手機對身體的危害中學生演講稿范文（精選6篇）
演講稿的寫法比較靈活，可以根據會議的內容、一件事事后的感想、需要等情況而有所區別。在生活中，演講稿與我們的生活息息相關，那么問題來了，到底應如何寫一份恰當的演講稿呢？下面是小編為大家整理的手機對身體的危害中學生演講稿范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
手機對身體的危害中學生演講稿 篇1
你有沒有這種感覺，只要一個小時甚至幾分鐘不玩手機就如坐針氈？
手機已經成為我們生活中不可或缺的溝通、娛樂工具，如今低著頭玩手機的人隨處可見。當人們長時間沉迷于手機帶來的感官刺激，對手機的依賴也越發嚴重，不知不覺間已對身體造成巨大的傷害。
看完下面為你做的這些分析，你就知道，“長時間玩手機等于慢性自殺”一點都不夸張。
1.低頭玩手機，謀害頸椎
長時間玩手機等于“謀害”頸椎！
年輕人得了頸椎病，多是經常玩手機的“低頭族”。成年人的頭大概有5公斤重，當低頭達到60度時，頸部受力就相當于25公斤。這下知道你肩頸酸痛的原因了吧。
2.吃飯玩手機，傷了胃腸腦
吃飯玩手機相當于在傷害胃腸和大腦！
進餐時的注意力全部放在手機上，不僅影響胃酸及胰腺各種酶的分泌，而且會減少腸胃的血流供應，不利于食物消化。大腦也會因血液供應不足，出現缺氧，引起疲勞。
3.頻繁玩手機，損害眼睛和視力
太頻繁玩手機，最受傷害的首當其沖就是眼睛！
人們如果長時間盯著手機，尤其在昏暗的環境下，眼睛肌肉會疲勞，容易引起眼睛紅腫、充血，嚴重時會令眼睛受到永久性的傷害。如果你經常感到眼累、眼干、眼模糊，說明你用眼過度了。
4.長時間玩手機，有損心功能
不少心源性猝死的主要誘因和熬夜玩手機有關！
國外有研究報告指出，每天花兩小時盯著電視、電腦屏幕的人，罹患心臟疾病致死率是平常人一倍。長時間熬夜玩手機，會引起人體電解質紊亂，從而誘發心源性猝死。
5.衛生間玩手機，痔瘡找上門
如廁時分神玩手機，便秘、痔瘡等肛腸疾病說來就來！
本來如廁最多也就10分鐘左右，很多人帶著手機一玩就是半小時，蹲得腿發麻、坐到盆骨痛才罷休。久而久之，靜脈叢淤血、擴張和屈曲形成痔瘡，也會容易引起便秘哦。
6.不換姿勢玩手機，小心血栓
長期保持同一個姿勢玩手機，不知不覺形成血栓！
不久前有這樣一條新聞，一位身體健康的女子坐了十幾個小時的火車后，在頸部和腦部出現多個血栓，就是在車上長時間歪著腦袋刷手機造成的。
7.過度專注玩手機，口臭不雅
長時間低頭玩手機不說話，口中細菌就會增加！
日本科學家發現，看手機時常保持低頭狀態，不說話，下顎不動，不做吞咽動作，就無法刺激唾液分泌，看手機時口腔細菌代謝的產物就停留在口腔。這時會引起口臭的細菌就會增加，從而引起口臭。
看來長時間玩手機，不僅有傷身體，還有損形象！道理都懂，可是不玩手機這日子還怎么過？
淡定！小編教你這3招，平時玩手機不傷身！
第一招：保持正確姿勢
看手機最好讓手機屏幕中心與眼睛保持在同一高度，使頭部保持垂直位。這樣不容易給頸椎增加壓力。
第二招：有節奏地玩手機
連續使用手機30分鐘后，最好遠眺或者閉目休息一下，起來活動一下，換換姿勢。
第三招：這些時候別玩手機
建議睡前30分鐘別再看手機，避免出現熬夜情況。另外，上廁所、吃飯時、熄燈后最好就不要玩手機了。
手機對身體的危害中學生演講稿 篇2
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好！我是高一（理1）班陸宣燁。
今天我演講的題目是《手機對中學生的危害》。
近幾年來，手機，現在似乎成了一種生活必需品，無論是那個年齡階段的人都越來越離不開手機，他拉近了人與人之間的距離，為人們的生活帶來了極大方便。在帶來方便的同時，也帶來了種種危害，尤其是對我們中學生。具體危害如下：
1、影響身體健康。
據統計顯示，全世界手機用戶已達吸煙人數的三倍，手機的危害將比相應的危害更大。經常和手機接觸的身體部位受到的影響，如眼睛容易患白內障，皮膚可能導致手機皮膚炎，還會降低人們記憶力等。長期使用手機，容易引發手機依賴癥，嚴重的可能還會導致幻聽。
2、影響心理健康。
手機短信，是通訊領域的科技創新，為人們相互交流信息，傳遞情感提供了快捷而簡便的現代手段。然而，有的人卻利用它來放縱自己。有部分青少年學生通過手機接觸一些不良信息，形成一種心理上不健康的閱讀快感。短信過多，會使人心理紊亂，如果手機交流取代了直接交流，會使他們不能接受人與人之間的差異，不懂得尊重別人，這嚴重影響了同學之間的正常交流。正處在"似懂非懂"階段的中學生很容易被不健康內容吸引誤入歧途。此外，青少年使用手機還容易產生攀比心理，影響了青少年心理健康。
3、易干擾休息，降低學習效率。
相當多的學生使用手機不是為了和父母加強聯系，向父母報告學習成績，而是為了交朋友。24小時同學之間信息發個不停，聊個不盡，學習成績一落千丈后，他們除了變著法兒向父母要錢之外，其實是很少給父母打電話。每當就寢熄燈后，有的學生就借著迷人的夜色和淡淡的月光用手機和所謂的知心朋友肆無忌憚地說悄悄話，或談戀愛。有的寢室甚至用手機集體上網到凌晨，導致寢室的同學都無法入睡。一些想讀書的學生對此深惡痛絕，苦不堪言。
4、易滋生事端，事故防不勝防。
在很多學生看來，手機簡直代表了他們的身份和地位，似乎能讓男生更加瀟灑多情，能讓女生更加有吸引力。由于手機屬貴重物品是學生的心愛之物，勢必要花費掉許多精力和時間來保管，但還是很容易被偷走，校園丟失手機的現象時有發生，造成了不少的損失和麻煩。
再說，學生們年輕氣盛，受不了半點委屈，一旦發生小矛盾，會很快通過手機糾集社會青年前來打架。同時，經常在教室充電，可能會引發觸電事故和學校電線線路故障。有的學生由于電話過多，為了交上話費，平時只好省吃儉用或者以學校要交資料費為由向父母要錢，甚至出去做出違法的事情。還會出現少數學生因用手機與校外廣泛聯系而被人拐騙。
總之，對于中學生來說，手機是弊大于利的，所以我們應該遠離手機，作為中學生的我們要嚴格要求自己。不要讓手機影響到我們的學習，從初一開始培養良好的行為和學習習慣。否則，高三、初三的時候就只能對自己說“少壯不努力老大徒傷悲了”。在此，我想對同學們說一句話“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”。
我的演講完畢，謝謝大家。
手機對身體的危害中學生演講稿 篇3
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好!
科技是一把雙刃劍，手機作為科技的一項重大產物也一定不會例外，如果合理運用，無疑是會造福人類的，反之，則不然。類似這樣的話早已是盡人皆知，但有多少人在使用手機時會仔細考慮這句話的客觀價值?
大家使用手機，而且是在必要時適度的使用，應當鼓勵，如此，倘使玩個游戲，也并非不是一件好事。
那么不適當控制地使用手機究竟會有哪些危害?你我其實心知肚明，但今天我再來給大家復習復習，希望大家溫故而知新!首先我要從社交說起，因為除了傳統、簡單的信息獲取，大多數人使用手機離不開社交，也的的確確是這樣。社交，即社會中人與人之間的.交際來往。在信息技術成熟的今天，虛擬社交和游戲社交無疑成為了社交的主流形式，我們將來都要步入社會，假如沒掌握這兩項技能，而使用傳統的社交方式那無疑是低效的。這是我們使用手機的原因，但千萬別讓它成為我們沉迷的借口。知因而得果，過度使用手機是平時時間浪費的癥結所在。時間浪費，不僅是使用手機浪費了時間，平時的拖延，精力的分散帶來的時間浪費才是大宗。多數時候這些時間會由寧靜而祥和的夜間時光來填補。除此之外它還有可能引來情緒的波動，近視，青光眼，皮膚炎癥，骨質酥松等癥狀，甚至導致不孕和癌癥!我想它對人體的其它傷害我也不必贅述了。而且還更有甚者將大筆開銷放在了手機和游戲上。雖說現在的網絡環境較前幾年已經有所改善，但是詐騙信息和黃賭毒的存在，對我們高中生的影響也不容小覷。現代的信息技術自生也存在缺陷，人類自己也逐漸意識到了這一點，不斷地批判、反思和改正。不知道大家還記不記得《虛擬現實》這一個高考作文題?在虛擬世界中我們沒有充足的能力明辨是非，甚至會讓我們失去趨利避害的本能，這才是最重要的一點。別再讓自己迷失在真真假假，假假真真之中，拉近那世界上最遙遠的距離，重拾眼前的小確幸。我們人類發明出虛擬世界，電子產品，要是要讓它們受人類的操控，進而造福人類，可千萬別讓它們操控了你!
假如我是一名司機，我一定不會在開車的時候出了事故，還怪交警。也從來不會有哪個司機會因為交警的提醒而翻車，如果不重視交警的提醒，那才是真的要翻車!前后兩個“翻車”孰輕孰重交由大家判斷!為什么要使用手機，接下來該怎么用?也留給大家思考了。
我的講話到此結束，謝謝大家的耐心聆聽，祝大家“一路順風”。
手機對身體的危害中學生演講稿 篇4
美國前總統肯尼迪惟一在世的弟弟、參議員愛德華肯尼迪，近日被診斷為患了腦神經膠質瘤(一種被認為和使用手機有關的腫瘤)，這使得頻用手機是否會引發癌癥的問題，再次引發民間熱議。人腦研究專家發出警告說，使用手機極易引發腦瘤，手機輻射出的電磁波對人體細胞具有極強的致癌作用，會引起細胞的癌變，罕見的腦瘤與打手機有關。手機對人體的傷害遠甚于香煙和石棉。專家們呼吁手機業應立即采取措施減少手機輻射。
手機對人體的傷害比香煙或石棉還嚴重，這是一位獲獎的癌癥專家經過研究后得出的結論。他指出，人們應該盡可能地避免使用手機，而各國政府和手機行業必須立即采取措施減少手機輻射。
作出上述結論的是ViniKhurana博士，他研究了手機對人體健康的破壞情況。通過大量證據———尤其是10年來人們使用手機的情況，他發現人們患腦癌的危險幾率比過去10年增加了1倍。如果人們長期使用手機，那么所謂的手機安全保護是根本無效的。
今年年初，法國政府再次就手機使用問題發出警告，還特別強調了手機對兒童的危害。德國政府也呼吁國民少用手機。歐洲環境總署要求減少手機輻射。
Khurana教授是頂尖的神經外科專家，過去16年共榮獲了14個獎項，發表過30多篇科學論文———他對手機的危害做了100多項分析，并且把自己的研究成果公布在人腦手術網站上，最近還有論文在《科學》雜志上發表。
Khurana教授承認手機在危急時刻能拯救生命，但他總結道:“重要而日益增多的證據顯示，使用手機與人腦腫瘤之間存在密切聯系。”他相信再過10年就能徹底證明上述觀點。
他指出，惡性腫瘤意味著“致命的診斷”。他還補充說:“我們正在測試手機與致命疾病之間的關系。”Khurana教授憂慮地表示，除非各國政府對手機采取決然而果斷的措施，否則未來10年人們患腦瘤和死亡的幾率將大幅上升，到那時再干預就來不及了。
“可以預見的是，手機對公眾健康的危害遠甚于石棉和香煙。”Khurana教授對記者說。他對全球30億位正在使用手機的人進行了研究，發現使用手機的危害是吸煙的3倍，每年全世界有500萬人死于抽煙，而石棉在英國的致命率也與車禍一樣高。
但是，手機商和部分科學家卻有不同看法。近日，手機行業聯合會反駁了Khurana教授的說法，認為他的研究只能算是某些人的可選性文學讀本，不代表公共科學的全面分析，有違世界衛生組織和30位獨立專家所做的科學結論。
德國和瑞士的部分科學家對近年來有關手機輻射的研究成果進行分析后得出初步結論認為，尚無證據表明手機和發射天線對人體健康有害。
據德新社報道，位于北威州的德國于利希研究中心日前發布消息說，來自德國和瑞士的25位科學家對2000年至2004年期間有關移動無線電輻射對健康影響的最重要研究項目加以甄選，對其研究成果進行了鑒定分析。根據相關數據，研究人員在動物實驗中沒有發現手機信號可能導致腫瘤產生的跡象。不過，在有關腫瘤的流行病學研究中，有關評估部分存在相互矛盾之處。研究人員認為，這有待進一步檢驗。
研究人員同時指出，針對某些特定人體組織或系統進行的測試，盡管可以在實驗室里觀察到效果，但在實際中究竟對人體健康意味著什么依然存在爭議。例如，在實驗中，幾乎觀察不到移動無線電輻射對中樞神經系統或遺傳特征有什么危害，但依然不能就此得出手機輻射確鑿無害的結論。
而國際醫學界的研究卻很肯定地得出結論說，有證明顯示手機輻射會引起神經衰弱、記憶力喪失、食欲下降、心悸胸悶、頭暈目眩、失眠、多夢，甚至精神不振、性欲減退等病癥。
瑞典腦瘤專家哈戴爾通過對1617名腦瘤患者的研究指出:長期使用手機患腦瘤的幾率遠高于不使用手機的人，使用手機超過10年的人患腦瘤的幾率高達80%.
英國《星期日泰晤士報》對手機輻射可能導致眼癌的報道，再次引起人們的強烈關注。德國科學家安德雷斯博士對593位眼癌患者的研究表明:經常使用手機的人患眼癌的幾率是較少使用手機者的3倍。
意大利國家研究院的細胞學家弗倫佐馬里內利及其小組證實:手機輻射易誘發白血病，這很可能是由于手機輻射對DNA的損害。手機如果經常置于人體腰部、腹部旁，手機輻射會對精子、卵子造成無法承受的傷害，它會影響到女性的內分泌，危及生育機能，并可能造成胎兒畸形，也就是專家所指出的使用手機容易引起男女不孕。
科學家及醫學界普遍認為:手機輻射會對18歲以下的未成年人造成更大的傷害，因為他們的免疫系統還不是特別健全，大腦尚未發育成熟，因而更容易受到傷害。專家同時還指出，由于手機輻射的致熱效應，在手機通話的過程中微波會反復對耳、面、頸部皮膚進行加熱，久而久之它會致使這些部位的皮膚出現干燥，從而促使顏面皮膚提前衰老。
持手機輻射論者指出，手機輻射是一種能量，根據“能量守衡定律”，這些能量既不會憑空產生也不會憑空消失，只能從一種形式轉化為另一種形式，由一個物體傳遞給另一個物體，然而能量的總和是不會改變的。因此，在手機使用時，由于微波具有很強的穿透能力，所以手機會把這種能量傳遞給人的大腦、眼睛、皮膚等器官或組織，特別是人體這些較為脆弱的器官或組織更是它青睞的對象。同時，這種微波能量會通過這些物質轉換成熱能和非熱能兩種形式對人體細胞構成傷害。數據測試表明，手機的微波輻射能使人體的多水部位升溫至42～44攝氏度。所以反復使用手機，微波能量反復對人體局部器官或組織進行加熱，就會激活人體內的熱休克蛋白質，熱休克蛋白質會破壞人體細胞的防御系統，并阻礙人體免疫系統修補、清理受損的細胞進行復原作用，從而導致有害細胞和受損細胞越來越多，不斷增加細胞癌變的幾率，隨之人體相應器官或組織患癌的可能性就會越來越大。
總而言之，隨著手機的迅速普及和人們保健意識的不斷提高，手機微波輻射的危害及防護問題已從當年的懷疑性討論到危害機理的論證，再由危害結果的確認到今天防護意識的加強，這個成為世界各國公認而關注的話題終于有明確的定論。在最終研究成果出爐前，沒法拒絕手機，只好想辦法減少輻射了。
《波士頓環球報》提供了一些方法:
1.讓手機遠離腦部，盡量使用揚聲器或耳機。
2.信號不好的時候，不要將手機緊貼耳邊做多次無用的嘗試。
3.信號比較弱的通信網絡輻射小，宜選擇。
4.選用新型號的輕輻射手機。
5.不要長時間用一只耳朵接聽。
手機對身體的危害中學生演講稿 篇5
同學們，老師們：
大家好！
我今天演講的題目是“手機的利與弊”。
上世紀八十年代，手機開始使用，但只有有錢人家才有手機，到了九十年代，手機開始普及但卻很笨重，隨著時代的快速發展，人們的通訊工具日益增加，手機變得小巧了，功能也增加了很多，不管男女老少幾乎人手一臺，成為了我們日常必不可少的物品。然而手機卻有利有弊。
在我們的日常生活中，首先，手機可以讓我們隨時隨地和家人聯系，這不僅在我們外出時可以使父母放心，也可以在我們遇到危險時及時求助；其次，手機可以便于朋友交流，能夠增進友誼，在我們學習遇到困難時，還可以與同學討論；再次，手機小巧方便攜帶，我們可以看到有價值的拍下來并及時與朋友進行分享；然后，手機中還有鬧鐘功能，我們不必再使用笨重的鬧鐘，不管在哪里手機里的鬧鐘都可以提醒我們，這個時間給做什么事情了。最后，我們還可在手機上瀏覽信息，及時知道面面俱到的消息。
手機固然便利，然而也有弊端。
首先，健康是大家共同關心的問題手機對人類的健康有著一定的影響。睡覺時，很多人把手機放枕邊，手機的輻射會對人類的中樞神經系統造成機能性障礙，引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和脫發等癥狀，有的人面部還會有刺激感。很多人經常熄燈后玩手機，手機的強光，會是黃斑部病變，輕者眼睛干澀，重者失明。其次，現在很多人得了“手機依賴癥”，這嚴重耽誤學習和工作。再次，現在學生們都有手機，檔次各不相同，這極容易造成心里不平衡，引起攀比之風，給父母造成經濟負擔。最后，手機是貴重物品，這不僅給不法分子帶來了偷竊的機會，還有可能引起一些不良學生偷盜的現象。嚴重影響了校園治安。
手機有利有弊，但只要我們合理的使用手機，揚長避短，發揮它應有的多用，造福我們的學習、工作、生活。我們應管理好自己的生活，作為一名中學生，我們應從我做起，對于合理使用，并用它傳播正能量。
我的演講結束了，謝謝大家！
手機對身體的危害中學生演講稿 篇6
手機帶來的好處自從科學家們發明了——手機以后，為許多人減少了許多麻煩。比如說原來自己要還東西給別人，可又不知道那一個人到底是在家里還還是不在家里，可自從有了手機就可以打電話問那一個人你在不在家我來還你東西。看，自從有了手機之后多方便，還可以在家里發祝福的信息，也不用千里迢迢跑去朋友家里拜訪。
我記得有一次，我回外婆家，以往外婆叫我跑去叫表叔里吃飯，可現在自從有了手機，外婆做好了飯菜，就打電話叫表叔里吃飯，完全不用我去跑到表叔家叫他。只需一個電話就行了，而且電話費便宜又實惠，哈介意發短信，可以存許多電話，而且還可以隨時調節音量。看，自從有了這手機以后農村原來吃飯，都在家門口叫，現在就打電話就行了。這變化太大了！
手機的好處在現代社會中手機是非常有必要和重要的，因為它給我們的生活帶來了很多便利，也為我們提供了與世界的聯系的新方式。
首先，手機拉近了人與人之間的關系，因為人們可以用手機隨時保持聯系。特別是那些離得很遠的人，手機絕對是維持和加強他們的關系最好的工具。
第二，手機使我們的工作或學習更有效率。人們可以用手機搜索數據，傳送文件等。對于學生來說，他們可以隨時用手機閱讀而無需攜帶書。此外，手機使我們的生活更精彩，因為它的功能越來越多，比如看電影，聽音樂，寫博客，等。最后，我們可以用移手機來了解世界各地發生的事情。有了電話的幫助，就算待在室內，我們也可以得到的最新消息。總之，手機給我們的生活提供了極大的便利，使我們的生活更加美好，也讓我們更易于與世界聯系。
手機的好處生活中手機對我們的好處有很多。平日里，我們一家可以通過手機于遠在家鄉的親人、朋友聊天、對話。把想說的，想告訴親人的甜言蜜語輸到一個長方形塊理，再點一個發送，在下一秒鐘我們所思念的ta或ta們就可以接收到。想象一下，我們在一個異地他鄉，突然在某一秒鐘收到了地球另一邊的短信時，定珠一看，竟然是跨過大洋彼岸的家人飛過來的一條甜蜜的問候，該是多么的feel exciting，多么希望自己擁有超能力，把時間定到那一刻，自己慢慢品味，慢慢細讀，慢慢的享受這exciting！
手機，對我們有很多好處，但是，我們不可以過于依賴手機。要小心手機對我們視力的傷害哦！
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