国产免费视频,中文字幕精品久久久久人妻,久久精品a一国产成人免费网站,成年性生交大片免费看,国产精品美女久久久久久,久久人人爽人人爽人人片av高清,影音先锋人妻每日资源站,精品人妻无码一区二区三区蜜桃一

開學軍訓心得體會

時間:2022-12-23 18:35:39 心得體會 我要投稿

開學軍訓心得體會【精】

  當我們備受啟迪時,常常可以將它們寫成一篇心得體會,這樣就可以通過不斷總結,豐富我們的思想。那么問題來了,應該如何寫心得體會呢?以下是小編收集整理的開學軍訓心得體會,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

開學軍訓心得體會【精】

開學軍訓心得體會1

  韶華飛逝,帶著悠悠的笑聲去,告別了初中時的我行我素,高中生活已經開始一個星期了,艱苦的軍訓,飽含了苦,也充滿了樂趣,就像是一杯剛沖好的咖啡,雖然苦澀,但細細品味,總會讓人唇齒留香。

  我懷著忐忑的心情進入xx附中,一個嶄新的環境,一群從未謀面的同學朋友,無論做什么都小心翼翼,曾一度年少輕狂,想離開xx,結果命運弄人,我已一分之差留在了xx;現在,多了幾分成熟與穩重,中考的失誤使我再度重新認識了自己,姐姐說,我給人的感覺很強,但中考卻顯現出我外強中干,我不甘心……

  開始高一入學前的軍訓,我只是想要好好鍛煉下自己,做好本職,是的,這一次,我做的還不錯,獲得訓練標兵的稱號,這只是做好了我該做的。站著軍姿,20或30分鐘不等,其實也就是那么回事,就看心態罷了。我記得在這段時間里,我背誦著《xx》,一遍一遍,喜歡這首詩的豪邁與磅礴氣勢!就這樣,時間悄然流逝了,腳酸了,麻了,我認真了……

  我記得,嚴厲的教頭一遍一遍讓我們疊豆腐塊被子,大家哀怨聲四起;我記得,教頭毫不留情地把疊得不好的被子從四樓扔到一樓,那些同學臉上的羞愧與不安……這一切的一切,就在今天早上結束了,累過,痛過,認真過,收獲過,也就不枉此訓了!

  軍訓的六天里,偶爾淅淅瀝瀝的小雨傾灑,偶爾炎炎烈日高照,不論怎樣的天氣,都挺了下來。我記得,揮灑的汗水,浸濕了帽子與衣領;我記得,高亢的歌聲,在每一次開飯前響徹天際;我記得,休息時間與教官同學們的交談,笑聲一片。

  人生需要一些波折,它會讓我們成長!我中考的紕漏是個偶然,也是個必然!偶然在于:模擬考一直都在xx以上沒掉過;必然在于后期未堅持住,松懈了,驕傲了!整個假期在不安與自責中度過,我學會了反思,才發現自己的問題很多。

  軍訓,是一個好的開始,我會一直努力,一面改正缺點,一面努力學習,只想專心致志地做好自己的事,等待三年后的一個大翻身!我也知道,這路上,密布荊棘叢、陷阱,但我已不在害怕,因為我知道,這條路不是我一個人在走,我身后有無數的親人朋友同學師長在在支持著我,而我會滿載他們給予的力量和我的理想與拼搏勇往直前!

  人生還有更遠的路等待著我們去走,軍訓只是我們生命樂曲中一個小小的音符,今后的樂章要由我們自己去譜寫。切記,最難譜的樂符恰恰就是最動聽的音色!

開學軍訓心得體會2

  進入高中之后,經歷了一次特別的軍訓,我的內心也更加的豐盈了。或許對于我們每一位新生而言,這次軍訓都將成為我們此次高中之旅的第一個站。我會帶著在這場經歷之中收獲的勇氣和決心,在將來的日子里,投放到自己的學習當中去。希望我能夠帶著軍訓里學習的堅韌和努力,將自己的學業鞏固好,走向一個更好的未來。

  開學之后我們立馬就進行了軍訓,由于當時學校在擴建,缺少地方進行軍訓,所以大家也都比較密集的在學校的田徑場進行訓練。這幾日太陽也比較大,高溫,田徑場又很少有遮陽的地方,一個上午下來,很多同學都有一些虛脫掉了。我也感覺自己有一些撐不住了,每個中午回去都會和兩只藿香正氣水,生怕中暑暈倒。

  到了下午的時候,太陽更烈了,有時候教官也有些受不了了,可見溫度真的很高,我們班很多同學在站軍姿的時候暈倒了好幾次,但是醒了之后還是固執的站起來,繼續訓練。這讓我感到很振奮和感動。同學們的精神感染著我,讓我更加的堅強了,如若真的沒有到中暑堅持不下去的情況,我一定會堅持到最后一秒。這也大大的磨練著我的意志,讓我對這次軍訓有了更深的了解。

  在我們這個時代里,我們都是家里的寶貝,很少出去吃一些苦,也很少有過軍訓這樣強度的訓練和經歷。所以這一次軍訓,一定會給我們所有人都帶來一些感觸。比如我而言,我就在這次軍訓當中磨煉了自己的意志力,以前我做事情堅持到一半就很容易放棄的。現在在軍訓里,我能夠一直堅持下去了,不管是毒辣的太陽還是下雨天,我們都在這樣惡劣的環境里一直前進,也在這樣的磨礪當中使自己越來越堅定了。

  我想,在以后高中的學習階段里一定也是如此的,想要更加順利的學習和成長,意志上的磨煉是很重要的。當我們迎來了一些挑戰的時候,絕不能退縮,要頑強的去面對,只有從正面去對抗每一次難關,我們整個人才能更快的成長起來。這是對我們成長非常有幫助的一件事情。

  這次軍訓磨煉的不僅僅是我們的身體,更是磨礪了我們精神上的韌性。對于未來高中的生活,這份堅韌和健康是很重要的,我也會帶著這樣的一份堅強,走好接下來的路,走上一條更加正確的道路!

開學軍訓心得體會3

  早早排隊來到操場,我們看到了我們可親可敬、威武挺拔的教官,他穿著綠色軍服。同學們一到操場就叫熱,拿手當扇子為自己扇風,可是一眼望去,穿了兩件衣服的教官一動不動地看著我們,眼神里透著堅定不移。

  當太陽公公還藏在云里的時候,我們就已經開始練習35分鐘的軍姿了。雖然“大火球”還沒有升起,可是清晨的涼爽已不見蹤影,取而代之的是仿佛蒸籠一般的炎熱。同學們沒有站多久便皺起了眉,個個腰酸背痛,熱得臉上豆大的汗珠,汗水也早已浸透衣服。即使如此,我們紋絲未動,因為我們明白“堅持就是勝利”,更何況得知教官們每半天就要站3個小時以上,并且無畏寒冬酷暑。教官們的堅定不移與無畏讓我們無比崇拜,而更多的,則是以此精神為目標的學習與鍛煉。

  老師在我們軍訓的同時,默默關心關注我們,一邊為我們輕輕擦拭汗水,一邊緊張地處理班里事務。看著她們勞累的背影,我悄悄地在心里默念了一句:尊敬的老師們,你們辛苦了,謝謝你們!甜絲絲而涼爽的滋味正如她們對我們的關懷與笑容,無聲地滋潤著我們,正如那句“潤物細無聲”。

  教官們的可貴品質和嚴格要求,老師們的關懷備至及潤物無聲讓我更加期待明日的軍訓。我渴望,我期盼,明日的軍事演出決戰中我班能勇奪第一。為教官、為老師、更為我們自己而拼搏!

開學軍訓心得體會4

  這次的軍訓讓我明白了很多道理,步入高中的第一件事情就是軍訓,回想這段經歷確實是很難忘,在這一個星期的軍訓當中,我也是感覺很有意義,這對我而言是非常有幫助的,這對我而言也是一件非常有意義的事情,作為一名高一學生,我深知自身能力應該要得到足夠多的提高,一周的軍訓下來我也有一番心得。

  近期在軍訓方面,我也在逐步的提高自身能力,我還是需要應該要認清楚自己的方向,在這一點上面我還是應該要堅持去做好自己的本職工作,軍訓期間我認真做好每一個動作,教官也是耐心的指導我們,一個動作有時候會反復練習幾十遍,一直到每個人都能夠掌握為止,經常就是幾個動作練一上午,雖然感覺有些枯燥,可是后面適應了也就沒有那種感覺了,在這方面我也是在不斷的提高自身能力,我也深知在這樣的環境下面自身可以得到極大的鍛煉,未來應該要朝著什么方向發展,這對我而言也是需要合理去規劃好的。

  高中階段的學習比較緊張,我也在這樣的環境下面不斷的在提高自身成績,這對我而言也是應該要堅持去做好的,軍訓期間的點點滴滴我也覺得自己在不斷的提高自身成績,這一點是毋庸置疑的,也是我應該要去努力的,未來也會有跟多的事情等著我去做好,軍訓期間的點點滴滴中,我也堅定好了自己的態度,這是我應該要去努力的,未來也會有更多的工作等著我去完善好,炎炎夏日,大家留下了很多汗水,但是這些都是為了以后能夠更好的去對待生活,讓自己更加的堅強,這對我來講也是很有意義的。

  接下來的高中生活肯定也會遇到很多挑戰,所以我一定會繼續努力去做好自己的事情,努力成為一名優秀的高中學生,我也一定會繼續端正好態度,在這次的軍訓當中,我真的感觸良多,也認識到了這對我的意義,我相信自己可以做出更好的成績來,以后成為一名更加優秀的高中學生,軍訓是累的可是我們沒有一個人說累,軍訓也是枯燥的,但是我們的沒有一個人說無趣,大家每天按時的到場地訓練,也收獲了很好的感情,大家一起配合做好了很多事情,我也相信以后我可以做的更加認真一點,軍訓也讓我認識到了自身的一些問題,以后我會繼續努力的,也會不斷的提高自身成績,感激這次軍訓,感激教官。

開學軍訓心得體會5

  軍訓,一個能給人無形壓力的字眼,一個能影響人一生的字眼,一個很多人都向往的字眼。白日里,列隊出操,站軍姿、練軍拳,一個個昂首挺胸、英姿颯爽;夜晚中,新生教育,聽講課、唱軍歌,一次次認真嚴肅、歌聲嘹亮。軍訓是一個熔爐,是一次機遇:熔掉了我們這些獨生子女的嬌脾氣,給予了我們鍛煉出那剛一般的體魄、那鐵一般的意志的機遇。

  孟子曰:“天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏起身,行拂亂其所為。所以動心忍性,增益其所不能。”

  作為xx學院xx系的學生,并不缺乏毅力,也不缺乏知識。但是那從小相伴的xx所培養出的浪漫氣質,卻使我們在紀律上總是有問題的。但是軍訓給我們補了這堂課,它使我們明白了什么叫做鐵的紀律。哨音一響,立即集合;軍號一吹,立刻熄燈。一開始,我們還不太習慣,覺得枯燥乏味。但是之后,我們不但養成了良好的紀律性,而且還懂得了紀律的重要性.透過我們的努力,使我們系在評比中獲得了內務模范的稱號,這對我們一生都將受益無限!

  軍訓累不累累!軍訓苦不苦苦!軍訓甜不甜甜!透過軍訓,我們學會了如何應對挫折,如何踏平坎坷,做到自制、自愛、自立、自強,也使我們有決心并充滿著信心,為自己、為校園、為祖國、為xx走出一條光明大道!

開學軍訓心得體會6

  XX月XX日至XX月XX日,我們光明高一新生參加了為期四天的軍訓。雖然天氣炎熱,但我們還是堅持住了,順利地完成了高一新生的軍訓。

  離開了父母,離開了家這個避風的港灣,就注定了風吹雨打。再苦再累也要堅持下去,只要堅持下去就必須會取得勝利。俗話說得好:雨后的彩虹才是最美麗的換上了軍裝,儼然像是一個個軍人。當然,作為一個軍人,站軍姿是必不可少的。烈日當頭,但無論如何,只要站在了那兒,就是一座雕像。在那里站的第一次軍姿,太陽就毫不客氣地給我們下馬威,好像是在蔑視我們,可是我們以最標準的軍姿予以還擊,汗水一滴一滴的從我們的臉頰劃過,涼涼的,癢癢的,最終地落到地上,可是,我們沒有理會,依然傲然地挺立著。一聲:報告也許會換來些許的休息,可是我并沒有這樣做。由此我總結了一句話:寧死不倒,寧死不動。接踵而至的是軍體拳和正步,想必這也是最艱難的一個過程吧!出拳要用力,要有殺氣,口號要喊響。腳尖要繃直,腳掌要把地板拍響。教官的一句句叮嚀囑咐,時時刻刻都在我們耳邊響起。盡管我們時常會令教官生氣,但我們都很用心地、盡力地改過。一遍遍不厭其煩的練習,一次次汗水的揮灑,都是為了我們的五班的榮譽而戰。

  這雖然很累,但我覺得我們要完成一件事,必須堅持不懈,持之以恒的努力,才能到達成功的彼岸。

開學軍訓心得體會7

  “軍訓”——一個充滿熱血的詞語,它代表了青春、活力、熱情與奮斗。每位步入初中的學生都將經歷這段辛苦卻又快樂的時光。

  盼望著,盼望著,軍訓的日子終于到來了。從未接受軍訓的我認為,軍訓就是同學之間在一起嬉戲玩鬧,是十分放松的。然而,才剛軍訓兩天,就*了我對軍訓的認識。

  我們的教官非常嚴厲,軍訓時不允許我們隨便打鬧,只要是訓練,做任何動作都要向教官打報告。站軍姿、齊步走、跑步走、跨立、練蹲姿、……我們每天都進行著不同強度的訓練,雖然很艱苦,我們卻從未抱怨。通過短短幾天的訓練,我們自身的氣質有了明顯的改變。

  通過軍訓,我們真實感受到了軍人們的勞累和辛苦。我們才訓練兩天就已疲憊至極,而我們的軍人卻是每天都進行比這更高強度的訓練,他們是真正的英雄!在此,我向全中國的軍人們致敬!

  除此之外,我們也結識了許多新的同學,學到了許多新的知識。在一開始我們互不熟悉,也沒有默契,但通過這幾天的相處,我們也變得越發團結,越來越有凝聚力。正如我們所唱的軍歌:“團結就是力量!”

  軍訓是一個鍛煉自身體力和毅力的必修課,將會使我們受益終生。

開學軍訓心得體會8

  軍訓終于完了,大家都曬黑了,我卻沒有,原因是我出汗很多,我們天天頂著烈日站軍姿,誰敢動一下,甚至晃一下,那個2B教官上去就是一腳,或一巴掌,或脫下他的腰帶狠狠劈到你身上,不要看我們連的標兵很威武,其實那完全是教官的拳腳相逼出來的,我們的班長就是個標兵,晚上一回到宿舍,他亮出他腿上幾道皮帶印記,看的我們10個人好爽。

  我的軍姿站的很標準,因為我不想要皮帶印記,所以我站軍姿時,任憑汗水流進眼睛也不會晃一下,雖說有事可以打報告,但我覺得要站就站到底,果然汗水沒白流,那個指導員發現了我這匹千里馬,他點名讓我站在全連前面給大家樹榜樣,誰知指導員還嫌這樣不過癮,索性將一個水瓶鄭重的放到了我的頭頂,這時我很有壓力,不過還是穩住了,后來當他拿下水瓶時,我才長舒了一口氣,不過眼睛蜇了好幾天。軍訓結束時要評優秀學員,我只是感覺會有我,誰知真的念到了我的名字,我不但是優秀學員,而且還是優秀學員代表,將近300人的軍訓,而優秀學員代表僅僅有5人,我就是那五分之一,這對人家來說只是榮耀,對我來說更是意外。

  在那里我們11人是一個班,我們是一班,住一個宿舍,雖然有些擠,但我就圖個熱鬧,吃飯我們一個桌,睡覺,訓練,聊天,洗漱都在一起,我們比別的宿舍團結的多, 就在昨天晚上,我們的一班長和七班長鬧了矛盾,起因在于七班長找茬,本來我們班長忍了,可后老七揚言要打我們宿舍所有人,于是乎我們所有人,人人將家伙(鋼棍,木棍之類的)拿在右手上,等著那家伙的到來,我們都沒有睡,都是坐起來的,而且都是很輕松地聊著天,顯然沒把那事放在心上,果然不久,七班有人在宿舍門口閃了一下,明顯是他們偵察,后來我們無事,明顯是他們怕了。平時訓練之余,我給大家講笑話,唱歌,開玩笑之類的,因此我很受歡迎,大家封我為歌神,得到這個稱號我感到很意外,都說我唱歌好聽,我也只覺得比以前初一音樂會相比有飛躍,四班也有歌神,他總是來找我PK,唱的都各有特色,所以勝負不分。

  有一天中午午休,大家讓我唱歌,我在床上唱了很久,一坐起來,就我一個人還醒著,這是一種成就感。我的床經常有人坐,有一天中午,3個人剛一坐定,那床就塌了,我沒有說什么,也不知道該說什么,這是一種令人受傷的成就感,后來又有一個上鋪塌了,下鋪是班長,當時他差點就斷子絕孫了,因為那個床的一角直接砸到了他張開的雙腿之間了,用一位的話說就是“班長要是再往下睡一點點,就————”。吃的飯很樸素,不過有些內個,第一天有人在饅頭里吃出了個3個蚊子在扎堆,第二天,有人在饅頭里吃出了飛蛾,我只聽說過飛蛾撲火,而此時的飛蛾撲饃還真是頭一回見,接著我們草草一吃就撤退了,都不愿意吃,但不吃沒辦法,畢竟訓練強度比較大。那里的商店一瓶水2塊,幾乎所有東西比外面貴一塊。

  軍訓終于結束了,別說,還真讓我學到了很多平時學不到的東西。

開學軍訓心得體會9

  我光榮的成為了淇濱小學的一員。入學第一天就迎來了人生中第一次軍訓。

  蘇軾說過:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅忍不拔之志。那么文文,三天的軍訓你的感覺是什么?”“太累了,從來沒有感覺到這么的累啊,但是在這三天里我認識了幾個好朋友!”

  三天的軍訓生活,讓我們這群沒有受過苦的嬌嬌之子,感受到了新的體驗。苦與樂是構成軍訓的生活的主旋律,值得回味,難以忘懷!軍訓不但培養了我們吃苦耐勞的精神,而且還能磨煉我們的堅強意志。它教會我們如何戰勝困難,讓我們在艱難困苦中懂得了堅持,它是我們人生中別樣的體驗,是挖掘潛能的良機。

  操場上驕陽似火,可我們這些稚嫩的孩童們毫不畏懼,認真聽從教官指令。立正,稍息,踏步,搭肩,這些基本動作要我們反復地做著,這些動作平常看起來非常簡單但是現在做起來卻沒那么容易了,站軍姿是最累又是最基礎的,立正站直,目光上仰,重心前移,雙手緊貼褲縫。教官對動作的準確性要求的非常嚴格,如果隊伍中有任何一人做的不規范,那整個隊伍將要重復動作,直到規范為止。這讓我深深體會到軍訓對我們集體榮譽感的培養,讓我們從陌生逐漸走向熟悉,慢慢變的默契。因為在以后的學習中,我們都不是獨立的,做任何事都離不開集體。軍訓生活是累并快樂的,在我們休息的時候,就可以跟我們班的小朋友一起交流愉快的事情。

  感謝軍訓,它讓我學會了許多知識,懂得了許多的道理。今后我決心用軍訓中的嚴格要求來規范自己的行為,力求每件事做到。感謝學校給了我們體驗軍訓的機會,我將終身難忘!

開學軍訓心得體會10

  我們是雛鷹,卻有雄鷹般的意志和毅力,我們渴望飛翔。

  兩個多月的軍訓,給了我終身難忘的記憶和體驗。

  在這之前,我經常在擁擠的馬路上看到交警指揮車輛,可我做夢也沒有想到,今年三月我竟然也被編入到了--大隊,成了一名少警隊員。

  從三月開始,我的軍訓生活就開始了。軍訓的第一天,教官就嚴肅地對我們鄭重其事地對我們說:“我們這支少警,將要進行兩個月的艱苦訓練,要為-月-日和-月-日的--少警大隊比賽做好準備。”

  第一階段的訓練其實是一輪淘汰賽,許多身高不夠的同學被淘汰了,帶眼鏡的同學也被淘汰了,我的心砰砰直跳,但最后我是幸運的,我成了一名正式的隊員。

  在后來的訓練中,我們的隊員幾乎是放棄了所有的活動時間,甚至連三休日也得留下來訓練。其間我們也有過一些不情愿的情緒,但最終以大局為重,我們理解了學校的決定。

  在風雨的洗刷下,在烈日的暴曬下,這支訓練有素的隊伍誕生了。

  時間過得飛快,-月-日,我們與來自全市的其他十支隊伍到--中學參加了交通手勢比賽,第一次接受--市領導的檢閱。當我們經過主席臺高喊:“--少警,爭創一流。萬里學子,團結奮進。文明交通,從小做起……”的那一刻,我們情緒激昂,熱血沸騰,深感自豪。

  這次檢閱,我們發揮得很好,受到了教官的表揚,讓我真正感到辛勤付出必有回報,隊友們兩個月的血汗沒有白流。

  -月-日那天,我雖然因赴--開省第-屆少代會而錯過少警大檢閱,但我的心仍然和隊友們在一起,我為他們在檢閱中獲得第二名的好成績而感到驕傲。

  經過這次刻苦軍訓,我變得更加自律,更加自信,更加自強。

  感謝少警訓練帶給我不一樣的體驗,不一樣的收獲。

開學軍訓心得體會11

  還記得初度軍訓的'酷日和教官嚴峻的怒斥聲,而一轉眼間,我現已在參與大一的軍訓了。韶光飛快,如指間沙,瞬間消逝……

  軍訓,滲著淚水和汗水,透著深呼吸,高度嚴重的思維和靈敏有力的動作無一不構成一道道美麗的景色線。咱們穿上戎衣,由本來的懶散腳步到幾天后的規整劃一,有本來的養尊處優到幾天后的剛強獨立。軍訓這幾天,帶給咱們的除了肌肉的酸痛,更多的是對日子的知道,它讓咱們學會了太多平常在學習中學不到的東西。軍訓練習了咱們的毅力,把咱們的部分日子推到了極限,咱們的精力相貌也面目一新。

  漸漸地,我發現,我在走路時會天然而然地抬頭挺胸了,我站立時會習氣性地筆挺腰桿了,我會在一個人的時分哼起那首“日落西山紅霞飛,兵士大巴把營歸……”了。這些都是由于軍訓而改動的。在軍訓中,咱們苦過,累過,笑過。咱們站在酷日下,皮膚一天比一天亮,在暴雨中狂奔,全身濕透;咱們為了把動作練規整,反反復復地練;知道全身酸痛;咱們學唱軍歌,和教官暢談,笑聲迭起。這是種痛并高興著的夸姣回想,也是咱們這群新時代青年的名貴財富。我覺得咱們這些孩子,吃的苦太少了,需求軍訓來練習一下。

  在軍訓中,我最喜歡的是軍姿。軍姿是最夸姣的姿勢,雙腳分隔約60°,腳跟并攏,雙手緊貼褲縫,前后貼緊不留縫隙,兩肩后張,收腹,下額微收,抬頭挺胸,目視前方。軍姿展現的是武士的風貌,也體現出一種義憤沉著的美,堅決,剛強,堅毅。硬骨傲天穹,笑傲風霜雪。站軍姿時,感覺有股浩然正氣貫長虹。假如芳華是首悅耳的歌,那軍姿便是其間最鏗鏘的旋律。

  都說從戎的人是最心愛的,在這次軍訓中,我總算領會到了這句話的。教官們響亮的口令,規整的腳步,都讓我深深信服。“一,二,三,四”的口號聲,在某一時刻,我竟覺得是世上最悅耳的聲響。當教官用沙啞的嗓子唱起那首《榜首天從戎》時,我不由落下了眼淚,有種愛情在心里噴射,那是對武士的濃濃敬意。

  人只要在閱歷過波折之后才會變得愈加老練,在困難面前才會愈加剛強。咱們放下那一份傷感,小心謹慎地撿起斷續的夢,帶著忠誠的信仰和不移的決計,在大學中活躍進取,在日子上,一往無前。

  軍訓的日子就像風雨往后的泥土,通過了無數次的洗刷,終究會直截了當下去,直至融入我生射中的最底層……軍訓,真的讓我學會了許多,同學之間的團結友愛,師生情,軍民意,許多愛情一同發酵,凝成我腦中最美麗的回想!

開學軍訓心得體會12

  花兒的開落,時間的流逝。不知不覺我已經成為高一的一員,每個新生都要過的第一個門檻——軍訓,我是既緊張又興奮。當標著橫幅的旗子在空中飄起的時候,當教官的哨聲在耳邊響起的時候,緊張而又嚴肅的軍訓開始了。

  軍訓是大學生活的起點,對我們這些剛踏入大學殿堂的莘莘學子來說,也是一個新生活的挑戰。

  今天是軍訓的第一天,也是大學生活的第一天。放過長假的我們從享受中邁向緊張的軍訓,從豐富充實的假期生活走向另一種多姿多彩的軍營生活,總之軍訓生活中有苦也有甜。而且,軍訓生活確實很苦也很累。

  軍訓缺少不了的當然是教官,我們教官方臉,炯炯有神的眼睛如同銳利的老鷹似的,任何細節都逃不過他的眼睛。黝黑的臉,讓人感覺很嚴肅。教官教我們的第一個動作是站軍姿,他要求我們頭要正,腰要直,雙手自然下垂,兩腳張開成60度,這時候教官更是集中精神挑我們不正確的姿勢。我記得第一天的軍訓動員大會,在教官嚴厲的目光下,我硬是一個小時一動不動。這時別提有多難受,突然我的眼睛一黑,手腳發麻就去休息了。

  軍訓又苦又累,還記得第一次晨跑,我的痛苦與執著,我相信我一生都會記得,軍訓有苦也有樂,凡事都是兩面的。

  教官的幽默與風趣我想應該是軍訓中不可多得的。而恰好我的教官就具備這一點。教官是北方人,有時說話參些北方語調,往往會把我們笑得人仰馬翻,軍姿也站不住了。還有精彩的就要數籃球賽了,左一個扣籃,右一個灌籃,惹得左右觀眾喝彩不止。精彩的籃球賽給我們又苦又累的軍訓增添了幾分歡樂。軍訓是我第一次體驗軍人生活,體會到他們訓練的艱苦,體會到他們報國的心愿,這段記憶將成為我永遠的回憶。

開學軍訓心得體會13

  踏著明媚的陽光,懷著激動的心情,我們來到了雅禮實驗中學,開始了艱苦而刺激的軍訓。8點,各班準時聚集在操場上,短暫休息后,我們開始了第一天的軍訓。

  經過上午和下午的強化訓練,同學們沒有因為女性氣質而退縮,以堅強的意志力挺過了一個又一個難關。雖然每個人都有心理上的痛苦,但他們的身體反應卻在不停地說“累了”!

  首先練習站姿,其次是站立,但腰要直,腿要直,頭要高。因此,在烈日下,許多學生開始流汗,大多數學生的汗水甚至流進了眼睛,嚴重影響了他們的視力。然而,每個學生仍然站得筆直,一動不動。后來我們的副班主任陳老師實在心疼,拿了紙巾輕輕試了試。當然,我很“累”,拿不到。雖然沒出汗,但腳和腳踝疼得厲害。疼痛從我的腳蔓延到全身。后來,我甚至站到膝蓋彎曲,腿不停地抖。但我很高興我堅持了下來。

  后來我們還進行了一些放松、跨立、深蹲等訓練。但這些都是其他故事。我覺得,初始站姿雖然是基本功,但也是最苦最累的。我明白了一個道理。所有的成功都要建立在良好的基礎上,基本功最重要。

  最后教官總結說接下來的兩天會更苦更累,但是我有點激動。我相信我們是一群海燕。即使風暴再次猛烈來襲,我們也會更加沮喪和勇敢,面對風暴我們會毫不猶豫地前行,用微笑的表情迎接成功后的喜悅。這不就是一個中學生應該做的嗎?

  我相信,不管以后有多難,只要我們回憶起這次軍訓,一切困難都會迎刃而解。

  "text-indent: 2em; text-align: left;">

開學軍訓心得體會14

  躺在床上,月光怎么這么熾烈仿若太陽。第一天的拓展訓練,烈日炎炎,汗水沿著發絲,順著臉頰,滾落在操場上留下屬于我們細微的痕跡。

  軍訓開始前的拓展訓練,一下子就給我們來了一個下馬威,首先教會了我們團隊意識,在這里,我們不再是一個我行我素的孤獨主義者,也不能當一個傲嬌的“小公舉”。在這里,沒人唱獨角戲,燈光屬于集體,舞臺屬于集體。

  “時間多數時候都是中百僵硬的晃動,是機械回旋的發條,只有忍著努力和汗水的那個瞬間,是流淌的,是持久的。”

  “蟬蛻塵埃外,蝶夢水云鄉”破繭成蝶是成長的必經之路,我們最終都要遠行,跟稚嫩的自己告別,路途有艱辛,有困苦,但熬過后,我們才得以成長。而軍訓和拓展訓練,是我們成長的第一步。

  軍訓雖苦,卻像品嘗咖啡濃濃的滋味。入口雖苦卻品越品越香醇,我相信,軍訓一定不止苦和累,期待剩下的軍訓安排。

開學軍訓心得體會15

  從最開始期待軍訓,每一天都斗志昂揚,激情滿滿;到最后身心俱疲,按部就班地繼續著日常訓練。每一天都能在隊列間聞到一股淡淡的汗味,每踏出一步都能感受到身上隱隱的疼痛。日常訓練,讓我切實地體會到了自己的身體素質到底“幾斤幾兩”。

  軍訓,更重要的,是融入集體。從最開始轉向都轉不齊,到最后踏正步的“一二一”;分列式也好,合并班級也好,那種和同學們成為“戰友”的感覺,真好。

  還有還有,最最可愛的教官們:喜歡笑,喜歡露出小虎牙的劉教官;訓練不如意,原地自閉,卻從來不發火的連長大大。他們的身影會永遠的留在我們的腦海里,就像軍訓教給我們的集體意識,集體榮譽感一樣,永遠不會遺忘!

【開學軍訓心得體會】相關文章:

開學教育軍訓心得體會01-18

開學新生軍訓心得體會11-03

開學軍訓心得體會08-15

開學個人軍訓心得體會09-10

開學軍訓的心得體會03-24

開學軍訓心得體會01-23

小學的開學軍訓心得體會11-08

初中開學軍訓心得體會的11-08

開學典禮軍訓的心得體會01-06

大專開學軍訓心得體會01-10

久久人妻无码一区二区三区av| 国产精品高潮呻吟av久久男男| 国产精品自在拍在线拍| 亚洲人成电影在线天堂色| 欧美国产日韩在线三区| 亚洲自国产拍揄拍| 欧美成人aa久久狼窝五月丁香| 任你躁久久精品6| 2020国产精品久久精品| 亚洲精品乱码日本按摩久久久久| 成人精品一区二区三区电影免费| 大地资源中文第二页日本| 亚洲国产制服丝袜高清在线| 国产偷窥女洗浴在线观看| 久久亚洲精品无码av宋| 免费无码又爽又刺激动态图| 日韩欧美tⅴ一中文字暮 | 久久精品国产一区二区无码| 2021年国产精品专区丝袜| 国产深夜福利视频在线| 中文字幕人妻高清乱码| 天干夜天天夜天干天2004年| 亚洲国产制服丝袜无码av| 中文精品一卡2卡3卡4卡| 精品午夜中文字幕熟女人妻在线| 麻豆精品一卡二卡三卡| 欧洲女人牲交性开放视频| 男人放进女人阳道动态图| 精品国产乱码久久久久久乱码| 少妇人妻在线无码天堂视频网| 亚洲色婷六月丁香在线视频| 亚洲日韩国产中文其他| 亚洲综合色婷婷在线影院p厂| 一区二区不卡av免费观看| 亚洲图片另类图片激情动图| 成年美女黄网站18禁免费| 免费国产va在线观看| 亚洲色无码中文字幕手机在线| 天天狠天天透天干天干| 国产亚洲欧洲综合5388| 亚洲国产成人av片在线播放| 亚洲综合在线视频自拍| 久久精品久久精品中文字幕| 精品无码乱码av| ā片在线观看免费看无码| 亚洲日韩国产精品无码av| 狠狠色丁香五月综合婷婷| 天堂av国产夫妇精品自在线| 国产免费午夜a无码v视频| 日韩亚洲国产高清免费视频| 亚洲国产精品无码久久秋霞| 国产无遮挡免费真人视频在线观看| 性中国妓女毛茸茸视频| 久热国产vs视频在线观看| 老女人老熟女亚洲| 免费看国产黄线在线观看| 国产无遮挡无码视频在线观看| 伊人久久大香线蕉av色| 亚洲国产初高中女| 怡春院久久国语视频免费| 国产亚洲aⅴ在线电影| 日日天干夜夜人人添| 小12萝裸体自慰出白浆| 免费1级a做爰片观看| 夜夜澡人摸人人添人人看| 国产免费不卡av在线播放| 国产亚洲欧美日韩在线三区| 国产欧美在线手机视频| 国产精品自在拍在线拍| 亚洲中文字幕在线精品2021| 国产日产免费高清欧美一区| 亚洲国产初高中女| 春药玩弄少妇高潮吼叫| 毛片大全真人在线| 中文字幕亚洲综合久久青草| 亚洲天堂2017无码中文| 日韩免费人妻av无码专区蜜桃| 无码人妻久久一区二区三区免费 | 亚洲宅男精品一区在线观看| 国产又黄又硬又湿又黄的视| 无码中文字幕va精品影院 | 在线 欧美 中文 亚洲 精品| 超碰色偷偷男人的天堂| 麻豆国产成人av在线播放欲色| 色婷婷综合和线在线| 欧美 亚洲 另类 丝袜 自拍 动漫| 日本中文字幕乱码免费| 国内成+人 亚洲+欧美+综合在线| 国产精品国产三级国产专播| 羞羞影院午夜男女爽爽| 2018av无码视频在线播放| 色综合久久中文字幕有码| 亚洲精品久久久久午夜aⅴ| 国产熟妇按摩3p高潮大叫| 亚洲色无码国产精品网站可下载 | 久久国产免费观看精品a片| 无码r级限制片在线观看| 国产99久久亚洲综合精品西瓜tv| 国产av明星换脸精品网站| 国产女高清在线看免费观看| 国产精品人成视频免费999| 国产精品无码人妻在线| 波多野结无码高清中文| 国产传媒麻豆剧精品av| 国产成人精品日本亚洲直接| 狠狠综合久久久久综合网| 无码专区中文字幕无码| 亚洲欧美日韩国产综合一区二区 | 欧美精品免费观看二区| 中文字幕乱码亚洲无线码| 亚洲图片小说激情综合| 国产日韩av无码免费一区二区| 亚洲女初尝黑人巨| 日韩亚洲中字无码一区二区三区| 国产山东熟女48嗷嗷叫| 人妻免费一区二区三区最新| 亚洲国产精品无码一区二区三区 | 国产美女在线精品免费观看| 精品国产美女av久久久久| 在线看免费无码的av天堂| 伦埋琪琪电影院久久| 中国少妇内射xxxhd免费| 无码少妇一区二区性色av| 失禁大喷潮在线播放| 蜜桃av久久久一区二区三区麻豆| 国产明星裸体无码xxxx视频| 亚洲 都市 校园 激情 另类| 亚洲色老汉av无码专区最| 一区二区三区人妻无码| 日产日韩亚洲欧美综合| 99久久精品免费观看国产| 人妻护士在线波多野结衣| 78午夜福利视频| 欧美成aⅴ人在线视频| 欧洲免费无线码在线一区| 亚洲色婷六月丁香在线视频| 日韩中文字幕无码一区二区三区| 夜色福利站www国产在线视频| 久久天天躁狠狠躁夜夜av不卡| 日产欧美国产日韩精品| 亚洲人成伊人成综合网小说| 国产成人亚洲欧美日韩| 麻豆文化传媒精品一区二区| 高潮抽搐潮喷毛片在线播放| 丁香五月亚洲综合在线| 亚洲最新中文字幕成人| 亚洲色大成网站www永久麻豆| 手机成亚洲人成电影网站| 久久香港三级台湾三级播放| 国产一区丝袜在线播放| 无码午夜人妻一区二区不卡视频| 欧美高清freexxxx性| 日本又黄又爽gif动态图| 亚洲最大成人网 色香蕉| 亚洲国产成人高清影视| 中文字幕无码久久一区| 国产a精彩视频精品视频下载| 日韩欧美亚洲国产ay| 国产三级久久精品三级| 亚洲国产中文曰韩丝袜| 精品影片在线观看的网站| 亚洲欧美日韩人成在线播放| 国产福利第一视频在线播放| 亚洲国产日韩a在线乱码| 精品国内综合一区二区| 亚洲无亚洲人成网站9999| 伊人精品成人久久综合全集观看 | 亚洲国产日韩制服在线观看| 亚洲国产美国国产综合一区| 国产av明星换脸精品网站| 亚洲精品一区二区三区影院| 久久aⅴ免费观看| 国产嫖妓一区二区三区无码| 亚洲国产精品无码久久秋霞| 亚洲欧美综合区自拍另类| 日本人妻中文字幕乱码系列| 欧美亚洲色倩在线观看| 日韩亚洲国产高清免费视频| 亚洲中文自拍另类av片| 无码专区人妻系列日韩 | 亚洲制服丝中文字幕| 黄频视频大全免费的国产| 欧美熟妇精品一区二区三区| 日本久久夜夜一本婷婷| 亚洲 校园 欧美 国产 另类| 波多野结衣在线精品视频| 白嫩少妇喷水正在播放| 狠狠躁夜夜躁人人爽天天开心婷婷| 国产麻豆精品福利在线| 无码潮喷a片无码高潮视频| 无码写真精品永久福利在线| 日本阿v免费观看视频| 日韩人妻无码一区2区3区里沙| 亚洲国产成人高清在线观看| 亚洲精品tv久久久久久久久| 久久久婷婷五月亚洲97色| 无码国产成人午夜在线观看| 99精品视频69v精品视频| 日产精品卡二卡三卡四卡乱码视频| 精品国产香蕉伊思人在线| 国产精品va在线播放我和闺蜜| 精品一区二区国产在线观看| 香蕉在线精品视频在线| 国产精品69人妻无码久久| 精品国产成人高清在线观看| 久久永久免费专区人妻精品| 亚洲中文字幕日产无码2020| 亚洲欧美日韩视频高清专区| 无码专区视频中文字幕| 亚洲专区+欧美专区+自拍 | 亚洲成色在线综合网站免费| 亚洲国产天堂久久综合226114| 日韩中文字幕无码一区二区三区| 国产在观线免费观看久久| 无码视频免费一区二区三区| 国产桃色无码视频在线观看| 成在人线av无码免费高潮水老板| 中国少妇内射xxxhd免费| 久久婷婷五月综合鬼色| 国产精品久久久久久人妻无| 成人性三级欧美在线观看| 国产精品拍国产拍拍偷| 羞羞影院午夜男女爽爽| 亚洲精品国产品国语在线| 久久精品国产99国产精品严洲| 岛国av无码免费无禁网站麦芽| 在线精品自偷自拍无码中文| 国产丝袜在线精品丝袜| 亚洲欧美人高清精品a∨| 免费国产精品视频在线| 亚洲春色av无码专区在线播放| 精品久久久久中文字幕app| 亚洲一区二区三区在线观看网站| 国产av明星换脸精品网站| 免费看国产成人无码a片| 久久人人爽人人爽久久小说| 狠狠婷婷色五月中文字幕| 好爽好紧好大的免费视频国产| 亚洲丰满熟女一区二区v| 120秒试看无码体验区| 日韩精品无码免费毛片| 久久久精品妇女99| 国产激情无码视频在线播放| 亚洲色欲综合一区二区三区小说| 国产欧美日韩一区2区| 成人无码av片在线观看蜜桃| 亚洲色大成网站www在线| 极品无码人妻巨屁股系列| 国产情侣疯狂作爱系列| 亚洲综合激情五月丁香六月| 成人精品一区二区三区电影免费| 人妻熟妇乱又伦精品视频无广告| 韩国午夜理论在线观看| 亚洲.欧美.在线视频| 欧美性欧美巨大黑白大战| 亚洲精品久久久www| 亚洲中文字幕无码av网址| 久久影院综合精品| 国语自产精品视频在线区| 亚洲成在人线av品善网好看| 国产高清无套内谢| 国产线观看免费观看| 中文无码制服丝袜人妻av| 精品国产成人a区在线观看| 无码免费午夜福利片在线| 欧美日韩精品成人网视频| 国产偷抇久久精品a片蜜臀av| 成av人电影在线观看| 欧美亚洲国产片在线播放| 亚洲精品无码专区在线在线播放| 久久久av男人的天堂| 夜夜躁狠狠躁日日躁202| 夜夜添狠狠添高潮出水| 伊人中文字幕无码专区| 四虎精品 在线 成人 影院| 超碰色偷偷男人的天堂| 亚洲天天做日日做天天欢| 国产精品爱久久久久久久小说| 久久人人爽人人爽人人片av超碰| 2020国产精品精品国产| 成年男人裸j照无遮挡无码| 亚洲国产成人手机在线电影| 2021精品国夜夜天天拍拍| 国产精品特黄aaaa片在线观看 | 国产精品va在线观看丝瓜影院| 久久影院综合精品| 亚洲区精品区日韩区综合区| 国产成+人欧美+综合在线观看| 国产麻豆精品福利在线| 国产在线视频一区二区三区欧美图片 | 亚洲同性猛男毛片| 久久国产色欲av38| 日本无码人妻波多野结衣| 精品国产电影久久九九| 亚洲国产码专区| 亚洲色在线无码国产精品| 亚洲人成网站在线播放2020| 综合激情久久综合激情| 精品国产乱码久久久软件下载| 亚洲成色av网站午夜影视| 欧美韩中文精品有码视频在线| 亚洲中文在线播放一区| 亚洲一区二区三区在线观看网站| 国产亚洲熟妇综合视频| 欧美激情一区二区三区高清视频| 日韩人妻无码一区2区3区里沙| 亚洲欧洲专线一区| 亚洲人成网站在线播放影院在线 | 亚洲高清一区二区三区电影 | 亚洲成在人线aⅴ免费毛片| 成年无码av片在线蜜芽| 疯狂的欧美乱大交| 老少交欧美另类| 亚洲乱码日产精品bd在观看| 色欲综合久久躁天天躁| 国产免费爽爽视频| a欧美爰片久久毛片a片| 日日碰日日摸日日澡视频播放| 亚洲春色cameltoe一区| 性色av闺蜜一区二区三区| 成人免费午夜无码视频在线播放| 国产九九久久99精品影院| 亚洲乱人伦中文字幕无码| 看曰本女人大战黑人视频| 国产亚洲欧美精品久久久| 亚洲欧美人成电影在线观看| 亚洲国产精品综合久久20| 亚洲日韩av无码不卡一区二区三区 | 日本一道一区二区视频| 国内2020揄拍人妻在线视频| 亚洲欧美熟妇自拍色综合图片| 国内精品久久久久久久久电影网 | 狠狠色婷婷丁香综合久久 | 国产在线精品一区二区不卡| 无遮掩无码h成人av动漫| 欧洲亚洲色一区二区色99| 免费人妻无码不卡中文18禁| 首页 动漫 亚洲 欧美 日韩| 久热这里只精品99国产6-99re视…| 上司人妻互换hd无码| 中文国产成人精品久久app | 日本中文字幕乱码免费| 夜夜夜高潮夜夜爽夜夜爰爰| 亚洲国产成人精品无码区在线软件| 亚洲成av人片在线观看无码不卡| 日本无码人妻精品一区二区蜜桃 | 久久人人爽人人爽人人片av超碰| 又黄又爽又无遮挡免费的网站| 男人边吃奶边做好爽免费视频| 国产精品成人一区二区三区视频| 色综合色综合久久综合频道88| 亚洲欧美另类成人综合图片| 无码h黄肉动漫在线观看网站| 亚洲愉拍自拍另类图片| 免费无码的av片在线观看| 亚洲高清一区二区三区电影 | 亚洲女同成av人片在线观看| 国产爆乳无码视频在线观看| 夜夜澡人摸人人添人人看| 成人午夜爽爽爽免费视频| 人妻熟女一区二区aⅴ向井蓝| 婷婷久久香蕉五月综合| 熟妇人妻不卡无码一区| 亚洲日本一区二区三区在线播放| 久久久噜噜噜久久熟女aa片| 综合网日日天干夜夜久久| 亚洲中文字幕无码乱线久久视| 欧美日韩精品成人网视频| 在线看片无码永久av| 亚洲熟妇丰满xxxxx国语| 色狠狠色噜噜av一区| 色欲aⅴ亚洲情无码av蜜桃| 久久综合综合久久av在钱| 日韩av爽爽爽久久久久久| 18禁区美女免费观看网站| 久9视频这里只有精品8| 上司人妻互换hd无码| 国产精品乱子乱xxxx| 亚洲鲁丝片一区二区三区| 中国人与黑人牲交free欧美| 精品少妇无码一区二区三批| 久久精品国产亚洲不av麻豆| 亚洲精品午夜久久久伊人| 国内外精品成人免费视频| 中文日产幕无线码6区收藏| 亚洲国产午夜精华无码福利| 国产精品久久无码一区二区三区网| 鲁丝一区二区三区免费| 精品久久久久久久国产潘金莲| 无码专区人妻系列日韩| 人妻无码手机在线中文| 一区二区久久久久草草| 国产精品人妻熟女男人的天堂| 国产a∨国片精品青草视频| 无码一卡二卡三卡四卡| 免费无码黄十八禁网站| 中日精品无码一本二本三本| 天天影视网色香欲综合网| 亚洲人成小说网站色在线观看| 在线看免费无码av天堂的| 在线看无码的免费网站| 成人麻豆亚洲综合无码精品| 亚洲综合色aaa成人无码| 欧美精品1卡二卡三卡四卡| 成人网站av亚洲国产| 国产成人av无码精品天堂| 亚洲精品tv久久久久久久久| 精品国产丝袜黑色高跟鞋| 青草青草久热精品视频在线播放| 99国产精品欧美一区二区三区| 亚洲国产成人精品激情姿源| 国产精品99爱免费视频| 亚洲精品久久无码av片软件| 亚洲女同精品一区二区| 黑人玩弄人妻中文在线| 热思思99re久久精品国产首页| 亚洲色大成网站www永久男同| 人妻av无码系列一区二区三区| 国产精品一区理论片| 天堂aⅴ无码一区二区三区| 国内精品人妻无码久久久影院| 国内精品久久久久影院薰衣草| 亚洲精品一区二区三区精品| 国产av剧情md精品磨豆| 欧美日韓性视頻在線| 久久精品国产久精国产69| 无码区日韩特区永久免费系列| 欧美日韩国产一区二区三区不卡| 免费无码成人av片在线在线播放| 熟女人妻国产精品| 国产香蕉一区二区三区在线视频 | 任你躁久久精品6| 国产精品无码久久综合网| 亚洲男女羞羞无遮挡久久丫| 亚洲无线看天堂av| 亚欧中文字幕久久精品无码| 久久99热这里只有精品国产| 无码精品国产va在线观看| 丁香婷婷激情综合俺也去| 免费无毒永久av网站| 精品无码久久久久久尤物| 亚洲成a人片在线观看无遮挡| 午夜高清在线无码| 国产精品资源一区二区| 青青草国产精品亚洲专区无码 | 苍井空毛片精品久久久| 午夜成午夜成年片在线观看| 国产精品视频一区国模私拍| 国产欧美一区二区精品仙草咪| 亚洲成国产人片在线观看| 男人和女人做爽爽免费视频| 国产成人亚洲精品青草| 日韩成人无码v清免费| 亚洲人成人无码网www电影首页| 国产成人午夜无码电影在线观看| 国产a∨天天免费观看美女| 丁香五月亚洲综合深深爱| 亚洲国产日韩制服在线观看| 国产无套流白浆视频免费| 久久久精品妇女99| 国产亚洲色欲色一色www| 久久综合九色欧美婷婷| 免费人成在线观看视频高潮| 狼群社区视频www国语| 永久免费看啪啪网址入口| 日韩午夜精品免费理论片| 亚洲无亚洲人成网站9999| 无码国内精品久久人妻蜜桃| 狠狠躁夜夜躁人人爽天天| 久久综合色一综合色88| 国产精品碰碰现在自在拍| 亚洲国产成人精品激情姿源| 在线观看午夜亚洲一区| 极品无码人妻巨屁股系列| 天天狠天天添日日拍捆绑调教| 日本阿v网站在线观看中文| 九九综合va免费看| 一二三四日本中文在线| 伊人久久大香线蕉av网| 青草青草久热精品视频在线观看| 天天躁狠狠躁狠狠躁性色av| 欧美精品偷自拍另类在线观看| 国产区精品系列在线观看| 影音先锋中文无码一区| 娇妻在交换中哭喊着高潮| 98在线视频噜噜噜国产| 国产美女精品视频线免费播放软件 | 国产免费无遮挡吸乳视频| 人人妻人人澡人人爽人人精品97| 成年永久一区二区三区免费视频 | 亚洲精品乱拍国产一区二区三区| 毛片一区二区三区无码蜜臀 |