讓生活更美好優(yōu)秀演講稿范文（精選6篇）
演講稿以發(fā)表意見，表達(dá)觀點(diǎn)為主，是為演講而事先準(zhǔn)備好的文稿。隨著社會(huì)不斷地進(jìn)步，我們都可能會(huì)用到演講稿，寫起演講稿來就毫無頭緒？以下是小編為大家收集的讓生活更美好優(yōu)秀演講稿范文（精選6篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
讓生活更美好優(yōu)秀演講稿1
親愛的同學(xué)們：
早上好！
我今天講話的主題是《運(yùn)動(dòng)讓生活更美好》。
愛因斯坦說：我平生喜歡散步，運(yùn)動(dòng)給我?guī)Я藷o窮的樂趣。的確，一個(gè)只知道埋頭苦干、懶于運(yùn)動(dòng)的人是無趣的，因?yàn)樗缫褑适Я嗽撚械幕盍图で椋缫淹浟宋覀兊氖帜_可以擺出最美的姿態(tài)，早已忘記了運(yùn)動(dòng)是生活中一抹鮮亮的色彩。
是啊，健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。同學(xué)們，校園不只需要嚴(yán)肅的學(xué)習(xí)氛圍，它更需要運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上活躍的身影。在運(yùn)動(dòng)中，我們會(huì)體驗(yàn)到成功的喜悅，磨煉堅(jiān)強(qiáng)的意志，理解團(tuán)結(jié)的內(nèi)涵，懂得友誼的真諦。
作為小學(xué)生的我們，正處于長(zhǎng)身體、長(zhǎng)個(gè)子的重要時(shí)期，更要意識(shí)到體育鍛煉的重要性。在學(xué)好知識(shí)的同時(shí)，我們也要重視自己的身體健康。要知道，沒有健康的體魄，又怎能搞好學(xué)習(xí)呢？運(yùn)動(dòng)其實(shí)不在于多，不在于激烈，而在于合理安排、持之以恒。我們每天要認(rèn)真做好廣播操，堅(jiān)持上好體育，在間還可以安排一些有意義的體育活動(dòng)。如：跳繩、打乒乓球、踢毽子等，這樣勞逸結(jié)合，不僅能練就健康的體魄，堅(jiān)持下去，還能大大提高學(xué)習(xí)的效率。
陽春三月，萬物復(fù)蘇，到處充滿著歡聲笑語，洋溢著運(yùn)動(dòng)的魅力！同學(xué)們！在這個(gè)放飛希望的季節(jié)，讓我們走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽光下，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場(chǎng)上磨練意志。讓我們牢記：我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂！
讓生活更美好優(yōu)秀演講稿2
生命在于運(yùn)動(dòng)，這是眾所皆知的道理，但是人們往往存在“說起來重要，做起來次要，忙起來不要”的思想，只有健康在受到威脅的時(shí)候，才會(huì)想到平常應(yīng)當(dāng)經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行體育鍛煉，縱然有一時(shí)的興趣和激情，但堅(jiān)持長(zhǎng)期鍛煉的人只有少數(shù)。
科學(xué)進(jìn)步使人們的勞動(dòng)條件和生活環(huán)境發(fā)生了巨大的變化。一方面，勞動(dòng)強(qiáng)度大大降低，勞動(dòng)效率提高。另一方面，人們的生活質(zhì)量快速提升。身體肥胖，體質(zhì)下降，糖尿病、頸椎病、高血壓等一些現(xiàn)代病也接踵而至。特別是社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)容易使人精神緊張，壓力增大，心理疾病困擾著人們的正常生活。而運(yùn)動(dòng)則是對(duì)付這些現(xiàn)象最好的良方，我們不僅可從運(yùn)動(dòng)中得到快樂，而且可以起到強(qiáng)身健體的作用，提高生活的質(zhì)量。健康體質(zhì)的形成不是一日之功，不能指望一蹴而就。要讓運(yùn)動(dòng)成為一種習(xí)慣，我們可以從小事做起，比如說跑步或騎自行車上班，挑選一兩個(gè)自己喜愛的體育項(xiàng)目持之以恒地進(jìn)行鍛煉，就能筑牢預(yù)防疾病的第一道防線。
“如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！”這是銘刻在奧林匹亞山上的銘文。從城市到農(nóng)村，從機(jī)關(guān)到企業(yè)，從青年到成年人……強(qiáng)身健體，已從一種社會(huì)時(shí)尚，日益成為人們的一種生活習(xí)慣和方式，成為一種文明素養(yǎng)的體現(xiàn)。
要怎樣才能養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣呢？教育專家，中國(guó)青少年研究中心副主任孫云曉向我們推薦了一種養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的方法：堅(jiān)持鍛煉90天。為了證明這一說法，他親身實(shí)踐，早晨戴上記步器，堅(jiān)持每天走上7000步，如今他已堅(jiān)持了7個(gè)多月。他的體會(huì)是，“堅(jiān)持21天就從被動(dòng)鍛煉變?yōu)橹鲃?dòng)鍛煉，堅(jiān)持60天會(huì)從主動(dòng)鍛煉變?yōu)樽詣?dòng)鍛煉，堅(jiān)持90天就會(huì)養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，并體驗(yàn)到其中的樂趣，有了運(yùn)動(dòng)改善心理，提高智力的收益。
健康的體魄是我們?yōu)樽鎳?guó)和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。老師們讓我們行動(dòng)起來，讓運(yùn)動(dòng)像洗臉?biāo)⒀酪粯映蔀榭梢允煲暉o睹的習(xí)慣，成為一種生活常態(tài)，讓生命更加美好。
讓生活更美好優(yōu)秀演講稿3
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！今天我講的題目是《運(yùn)動(dòng)讓生活更美好》。
“運(yùn)動(dòng)讓生活更美好”，這是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的！
看野生動(dòng)物世界，它們風(fēng)餐露宿、覓食求生，卻往往無疾而終。而人的`一生，總要受疾病陰影的籠罩。重要差別就在于運(yùn)動(dòng)。
科學(xué)家曾做過這樣的試驗(yàn)，將20~30歲的健康男性志愿者分為a/b兩組，a組的人連續(xù)20個(gè)晝夜躺在床上，不準(zhǔn)坐起、站立或在床上活動(dòng)。b組也基本如此，但每天允許在專門的器械上鍛煉四次。20個(gè)晝夜后，a組不少人從床上一站起，就頭暈?zāi)垦＃奶徽＜铀伲}搏微弱，血壓下降到危險(xiǎn)程度，還有的竟昏過去。而b組則仍保持著試驗(yàn)前的工作能力與機(jī)能水平。從實(shí)驗(yàn)中不難看出，缺乏鍛煉對(duì)健康有極大的傷害。
然而，由于現(xiàn)在青少年普遍缺少鍛煉，健康指數(shù)出現(xiàn)了危險(xiǎn)的信號(hào)。據(jù)調(diào)查，近年來，我國(guó)學(xué)生體能素質(zhì)連續(xù)下降十年，學(xué)生耐力持續(xù)下降二十年，肥胖比例明顯上升，近視不良率居高不下，“三人行，必有眼鏡”，比比皆是，嚴(yán)重影響了青少年的成長(zhǎng)。身心健康是我們成長(zhǎng)成材的基礎(chǔ)，正如教育部長(zhǎng)周濟(jì)叔叔所說：“沒有健康的體魄，即使品質(zhì)再好，本事再大，也不能大有作為，更談不上自已的幸福生活”。讓我們高興的是，當(dāng)前，全國(guó)上下都非常關(guān)注青少年學(xué)生的健康問題，“加強(qiáng)青少年體育、增強(qiáng)青少年體質(zhì)”已經(jīng)是全黨全社會(huì)關(guān)注的問題，xx年，以北京奧運(yùn)會(huì)以契機(jī)，在全國(guó)深入開展“陽光體育運(yùn)動(dòng)”掀起億萬學(xué)生體育鍛煉的熱潮，我們學(xué)校也積極為小朋友創(chuàng)造條件開展了許多豐富多彩的體育健身活動(dòng)，如，午間體育游戲、課間韻律操、早晨的集體舞等，讓我們?cè)诓賵?chǎng)上、在陽光下享受運(yùn)動(dòng)的快樂。
本周，我校一年一度的體育節(jié)又將拉開帷幕，這是學(xué)校的一件大事，召開運(yùn)動(dòng)會(huì)，是真正落實(shí)增強(qiáng)我們學(xué)生體質(zhì)的一個(gè)重要舉措，是發(fā)揮我們體育特長(zhǎng)和身心特點(diǎn)的舞臺(tái)。參與運(yùn)動(dòng)，會(huì)賦予我們勇敢、果斷的精神；參與運(yùn)動(dòng)，會(huì)賦予我們更快、更高、更強(qiáng)的力量；參與運(yùn)動(dòng)，會(huì)令我們擁有健康與快樂。
如果沒有經(jīng)歷跑步中的沖刺，我們就不能深深地懂得堅(jiān)持的意義，無法理解終點(diǎn)前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊。
如果沒有經(jīng)歷跳高中的一躍，就不可能體會(huì)到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣，也無法品嘗到超越的快感。
如果沒有經(jīng)歷擲鉛球的技巧，就不可能感受到力量之美，也無緣體會(huì)投擲瞬間的'灑脫。
如果沒有經(jīng)歷運(yùn)動(dòng)場(chǎng)面，不參與其中，就不可能體會(huì)因?yàn)閯倮鴼g呼的激情和喜悅。
當(dāng)我們訓(xùn)練得滿頭大汗時(shí)，我們更清楚堅(jiān)持到底就是勝利；當(dāng)我們看到一遍遍的對(duì)列排練有滿意效果時(shí)，我們更懂得了成功的背后就是付出；當(dāng)我們?cè)谕榈膮群爸袏^勇直前時(shí)，我們更明白團(tuán)結(jié)的力量大無比。
同學(xué)們，老師們，讓我們一起努力、一起期待運(yùn)動(dòng)帶給我們的美好！
讓生活更美好優(yōu)秀演講稿4
“人們來到城市是為了生活，人們居住在城市是為了生活得更好!2000多年前，人們就開始認(rèn)識(shí)到了城市生活的重要性和對(duì)城市美好未來的憧憬。于是，就有了這樣一個(gè)響亮的口號(hào)：“城市，讓生活更美好。”
城市是美好的，是令人向往的。它具有經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)、科技發(fā)達(dá)、信息便捷、教育高效、醫(yī)療先進(jìn)、購(gòu)物方便等優(yōu)勢(shì)。但伴隨城市發(fā)展而來的環(huán)境污染、交通堵塞、教育和醫(yī)療費(fèi)用高、失業(yè)率高、貧民窟增多等城市問題，成為城市發(fā)展的“攔路虎”。于是，人們開始設(shè)計(jì)理想的城市，道路暢通無阻，空氣清新如農(nóng)村，企盼每個(gè)人都能從中汲取屬于自己的養(yǎng)分，這是每個(gè)城市的發(fā)展目標(biāo)。
城市，令人向往。北京是一個(gè)很好的例子，它經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)，是共和國(guó)首都，古跡居多，是明清兩代的都城，是青年人最向往的城市之一。在這兒站住腳跟，也就成了這里意氣風(fēng)發(fā)的年輕人的首要之急。
但在這一系列競(jìng)爭(zhēng)同時(shí)，人們開始對(duì)城市生活感到不滿：環(huán)境污染嚴(yán)重，高能耗企業(yè)較多、交通擁阻、就業(yè)壓力大、房?jī)r(jià)高……。人們既想為城市更美好做點(diǎn)什么，又想享受現(xiàn)代物質(zhì)生活的優(yōu)越。青年人開始“啃老”、中年人成了“房奴”、“蟻?zhàn)濉焙汀拔伨幼濉钡瘸蔀槌鞘邪l(fā)展的又一系列問題。
上海世博會(huì)，提出了“城市，讓生活更美好”這樣的口號(hào)。提倡“低碳生活”這個(gè)環(huán)保行動(dòng)，如，推廣新能源汽車，開發(fā)環(huán)保節(jié)能材料，這是城市發(fā)展的必經(jīng)之途。城市貧困人口得到了救濟(jì)，人們對(duì)生活充滿希望。未來，讓城市更美好;城市，讓生活更美好;環(huán)保，讓未來更美好!
讓生活更美好優(yōu)秀演講稿5
多做好事，世界就會(huì)更美好;常做壞事，社會(huì)就會(huì)更丑陋不堪!
隨時(shí)隨地?fù)煲粡埿l(wèi)生紙、一根煙蒂……都是一件好事。媽媽常說：“做好事不能少我一人，做壞事不能多我一人。”一大早在外掃區(qū)打掃時(shí)，有時(shí)候會(huì)想叫別人幫我掃，但是老師說過：“己所不欲，勿施于人。”因?yàn)檫@句話，所以我還是認(rèn)真負(fù)責(zé)的把地掃得一“葉”不染。
言語如文字一般，可以如沐春風(fēng)。言語沒有“立可白”，說出嘴巴的話也不能收回，所以我們平時(shí)就要謹(jǐn)言慎行。老師經(jīng)常這樣告訴我們。所以，多多贊美、鼓勵(lì)別人，也是做好事喔!這是我們需要多多學(xué)習(xí)的，也是我天天在做的。
還有一次在學(xué)校玩游戲的時(shí)候，看到一個(gè)小朋友受傷了，我日行一善，立刻帶他去健康中心擦藥，因?yàn)闉樯谱顦?還有一次在輔導(dǎo)班看到一位同學(xué)有一題功課不會(huì)寫，于是我跑去教他，老師和同學(xué)看到了，都一直贊美我;最讓我印象深刻的事，有一次有一個(gè)小朋友從樓梯上滾下來，我剛好在樓梯下，于是我馬上跑上樓梯，把他抓住，要不然他就要骨折了。那一刻，我覺得自己像超人，可以拯救整個(gè)世界，所以我好光榮、好快樂!
“勿以善小而不為，勿以惡小而為之。”做好事沒有分大小，常說好話就是好事;多說別人的壞話，就是一件壞事。口說好話，可令氣氛溫馨，俗話說：“好話一句，如口吐蓮花;壞話一句，如口吐毒蛇。”所以我們一定要多做好事。因?yàn)槲伊π小叭招幸簧啤保晕颐刻於伎鞓窡o比!我認(rèn)為每一個(gè)人只要有做好事的觀念，講使我們的社會(huì)變得更美好、更美麗!
讓生活更美好優(yōu)秀演講稿6
人生這一場(chǎng)遠(yuǎn)行，有感嘆傷悲，更有磊落灑脫，不管經(jīng)歷什么刻骨銘心的故事，總會(huì)漸行漸遠(yuǎn)，內(nèi)心的選擇決定著生命的風(fēng)景。這一場(chǎng)是痛斷肝腸的掙扎，還是哀婉凄美的悲情，或者是昂揚(yáng)灑脫的風(fēng)范，生命的風(fēng)景，也就在眼界的寬窄中別開生面，或者是郁郁終了。
生命行走在這世事變幻無常間，每個(gè)人的命運(yùn)又需要自己去把握，每一次迷惑的突破，或者每一次化繭成蝶，都是自己的生命信念，兌現(xiàn)在生活中親力親為的實(shí)踐，個(gè)中滋味旁人不知，風(fēng)起云涌，煙消云散，憂慮蒼涼，都在自己的內(nèi)心，冷暖自知。
生活的故事起起伏伏，客觀的說，越是心酸，越是好看，生命也就在這一番番歷練中厚重，覺醒。自己的智慧，治愈著自己的傷痛;自己的感悟，成就著自己的性格。去和周圍的世界協(xié)調(diào)溝通，活成了自己的生活，也堅(jiān)定了自己寬容的人生信念。聚聚散散，姑且這般。
生活里所有的風(fēng)吹雨打，不是命運(yùn)的苛刻，而是生活本身的情景活潑，得失交融，是一種人生性格的錘煉，也可以理解為故事的過眼云煙，去治愈那些愁緒情懷，用一種信念的.欣然，去治療那些蒼涼和惆悵，讓生命遼闊，恰似一汪清泉，別讓人生活成無辜的辛苦。
生活的禪法，在于心地的運(yùn)用，化解那些淚水與感傷的糾葛，充實(shí)內(nèi)心的美好和光明，不要讓那些過去的悲傷還來折磨現(xiàn)在的自己，更不可以深陷其中。照顧好自己的心地，為生命道一聲珍重，安置好自己的心態(tài)，不辜負(fù)自己的每一次堅(jiān)強(qiáng)，還有那未來的一地月光。
人生在世間，穿梭在這熙熙攘攘的人群，人生過往更是一場(chǎng)心路的歷程，有承諾，有誤解，有波折，有嘆息，也有脆弱，更有樂觀，是劫是緣都在自己怎么活，漫步人生路，這風(fēng)景是青天遼闊，還是憋屈寂寞，都在于自己彬彬有禮的去面對(duì)，謙虛恭敬的去協(xié)調(diào)。
簡(jiǎn)約一些對(duì)待生活，又有多少值得牽腸掛肚，那些了猶未了的糾纏何不放下，就說人生是一場(chǎng)感悟，那些所有的浮躁憂傷，對(duì)人生也提供不了多少營(yíng)養(yǎng)，人生向前，總在豁達(dá)樂觀中成就積淀，讓那些回憶不是那么苦澀孤獨(dú)，也就是了。恪守生活向前的方向，就算不能看透，總也沒有背離。
生活的禪法，在于心地回歸簡(jiǎn)約和質(zhì)樸，這是對(duì)生命的一種寬容承諾，也是人生的一種堅(jiān)強(qiáng)支撐，治愈自我的內(nèi)心疲憊，脆弱和浮躁，讓內(nèi)心平和，安靜，慈悲，經(jīng)歷人世間的浮浮沉沉，所有的過往，風(fēng)輕云淡。活出生命的禪意，并且守候身邊的世界。
人生這一場(chǎng)行色匆匆，面對(duì)著自我與世界的沖突，內(nèi)心與煩惱的冰火，還有那些啟齒閉口、欲說還休的糾結(jié)，生活的禪法就在于把握客觀的分寸，去經(jīng)歷著重重隔閡，卻又不能在阻礙中退縮，還要承擔(dān)生活這東邊日頭西邊雨的客觀，平常心，年華里，一輩子。
我們經(jīng)常遇到一句話，云在青天水在瓶。人生這一場(chǎng)，不管歲月如何雕刻，恪守自我內(nèi)心的平和，不枉來這世界一場(chǎng)，睜一眼閉一眼，認(rèn)清這世間多少夢(mèng)幻，用心去領(lǐng)悟，自己存在這世界的每一時(shí)刻，看花開花落，一番番流轉(zhuǎn)，觀云卷云舒，寬闊闊那幾重天。
人生是什么，用心地的溫暖和寬闊，活好自己在這個(gè)世界的曾經(jīng)存活，相逢一笑，低頭剎那，世界在我眼前，我在世界中間。生命如何經(jīng)過，來去滿心歡喜。
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