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學生在校隔離心得體會

時間:2022-12-06 11:38:58 心得體會 我要投稿

學生在校隔離心得體會(精選10篇)

  某些事情讓我們心里有了一些心得后,不如來好好地做個總結,寫一篇心得體會,這樣能夠讓人頭腦更加清醒,目標更加明確。那么要如何寫呢?以下是小編整理的學生在校隔離心得體會(精選10篇),歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

學生在校隔離心得體會(精選10篇)

  學生在校隔離心得體會1

  今年,我們度過了一個特別的假日,伴隨著甜蜜的寒假,隨之而來的卻是這次疫情,因此,我不得不放棄了外出旅游,呆在家里。

  在最初的時候,我還在暢想著寒假去哪里玩,就聽說出現了一種傳染類疾病——新冠肺炎,這種疾病是如此的可怕,以至于我不得不呆在家里,不能和別人見面,就算是過年,也不能去親戚朋友家拜訪。家里可真是無聊啊!

  等到疫情突然嚴重起來,我們都必須隔離在家里的時候,我在微信上,在電話里收到了我的朋友,還有親戚們的關心問候,他們間接或直接的提醒,讓我感受到了濃濃的愛。

  不僅僅是我在家,我的父母也和我一樣在家里不能經常出門,所以這個假期我到是和父母關系好了不少,我想,這應該是疫情期間,唯一比較正面的影響。

  開始上網課那段時間里,我每天都要去父母的房間聽課,以便他們監督我。

  早上,我總是會打擾到父母睡覺,但是他們從來都沒有嫌我煩,到了晚上,我又寫作業到很晚很晚,他們仍舊只關注到了我會不會休息好,每次想到這兒,鼻子總是酸酸的。

  在這幾個月里,我和父母重新認識了對方,我慢慢理解他們,他們也開始理解我。

  同時,我也想到,那些患者的家庭卻沉浸在痛苦與悲涼中。疫情如同一片廣闊無垠的海,將他們隔離在海峽兩岸;疫情如同一座險而高的山峰,將一個家庭分成兩部分,一部分在山頭,另一部分卻在山腳下;疫情如同一扇沒有鑰匙的門,將一個家庭隔離在門兩側。

  這個假期,一個特別的春節。一日復一日,疫情并未好轉,確診病例愈增愈多,卻也讓我逐漸明白了一些事——生命是無價之寶,親情是上帝賜予的珍貴禮物。

  這個假期,我的生活如此多彩,而疫情,一定會結束。

  學生在校隔離心得體會2

  最難忘記的是3月31日的這天中午,我在我姑姑家吃午飯的時候,我的手機突然響了起來,上面顯示是媽媽打來的,她慌張地告訴我們說:“你們趕緊吃過午飯后收拾東西回家就立刻居家隔離”,我一聽到隔離兩個字,我的眼淚就情不自禁地自禁地掉落了下來,因為我不知道那是一段什么樣的日子。

  居家健康觀測的第一天:我們中午回到家后,爸爸邀請我和弟弟來玩撲克牌,我和弟弟就陪他玩了一會兒,這樣悠閑的一天就過去了。

  第二天的時候,早上9:30左右,有一個身穿防護服的醫生來給我們做核酸檢測,做好核酸后,我們的班主任又發來了作業,做好作業后我還要把作業發給她批改。到了下午的時候,村里的村委干部們又來到我們家來給我們送了許多的蔬菜與水果,還給我們家的每一個角落都進行了消毒。

  當被隔離的第二天結束時,我就覺得我快要堅持不下去了,我的爸爸這時就告訴我說:“你堅持不下去了也要慢慢地堅持,你都不知道上海那邊的人嗎?他(她)們也不想這樣啊!他(她)們也想工作啊!我們現在的處境不比他們幸福很多嗎?”

  這些日子我和弟弟的身邊又多了一個電子設備,我們每天都要堅持看網課和完成老師布置的家庭作業,遇到不會的題目老師會耐心地解答,可你們誰知道我和弟弟并沒有你們想象中的那么自由啊!

  我們一家四口待在家里都快要待成一個個傻子了,一個個目光呆滯地過完每一個難熬的日子,如果我們家里沒有菜了,可以打電話讓我的奶奶去給我們買,沒有水了,可以讓她來給我們去換水,然后再給我們送過來。

  經過這些居家健康觀測的日子,在這里,我想說:“在國家有疫情的時候,我們就要老老實實的待在家里,哪也不要去,不能去給國家添麻煩,在外地干活的、打工的,都不要著急忙慌地回來,你們一旦回來了,也要像我們這樣居家隔離14天后帶著核酸檢測結果才能去上課。所以希望大家認真聽國家的指揮,我相信疫情的勝利指日可待!”

  學生在校隔離心得體會3

  一場突如其來的意外——新型冠狀病毒襲來,給我初中階段的最后一個寒假帶來了不一樣的經歷。

  在聽到疫情的消息時,我的內心并沒有太多的恐懼,因為我相信我們的祖國。我沒有經歷過零三年的非典,今年的新型冠狀病毒讓我看到了祖國人民的凝聚力,“一方有難,八方支援”的偉大民族精神。在新聞上,看到他們義無反顧的身影,那是最美的逆行者;聽到他們鏗鏘有力的宣誓,仿佛一切的恐懼在那一瞬化作了堅定。

  我們作為高中生,不能像醫生、護士、科研人員那樣奮戰在疫情的第一戰線。我們要做的就是服從政府的安排,盡量減少外出,外出戴口罩,勤洗手。讓自己遠離病毒。不讓自己傳染上病毒,不給醫護人員增加工作量,便是我們所能為他們做的最大幫助。

  疫情下,為了保障我們的健康和安全,我們每天都填寫健康卡。村口,為了防止外村人進入,每個村的入口處,都有人在檢查。在大街上,人們也都帶著口罩,沒有重要的事,大家都盡量減少外出。媽媽每次上街也是盡量多買一些蔬菜和肉,有些菜都在菜地摘,以此來減少外出。

  新聞推出《戰疫情》版塊,實時更新疫情戰況,為人民提供最新的消息,減少人們因未知而帶來的害怕,并澄清一些不實的傳聞。我們要相信那些逆行者!相信我們的祖國!

  他們為我們創造了一個相對安全的環境,我們不能忘記自己是高三學生,我們將面對的是人生的第一個大考——高考。按照以往的時間,這時的我應該在校園里,而現在,我被疫情擋在了家中。在這種特殊的時候,我更不能忘記自己的任務——學習。“學習如逆水行舟,不進則退”,所以我更加不能松懈。老師就是我在黑夜中行走的指路明燈,老師為我們列出了時間表,讓我們在家也能感受到在學校里學習的緊張感。里面還為我們劃出了體育鍛煉的時間,這樣我也做到了勞逸結合,雖然有時由于自控力太差而無法嚴格執行,但充實感依舊包裹著我,不會感到迷茫和無助。

  “封城”是防止病毒迅速大規模傳播的有效途徑,但“隔離病毒,不隔離愛”,這是全體社會人員的共識,為人們戰勝疫情提供了源源不斷的動力,堅定了人們必勝的決心于信心。

  愛是不會因距離的改變而變化,距離只會讓我們的心靈緊緊聯系在一起。現在的一切都只是黎明前的黑暗。只要人人都獻出一點愛,織成愛的大網,就一定能戰勝疫情!

  學生在校隔離心得體會4

  人生中有許多第一次,比如:第一次上學,第一次自己睡覺,第一次看書,這都是我們的.第一次,我們的生活有這些第一次組成,生活有了第一次才會發出燦爛的光芒!

  寒假自從有了手機,我就患上了“手機依賴癥”:總是與手機形影不離――起床后第一件事就是找手機,吃飯前再看一下,出門也必須帶上,感覺有安全感。沒辦法,一離開手機,我的空間好像是缺了氧無法正常呼吸。

  我對手機的“過分溺愛”,讓爸爸實在看不下去了,他強迫我“割愛”!無奈,我將手機交給了爸爸,爸爸規定隔離時間為一星期。

  這個消息讓我頓時感到五雷轟頂,一星期啊!七天啊!讓我怎么熬啊!

  爸爸將手機藏了起來,我只好寫作業了,手中的筆慢吞吞地搖晃著,我趴在桌子上,心里像爬了幾十只螞蟻,癢癢的,我開始想念我的手機了,想想從前有手機的時光,多好啊!

  我以前都是寫一會兒作業玩一會兒手機,手機只要不在我的視線范圍內,就會心慌,我東找找,西翻翻,哪也找不到,看不見手機的蹤影,我的心開始發慌,仿佛整個世界一片黑暗。

  手機呢?爸爸收了,啥時候回來?七天后,我很想玩啊,怎么辦?克制住!我該怎么辦?

  我開始反思:自從有了手機,我的視力越來越差,作業越來越潦草,每天陪手機比陪父母的時間都多,那么從手機中學到了什么?沒有!那玩手機有什么好處呢?利少害多!

  想到這里,我的心開始平靜下來,將手機忘掉了,面對作業開始認真學習。

  七天里,我開始學著克制自己忘掉手機,七天后手機回到了我的身邊,我學會了克制不再迷戀于手機了。

  第一次與手機隔離讓我更加成熟了,不再迷戀于手機,鍛煉了我的自身控制能力,要好好學習,生活中有了許多的第一次才讓我的生活變得更加絢麗多彩!

  學生在校隔離心得體會5

  疫情之下,許多人都宅在家里。這還不算真正意義上的隔離,如果給我三天隔離生活,那會怎么樣呢?

  轉眼之間,我突然被送到了一個酒店,這就是集中隔離點。墻上的電子鐘開始轉動,新的一天開始了。

  環視四周,這兒只有家的五分之一大,還不能外出。以前出門只需要戴口罩就行,現在……門被人反鎖了!至于窗戶,這個房間竟然沒有窗戶!再找找有什么東西:床、電視、書桌、筆紙。其余的壓根什么都沒有,沒有伙伴連打鬧也不行。查看冰箱,“冰箱內物品需付費。”我又關上冰箱門,心想:算了,至少還有自由。沒什么好干的,我只好打開電視,看節目。曾經,大家總是不滿足;現在人們不再抱怨了,只待往日正常的生活回來。中午了,工作人員送來午飯,過了會兒,又有工作人員來測體溫,每隔一段時間來測一次,可打擾我了。這一天就在看電視和無聊中度過。

  第二天,我決定不看電視了,拿起手表準備和同學們聊天。可這個鬼地方網絡似乎不大好,總是聯絡不到對方。不一會兒,手表快沒電了。“哎,只剩最后二天了,再撐一會兒吧!”只好拿起書,平時很好看的書在這也很枯燥很無聊。我又去畫畫,太安靜了,又沒勁。最后做一些刁鉆的難題,打發時光。這一天總算熬過去了,只剩最后一天了。

  最后一天,我實在感到無聊,都快撐不住了,只好去睡覺。醒來后,發現還剩十八小時,時間如此緩慢,而這囚禁又如此無聊而又孤獨,沒人作伴,沒人說話,什么都是靜靜的,迫不及待地想回家,我盯著鐘表,又慢慢地睡著了。

  不知不覺中醒來,一片朦朧,我迫不及待地沖出屏障,就像一只找到家的流浪狗。終于回到正常生活了,我正在草地上奔跑,特感到異常知足。

  這才假設三天的隔離時間,就受不了了,但是真正的隔離要十四天或更久,這是多么難熬啊。

  學生在校隔離心得體會6

  春光明媚,萬物復蘇。隨著國內疫情防控形勢逐步平穩,因疫情防控停業已久的各大景區陸續開放。“禁足”在家兩個多月的人們紛紛“報復性”出游,以釋放壓抑許久的激情。在剛剛過去的清明假期,黃山景區游客人頭攢動的視頻在網絡上刷屏,細數其中竟還有不少游客沒有戴口罩,在視頻中我們看到的不是愉悅身心的風景,而是疫情防控的風險。隨后,黃山風景區管理委員會發布公告,景區進山人數已達到游客流量限制的兩萬人,停止游客入園,并將采取增派志愿者、增設軟硬隔離設施、優化預約措施等方式疏導游客。

  4月5日,世界衛生組織發布公告稱,全球新冠肺炎確診病例超113萬例,中國進入“緩疫階段”。這也意味著我國疫情還沒有完全結束,外防輸入、內防反彈的壓力仍然很大。在全球疫情不斷加速蔓延的態勢下,一手抓防疫、一手抓生產復工將成為常態。對入境人員實施無縫銜接和閉環管理,加大對無癥狀感染者管理力度,這些精準化的防控措施確保復工復產摁下“快進鍵”的同時,將內生的風險降到最低。

  管控不容易,放開更不容易。經濟社會是一個動態循環系統,不能長時間停擺。這次疫情對我國各行各業都產生了巨大影響,而旅游業首當其沖。在低風險地區恢復旅游產業,提振文旅消費,不僅是拉動經濟增長的新引擎,也是助力脫貧攻堅的新動力。各大景區爆發出的超高“人氣”,彰顯著我國發展的巨大潛力和強大動能,堅定了我國經濟長期向好的底氣。人民群眾對綠水青山的熱情高漲,恰恰也反映了疫情之后,對生命健康的更高追求和對優美生態環境的更加期待。

  此次疫情對旅游業既是挑戰也是機遇,好事辦好才能轉危為機。在長期防控的新常態下,既不能“因噎廢食”,阻礙經濟社會秩序恢復,也不能麻痹大意,導致前功盡棄。各類景區必須根據疫情防控進展和風險等級統籌安排、有序開放。要嚴格控制游客流量,鼓勵實行實名制、分時段網絡預約購票、限量有序入園,支持采用掃碼支付、電子門票等非接觸服務技術手段進行購驗票,減少人員近距離接觸和排隊聚集。倡導游客有序接受體溫測量,自覺戴上口罩,保持好間隔距離,健康放心地欣賞祖國的`大好河山。

  春光雖好,但戰疫仍在繼續。景區也是疫情防控的前線,把風險降到更低,才能讓風景更美。唯有把防控要求落實落細,做到收放自如、進退裕如,才能守住來之不易的防控良好形勢。

  學生在校隔離心得體會7

  風雨同舟,披荊斬棘。新型冠狀病毒感染的肺炎疫情發生以來,全國上下眾志成城,萬眾一心,采取各種“硬核”措施防止疫情擴散蔓延,以責任和擔當筑起了疫情防控堤壩。但隨著時間的推移,少數“未感染群眾”也準備抱著“試試看”“反正街上沒人”“出去曬曬太陽”的心理去“以身試毒”。如何抵擋“麻痹”“僥幸”“焦躁”的“心理飛沫”,守住全民戰疫階段“戰果”,還需各地政府和黨員干部繼續壓實責任,多措并舉,為群眾戴好“護心口罩”,直到這場“疫情阻擊戰”取得最終勝利。

  拴緊為民“兩端系帶”,抵擋“麻痹心理飛沫”。連日來,在各級政府、黨員干部和群眾的共同努力下,交通管制、居家隔離已成為遏制新型冠狀病毒傳播蔓延的有效手段。但隨著管制和隔離時間的延長,很多群眾也沒有了武漢“封城”之初的驚慌,慢慢放松了警惕,“反正我沒事”“有什么可怕的”心理也有所顯現。接下來的.一段時間,將是疫情防控最關鍵的“窗口期”,全民提高警惕顯得尤為重要。各級黨員干部一定要提高政治站位,把中央決策部署要求落實到最末端,把自己與群眾的“兩端系帶”拴緊拴好,“軟硬結合”抓好宣傳與排查,切實克服麻痹思想,把“反正”心理徹底消除,為打贏疫情防控阻擊戰做好充分思想準備。

  緊壓醒民“金屬護條”,抵擋“僥幸心理飛沫”。隨著季節的變換,春天真真切切踱步而來。居家隔離一段時日,再見春日暖陽,恍若隔世,一些人也開始有了“出去曬曬太陽”的想法。但新型冠狀病毒感染的肺炎疫情,從初期“沒有證據顯示人傳人”,到目前指出“可能造成持續的人傳人”,甚至可能發生變異。所以,迫切需要各級黨員干部時刻保持審慎態度,把疫情看得嚴重一些、把疫情蔓延的風險估計得大一些,堅持“點面并重”,緊壓防控“金屬護條”,讓“耍大膽”“不設防”的“僥幸心理飛沫”無法“入體”。深入動員群眾徹底拋棄幻想,把防控措施落實好,真正做到早發現、早報告、早隔離、早診斷、早治療,嚴嚴實實織好全民“防控網”。

  拉開困民“中間褶皺”,抵擋“焦慮心理飛沫”。近些天,很多人每天睜開眼的第一件事,就是打開手機,然后瀏覽鋪天蓋地的疫情信息。新增多少確診病人、官方發布的確診病人行動路線、醫療物資是否充足,每遇“重點”趕緊看看自己是否“入列”,甚至有的人只是平常感冒也不敢出戶,怕“被隔離”。加之不能走親訪友,不能逛街旅游,甚至怕口罩不夠用,出門散步都是能免則免,“忐忑不安”“看報道就流淚”的焦慮心理也有所見。所以,需要各級政府動員和組織力量,堅持線上與線下咨詢相結合、身體健康與心理安定并重、確診患者與疑似人員心理輔導相結合,做好戰疫期大眾心理干預工作,把困擾群眾心的“中間褶皺”拉開,聚力增強“鎮定感”,確保安穩“過關”。

  總之,這場疫情防控阻擊戰是全民之戰,黨員干部要堅定站在疫情防控第一線,引領群眾在疫情應對上不“麻痹”、不“僥幸”、不“焦慮”,出“實招”“硬招”防止出現掀開“護心口罩”隨處“裸跑”的現象,真正當好群眾的“貼心人”和“主心骨”,在這場“疫考”中交出一份讓人民群眾滿意的答卷。

  學生在校隔離心得體會8

  因為這幾年的疫情情況,在前不久我們這里又出現了一例情況,正是暑假離開學不久,導致我們又延遲開學。

  在沒有我們準備好各種東西,看著家里的冰箱菜已經不多了,最多也就能維持到一個星期,我們看到冰箱里的食物陷入了沉思。

  我們抱著試一試的心態,打開了手機上的軟件,找了好幾家店鋪都沒有了,我們的內心好像都在想如何解決這次的食物問題。

  我又重新打開軟件抱著再試一次的心態,這一次我找了一家,稍微離我們這里有點遠的地方,果然不出我所料,購買了一星期的菜品。

  我坐在客廳等待著食物的到來,我一會有人敲響了房門,定睛一看,原來是我們購買的菜已經到。

  沒過一會兒又有人敲響了房門,原來是醫護人員在調查是否有人外出,到了晚上10點多的時候,只聽見外面的醫護人員在喊:明天上午8:00~9:00到小區里做核酸。聽著外面的聲音,我漸漸入睡了。

  第二天早上,剛到8點,小區的醫護人員就在喊:全部小區業主全部下來做核酸檢測,我帶著那滿臉困意的心情。

  做完核酸一看才八點半,還能再瞇一會兒,我每天過著這樣渾渾噩噩的日子,等待著疫情的結束。

  一覺醒來到了中午,媽媽在廚房里做飯,起來,等待著午飯。

  每天的核酸檢測,讓我有些遭不住,在家里一邊期待著疫情的結束,一邊又不想開學,就這樣日子一天天的結束。

  有一天我聽見別人說,今天晚上解封,我的內心高興的手舞足蹈,果然在今天晚上六點,小區保安通知已經解封了。

  我急忙跑下樓,吸著外面新鮮的空氣,我的靈魂似乎飄到天際,當然這說明我們馬上開學了,我要抓住時間好好玩耍。

  就這樣我的居家隔離生活結束了。

  學生在校隔離心得體會9

  原本以為肆虐的疫情離我們很遙遠,可如今就在我們的身邊,這段時間本來是過五一節和端午節的,可是突如其來的疫情卻把我的家鄉按下了停止鍵,沒能歡快的過節,心中也有一點小小的不愉快。

  現在大街小巷里的車水馬龍不見了,公園里的歡聲笑語不見了,就連小區里濃郁的生活氣氛也不見了。時不時哦,我會趴在窗戶前姚望窗外的世界,只見大街上只有停得整整齊齊的汽車,卻看不見一個人,只有幾片樹葉在空中飄舞,孤零零的,仿佛整個世界就在這一瞬間安靜了。

  原本五一節準備好好玩上幾天的,可是什么都成了幻想,沒有朋友可以一起玩,只有電視與我相伴,沒有新鮮空氣可以聞,到處都是消毒水的味道。就連小區也不能逛,在家搞崩心態不是夢,現在有時可以聽到嘰嘰喳喳的幾聲鳥叫,似乎全世界只有它們自由愉快,只有它們體會不到疫情的猛烈,現在大人們的話題也變成了疫情。

  每天早晨起來我的心就提到了嗓子眼,因為這個時候收到的消息是:“全國確診……新增……治愈……”直到8點到10點的時候就會聽到志愿者拿著一個擴音喇叭喊:“X棟的業主下樓做核酸啦,”下午又繼續喊:“還沒有做核酸的業主下樓做核酸啦,要不待會兒新冠病毒來和敲你門哈!”這位大叔那口吐芬芳流利的夾江話也真是夠惹人發笑的。

  隔離在家是為了防止大家相互傳染,隔離病毒,不過,它隔離得了老師對同學們的愛嗎?有時老師會在QQ群里面叮囑我們不要出門,即使非出門不可也要帶好口罩。學校都是采取的停課不停學,每天各科老師都會布置好當天的作業,讓同學們在家復習鞏固,老師按時批改當天作業,不落下每位同學。

  不過,隔離在家也有一點兒小樂趣,比如:“燒烤加辣椒水”,一吃就停不下來,一停下來就是一嘴的小米辣椒味兒,所以準確得說不是停不下來,而是不敢停下來。要說最享受的一天就是居家隔離的的第三天,那天作業少,我一上午就保質保量地完成了,然后就是吃著雞翅看電視,說真的,那就是一個字“爽!”

  居家隔離不要怕,不要慌,不出門,不給國家添亂。雖說在家隔離很無聊,但是健康安全永遠是第一位,沒有什么比健康安全更重要的,所以,我們一定要好好聽從國家、政府、學校的安排,大家一起齊心協力打贏這場沒有硝煙的戰爭!

  學生在校隔離心得體會10

  2020年的除夕夜似乎有些不同,它少了往日的歡聲與笑語,少了往日震耳欲聾的車笛聲,多了一些些愁眉苦臉與惋惜。

  這是中華人民再次面臨的病毒危機—新型冠狀肺炎,距離2003年的非典僅過去了17年。病毒危機再次覆蓋整個中國,我們變得措不及防,手忙腳亂。

  在家看著手機屏幕上的數據不斷上升,我變得心驚膽戰,感到了窘迫。本該是坐在明亮的教室里享受知識的熏陶,但因病毒,開學通知也舊舊沒有下發,我們只能每天盯著這些冰冷的電子產品學習。在居家隔離的日子里,我們全家人都呆在家中,而出去采購物品的一般是我爸爸。我的爸爸帶回來了大包小包的生活必需品,氣喘吁吁的走進了家中。媽媽這時則會把爸爸攔在門外,從桌子上取下酒精往爸爸的衣服身上噴噴噴,進行全面消毒。爸爸總是埋怨,每次都是他出去采購,下次也改換成我和媽媽了。爸爸如愿以償了,這次該我和媽媽出去采購了。我們邁上沉重的步伐,踏出了家門。街上的店鋪全都關門了,隱隱約約可以看見幾個匆忙的人影,他們則是提著大包小包的東西。走進了超市首先測溫登記,在進行全面消毒,才能順利走進去。我和媽媽采購完回家,這時回家的路也變長了。經過醫院,改到壓抑撲面而來,變態快速離去,速回家中。

  坐在電視機前面,我們一家其樂融融。而那些醫護人員卻不能和家人團聚,孤軍奮戰,累癱在前線。誰不撕心裂肺的痛哭,但他們是醫院的勇士啊,他們要去救治無數個弱小的生命。

  我坐在家中,卻不知道每當重大災難來臨之時,會有一群“天使”替我們扛起一片藍天,所以我們無疑是幸運的。人們也已經取消了聚會年夜狂歡等活動,都居家隔離不為社會添亂。孩子們也都居家網上學習,我也開始上了網課,體會了不同的課堂,不同的教學方式。也開始在家放棄“懶懶的生活”,開始做運動,也開始和爸爸媽媽展開了激烈的“戰斗”。這樣的日子也漸漸過去了…

  現在我已經坐在了明亮的教室里,但居家隔離的日子里,我懂得了許多什么是責任與擔當,什么是愛,什么是萬眾一心。

  居家隔離的日子里,也許是陰暗的。但星星碎片的光輝匯聚在一起也是一片星河,也會如驕陽一般熱烈燃燒,總會有屬于它的一份小小陽光。

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學生居家隔離心得體會(精選10篇)12-05

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