學習計劃7篇【必備】
日子如同白駒過隙，不經意間，又將迎來新的工作，新的挑戰，是時候靜下心來好好寫寫計劃了。我們該怎么擬定計劃呢？以下是小編幫大家整理的學習計劃7篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
學習計劃 篇1
為不斷提高我院護理人員業務素質，進一步提高我院護理質量，達到二級醫院質量標準，根據我院實際情況，特制定計劃：
一、對各級護理人員繼續教育的培訓內容與安排：
1、科室每月集中組織一次護理業務學習，其余時間以自學為主。
2、每月組織一次護理查房。
3、每半進行一次護理基礎理論知識考試;每月組織護理技術操作考核一次。
4、參加總院組織的各項學術講座和三基理論考試與操作考試。
5認真學習護理核心制度、各項護理技術操作、以及科內護理常規。
二、根據年資不同，對各級護理人員的培訓要求：
（一）新上崗護理人員的培訓計劃：
1要求：以臨床基礎護理技能為主，兼學專科護理知識和技術。能熟練掌握基礎護理操作。
2培養目標：
（1）加強職業道德教育，樹立專業思想，嚴格素質要求，加強護士素質培養，養成良好的工作作風。
（2）學習院內各項規章制度和相關法律法規。
（3）與臨床實踐相結合抓好“三基”訓練，掌握各項護理操作規程。
（4）明確臨床護理工作程序及各班護士工作職責。
（5）學習專科護理理論和技能。熟悉心內科常見病的護理常規。
（6）學習為患者做健康教育。
（7）掌握護理文件書寫，熟練各項護理文書的填寫和書寫。
（8）掌握本科室常用的各項操作技術。
3培訓計劃：
（1）鼓勵自學。參加總院、本院及科內組織的.業務學習。
（2）由高年資護士進行傳、幫、帶。
（3）在實踐中培訓：利用護理業務查房和晨會提問，通過實際業務指導加強基本功訓練和系統的理論學習。
（4）不定期進行技術操作，護理理論知識考核。考核內容為目前醫院已經組織培訓的各項護理操作相關知識和三基知識。
4。培訓計劃和方法：
（1）鼓勵自學。參加總院、本院及科內的業務學習，完成每年繼續教育學分。側重專科疾病的護理知識和技能。
（2）由高年資護士進行傳、幫、帶。
（3）利用護理業務查房以及通過實際業務指導加強基本功訓練和系統的理論學習。
（4）每月進行技術操作考核
學習計劃 篇2
：
學習計劃的制定在，在我們學習中的幫忙是很明顯的。養成制定學習計劃的習慣，能夠有效的提高我們大家的學習效率，讓我們的學習更加的高效。我的初三學習計劃制定，在我們初三學習中是很重要的。下面為大家介紹一些好的計劃，期望對大家有用。
一、學習和奮斗目標
逐漸掌握各個學科的基礎知識、基礎技能，各個學科成績平均分在第一學期期末初步定為50—60分，下個學期一模穩定到達70—80分（分值按100分滿換算），也就是良好程度。中考考上學校第必須位二中、僑中（80分上），第二定位一中、英才僑中（70分上）。第三定位（60分左右），推薦就讀里中。
二、具體方法和計劃
1、每一天的作息時間安排：
6．30分起床（可能的話6點起床）。
6．30—6．40刷牙洗臉等。
6．40—7．00讀英語單詞。每次記住14個就能夠了，不需要多。7．00—7．30吃飯和騎車上學。然后按照學校規定執行。吃飯時或吃晚飯能夠看會新聞（當然吃飯時看電視對身體不好）。放學回家到7．00為自由設定時間，能夠幫忙家務、看會新聞、回映英語單詞古詩、朋友聊天什么的'。不能看小說、電影、電視連續劇了。7．00到10．00是晚上學習時間。也能夠短點，但不要少于2個小時。保證每一天用于學習的時間要9個小時以上。10．00睡覺，睡前要像放電影似的，放映下這天學的知識，個性是英語單詞。不要晚過10．30睡，要保證有充足的睡眠時間。星期天是唯一沒上學的一天，你能夠自由安排下時間。最好把老師布置的作業完成，在抽3到5個小時復習。
2、新課學習和復習同步進行，要做到2不誤。新課學習包括預習、課堂聽講、課后復習3大要點，預習能夠在晚上抽時間預習，或者是在課間休息抽幾分鐘瀏覽下課文，在課本上劃出重點（推薦：除英語個別學科外，其他學科能夠試試）。課堂聽講結合課堂筆記當堂記住本堂課的重點，要點，有時間要做下練習（掌握知識點的應用）。當天上午學習學科的重要知識點能夠在午寫時間復習，結合每節課優化設計上的隨堂練習（加強記憶這天課堂學到的知識點）。有時間能夠在做下優化作業部分（學會知識的運用）。有時候時間不夠能夠留在晚上（因為每一天學習的學科難度有時候不同）。晚上抽時間復習下午學的各個學科，同時完成各個學科的作業（時間長短能夠按具體狀況定，晚上7點到8點30分左右）。
3、把初三的復習計劃分為三大階段。每個階段有不同的任務、不同的目標和不同的學習方法。
第一階段，是整個初三第一學期時間。這個階段時間大約五個月，約占整個初三復習的一半時間左右。第一階段能夠稱為基礎復習階段。每一個科目都在逐冊逐章節地進行復習，你就應和學校的教師步伐一致，進行各科的細致復習。要充分利用這五個月，把每一科在中考范圍內的每個知識點都逐章逐節、逐篇逐段，甚至農字逐句地復習到，應做到毫無遺漏。這個階段，復習中切忌急躁、浮躁，要明白“萬丈高樓增地起”，只有這時候循序漸進、查缺補漏、鞏固基礎，才能在中考中取得好成績；只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到，才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復習工作中的最寶貴的時期，堪稱復習的“黃金期”。之所以這樣說，是因為這個時期復習任務最重，也最就應到達高效率的復習。也能夠將這個階段稱為全面復習階段。你的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領，全面復習。這個階段的復習，直接目的就是第一次模擬考試。
期望以上我的初三學習計劃，能夠為我們大家的初三學習計劃的制定帶給一些幫忙，提高我們計劃的有效性。最后，祝愿同學們都能夠提高我們的學習計劃性，讓我們大家的初三學習更簡單的進行，為中考做好最充足的準備。
學習計劃 篇3
先講一下遺忘的問題。學了的知識不用總是會遺忘，有人認為學了的東西會忘不如不學。其實學了的東西雖然會忘，但要用的時候，能夠很快的復習恢復。比如學高等數學要一年的時間，但忘了后，只要兩個星期就能夠恢復，這就是學了和沒學之間的差別。英語也和這差不多，所以要把認真學習過的書本留下來，將來能夠很快的恢復英語水平。
幾乎每個背過單詞的人都有這樣的感覺，一本單詞書，背了前面，忘了后面。正如前面所提到的，這種硬記下來的單詞，一兩個星期不背就會遺忘。最后只是留下了一個印象。也許有人認為把所有背過的單詞每個星期背一遍就會背的很熟練。這種方法只有極少數記憶力特別強的人才能達到。因為人的時間和精力有限，假設每天背30個新的單詞，第二、三、四天復習，這樣大該需要1個多小時。前面如果已背熟了3000個單詞，每天又必須花2個小時才能在一個星期里背一遍這些單詞，隨著所背單詞的增加，這個時間還要延長。這種方法還要求一天也不能間斷。一天也不能休息，寒暑假不能間斷，就算有人能做到，但如果生病住院一星期，不就又忘了嗎？
學英語總要背單詞。背過的單詞須要通過閱讀來鞏固。背單詞的目的和要達到的效果是什么呢？其實我覺得背單詞應該改成讀單詞。目的是對單詞的發音很熟練。要達到的效果是看到單詞能夠脫口而出，聽到單詞有似曾相識的感覺。單詞的意思就留給閱讀去解決。許多人喜歡自己看音標來學習發音。這種方法有兩個缺點。第一，自己要思考如何發音，學習的速度就比較慢；第二，這樣學出來的發音可能比較僵硬或不正確。其實學習發音應該聽單詞磁帶，音標只是做為輔助工具。跟著磁帶發音，不需要思考，而且又能比較正確。
我覺得學單詞的最好方法是這樣的：買有磁帶的單詞本，把200個單詞分成一組，每組7天，每天三次，每次半個小時，把單詞讀的很熟。什么程度算很熟，跟著磁帶讀單詞時，下一個單詞的發音能夠不看音標（甚至不看單詞）脫口而出。就像聽音樂磁帶時的感覺一樣。
以兩個星期為一個循環，跟著磁帶把已經學過的單詞讀一遍（為了加快速度，可以自己錄音）。這個循環和學單詞是相獨立的，即使學了10000個單詞，每天半個小時，兩個星期完全可以復習一遍。
閱讀的學習也要選有磁帶的教材（有磁帶的好處和學單詞時差不多）。先認真把文章中不認識的單詞搞懂，這時應該達到背出來的效果，然后跟著磁帶把文章讀幾遍。閱讀時學習的單詞，大部分會在不停進行的兩星期單詞復習中出現。這時就會有原來學過的感覺。
盡管我不喜歡英語考試，但下面還是分析一下。英語考試除了最后作文須要拼寫單詞外，所有的題目都只要勾A,B,C,D，因此背單詞的時候無需把拼寫記的很牢。如果為了防止拼寫遺忘，不停復習，所花的時間就不值得了。考前二個月，開始做練習來強化聽力、單項選擇。由于平時也在跟著磁帶學文章，所以閱讀不需要進行強化訓練，考前做十幾篇，熟悉一下題型就可以了。在考前的兩個月，背十幾篇作文，把里面單詞的拼寫記熟。考試的時候雖然不會考一樣的題目，但盡量用所背作文里的句型和單詞。通過這種方法，許多句子不用過多思考，即節約了時間，又保證了正確性。
英語的學習是一項很漫長的道路，貴在堅持，切記！
以下是我學英語的過程：
中學的時候，總是有不認識的單詞。于是我有了一種錯誤的認識，只要背好單詞就可以學好英語，中考結束后的暑假，我開始加速背單詞。先是背字典，后是背單詞手冊，我作了一個每天背幾百個單詞的計劃，這種瘋狂的計劃就像大躍進一樣，注定要失敗。讀高一的時候，我用卡式英語背單詞，這本書里的一些觀點，我現在還支持。但是里面的方法，就像我上面論述的一樣，有根本的缺陷，它是建立在背熟之后就不會遺忘的基礎上，不用的東西怎么會不忘。我每天用四個半小時來背單詞，生活過的十分苦。雖然效果不行，但當時我并沒有認識到所用方法有根本缺陷，于是試用了各種改良的方案。比如，盡量用背了的單詞寫作文，買了許多英文小說，想用來鞏固單詞，連走路上學的時間也背幾個單詞。進入高三，要參加高考，沒有時間背單詞，于是停了一年。
進入大學，有了一種認識，如果背了的單詞用不到，背了又有什么用。于是不背單詞手冊，而是完全用閱讀來學習單詞。這種方法完全排斥背單詞手冊，也有它一定的缺陷。但我高中時候背單詞時已經留下了四級單詞的印象，所以迅速鞏固了這部分單詞。由于看課文中總有不認識的`單詞，我開始思考背單詞和閱讀之間的矛盾。背單詞手冊，能夠大量、迅速記下單詞，但是很快遺忘；用閱讀的方法記單詞，記下來的單詞忘的速度慢，但是背單詞的速度慢，而且總是會遇到不認識的單詞。由于閱讀課文的時候用復讀機跟著磁帶讀，所以我發現了有磁帶的好處，又由于用閱讀學習單詞方法的缺陷，我買了一本有磁帶的六級單詞手冊。開始我還是和卡式英語的方法相結合。后來我發現把二三百個單詞分成一組，用十幾天背，比每天背幾十個單詞，五天復習的方法好。因為盡管每組開始時要接觸幾百個不認識的單詞，但是每個單詞可以接觸十幾天，比五天的時間長了一倍多。由于六級單詞手冊的磁帶只有一盤，而且我認識到，只有不斷復習才能不忘。于是我開始考慮背完六級詞匯后，每天跟著磁帶把全部六級詞匯背一遍，一盤磁帶只有60分鐘，每天完全可以負擔。我還發現了一個現象，如果受到了干擾，背單詞會很難，但是一旦背出來會比較牢固。如果在走路的時候，聽到單詞的發音，也能想起單詞的解釋，在教室里背這個單詞幾乎不需要思考。于是我走路的時候也聽磁帶，背單詞，不過這種方法使自己過于緊張，比較有害，因此以后不會再使用了。
之后，我開始背GRE詞匯，因為即使背完了六級詞匯，看課文的時候仍有許多單詞沒有背過，一般國外人平時會接觸一萬五千多個單詞，和GRE的單詞容量差不多。GRE的單詞有六級的三倍，所以我開始意思到，每天復習一遍所有單詞是不可能的，于是想每個星期進行一遍，但是這樣遺忘的速度大于鞏固的速度。最后只能用跟磁帶讀的方法來復習，并且把周期延長到兩個星期。
背完單詞后，我開始大量閱讀。我閱讀的步驟是：先看一遍文章，遇到不認識的單詞，在下面劃一條線，然后查閱文章后面的單詞表，如果單詞表里沒有，就用電子字典查，并在單詞表里加上該單詞及解釋。看完文章后，讀兩輪單詞，每輪每個單詞用拼寫的方式讀兩遍（這算是我學習拼寫的方法）。之后跟著磁帶把文章讀兩遍，接著看新的文章。第二天先把第一天看的文章按上述方法讀單詞，讀文章。再看新的文章，這樣就保證了所有的文章都看了一遍和復習了一遍。
我現在除了每兩個星期讀一遍單詞外，沒有再學英語。原來所背的單詞都忘了，不過還能讀得很熟，所以覺的沒有必要背出單詞，只要讀熟就可以了。把認真學過的書保留下來，將來要參加英語考試之前，復習一遍，就能恢復原來的水平。
有幾個問題想說明一下。
跟著磁帶讀英語，把閱讀、聽力、朗讀綜合起來了。所以我學英語的時候不愿意看沒有磁帶的文章。如果不考試，我也不進行聽力、口語的訓練，課文后面的練習我也不做，因為這些都沒有必要。有時間我更愿意多學幾遍文章。
中學的時候語法就差不多學完了，大學沒有必要重復學語法，只要適當補充一點就可以了。想來英語教學條件真是落后，不知道中學背課文、做那么多練習有什么意思，那么幾本薄薄的教材能使學生把英語學過關？只不過是起一個總括和引導的作用。早該開一個英語教學的電視臺，每天堅持看三個小時，兩年就可以搞定英語。
我們學英語有兩個目的，其中一個是為了各種考試，還有就是作為學習其它知識的工具。
去國外學一年英語，可以過關。模擬這個條件，一天八個小時，要365*8個小時，如果用磁帶的話，要2920盤。我認為這將近3000個小時的訓練，是學好英語的必要條件，但國內現在顯然還沒有這么多教學磁帶。
我計算單詞復習的時間是這樣的，如果讀的很熟，每分鐘可以讀30個單詞，一盤磁帶60分鐘可以錄下1800個單詞，每天跟著磁帶讀30分鐘，也就是可讀900單詞，兩星期14天可以把12600單詞讀一遍。
要想真正把英語學到過關的水平（也就是能看懂英文電視、報紙），只有像外國人一樣，把英語變成日常生活的一部分，但缺乏這樣的環境，所以在不需要考試的時候，就讓英語處于休眠狀態，畢竟除了英語之外，還有許多東西要學。
我把二百個單詞分成一組，每組十天，每天三次，每次背半個小時。背的辦法是：用單放機放磁帶，聽一個單詞，按下停止鍵，讀著單詞想詞意，想不出來再看解釋。開始幾天，由于大量單詞不熟，所以速度很慢，無法在半個小時內把所有單詞背一遍。時間快到半小時時，我不再按停止鍵，而是跟著磁帶把剩下的單詞讀完。經過幾天，認識的單詞會慢慢增加，可以在半小時內把所有單詞背一遍。最后幾天，不到半個小時就可以背一輪，用剩下的時間，再背一遍，背不完的部分，還是讀。
我現在認為用讀的方法代替上述背的方法可能更好，但是因為沒有實驗過，所以實際的效果我并不清楚。
* 背單詞的方法：總體把握，局部加深。 *
即使是自己的母語，如果多年不用，也會遺忘，歷史上有許多這樣的例子。不要為忘了幾遍課文難過，不停向前學新的課文，學的時間足夠多時，自然會覆蓋原來所學的東西。
我覺得學英語沒有什么東西須要背的很熟。比如，英語學到過關的時候，很多單詞的中文意思都記不熟了，單詞融入到句子中去了，脫離了句子的單詞又何必過分關心意思。
我高中的時候，父母說我只背單詞是不能學好英語的。當時我說他們大學學了幾年英語，現在沒記下幾個單詞，我不能重蹈覆轍。現在想來，要學好英語，真的是沒有那么簡單。如果我處在他們那個時代，還不一定有他們學的好。
學英語一定要努力，方法只是教會你如何走路，不能代替你走路。
自己要找適合自己的學習方法，千萬不能生搬硬套，我就是太按照卡式英語的方法，才走了許多彎路。
學習計劃 篇4
新的一個學期開始了，我上小學二年級了，下面是我的`學習計劃：
一、上課認真聽講。
二、作業及時完成。
三、尊敬老師，禮貌待人。
四、爭取評上三好學生。
五、團結同學，樂于助人。
六、自己的事情自己做。
七、積極參加學校各種學習競賽。
八、繼續寫作練習。
九、在新學期開始前制訂好切實可行的學習計劃。
學習計劃 篇5
一、制定的時間用于學習，必須留出足夠的時間來完成正常的練習和課后作業。當然，學習不應該占據作息時間，認真安排好自己的時間。首先要清楚一周內所要做的事情，然后制定一張作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間，如吃飯、睡覺、上課、娛樂等。安排這些時間之后，選定合適的、固表上全部的空閑時間，總得給休息、業余愛好、娛樂留出一些時間，這一點對學習很重要。一張作息時間表也許不能解決你所有的問題，但是它能讓你了解如何支配你這一周的時間，從而使你有充足的時間學習和娛樂。
二、學習前先預習。這就意味著在你認真投入學習之前，先把要學習的內容快速瀏覽一遍，了解學習的大致內容及結構，以便能及時理解和消化學習內容。當然，你要注意輕重詳略，在不太重要的地方你可
三、充分利用課堂時間。學習成績好的學生很大程度上得益于在課堂上充分利用時間，這也意味著在課后少花些功夫。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維。
四、學習要有合理的規律。課堂上做的筆記要在課后及時復習，不僅要復習老師在課堂上講授的重要內容，還要復習那些仍感模糊的知識。如果你堅持定期復習筆記和課本，并做一些相關的習題，你定能更深刻地理解這些內容，你的記憶也會保持更久。定期復習能有效地提高你的.考試成績。
五、有可能的話，找一個安靜的、舒適的地方學習。選擇某個地方作你的學習之處，這一點很重要。它可以是你的單間書房或教室或圖書館，但是它必須是舒適的，安靜而沒有干擾。當你開始學習時，你應該全神貫注于你的功課，切忌“身在曹營心在漢”。
六、樹立正確的考試觀。平時測驗的目的主要看你掌握功課程度如何，所以你不要弄虛作假，而應心平氣和地對待它。或許，你有一兩次考試成績不盡如人意，但是這不要緊，只要學習扎實，認真對待，下一次一定會考出好成績來。通過測驗，可讓你了解下一步學習更需要用功夫的地方，更有助于你把新的知識記牢。
一些比較容易有效的初三學習方法：先把初一初二的內容都復習一遍，同時也要認真學好初三課程，主要就是把書看一遍；上復習課的時候每門課都準備一本筆記本，把老師復習的概念，易錯的題目記好，回家復習；用一本本子，把自己考試，做錯的題目都記下來，快要中考的時候就看錯題就行了。
總之，歸納下來，初三上學期做預備工作，就是學習，順帶復習一下原來的東西。初三下學期開始，就是歸納，整理錯題，至于作業，一定要獨立完成，不要有僥幸心理，所有問題都認真對待。關于時間安排既要保證學習時間又要保證休息時間，勞逸結合，效率第一。
學習計劃 篇6
（每周1、 3 、5 學習珠心算 ； 2 、 4 、 6 學習數學）
珠心算
1.珠算一 ：認識算盤及算珠的意思，撥珠
2.珠算二 ：學習直加直減 （十位 百位）
3.珠算三 ：學習進位加退位減 （十位 百位）
4.心算部分 重點講解
數學
1.學習 空間、方位 、幾何圖形
2.學習 等分、認識貨幣及交換貨幣
3.復習10以內加減法
4.學習20以內加減法
5.創編加減法應用題
6.連加連減、整加整減
學習計劃 篇7
1.總時間表
任何安排時間和活動的計劃都必須以一個總時間表為核心——就是說，一份活動的固定時間表。一張總時間表一學期排一次就行了，除非基本的課程表有所變動。 具體要領如下：
首先，把所有必須參加的學校活動，例如課程、上課以及實驗時間都填上，
其次，再填上其它固定的活動，如課業愛好、路上所花時間、鍛 煉、交往等等。
第三，再加上家務雜活、睡眠及進餐時間。把固定活動的時間都填上了，表中的空白部分你就可填入每周及每天的活動規劃了。
你可以把這份主要活動時間表抄在一張大一點的卡片上，貼在桌子上或夾在筆記本里，這樣你的腦子就不會亂成一團槽了。
更重要的是，你還可以設想表中的空格就是你可以用來做其它必須做的事情的時段，這種表實際是根據教室里的課表來制作并要配合課表來使用。
有一張總時間表作為基礎，你就可以設計一份任何類型的時間表，這份 時間表能適應你的課業學習，與你獨一無二的個性相結合。
2.詳細的一周時間表
如果有一份一周時間表作指導，有些人會工作得更好。一周時間表是一張擴大的總時間表。假如你的時間緊，但可以預先估計的話，你會需要一份詳細的一周時間表。這種時間表只要在每學期開始時安排一次就行了。
下面是做這張樣表所依據的原則一例：
樣例
星期一至星期五、星期六
早上6點-7點——準時起床，可以避免狂奔亂沖和狼吞虎咽的早餐（或 干脆不吃）。
中午12點-13點——用十足的一小時來從容地吃午飯。
下午17點-18點——晚飯前放松一下。你已經認真地學習了一天，這是應得的報償。
晚上19點-21點——通過系統地學習，你可以搞好當天的`筆記，做完當天的作業。
21點-22點——為了防止考試前的“強記”，每天可花一定的時間復習以前的作業和到當時為止所學的課程內容。
晚上22點結束學習能夠刺激你在白天和黃昏學得更努力。
特別安排星期二（不一定是周二，只要安排出一個下午）下午兩點到五點。去圖書館找作文所需資料。
星期日下午19點到21點。英語作文。
對一些作業來說，你得安排幾個時段來進行研究，或者探究一些觀點和 思想。
星期六從中午起沒作安排，可以利用這段時間去參加一些娛樂活動，從事需集中大片時間來做的特別的科研項目，做困難課程的額外作業，或全面復習。
星期日黃昏以前整個一天都是屬于你的，上床前可以看看星期一上午第一節上的是哪門課的內容。
3.一周作業時間表
另外一種一周時間表主要是根據作業的情況而不是根據可用的時間來安排的，這是總時間表的補充，無論何時你遇到了非同尋常的或長期的作業，你都可以運用這種表。由于它是為特定的作業而制訂的，所以只適用于這一特定的星期之中。
根據作業制訂一周時間表，格式很簡單。
在一張有線的紙上劃一條橫線，將它大約分成兩半。上面一部分列入課目、作業、估計所需的時間及預定的完成日期。
然后將預定完成日期和估什的所需時間作為主要因素，在總時間表里找出可用的時間，給每一項作業都找出足夠的時間，寫在一周作業時間表下半部適當的橫線上面。
遵守你的這張時間表。優先考慮學習時間，只要你這樣做，剩下的空閑時間才真正是空閑的。
4.每日時間表
你可以會需要一張能隨身攜帶的每日時間表，一張學生證大小的卡片正合適，你可以將它放在襯衣口袋或手提包里，這樣，你需要的時候就可隨時查看。
每晚離開書桌前，你看一下總時間表，了解一下第二天要去上哪些課，并且有多少空閑時間，然后在一張卡片上草草寫上第二天的計劃：準備學習的課目，要辦的 事，體育鍛煉，娛樂及你想參加的其它活動，給每一項活動規定時間。這樣花費五分鐘是非常重要的。理由有兩個：
第一，你把安排記在卡片上隨時可查閱，這樣可 使你的腦子不會一片混亂。
第二，你能將未來的一天先在腦子里過一遍，好像這樣就開動了一個心理鐘，使你能按照預定的時間行動。
注意，每日時間表是以時段為基礎組成的，不是由小片時間組成的。給每一個題目或活動規定一段時間將保證你學習的效率最高。
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