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寒假學(xué)習(xí)計劃

時間:2021-12-06 10:18:57 學(xué)習(xí)計劃 我要投稿

關(guān)于寒假學(xué)習(xí)計劃范文五篇

  時光在流逝,從不停歇,我們的工作又將在忙碌中充實著,在喜悅中收獲著,此時此刻我們需要開始做一個計劃。那么你真正懂得怎么寫好計劃嗎?下面是小編為大家整理的寒假學(xué)習(xí)計劃5篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。

關(guān)于寒假學(xué)習(xí)計劃范文五篇

寒假學(xué)習(xí)計劃 篇1

  佳節(jié)將至,飛雪迎春。親愛的初三級同學(xué)們,漫長而又緊張的一學(xué)期已經(jīng)結(jié)束,我們又迎來一個充滿愉快而又輕松的寒假生活。在假期里,我們在歡樂度假的同時,更要注意積極參加各項有益的社會實踐活動,左手社會公德,愛護(hù)公共設(shè)施,安全出行,做一個文明的中學(xué)生。

  青春少年,學(xué)習(xí)為本;中考在即,不容懈怠。在寒假還沒有到來時,許多家長卻已經(jīng)在為孩子上補(bǔ)習(xí)班的事而忙活了,對于大多數(shù)孩子來說能放下書本,自由支配課余時間實在是一件奢侈的事情。多數(shù)學(xué)生反映,自上學(xué)以來一直感覺很累,即使在雙休日和寒暑假,爸爸媽媽也會為他們準(zhǔn)備很多的補(bǔ)習(xí)任務(wù)。我們的孩子課余生活為何如此累,他們有多少可以自由支配的時間?為什么他們怎么也無法擺脫補(bǔ)習(xí)的糾纏,難道家長和老師就無法改變這個尷尬的現(xiàn)實嗎?20xx年1月13日,我們這兒的初三學(xué)生將迎來初中學(xué)習(xí)生活中的最后一個寒假,因這個這寒假不補(bǔ)課,寒假怎么過對初三學(xué)生來說顯得尤為重要。下面給出一個指導(dǎo)意見,望同學(xué)們根據(jù)自己的實際情況,提前做好寒假學(xué)習(xí)計劃,能度過一個快樂、充實的寒假。古語云:授人以魚,只供一飯。授人以漁,則終身受用無窮。學(xué)知識,更要學(xué)方法。寒假給了學(xué)生廣闊的成長空間,讓學(xué)生在接受學(xué)校統(tǒng)一部署的學(xué)習(xí)任務(wù)以外,還可以自由的選擇課外活動。然而,如果缺乏合理安排,就可能導(dǎo)致做許多無用功,耽誤寶貴的時間。更有甚者,有些家長或者放任自流,讓孩子歡樂無度,或者是看管過嚴(yán),加重學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。這些做法都會引發(fā)學(xué)生“寒假綜合癥”。寒假綜合癥具體表現(xiàn)如下:

  一、貪吃導(dǎo)致肥胖:

  有些家長認(rèn)為,平時孩子學(xué)習(xí)緊張,營養(yǎng)不好,放假了,應(yīng)好好補(bǔ)補(bǔ)身體,給孩子準(zhǔn)備了大量補(bǔ)品和高蛋白食品放在家里。由于孩子缺乏自控能力,進(jìn)食過多,便引起消化不良,產(chǎn)生腹脹、腹痛、腹瀉,人體消耗不了的脂肪就會儲存起來,久而久之,便會肥胖。

  二、貪睡導(dǎo)致精神萎靡:

  寒假,大部分孩子睡眠過多,早晨貪睡不起,幾乎很少有人參加晨練。過多的睡眠,會使人體內(nèi)部生理節(jié)律發(fā)生紊亂,容易造成食欲減退、偏食、營養(yǎng)不均衡、精神不振。

  三、貪玩影響身體健康:

  一到假期,有的學(xué)生過多地看電視,長時間玩電腦、打電子游戲,平均每天要玩3個多小時,最多的達(dá)到6至7個小時,不僅影響視力,而且會使身體的運(yùn)動失衡,造成與人體長高密切相關(guān)的腦垂體分泌生長素不足,影響身高。

  四、學(xué)習(xí)內(nèi)容過多,導(dǎo)致記憶力減退:

  寒假來了,一些家長就為孩子精心安排名目繁多的各種學(xué)習(xí)班,這就增加了孩子新的學(xué)習(xí)任務(wù),使學(xué)生無喘息之機(jī),這樣容易引起孩子頭腦發(fā)昏、發(fā)脹、記憶力減退等現(xiàn)象。

  為避免“寒假綜合癥”,學(xué)生應(yīng)該注意作息時間,不宜熬夜或貪睡,飲食要營養(yǎng)均衡保證健康,學(xué)習(xí)和休息要張弛有度。適度安排一些積極的休息方式,例如戶外運(yùn)動,多接觸大自然,多接觸生活百態(tài),更須注意安全。要使學(xué)生度過一個真正有意義的假期,其實是完成兩大任務(wù):一是調(diào)整身心;二是有效學(xué)習(xí)。

  一、關(guān)于調(diào)整身心

  老師方面:平時教育教學(xué)任務(wù)重,自已的精力、休力消耗大,借這個寒假,也給自己放個假。留點(diǎn)時間給自己(養(yǎng)精蓄銳)、家人(堅強(qiáng)后盾)、朋友(情感溝通)。

  學(xué)生方面:一是堅持體育鍛煉,不僅是為了體育考試,更重要的是增強(qiáng)體質(zhì),有了健康的體質(zhì)才能更好的準(zhǔn)備中考復(fù)習(xí)。因此寒假期間堅持鍛煉身體絕對是一件一舉兩得的事情。二是學(xué)生與家人的情感溝通問題。

  ①教學(xué)生如何與家長溝通(談自己的校園生活感受、自己的目標(biāo)、需要家長支持、幫助的地方)

 、谠诩议L會上講“家長考試焦慮”現(xiàn)象。希望家長家長充分相信孩子、接納孩子、接受現(xiàn)實。以鼓勵、幫扶為主。

  二、關(guān)于有效學(xué)習(xí)

  老師方面:一是研究近三年中考的考法,由備課組長統(tǒng)籌安排,這對分層教學(xué)很有用,務(wù)必完成。二是準(zhǔn)備好復(fù)習(xí)的資料、試卷。

  學(xué)生方面:一要安排好生活時間表、學(xué)習(xí)計劃。寒假對于畢業(yè)班的學(xué)生而言并不輕松,但學(xué)生應(yīng)適當(dāng)?shù)胤潘,如讀書、看電視、出游,與同學(xué)進(jìn)行交流、聚會等。記住適度放松不等于放縱。主要夯是實基礎(chǔ)、查缺補(bǔ)漏。要有計劃地梳理學(xué)科要點(diǎn),形成知識體系與綱要結(jié)構(gòu)。二是一定要靜下心來,重讀課本。加強(qiáng)概念、單詞和公式的記憶,將課本上的概念、規(guī)律、公式等知識梳理一遍。首先可初步整理出各章節(jié)中的重點(diǎn)、難點(diǎn)、考點(diǎn),找到基本概念之間的聯(lián)系,使每塊知識形成體系。其次要將易混淆的概念、規(guī)律加強(qiáng)對比、區(qū)分,配以適當(dāng)?shù)木毩?xí)進(jìn)行鞏固。再次,把握重點(diǎn)難點(diǎn)以及課本中的知識點(diǎn)融匯在一起,理出線索,留在中考后期復(fù)習(xí)用。三是要收集和整理做過的錯題,選擇中考真題及時訓(xùn)練。寒假期間,要有針對性地進(jìn)行知識復(fù)習(xí),盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后,要及時核對答案,看看哪些題目丟分,弄清丟分原因。通過做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關(guān)題型。同時,還要把做錯的題記錄在錯題集里,或用紅筆做上記號,便于下一次復(fù)習(xí)。在復(fù)習(xí)的過程中,遇到無法解決的問題,可以匯總在一起,記在事先準(zhǔn)備的小冊子上。

寒假學(xué)習(xí)計劃 篇2

  新的一年為我們敞開了大門,寒假也悄悄溜到了我們的身邊。和去年一樣,我早早地就制定了一份“寒假計劃書”。我可不想讓這段好時光白白浪費(fèi)。

  第一點(diǎn)嘛,就是要勞逸結(jié)合。在這段時間里,我每天都要堅持多讀書寫作,現(xiàn)在我已經(jīng)讀了六本好書,寫了十余篇作文。我還向親戚借來五年級下冊的書,有時間了,就翻翻看看,把那些技巧學(xué)走,把那些公式背熟。

  學(xué)累了,就休息一下,看看電視,打打計算機(jī),或是和鄰居玩玩游戲。當(dāng)然,玩的時間肯定不能比學(xué)習(xí)的時間多嘍!不然可不好。在我們這階段里,最重要的就是學(xué)習(xí),所以,不能太過于貪玩。

  第二點(diǎn),就是要幫助父母干活,我們的父親母親到外面上班回來又得忙家務(wù),忙里忙外,都很累。我們做兒子女兒的,就應(yīng)當(dāng)幫他們做一些力所能及的`事,幫他們減輕一些負(fù)擔(dān)。這樣一來,不但能鍛煉我們的動手能力,增強(qiáng)我們的體質(zhì),而且能受到父母的表揚(yáng),不是一箭三得嗎?

  第三點(diǎn),也就是最后一點(diǎn)。我要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,爭取以后早晨不用父親送我去。這樣的話,就能一箭雙雕了,既能增強(qiáng)體質(zhì),又能省油費(fèi),那豈不是很好嗎?

  寒假里,我一定嚴(yán)格照計劃書上的做,高高興興地過大年,過寒假!

寒假學(xué)習(xí)計劃 篇3

  愉快的寒假已經(jīng)開始了,為了在寒假中豐富自己的知識面,按時學(xué)習(xí)生活,做事有規(guī)律,更好地度過一個快樂,充實,有意義的寒假,因此制定一個合理的寒假學(xué)習(xí)計劃是非常有必要的。具體計劃如下:

  1。每天必須保證足量學(xué)習(xí)6小時,內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè):語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語聽力等。

  2。每日英語聽力或口語30分鐘

  3。中午保證一小時休息,下午學(xué)習(xí)或外出體育活動

  4.做作業(yè)的要求是這樣的:陽光假日和假期學(xué)習(xí)指導(dǎo)在寫之前先在練習(xí)本上做一遍,發(fā)現(xiàn)其中的問題,如有沒有不會的,做重點(diǎn)標(biāo)記,然后對不會的進(jìn)行重點(diǎn)學(xué)習(xí)。對于陽光假日上面需要了解的新知識進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。之后通過家長批閱、講解,合格之后工整的寫到作業(yè)本上;每個單元完成之后要進(jìn)行單元試卷的作業(yè),并且規(guī)定時間完成。

  1月29日

  早5。00起來跑步。 7:20 洗漱完畢 7:20吃飯 7:45開始寫作業(yè) 9:25—11:25 試卷一份 11:25———11:45 看報 ,課外書。 11:45——13:00 吃飯 午休 13:10———14:10 語文(詞語解釋,近義詞,反義詞,組詞,多音字等) 14:25——15:25 英語(學(xué)習(xí)下冊內(nèi)容,復(fù)習(xí)上冊內(nèi)容) 15:40—16:40地理 16:40———吃晚飯前 自由時間 吃完飯后:家長檢查作業(yè) 21;00—21:30 電視,電腦,課外書。 21:30 睡覺

  1月30日

  5:00跑步

  7:20 洗漱完畢

  7:45開始做作業(yè)

  9:15—10:55 試卷一份

  11:00———11:45生物(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的知識)

  11:45——13:00 吃飯 午休

  13:10———14:10 語文(可寫作文,或文言文)

  14:25——15:25 數(shù)學(xué)

  15:40—16:40生物(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的知識)

  16:40———5:30 自由時間

  吃完飯后:家長檢查作業(yè)

  21;00—21:30 電視,電腦,課外書

  21:30 睡覺

  1月31日 5:00 起床跑步 7:45開始寫作業(yè) 9:15—10:55 試卷一份 11:00———11:45英語 11:45——13:00 吃飯 午休 13:10———14:10 語文(閱讀一篇和摘抄) 14:25——15:25 地理(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過的知識) 15:40—16:40政治 吃完飯后,家長檢查作業(yè)。 21;00—21:30 電視,電腦,課外書 21:30 睡覺

  以上計劃,三天一循環(huán)。

  注:大年三十、初一、初二放假,初三半天學(xué)習(xí)時間。出門走親戚時間去掉兩天時間另定。外出參加實踐調(diào)查半天。嚴(yán)格按照計劃學(xué)習(xí)和生活。

寒假學(xué)習(xí)計劃 篇4

  寒假到了,我們可以盡情的玩、盡情的睡、盡情的吃、盡情的看電視......但學(xué)習(xí)也不能放松,要給自己定一個學(xué)習(xí)計劃,讓我們的寒假生活有規(guī)律,有計劃。下面就是我的寒假學(xué)習(xí)計劃

  1、每天做寒假作業(yè)語文、數(shù)學(xué)各兩頁。

  2、一天做一篇閱讀訓(xùn)練。

  3、每天練兩行字,抄一段課文。

  4、堅持每天讀課外書,學(xué)習(xí)課本以外的知識。

  5、每兩天寫一篇日記或作文,提高自己的寫作水平。

  6、每天做幾道奧賽題。

  7、十天之內(nèi)認(rèn)真寫完作業(yè),不能馬虎。

  8、:去書店讀完想讀的書,不能囫圇吞棗。

  9、:每天都要和朋友爬山,鍛煉身體。

  10、:周六周日和朋友溜旱冰。

  11、:和朋友逛街,不要亂花錢。

  12、:制作新年賀卡,送給親人和朋友。

  13、:和朋友去畫畫。

  14、:和爺爺奶奶聊聊天。

  15、:邀請朋友到家鄉(xiāng)來,一起逛遍家鄉(xiāng)。

  16、:拜訪親戚。

  太多了,恐怕這個寒假都不能做完這些事呢!怎么樣?我的寒假夠豐富多彩吧?你也來和大家分享一下你的寒假計劃吧,相信你的比我的更加好呢!最后,祝大家快快樂樂地度過寒假,歡歡喜喜地過新年!

寒假學(xué)習(xí)計劃 篇5

  一、整理規(guī)劃時間,確定要學(xué)習(xí)內(nèi)容 在開始前,應(yīng)該是整理出可利用時間,清楚自己在空閑時間生活習(xí)慣。在此前提下,以每一天為單位,制定學(xué)習(xí)計劃。接下來,梳理自身學(xué)習(xí)情況,找出最需要提高,合理分配復(fù)習(xí)與預(yù)習(xí)時間,有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計劃。每天有效學(xué)習(xí)時間最好堅持在6—8個小時?梢愿鶕(jù)自己情況合理規(guī)劃一下,寒假中要做到既不睡懶覺,也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要!只要按照計劃來,每天堅持話,超清你成績肯定會進(jìn)步。(后面我會做出一個具體時間安排表,超清你可以根據(jù)自身情況做適當(dāng)調(diào)整)

  二、復(fù)習(xí)上學(xué)期內(nèi)容,攻克薄弱環(huán)節(jié) 應(yīng)該把寒假分為復(fù)習(xí)與預(yù)習(xí)兩個階段,前段時間主要是復(fù)習(xí),在此基礎(chǔ)上留一個星期時間對下學(xué)期內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)。

  今年寒假假期較短,目標(biāo)不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲,就不能貪多!適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中重點(diǎn)內(nèi)容。(超清數(shù)學(xué)應(yīng)多用點(diǎn)時間來鞏固提高。英語可將平時上課內(nèi)容拿來復(fù)習(xí),記憶一些固定用法與常用搭配。把上學(xué)期課文從開始再復(fù)習(xí)下,有些需要記憶東西一定要記住。比如每單元單詞及其拼寫與固定搭配與固定句式及語法知識。)

  三、預(yù)習(xí)下學(xué)期課程: 將下學(xué)期課程提前預(yù)習(xí)一下,掌握各重要科目(語文、數(shù)學(xué)、英語)下學(xué)期重難點(diǎn)。預(yù)習(xí)過程中碰到不懂問題要及時做記錄,等到開學(xué)時候可詢問老師。(數(shù)學(xué)要提前預(yù)習(xí)前4章,英語要預(yù)習(xí)前五單元)

  四、時間安排表(可根據(jù)自身情況作合理調(diào)整)

  8:00起床之后 刷牙漱口洗臉吃早飯

  早上8:30 合理安排30分鐘大聲朗讀背誦英語課文,聽一些英語聽力。聽讀是培養(yǎng)英語語感最好方法。聽讀材料可以是上學(xué)期英語教材,也可把下學(xué)期教材。

  9:00 做寒假作業(yè) 先做數(shù)學(xué)。因為早上頭腦是最清醒,數(shù)學(xué)邏輯思維比較強(qiáng),所以先做數(shù)學(xué)作業(yè);

  10:00 開始休息15分鐘,學(xué)了一個小時也該舒展舒展筋骨了,因此利用這15分鐘時間充分休息,也活動活動。

  10: 20—11:20 做英語寒假作業(yè),給自己每天定一個目標(biāo)。比如每天做多少頁,然后在規(guī)定時間做完。寒假作業(yè)做完后可以閱讀一些英語讀物,寫寫單詞。

  下午可以自己安排1個半小時開始學(xué)習(xí)語文 學(xué)習(xí)語文時間可以比較自由,依靠自己勞逸程度,充分分配自己時間。實在累了,可以閱讀一些課外書籍,這樣也可以擴(kuò)充自己知識面,為寫作積累材料。

  晚上可安排一個小時 練習(xí)寫字與學(xué)習(xí)寫作文,包括語文與英語。時間上可以是今天學(xué)習(xí)語文,明天就學(xué)習(xí)英語。堅持每天認(rèn)真寫一頁,英語字帖或者語文都行。然后呢可以買本英語方面作文輔導(dǎo)書,學(xué)習(xí)寫一些小文章?砂褧r間安排在晚上7:00—8:00

  剩下晚上時間可以自由分配,可以自己看些電影,電視。外國電影必須有英語字幕,慢速。建議看看bbc魅力中國,挺適合英語學(xué)習(xí)。

  建議:1、在寒假里讀一些優(yōu)秀文章,來提高自己作文水平。 2、在寒假里按時做作業(yè),堅持不拖拉,也不可開小差。 3、制定計劃要堅持。不能半途而廢 4、。每天最遲不能超過十點(diǎn)半睡覺 5。 適當(dāng)做些運(yùn)動

  注:大年三十、初一、初二放假,初三半天學(xué)習(xí)時間。出門走親戚時間去掉兩天時間另定。外出參加實踐調(diào)查半天。嚴(yán)格按照計劃學(xué)習(xí)與生活。

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