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舞蹈學習計劃

時間:2022-01-05 16:02:23 學習計劃 我要投稿

舞蹈學習計劃合集6篇

  時間就如同白駒過隙般的流逝,迎接我們的將是新的生活,新的挑戰,寫好計劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦。那么你真正懂得怎么制定計劃嗎?下面是小編精心整理的舞蹈學習計劃,希望能夠幫助到大家。

舞蹈學習計劃合集6篇

舞蹈學習計劃1

  一、情況分析:

  在全面提高小學生的綜合素質的同時,為促進學校藝術教育的健康發展,特制定本學期舞蹈興趣班的計劃。準備把本次舞蹈興趣班的教學重點放在對成品舞蹈的訓練上。由于舞蹈基本功,協調能力和對音樂的感受力都是剛剛開始發展,雖然有較強的積極性,但是手腳并不聽使喚,不能按照老師的要求進行練習。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學內容,形成自己獨特的教學風格和耐心的教學態度,使學生產生親切感,提高對舞蹈學習的能力。

  二、總體目標:

  1、通過教師指導,培養學生舞蹈興趣,發展舞蹈潛能,促進兒童身心健全發展。

  2、訓練學生協調,速度,肌力,耐力,瞬發力,柔軟性等基本能力。

  3、進行形體訓練并學會簡單的舞蹈基本動作,培養學生對音樂的感受力和節奏感。

  4、在訓練過程中鍛煉學生的思想注意力,反映能力和動作協調能力。

  5、培養學生具備透過舞蹈,提高學生對舞蹈藝術的審美能力、表達思想、情意的創作能力。

  三、活動安排:

  20xx—20xx學年第二學期舞蹈興趣小組課程安排

  第6周

  1、練習隊形,站立姿勢。

  2、交待舞蹈的常規要求。

  3、隨音樂協調地進行點頭,聳肩等動作。

  4、復習手位,勾繃腳,點頭,聳肩等活動組合。

  第7—8周

  1、練習前壓腿、旁壓腿的動作。

  2、復習前踢腿,旁踢腿,能隨音樂節拍做動作。

  3、新授地面動作:雙吸腿、壓腳跟練習。

  4、舞蹈練習

  第9—10周

  1、練習壓胯的動作,根據音樂協調地做壓胯動作。

  2、舞蹈練習

  3、學習小碎步組合。

  4、學習在單一舞蹈動作的基礎上進行隊形變換,形成完整的舞蹈形式。

  第11—15周

  復習并排練“六一”匯報演出的舞蹈。

  第16—18周

  1、復習以前學的基本功。

  2、舞蹈練習。

舞蹈學習計劃2

  一、情況分析:

  在全面提高小同學的綜合素質的同時,為促進學校藝術教育的健康發展,特制定本學期舞蹈興趣班的計劃。準備把本次舞蹈興趣班的教學重點放在對成品舞蹈的訓練上。由于舞蹈基本功,協調能力和對音樂的感受力都是剛剛開始發展,雖然有較強的積極性,但是手腳并不聽使喚,不能按照老師的要求進行練習。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學內容,形成自己獨特的教學風格和耐心的教學態度,使同學產生親切感,提高對舞蹈學習的能力。

  二、總體目標:

  1、通過教師指導,培養同學舞蹈興趣,發展舞蹈潛能,促進兒童身心健全發展.

  2、訓練同學協調,速度,肌力,耐力,瞬發力,柔軟性等基本能力.

  3、進行形體訓練并學會簡單的舞蹈基本動作, 培養同學對音樂的感受力和節奏感。

  4、在訓練過程中鍛煉同學的思想注意力,反映能力和動作協調能力。

  5、培養同學具備透過舞蹈, 提高同學對舞蹈藝術的審美能力、表達思想、情意的創作能力。

  三、活動安排:

  20xx-20xx學年第二學期舞蹈興趣小組課程安排

  第6周

  1、練習隊形,站立姿勢。

  2、交待舞蹈的常規要求。

  3、隨音樂協調地進行點頭,聳肩等動作。

  4、復習手位,勾繃腳,點頭,聳肩等活動組合。

  第7-8周

  1、練習前壓腿、旁壓腿的動作。

  2、復習前踢腿,旁踢腿,能隨音樂節拍做動作。

  3、新授地面動作:雙吸腿、壓腳跟練習。

  4、舞蹈練習

  第9-10周

  1、練習壓胯的動作,根據音樂協調地做壓胯動作。

  2、舞蹈練習

  3、學習小碎步組合。

  4、學習在單一舞蹈動作的基礎上進行隊形變換,形成完整的舞蹈形式。

  第11-15周

  復習并排練“六一”匯報演出的舞蹈。

  第16-18周

  1、復習以前學的基本功。

  2、舞蹈練習。

舞蹈學習計劃3

  一、情況分析:

  在全面提高小同學的綜合素質的同時,為促進學校藝術教育的健康發展,特制定本學期舞蹈興趣班的計劃。準備把本次舞蹈興趣班的教學重點放在對成品舞蹈的訓練上。由于舞蹈基本功,協調能力和對音樂的感受力都是剛剛開始發展,雖然有較強的積極性,但是手腳并不聽使喚,不能按照老師的要求進行練習。這便需要我們老師策劃出新穎適合的.教學內容,形成自己獨特的教學風格和耐心的教學態度,使同學產生親切感,提高對舞蹈學習的能力。

  二、總體目標:

  1、通過教師指導,培養同學舞蹈興趣,發展舞蹈潛能,促進兒童身心健全發展。

  2、訓練同學協調,速度,肌力,耐力,瞬發力,柔軟性等基本能力。

  3、進行形體訓練并學會簡單的舞蹈基本動作,培養同學對音樂的感受力和節奏感。

  4、在訓練過程中鍛煉同學的思想注意力,反映能力和動作協調能力。

  5、培養同學具備透過舞蹈,提高同學對舞蹈藝術的審美能力、表達思想、情意的創作能力。

  三、活動安排:

  20xx—20xx學年第二學期舞蹈興趣小組課程安排第6周

  1、練習隊形,站立姿勢。

  2、交待舞蹈的常規要求。

  3、隨音樂協調地進行點頭,聳肩等動作。

  4、復習手位,勾繃腳,點頭,聳肩等活動組合。

  你好,學習計劃要根據自己的學科情況和自身的學習能力相應的作出調整。學習要善用大腦,我們的右腦中擁有高速的右腦記憶能力,快速的閱讀、理解力,高度集中地注意力等等,這些能力都是學習基本必備的。

  ①首先,提高我的學習(效率)能力。

  我通過練習“快速閱讀”來激發右腦潛能,提高學習效率。快速閱讀是一種高效的學習方法,其訓練原理就在于激活我們“腦、眼”潛能,培養閱讀者直接把視覺器官感知的文字符號轉換成意義,消除頭腦中潛在的發音現象,越過由發聲到理解意義的過程,形成眼腦直映式的閱讀方式,實現閱讀提速、整體感知、理解記憶的飛躍。具體練習可以參考:精英特速讀記憶訓練,安裝軟件即可進行試用訓練。

  ②其次,確立我的學習目標。

  在學習中,要學會把時間階段性的細分(主要是課余的,上課跟著老師走就可以了,認真聽講,別忘了做筆記,注:課堂筆記不是要你一味的記,而是重點以及你不懂的,書本上有的,標注一下就可以了,沒有的簡單的記錄下來,課后再系統的整理,不要為了做筆記而影響聽課)。每個時間段要做什么,可以是長期的,也可以是短期的,都要有。規劃時間的過程也就是確定學習目標的過程,必須重視。

  ③再者,檢查、鞏固、完善的過程。

  做題練習是檢查你學習、復習掌握情況的最好辦法。做題的時候要有選擇性,不要漫無目的的見題就做。同時,要重視做題,最好能整理一個易錯題本。考試前期可以做一兩套模擬題,要限定時間,按標準的考試來。更多關于學習方法的內容可以到百度貼吧“高效學習法”吧交流討論,里面有很多值得借鑒學習的內容。

  1、認識自己身體的各個部位,學習正確的坐立基本姿勢。

  2、喜歡跳舞和做音樂游戲。

  3、能按音樂節拍做動作,培養節奏感。

  4、學會幾種簡單的基本舞步,及多個小律動、組合、能在眾人面前自由地、愉快地表演。

  5、能夠獨立跳舞。

  6、掌握隊形的變化,體會學舞蹈的樂趣。

舞蹈學習計劃4

  一、指導思想

  為了更好的配合學校搞好素質教育,進一步展示我校的藝術風采和文化底蘊,豐富學生的校外文化生活,激發學生學習音樂的興趣,培養學生的音樂審美能力、藝術修養及表現能力,弘揚學生個性發展。學校組建了電子琴興趣小組,并力求整個活動能順利、高效地開展。

  二、學生情況分析

  本學期舞蹈興趣小組的成員來自一二年級。由于本學期加入的學生較小,無基礎且也無舞臺經驗因此,我們將從多方面啟發、開導,培養學生在形體、氣質上的自我審美能力,并使學生自身體現出一種對舞蹈的熱愛,從而愉快地進行訓練和舞蹈。

  三、活動設想

  豐富學生的課余文化生活,提高學生的音樂感受力和表現力,使學生掌握一定的舞蹈技巧,開闊學生的視野,促進學生素質不斷提高。

  四、活動措施

  1、教育學生嚴格遵守訓練紀律,保證每次訓練時間。

  2、熱身運動;在訓練的幾分鐘左右的時間里,讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動,主要目的是創造一個融洽的學校氛圍,使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備,避免用力過度。

  3、地面訓練:兒童的生理特點是人小穩定性差,但是軟度和開度較好,而軟度開度又是舞蹈動作的根本點,所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓練,主要措施有:(1)腳背和膝蓋的訓練(2)肩的開度和前腿的軟度訓練(3)旁腰和旁腿的軟開度訓練(4)胸腰和腹肌的訓練(5)脊椎和胯骨的訓練(6)胯部和臀部的訓練(7)胯部和腿部的綜合訓練(8)節奏和方位的訓練(9)后腿和背肌的訓練(10)踢腿和力量的練習

  4、能夠隨著音樂做動作,節奏準確,充分表現音樂的特點,培養學生的即興創編能力和學生的創造能力。

  5、排練幾個舞蹈,通過這些組合來鍛煉學生,同時為演出比賽做準備

  6、學習一部分少數民族的舞蹈,讓學生感受各個少數民族舞蹈的特點,能夠表演簡單的舞蹈。

  五、活動目標

  1、培養孩子的優美體態和對藝術的審美能力。

  2、訓練扎實的基本功如:腰、腿、胯的軟度及開度

  3、培養孩子聽音樂時能找到節拍,動作節拍準確,跳舞有自娛感。

  4、培養孩子載歌載舞的習慣和舞蹈時愉快的心態。

  5、培養孩子的表現欲望和基本的舞臺感覺。

  六、活動內容安排

  第三周:召集、了解學員,提出注意事項,布置活動內容,嚴格活動紀律。基本訓練

  第四周:基本訓練:壓腿、踢腿、下腰

  第五周:基本訓練:簡化的芭蕾訓練

  第六周:學習舞蹈《茉莉花》

  第七周:基訓練習:學習扇子舞基本舞蹈動作

  第八周:基訓練習:繼續學習扇子舞基本舞蹈動作

  第九周:繼續學習舞蹈基本動作,學習舞蹈簡單隊形

  第十周:配音樂整合動作,跟音樂做動作。

  第十一周:基訓練習:復習舞蹈《茉莉花》、欣賞舞蹈、學習手位動作

  第十二周:學習傣族舞蹈動作。

  第十三周:繼續學習傣族傣族舞蹈動作

  第十四周:配音樂整合動作。

  第十五周:配音樂整合動作。

  七、活動時間安排

  每周三、四的中午14:00——14:30。

舞蹈學習計劃5

  一、指導思想

  為提高學生的舞蹈方面的素養,培養對舞蹈學習的興趣。培養孩子們正確的形體姿態和良好的氣質,增強集體意識,培養學生的樂感,豐富學生的課余生活。讓學生在舞蹈中去感受音樂,理解音樂和表現音樂。啟迪學生的智慧,陶冶學生的情操,使學生的身心得到健康的發展。

  二、活動目標

  1、掌握扎實的基本功。

  2、培養學生的舞蹈素養,提高審美能力。

  三、活動措施

  1、報名工作由各班主任發動鄉村少年宮舞蹈小組宣傳工作,讓學生自由報名,讓具有舞蹈愛好的學生作為學員。

  2、管理工作為能更好地完成舞蹈興趣活動的學習目標,老師必須做到耐心輔導,全面關心愛護學生。

  四、活動安排

  進行形體及基本功訓練。

  三月份:

  1、吸收新隊員,并確定適合人選。

  2、舞蹈基本動作與技能訓練:手臂的意識組合。

  3、舞蹈基本動作與技能訓練:腳的意識訓練

  組合:大腿、小腿、膝蓋、腳背。

  四月份:

  1、舞蹈基本動作與技能訓練:肩和胸腰的開度練習。

  2、舞蹈基本動作與技能訓練:跳躍意識組合。

  五月份:

  1、舞蹈基本動作與技能訓練:腿及脊椎的規范意識組合。

  2、舞蹈基本動作與技能訓練:上體活動練習、下旁腰練習、

  六月份:

  1、復習小組合。

  2、腳的意識及規范組合。

  七月份:

  1、基本腳型:勾腳、繃腳、勾繃腳。

  2、腳的靈活性與節奏配合。

  3、基本腳位:正步、丁字步、小八字步、大八字步、踏步

  九月份:基本功的練習

  1、豎叉和橫叉的練習

  2、腰部的練習

  3、肩部的練習

  4、腳的練習

  5、胯部的練習

  十月份:舞蹈的學習

  十一月份:舞蹈的學習

  十二月份:蒙古舞蹈的舞蹈組合

  一月份:漢族舞蹈的學習

舞蹈學習計劃6

  一、指導思想

  為了更好的配合學校搞好素質教育, 進一步展示我校的藝術風采和文化底蘊,豐富同學的校外文化生活,激發同學學習音樂的興趣,培養同學的音樂審美能力、藝術修養及表現能力,弘揚同學個性發展。學校組建了電子琴興趣小組,并力求整個活動能順利、高效地開展。

  二、同學情況分析:

  本學期舞蹈興趣小組的成員來自一二年級。由于本學期加入的同學較小,無基礎且也無舞臺經驗因此,我們將從多方面啟發、開導,培養同學在形體、氣質上的自我審美能力,并使同學自身體現出一種對舞蹈的熱愛,從而愉快地進行訓練和舞蹈。

  三、活動設想

  豐富同學的課余文化生活,提高同學的音樂感受力和表現力,使同學掌握一定的舞蹈技巧,開闊同學的視野,促進同學素質不斷提高。

  四、活動措施:

  1、教育同學嚴格遵守訓練紀律,保證每次訓練時間。

  2、熱身運動;在訓練的幾分鐘左右的時間里,讓同學做一些輕松、簡單的熱身運動,主要目的是創造一個融洽的學校氛圍,使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備,避免用力過度。

  3、地面訓練:兒童的生理特點是人小穩定性差,但是軟度和開度較好,而軟度開度又是舞蹈動作的根本點,所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓練,主要措施有:(1)腳背和膝蓋的訓練(2)肩的開度和前腿的軟度訓練(3)旁腰和旁腿的軟開度訓練(4)胸腰和腹肌的訓練(5)脊椎和胯骨的訓練(6)胯部和臀部的訓練(7)胯部和腿部的綜合訓練(8)節奏和方位的訓練(9)后腿和背肌的訓練(10)踢腿和力量的練習

  4、能夠隨著音樂做動作,節奏準確,充分表現音樂的特點,培養同學的即興創編能力和同學的創造能力。

  5、排練幾個舞蹈,通過這些組合來鍛煉同學,同時為演出比賽做準備

  6、學習一部分少數民族的舞蹈,讓同學感受各個少數民族舞蹈的特點,能夠表演簡單的舞蹈。

  五、活動目標:

  1、培養孩子的優美體態和對藝術的審美能力。

  2、訓練扎實的基本功如:腰、腿、胯的軟度及開度

  3、培養孩子聽音樂時能找到節拍,動作節拍準確,跳舞有自娛感。

  4、培養孩子載歌載舞的習慣和舞蹈時愉快的心態。

  5、培養孩子的表現欲望和基本的舞臺感覺。

  六、活動內容安排

  第三周:召集、了解學員,提出注意事項,布置活動內容,嚴格活動紀律。基本訓練

  第四周:基本訓練:壓腿、踢腿、下腰

  第五周:基本訓練:簡化的芭蕾訓練

  第六周:學習舞蹈《茉莉花》

  第七周:基訓練習:學習扇子舞基本舞蹈動作

  第八周:基訓練習:繼續學習扇子舞基本舞蹈動作

  第九周:繼續學習舞蹈基本動作,學習舞蹈簡單隊形

  第十周:配音樂整合動作,跟音樂做動作。

  第十一周:基訓練習:復習舞蹈《茉莉花》、欣賞舞蹈、學習手位動作

  第十二周:學習傣族舞蹈動作。

  第十三周:繼續學習傣族傣族舞蹈動作

  第十四周:配音樂整合動作。

  第十五周:配音樂整合動作。

  七、活動時間安排

  每周三、四的中午14:00——14:30。

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