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《學習之道》讀后感

時間:2023-01-05 15:02:52 學習感悟 我要投稿
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《學習之道》讀后感4篇

  當閱讀完一本名著后,相信大家一定領會了不少東西,是時候寫一篇讀后感好好記錄一下了。那么我們如何去寫讀后感呢?下面是小編為大家收集的《學習之道》讀后感,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

《學習之道》讀后感4篇

《學習之道》讀后感1

  這本書主要闡述了三件事:工作記憶和長期記憶、如何構建組建、怎么預防拖延

  1、工作記憶和長期記憶

  我們在學習時,會獲取大量的知識,而這些知識這是工作記憶,也就是類似于CPU的緩存一樣,這是暫時存儲下來了,如果不轉化到長期記憶中,這些工作記憶講很快被大腦的垃圾清理器清理干凈。而在學習中段時間內獲取的大量知識也給我們一種錯覺“我們已經掌握了知識”,但其實這只是幻覺而已。只有轉化為長期記憶,才是我們的東西,我們才能基于這些長期記憶快速做出判斷、決策,并發揮出創造性想法。那么如何獲得長期記憶?接下來我們就需要聊聊組塊

  2、如何構建組塊

  組塊是什么?你可以把大腦的記憶想象成貨架,記憶被存放在一個一個的貨架上,那么存儲了這么多記憶,你如何快速檢索、如何把記憶之間產生關聯,然后融會貫通后形成新的知識或者創造出新的東西?那么這不得不提“組塊”,他其實就是將各個記憶抽象,然后形成各個模塊,然后用記憶將這些模塊相聯,然后反復練習加深,讓組塊加深聯系,聯系越深就越容易被檢索,而且更容易進行知識重組,從而激發創新思維

  所以構建強有力的組塊總共三個步驟:

  1)專注構建組塊

  2)加深理解,讓各個組塊鏈接起來

  3)反復練習,強化聯系(在此過程中,最好用記憶回想的方式,反復回想,而不是做重復性操作)

  3、如何克服拖延

  先來看看習慣怎么養成的:

  1)發出信號:他就像一個觸發器,讓我們著手行動,比如到了什么時間,或者發生了什么事情

  2)行動:根據信號做出反應,比如放學了,這是一個觸發器,那么你可能做出的反應是先看電視,這是你的行動,而有些人的行動是先做作業

  3)獲得獎勵:如果你看電視,那么獲得了暫時的逃避,在看的過程中還是很爽的,那么這個就是獲得了獎勵,有了這個對比后,再去費腦子想著怎么解決就更加痛苦了,那么久而久之,你就會形成一種意識“你不適合學習,腦子太笨,不會做”,這就是習慣最厲害的環節“形成意識”

  4)當長期獲得獎勵時,慢慢的就會形成意識,這個就可能深深的固化到你的意識中,就像上面的例子,如果你認為你不適合學習,腦子太笨,那么這個意識就會在將要學習的時候提醒你,變成你的心魔。而如果你是先做作業,后看電視,通過做完作業,然后獎勵自己看電視,就會形成一個正向的反饋環。

  所以可以看出習慣到底有多厲害了,有好習慣就有壞習慣。如果我們想培養好習慣,或者拋棄壞習慣,還是要從習慣的幾個流程說起:

  1、信號:你可以避免某些信號的發生

  2、行動:你可以改變行動方式

  3、改變獎勵方式

  4、循環以上步驟,尋找更適合你的方式,然后堅持一段時間,讓他變成習慣。

《學習之道》讀后感2

  前兩天,把《學習之道》看完了,覺得收獲到了很多東西,于是想寫下來。感興趣的朋友,也可以去看看這本書,挺有意思的。

  前言:

  JoshWaitzkin,一個13歲就獲得國際象棋大師,一個只用了幾年時間就獲得了太極拳世界推手冠軍,在這本書里,主要是對他自己學習象棋和太極的過程描述。

  必須要意識到這樣一點:我們的學習方法是可以一直改進的。學習是一個不斷變化的過程,我們針對自己的實際情況摸索屬于自己的學習方法。

  “整體理論”和“漸進理論”:

  屬于“整體理論”類型的孩子,即受父母和老師影響而采取這種思維方式的小孩子,傾向于用這樣的語言:“我在這方面很聰明”,并將成敗歸結于一種與生俱來、無法改變的能力水平。他們把自己的綜合智力或技能水平看成是一個固定的、無法繼續演變的“整體”。對他們來說,失敗永遠是一場危機,而不是一個成長的機遇。因為獲勝所以成了贏家,但新的失敗會讓他們成為敗將。

  而“漸進理論”則是一種全然不同的學習模式,權且將其稱作“學習理論”,該理論更傾向于用這樣的句子描述結果:“我之所以做到了是因為我非常刻苦”,或者“我應該更努力一點才是”。采取“學習理論”的小孩子傾向于這種想法,即,世上無難事,只怕有心人,通過努力,一步一步,循序漸進,新手也能成為大師。

  這本書在最開始吸引我的地方,就是“整體理論”和“漸進理論”。

  所以,看到這里,我告訴自己:失敗是很正常的事情,我要做的,先是承認這次失敗,同時明白我并沒有因為這次失敗就變成了一個失敗的人,然后去思考,我為什么失敗,最后慢慢的去修正。

  “軟區域”:

  我逐漸認識到,對這類狀況的解決方案不應是否定自己的情緒,而是將其為我所用。不去壓抑自己的情感,而是將其導向高度專注。讀后感·犯了第一個錯誤并不會導致什么可怕的后果,但是接踵而來的就像湍急旋渦一樣的第二個錯誤,第三個錯誤,甚至第四個錯誤卻會導致一系列災難性的后果。在錯誤發生了以后,人會習慣性地呆在之前的情感舒適區域,可是也會產生一種令人不安的預感,事情已經變得越來越糟糕了。

  當周圍環境不是最舒適的時候,先是承認自己的情緒,讓自己冷靜下來后再做決定。

  “劃小圈”:

  我認為這個過程就是要挖掘技能的實質所在,然后有效地壓縮技能的外在表現同時又緊緊圍繞技能的內在實質。一段時間之后,廣度就會慢慢縮小而力量則會逐漸增加。

  最近在學交互,對于一些點的理解不夠,所以在做一個很廣的項目實操時,就會慌神。所以后續,會先增加自己對于深度的理解。

《學習之道》讀后感3

  這本書都告訴了我們什么?

  首先要有學習興趣。

  當我們對一件事情產生了濃厚的興趣時,我們就會從內心中有熱愛和需求!

  其次,當有了學習興趣就會去觸碰和學習,在這個過程中就會碰到阻礙,有的選擇知難而退,有的.一往無前,要改變你的本能反應,你選擇的方式直接會決定你的結果。在我們的孩子面前,都希望孩子選擇后者,媽媽和爸爸的陪伴就是至關重要的,幫助孩子們排解困難,長情的陪伴。

  再次就是思維方式,整體與漸進,一個是用固定的思維方式將你的孩子牢牢套住,另一個是多元化的思維方式讓孩子去看待事物,而這會直接影響孩子的學習結果。

  接下來就是怎么能持續的在這個良性的學習狀態下學習下去,那就要必須走出自己的舒適區,要打破自己的舒適規律,才能不斷的排解到困難持續學習,但這絕不是結果和榮譽驅動的。

  有良性的循環就有惡性循環,要不想在惡性循環的漩渦里一直下墜,那就必須及時叫停,停下來判斷,分析,反思,才能歸位,才能更好的進入到良性的循環當中去。

  而我們在陪伴時的方法也很重要,“怒吼”“溫柔以待”,很多人都是前者,我相信你們的內心深處都是想的后者,這就需要不斷的學習和修煉,只有不斷的學習才能應對不斷成長的孩子們的狀況!

  這些思維方式、情緒都能掌控的情況下,我們就要看一下學習的技巧。你一定要判斷是否能將以上的思維方式和情緒判斷的準確。如果不夠準確不要考慮去找一些外援嘍!

  在孩子的學習道路上應以不忘初心為標準,要允許孩子出錯,要接納真實的孩子和真實的自己。很多人認為在孩子學習的道路上要一直前行,不接受“退”,而往往有的時候“退”恰巧是前進的最好途徑。所以說放平心態,好好想想自己最初的想法是什么!或許對孩子的態度就會有改變。

  找到孩子的問題所在,我們就著重練習,反復練習,使其增進,達到能融入你的大腦,身體,把不擅長的練習到肌肉的記憶,想想還有什么事是你做不了的。開始比較慢,經過長時間練習就會覺得越來越快,甚至時間就會變得越來卻慢!能自在從容的發揮一項技能,那這種學習方法也就一通百通了!

  最后一點也是最重要的一點吧!老話兒說“生命在于運動”,很多時候我們只關注孩子的學習,飲食,而忽略了孩子的運動,運動也是最好釋放壓力的出口,壓力得到釋放,才能以最佳的狀態來應對前行的學習!

  我只是淺讀了《學習之道》,而懂得了學習之道,學習任何事都會融匯貫通,有道方能衍生出其萬物,養育不是一蹴而就,任重道遠,卻沒有回頭路,我只能說我學習我收獲,我們一起努力加油吧!

《學習之道》讀后感4

  初讀這本書,只為了完成任務,為找到結果而讀,所以體會不到作者對"學習”和"道"的闡述和理解。

  經過一年的學習,再讀這本書有了很多和之前不一樣的感悟,加上聶老師的講解,更進一步了解了什么是”學習",什么是"道",大道至簡,順其自然的含義。

  "學習”并不是痛苦的代名詞,如何讓自己的孩子在學習中找到快樂,保護學習興趣,愛上學習,多關注學習的過程,而不是只在意結果。這就得家長從自身先改變,在思維模式上,語言上,行動上,自己先變成一個學習者。

  作者從兩個階段來闡述他自己的學習之道,一是兒童時期的無心之舉學習了象棋,二是成年后自己喜歡學習了太極。自己是如何取得成功的。

  當讀到整體理論與?u進理論時,讓我深有體會,固化的思維模式是多么可怕,直接給孩子扣帽子,“你是聰明的,你馬虎了,你愛溜號"等等,來評價自己的孩子,不深究原因,直接問怎么辦。而成長型思維模式更注重過程,把成功與努力聯系起來,只要努力,任何事都可以做好。不注重眼前的結果而是長期的過程。表揚時也不要說你真聰明,你真棒,要說你在這件事上很努力,不然孩子就會很怕失敗,不愿挑戰,怕毀掉完美形象,受不了打擊。

  愛上學習。作者是從過程第一,然后專注力努力,最后享受結果,這三步開始的而家長應該做到無條件的愛、支持、陪伴,讓孩子體會到純粹的快樂,不和其他人比較。

  我自己做的特別不好,經常習慣性說誰家孩子回家寫卷子,誰家孩子看什么書了等等,都會被兒子冷漠的回答"關我啥事”。

  小雨喜歡打鼓,他的老師就做的很好,不是把考級,拿證放在第一位,而是一步步打好基礎。在學習的過程中針對他的性格特點,進行教學,他在學習新節奏時接受的很快,瞬間記憶好耐力差坐不住。老師會要求他連續十次全對才可以休息。畫小圈做刻意練習,鍛煉他的耐心。

  而作為家長的我也是通過不斷地和聶老師學習,才一點點改變自己想法,理解老師,改變自己的結果焦慮癥,允許和接受自己的孩子就是一個平凡而普通的人,只要快樂,健康,積極向上就可以了。

  希望自己努力學習,慢慢帶動孩子愛上學習。

  最后就作者說的一些練習方法,我認為我還得繼續重讀,認真體會。希望做孩子成長路上的小拐棍而不是絆腳石。加油!

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