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大一心理學(xué)心得體會(huì)
我們心里有一些收獲后，好好地寫一份心得體會(huì)，這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習(xí)慣。相信許多人會(huì)覺得心得體會(huì)很難寫吧，以下是小編為大家收集的大一心理學(xué)心得體會(huì)，歡迎閱讀與收藏。
大一心理學(xué)心得體會(huì)1
三十而立，四十不惑”還以為自己很年輕的我，今年恰好到了不惑之年，回首近二十的工作經(jīng)歷，聯(lián)系這次的職業(yè)心態(tài)塑造培訓(xùn)，領(lǐng)會(huì)頗多。這么多年來，從來沒想過什么職業(yè)心態(tài)，也沒有對(duì)職業(yè)心態(tài)這個(gè)詞，做過什么研究，一直以來就是用認(rèn)真的態(tài)度來對(duì)待工作。這次的學(xué)習(xí)，才知道好的職業(yè)心態(tài)是營養(yǎng)品，會(huì)滋養(yǎng)我們的人生。積存小自信，成績大雄心，積存小成績，成績大事業(yè)。下面是我的一點(diǎn)心得，和大家分享：
一、從國企到私企，總結(jié)這些工作體會(huì)，我認(rèn)為不應(yīng)當(dāng)以個(gè)人喜好或心情作為是否好好工作的標(biāo)準(zhǔn)。要想獲得自己的成功就要以一種能夠被職場(chǎng)環(huán)境所認(rèn)可的、積極向上的心態(tài)來面對(duì)。我們改變不了大環(huán)境，就要改變自己去適應(yīng)環(huán)境。二、遇到?jīng)]成績的工作，遇到有難度的工作，遇到有挑戰(zhàn)的工作，遇到要得罪人的工作我們是繞過去還是迎難而上，我認(rèn)為這就是一種決定你是否會(huì)成功的心態(tài)，雖然我們不是老板，但是我們是為自己工作，每一項(xiàng)工作都是一次積存體會(huì)的機(jī)會(huì)，人生的機(jī)遇都是給有準(zhǔn)備的人，當(dāng)你有了足夠的體會(huì)積存，你才有可能接受更高的工作。
三、用積極和感恩的心去看待我們的工作，由于老板的投資，才有了這個(gè)企業(yè)，由于這個(gè)企業(yè)才有了我們展現(xiàn)自己的舞臺(tái)，沒有企業(yè)給我們的這個(gè)舞臺(tái)，沒有領(lǐng)導(dǎo)安排的這些有壓力的工作，我們永久不會(huì)知道自己還有多大的潛力，也永久體會(huì)不到成功的樂趣。我特別愛好一句話“酷愛是最好的老師”，你只有愛好你的工作，你才愿意付出努力。
四、用雙贏和檢討的心看待我們的團(tuán)隊(duì)，“鑫華的團(tuán)隊(duì)是高效的，鑫華的團(tuán)隊(duì)是優(yōu)秀的`”只有建立這個(gè)意識(shí)，只有放低自己的姿勢(shì)，以空杯的心態(tài)去學(xué)習(xí)去請(qǐng)教，我們才會(huì)獲得企業(yè)的成功，才會(huì)獲得個(gè)人的成功，我們要建立“企業(yè)和員工”福禍相依的意識(shí)，沒有企業(yè)就沒有了工作的機(jī)會(huì)，只有企業(yè)強(qiáng)大才會(huì)有個(gè)人的利益。
五、服從和行動(dòng)的心態(tài)，應(yīng)當(dāng)是現(xiàn)階段也是很多企業(yè)都面臨的困難，服從不是被動(dòng)的實(shí)行，而是在知道領(lǐng)導(dǎo)命令的基礎(chǔ)上，去延伸去摸索然后拿出最切實(shí)可行的行動(dòng)，沒有理論聯(lián)系實(shí)際的工作，就沒有落腳點(diǎn)，就沒有辦法實(shí)行，每項(xiàng)制度的推行都需要不斷的改進(jìn)、補(bǔ)充和完善。
六、很多領(lǐng)導(dǎo)現(xiàn)在都強(qiáng)調(diào)不看進(jìn)程看結(jié)果，進(jìn)程是曲折的，結(jié)果卻只有一個(gè)，那就是到達(dá)了領(lǐng)導(dǎo)命令的成效。中層管理人員決定公司決策層意圖的實(shí)行成效，好的公司一定有一個(gè)高效、團(tuán)結(jié)、積極、自信的中層管理團(tuán)隊(duì)。
大一心理學(xué)心得體會(huì)2
有的時(shí)候比照個(gè)人經(jīng)歷覺得這些理論真的是很有道理的，并非故弄玄虛，也更加感受了心理學(xué)的魅力。蔡老師的課堂全部進(jìn)程基本上都在笑，感覺全部人輕松了很多，不僅緩解了我們?cè)谏贤陮I(yè)課后的壓抑，還學(xué)到了很多東西。
經(jīng)過對(duì)心理學(xué)與生活課程的學(xué)習(xí)之后，我逐漸發(fā)覺想要了解自己其實(shí)并不難，除了要做一個(gè)冷靜的現(xiàn)實(shí)主義者，更重要的是要學(xué)會(huì)如何調(diào)劑自己的心態(tài)。在漸漸了解自己之后，我發(fā)覺自己以前總是在怨天尤人，不僅如此，還愛好把一件小事推敲的很復(fù)雜。但是現(xiàn)在我發(fā)覺所學(xué)習(xí)的心理學(xué)與生活的知識(shí)在我腦中結(jié)成了一張大網(wǎng)，活生生的經(jīng)歷時(shí)時(shí)接受著理論的檢驗(yàn)。我了解了，我不怨了。我學(xué)會(huì)了忍受，學(xué)會(huì)了寬容。
通過心理學(xué)與生活的學(xué)習(xí)，我的性情、為人處事的方式，乃至價(jià)值觀都產(chǎn)生了很大的變化。開始學(xué)會(huì)如何去關(guān)心他人，處理事情時(shí)開始推敲的周到了些。逐漸開始視察、知道朋友的心理，情緒上的變化，并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo)，和言語上的安慰，以緩解輕度的'心理上的問題，也許這些“微乎其微的事”不值得一提，但從小的行動(dòng)的改變，可以看到心理學(xué)與生活課程對(duì)我的影響。可以絕不夸張的說心理學(xué)的學(xué)習(xí)使我不管從文化知識(shí)上，還是從自身修養(yǎng)上我都進(jìn)步了很多，在這個(gè)進(jìn)程中，我也在不斷地成長著。
心理學(xué)與生活不僅讓我了解了許多心理特點(diǎn)，也讓我掌控了如何正確對(duì)待周圍的朋友，但最重要的是我學(xué)會(huì)了自我調(diào)劑，失意的時(shí)候，悲傷的時(shí)候，我會(huì)不經(jīng)意地想起在課堂上為我們講催眠術(shù)的蔡老師，使我終于明白了“快樂其實(shí)很簡(jiǎn)單”。只要我們放開胸襟，包容這個(gè)世界，我們的生活會(huì)很超然，成功也會(huì)不求而遇的。
雖然心理學(xué)與生活的課程已經(jīng)終止了，它帶給我的收獲真的很多，但我還是覺得還有很多很多的東西想去了解和領(lǐng)會(huì)。如前，開始有點(diǎn)小后悔為何當(dāng)時(shí)沒有挑選心理學(xué)專業(yè)。如果有機(jī)會(huì)的話我想多點(diǎn)了解一些關(guān)于心理學(xué)的專業(yè)知識(shí)，深入學(xué)習(xí)現(xiàn)代心理學(xué)，了解心理學(xué)的發(fā)展史，學(xué)習(xí)一些團(tuán)體活動(dòng)的知識(shí)，通過在參加活動(dòng)課的進(jìn)程中體會(huì)人生的知識(shí)。我想掌控更多的心理學(xué)方法，認(rèn)識(shí)自己和他人，提高自己和幫助他人的能力。期望老師能在心理學(xué)與生活的課程中多講一些關(guān)于心理咨詢與心理醫(yī)治的知識(shí)。當(dāng)今社會(huì)，在物質(zhì)得到滿足的情形下，如何讓自己浮躁的心態(tài)，歸于安靜，如何放松自己，尋覓心理的健康與和諧，已成為現(xiàn)代社會(huì)重要的新課題。
有人說，快樂，對(duì)大多數(shù)人來說，已成為遙不可及的夢(mèng)。其實(shí)不然，一個(gè)人要快樂是誰也禁止不了的，快樂的因子是每一個(gè)人都有的，關(guān)鍵在于你自己想不想快樂，當(dāng)遇到心煩的事時(shí)候，樂觀一點(diǎn)，大膽一點(diǎn)，博學(xué)一點(diǎn)，那快樂就在你身邊。由于心理學(xué)與生活的價(jià)值就是讓世界充滿快樂!
大一心理學(xué)心得體會(huì)3
在上大學(xué)前就聽說大學(xué)要開設(shè)心理健康科，于是我就一直在猜測(cè)，心理課究竟是怎樣的，是不是老師會(huì)給我們講有關(guān)心理學(xué)的知識(shí)呢，是不是社會(huì)心理學(xué)、職場(chǎng)心理學(xué)這一類聽起來很精深的課程呢?帶著這樣的疑問，我上了第一次心理健康課。四個(gè)班的同學(xué)們一起在一個(gè)大階梯教室里上課，氣氛跟高中的時(shí)候很不一樣，教室里回響著老師擴(kuò)音器的聲音，感覺上課的氣氛比高中要輕松很多。同學(xué)們對(duì)這門課程都不了解，但是在老師生動(dòng)的講授下，教室里變得很活躍，同學(xué)們都很激動(dòng)，積極的討論起來。老師跟我們講了很多心理學(xué)上的有趣知識(shí)，比如情商的高低和智商的高低對(duì)人以后的發(fā)展的影響大小。
心理健康課與大學(xué)生活也息息相干，比如談到的大學(xué)生宿舍關(guān)系，現(xiàn)在現(xiàn)代飛速發(fā)展的社會(huì)中顯現(xiàn)了越來越多的問題，比如大學(xué)宿舍里寢室之間同學(xué)們的人際關(guān)系對(duì)于很多人來說是一個(gè)很嚴(yán)肅的問題。比如現(xiàn)在很多大學(xué)生是獨(dú)生子女，在家里被嬌生慣養(yǎng)，從沒做過粗活，家里的人都圍著他轉(zhuǎn)，說白了就像小皇帝一樣，到了大學(xué)以后，在宿舍里沒人圍著他轉(zhuǎn)沒人聽他指揮，沒有人幫他做任何事，這個(gè)重大的轉(zhuǎn)變就會(huì)使他突然變得很不適應(yīng)，而這時(shí)候心理的調(diào)解就十分的重要。有的人在初中高中的時(shí)候一直是學(xué)校里的好學(xué)生，老師眼里的寶，天天被老師夸獎(jiǎng)著，被同學(xué)敬慕著，難免會(huì)心高氣傲，自大起來，覺得自己跟別人不在一個(gè)層面上，自己就是要高人一等，瞧不起他人，然而上了大學(xué)之后，發(fā)覺沒有人崇拜自己了，沒有一群人來仰望自己了，心里的落差不是一點(diǎn)點(diǎn)，而在宿舍里還是自認(rèn)為高人一等，一副不屑與別人為伍的模樣，久而久之就被大家疏遠(yuǎn)了，如果再加點(diǎn)兒壞脾氣，就會(huì)被大家排擠，日子就沒那么好過了。宿舍里還有一個(gè)問題，那就是人與人之間生活習(xí)慣的差異。宿舍的室友都是天南地北聚到一塊兒的，每個(gè)人的生活習(xí)慣不一樣，有的人一個(gè)月不洗澡，有的人每天半夜煲電話粥，有的人特別自私，一點(diǎn)兒東西都不讓別人碰......這些久而久之都會(huì)成為引發(fā)矛盾的導(dǎo)火索，但其實(shí)只要站在別人的角度，用為別人著想的方式，這些問題都是可以解決的。大學(xué)其實(shí)是個(gè)小型的社會(huì)，每一個(gè)人在大學(xué)的生活就是在模擬著以后走入社會(huì)的生活，在大學(xué)處理好人際關(guān)系是以后走入社會(huì)能夠如魚得水的基礎(chǔ)，也是在走進(jìn)社會(huì)之條件前的演練，所以有良好的人際關(guān)系對(duì)于我們來說是十分重要的。
老師還給我們介紹了現(xiàn)代的“微表情”知識(shí)。微表情是指人在極短的時(shí)間內(nèi)所作出的'表情，這個(gè)表情反應(yīng)了人的真實(shí)情緒，但是一樣人不容易捕捉，而這個(gè)微表情多用在刑偵當(dāng)中，起了很大的作用，通過微表情我們也能夠知曉對(duì)方的真實(shí)情緒，有利于雙方的溝通和真實(shí)的交換。
心理健康課讓我學(xué)到了很多，人處在社會(huì)當(dāng)中會(huì)有各種各樣的曲折需要經(jīng)歷，有的人從此一蹶不振，而有的人在打擊之后變得更強(qiáng)，有的人永久悲觀，所以他一事無成，而有的人在每次挫折之后都暗示自己“我能行”，所以他終將成功。有一個(gè)良好的心理的樂觀的態(tài)度，才會(huì)將你引向成功。
大一心理學(xué)心得體會(huì)4
幸福感是指令你感到連續(xù)愉悅的、穩(wěn)固的幸福感覺，是指人們生活中意和高頻率愉快、低頻率的不愉快。只有“滿足常樂”的心態(tài)，才能獲得較高的幸福感。
談到幸福，人們總是會(huì)自然而然地把幸福和金錢聯(lián)系起來，認(rèn)為金錢的多少?zèng)Q定著幸福的程度。大多人認(rèn)為金錢可以滿足人的各種愿望，因此愿望獲得滿足時(shí)，人就會(huì)出現(xiàn)出幸福的感受。當(dāng)一個(gè)人窮的時(shí)候，能吃一頓美食或者具有一件新衣服，都會(huì)出現(xiàn)出幸福感，而當(dāng)他有了錢，這兩個(gè)要求輕易獲得了滿足，他就再也找不回那種幸福感了。
人的愿望是個(gè)無底洞，即便占有了全部世界也沒法得到滿足，所以說金錢和幸福不成正比，而且也有許多東西是無價(jià)的，即便具有再多的金錢也是買不到的。
再者，幸福是源于個(gè)人內(nèi)心的感受，每個(gè)人對(duì)幸福的定義不同。我覺得幸福感包括中意感、快樂感和價(jià)值感。對(duì)我們已經(jīng)具有的感到中意，從而會(huì)獲得快樂的感覺，繼而可以感覺到自己存在的價(jià)值。我們每個(gè)人都具有幸福：例如具有一個(gè)貼心的朋友是一種幸福，具有一個(gè)和諧的家是一種幸福，具有一個(gè)溫順的愛人是一種幸福……也許我們不可以在每個(gè)方面都有幸福，但是在某一個(gè)方面我們一定是幸福的。只要我們把心放寬，對(duì)自己的那一點(diǎn)小小的幸福感到滿足，我們一定會(huì)是快樂的。在我們被朋友，家人或是愛人需要的時(shí)候，我們會(huì)覺得自己是有價(jià)值的`，是成心義的。
曾經(jīng)有人提出幸福生活的八大原則：失去學(xué)會(huì)忘記，得到不忘珍愛;有閑不如有錢，有錢更要有閑;小獎(jiǎng)不如不獎(jiǎng)，小罰不如不罰;好事分開分享，壞事一起忍受;好事力求變動(dòng)，壞事力求靜止;好事盡量早說，壞事盡量晚說;好事力求無擇，壞事力求有擇;小中之大，不如大中之小。生活在這個(gè)世界上，有人會(huì)覺得上帝不公平，為何會(huì)有人很富有而有人很貧困，有人很美麗而有人很丑陋?可是上帝在關(guān)上一扇門的時(shí)候卻為你開啟一扇窗。所以上帝對(duì)每個(gè)人應(yīng)當(dāng)是公平的。有的人有錢卻不幸福，有的人貧困卻很幸福;有的人具有美貌卻不幸福，有的人雖然長得不是太美卻活的很幸福。只要我們做到真誠待人，努力奮斗，有明確的目標(biāo)，能與別人友好的相處，我們就會(huì)幸福美滿。
最后慶祝所有的人都可以生活得幸福快樂，實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值。
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