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運動與生命同在青春與快樂永存演講稿（精選10篇）
演講稿的格式由稱謂、開場白、主干、結(jié)尾等幾部分組成。在不斷進步的時代，演講稿在演講中起到的作用越來越大，如何寫一份恰當?shù)难葜v稿呢？下面是小編幫大家整理的運動與生命同在青春與快樂永存演講稿，僅供參考，大家一起來看看吧。
運動與生命同在青春與快樂永存演講稿 1
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好，我是自九年四班的葉xx，今天我要演講的主題是運動與生命同在。青春與快樂永存。
無論是過去，現(xiàn)在，還是將，健康一直是人們追求的永恒主題。生命在于運動，人生短短幾十年，雖不長，但要承擔的責任卻很重，要做的事情卻很多。健康的身體是多少人可望而不可得的夢想。健康的.健康是正處于青春期的我們意氣風發(fā)的保證。只有擁有健康的身體才能讓我們的青春迸發(fā)出無限的激情和色彩。
體育運動，多么驕傲，它讓生命之樹常青。生命給予運動以真實意義。每一細胞的組合，每一神經(jīng)的連動，每一骨骼的存在，都穿起了運動的全部。生命，多么可貴，他讓運動的高峰迭起，生命，多么值得珍惜，它讓運動之火絢麗多姿。生命創(chuàng)造了運動，運動使青春快樂。
可以說運動是非常重要的，自我校開創(chuàng)以就非常注重體育運動。如自行車，柔道，還有最新的足球，小到日常的跑操，大道國家級的比賽等等。
就在這個星期四，我校即將迎中國足球隊主教練朱廣滬我校指導(dǎo)同學(xué)們足球，開創(chuàng)我校的第一個足球嘉年華。
可以說運動就在我們的身邊，如果沒有經(jīng)歷跑步的沖刺，我們就不能深深地懂得堅持的意義，無法理解終點前眾人急切的目光和和無法抑制的吶喊。
如果沒有經(jīng)歷跳高的一躍，我們就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣，也無法品嘗到超越的快感。
青春是人生最美好的，它猶如一日之晨，四季之春。青春是充滿希望和憧憬的時期，多少希望的種子都要在春天播種，多少美麗的夢想都要在青春實現(xiàn)。
吧，在操場上，在陽光下，騎騎自行車，踢踢足球，投入體育運動中去吧！讓健康生命永伴你，讓青春活力圍繞你！讓運動與生命同在，讓青春與快樂永存，讓二十三中體育精神，永遠深入你心！
我的演講完畢，謝謝大家。
運動與生命同在青春與快樂永存演講稿 2
運動可以增強你的自身體質(zhì)，也給你以后的未來加足了信心，只有多運動，多鍛煉才能讓你擁有你的健康體制，擁有了健康體質(zhì)才是你實現(xiàn)自己，成就自己夢想的基石。
文章是嚴肅的嚴明的，是培養(yǎng)戰(zhàn)士各方面素質(zhì)的包括身體素質(zhì)。我們的企業(yè)之所以實施軍事化的管理模式，也主要是培養(yǎng)你們能成為各方面素質(zhì)的合格人才，從而提高企業(yè)效率，鑄就你們一批合格的企業(yè)軍人。聽完后我沒有在憂郁：立即將自己身上的衣服脫掉和教官一起鍛煉起來。就這樣我每天都起的`很早和教官在一起運動，只到一個星期后的一天早上我到公司后沒有在看到教官的身影，而在我的辦公室桌上發(fā)現(xiàn)了他給我寫的一封信，我猜開信一看，教官就留下了四個字，就是：“堅持運動”。
后來我才知道教官已經(jīng)回到了部隊，時間過的很快，一個月后我們雙豐集團要從新成立“企業(yè)軍事化小組”，公司里選出了有25個人在加上我們安全科的幾個人共30個人去部隊接受訓(xùn)練一個月，在部隊我又見到了教官，教官對我微笑說：你好！我們有見面了，希望你在部隊的一個月能夠表現(xiàn)自己，發(fā)揮自己的潛能，祝你成功！我對教官說：謝謝！我一定回成功的。接著我們就進入了艱苦的訓(xùn)練。
一個月的訓(xùn)練很快又過去了，教官親自將我們送上車，還給了我一封信讓我交給我們董事長，我當時的心里就像和親人告別一樣的疼痛，流下了我人生的眼淚，知道回去后我把教官給我的信交到了董事長的手里，第二天我才知道那是教官的一封介紹信，也從此我做了企業(yè)軍事化小組的一員。
這件事情告訴我，運動可以增強你的自身體質(zhì)，也給你以后的未來加足了信心，只有多運動，多鍛煉才能讓你擁有你的健康體制，擁有了健康體質(zhì)才是你實現(xiàn)自己，成就自己夢想的基石。
我現(xiàn)在的體質(zhì)和素質(zhì)是運動，鍛煉換回來的，運動可以瓦解你一天的疲憊，解除你家庭的壓力，增強你的身體體質(zhì)，提高你的健康高標準。在以后的時間里我會上班前一個小時來做做一些基本的運動〈如跑步，伏臥升，體操等〉。積極參加公司的各項體育活動。想要健康高標準就要多運動，多鍛煉。
運動是磚石，健康是長城，想要長城永不倒，必須磚石來圍繞，讓我們?yōu)榱俗约旱慕】担\動起來吧！堅持鍛煉！
運動與生命同在青春與快樂永存演講稿 3
同學(xué)們：
大家好，我是來自8（11）班的徐xx，今天我要說的主題是：生命在于運動。
這是法國著名文豪，啟蒙運動的巨匠——伏爾泰所說的名言。這位偉大的哲學(xué)家喜歡游泳、爬山、騎馬、擊劍等運動。一直到80歲高齡時，他還和朋友一起登山看日出。可以說，運動占了他生命中很大的比重，我們也足以看出他對于運動的重視。
生命先是源于運動。在數(shù)十億年前，一些物質(zhì)在不停運動時才偶然構(gòu)成了生命。如果粒子不做無規(guī)則運動，地球或許到現(xiàn)在還是一片荒涼。生命也是盛于運動，那些遠古藻類的不停運動使它們覆蓋了大半個地球。
而等到我們的先祖出現(xiàn)，遷徙運動使他們走出了非洲大草原遍布全球，他們跨過山和大海，穿過雨林獸群，在崇山峻嶺間奔跑追逐野獸，在湍急溪流中撲騰尋找食物。他們每天都在不停運動著、尋找著可以果腹的食物，可以說，生命還依托于運動。如果我們的先祖不運動，大自然的殘酷法則便會把他們淘汰。當然，運動的意義并不止肢體上的，也同樣指精神上的運動——思考。因為思考，我們才讓工具這一名詞變得不再陌生。因為思考，我們才能玩弄火種于股掌之間。也正是因為思考，人類社會才能不停滯地向前發(fā)展。思考，讓我們的生命凌駕于其它生命之上。
先祖?zhèn)兂掷m(xù)了萬萬年的運動才誕生了現(xiàn)在的我們，但隨著現(xiàn)代社會的不停發(fā)展，我們似乎也漸漸喪失了他們的“運動”精神。
我們的體質(zhì)變得不像原來了。一屆運動會下來，校園里似乎都會平添幾副拐杖。
我們的思考能力也不像從前了。在面對一道稍難點的理科題時，我們好像都已經(jīng)習(xí)慣于放棄，去選擇直接翻看答案。
那么，為了實現(xiàn)“生命在于運動”，作為初中生的我們應(yīng)該怎么去做呢？以下是我的幾點建議：
1、全面鍛煉，注意均衡。作為正在身體發(fā)育階段的'我們，鍛煉身體是為了增強體質(zhì)，打下牢靠身體基礎(chǔ)。所以，我們不能僅憑個人興趣愛好，應(yīng)該把諸如跑、跳、投擲、攀登等基本活動能力項目作為鍛煉主要項目。
2、堅持不懈，持之以恒。體育鍛煉時，我們要有毅力，有勇往直前，堅韌不拔的精神。使鍛煉成為自己的習(xí)慣。
3、循序漸進，逐步提高。不能一口吃成胖子，我們應(yīng)該為自己分別制定短期與長期的運動目標，在身體承受范圍內(nèi)不斷超越，逐漸提高。
4、合理分配用腦時間，可以采用：清晨記憶。上午思考。晚上復(fù)習(xí)。睡前回顧的學(xué)習(xí)方法。
5、養(yǎng)成自主思考的習(xí)慣。面對做不出來的題目，我們可以選擇先放一放，一段時間后再換個角度思考。或許就能看出解題的思路。
運動，是生命的體現(xiàn)。從數(shù)十億年前的草履蟲開始，運動就已經(jīng)成為生命中不可或缺的一部分。正如伏爾泰說的那樣：生命在于運動！同學(xué)們，讓我們?yōu)榱俗约海瑸榱宋磥恚黄疬\動起來吧！
運動與生命同在青春與快樂永存演講稿 4
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！今天我演講的題目是《生命在于運動》。
“生命在于運動”是法國著名思想家伏爾泰的名言，這句話已經(jīng)得到千千萬萬人的共識。運動有腦力運動和體力運動之分。我們學(xué)生的運動主要是腦力運動，我們的學(xué)習(xí)時間較長，又處于長身體的階段，如果只有腦力運動而沒有體力運動，就會影響我們的健康成長。
人們常說：文武之道，一張一弛。最好的辦法，就是每天擠出一小時或者更多的時間，去跑步、去打球、去爬山、去游泳、去健身，或者選擇其他的體育運動方式。這樣動靜結(jié)合，腦力運動和體力運動互相調(diào)節(jié)，對健康大大有利，對提高學(xué)習(xí)效率也大大有利。
作為學(xué)生，我們首先應(yīng)該上好體育課，做好課間操，其次，要利用課外活動的時間，根據(jù)自己的實際情況，合理安排時間，經(jīng)常參加體育鍛煉，并且要持之以恒。我所講的合理運動是指科學(xué)的體育鍛煉，觀察我們的校園，你會發(fā)現(xiàn)，有些同學(xué)一下課就滿操場亂跑。特別是有些男同學(xué)，每當一下課就抓緊分分秒秒戰(zhàn)斗在乒乓臺前。這些都不是科學(xué)的'鍛煉方法。這樣反而會影響我們的學(xué)習(xí)，影響身體的健康成長。我們提倡適當?shù)摹⑦m量的、有節(jié)制的、有時間控制的體育鍛煉。
我們青少年與要參加體育鍛煉，我們的老師更需要參加體育鍛煉，因為你們工作忙，壓力大，家庭瑣事多，就更需要擠出時間，走向戶外走進自然，去參加各種各樣的體育鍛煉。
生命在于運動。運動，帶給我們活力；運動，帶給我們快樂；運動賦予我們勇氣；運動，賦予我們力量！運動讓生命之樹長青！老師們、同學(xué)們，露出你們的笑臉，做個運動的自己，做個快樂的自己，做個健康的自己！
謝謝大家！
運動與生命同在青春與快樂永存演講稿 5
老師、同學(xué)們：
大家早上好！
“生命在于運動”這是一句耳熟能詳?shù)闹晾砻浴Ｉ鼘τ谖覀兠總�人而言即是寶貴的，也是脆弱的。人生苦短猶如白駒過隙。珍惜生命，自然離不開運動。而運動本身為人們指明了預(yù)防疾病、消除疲勞、獲取健康長壽的重要途徑。
近幾年來，隨著人們的生活水平和經(jīng)濟收入不斷的提升，自我保健意識逐漸被喚醒。然而，經(jīng)常會有人抱怨不知如何健身，不知怎樣的運動才能達到滿意的健身效果。其實，選擇運動方式亦是因人而異的。不同層次、不同需求、不同生活環(huán)境和不同身體素質(zhì)的人在其運動也不盡相同。總之，科學(xué)的合理的而又符合自身條件的運動才能達到最佳效果。
例如，常見的有氧運動：快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下樓梯、騎車、游泳、；如果經(jīng)濟條件和時間允許的話，還可以參加瑜珈練習(xí)、健身舞、健身操、扭秧歌、太極拳等低運動強度，持續(xù)時間長，不需要較高技巧的運動項目。運動在于鍛煉，鍛煉貴在持，堅持就是勝利。
另外不可忽略的腦子也是“用進廢退”的。下棋打牌、讀書看報、筆耕著述、思考問題，意在健腦；“勤于用腦”與“勤于鍛煉”同樣重要。過分安逸、閑散的生活不符合生命的意旨。適時的鍛煉大腦的活動中心，使你的血液從情緒中心流瀉出來；此刻，你會變得較理性，而且比較能接受積極思想。
總之，運動是保證人體代謝過程旺盛的'重要因素。《呂氏春秋盡數(shù)篇》說：“流水不腐，戶樞不蠹。形氣亦然，形不動則精不流。精不流則氣郁”。而華佗更進一步指出：“人體欲得勞動，但不當使極身。動搖則谷得消，血脈流通，病不得生，當譬猶戶樞，終不朽也。”諸如此類的論述都強調(diào)重視運動鍛煉。
當然，運動應(yīng)謹記“過猶不及”的道理。強調(diào)適度，并要求持之以恒。科學(xué)合理的運動才能有效提高人體的新陳代謝，使各器官充滿活力，從而推遲各器官的衰老。
面對“生命在于運動”理念，人人都應(yīng)該有適合自己的新想法、新做法、新觀念、新面貌；尚能如此，則就會長壽而健康，那又何嘗不是家庭、社會和國家之幸呢？
運動與生命同在青春與快樂永存演講稿 6
親愛的老師和同學(xué)們：
早上好！
今天，我演講的主題是：誰給了我鍛煉的勇氣？伏爾泰曾經(jīng)說過，生活就是鍛煉。
現(xiàn)在，我們生命中的大船駛向了青春的港灣。在這些充滿激情的歲月里，生活因為運動而精彩。那么，是誰給了我運動的勇氣？
全新的操場給了我運動的勇氣？
塑膠操場、綠色草坪、鮮紅跑道、完善的健身設(shè)施和五顏六色的文化墻，為學(xué)生提供了一個運動場。在這里，即使在寒冷的冬天，我們也能感受到春天的強勁；在這里，也就是說，要全力奔跑，我們不必擔心摔倒；在這里，我們可以享受運動的樂趣。愛給了我運動勇氣。
在籃球場上看到學(xué)生們矯健的姿勢；就能聽到同學(xué)們熱情的吶喊；看到體育場里奔跑的身影，你可以聽到同學(xué)們的'歡呼和鼓勵；看到學(xué)生們在足球場上的激情，我們可以感受到相互幫助和團結(jié)。這吶喊、這歡呼、這鼓勵、這團結(jié)都給了同學(xué)以勇氣，讓他們在運動場上縱情馳騁，讓火紅的青春在愛中盡情飛揚。青春給了我運動的勇氣。
這是上帝的安排，青春賦予運動，運動服與青春，彼此間相擁，彰顯與我們身上，隔著歲月的音符一起綻放，來吧，就在這鮮紅的跑道上來證明我們的實力，我相信，體育界的這一個月，少不了我們的努力、汗水。在運動中我成長了。謝謝大家，我的演講到此結(jié)束。
運動與生命同在青春與快樂永存演講稿 7
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
早上好!我是四(1)班的孫xx，今天我演講的題目是《生命在于運動》。
“生命在于運動”是法國著名思想家伏爾泰的名言，這句話已得到千千萬萬人的共識。然而隨著電視機、電腦逐漸進入各家各戶，體育運動就被我們擠到了生活的角落里。近年來，我國學(xué)生體能素質(zhì)和身體耐力連續(xù)下降，而青少年的近視率在不斷地增加。我們也不難發(fā)現(xiàn)，有些同學(xué)天氣一涼就生病，上上樓梯就喘氣。同學(xué)們，這一切難道是我們朝氣蓬勃的少年兒童該有的`表現(xiàn)嗎?
也許，你會說，我們每天的學(xué)習(xí)都那么緊張，根本沒有時間鍛煉身體。其實，運動不在于多，而在于持之以恒的堅持。早上來到學(xué)校可先到操場走兩圈;晚飯后在家附近慢走十分鐘，這些時間有吧。這些看似簡單而且不花時間的運動，如果持之以恒地去做，一定會收到事半功倍的效果。
我們不僅要認真上好體育課，做好課間操。我們還要利用好課間十分鐘，即使不走出教室，也讓自己站起來走動走動。要知道，與其馬馬虎虎的對待，不如積極認真鍛煉，達到健身的目的。
老師們、同學(xué)們：露出你們的笑臉，做個運動的自己，快樂的自己，健康的自己!
我的演講完畢，謝謝大家!
運動與生命同在青春與快樂永存演講稿 8
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我演講的題目是《生命在于運動》。
“生命在于運動”，沒有運動也就沒有生命。如果說健康是“1”，那么財富、榮譽和地位，都是這個“1”后面的零，人生中有了健康這個1，后面的零才有意義，健康不代表一切，但是失去健康就會失去一切。只有熱愛運動、堅持運動，我們才能擁有健康，才能擁有幸福的人生!
同學(xué)們，我們要積極響應(yīng)“億萬青少年陽光體育運動”的號召，保證每天進行一小時的體育鍛煉，讓熱愛體育、參加鍛煉、崇尚運動成為我們的自覺行動。我們要認真上好每一節(jié)體育課，在環(huán)形跑道上飛奔，在綠茵球場上馳騁，在籃板下騰躍，舒展每一個關(guān)節(jié)，激活每一個細胞，強健我們的體魄!除此之外，當你學(xué)習(xí)、看書超過一個小時，就要站起來走走;當你留戀在電視機前、沉迷在電腦游戲的時候，更要站起來到外面運動一下。運動不在于多激烈，而在于持之以恒。只要堅持下去，一定會收到事半功倍的效果。
在古希臘奧林匹克的巖壁上保留著這樣一句格言：“如果你想聰明，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強健的體魄，如果你想擁有成功的.人生，請來參加運動吧!”
來吧，親愛的同學(xué)們!讓我們走向操場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增強體質(zhì)，在操場上磨練意志，讓運動成為我們終生的興趣愛好!讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂成為我們成長過程的伴奏音符!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
運動與生命同在青春與快樂永存演講稿 9
各位老師、同學(xué)：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：《我運動我健康我快樂!》
“生命在于運動”，運動會讓我們的生活更加快樂，身體更加健康，讓我們成為陽光快樂的好少年！
天氣越來越冷了,而這個季節(jié)，卻正是鍛煉身體的好時機。參加體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴寒的.堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力;還有助于骨骼的生長發(fā)育;更能增強記憶力，提高學(xué)習(xí)效率。
上一周，我校本學(xué)期的體育節(jié)已經(jīng)開幕了，校園到到處能看到同學(xué)們快樂運動的身影，跳繩、踢毽子、長繩等運動項目深受同學(xué)們的歡迎。接下來，西湖區(qū)和杭州市的三跳比賽也馬上就要開始了，希望同學(xué)們能借助這個機會，力爭向上，挑戰(zhàn)自我。同時也希望同學(xué)們在運動時注意安全，注意運動的場合，不要在教室、樓梯口、拐角等狹窄的通道處活動，避免受傷。
同學(xué)們，“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”，讓我們積極行動起來，投入到快樂的運動中，祝愿同學(xué)們在參與陽光體育活動的浪潮中變的更健康,更自信，更快樂!
謝謝大家，今天的國旗下講話到此結(jié)束！
運動與生命同在青春與快樂永存演講稿 10
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
早上好！今天我演講的題目是《生命在于運動》。
同學(xué)們，你們發(fā)現(xiàn)了嗎？這些天我們學(xué)校操場上特別熱鬧。同學(xué)們正在為這個星期即將召開的第十八屆田徑運動會做準備呢！他們每天或跑步，或跳繩，或投壘球……汗流浹背，毫不放松，誰都希望在運動會上獲得佳績?yōu)榘嗉墵幑獍。∥液屯瑢W(xué)們一樣都熱切地期盼著運動會的到來。
法國思想家伏爾泰說：“生命在于運動”，體育運動是生命的火炬，是強國的旗幟，是人類前進的不竭動力！生命在于運動，堅持體育鍛煉可以增進健康，預(yù)防疾病。
然而，隨著物質(zhì)文明的`迅速發(fā)展，電視機、電腦和手機平板等電子產(chǎn)品早已進入各位同學(xué)的家中，體育運動就被我們遺忘在了生活的角落里。據(jù)調(diào)查，我國的學(xué)生體能素質(zhì)連續(xù)下降了十年，身體耐力連續(xù)下降了二十年。而只高不低的則是青少年的近視率。我們也不難發(fā)現(xiàn)，有些同學(xué)天氣一涼就生病，上上樓梯就喘氣，集隊開會站一會兒就暈倒。同學(xué)們，這一切難道是我們朝氣蓬勃的少年兒童該有的表現(xiàn)嗎？也許，你會說，我們每天的學(xué)習(xí)都那么緊張，根本沒有時間鍛煉身體。其實，運動不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒、循序漸進。
那么, 我們在學(xué)校里可以怎樣鍛煉身體呢? 首先，要做好廣播體操。做操可以舒展我們的身體，抖擻我們的精神，也能培養(yǎng)我們良好的運動習(xí)慣，讓我們以更飽滿的熱情投入到一天的學(xué)習(xí)中去。其次，上好體育課。在體育課上，老師會教給我們各種鍛煉的方法, 有助于我們提高鍛煉的技能。
“生命在于運動”，這句話道出了運動與身體健康的密切關(guān)系。實踐也告訴我們，體育鍛煉不僅能讓我們更加健康，而且能讓我們領(lǐng)悟生命的意義。
如果沒有長跑，就不能深深地懂得堅持的意義，無法感受終點前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊所帶來的激勵。
如果沒有跳高，就不可能體會到跨越艱險所需要的勇氣，也無法品嘗到超越的快感。
如果沒有投鉛球，就不可能感受到力量之美，也無緣體會投擲瞬間的灑脫。 更快、更高、更強，是人類永不放棄的追求！
同學(xué)們，在運動會來臨之際，讓我們一起行動起來，用汗水去澆灌成功之花，用堅持去收獲勝利之果，用精彩的競賽去證明自己吧！
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