防溺水主題演講稿（精選5篇）
演講稿是一種實(shí)用性比較強(qiáng)的文稿，是為演講準(zhǔn)備的書面材料。在社會(huì)發(fā)展不斷提速的今天，很多地方都會(huì)使用到演講稿，你知道演講稿怎樣才能寫的好嗎？下面是小編為大家整理的防溺水主題演講稿（精選5篇），歡迎閱讀與收藏。
防溺水主題演講稿1
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！今天我講話的題目是《珍愛生命預(yù)防溺水》。天氣越來越熱，游泳，是大家喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
一、在此，我希望大家注意游泳安全，做到以下幾點(diǎn)：
1、不要獨(dú)自一人外出游泳，也不要到不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水庫等地游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境要了解清楚。若有危險(xiǎn)警告，則不能在此游泳。
2、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。
3、游泳時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋。
4、要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
5、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
6、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
7、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全。
二、萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救：
1、對(duì)于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；
2、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；
3、要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
同學(xué)們：我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學(xué)習(xí)，積極進(jìn)取，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔(dān)負(fù)起歷史和時(shí)代的重任。讓我們行動(dòng)起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
防溺水主題演講稿2
同學(xué)們：
隨著氣溫的升高，炎炎的夏季即將到來。夏季是溺水事故的高發(fā)期，每年時(shí)有學(xué)生溺水事件的發(fā)生，蓓蕾初開，前程無限，卻被無情的河水所吞噬，令人痛心。有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，目前全國每年有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故，幾乎相當(dāng)于我們一個(gè)班的人數(shù)啊！其中溺水居意外死亡之首。而就在不久前，全國各地又發(fā)生了十多起溺水而亡的事件，其中有成年人，也包括我們一些未成年人。
夏天因?yàn)樘鞜幔蠹叶荚敢獾剿呁嫠！⒂斡荆@時(shí)，就很容易發(fā)生危險(xiǎn)的情況。這其中一些事故是因?yàn)樵诎l(fā)生溺水事故時(shí)同學(xué)們?cè)诨ハ嗑戎鷷r(shí)沒有掌握科學(xué)的救助技巧而導(dǎo)致的，學(xué)校不提倡學(xué)生下水救人，發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)，同學(xué)們千萬不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救尋找大人來救助，同時(shí)在保護(hù)好自己的前提下，將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
今天，學(xué)校向全體同學(xué)提出六條以下建議，希望同學(xué)們嚴(yán)格遵守：
（1）不準(zhǔn)在上（放）學(xué)、雙休日、節(jié)假日等時(shí)段在未經(jīng)父（母）親或者其他監(jiān)護(hù)人同意的情況下下河（塘）游泳；
（2）不準(zhǔn)擅自邀請(qǐng)其他同學(xué)下河（塘）游泳；
（3）不準(zhǔn)在不會(huì)游泳的監(jiān)護(hù)人帶領(lǐng)下下河（塘）游泳；
（4）不準(zhǔn)到無安全保障和不知水域特征的池塘、取土形成的水塘、水溝、小溪游泳或戲水、嬉鬧；
（5）不準(zhǔn)擅自到海邊、灘涂下玩耍；
（6）不準(zhǔn)在見到有人落水而自己又無能力救護(hù)的情況下擅自下水施救或者避而不見逃走，要采取大聲呼救及報(bào)警等措施。
綜上所述，溺水是非常危險(xiǎn)的，在日常生活中要提高安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件還是可以防止的。
同學(xué)們，珍愛我們的生命吧！生命是寶貴的，每個(gè)人都只有一次，她不像財(cái)富能失而復(fù)得，也不象離離原上草周而復(fù)始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。所以，我們要時(shí)時(shí)刻刻警醒自己：珍愛生命，預(yù)防溺水。請(qǐng)同學(xué)們牢記！
防溺水主題演講稿3
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！
炎炎夏日已經(jīng)到來。游泳安全漸成為學(xué)校安全教育的熱點(diǎn)話題。涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機(jī)，游泳前多一分準(zhǔn)備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。
學(xué)校本著＂以人為本，預(yù)防為主＂的宗旨，為確保全體師生安全，嚴(yán)防因游泳帶來安全事故的發(fā)生，堅(jiān)決禁止任何同學(xué)私自到游泳池、水庫、小溪等有水源的地方嬉戲和游泳。
溺水是常見的意外事故，會(huì)水者與不會(huì)水者都有可能發(fā)生，我們要了解一些溺水的基本知識(shí)和學(xué)會(huì)一些溺水救助技能。
一、什么是溺水
溺水是指人淹沒于水中，水充滿人體的呼吸道和肺泡所引起的窒息。這種窒息會(huì)造成人呼吸停止和心臟停搏而死亡。
溺水后，溺水者面部會(huì)出現(xiàn)青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫等癥狀。肢體冰冷，脈細(xì)弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
溺水者多是因?yàn)槭韬觯械氖且驗(yàn)獒烎~或在河邊玩耍，一不小心就掉到河里去了，有的是因?yàn)槌涯埽谒杏我欢螘r(shí)間，又游得較遠(yuǎn)，因體力不支游而溺水，有的是在水中由于腿部突然抽筋，一時(shí)緊張慌亂而導(dǎo)致溺死。
二、如何預(yù)防溺水
1、要私自在河邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。
2、禁小學(xué)生私自下水游泳和私自外出釣魚。
3、泳前應(yīng)做全身運(yùn)動(dòng)，充分活動(dòng)關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時(shí)應(yīng)做仰泳姿勢(shì)，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。
三、自救與呼救
1、自救法
如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。 當(dāng)有人來救助的時(shí)候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。
2、呼救法
因?yàn)槲覀冃W(xué)生年齡小，學(xué)校不建議同學(xué)們下水救人。如果發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要冒然下水營救，要立即呼救尋求大人的幫助或投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。
生命安全高于天，父母給我們的生命只有一次，我們沒有理由不珍惜，讓我們謹(jǐn)記：珍愛生命 預(yù)防溺水。
我的演講完畢，謝謝大家！
防溺水主題演講稿4
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
時(shí)間過得飛快，轉(zhuǎn)瞬之間，一個(gè)炎炎夏日又到來了。每年這個(gè)時(shí)候，是發(fā)生溺水事故的高峰期，奪走了無數(shù)青少年的生命。看著眼前的《防溺水》短片，我的心中充滿了深深的感嘆。
短片通過一件件事例，讓我們學(xué)會(huì)了如何預(yù)防溺水。同學(xué)的驚呼聲，旁人的嘆息聲，父母的痛苦聲，這一件件事歷歷在目，給我的心靈以極大的震撼。也許是因?yàn)樨澩妫苍S是因?yàn)橄驅(qū)Ψ届乓�有可能是因?yàn)榘崔嗖蛔〉暮闷嫘模S多青少年都不小心遭遇危險(xiǎn)，在水中拼命地掙扎，最終緩緩沉入水底除此以外，當(dāng)溺水發(fā)生后，許多同學(xué)采用了錯(cuò)誤的'施救方法：有的使用手拉手去拽人的方法，有的直接去跳水救人。從而引起了連環(huán)傷亡。這一朵朵美麗的，含苞待放的鮮花，在本應(yīng)該無憂無慮享受露水與陽光的時(shí)候，就這樣在逆溺水中早早夭折，與父母和親人陰陽兩隔。
看完《防溺水》視頻，我不禁感慨萬千。這一個(gè)個(gè)孩子多么可憐！他們的父母多么悲痛啊！聯(lián)想到我自己，雖然我肯定不會(huì)和同學(xué)結(jié)伴去游泳，但學(xué)會(huì)一些自救，救人的方法也是很重要的。
如果不慎落入水中，首先，一定要調(diào)整好心態(tài)，不能手足無措的掙扎，這只能導(dǎo)致自己耗盡力氣快速沉入水底。此時(shí)，正確的方法應(yīng)是仰起身體，至少讓鼻子和嘴浮出水面并用它們相互配合呼氣，吸氣，直到飄到岸邊或有人來救援。
當(dāng)然，學(xué)會(huì)救人也很重要。在大人或用粗木條，泡沫板，長竹竿，長繩子等物體的幫助下把人救出后，一定要及時(shí)撥打“120”，并清理溺水者口中的雜草，保證其呼吸通暢。如果對(duì)方已沒有呼吸，一定要及時(shí)使用胸外心臟按壓加人工呼吸的方法進(jìn)行施救，并堅(jiān)持到專業(yè)醫(yī)護(hù)人員前來救援才能停下來。
人的生命只有一次，不能重新來過，我們一定要牢記這些血的教訓(xùn)，學(xué)會(huì)珍愛生命，讓生命的花朵能夠絢麗的綻開。
謝謝大家！
防溺水主題演講稿5
同學(xué)們：
早上好！
今天我國旗下講話的題目是《珍愛生命，預(yù)防溺水》。
游泳，是我們喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。溺水事件在全國各地均有發(fā)生。教育部的調(diào)查顯示，溺水正成為學(xué)生的“頭號(hào)殺手”。現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來臨，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據(jù)教育部等單位對(duì)北京、上海等10個(gè)省市的調(diào)查顯示，目前全國每年有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生呢？
1、在任何時(shí)候都不私自或結(jié)伴到江、河、湖、塘、水庫中游泳或嬉水。
2、在經(jīng)家長同意并有會(huì)游泳的成年人陪同的情況下游泳時(shí)，要注意以下幾點(diǎn)：
游泳前要選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)水域情況要了解清楚。
下水前要做好準(zhǔn)備工作，先活動(dòng)身體，頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關(guān)節(jié)都要活動(dòng)開；若水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
下水時(shí)不能猛然跳水或潛泳，更不能互相打鬧。
如果在游泳中突然覺得身體不舒服（如：惡心、胸悶、心慌等），要立即上岸休息或呼救。
在游泳中小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
如果游泳時(shí)遇到有人溺水，應(yīng)當(dāng)怎樣救助呢？遇到有人溺水時(shí)，措施一定要得當(dāng)。雖然見義勇為的精神值得贊揚(yáng)，伸出援助之手是你義不容辭的責(zé)任，但一定要注意量力而行，不要逞一時(shí)魯莽之勇。作為未成年人，不管你是否會(huì)游泳，都不提倡貿(mào)然下水救人，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)䦟?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以應(yīng)當(dāng)立即向周邊呼救找人求救，或想方法施救，如找長竿、長繩在岸上搭救。
同學(xué)們，溺水是非常危險(xiǎn)的，在日常生活中要提高安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件還是可以防止的。讓我們行動(dòng)起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。最后，讓我們共同宣誓：珍愛生命，預(yù)防溺水。
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