冰雪實踐體驗活動心得（通用10篇）
我們心里有一些收獲后，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編收集整理的冰雪實踐體驗活動心得（通用10篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
冰雪實踐體驗活動心得1
我記得一年級那次的運動會是我印象最深刻的一次運動會。
那天，每個同學的心情都和陽光一樣燦爛。同學們都懷著一顆激動的心情迎接隆重而莊嚴的校運會。
首先，校運會的開幕式，每個班的方正隊都穿著整齊的禮服，每雙眼睛都是那么炯炯有神。一排排的隊伍用響亮的聲音，喊著體育的口號聲。以各式各樣的體育方式進入操場。領導的宣布，運動員代表和裁判員嚴肅的宣誓后，一聲響起，那一片片的彩紙好象一只只五彩繽紛的蝴蝶在空中飛舞著，向同學們說：“大家加油！”校運會就在著充滿興奮的情景下開始了。
我第一項是“抱球接力賽”，我有點緊張，同時也有點高興。當我站在紅白相間的跑道上，望著旁邊老師和同學的助威，就對自己說：“我一定要跑出好成績，來報答老師和同學對我的信任！”哨聲響起，
每個同學都使出渾身的勁以最快的速度把球傳到下一個同學都手里，雖然我的速度慢了點，但還有其他同學的箭步，使我們班沒有落后。最令人開心的是：我從開始到結束滿臉都是帶著笑容和說著關心的話。偶面的比賽我們都很努力，操場上的比賽都是那么工整。激勵著每一個運動員都要遵守規則。這是讓老師們高興的事，因為我們友誼第一，比賽第二！到了宣布獲獎的時刻了，當臺上的老師宣布出的每一個名次，臺下就會傳出一陣陣歡呼聲，緊張的心情一下就釋放開了。我們得了第一名！
我看見了老師們的笑臉和聽到了快樂的歡呼聲。這個充滿激動和讓人無比興奮的校運會就讓同學們的掌聲結束了。
冰雪實踐體驗活動心得2
寒假時我和哥哥去冰雪嘉年華游玩，我們進了大門，先去看了看企鵝，就租了雪車去玩雪滑梯。
我們上了“雪山”，到了滑梯邊，我坐上了雪車，說：“哥哥，推吧！”哥哥一推，隨著一聲“啊”的尖叫，我就沖了下去。突然，前邊出現了一個雪坎兒，“轟”的一下，雪車飛了起來，又飛速地落下，擊起的雪花揚了我一臉，真驚險呀！
等我滑下來一想，又覺得雖然很驚險，但是沒有想像的那么可怕。第二次滑，我就大意了，手沒抓好，就說：“哥哥，推得力氣大點兒！”這次哥哥推得可快了，我美得手舞足蹈，把過雪坎這事給忘得一干二凈。“轟”的一聲，車又飛了起來。“媽呀！完了！”我差點飛了出去，嚇得半死。后來幾次，我把手抓得牢牢的，生怕再飛出去。
玩雪滑梯雖然驚心動魄，讓我毛發豎立，但是還想多玩玩。
冰雪實踐體驗活動心得3
這個寒假，我參加了蒼梧晚報小記者采風團，來到了韓國。我們的活動可豐富了，參觀韓國國立民俗博物館，游覽南怡島，學做泡菜，體驗滑雪，和韓國的小學生一起聯歡。其中，讓我最開心的事情就是滑雪了。
1月31日，我們來到了韓國現代成宇度假村的一個滑雪場。
滑雪場很大，一片銀白，非常壯觀！有許多高手從山上飛馳而下，身體隨著山勢起伏，一會左一會右，我很羨慕他們滑得這么好。我們先去租滑雪板、滑雪鞋和雪杖。滑雪鞋很重，穿上后走路很不方便，像只笨拙的大企鵝。來到山下，導游教我們怎樣保護自己和滑雪的基本要領，然后我們就開始像螃蟹一樣慢慢地向山上爬去。
我們都是初學者，只能在半山腰處開始練習。我擺好滑雪姿勢，一使勁，嗖地一下就滑了下去，居然沒摔倒，真爽！有些同學中途撞到了別人，就一起滾了下來；大部分同學都是最后剎不住摔倒了。經過幾次練習，我掌握了訣竅，快到下面時，把滑雪板擺成A字形減速，就不容易摔倒了。
滑雪場里充滿了我們開心的尖叫聲，我們玩得滿頭大汗，樂不思蜀。這是我關于冰雪運動的作文，真好玩呀！
冰雪實踐體驗活動心得4
小時候的`我喜歡在冰上玩耍，蹣跚著鴨子步，推著小小的冰車，留下了快樂的身影。當我看到電視里運動員在滑雪道風馳電掣的身影，我才知道，還有一種令人心動的運動——滑雪。
冬日，我們一家去了CLUB，體驗滑雪運動。我迫不及待地穿好裝備，教練把我帶到了滑雪道。我看著高高的雪坡，竟然有些害怕了。
教練一邊鼓勵著我，一邊做著示范：“雙手撐著雪杖屈膝下蹲，腳尖用力。”按照教練的要求，我吃力地將腳尖合攏著，讓滑板變形成為八字，也許是我的腿還不會用力，站不穩的我還是摔倒了。唉！滑雪可真是不容易啊。不服輸的我咬著牙，再次回到雪道上，彎腰屈膝，雙眼注視著前方，慢慢地滑行起來了。時不時左腿用力，重心右移，拐個小彎；時不時右腿用力，重心左移，S形彎就拐過來了……一次次地矯正姿式、一次次地鼓勵自己不要放棄。就這樣我慢慢地學會了滑雪，當我再次坐著纜車，登上滑道，從最高的山坡往下滑時，我像一只風中的燕子一樣輕快，遠處的小樹迅速退向我的耳后，那一刻我小小的心里充滿了不盡的喜悅。
滑板載著我一次次地疾馳，刺骨的寒風讓我的臉都凍僵了，雪屑像成千上萬根銀針一樣扎在我的臉上，我一邊滑一邊默記著動作要領，終于我挑戰成功。那一刻，我體會到滑雪的奇妙，那一刻，我愛上了滑雪。
去年的冬天，我輕松自如地從高高的雪道滑下，寒冷的微風從我耳邊掠過，欣賞著白茫茫的雪景，也對滑雪有了自己的理解——挑戰自我，敢于拼搏。
冰雪實踐體驗活動心得5
迎著清涼的微風，我們迎來了第六屆冬季運動會，火紅的太陽，照耀在運動員的身上，經過隆重的開幕式后，同學們的比賽也陸續開始了。
大家都在為并動員們加油鼓勵，給予著運動員前進的動力。
一場接一場的比賽后，終于來到了激動人心的拔河比賽，同學們一個個生龍活虎，勢在必得的樣子，布好“陣法”，整裝待發。比賽開始了，同學們使出了九牛二虎之力，局勢漸漸的向我們偏移，而讓我們意想不到的是，對手突然發力，讓同學們都措手不及，導致讓對手拿下了第一局比賽，但第二局也是如此，初賽我們敗下來了。
第二天決賽，同學們都比昨天的更精神了，更加的團結，這次必須一洗雪恥，比賽前大家就開始交流著經驗，一副志在必得的樣子，正要取得勝利的時候，對手竟然趁我們放松之時，開始反攻，一下就打破了局面，結果輸了，第二局，同學們更加的努力了，才開始二十秒不到，瞬間秒殺了對手，決勝局，兩個班都氣質非凡，但我們一班，做了四年的“倒數第一”了，求勝欲特別的強，用盡了全身的力氣，終于拿到了第三名。
這次的運動會，額外的精彩。
冰雪實踐體驗活動心得6
本周，學校舉行了冬季運動會，與以往不同的是這次運動會是以“全民運動”為主題，讓那些不愛運動的同學運動起來，一齊體會運動的樂趣，增強我們的體質。運動會項目有許多，如立定跳遠、實心球、投籃等。
第一個項目是以班為單位參加的立定跳遠，我們班上前面跳的同學成績都不理想，只跳到了兩三分線，輪到姚靖風同學了，只見他象機靈的小猴子一樣縱容一跳，跳出了個五分線，全體同學都為他喝彩，他有了參加決賽的資格。最后輪到我了，我精神抖擻的站到了起跳線了，吸了口氣，蹼一下，奮力一跳，跳到了三分線上，誰知我重心不穩，手往后一放壓到了一分線上，只得了一分，我沒有灰心又繼續跳第二次，跳過了兩分線，最后一次我鼓起勇氣，用盡了全身力氣，像青蛙一樣猛烈地往前一跳，跳過了四分線，正當我要高興是，身體又一次失去了平衡，手一下按到了三分線上，只得了三分，沒有為班上爭光，我心里很難過。
第二個項目是扔實心球，姚靖風又來了，只見他拿著比鐵不重的實心球笑了笑，輕輕一扔，扔出了個五分線，又為我們班爭了光，并爭得了參加半決賽的資格。我投實心球以前以為實心球很輕，所以姚靖風投了五分，我已能夠投五分，可我扔的時候才扔了二分，我便感覺實心球很重，第二次，我又是扔了個二分，我把所有的期望寄托在第三次上，我用盡了吃奶的力氣來投，最后投了個三分。
最后一個項目是接力賽，我們班男生站成一排，聽到老師一聲令下，李宇航同學跑的很快，為我們班開了一個好頭，最后輪到我了，我的棒沒有抓好，我調整了一下，把捧傳給了后面的同學……，由于最后一位同學掉了一捧，我們班只得了第三名。
這次運動會讓全體同學都參加運動真好，從這些比賽能夠看出我和班上的同學比起來還差的很遠，今后我必須要加強體育鍛煉，在下一次運動會上為班上爭光。
冰雪實踐體驗活動心得7
一個寒風凜冽的天氣，我們學校迎來了一年一度的期盼已久的冬季運動會。
站在操場上，我們的臉頰已經被凍得通紅，畢竟，隆冬的天氣還是異常寒冷的。參加短跑的.運動員們站在起跑線上，一個個摩拳擦掌，以給自己提供熱能，希望能跑出個好成績，給班級增光添彩。裁判員一聲令下，選手們像離弦的箭一樣沖了出去，在啦啦隊員的加油吶喊聲中，他們爭先恐后，你追我趕，一眨眼，距離就拉開了，我們班的常正鑫已經率先沖向終點，其他隊員也不甘示弱，竭盡全力向前沖。比賽結束了，廣播里宣布成績：常正鑫第一名，郭創衛第二名……我們班的啦啦隊員又是一陣歡呼。
踢毽子比賽也很激烈，一個穿黃衣服的小女孩肯定是個高手，好幾個人在給她數數：“43，44……”只見她不慌不忙，右腳隨著毽子一上一下很有節奏地一起一落，每次毽子的高度幾乎都一樣，腳上就好像裝有吸鐵石似的，這技術可真不錯！她腦后的馬尾辮隨著節奏擺來擺去，像一只蝴蝶在空中翩翩起舞。“65，66”話音剛落，她好想體力不行了，毽子一下子落在了地上，再看看四周，就她一個人了，當之無愧地取得了冠軍。
操場上還有跳繩、跳遠等項目也在熱火朝天地進行著，校園里不時傳來一陣陣歡呼聲……
冰雪實踐體驗活動心得8
“加油加油！”是誰在吶喊？原來我們學校一年一度的秋季運動會開始了，同學們正給班里的運動員加油呢，我心想“只要我們班團結一致，齊心協力，第一名一定是我們的！”
早上八點鐘，操場上已是人山人海，到處都是歡聲笑語，熱鬧非凡，運動員們都在精神飽滿地準備比賽，首先我們來到踢毽子比賽的現場，有的選手可能由于過份的緊張，沒踢二三個就掉下來，只見我班的選手楊力誠，沉著應戰，一連踢了七八個也沒掉，毽子在他身邊飛來飛去，像長在他身上一樣，而我們啦啦隊也沒閑著，都在大聲的為他助威加油，使選手們越踢越有勁，最終獲得了第二名的好成績。
上午的比賽結束了，我們暫獲年級第二名的好成績，成敗就在下午的表現，為了下午的長繩比賽能取得好成績，我們利用中午加強練習，同學們都熱情高帳，不怕苦不怕累，只希望在下午的比賽能取得好成績。我和鄒景屹是甩長繩的，易老師說“長繩比賽，甩長繩很重要，長繩要甩得不好，更別說跳了”。比賽開始了，我非常緊張，生怕因為自己的失誤而影響大家，影響班級的成績，因為我們倆的身高不一樣，甩繩的高度也不一樣，要隨時看著繩子的高度而進行調整，哨聲響起，我和鄒景屹馬上甩了起來，“1、2、3、4、5……”為了掌握節奏，我們倆達成默契，默默的數著，只見我們班的長繩選手們好厲害，一個接一個，就像一條條活蹦亂跳的魚兒，以每秒一個的速度鉆了進去，“停”！我們跳了131個，雖然我們只得了第三名，但我們依然很開心。
這次運動會，我們班獲得了年級第三名的好成績，通過運動會讓我懂得，班級的榮譽需要靠大家一起去努力。
冰雪運動會心得體會篇5
伴隨著運動員緊張又激動的心情，伴隨著陽光明媚、萬里無云的大好天氣，實驗小學一年一度的冬季運動會即將拉開帷幕。
隆重的開幕式過后，運動會正式開始了。
看！籃球場上一二年級的拔河比賽非常激勵，看點十足。他們的拔河比賽都有兩個家長參加。小朋友們像一只只小螃蟹，使勁的拔；參賽的兩個家長為了贏比賽，把臉憋得通紅的，使出吃奶的勁，只為換來孩子們最天真的笑容有的家長還把下脫了，磨出血泡都不管。我站在旁邊給他們加油，希望他們能贏得比賽。
沙坑上的跳遠比賽也很博人眼球，歡呼聲一浪高于一浪。
看！跑道上那矯健的身影是哪幾個同學？哦，原來是4x200米女子接力賽的4個“女超人”——李琪、周靜怡、劉苗和劉玉潔。隨著裁判員的一聲令下，比賽開始了。首先第一棒是李琪，她可能是發揮失常或太緊張的緣故，一不小心跑到了第三名，我們只能把希望寄托給周靜怡身上。周靜怡似乎腳下踩著風火輪，一下子就追少了第二名，我們啦啦隊高興極了。劉苗似乎把心態放開了，發揮出了自己最好的水平，把第二名甩得遠遠的，馬上追到第一名了。劉玉潔一接過棒，就像一支離鉉的箭，漸漸趕上了第一名，還超出跑了一整圈。同學們心花怒放，歡呼聲久久不能平息。
今年的冬季運動會圓滿結束了，但是同學們的歡呼聲、助威聲還在校園里回蕩……
冰雪實踐體驗活動心得9
手里緊握那極重繁重的鉛球，那鉛球上凝固了你的希望，你的理想，匯集全身的力量，推出理想，推出希望，鉛球在空中閃亮，理想在空中閃光。
一道兒優美的弧線劃過眼前，我禁不住浮想連篇這精美的弧線啊凝結著多少辛勤的汗水，無倫的弧線啊，依靠著多少熱切的期盼。它是這般天然，又是如此完美，沒有啥子缺憾，只會留下一片美的體驗認識。
我要永遠將你留下讓我的心里印上一條弧線。
鉛球從你手里拋出，在空中劃過一條，優美的拋物線。鉛球從空中劃過，落在競賽場上，留下1個精美的痕跡。每一次的拋擲，都是豪情的展現；每一次的墜地，都是努力的成果。
冰雪實踐體驗活動心得10
十二月，農大附小在學校的操場上舉行了一年一度的冰雪運動會。參加冰雪運動會的有各科老師、各班的學生和學校領導，總數達六百多人。
冰雪運動會舉行在學校的大操場上，操場呈圓形。圓的正前方是主席臺，主席臺上拉著一道橫幅。在主席臺的左右兩邊和主席臺的正前方是觀眾席。在主席臺左邊，有一面鮮艷的五星紅旗掛在高高的旗桿上。
圓形的操場上匯集了從各個班來的老師和同學們。同學們各個精神飽滿，昂首挺胸，尤其是主佳萱，她站得比白楊樹還直。老師和同學們陸陸續續進入了操場，到了的班級都站得整整齊齊的。到了三點半，操場上已經變成了人的海洋。
三點四十分，冰雪運動會正式開始。裁判員就位。
接著，班級之戰就要開始了。先是搬輪胎。比賽的同學拼盡全力向前跑，場下的同學不停地喊加油。麥迪努爾的速度比劍還快，外班的同學也不甘落后。
接下來是滾輪胎。地上的障礙物讓滾輪胎變得沒那么簡單了。同學們和輪胎融為了一體，我們像小蛇一樣，靈活地穿過了重重障礙，場下頓時響起了一陣雷鳴般的掌聲。別的班的同學也很靈活。
最后一場是拔河。“啊——”所有拔河的人一起喊。同學們的額頭上多了幾滴汗珠。這是力量的汗水，這是同學們的努力。傅文遠和李銘哲拼盡全力，他們心中只有一個念頭：我要得第一！
冰雪運動會結束了，可同學們的心，久久不能平靜。我也永遠不會忘記，這個難忘的冰雪運動會！
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