學習計劃

時間：2020-10-23 20:56:36 學習計劃我要投稿

【必備】學習計劃匯編八篇

　　時間過得太快，讓人猝不及防，我們又將迎來新的學習任務，是時候寫學習計劃了哦。相信許多人會覺得學習計劃很難寫吧，以下是小編為大家收集的學習計劃8篇，希望對大家有所幫助。

【必備】學習計劃匯編八篇

學習計劃篇1

　　一、說明

　　（一）課程定義：運動心理學是研究人在體育運動中的心理活動特點及規律的科學。

　　（二）編寫依據：本教學大綱是依據《武漢體育學院教學概覽》（20xx/2011學年）中各專業本科教學計劃。

　　（三）目的任務：本課程是體育教育專業的專業主干課程。學生通過本課程的學習，應掌握各種心理現象的概念及其在體育運動中的表現特點；理解心理活動的基本規律及在體育運動中的具體表現；了解運動員心理調控的基本理論與方法。（四）課程類別：體育教育、社會體育、運動訓練、民族傳統體育學、運動人體科學、公共事業（體育）管理等專業必修課。（五）學時數與學分：54學時，3學分。二、教學安排與學時分配

　　三、教學內容與知識點第一章總論

　　第一節心理學的研究對象和任務

　　知識點：心理現象、心理學研究的任務、心理學研究的意義第二節人的心理實質

　　知識點：心理是人腦的機能、心理是客觀現實的反映、心理的能動性第三節心理學的發展概況

　　知識點：心理學獨立的標志、心理學的學術流派、運動心理學的發展概況

　　第二章認識過程第一節感覺和知覺

　　知識點：感覺和知覺的定義、感覺的分類、知覺的分類、感受性與感覺閾限、感受性變化的基本規律、知覺的一般規律、錯覺第二節表象和想象

　　知識點：表象和想象的概念、表象的分類、想象的分類第三節思維

　　知識點：思維的定義、思維的種類、思維與語言的關系、思維的過程、思維的形式、問題解決的思維過程、思維的品質第四節記憶

　　知識點：記憶的概念、記憶的種類、記憶過程分析、增強記憶力的基本方法

　　第三章情感和意志第一節情感

　　知識點：情緒和情感的概念、情感和需要的關系、情緒和情感的作用和功能、情緒和情感的分類、心境、激情、應激。

　　意志

　　知識點：意志的概念、意志過程的特征、意志品質及其與體育運動的關系

　　第四章注意第一節注意概述

　　知識點：注意的定義、注意與其它心理現象的關系第二節注意的種類

　　知識點：無意注意、有意注意、有意后注意

　　注意品質

　　知識點：注意范圍、注意穩定性、注意分配、注意轉移

　　第五章個性第一節個性概述

　　知識點：個性的概念、個性的特征第二節個性傾向性知識點：需要、動機、興趣

　　第三節氣質和性格

　　知識點：氣質的概念、氣質的分類、性格的概念、性格的分類、性格的測量、氣質和性格的關系第四節能力

　　知識點：能力的定義、能力的分類、能力的個體差異、智商的概念第六章青少年學生和運動員的心理特點第一節個體心理發展概述

　　知識點：心理發展的概念、影響個體心理發展的因素第二節少年期學生和運動員的心理特點

　　知識點：少年期學生和運動員生理發展對心理發展的影響、少年期學生自我意識的發展特點、少年期學生認知發展特點第三節青年初期學生和運動員的心理特點

　　知識點：自我意識發展特點、思維發展特點、情感發展特點第七章運動知識技能學習過程的心理分析第一節運動知識學習過程的心理分析

　　知識點：知識掌握的一般特點、運動表象的形成、動作概念的形成第二節運動技能學習過程的心理分析

　　知識點：運動技能的定義、運動技能的分類、運動技能的形成過程、練習曲線、影響運動技能遷移的因素第三節

　　第八章學習和鍛煉積極性的心理分析

　　第一節學習動機

　　知識點：學習動機與學習效果、影響學習動機的因素第二節學習興趣

　　知識點：興趣的定義、學習興趣的培養第九章運動員身體訓練的心理學基礎第一節身體訓練的心理學意義

　　知識點：身體訓練對心理的影響、身體訓練對心理因素的依存性第二節速度素質訓練的心理特點

　　知識點：速度素質與心理素質的關系、發展速度素質的心理特點第三節力素質訓練的心理特點

　　知識點：力量素質與心理素質的關系、發展力量素質的心理特點第四節耐力素質訓練的心理特點

　　知識點：耐力素質與心理素質的關系、發展耐力素質的心理特點第三節靈敏質訓練的心理特點

　　知識點：靈敏素質與心理素質的關系、發展靈敏素質的心理特點

　　第十章運動技術訓練的心理學基礎第一節運動技術訓練中的心理因素

　　知識點：運動技術訓練與心理因素的關系、心理定向在運動技術訓練中的作用第二節運動知覺及其在運動技術訓練中的作用

學習計劃篇2

　　舒適而興奮的暑假快竣事了，新的一學期將要入手下手，我們要進入進修的狀況。古話說的好：“一個好的開首，是成功的一半。”所以我要在新的學期里有一個精良的開首。三年級時我有一些不足的地方，影響了我的進修成就，是以，我決不克不及把它們帶進新的一學期里。

　　在新學期里，我籌辦做到以下幾點：第一，學會更多的常識，為長年夜做有效之才貯備能量。第二，練出一手好字，包管寫功課既快，又大度！第三，上課認真聽講，我的功課準確率就會進一步提高，測驗成就天然就提高。第四，天天更當真的拉二胡，才能經由過程來歲的九級測驗。第五，學會本身清算房間，使我的糊口、進修情況時刻連結清潔、整潔。第六，注重磨煉身體。內容轉載自本站

　　“業精于勤，荒于嬉。”意思是：不管做甚么工作，要想有所成績，都必需勤懇盡力，不要虛度年光。

　　當我走進初中的大門，我激動的又蹦又跳。當我走進初中的大門我似乎感到了一股強大的壓力壓在了我的心間。當我走進初中的大門我便覺得各種味道在我嘴里徘徊，酸酸的，甜甜的。當我走進初中的大門一顆冰冷的淚珠落到了我的嘴邊，那時，我想到了舊時的老師，惜日的伙伴。當我走進初中的大門我想了又想太多的以前。啊！初中，你是一首青春的歌，歌聲中充滿著歡樂和笑顏。啊！初中，你是一曲音符，幫助我們這些“曲作家們”創造最美好的明天。

學習計劃篇3

　　新的一學期又開始了，這正意味著知識的大門又再次敞開了，等著我去采集。雖然在這途中會有很多坷坷絆絆，但這只能說明成功在考驗你，磨煉你。是啊！沒有挫折哪來的成功；沒有付出努力，怎么會有收獲呢？

　　新的學期，新的開端，這又是一個新的開始。開學第一天，我仿佛穿越了，因為我看到了那個剛踏入初中大門的我；那個剛踏進學校園東南西北都搞不清的我。現在我看到了那么多我的倒影，現在回首發現自己當時有多么幼稚，無知，至今回想起來都覺得非常可笑。是啊！一年前的我就是那么無知，那么天真。

　　在這一年后的我似乎有些懂事了。我來到了一個新的教室，可惜的是比原來的教室小了將近三分之一。雖然教室是擁擠的，但我們的歡樂天地卻是無限的。來到新的教室，看舊的同學，心里別提有多開心了。教室雖然那么陳舊，但我們的朝氣早已渲染了它。大家的熱情，活潑，爽朗這一點也沒有變，只是有些變得特別帥，有些變得特別漂亮，大家都很魅力十足。

　　現在，我踏進了我人生的第一個中高期，我應該更努力，更勤奮。我要做好充分的準備，去迎接挑戰。

　　雖然，我現在的知識并不是很豐富，但，知識的海洋是廣闊的，無際的。我想我會慢慢親近它的。加油！

學習計劃篇4

　　眨眼間我們步入大學，我作為道橋系工程監理100121班的學習委員感觸非常的深，學習到了課本中不曾學到的東西，首先，我要感謝支持我的敬愛的輔導員和廣大親愛的同學們。

　　我對自己的工作有了進一步的分析，不斷的完善，改進工作，在做到鍛煉自我能力之余，要盡心盡力服務于同學們，以下是我本學期工作計劃的初步計劃：

　　1. 抓好同學們的上課出勤率，對無故曠課的同學做好思想工作；

　　2. 負責全班同學的專業學習，協助班長著重抓好學風建設，定期向全班通報同學的學習情況；

　　3. 努力配合老師的工作，成為老師與同學溝通的紐帶，同學們有意見可通過我傳達給各位老師。

　　4. 記好每科老師發下的作業，多提醒同學按時完成作業；

　　5. 多向同學們推薦名書名篇閱讀培養同學們的讀書熱情。

　　6. 定時與同學們討論國家，世界大事，提高同學們的政治敏銳度；

　　7. 要熱心幫助學習上有困難的同學，互幫互助。

　　8. 課堂上做好表率，不說與課堂無關的話，監督班上的同學，遵守課堂紀律。

　　9. 積極的去了解同學們的學習情況，生活狀況以及思想動態，幫助有困難的同學。

　　10. 認真做好課堂考勤工作，幫助任課教師對班級同學的了解。

　　11. 主動收集同學們對教學管理方面的建議或意見，并把好的建議

　　及時傳達給任課教師。

　　12. 經常鼓動同學們參加一些有意義的課外活動，特別對于個別曾經只關心學習成績的同學起了很大作用，也讓他們體會到了參加這些活動所帶來的樂趣。

　　13. 無論何時何地，只要同學們有疑問或困難的，我都會積極解答，與幫助，如果我的能力有限。我也會尋求其他人幫忙。

　　14. 定期向輔導員，系教務秘書匯報本班教與學的情況，并提出改進意見。

學習計劃篇5

　　20xx年進入岳陽職業技術學院，成為了一名老師。初出茅廬的我我作為一名新教師，需要師傅的指導和幫助，同時也要求自己不斷的付出和努力。彭婭老師是一位很出色的教授，不管是在教育教學當中，或是科研課題上，都有自己獨特的見解。但對我而言，不論是教育教學工作還是其他，我都存在著許多的不足，特別是對理論知識的掌握比較平乏，這就要求我不斷的向您們請教和學習。現在我教的是《市場營銷學》，因此，在帶教活動中，我將認真做好筆記，及時請教，希望在彭婭教授的指導和幫助下，各方面都能很快的進步。為這次新教師學習計劃，特制訂以下計劃：

　　1、抓緊自己的教學工作。教師首先是教書育人的行家，應該努力提高教育教學的能力。我們要通過互相聽課，集體備課，走出去聽課等一系列教學實踐活動來幫助自己迅速成長。其中，制定授課計劃、編寫教案、制作課件等課前的準備工作，必須多帶教老師請教，及時交予她檢查，以便能指出更多的錯誤和不足。盡可能的多去聽課，這樣不僅能學習好的教學方法，還能了解更多駕馭課堂的技巧。能逐漸變成具有較高的教學專業水平和說課、評課能力以及課堂教學設計能力，逐步形成具有鮮明個性特征、有效的教育、教學風格。在教學改革中發揮帶頭、示范作用。

　　2、提高自己的專業水平，拓寬科學文化視野。專業課程的學習和研究，以及現代高等教育理論學科專業知識，熟悉國內外高等教育

　　教學理論與實踐的最新成果，逐步構建更為合理的知識結構。有德尚需有才，德才兼備才是人才。無論是任課老師還是班主任要有扎實的專業功底，一個沒有專業才能的教師，就談不上教學效率，也不可能成為好老師。

　　3、盡可能的努力加入到教研和科研活動中。慢慢向帶教老師學習科研能力，能具有承擔教改實驗的能力，總結教育教學經驗和成果的能力，撰寫教育教學論文的能力，與青年教師一起搞教改，共同搞教科研，總結教育教學經驗，抓住機遇，自我加壓，努力奮斗。

　　4、作一名有創新精神的合格人民教師。作為一名教師必須師德高尚，這是靈魂，也是前提。一是愛崗敬業；二是無私奉獻；三是為人師表。教師必須是學生心目中的楷模和榜樣，更重要的是能順應時代的發展，具有創新精神。“教師的職責已經越來越少地傳授知識，越來越多地激勵思考；越來越成為一位顧問，一位交換意見的參與者，一位幫助發現矛盾而不是拿出真理的人。”做一位能滿足學生需要的教師。

　　人文科學系：xx

　　20xx年10月25日

學習計劃篇6

　　培訓內容：電腦基礎應用培訓對象 45歲以下教師

　　培訓時間：周三下午3：00--5：00

　　培訓內容：多媒體制作

　　培訓時間：周六下午2：30--4：30

　　為適應現代化教育教學發展的需要，使教師了解現代化的教學手段，掌握計算機知識和應用技能，推進電化教學的發展，根據中心的培訓要求結合我校的實際情況，本學期制定教師電教培訓計劃如下：

　　一、培訓目標

　　按學校的要求，本學期我們將對對教師進行一系列的培訓。通過培訓使所有教師都能夠利用網絡搜索、篩選出需要的信息；掌握校園網平臺相關模塊、都樂教育網相關模塊的使用方法；能自己維護好機器,會做安裝殺毒軟件,會打補丁,能夠獨立安裝系統；能制作簡單的課件、網頁。力圖通過培訓，使教師了解現代教育技術的基礎知識，掌握現代教育媒體在教學中的應用原則，運用電教手段優化課堂教學,并做好網絡安全方面的工作。

　　二、培訓對象及內容

　　對培訓我們要有一個正確的認識，老師要認識到掌握必要的信息技術是教師必備的素質，教師要有危機感、緊迫感，自覺主動地參與到培訓中來。針對上級的要求和我校的實際，培訓將分為全員培訓和精英培訓兩個部分。

　　第一階段為全員培訓階段，內容①智能出卷評測系統，這部分內容主要為方便老師組卷，中心將進行檢測，要求每位老師都能夠掌握；②《榮成市教育系統信息技術全員培訓內容綱要》規定的內容，這部分內容大部分老師都已掌握，我們將重點放在操作系統的安裝、維護上，由于我校的機器較多，50臺學生機，還有各辦公室的計算機，單靠一個人的力量不可能維護好，通過培訓每位教師都能維護好自己的機器，以后網絡中心的主要任務是維護網絡的正常運行，不再承擔個人及辦公室機器的維護。

　　第二部分精英培訓。內容分為三個部分：①校園網平臺培訓。首先從領導做起，強化收發文的使用，要求每位領導都養成登錄平臺的習慣，上級來文不打印，直接在辦公平臺上發送到學校郵箱帳號。并有步驟地將培訓擴大到專項管理工作的教師、班主任中去。最終形成無紙辦公，提高學校管理水平。②課件制作、網頁制作培訓。這部分知識有一定難度，不太容易掌握，不要求全員，只做精英培訓。首先教師自愿報名，然后學校根據報名情況，考慮年級、學科的平衡進行篩選。培訓力求實效，不搞形式，人數控制在20-30，并制定相關優惠政策，對參加培訓的老師在年終考核中加一分，在以后的電教論文、學科課件評選中享有優先權。

　　三、時間安排

　　全員培訓可利用雙休日進行，所有教師按年級分為三個組，培訓在微機室中進行，保證一人一機，邊學邊練。

　　近年來，我校電化教育方面取得了多項殊榮，但客觀地看，我們的電化教育水平實際上已遠遠落后于其它學校，這里很大一部分原因是我們習慣于應付上級的檢查，只做表面文章,而忽視了內涵的東西——教師信息素質的提高！

　　以往的培訓過多的追求全員培訓，由于參與人員過多，個別老師對培訓認識不到位，甚至有抵觸的情緒，加之條件有限，所以收效甚微。希望這次培訓能扎扎實實做些實在的工作，不搞形式，不求數量,力求通過培訓提高教師的`信息技術水平，解決工作中的問題，學校領導能利用信息技術進行管理，提高學校的信息化管理水平；教師能夠恰到好處地運用電化手段優化課堂結構，提高教學質量。

　　目前，學校中青年教師已100％通過信息技術培訓考核，但這僅僅是達到了應用信息技術的較低要求。要使學校信息技術與學科整合達到更高水平，特別是要使部分教師能勝任學校的信息化實驗班的教學，必須使教師在現有基礎上，進一步提高應用信息技術與學科整合的理論水平和操作水平，為此，信息處特制定20xx年教師信息技術培訓計劃如下：

　　一、3月份，由對教師進行培訓，內容為如何用FrontPage制作網頁。

　　二、4月份，由黃有新對教師進行培訓，內容為如何用Dreamweaver制作網頁。

　　三、4－5月，教師練習制作個人主頁，信息組教師進行輔導。

　　四、7－8月，對下學期任信息技術實驗班的教師進行培訓，要求能熟練應用Word、PowerPoint、及網頁技術進行備課上課。

　　五、9月份，信息技術與學科整合的理論學習與培訓。

學習計劃篇7

　　1、激發學習斗志

　　斗志是一種積極的情緒，也是一種有待開發的潛能，一旦引爆，就表現為強勁的力量。邱吉爾在他生命中的最后一次演講是在一所大學的畢業典禮上，在本來預計整個20分鐘的演講過程中，他只講了一句話，而且這句話的內容還是重復的，那就是：“永不放棄……決不……決不……決不！”當時臺下的學生們都被他這句簡單而有力的話深深地震憾住了，在二戰最慘烈的時候，如果不是憑借著這樣一種精神去激勵英國人民奮勇抗敵，大不列顛可能早已變成納粹鐵蹄下的一片焦土。

　　邱吉爾對英國青年學生這番講話，應該引起咱們教育工作者的思考。這就要求咱們教育工作者要適時、適量的引爆學生的學習斗志。一位學生找到語文教師，說：“老師，你的課上我一點兒語文學習斗志都沒有，怎么辦？”這位語文老師的做法值得仿效，每每上課之前都讓學生進行課前呼號，內容大致是：“做學的主人，做讀的卓越者，我最踏實，我一定成功。”他將一個學生的心理轉變放到集體中，讓他在集體的熱情中找到自己的積極情緒。這位教師說：“學生每每呼號時，群情激奮，斗志昂揚。我常常想，學生課課處在一種‘我一定成功’的渴望中，怎么能學不好呢？”

　　一位學生期中考試考了班里倒數第一，班主任找他談話，要求他寫出三句最能感動自己的話，這位同學寫出了這樣三句：“我不是懶漢，我不是孬種，我要成功！” 每天早上對著臥室墻壁大聲吶喊。他說：“每當我吶喊時，我就想到了自己倒數第一時的痛苦，我就會熱血沸騰，全身有用不完的勁！”在這種情緒狀態下，他的潛能爆發出來了，期末成績上升到班里前十名。家長在大年三十打電話給孩子的班主任，他說：“我很好感激你，你給了我孩子的斗志，也給了我的斗志！你知道么，當孩子對著墻壁吶喊的時候，連我全身都有用不完的干勁！”所以，處于亞學習狀態的高中學生，不妨寫幾句激動人心的話，每天厲聲朗讀，把將自己帶進良好的學習情境中。

　　2、實施計劃學習

　　到了高中，學習行為要進行科學的管理，這種管理換一個名詞就是計劃學習。根據筆者的觀察和研究，善于管理學習的同學常常表現為善于計劃學習，為此筆者提出計劃學習這個概念。

　　計劃學習就是對整個學習過程和學習策略進行管理，從而實現對學習進行自主計劃的學習方式。計劃學習的實質是在學習中計劃，在計劃中學習，從而實現對學習實施有效的管理。從學習過程來看，一個完整無缺的學習過程，首先是從對學習進行計劃開始的。所以，計劃學習由這些環節構成：學習計劃—學習目標—學習等待—課堂學習—計劃筆記—鞏固筆記—完成作業—深入研究—反思學習—學習調整—新的學習計劃—學習目標……學生學會了計劃學習，就學會自己控制自己，自己安排學習生活，就能夠做到勞逸結合。

　　計劃學習理論首先要求高中學生要學會制定計劃，從而對自己學習實施管理。從時段上來說，高中學生的計劃學習分為一天的計劃學習、一周的計劃學習、一個月的計劃學習和計劃復習迎考學習。對于一天的計劃學習，休息和休閑的計劃十分重要，高中學習的大部分壓力就要在其中進行消散。所以，計劃學習就要學會計劃休息，計劃休閑活動。

　　實踐表明，那些學得輕松，學得有效的高中學生，往往得益于自己的“會學”和“會玩”，也就是說，在計劃學習時，他們已經將休閑和休息考慮進去了。處于亞學習狀態的學生，在當初實施時，計劃往往被老師打亂，或者感到時間不夠，導致計劃不能很好的實現。事實上，實施計劃學習并不全都能做到十全十美，學習計劃不能實現或者實現的不滿意，這是高中生經常發生的事情，但要記住，在一次計劃完成或者破壞之后，要立刻產生新的學習計劃。

　　3、學會積極等待

　　學習品質優秀的高中生，他們對教師的教學行為，常常處在一種積極等待的渴望狀態。在教學開始之前，優秀的同學已經準備好學習用具和書本，鞏固了上一節課學習的內容，預知道要學習內容的難度，心理上處于一種積極盼望、等待的心理狀態。這時，學生不僅知道重點聽什么、記什么，還知道哪些是比較難的，哪些是比較易的，能夠較早的進行難度預案，預設課后進行的“消難”方案。

　　具備了這種狀態，就是時常所說的“我要學”的狀態；具備這種學習心理狀態，就能主動的和教師創設的教學平臺自然的銜接，當教師進行新內容的講練時，學生自覺的進入學習情境，和教師心理產生共振。這要比教師已經開講，那些心還在課堂之外，遲遲的進不了教學情境，拿來不出書本用具，被動聽課的同學來說，學習心理意識要積極的多。

學習計劃篇8

　　敬愛的班主任您好，很高興您肯給個面子，在百忙之中抽空閱讀吾生的學習計劃書，吾生秦鋒在校修業期間，不珍惜來之不易的機會，沒有很好地利用寶貴的時間認真學習”。且在那與同學打鬧、閑聊，無所事事，實有荒廢學業之嫌，罪過！罪過！古人云：“浪子回頭，十年不晚；苦海無涯，回頭是岸”吾生昨夜徹夜未眠，深刻反思自身過錯。“窗外月兒當空照，屋內學子低頭嘆”回想已經，念今如此，吾輩之悔，不勝言表，在此向班主任允下幾點承諾，其情蒼天可表，其心日月可鑒。

　　一．貫徹您的十大班規，認真抓好學習工作。語數兩科力取上A，英語血拼至135，排名躋身至前60。

　　二．聽從您的安排，嚴于律己，爭當九班模范生。紀律保持不犯，作業保持全交，上課保持認真，嘴巴保持緊閉，身子保持僵硬。

　　三．服從您的命令，珍惜時間，爭當九班乖小孩。與特定人員如：春杰，志坤，魏龍等人保持距離，做到“見面不打招呼，玩耍不招其呼，遇險不救其呼”之境界。修學期間，不浪費一分一秒，抓緊苦讀，自覺執行。在家期間，減少外出，認真溫習、復習，做到“吃飯握著書，睡覺抱著書，有事沒事都拿著書”之境界。

　　以上幾點，便是吾輩之允諾，如有雷同，純屬巧合，如有缺漏，盡請原諒，吾輩實在想不出來。

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