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寒假學習計劃

時間:2022-05-25 15:38:45 學習計劃 我要投稿

實用的寒假學習計劃合集八篇

  日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝,我們的工作又進入新的階段,為了今后更好的工作發展,寫一份計劃,為接下來的學習做準備吧!相信大家又在為寫計劃犯愁了吧?以下是小編整理的寒假學習計劃9篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。

實用的寒假學習計劃合集八篇

寒假學習計劃 篇1

  一、自我分析

  我們每天都在學習,可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題,因此制訂計劃前首先進行自我分析。

  1、分析自己的學習特點,同學們可以仔細回顧一下自己的學習情況,找出學習特點。各人的學習特點不一樣:有的記憶力強,學過知識不易忘記;有的理解力好,老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經常錯;有的動作慢卻很仔細。如在數學學習中有的理解力強、應用題學習好;有的善于進行口算,算得比較快,有的記憶力好,公式定義記得比較牢;有的想象力豐富,善于在圖形變換中找出規律。所以幾何學習比較好你可以全面分析。

  2、分析自己的學習現狀,一是和全班同學比,確定看自己數學成績在班級中的位置,還常用好、較好、中、較差、差來評價。二是和自己數學成績的過去情況比,看它的發展趨勢,通常用進步大、有進步、照常、有退步、退步大來評價。

  二、確定學習目標

  學習目標是學生學習的努力方向,正確的學習目標能催人奮進,從而產生為實現這一目標去奮斗的力量。沒有學習目標,就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣,是對學習時光的極大浪費。

  確定學習目標首先應體現學生德智體全面發展的教育方針,其次要按照學校的教育要求,此外還要根據自己的學習特點和現狀。當然還可考慮一些社會因素家庭情況。

  學習目標要具有適當、明確、具體的特點。

  適當 就是指目標不能定得過高或過低,過高了,最終無法實現,容易喪失信心,使計劃成為一紙空文;過低了,無需努力就能達到,不利于進步。要根據自己的實際情況提出經過努力能夠達到的目標.

  明確 就是指學習目標要便于對照和檢查。如:今后要努力學習,爭取更大進步這一目標就不明確,怎樣努力呢?哪些方面要有進步?如果必為:數學課語文課都要認真預習。數學成績要在班級達到中上水平。這樣就明確了,以后是否達到就可以檢查了。

  具體 就是目標要便于實現,如怎樣才能達到數學中上水平這一目標呢?可以具體化為:每天做10道計算題,5道應用題,每個數學公式都要準確無疑地背出來,等等。

  三、科學安排時間

  確定了學習目標之后,就要通過科學地安排。使用時間來達到這些目標。要符合全面、合理、高效的要求。

  全面 在安排時間時,既要考慮學習,也要考慮休息和娛樂,既要考慮課內學習,還要考慮課外學習,還要考慮不同學科的時間搭配。

  合理 要找出每天學習的最佳時間,如有的同學早晨頭腦清醒,最適合于記憶和思考;有的則晚上學習效果更好,要在最佳時間里完成較重要的學習任務,此外注意文理交叉安排,如復習一會語文,就做幾道算術題,然后再復習自然常識外語待。

  高效 要根據事情的輕重緩急來安排時間,一般來說,把重要的或困難的學習任務放在前面來完成,因為這時候精力充沛,思維活躍,而把比較容易的放稍后去做。此外,較小的任務可以放在零星時間去完成,以充分做到見縫插針。

  在進行時間安排時,還要注意以下兩點:

  1、要突出重點 也就是說,要根據地自我分析中提出 的學習標點或比較薄弱的學科在時間上給予重點保證。

  2、要有機動時間,計劃不要排太滿太緊,貪心的計劃是難以做到的。

  定了計劃,一定要實行,不按計劃辦事,計劃是沒有用的。為了使計劃不落空,要對計劃的實行情況定期檢查。可以制定一個計劃檢查表,把什么時間完成什么任務達到什么進度,列成表格,完成一項,就打上√。根據檢查結果及時調整修改計劃,使計劃越定越好,使自己制定計劃的能力越來越強。

  1、目標

  列計劃的目的無非是通過白紙黑字,使得自己對自己的學習情況能夠進行監督和檢查。高一,高二學年,應把重點放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查,其實處處有課本的影子。課內知識課外考的測試方式,就要求我們把課內知識學扎實,否則無法完滿地解答課外考題。當然,重點放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識,培養能力。高三學年,既是中學時代的最后一年,也是復習迎考的關鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統樹,牽一發而動全身,做到由一個知識點可以拎起一串,提起一面。系統地掌握知識后,技巧也就水到渠成

  2、知己

  作戰講究知己知彼,百戰不殆。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃,必須要知己。知己包括三層含義:明確學習奮斗的目標,了解自己的學習情況,明確地估計自己的能力。做到知己后,我們就可以制定計劃了。

  3、要求

  列計劃本身并沒有太多的要求,你只要抓住兩個字詳、實就足夠了。

  首先,要讓自己知道,每天你具體干些什么,知道每周、每月的安排等。我們應該去計劃自己的學習和生活,做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現時間和科目是不夠的,最起碼還要有具體的章節的安排,包括做哪些習題,看哪些筆記都應當有,這樣才能真正地發揮計劃的優勢。所謂實,就是一定要符合自己的實際情況,適當地高一些也可以,但絕不可過高或過低。太低了,計劃的內容松松垮垮,反而不如沒有計劃;但大多數人可能更容易把計劃列得偏高,開始還能拼一拼堅持一下,但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃,常常完不成,那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的`起點有多高,而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務,讓你的能力得到最好的發揮。

  其次,計劃的安排應合理、科學,盡量不要讓你的時間浪費。應該說明的是,不浪費時間并不是把所有時間都用來學習,也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費。如六、日的時間,如果你的學習黃金時間在上午,而你卻在整個上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事,而中午、下午才來做作業的話,這就不能不說是一種浪費了。很多事不能不做,但要放在合適的時候做,黃金時間都應用來學習。

  4、注意

  ①必須強調的是,制訂計劃必須按自己的特點自己制訂,不能仿制別人的計劃,別人告訴你的方法最多只能充當一個指路標的作用,是很難完全套用的。只有自己去試著做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。

  ②列計劃只是一種手段,絕不要為了列計劃才去列計劃,只要是能達到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候,列計劃都只是為了完成一定的學習任務。。

  ③剛開始列計劃的同學,可能不太容易掌握好難易的尺度,列的計劃過高過低都是自然的,只要不斷調整,不斷改進,很快就會適應這種方法。

  ④任何學習計劃剛執行起來都難免會遇到一些困難,但你應該知道為了執行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業成功的重要步驟。

  ⑤堅持是計劃實施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心,很易虎頭蛇尾。而學習是一個周期比較長的過程,今天的努力,并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質的飛躍。半途而廢,最浪費時間與精力,并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時,一時看不到進步不要心焦,更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產生奇跡。

寒假學習計劃 篇2

  高考前的最后這個寒假怎么安排?對于寒假的高考復習很重要的一點還是心態,“態度決定一切”。最好的心態就是:嚴謹而放松。嚴謹是邁入高考戰場必不可少的品質,不妨反復告訴自己,這是高中生涯最后一個寒假,這是高考沖刺前最后一個自我主宰的時段,沒有退路,當真正明白了這一點后,就能夠嚴謹地安排好寒假,踏實并有條不紊地完成每一件事。另外,嚴謹還體現在假期作息上面。假期可以少安排一些學習任務,但是作息方面,最好跟上學的時間保持一致。

  A 給高三學生的八點復習建議

  人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現的,我們也不可能改變所有的事,但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。這是多么好的一件事呀。在18歲的時候,我們終于可以做自己的主,選擇自己的生活了。

  還有,我們并不孤獨。和同學三年同窗,甚至更久,在這關鍵時刻,我們有同樣的奮斗目標,還有關心我們的老師和家長的陪伴。這種感覺是無比幸福的,所以真的應該好好珍惜。

  說了這么多,希望高三學生能夠以愉快的心情迎接寒假的到來。另外,給大家提幾點復習建議。

  1.每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內);

  2.學習時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。

  3.制定自己的學習計劃,但主要是以保證每科的學習時間為主。例如:你數學定的是2個小時,但2小時過后任務還沒有完成,建議你趕快根據計劃更換到其他的復習科目。千萬不要出現計劃總是趕不上變化的局面。

  4.晚上學習的最后一個小時建議把安排設置為機動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。

  5.每天至少進行三科的復習,文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。

  6.不要前趕或后補作業。記住,完成作業不是目的,根據作業查缺補漏,或翻書再復習一下薄弱環節才是根本。

  7.有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,打電話請教一下老師或同學吧!

  8.每天晚飯前后和父母散散步,既鍛煉了身體,呼吸了新鮮空氣,又增進了溝通。真心的希望每個人都能將復習狀態調整到最佳,高效率、高質量地完成自己的復習計劃!

  B 三類高三考生備考指南

  分析與定向

  在制定寒假復習計劃之前,要科學、準確地自我解剖、自我分析高三第一學期的學習狀態、狀況,包括平時測試、期中考試成績、期末考試成績,其中以期末考試成績為主,因為期末考試的可信度比較高。

  自我分析的目標包括兩個方面,一是定位,二是定向。所謂定位,就是說期末考試后,每個學生都可以知道自己總分的位置,你處在一個什么位置上?心里要十分清楚,這基本反映了你的實力。

  定位不必過細,一般分為上、中、下三個等級。“上”指的是成績優秀的考生,“中”指的是成績一般的考生;“下”指的是基礎薄弱考生,這是定位。所謂定向,就是說你的優勢學科是什么?你的弱勢學科是什么?薄弱環節在哪兒?優勢學科的優勢原因是什么?

  三類考生具體復習建議

  ★優秀考生

  認真反思每一學科的失分點,如果是中低檔題失分過多,一定要引起考生的警惕,這是優秀生高考大忌!

  對于難題也要認真分析,高考試題中的難題是給優秀考生預備的,你們不但要會做,而且還要做對。對于不會做、做錯了的難題要認真分析。

  優秀考生的各科成績要均衡,原則上不能出現薄弱學科,考生思想上不應該出現“以強補弱”的思想傾向,要科科抓緊,均衡發展,突出強項學科。

  優秀學生要學會反思,做對了的題要反思,進一步掌握解題方法、解題規律,不會做、做錯了的題更要反思,從思維方法上、方式上尋找原因。

  適度的難題訓練是十分必要的,“少做、做精”,邊做邊思考過程、方法、規律,在一定量的基礎上,以質求勝。

  ★一般考生

  “不是每一道題都是給每一個考生預備的!真正拉開考生差距的是中低檔試題!”這是規律,這是經驗,一般考生一定要明白這個道理。

  道理明白了,方向也就清楚了——抓住中低檔試題。高考命題以中低檔試題為主,一般占全卷的80%,也就是說750分中有600分的中低檔試題,對于一般考生來講,抓住中低檔試題就意味著抓住了成功的鑰匙。

  一般考生要認真抓好薄弱學科,這個空間升值的可能性更大、更容易、更迅速。失分原因要分析透,這是“病因”,只有查出“病因”才能“對癥下藥”。

  ★基礎薄弱考生

  上述一般考生的復習原則也適用于基礎薄弱考生。基礎薄弱考生要記住:沒有舍棄就沒收獲!

  基礎薄弱考生要記住:弱就弱在基礎上!要抓基礎知識、基本技能、基本方法。要抓非智力因素:信心、目標、意志、毅力、方法、心態。要多練,特別是中低檔試題,要看、要想更要練。

  對三類考生綜合建議

  “知識與技能,過程與方法,情感與價值觀”——新課程目標。

  收集、整理、分析、改正錯誤——錯誤也是資源。

  學會反思,通過反思達到升華、升值。

  看清楚不如想清楚,想清楚不如練清楚,一定要動筆,動筆才是思維的開始。

  調整心態,考生心理是高考的基礎。

  C 各類學科復習攻略

  英語得高分10建議

  1.練習解題時,揣摩出題者意圖,詳細閱讀在考試結束后另做。比如查重點單詞、詞組的確切含義等工作。

  2.文法、語法只做有必要的。

  3.做泛讀時不要出聲念。

  4.不要執著于中文解釋,重要的是能理解大意。

  5.不要一葉遮目。重要的是閱讀整段文章后把握要表達的東西。

  6.堅持擴大詞匯量是提高綜合能力的關鍵,但要在語境中記詞,才能印象深刻。

  7.每日摘錄、背誦范文中的好句型,為積累寫作基本功打下必要的基礎。

  8.做個整理本,整理自己做錯的題、常翻看,掃除漏洞;整理閱讀、完形、乃至聽力中的固定搭配,多了解語言中的固定搭配現象。

  9.每日堅持聽力練習,聽的題材要廣泛,要多練習各種口音的聽力材料,增強高考聽力時的適應能力。

  10.要對自己有信心,就能比別人掌握更多知識。

  理科學習戰略

  重視與時事密切結合的題型和生活結合的題型:節能、環保、奧運、航天……

  1、基本概念要重視

  理科不是多做題就能分數上去的科目,基本概念掌握牢固最重要。

  2、解題先質后量

  大量解題可以放到寒假以后。就算解一道題也要把問題的全部概念理解清楚,徹底解決。最后階段每道題都能把握出題者的意圖才能達到高分境界。

  3、把聽課和自習適當結合

  為提高概念學習和解題的效率聽一些名師講課是必要的。要選擇適合自己水平和進度的課程。聽課以后要配合適當的時間把聽課內容消化總結。

  4、完成寒假學習目標的綜合對策。

  D 各種能力的培養方法

  1.計算能力:考計算能力是通過基本概念和公式的單純題,所以只要細心就能得分。這類題失分是因為公式不熟悉或計算失誤造成的。所以平時多練習速度和正確率,從這部分考查中爭取時間。嚴肅對待平時考試中的失誤,爭取不犯計算錯誤。

  2.理解能力:平時學習時多思考概念和公式是如何推導出來的,特別是教科書中的公式、概念推導過程都要自己獨立做一遍。多做一些類似題,并在解題時思考所包含的概念是什么?出題者想考察知識點是什么?對錯題分析時要標記錯在概念的哪個部分。

  3.推理能力:正確分析已知條件,及其所包含的衍生條件,明確所要求證的問題與已知之間的相互聯系,既可由因尋果,亦可執果求因,注意做完題目后的總結。

寒假學習計劃 篇3

  寒假已經臨近,為了在寒假中豐富自己的知識面,按時學習生活,做事有規律,更好地度過一個快樂,充實,有意義的寒假,特制定此寒假學習計劃

  1、每天足量學習4小時,內容包括:寒假作業語文閱讀數學練習英語聽力\

  2、每日英語聽力30分鐘

  3、中午保證兩小時睡眠,下午學習或外出體育活動

  學習必須講究方法,而改進學習方法的本質目的,就是為了提高學習效率。

  學習效率的高低,是一個學生綜合學習能力的體現。在學生時代,學習效率的高低主要對學習成績產生影響。當一個人進入社會之后,還要在工作中不斷學習新的知識和技能,這時候,一個人學習效率的高低則會影響他的工作成績,繼而影響他的事業和前途。可見,在中學階段就養成好的學習習慣,擁有較高的學習效率,對人一生的發展都大有益處。

  可以這樣認為,學習效率很高的人,必定是學習成績好的學生。因此,對大部分學生而言,提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。

  提高學習效率并非一朝一夕之事,需要長期的探索和積累。前人的經驗是可以借鑒的,但必須充分結合自己的特點。影響學習效率的因素,有學習之內的,但更多的因素在學習之外。首先要養成良好的學習習慣,合理利用時間,另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質的培養,對于自身的優勢、缺陷等更要有深刻的認識。總之,"世上無難事,只怕有心人。"

寒假學習計劃 篇4

  時間過得真快呀!轉眼間我們又要放寒假了今年寒假我想設計條計劃,有準備的做一些有意義的計劃計劃具體打算如下:

  1、幫助媽媽做一些力所能及的家務活。

  2、讀幾本好書,讀完還要寫讀后感,比如讀《魯兵遜漂流記》、《十萬個為什么》《簡愛》等。

  3、我每天都要寫一篇作文,提高自己的寫作能力。

  4、看幾部有教育意義的電影然后,在寫幾篇讀后感。

  5、把老師留的作業都寫完,在讀一些課外書,豐富我們閱讀能力提高閱讀能力。

  6、我天天堅持體育鍛煉,如;跑步、跳跳繩等體育活動。

  以上是我栽寒假里制定的學習計劃。我會按照計劃認真去做,以及關心愛護關心我所有人。

寒假學習計劃 篇5

  有限的寒假內我們能做什么?首先還是要制訂一個學習計劃,包括一個可實現的目標。可以提供一個供參考的簡單辦法:每天學習英語一個半小時。

  這一個半小時用來干三件事:

  第一,多識字。詞匯是英語的基礎,新課改后,對學生英語的詞匯量大增,寒假中這些詞匯至少得默寫兩遍吧。

  第二,抓大頭。閱讀和完形填空是英語試卷中分數比例最高的項目。建議學生每天都做一點,比如3篇閱讀理解,1篇完形填空,記住必須限時做,和考試一樣。

  第三,勤背誦。這個寒假最好能背誦3-5篇經典范文,每天再朗讀20分鐘。中國有句古語:熟讀唐詩三百首,不能做詩也會吟。朗讀和背誦可以增強語感。其實很多英語學得好的學生并不是做每一道題目都是按照老師說的語法一條條對照著做,大多時候他們能憑語感迅速找到要填寫的詞匯,或者能迅速抓到一篇文章的中心意思。

  此外,放假時娛樂總是需要的,如果能適當看一些英語原版電影或CCTV9的電視節目,那就更好了。這和朗讀背誦英語課文的道理一樣。

寒假學習計劃 篇6

  學習的時間總是這么迅速,轉眼我已經是一名初二年級的學生了。在經過了一個學期的努力和拼搏之后,我們在此迎來了寒假這個長假的到來!

  看著眼前這個漫長的假期,盡管比起夏天的長假更短,也還有很多生活上的瑣事。但正因為短暫,反而更加適合我在短時間內對自己進行調整和復習,也能更好的銜接上下學期的學習任務!

  如今,在反思了初二上學期的情況之后,我根據對自身的總結和反思,對這個寒假的時間進行了規劃和準備。以下是我的學習計劃:

  一、目標

  寒假較短的的假期時間,反而方便了我找到自己的計劃和目標。考慮到上一學期中幾門弱點的課程:“數學、英語……”,對這些課程的復習以及對下學期的準備就是我在寒假中的主要目標。

  且在這些科目之外,還有一些附屬的目標計劃:

  1、累積并牢記英語單詞300個;

  2、完成作文或日記x篇,且不低于700字;

  3、完成寒假各科的作業任務。

  二、準則

  寒假是最容易散漫和失去目標的假期,在新年春節的氛圍下,再嚴謹的學習氣氛都會被輕易吹散。為此,我要在這里現定好自己的準則。

  既然春節的氣氛和熱鬧是必不可少的,且我自己也希望能開心的渡過一個春節,所以在寒假的春節期間,我會好好的玩,好好的休息、放松自己,但相對的,在春節之前,我都要嚴格的管理自己,決不能放松對學習的態度,要認真完成學習和作業任務,為春節空出時間來!

  三、計劃

  分析了自己得到目標和每天的時間計劃,我對自己每日的行程計劃做了如下的安排:

  早晨7到9點:按時起床,洗漱過后出完成單詞默寫任務。

  上午9到12點:學習時間,利用早上的清醒完成對兩門課程的復習。其中一門必須是自己的弱項,要復習知識,更要通過習題找出自己的不足并加以改進。

  中午12到14點:午休時間,吃午飯,并放空一下自己。可以:“運動、看書、午睡”防控一下自己的思想。

  下午14到17點:學習時間,主要目標是預習一些擅長的科目,做好鞏固。此外,每天要在中間抽空20分鐘打掃家務,對家庭做些貢獻。

  晚上17—19點:晚飯時間,吃飯、散步,并回顧一下今天的學習。

  晚上19—20點:作業時間,完成每天的作業量,必要的時候可以提前進行。并與20點準時上床睡覺。

  寒假期間,在身邊有太多容易引人松懈的事物。但我更要管理好自己,加強自己的思想決心,努力將學習計劃完成好!迎接下一學期的學習任務!

寒假學習計劃 篇7

  一、扎實基礎,形成體系。

  從近幾年高考試題可以看出,雖然難度不一樣,但每年高考都會有很大程度上的“送分題”,難題的考查也趨向于從基礎知識,基本概念下的延伸。所以,同學們應該利用假期的時間將已經復習過的知識再次加工和梳理,建立符合自己知識掌握水平的知識結構,這樣的知識再加工過程十分有利于接下來的二輪和三輪復習。

  二、熟記公式,總結題型。

  高考中雖然每年都有新題型出現,但畢竟新題是少數,重點和難點仍然是常規題型,即便是新題型,也僅僅是常規題型的拓展,對每種題型應該用哪些公式熟練掌握,有助于高考拿高分。物理學科在不同的知識模塊中一般都可使用同一方法進行解題。比如說整體法的使用,我們可以用整體法解決物體平衡的問題,也可以在牛頓運動定律中找到它的影子,再比如說極限法的使用,既能用在力學部分又能在電路的動態分析中使用,這樣的橫向比較要及時總結加以積累。

  三、注意數學知識的應用。

  數學作為一門基礎學科,作為解答物理的工具,重要性自然不言而喻。因此,平時練習時多注意兩門學科之間的聯系,關注哪些數學知識在物理上有重要應用并加以重視,對提高成績很有幫助。另外,尤其是帶電離子的運動,由于北京08、09、10年、11年的考題中都沒怎么出現這方面的試題,但是它的地位仍然存在,希望能夠引起廣大考生的注意。每年物理高考常會出現的一些熱點問題,像光學、原子與原子核、機械振動機械波、萬有引力與航天等,這些考點幾乎每年都可能出現在高考物理中,難度都不大,所以適當重視,不能失分。

寒假學習計劃 篇8

  早上7:30起床之后 刷牙漱口洗臉吃早飯

  早上8:00作寒假作業 先做數學〈因為早上頭腦是最清醒的,數學邏輯思維比較強,所以先做數學的作業〉

  早上九點半 開始休息半個小時,〈學了一個半小時也該舒展舒展筋骨了,因此利用這半個小時的時間充分休息,也活動活動。〉

  早上10;00 開始學習英語 〈盡量大聲地讀英語單詞課文〉

  中午12;00吃飯

  中午午休1個小時

  下午1:00開始學習語文 學習語文的時間可以比較自由,依靠自己的勞逸程度,充分分配自己的時間。實在累了,可以閱讀一些課外書籍,這樣也可以擴充自己的知識面,為寫作積累材料。

  備注:

  1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語,你要知道,外語在初一是基礎呀。

  2、利用3節課的時間分別完成三份寒假作業,要記住,獨立完成,切不可開小差。

  3、中午適當午休,精力充沛才可以迎接下午的學習呀!

  4、和早晨一樣,利用3節課時間做三份寒假作業,但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

  5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。

  6、晚上是你自由活動的時間,但要看看新聞。

  .

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