shí)只有我和媽媽在家，我先拿用冷水泡過的毛巾敷在媽媽額上，又給媽媽倒了一杯溫?zé)崴妥チ艘患馓�，拿上錢包，便出門了。我跑到最近的藥店，詳細(xì)的告訴醫(yī)生媽媽的病況，他給我抓了一些藥，又拿了幾盒我不認(rèn)得的'藥，詳細(xì)囑咐我藥要中西結(jié)合。我付了錢，急忙跑回了家。我來到廚房，開始給媽媽煎藥，那藥味道很苦，我一點(diǎn)也不喜歡。煎藥的同時(shí)，我又開始研究那一盒盒的藥。當(dāng)一切都弄好時(shí)，藥也煎好了。我拿過燙手的藥罐，把里面的藥汁倒在了一個(gè)碗里，又拿了幾顆方糖，就向臥室走去。我一勺一勺的吹涼，再喂給媽媽喝，我出了一身的汗，豆大的汗珠從我的臉頰劃過。一碗藥下去，媽媽的臉色好一些了，過了幾分鐘，我才把那顆方糖給媽媽吃。媽媽喝了藥，有點(diǎn)困，想睡覺。我就給她蓋好了被子，像4年前一樣，哼著兒時(shí)媽媽哼的搖籃曲，待媽媽睡著，我就輕手輕腳關(guān)上了門。那時(shí)我12歲，媽媽34歲。
一路成長(zhǎng)，一路擔(dān)當(dāng)。在這段沒有盡頭的“旅途”中，我經(jīng)歷了太多大大小小的事，現(xiàn)在我長(zhǎng)大了，不再是那個(gè)打雷就害怕的睡不著的那個(gè)小姑娘了，以后我會(huì)不斷地承擔(dān)一些事，會(huì)變得更堅(jiān)強(qiáng)更有責(zé)任心。
3分鐘堅(jiān)持的演講稿 3
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
“有一分勞動(dòng)就有一分收獲，日積月累，積少成多。”魯迅的這句名言帶給了我深刻的啟迪：成功源自于積累。
生活中，我們都有過類似的境遇，當(dāng)確立好一個(gè)目標(biāo)后，我們起步走，目標(biāo)是輝煌奪目的，而通往目標(biāo)的路卻是那么的漫長(zhǎng)，崎嶇，我們總會(huì)說：“為什么成功總是那么難？”
是啊，世上沒有不費(fèi)吹灰之力就可得到的成功，成功是需要我們?nèi)タ炭�，努力，一點(diǎn)一滴的積累，不忍受一定的苦楚，任何人也不能摘取成功的花朵。
積累的內(nèi)容也非常廣泛，發(fā)展、往事、放棄、崛起、需要、參與、變化、需要……大千世界，處處都需要我們用心的將萬物積聚，逐漸聚集積累起豐富的知識(shí)，大筆的財(cái)富。積累是由微小到偉大的必經(jīng)之路，積累需要毅力與不懈的努力奮斗。
在學(xué)習(xí)生活中，也有很多需要積累的地方，小學(xué)時(shí)，上語文課從來都是一句話也不說，因?yàn)槲腋緵]什么積累，沒有什么能說的出口的話，大一點(diǎn)后，開始學(xué)到了一點(diǎn)有文化的話，于是就總喜歡亂用，當(dāng)我真正了解了它們的意思后，才知道什么時(shí)候該用，正是因?yàn)榉e累，才能讓我們說的話變得有文化。
在學(xué)校，總會(huì)因?yàn)閷懖煌曜鳂I(yè)而熬夜，每當(dāng)我困的時(shí)候，總會(huì)想著留到明天再寫吧，今天已經(jīng)很晚了，但在這之前要先寫完這一段，每寫完一部分我都會(huì)這樣想，不知不覺就完成了作業(yè)，這不是一個(gè)慢慢積累的過程嗎，沒有什么事是可以一步完成的，需要我們對(duì)它做出細(xì)致的規(guī)劃，才能取得令我們滿意的成果。
我總是不屑于積累，但我卻為此付出了較高的`代價(jià)，在我自信滿滿地去參加語文作文培訓(xùn)班時(shí)，我自以為讀的書很多，還能綽綽有余，會(huì)讓他們刮目相看的，但是上課后，我被他們問得一怔一怔的，完全跟不上他們的思路，當(dāng)老師提問我時(shí)，我急得滿頭大汗也想出什么所以然來，我恍然大悟，不注重平時(shí)的積累，就不會(huì)成功。
那些一事無成的人，往往不是因?yàn)樗麄儧]有能力，那些一事無成的人，而是他們?nèi)狈δ托�，急于求成；那些一事無成的人，而是他們總想一口吃個(gè)胖子。于是結(jié)果他們就放棄了每天一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，也就放棄了希望，放棄了成功。
一朵花綻放一個(gè)春天，是因?yàn)榉e累了陽光；一滴露珠折射出多彩的世界，是因?yàn)樗闹行顫M了彩虹；積累，讓成功不再遙遠(yuǎn)！
3分鐘堅(jiān)持的演講稿 4
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
蒲松齡曾說：“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦川終屬楚；苦心人，天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳�！边@里所說的“志”即理想。中國(guó)還有句古話：“無志之人常立志，有志之人立常志�！蔽覀儎t需要立常志，立大志，并為之努力奮斗。
樹立遠(yuǎn)大理想是成功之路上的第一步。俗話說：“有志不在年高，無志枉活百歲。”陳勝青年時(shí)就有了“燕雀安知鴻鵠之志”的心胸，后來才有了大澤鄉(xiāng)起義的壯舉。毛澤東十三歲時(shí)就言詩(shī)詠志：“學(xué)不成名誓不還�！弊罱K振興中華。不難看出，要想成就事業(yè)，必須持之以恒的為理想努力奮斗，立志而無恒，便是徒勞。
古人大多十分注重理想，他們?yōu)榱死硐�，寧愿付出一切。不論到了何等境地，都要�?jiān)持理想，并不懈地追求、努力。宋朝的唐皋，年輕時(shí)就立志考狀元卻屢屢落榜，但他并不灰心，愈不中，愈苦讀，整整過去了三十年，終于在58歲時(shí)如愿以償。盡管儀表上少了些光彩耀人之處，可他勤奮刻苦和頑強(qiáng)拼搏的精神著實(shí)令人感動(dòng)，在他這種精神的深處，流露出他對(duì)理想的執(zhí)著追求。年輕時(shí)的確時(shí)運(yùn)不濟(jì)，但他沒有被命運(yùn)嚇倒，為了心中的那份理想，勇敢地同命運(yùn)較量。是他的遠(yuǎn)大理想始終支持著他的信念，引領(lǐng)他走向成功。祖狄和劉琨從小就萌發(fā)了遠(yuǎn)大的志向——建功立業(yè)、復(fù)興晉國(guó)、成為國(guó)家的棟梁之材。為了這個(gè)理想，他們每天早晨一聽到雞叫就起來練武，從未間斷，最終實(shí)現(xiàn)了各自的理想。殘酷的宮刑也沒有使司馬遷退縮，他立志憤寫《史記》，為理想忍屈受辱、毫不動(dòng)搖的精神足以震顫我們的心靈�？鬃訛榱藢�(shí)現(xiàn)胸中的理想，周游列國(guó)設(shè)壇講學(xué)，終于讓他創(chuàng)立的儒家學(xué)說大興于世，自己也被人們傳誦千古。古往今來，因成就理想而事業(yè)有成者不勝枚舉。我們能做的就是學(xué)習(xí)這些事業(yè)有成者所具有的堅(jiān)強(qiáng)意志和不懈的.追求精神，用成就理想來體現(xiàn)人生的價(jià)值。
小溪的理想是流入江海；幼苗的理想是成為棟梁；雄獅的理想是成為百獸之王。萬物皆有理想，正值風(fēng)華正茂的我們，作為跨世紀(jì)的新一代，作為新世紀(jì)的弄潮兒，更應(yīng)該超越古人的雄心壯志，樹立遠(yuǎn)大理想、不懈努力，用辛勤的汗水去澆灌理想之花，用拼搏的雙手去創(chuàng)造我們美好的未來！
3分鐘堅(jiān)持的演講稿 5
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
今天，在長(zhǎng)沙市體操學(xué)校舉辦四年一屆的長(zhǎng)沙市九運(yùn)會(huì)體操比賽，這是一個(gè)期待已久的時(shí)刻，更是一個(gè)見證我們艱苦訓(xùn)練的時(shí)刻。
我們剛進(jìn)入比賽場(chǎng)地，映入眼簾的`就是一條端正地寫著“長(zhǎng)沙市九運(yùn)會(huì)體操比賽”的橫幅，還有著黑色衣服的裁判叔叔們，我的內(nèi)心不由得開始緊張起來。女子乙組的比賽很快就開始了，在熱完身后，開啟了我的第一個(gè)比賽項(xiàng)目——跳馬。當(dāng)站在起點(diǎn)處時(shí)，我就在心里默念：起跑不要太快，踏板的時(shí)候身體要后倒，起跳后不能挺肚子。一切準(zhǔn)備就緒，準(zhǔn)備助跑，最終，我拿到了7.5分。
比賽的第二個(gè)項(xiàng)目是平衡木。這個(gè)我還是很有信心的，平衡木只要注意轉(zhuǎn)體時(shí)大腿要夾緊，重心保持平穩(wěn)就行。最后我得到了7.8分。
到了第三個(gè)項(xiàng)目——單杠時(shí)，我的心都快跳到嗓子眼了，因?yàn)閱胃芤恢笔俏业亩贪�。之前學(xué)校訓(xùn)練的時(shí)候，我的單杠復(fù)回環(huán)就經(jīng)常掉下來。但是，我知道在這個(gè)時(shí)候，心里越害怕，只會(huì)越做不好。我開始不斷地安慰自己，給自己加油助威，最后我以7、7分克服了我的短板——單杠。
最后一個(gè)項(xiàng)目是自由體操。哈哈！這是我的強(qiáng)項(xiàng)，比賽時(shí)只需要記住繃腳尖、直膝蓋，找準(zhǔn)音樂的節(jié)奏就可以了。最后我輕輕松松地完成了這個(gè)項(xiàng)目，同時(shí)以8、0的分?jǐn)?shù)獲得了自由體操第八名的成績(jī)，心里別提有多開心了。
同學(xué)們，你們可別小看這區(qū)區(qū)的幾分。我們耐著暑假的酷熱在體操房里加緊訓(xùn)練的時(shí)候，你可能在家里吹著空調(diào)、吃著冰棍。我們每一次訓(xùn)練結(jié)束時(shí)，都汗流浹背，精疲力竭。因此，老師還特意叮囑我們每次要多帶一件衣服來?yè)Q。在訓(xùn)練過程中，我最怕的還是每天一個(gè)小時(shí)的素質(zhì)訓(xùn)練，特別是在鍛練腹肌時(shí)，眼淚止不住地流。但是我知道，只要堅(jiān)持，最后一定會(huì)有收獲。
你看，拿著獎(jiǎng)牌的我笑得多開心，勝利在于堅(jiān)持！
3分鐘堅(jiān)持的演講稿 6
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
有學(xué)生問大哲學(xué)家蘇格拉底，怎樣才能修學(xué)到他那般博大精深的學(xué)問。蘇格拉底聽了并未直接作答，只是說：“今天我們只學(xué)一件最簡(jiǎn)單也是最容易的事，每個(gè)人把胳膊盡量往前甩，然后再盡量往后甩�！碧K格拉底示范了一遍，說：“從今天起，每天做300下，大家能做到嗎？”學(xué)生們都笑了，這么簡(jiǎn)單的事有什么做不到的？過了一個(gè)月，蘇格拉底問學(xué)生們：“哪些同學(xué)堅(jiān)持了？”有九成同學(xué)驕傲地舉起了手。
一年過后，蘇格拉底再一次問大家：“請(qǐng)告訴我，最簡(jiǎn)單的甩手動(dòng)作，還有哪幾位同學(xué)堅(jiān)持了？”這時(shí)整個(gè)教室里，只有一人舉了手，這個(gè)學(xué)生就是后來成為古希臘另一位大哲學(xué)家的`柏拉圖。
人人都渴望成功，人人都想得到成功的秘訣，然而成功并非唾手可得。我們常常忘記，即使是最簡(jiǎn)單最容易的事，如果不能堅(jiān)持下去，成功的大門絕不會(huì)輕易地開啟。成功并沒有秘訣，但堅(jiān)持是它的過程。
3分鐘堅(jiān)持的演講稿 7
親愛的老師、同學(xué)們：
我曾經(jīng)倒在命運(yùn)的腳下，絕望、彷徨，因?yàn)槲沂且粋�(gè)殘疾人。
一天，我偶然發(fā)現(xiàn)了貝多芬的一句富有人生哲理的名言∶我要扼住命運(yùn)的咽喉，它休想使我屈服!
這句名言啟迪了我的心靈∶人，因不幸的命運(yùn)而悲啼、嘆息、頹喪，沉淪，那不僅沒有用，而且簡(jiǎn)直是在浪費(fèi)生命。人如果這樣活著，那生命的存在還有什么意義呢?!
人不能在命運(yùn)面前倒下，不能聽任命運(yùn)的擺布。不幸的命運(yùn)并不可怕，可怕的是屈服于命運(yùn)!人面對(duì)不幸的命運(yùn)，應(yīng)勇敢的抬起頭，去向命運(yùn)挑戰(zhàn)，去同命運(yùn)拼搏，扭轉(zhuǎn)命運(yùn)的乾坤。因?yàn)�，人，才是自己命運(yùn)的主宰!
我之所以喜愛這句名言，是因?yàn)樗o了我無窮的勇氣和力量。我不僅把它寫在了筆記本上，而且，還把它深深的'印在腦海里，永遠(yuǎn)不會(huì)磨滅!它將成為我的座右銘，激勵(lì)我去扼住命運(yùn)的咽喉，堅(jiān)強(qiáng)的跋涉人生之旅!
3分鐘堅(jiān)持的演講稿 8
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
一個(gè)接一個(gè)，布萊普操場(chǎng)上的學(xué)生們像一頭獵豹，沖出了起點(diǎn)。而正在看這部戲的我，也漸漸不知所措。但我很快就進(jìn)入狀態(tài)了
看著一批試跑的學(xué)生，我不禁緊張起來，雙手冒汗。下一批。體育老師不耐煩地催促道。我抱著必死的決心蹲在了地上，既然這樣，我一定全力以赴。我抱著必勝的決心開始了。
準(zhǔn)備開始！帶著老師的命令，我沖出了起點(diǎn)，身邊的同學(xué)們都不軟弱，緊跟其后。剛開始步伐輕松，我邊跑邊瞅旁邊的'同學(xué)，絲毫沒有倦意，心中暗暗得意：
哈，冠軍非我莫屬。深秋的冷風(fēng)不但沒有使我顫抖反而讓我感到一絲愜意。
跑了200米后，我有點(diǎn)輕敵，漸漸放慢了速度。可不料，我一時(shí)的放松讓其他同學(xué)有機(jī)可乘了，他們一下子超過了我，氣得我牙癢癢，心想：不行，我不能讓他們超過我，我得認(rèn)真對(duì)待。
我收回輕松，一臉嚴(yán)肅。
3分鐘堅(jiān)持的演講稿 9
親愛的老師、同學(xué)們：
我最喜歡的一句名言是：“關(guān)心是一種付出，關(guān)心是一種奉獻(xiàn)，關(guān)心是一種美德，讓我們從一點(diǎn)一滴的生活小事做起，學(xué)會(huì)理解，學(xué)會(huì)關(guān)心，學(xué)會(huì)做人。”這句話是我在書上看到的。當(dāng)時(shí)，我并不了解這句話的深刻含義。后來，我問了媽媽，她說：“你不懂是因?yàn)槟銖奈凑嬲P(guān)心過別人，試試吧，你會(huì)懂得的�！蔽衣犃藡寢尩脑捄笏贫嵌�'點(diǎn)了點(diǎn)頭。
走到學(xué)校，我突然發(fā)現(xiàn)我的同桌好像感冒了，我就問她：“你感冒了?吃藥沒?”她說：“謝謝，我沒事�！苯又�，我們兩個(gè)都露出了會(huì)心的微笑。我第一次體會(huì)到了關(guān)心人的滋味。
這句話讓我深深懂得了：關(guān)心他人也是一種幸福，只有關(guān)心別人，幫助別人才會(huì)有更多快樂，在生活的一點(diǎn)一滴中都可以體現(xiàn)出這一點(diǎn)，現(xiàn)在，這句名言已經(jīng)成了我的座右銘，它將會(huì)永遠(yuǎn)提醒我隨時(shí)關(guān)愛別人，我絕對(duì)會(huì)永遠(yuǎn)記住它的。
3分鐘堅(jiān)持的演講稿 10
尊敬的老師：
大家好!
每個(gè)人的成功之路都不可能一路順風(fēng)，當(dāng)我們碰到艱苦的時(shí)候，要懂得堅(jiān)持的精神，由于勝利貴在堅(jiān)持的精神，要獲得成功就要學(xué)會(huì)堅(jiān)持的精神。
“燎原之火，繩鋸木斷”。小小的水滴怎么能把堅(jiān)挺的石頭滴穿呢?細(xì)細(xì)的繩索又怎么能把硬梆梆的木頭鋸斷?這里的神秘就是堅(jiān)持的精神。一滴水的力量很小，然而許多的水滴不懈地沖擊石頭，年復(fù)一年，日復(fù)一日，再堅(jiān)挺的石頭也會(huì)被滴穿。同樣情理，如果用繩子不停地鋸木頭，木頭最終也會(huì)被鋸斷。這就是堅(jiān)持的精神的力量。
上了初中，我覺得語文的閱讀理解題不好理解。所以，我每天晚上，只要有時(shí)間，我就會(huì)看一篇短文。誠(chéng)然天天花費(fèi)的時(shí)間不久，但一年保持下來，我也有了很大的收獲。
因?yàn)閳?jiān)持的精神，我體驗(yàn)到了暢游的.自在。因?yàn)閳?jiān)持的精神，我收獲到了做題的樂趣。因?yàn)閳?jiān)持的精神，我領(lǐng)悟到了語文的巧妙。只有有恒心，任何事件都難不倒我們。
謝謝。
3分鐘堅(jiān)持的演講稿 11
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
生活是一張白紙。我們只有抓住畫筆才能畫出生命的壯麗。毛毛蟲羽化成蝶一路艱辛，大黃蜂展翅高飛歷經(jīng)坎坷，飛蛾撲火不惜獻(xiàn)出自己的'生命青春洋溢的我們從不輕言放棄，讓我們對(duì)著藍(lán)天大地，對(duì)著高山大海疾聲高呼：生活需要堅(jiān)持!
堅(jiān)持是一種美麗。你還記得邰麗華嗎？那個(gè)聽不見自己聲音的漂亮女孩。
面對(duì)殘酷的命運(yùn)，她沒有選擇放棄，而是堅(jiān)持表演自己的人生，于是她跳起了最美的奇跡。還記得霍金嗎？癱瘓的物理學(xué)家。
病魔的頑劣并沒有使他向命運(yùn)低頭，他依然放飛自己的思緒，在有著神秘黑洞的外太空中摸索，于是他成了一個(gè)能與愛因斯坦相提并論的偉人當(dāng)我們付諸堅(jiān)持的時(shí)候，生命必將綻放異彩!
3分鐘堅(jiān)持的演講稿 12
親愛的老師，同學(xué)們：
大家好！
好萊塢著名巨星史泰龍?jiān)?jīng)求職被拒絕1850次；牛頓自小與祖母相依為命，思考問題到廢寢忘食；東漢孫敬懸梁刺股，最終成為著名的.家；匡衡鑿壁借光，長(zhǎng)成后成為一名知識(shí)淵博的經(jīng)學(xué)家；岳飛習(xí)武，日夜兼程，最終做到了精忠報(bào)國(guó)。這些人古今中外，他們的身上有一個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是很努力最后十分成功。
九度加一度，水就開了。開水與溫水在于這一度之差，有些事情之所以有天壤之別，往往也正因?yàn)檫@一度之差。雞蛋從外打破是食物，從內(nèi)打破是生命；人生，從外打破是壓力，從內(nèi)打破是成長(zhǎng)。同學(xué)們，當(dāng)困難絆住你成功腳步時(shí)候；當(dāng)失敗挫傷你進(jìn)取雄心的時(shí)候；當(dāng)負(fù)擔(dān)壓得你喘不過氣的時(shí)候，不要退縮，不要放棄，一定堅(jiān)持下去！
謝謝大家！
3分鐘堅(jiān)持的演講稿 13
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
曾努力過五年級(jí)我開始了住宿生涯，因此染上了愛吃零食的壞毛病。突發(fā)奇想，讓我想挑戰(zhàn)自己，是不是有可能不吃零食。宿舍里，滿屋子飄著各種零食散發(fā)出來的香氣，餅干薯片被咬碎時(shí)發(fā)出的咔嚓聲一連串的鉆進(jìn)我的'耳朵里。
我拿著一本書，靠在床頭上，裝作很鎮(zhèn)定。我的好朋友min手里拿著一袋最大的薯?xiàng)l坐在我旁邊。 你為什么不吃零食？ 她說，當(dāng)她將薯?xiàng)l塞進(jìn)嘴里時(shí)，它們沒有賣出去。
我目不斜視的繼續(xù)看書。她拿出一些薯?xiàng)l放在我的眼前。 然后吃我的！我看了看她手中那金燦燦的薯片，愣了一會(huì)兒，想著：
吃還是不吃，吃就等于失敗了，可不吃我饞啊!吃，不吃，吃，不吃經(jīng)過一番激烈的掙扎后，我說：我不吃，謝了。
她思考了一會(huì)，一臉驚訝詫異，雙手捂著嘴，又伏在我耳邊輕聲說：你該不會(huì)xx吧!說完仿佛是被自己的奇葩想法逗樂了，大笑起來，險(xiǎn)些被含在嘴里的薯片嗆到。
幾天后，一些朋友問我這個(gè)問題。我還沒來得及回答，敏就告訴她們我在xx。我沒有反駁，只想早點(diǎn)結(jié)束這個(gè)話題，因?yàn)橐惶岬搅闶�，我就饞得渾身抖擻，滿腦子想的就都是零食。
3分鐘堅(jiān)持的演講稿 14
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
我讀了一篇文章——《有了愿望的石頭能走多遠(yuǎn)》。我從這篇課文中受到了啟發(fā)。
這篇課文主要講了一位名叫薛瓦勒的鄉(xiāng)村郵差，每天徒步奔在鄉(xiāng)村之間。一次他看見了一塊樣子十分奇異的石頭，他把石頭裝到了包里并產(chǎn)生了一個(gè)要用它建一座城堡的念頭。經(jīng)過堅(jiān)持不解的努力，他終于夢(mèng)想成真，成為新聞人物。
在薛瓦勒產(chǎn)生這個(gè)看似不可能的念頭時(shí)，遭到了樹里人的反對(duì)。他們認(rèn)為，這位郵差精神上有問題，他本來變要奔走在崎嶇的山路上，非常難走，再加上一塊沉重的石頭，這豈不是給他增加負(fù)擔(dān)?而且，建造一座城堡，得用多少石頭，用多少力氣呀!面對(duì)種種質(zhì)疑，薛瓦勒放棄了嗎?不，沒有。他仍然堅(jiān)持自己的`想法，不動(dòng)搖。
這讓我想起了自己。我遇到困難并不是堅(jiān)持到底，而是退縮。在我上幼兒園的時(shí)候，爸爸給我買了一輛小自行車，我開心極了。馬上讓媽媽教我騎車。可是，自行車并不很好學(xué)，我總把握不好平衡，向兩邊栽倒，差一點(diǎn)就碰到頭了。直到現(xiàn)在我還心有余悸。突如其來的危險(xiǎn)讓我不喜歡騎車了，媽媽怎么勸都沒用。我不再堅(jiān)持騎車了。
讀了這篇文章持，我知道了。要學(xué)習(xí)薛瓦勒的堅(jiān)持不懈，不放棄。這樣才能取得成功。
3分鐘堅(jiān)持的演講稿 15
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
只有堅(jiān)持不懈地努力奮斗，才能成功。
記得這學(xué)期的一堂體育課，老師突然讓我們跑七圈，所有同學(xué)都大叫起來：老師，我們以前只跑兩圈啊!對(duì)呀，這一下子就叫我們跑七圈，不可能吧!就是，我們根本不適應(yīng)啊!
老師卻說：看看你們，就這態(tài)度，考試想不想及格?到了初中，考八百，一千米，怎么辦?所以現(xiàn)在要慢慢適應(yīng)!出發(fā)!
無賴、老師讓我們很為難，所以我們不得不很不情愿地出發(fā)。
剛開始的三圈，可以說是毫無壓力，但剛進(jìn)入第四圈，就感覺胸口有點(diǎn)不舒服，于是我便大口呼氣，不料過了一會(huì)兒，胸口十分刺痛，嘴里也是又堿又苦;腳底像著了火一樣;喉嚨口像被什么東西拖住了一樣，很難正常呼吸難受急了。我一進(jìn)入第六圈，就完全跑不動(dòng)了。半圈后，我想停下來，但老師的話剛在我耳邊響起。不行，這樣就起不到鍛煉耐力的作用了，我要堅(jiān)持。
所以我每節(jié)課跑七圈。當(dāng)我去考試的時(shí)候，我一圈只有一分幾秒。兩圈下來用了兩分二十秒，終于過關(guān)了，我開心極了。
從長(zhǎng)遠(yuǎn)來看，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持的`重要性。
3分鐘堅(jiān)持的演講稿 16
親愛的老師們，親愛的同學(xué)們:
大家好！
只有不懈努力，不懈努力，才有成功的.可能。
記得這學(xué)期的一節(jié)體育課，老師突然讓我們跑七圈，所有的學(xué)生都喊道：“老師，我們以前只跑兩圈！”“是的，這突然讓我們跑七圈，這是不可能的！”也就是說，我們根本不適應(yīng)！”
老師說：“看看你，這種態(tài)度，你想通過考試嗎？初中，考試800，1000米，怎么辦？所以現(xiàn)在慢慢適應(yīng)！開始！”
師令難為，我們不得不極不情愿地出發(fā)。
前三圈，可以說沒有壓力，但剛進(jìn)入第四圈，感覺胸部有點(diǎn)不舒服，所以我呼氣了，但過了一會(huì)兒，胸部很刺痛，嘴又堿又苦；腳底像火；喉嚨像拖著什么東西，很難正常呼吸-不舒服和焦慮。剛進(jìn)第六圈就跑不動(dòng)了。走了半圈，我想停下來，但是老師剛才的話又在我耳邊響了。不，這不能起到鍛煉耐力的作用。我想堅(jiān)持下去。
于是，我堅(jiān)持每節(jié)課跑七圈。考試的時(shí)候，我只花了一分鐘幾秒鐘。兩圈用了兩分鐘二十秒，終于過關(guān)了。我很開心。
從那次長(zhǎng)跑中，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持的重要性。
謝謝大家！
3分鐘堅(jiān)持的演講稿 17
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！今天，我很榮幸能在這里為大家發(fā)表一篇關(guān)于堅(jiān)持的演講稿。
國(guó)旗下，我們站得很高，因?yàn)槲覀冋驹趪?guó)家的高度，代表著我們是國(guó)家的未來和希望。然而，在這個(gè)高度上，我們也需要堅(jiān)持，堅(jiān)持我們的夢(mèng)想，堅(jiān)持我們的信仰，堅(jiān)持我們的行動(dòng)。
夢(mèng)想，是我們前進(jìn)的動(dòng)力。每個(gè)人都有自己的夢(mèng)想，夢(mèng)想是每個(gè)人前進(jìn)的方向。但是，夢(mèng)想不是空想，需要我們?nèi)?shí)踐，需要我們?nèi)?jiān)持。只有堅(jiān)持不懈地去追求，才能最終實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。
信仰，是我們前進(jìn)的支柱。每個(gè)人都有自己的信仰，信仰是每個(gè)人支撐自己前進(jìn)的力量。但是，信仰不是單一的，也不是一成不變的'。我們需要不斷地審視自己的信仰，不斷地調(diào)整自己的信仰，才能更好地前進(jìn)。
行動(dòng)，是我們實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的關(guān)鍵。只有行動(dòng)才能讓我們的夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)。但是，行動(dòng)也不是一蹴而就的，需要我們堅(jiān)持。只有在堅(jiān)持不懈地行動(dòng)中，我們才能不斷地進(jìn)步，不斷地成長(zhǎng)。
在國(guó)旗下，我們要堅(jiān)持自己的夢(mèng)想，堅(jiān)持的信仰，堅(jiān)持的行動(dòng)。只有堅(jiān)持不懈，才能讓我們的國(guó)家更加繁榮，讓我們的未來更加美好。
謝謝大家！
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