一顆感恩的心個人演講稿范文（精選5篇）
好的演講稿可以引導聽眾，使聽眾能更好地理解演講的內容。在我們平凡的日常里，需要使用演講稿的場合越來越多，還是對演講稿一籌莫展嗎？以下是小編為大家收集的一顆感恩的心個人演講稿范文（精選5篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
一顆感恩的心個人演講稿1
親愛的教員，同窗們：
巨匠早上好！我是高一（2）班的xxx，今天我演講的問題問題是擁有一顆感恩的心。
佛家有這樣一句話“積善之家必有余慶；積不善之家，必有余殃”。而要避免這種“余殃”，或是想要維護好現有的福報，都必需要用一顆感恩的心，要真誠的施舍，支出，使生命變得富有
感恩其實是一種使人健康歡愉的心態。一次，美國前總統羅斯福家失蹤盜，被偷去了良多工具，一位伴侶聞訊后，忙寫信寬慰他，勸他不必太在意。羅斯福給伴侶寫了一封回信：“親愛的伴侶，感謝你來信寬慰我，我此刻很安然。感謝感動天主：因為第一，賊偷去的是我的工具，而沒有危險我的生命；第二，賊只偷去我部門工具，而不是全數；第三，最值得信用的是，做賊的是他，而不是我�！�
有一顆感恩的心，能使你對世間的諸多工作改變觀點，讓你少一些自怨自艾和一味的索取。人生不會一帆風順，我們會碰著各種挫折和失蹤敗。擁有一顆感恩的心，像羅斯�？偨y那樣換種角度去看待人生的失蹤意和不幸，你就會總會連結健康的心態、完美的人格和進取的信念，讓自己能感應感染到幸福與歡愉。
感恩其實是一種習慣。我們天天其實都在習慣著別人的贈予，怙恃的養育之恩，教員的教育之恩，同窗之間配合糊口進修的緣分等等。這些贈予往往會因為習慣而被我們忽略，但其實我們需要感恩的恰是這糊口中的每一點每一滴。天天懷有感恩的說“感謝”，感謝感動一切自己仍擁有的事物，不僅僅是使自己有積極的設法，也使別人感應歡愉。在別人需要輔佐時，伸出援助之手；而當別人幫手自己時，以真誠微笑的表達感謝感動；恰是這些小小的細節卻能給彼此的心都帶來巨年夜的愉悅。
在校園糊口的每一天，我們感恩同窗們之間的互幫合作，給布滿歡聲笑語的青春樂章加上濃墨重彩的一筆；我們感恩教員們花匠般的的辛勤懇作，為我們開墾出一片寬廣的土地供我們自由遨游；我們感恩學校給我們供給的美妙情形，讓我們在朗朗念書聲中中健康歡愉的成長，放飛屬于自己的.胡想。讓我們都擁有一顆感恩的心，用一種謳歌糊口的體例，去追求對糊口的幸福與歡愉。
我的演講完畢，謝謝大家！
一顆感恩的心個人演講稿2
尊敬的老師、同學們：
老師們，同學們早上好！今天，我國旗下講話的題目是《擁有一顆感恩的心》。
人生不如意事常八九，可與人言者卻無二三。所以我們經常會受到各種負面情緒困擾，以至于經常在同學們的好友動態里看到“心累”、“我想靜靜”。難以言表的不如意事并非無藥可治，至少有兩個方法是免費的、行之有效的，且無副作用的，那就是：運動和擁有一顆感恩的心。但顯然，兩種方法還是有高下之分的，一種是通過“勞其筋骨”而實現，另一種幾乎毫無成本。
那么，擁有一顆感恩的心和治療負面情緒究竟存在怎樣的關系呢？
美國生物心理學家杜雷思沃密教授證實，感恩心理，不論是對父母、配偶、子女、朋友的感恩，還是對上蒼、大自然、社會甚至陌生人的感恩，也不論是用說的、寫的，或者默默的、自言自語的等方式，感恩可明顯有助身心兩方面的健康，尤其能減輕負面情緒。因感恩心理而產生的滿足、愉悅等積極心情會促進腦部分泌一種激素，有放松神經系統作用，能緩解焦慮、抑郁、緊張、沮喪等心理壓力，使感恩者長時間地保持心境平和，有利于增強人體免疫功能。
擁有一顆感恩的心，甚至還可改變我們的思維方式，幫助我們從更高更客觀的角度來看待我們的生活，讓我們認清我們已擁有的一切，并投入的愛和享受。
有些同學可能會質疑：“我沒有負面情緒，免疫能力也挺好，對自己思維方式也挺滿意的。更重要的是，我很愛自己，很會享受生活了。那就無需擁有一顆感恩的心了吧？”
在精英文化盛行的今天，我們更傾向于把個人財富的增加、成就的獲得、權力的增長歸咎于純粹的個人奮斗。然而鵬之徙于南冥，需以六月息；野馬、塵埃，生物之以息相吹也。人就更是如此！沒有父母給予生命，沒有優美環境的滋養，沒有國家的九年義務教育，沒有伯樂的賞識，沒有同伴的幫助，個人努力又是否能夠轉化為財富呢？人的社會性決定了人與人之間只有互相幫助、互相感恩這么這么一條道路。只有真誠感恩，投入回報，才能滿足各自的需要，從而推動了個人的發展與社會的前進。
世界上沒有那么多的“順理成章”，也沒有那么多的“理所應當”，選擇感激與珍惜，你將擁有整個世界。
我今天的發言完畢，謝謝！
一顆感恩的心個人演講稿3
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
我們中華民族是個“禮儀之邦”，“知恩圖報”是我們民族的傳統美德。自古就有“投桃報李”，“銜環結草”的傳說，也有“滴水之恩，當涌泉相報”的古訓。俞伯牙摔琴以報答鐘子期的知遇之恩；諸葛亮鞠躬盡瘁，死而后已以報答劉備的三顧之恩，這些感人至深的故事，教育和影響了一代又一代的人。
其實生活中，這樣的事例很多，只要我們常懷一顆感恩的心，就會發現許多值得我們去感激的人。
我們感謝父母，是他們給了我們以生命。從我們呱呱落地的那天起，是母親用乳汁哺育我們長大，是父親用智慧陶冶我們的情操。在我們開始呀呀學語的時候，是他們教我們喊第一聲“爸爸”“媽媽”；在我們開始學習走路的時候，是他們彎著腰，弓著背，牽著我們的小手，引領我們邁出人生的第一步；當我們背上書包，跨進學校的大門時，他們就擔負起教育我們的“第一任老師”羊有跪乳之恩，鴉有反哺之情，何況人呢？
我們感謝老師。是老師把我們從一個不懂事的娃娃，培養成為一個講文明、懂禮貌、守紀律的人；是老師將知識輸送到我們的頭腦里，才使我們懂得了許多做人的道理；是老師的言傳身教，讓我們懂得了是非曲直，善惡美丑；當我們在生活的道路上行走偏離軌道時，是老師幫助我們拔正航船，使迷途的羔羊不再迷失方向“天地尊親師”，還有什么比得上老師對我們的恩情？
我們感謝祖國，是她給我們創造了今天的幸福生活，是她給了我們提供了一個良好的學習環境。祖國母親為了讓她所有的孩子能夠接受九年義務教育，免費供我們上學，如果沒有她，我們就沒有今天的幸福生活。如果沒有祖國對我們的關心和呵護，我們又怎能坐在明亮的教室里吮吸知識的乳汁，汲取精神養份？祖國是個大家庭，我們都是這個家庭中的一個成員，我們只有好好學習，才能回報祖國母親的養育之恩。
我們還要感謝同學。當我們在學習上遇到困難時，是同學給了我們以幫助；當我們犯了錯誤時，是同學的友愛和寬容，讓我們有了改正的機會，我們還要感謝身邊那些熟悉或不熟悉的人，我們從他們身上看到誠實、善良的美德。
謝謝大家！
一顆感恩的心個人演講稿4
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
當你夏日躺在樹蔭下，看到烈日炎炎中揮汗勞作的父親時，你能心安理得嗎？當你冬夜坐在電視機前，看到雙手凍裂的母親正編織御寒毛衣時，你能不為之震撼嗎？當你安然坐在公共汽車上，看到面前站著顫巍巍的老人時，你能無動于衷嗎？擁有一顆感恩的心吧，她能使你獲得一種別樣的幸福的感覺。
我們都學過海倫的故事，他自小雙目失明，兩耳失聰，面對爸爸媽媽，竟說不出一個字，連正常的行走也需要他人扶著，但她沒有因此埋怨命運的不公，埋怨父母沒有給她一副健全的身體，她心懷一顆感恩的心，感謝父母給了她生命，正是因為擁有一顆感恩的心，海倫變得更加堅強和勇敢，是感恩，讓她體會到了人生的快樂。
世界需要一顆感恩的心，因為感恩，所以美麗。在物質生活富裕的今天，我們許多同學不懂得珍惜幸福生活，更不知感恩為何物。其實，自然界的一切都知道感恩。大海給了魚兒一個棲息的場所，因為感恩，魚兒回報給大海一片生機；天空給了鳥兒飛翔的領地，因為感恩，鳥兒回報給天空一處美麗；大地給了樹木一片沃土，因為感恩，大樹反贈給大地絲絲陰涼，大自然都懂得感恩，更何況我們人呢？
同時，我們也要感恩我們的父母，是他們給予了我們生命。
他們給予了我們靈巧的雙手，煮飯做菜，搏斗娛樂，梳頭洗臉，把我們所想到的付諸于現實。
他們給予了我們明亮的雙眼，看，大千世界，無奇不有；看江河湖海，奔騰不息；看名山大川，險峻陡峭。
他們給予了我們敏捷的耳朵，聽，波濤洶涌，海浪拍岸；聽，天籟之音，吹拉彈唱。
他們給予了我們豐富的情感，喜怒哀樂。喜而笑，怒而吼，悲而泣，抒發我們最真實的情義。
他們給予了我們聰明的大腦，思考疑難的問題，記住精彩的瞬間，溫馨的鏡頭，激動的時刻。
謝謝大家！
一顆感恩的心個人演講稿5
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
現在擁有的是一份平和的心態，是一顆感恩的心。人這一輩子值得感恩的東西太多。父母給了我們身體，老師給了我們知識，朋友給了我們友情，家人給了我們親情，社會給了我們成長的舞臺，哪一種感情不值得我們銘記于心？
感恩是一種心態，真正的感恩是真誠的，是發自內心的感激。我們所從事的工作或許無法盡善盡美，但在此過程中所能體驗到的沮喪、喜悅都是我們必須學習的感受和必須具備的財富。如果我們每天都能懷著一種從容坦然、喜悅感恩的心情去工作，就一定會有許多收獲。
最好的感恩應當是盡心盡責地做好本職工作。用感恩的心對待工作，就會對自己所從事的工作忠心耿耿，認真負責，就會每天激情飛揚、熱情洋溢；用感恩的心對待工作，就不會為名利所誘惑，任何時候都會以身作則，嚴于律己，任勞任怨；用感恩的心對待工作，你就會在意這份工作、在意你的同事、在意你的朋友、在意你的家人，就會真心實意地替客戶辦實事、辦好事，就會真正做到急客戶所急，想客戶所想。
感恩是愛的根源，也是快樂的必要條件。米盧在執教中國國家足球隊時經常引用的一句話就是“態度決定一切”。是的，你改變不了環境，但你可以改變自己；你改變不了事實，但你可以改變態度；你改變不了過去，但你可以改變現在；你不能控制他人，但你可以控制自己；你不能預知明天，但你可以把握今天；你不可能事事成功，但你可以事事盡心；你不能延伸生命的長度，但你可以拓展生命的寬度；你不能選擇嬌好的容顏，但你可以展現燦爛的笑容。如果我們對生命中所擁有的一切都能心存感激，便能充分體會到人生的快樂、人間的溫暖、人生的價值，就會使生命如夏花之絢爛。
常懷一顆感恩的心，我們會更加敬業至誠。當我們把身心徹底融入到我們的工作中去，敬業會成為一種習慣，個人的職業生涯就會變得更加飽滿，事業就會變得更有成就感，工作便不僅僅是一種職業，更多的是一種享受。
常懷一顆感恩的心，我們的心態會更加平和。當我們以平和的心態看世界時，我們會達到人淡如菊、心素似簡的境界，會擁有“寵辱不驚，笑看庭前花開花落；物利兩忘，漫望天上云卷云舒”的恬淡與從容。帶著陽光、帶著幽默、帶著愉悅的心情對待身邊的每一個人、每一份工作。
常懷一顆感恩的心，我們距離成功就不會遙遠。也許你會說自己的工作平淡乏味，也許你認為自己的工作瑣碎繁重，也許你會認為自己不過僅僅是一個很普通人等等。但人只有站在低處才有機會仰望高處的風景。只要你愿意懷著感恩的心，快樂地投入工作，那么你就會在人生的歷練中涵養淡定從容的定力，在潮起潮落的人生舞臺上，以一份灑脫恬靜的心態來面對喧囂的紅塵。你就會體驗到平凡與精彩、煩惱與快樂易如反掌的轉換，你會發現成功原來離你并不遙遠。
俗話說：百年修得同船渡，千年修得共枕眠，五百年前的回眸，才換來今生的擦肩而過，我們大家能走到一起，是我們的緣分，是我們前世的承諾，是因為我們前世是一家人。
感恩是一種品德，人不可不懂感恩。感恩讓世界充滿真情，感恩讓生活多姿多彩。我堅信只要把感恩的心貫穿于工作、生活的始終，生命的價值會體現的更加完美！
我的朋友們，讓我們懷著感恩的心面向世界吧！讓我們懷著感恩的心對待我們的生活吧！只要我們對生活充滿感恩之心，充滿希望與熱情，我們的社會就會少一些指責與推諉，多一些寬容與理解；少一些爭吵與冷漠，多一些和諧與溫暖；少一些欺瞞與渙散，多一些真誠與團結。
謝謝大家！
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