国产免费视频,中文字幕精品久久久久人妻,久久精品a一国产成人免费网站,成年性生交大片免费看,国产精品美女久久久久久,久久人人爽人人爽人人片av高清,影音先锋人妻每日资源站,精品人妻无码一区二区三区蜜桃一

信息技術的培訓心得體會

時間:2022-09-21 16:49:34 心得體會 我要投稿

信息技術的培訓心得體會范文(通用10篇)

  有了一些收獲以后,常常可以將它們寫成一篇心得體會,這樣就可以通過不斷總結,豐富我們的思想。到底應如何寫心得體會呢?以下是小編精心整理的信息技術的培訓心得體會范文(通用10篇),僅供參考,歡迎大家閱讀。

信息技術的培訓心得體會范文(通用10篇)

  信息技術的培訓心得體會1

  本學期我參加了手機制作vlog視頻的共享網絡學習資源,通過培訓學習,我覺得收獲頗多:

  一、轉變觀念,提高自身素養在此次培訓中,我轉變自己的學習觀念,堅持每天都上網學習,參與在線交流并高質量完成作業。并且注重學思結合,把所學知識運用到教學實踐中,在不斷反思中促進自身素質的提高。

  二、提高專業理論知識水平此次培訓是通過電腦、網上課堂自學,雖然是這樣,但是聽著老師的講解,讓我懂得了很多以前所不了解的知識,讓我感覺到真是學無止盡,自己的專業知識水平還有待于提高,要在今后的教學生活中還需不斷地學習,充電。在培訓中,我了解了如何用手機快捷地制作短視頻,記錄生活的點滴。這真是一向實用的技術。我現在會自己拍攝生活場景,制作生活記錄。這都歸功于這項技術的學習。

  三、提高班主任記錄水平作為一個班主任,如何記錄孩子們的生活點滴是件重要的事情。現在,我能夠選擇生活中的場景,拍攝下來,給家長展示孩子們的學校生活。這對于家校溝通,還真是一件便利的事情。同時,我也可以借此保留自己所帶的孩子們的真實的生活,這時間有意義的事。培訓打開了一扇窗,一個新的教學模型。讓我們在今后的學習生活中有更多的選擇與收獲。

  信息技術的培訓心得體會2

  我于20xx年7月參加了西藏自治區中小學教師信息技術應用能力提升工程培訓學習,對于現代信息技術與學科整合的理念得到了深刻的認識和理解,自己也積極的在教育教學過程中嘗試運用。現將本次培訓的心得總結一下。

  一、教育教學觀念得到更新

  隨著社會的高速發展,現代教育技術在教學中的應用越來越廣泛。課程改革要求教師的教育觀念和教育方式也隨之發生變革,而這種變革重要的不在于形式和手段,而在于教育過程中行為和思想的轉變。他要求教師把先進的教學方式和理念與現代信息技術緊密結合,并貫穿于學科教學的全過程。信息技術不僅是一種技術手段,更重要的是一種學習方式,信息技術既是學習的對象,更是一種應用的工具和提高教育質量的重要手段。因此,在進行教育教學的時候,盡可能多的為學生的學習提供更多的學習資源,以促進學生利用資源進行學習;給學生的積極主動參與學習創造更多的條件和機會。

  二、學生的學習方式得到改變

  改變傳統的以講授為主的教學方式,從而改變學生的學習方式,學生不再是一只張著嘴的鴨子,任你往你面填東西,在信息技術條件下的課堂,老師只是學習資源的提供者,學習過程的主導者,教師的任務是促進學生在教師指導下主動的富有個性的學習,使學生的學習方式由傳統的接受式學習向主動、探究、合作性學習轉變。學生可以在網絡寬廣的天地中自主探究,體會到學習的樂趣。學習不再是被動地接受,不再是負擔,而是一件快樂的事情,為學生的終身學習奠定了良好的習慣和情感基礎。

  總之,通過本次信息技術應用能力的培訓,使我看到了差距,也要求我在今后的教學工作中不斷學習,不斷積累,不斷發展,不斷提高,只有這樣,才能勝任教師這一光輝的職業。

  在信息技術輔助教學方面的技巧和方法還需要我們在以后的教學工作中不斷學習,不斷積累,不斷發展。那樣才可以說是真正發揮到了教育信息化的優點。從而使信息技術更好地輔助我們的教學,提高我的教學質量。

  信息技術的培訓心得體會3

  20xx年7月11日,我參加了西安市組織的初中教師信息技術培訓,全天分為四部分,上午兩位專家進行了講解報告,下午進行了上機和文科單獨培訓,一整天很累,沒有休息時間,但是,很充實,收獲頗多。

  首先,對多媒體的巨大作用你該有了進一步認識。通過觀察翻轉課堂、未來教室的實例,可以看出,在未來的教學中,教師的教將是多么神奇,教師用手一劃,大屏幕上顯示出那么多教學內容,用哪個點那個,不用的彈回去,像是魔術師變魔術。學生的學將是多么有趣,學生可以對老師教的內容通過面前的課桌屏幕學習,不懂的還可以再點開學,學生學習討論可以在屏幕上完成,還可以借助3d打印等完成手工創作,真正是學生的學變成快樂有趣的學。啊!原來多媒體這么神奇,能解決的問題應有盡有,能想到的多媒體都能解決,如果我們能把多媒體很好的的應用到教學中,發揮多媒體在教學中的作用,課堂將會變得多么包羅萬象,學生的學習積極性和創新實踐的能力將會得到多么大的提升。

  其次,對微課、翻轉課堂、未來教室、慕課有了進一步認識。微課是多媒體課堂使用中的課堂資源,它以短小精悍為特點,重點是解決一個知識點問題,用時10分鐘以下,有完整的步驟。翻轉課堂必須是學生和教師都有能參與課堂的媒體,老師不在是關注的焦點,學生不再是被動接受課堂知識的對象,而是課堂活動的參與者,通過多媒體參加課堂學習討論,甚至通過操作多媒體,在課堂上就可以進行創新實踐。未來教室,有學習區,討論區、活動區、甚至有休息區。所以未來的學習,有利于學生成長,有利于學生學習交流,是理想的學習環境。

  再次,通過這次培訓及后面的學習,對教師的能力有一定提升。信息化對現代教師來說,都是新的、陌生的、高端的科學知識,教師通過認真學習,掌握了這些知識,學會了這些能力,在今后的教學工作中就能的把它更好的應用到自己的教學中,從而逐漸改變傳統教學模式,尋找到更適合自己學生的教學模式,在教學中有一定的突破。這無形中提升了教師的教學能力。

  總之,這次培訓我收獲很大,為我的小課題研究助了一臂之力,也為我以后的教學開辟了更為廣闊的天地。我一定努力鉆研新知識,爭取做一名新知識體系下的合格教師。

  信息技術的培訓心得體會4

  過這段時間的培訓和學習,讓我對教育現代化的發現有了新的認識,當今以計算機和網絡技術為核心的現代技術正飛速的發展,改變我的學習方式。信息的獲取、分析、處理、應用的能力將作為現代人最基本的能力和素質的標志。同時對我各方面的能力有了很大提高,特別是對信息技術的綜合運用能力,現在已不只停留在課件的制作上。使我認識到作為一名信息技術教師應積極主動吸納當今最新的技術,在這短短的培訓中我收獲頗多。

  一、樹立了新的理念

  1、此次信息技術應用能力提升培訓,雖然只有短短幾十天的時間,但是每一天的網上學習都使我在觀念上有一個更新。在平時我都停流在基本應用上,然而通過此培訓,才真正的認識到自我在專業方面還有許多的不足,在今后的業務提升方面還有大量的知識要學習,只有這樣隨時為自我更新,補充新識,更新觀念,從根本上提升專業素養。

  2、隨著信息化快速發展,作為一名教師,必須具備良好的信息素養是終生學習、不斷完善自身的需要。作為一名教師應具有現代化的教育思想、教學觀念,掌握現代化的教學方法和教學手段,熟練運用信息工具(網絡、電腦等)對信息資源進行有效的收集、加工、組織、運用;這些素質的養成就要求信息技術教師不斷地學習,才能滿足現代化教學的需要;信息素養成了終生學習的必備素質之一,如果信息技術教師沒有良好的信息素養,就不能成為一名滿足現代教學需要的高素質的教師。

  二、提升了專業知識

  1、通過聆聽專家教授對 “信息化教學環境”專題與案例分析的學習,使我充認識到作為老師,首先要具備基本的信息素養,掌握信息操作的基本能力和獲取信息的能力,除此之外還應具備信息收集處理以及表達的能力和綜合運用能力。深刻的認識到教育信息的重要性,明白什么是教育信息化發的發展情況,真正理解了信息化教學環境在教育教學中的作用,掌握了幾種常用的教學模式和軟件的基本應用。

  2、通過聆聽專家們對“資源檢索與獲取”、“多媒體素材的處理”、“辦公軟件綜合應用”、多媒體課件設計與制作、微課設計與制作,等等的解析,才真正的意識到自己在專業知識方面太落后與不足。使我真正的知道了什么是辦公軟件強大的功能,平時我只會對辦公軟件進行簡單的應用,沒有更進一步去學習,深刻的認識到什么專業知識,我將在今后的工作中不斷學習來豐富自我專業知識。

  信息技術的培訓心得體會5

  當我剛剛走進xx學院的時候,當我第一次參觀計算機教室的時候,我還只是對先進完備的設備感到贊嘆,而絲毫不了解今后的我將要學習什么,做些什么,在高中的學習中,我對信息技術的了解可謂是少之又少,認為其全部只不過是在電腦上打字和背一些毫無用處的理論,到最后在會考試卷上答一些自己也不明白的字母公式而已。

  事實證明我錯了,我一次次的走進那上大學前極為陌生的計算機教室,一次次的對著電腦細心剪輯圖片,一次次的冥思苦想編輯程序,我感受到了原本以為枯燥的學科,其實是多么的神奇。有趣的教學內容,精彩的教學方式,無不令我印象深刻。

  我初上這門課,只覺得很麻煩,用簡單的幻燈片、Word文檔做一些報告、介紹什么的,課上的時間根本不夠用,常常要占周六日的時間花幾個小時來完成,費時又沒有技術含量。但隨著課程一點點地推進,我學習到了很多以前不知道的知識與技術,而原本索然無味的電腦操作,也開始慢慢吸引著我。印象非常的深刻,有一次的作業是搜索引擎報告,除去上課時間我用了整整八個小時才完成。

  我第一次發現,自認為再熟悉不過的Word文檔,原來還有著那么多的功能;幾乎天天要使用的搜索引擎,原來還有著那么多的技巧。那次的作業,已經不單單是為了得分了,我利用網上找到的、老師所講的技巧查找從前沒有找到的資料,成功找到時的驚奇、欣喜,令我的所學有了意義。再之后的圖片編輯、動畫制作,甚至于最后小組合作制成視頻,這些都是我從來沒接觸過的東西。開始做的時候,也曾經抱怨太費事、太難,但當自己也想象不到的照片效果呈現在眼前,一切的辛苦就全都煙消云散了。

  雖然我的技術運用遠不夠好,很多地方做的都不夠到位,但我對于電腦的.使用能力相比以前已經有了很大的提高,已經收獲了很多。不單是在技術上,組織能力、合作能力也得到了鍛煉,雖然還有不足,雖然相比擅長計算機操作的同學還有很大的差距,可是我已經戰勝了過去的自己。

  我認為信息技術課的學習內容,基本可以分成三大部分:Word文檔及幻燈片的常規使用,圖片的編輯及影片制作,程序的設計編輯。而在其中我最感興趣的內容,就是在第二學段初學習的制作出游計劃書了。過去也經常去旅游,但大多是有旅行團安排,并沒有自己了解過,更不知道錢具體是花在什么方面的,而那次的學習及實踐讓我初步了解了出行的計劃方式,更鍛煉了我的綜合運用能力,也使我不禁想按自己的設計去旅游一次。相比其他的學習內容,我認為它更加貼近于生活所需,更能培養我們的能力。

  在這個以網絡為主流的時代,上網瀏覽網頁已經成為了一種習慣。我希望信息技術的學習過程中可以學到有關網頁制作的內容,比如自己制作一個網站等。信息技術課上,希望能講到更多課本以外的補充知識,拓寬同學的眼界,對信息技術真正有一定的了解。再增加一些同學間合作的內容,有利于更好地培養協作能力。課上多留出一些時間進行作業的講評,多對一些優秀作品進行講解。除了學習操作技術,可以適當的對軟件和配置進行普及性介紹。

  信息技術的培訓心得體會6

  5月3日上午,學校毓秀廳里掀起了濃濃的學習熱潮。在學校的精心安排下,我們通過遠程教育認真聆聽宗局長、崇高路小學、中強學校電教負責人的專題報告。參加這次培訓,我更加清晰的認識到掌握嫻熟的信息技術應用能力是一個現代教師必須具備的業務能力,應用多媒體計算機和網絡技術來輔助教學是很有必要的,有著很強的現實意義和深遠的人生意義,對學生以后的學習、生活和工作都是具有前瞻性的引領作用。

  首先,作為一線教師,我們應轉變觀念。如:教學策略的轉變,研究適應學習方式轉變的教學設計的改變,構建符合學習方式轉變的教學模式,開發、利用教學資源,為學生學習提供平臺,探索長假、短假、平時作業形式的改變,為學生提供實踐場、體驗場,感悟自主、合作、探究學習的快樂。學生的作業從昨天的復習知識、鞏固加深這一學習的延伸階段變成產生疑問、探求解答這一貫穿學習全過程的活動。

  教學方式的轉變,重情景、重民主、重引導、重體驗。要注重對學生綜合能力的培養和訓練,強調以學生為主體的有意義的語言實踐活動,還課堂給學生,讓課堂成為學生探索的殿堂。教學呈現方式的轉變,注重信息技術與學科的整合,為學生學習搭建快捷、高效、大容量的信息高速公路,促進學習方式的轉變。在講授為主的語文教學中,應用電子白板的資源庫,可以創設情境,增加興趣;應用書寫功能,可以自主互動,注重生成;應用探照燈放大鏡功能,可以突出重點,關注難點;應用繪圖功能,可以理清思路,把握文脈;應用記憶回放功能,可以回顧重溫,課堂小結。只有這樣才能做到全面提高學生整體素質。

  把信息技術和語文教學有機整合,可以切實提高語文課堂的實效性,因為運用多媒體輔助教學可以很好的激發學生的學習興趣;有利于創設情境,升華拓展教學;能夠增大教學容量,提高學生的動手操作能力等等。

  通過這次學習,使我對今后的教育教學工作有了一個全新的認識:作為一個教師,信息技術能力的應用,不能只是停留在ppt課件的制作和應用上。使我認識到做為一名教師應積極主動吸納當今最新的技術———微課程的設計與制作、翻轉課堂的設計,并致力于把它們應用于課堂內的教與學活動中。 為此,在今后的工作中,我要堅持做到:樹立終身學習的理念,努力學習新的教育教學理念和思想,并有意識的運用到教學實踐中。關注時事,關注學生所關注的新動態,合理引導學生運用電腦、手機等來學習。

  通過培訓學習,使我更新了教育觀驗、樹立了現代教育思想、提高專業水平。我一定會用信息技術更好的服務于教學工作。

  信息技術的培訓心得體會7

  這次的網絡遠程研修課程學習,給我們提供一個新式的學習平臺,是對教育觀念的不斷更新,也是對教育教學方法的改進和提高。通過理論學習和與同事們的研討、交流、思維的交換及對自己在教育過程中的反思,我有了新的感想。

  平時自己教學中信息技術的應用能力相對落后,以至于不能從理論的層面來解釋自己教育教學工作中遇到的一些現象和困惑,不能放手學生,不敢把課堂還給學生。在研修期間,我靜靜的聆聽專家的講座,與同事進行熱烈的討論,認認真真的作業和反思,虛心學習到了許多先進的教學理念,更新了自己的教學觀念,了解了更多地關于高效課堂和教學設計的技巧和方法,提高了自己的專業技術水平。此次課程學習中,我體會到了信息技術選修模塊既要注重技術深度和廣度的把握、技術方和技術思想的挖掘,又關注技術文化與信息文化理念的表達。要將理解、選擇、使用技術作為我們的教學目標,這種技術包括“操作”層面上的技術、“方法”層面上的技術、“思想”層面上的技術,要包括技術工具、技術方法、技術思想以及技術文化(即技術及技術產品影人的行為、習慣、價值觀念等)諸多方面,要引導學生在動手操作、自主探究和解決問題的過程中把“學技術”與“用技術”融合在一起。

  今后我必須要樹立先進的教學理念。學生是課堂的主人,課堂應是學生精彩展示的舞臺,必須改變過去以教師為中心的陳舊教育觀念,嘗試讓學生自主學習,在此基礎上展示交流,在交流中獲得能力提升,情感得到升華;明天我必須養成終生學習的習慣,重新認識學習的重要性,在學習的自覺性上發生改變,以便能開闊自己的思維和認識,提高了自己的知識與教學能力;不斷的豐富自己,充實自己,使自己的思考得到提升,對問題的看法有更深的認識,課后經常撰寫教學反思,提高教學實效。

  信息技術的培訓心得體會8

  這次暑假的培訓,我感觸很深。我深深地體會到計算機輔助教學已經走到了我們身邊,認識到課堂上要把信息技術完美地融合到教學之中,充分發揮計算機工具性能,利用網絡資源,搜集信息、處理信息,從而提高教學質量。

  另外我體會到教育對教師在專業知識方面的要求越來越高,進入21世紀,知識總量呈幾何數增長,俗稱“知識暴炸”,專業知識更新之快,使得一些專家昨天還是專業知識的權威,今天就可能落伍。所以說我體會到作為一名教師如果不努力實現在專業方面發展,將跟不上不斷變化的教育發展的新形勢。教育專業發展不僅要幫助教師更深刻、靈活地理解學科知識,還要幫助教師理解學習者的言行,掌握關于學習的知識,了解可用的課程資源和最新教育教學技能技術,并培養教師對實踐進行分析和反思的習慣和技能。

  多媒體在教學中的使用,改變了以往教師講得津津有味,學生聽得無精打采的教學氣氛。它使教師從傳統的知識傳遞者變成學生學習的指導者和教學的組織者,教師和多媒體、教學內容以及學生組合成了一個合理、協調、有創造性和發展性的學習整體,從而使學生的學習不再枯燥乏味、了無生趣。如課堂教學中,學生在教師的指導下,利用教師提供的資料(或自己查找信息)進行個別化和協作式相結合的自主學習,并利用信息技術完成任務。最后,師生一起進行學習評價、反饋。在整個教學過程中,學生的主體性和個別化得到較大的體現,這樣的教學氛圍十分有利于學生創新精神和問題解決能力的培養。同時,教師通過現代教育媒體,發揮了自己的主導作用,以各種形式、多種手段幫助學生學習,進一步調動學生的學習積極性。

  多媒體技術與課堂教學的有機結合,是一種積極的,合作的教學模式,由于其視聽結合、手眼并用的特點及其模擬、反饋、個別指導和游戲的內在感染力,故具有極大的吸引力,最終使學生成為學習的主人,做到自主學習、沖學習和高效學習。在現行教學中恰當、正確地使用多媒體手段來輔助教學,有助于提高學生學習興趣,突破教學難點,對優化數學教學起著顯著的作用。

  傳統的教學手段似乎就是那么單調,黑板加粉筆。由于有些學科自身的特點,沒有那么形象、生動、具體。學生起來有點枯燥無味,從而直接影響學生學習積極性。隨著計算機輔助教學進入課堂,確實給教學帶來了生機和活力,多媒體計算機把語言、聲音、圖象、文字、動畫、音樂等經過處理后,形成一種全新的、圖文并茂的、豐富多彩的形式呈現教學信息,彌補了以往課堂教學中的某些不足,對教學中重點的講解、難點的突破有很大的輔助作用。同時,化抽象為具體,更加直觀和具體地將信息傳達給學生,不僅把學生的聽覺、視覺等一起調動起來,使學生成為主動參與、發現、探究和建構知識的主體,這不僅激發學生的學習動機,也提高了教學效果和課堂效率。

  在今后的工作中,要不斷地更新自己的教學觀念,改變自己的教學行為,并把這次所學的內容和方法用到自己的教學實踐中,努力提高教育質量,讓學生快樂成長。

  經過幾天的信息技術新課程的培訓,傾聽專家的經驗傳授,也能夠跟眾位老師在一起學習、交流,我加深了對計算機教學的理解,體會很多。現在我想針對信息技術教學中對學生創造力的培養談談我個人的一些想法,以達到交流學習的共同進步的目的。

  信息技術的培訓心得體會9

  通過這次培訓,我學到了很多有助于教學的信息技術方面的知識,比如鄭州市教育數字圖書館的使用,班班通的正確使用等,短短一天的培訓使我收獲頗多,受益匪淺。

  在信息技術高度發達的今天,利用網絡來學習、授課已經是教育發展的一個大趨勢,也是大部分教師都會做也想做的一件事。這不但是輔助教師完成教學內容,同時也教育學生要掌握現代化信息技術。最大的好處就是推動了學生學習的積極性,對于教師來說更能直觀地進行教學。

  另外,多媒體演示的課件中畫面形象生動,圖文并茂,聲音悅耳動聽,對學生的感官刺激很大,能夠吸引學生的注意力,激發學生的興趣,大大提高了課堂教學的效果。在英語教學中重現對話的情景,人物,更有助于學生對知識的理解,班班通的使用就能隨時隨地的呈現對話的真實場景,讓學生深入其中,為我們的課堂注入了激情和活力,能夠高質高量的完成教學任務。在信息網絡與教育結合的今天,對教師也是一個挑戰,我們要不斷更新教育理念,改變教育方式,要與時俱進,做一個順應時代潮流的新型教師。

  不過,在培訓的過程中我們也有一些擔憂,多媒體課堂教學提供了好的學習環境,突破了傳統教育手段。任何教學內容都可以用最有效的方式來表現,因而增強了教學內容的表現形式。多媒體教學網絡應用于課堂教學,通過共享多媒體信息,增強教學內容的表現形式。但是它也只是一種教學手段。班班通不是萬能的,如果運用不當也不可避免地存在一些弊端,比如學生會過多的關注生動的畫面,圖片,而不再去動腦思考,這樣會限制學生思維的發展,因此,我認為我們可以利用信息技術,把它當成輔助教學的工具,而不是過分依賴它。

  總之,我會把本次培訓中所學到的知識運用到我的英語教學中,讓我的課堂更有趣味性,課堂效率更高。同時,也會通過網絡學習不斷地充實自己,提高自己。

  信息技術的培訓心得體會10

  這次信息技術培訓,對我各方面的能力有了很大提高,使我認識到做為一名教師應積極主動吸納當今最新的技術,并致力于把它們應用于課堂內的教與學活動中。

  交互式白板課堂教學中的師生互動、生生互動和人機互動提供了技術可能和方便,從根本上改變教師與學生在課堂上的互動方式,為建立以學生主動學習為中心的課堂教學奠定技術基礎。傳統的多媒體課件更多的是演示功能,教師受到定型情節的課件影響,完全圍繞著課件講課,在課堂教學中只能以教師的事先安排順序依次呈現,很難根據學生學習的實際情況進行及時調整,缺少了課堂教學中最為精彩的“即興發揮”。

  而通過電子白板呈現相關的資料以便更好地指導學生進行有效的學習思考和探究。學生也可以在電子白板上進行實際操作達到自主學習的目的更有利于激發學生的主動參與,更有效的讓學生體會到學習的愉快,讓他們更加積極的進行學習。學生也就不再是被動的接受知識了,課堂結構也不再是“教師講,學生聽;教師演示,學生看;教師提問,學生回答”的單一形式了。

  在我們教師日常工作中或者課堂上應用信息最多的形式就是用課件進行教學,而很多老師或者很多時候我們用的課件要么從網站上下載要么就是在淘寶等店鋪購買,這些課件用起來就不是那么得心應手了,不能完全符合自己的教學設計或者自己班學生的特點,那我們就需要自己擁有一定的課件設計和開發的能力。

  教師掌握了現代技術,有助于改善教師的能力結構。學習和掌握現代信息技術,不僅使我在原有的教學能力的基礎上有所改善,增強我對新時期現代信息教育工作的適應性,更重要的是增強了適應素質教育的要求。信息技術,是實現教育跨越式發展的直通車。

  在后續的工作中,我一定扎實工作,努力學習,把所學到的教育技術知識更好地應用到教研教改中,做一名對學生負責,對學校負責,對社會負責的優秀教師,將自己培養成新時代所需要的具有高信息技能的新興人才。

【信息技術的培訓心得體會】相關文章:

教師培訓信息技術心得體會12-26

信息技術素養培訓心得體會09-02

信息技術培訓心得體會08-22

信息技術網絡培訓心得體會07-21

信息技術教師培訓心得體會07-30

信息技術培訓心得體會03-17

信息技術素養培訓心得體會05-03

信息技術培訓的心得體會04-28

信息技術教學培訓心得體會01-10

信息技術培訓學習心得-培訓心得體會12-20

亚洲欧洲自偷自拍图片| 亚洲a∨国产高清av手机在线| 五十路熟妇强烈无码| 亚洲精品无码av人在线观看国产| 亚洲欧美人高清精品a∨| 婷婷久久久亚洲欧洲日产国码av | 日韩人妻无码一区二区三区俄罗斯| 国产自产v一区二区三区c| 国产精品高潮呻吟av久久无吗| 亚洲精品色婷婷在线影院| 日韩人妻ol丝袜av一二区| 亚洲图片综合图区20p| 少妇午夜福利一区二区| 成在人线av无码免观看麻豆| 少妇午夜福利一区二区| 国产明星裸体xxxx视频| 国产亚洲小视频线播放| 亚洲 欧美 动漫 少妇 自拍| 亚洲中文字幕aⅴ天堂| 精品无码国模私拍视频| 99e热久久免费精品首页| 亚洲日本精品国产一区vr| 2021最新国产在线人成| 亚洲色欲av无码成人专区| 国产精品成人午夜电影| 久久久久久久久久久久中文字幕| 国产日产精品_国产精品毛片| 国产精品久久久久无码人妻精品 | 天天av天天爽无码中文| 自拍偷自拍亚洲精品第1页| 丰满人妻av无码一区二区三区| 亚洲图片小说激情综合| 无码动漫性爽xo视频在线观看| 120秒试看无码体验区| 国产网友愉拍精品视频手机 | 久久视频这里只精品| 日本人成网站18禁止久久影院 | 亚洲成a人片在线观看天堂无码不卡 | 国产美女露脸口爆吞精| 宅女午夜福利免费视频| 成本人h无码播放私人影院| 337p日本欧洲亚洲大胆人人| 亚洲精品久久久久高潮| 欧美无砖专区一中文字| 免费人妻无码不卡中文18禁| 国产真实露脸精彩对白| 亚洲视频日本有码中文| 亚洲精品久久午夜无码一区二区 | 欲色天天网综合久久| 日本一道一区二区视频| 人妻人人做人碰人人添| 欧洲美女熟乱av| 好爽别插了无码视频| 人人澡 人人澡 人人看| 中文字幕av久久一区二区| 久久影院九九被窝爽爽| 亚洲色偷偷偷鲁精品| 精品国产女主播在线观看| 人妻无码专区一区二区三区 | 在线精品自偷自拍无码中文| 久久精品青青草原伊人| 十八禁无码精品a∨在线观看| 亚洲制服丝袜自拍中文字幕| 日本中文字幕有码在线视频| 亚洲a成人片在线观看| 日韩中文字幕无码一区二区三区 | 妇乱子伦精品小说网| 亚洲精品国产一二三无码av| 韩国的无码av看免费大片在线 | 99精品久久久久中文字幕| 精品免费一区二区在线| 欧洲亚洲色视频综合在线| 国产免费人成视频在线播放播| 人妻少妇中文字幕久久| 无码av喷白浆在线播放| 精品国偷自产在线电影| 国产高清乱理伦片| 综合久久婷婷综合久久| 性欧美欧美巨大69| 亚洲中文久久久精品无码| 在线 亚洲 国产 欧美| 国产精品成人免费视频一区| 国产一区丝袜在线播放| 国产精品无码a∨精品影院| 国产成人亚洲精品另类动态| 成人免费视频无码专区| 国产嫖妓一区二区三区无码 | 99国产精品白浆无码流出| 国产成人精品怡红院在线观看| 午夜嘿嘿嘿在线观看| 天海翼一区二区三区高清在线 | 亚洲色无码专区在线观看精品| 日本又黄又爽gif动态图| 色老头精品午夜福利视频| 夜夜爽久久精品国产三级| 亚洲国产成人无码电影| 久久综合亚洲色1080p| 国产日产欧产精品精品app| 图片区小说区av区| 国产精品992tv在线观看| 妓女爽爽爽爽爽妓女8888| 精品亚洲一区二区三区在线播放| 日韩经典精品无码一区| 亚洲综合色88综合天堂| 国产无遮挡又黄又爽不要vip软件| 国产偷人激情视频在线观看| 欧美丰满熟妇性xxxx| 久热这里只有精品12| 成人免费一区二区三区视频软件| 97精品国产久热在线观看| 亚洲午夜福利av一区二区无码| 人妻.中文字幕无码| 亚洲中文av一区二区三区| 天天做天天添av国产亚洲| 无码精品不卡一区二区三区| 国产麻豆精品传媒av国产| 国产免费午夜福利片在线| 久久亚洲精品成人无码网站蜜桃 | 国产在线精品无码二区| 国产精品野外av久久久| 日韩欧美亚洲国产ay| 丰满人妻熟妇乱又伦精品视| y111111少妇影院无码| 女人被爽到高潮视频免费| 亚洲丰满熟女一区二区v| 日本xxx在线观看免费播放| 一本大道东京热无码aⅴ| 小13箩利洗澡无码免费视频| 国产免费午夜福利片在线| 麻豆文化传媒精品一区二区| 中文无码不卡的岛国片| 成a∧人片在线观看无码| 亚洲色欲av无码成人专区| 国产午夜亚洲精品久久| 人人揉揉揉香蕉大免费| 午夜a理论片在线播放| 午夜a理论片在线播放| 日日狠狠久久偷偷色综合| 国产精品无需播放器在线观看| 在线视频 亚太 国产 欧美 一区二区| 国产精品免费久久久久电影| 国产亚洲无线码一区二区 | 国产一区二区色婬影院| 成人免费无码h在线观看不卡| 成人综合区另类小说区| 亚洲欧美国产制服图片区| 免费视频国产在线观看| 久久18禁高潮出水呻吟娇喘| 免费无码高潮流白浆视频| 久久丫免费无码一区二区| 四虎精品寂寞少妇在线观看| 国产精品无需播放器在线观看| 国产精品黑色丝袜高跟鞋| 久久av色欲av久久蜜桃网| 亚洲国产精品无码久久秋霞| 免费吃奶摸下激烈视频| 免费精品国产人妻国语色戒| 国产精品久久久久久熟妇吹潮软件 | 国产私人尤物无码不卡| 人妻熟女一区二区av| 午夜av无码福利免费看网站| 欧美国产日产一区二区| 亚洲国产精品无码久久秋霞| 欧美成ee人免费视频| 国产亚洲精品久久久久久无亚洲| 最新av中文字幕无码专区| 国产成人综合美国十次| 在线 欧美 中文 亚洲 精品| 欧美老肥熟妇多毛xxxxx| 东京热中文字幕a∨无码| 肉体裸交137日本大胆摄影| 久久久橹橹橹久久久久| 牲高潮99爽久久久久777| 国产精品亚洲视频在线观看| 久视频精品线在线观看| 免费人妻无码不卡中文18禁| 夜夜躁狠狠躁日日躁2022| 日韩人妻无码一区二区三区综合| 99精品日本二区留学生| 亚洲久久中文字幕www网站| 国产高清乱码女大生av| 久久精品人人槡人妻人人玩av| 国产亚洲精品久久久久久国| 国产成人亚洲日韩欧美性| 日本一区二区更新不卡| 国产午睡沙发被弄醒完整版| 成人国产片视频在线观看| 秋霞午夜久久午夜精品| 成人精品一区二区久久久| 国语自产免费精品视频在| 国产精品色吧国产精品| 欧美人禽杂交狂配免费看| 亚洲日产av中文字幕无码偷拍| 亚洲成熟女人av在线观看| 无遮掩60分钟从头啪到尾| 亚洲国产精品一区二区动图 | 国产日产精品_国产精品毛片| 伊人久久精品亚洲午夜| 无码人妻天天拍夜夜爽| 中文字幕av无码专区第一页| 亚洲国产美国国产综合一区| 国内精品自国内精品自线| 色欲色香天天天综合网站| 日日狠狠久久偷偷色综合| 欧美人与动另类xxxx| 精品av天堂毛片久久久| 少妇人妻无码精品视频app| 亚洲国产欧美国产第一区| 少妇人妻无码精品视频app| 青娱国产区在线| 亚洲欧美精品综合一区| 四虎国产精品永久地址99| 久久无码中文字幕无码| 3atv精品不卡视频| 免费看无码特级毛片| 久久久亚洲综合久久久久87| 中文字幕乱码亚洲无线码| 精品国产sm最大网免费站| 亚洲日韩午夜av不卡在线观看| 成人国内精品久久久久影院vr| 一区三区不卡高清影视| 亚洲国产日韩制服在线观看| 久久亚洲道色综合久久| 欧美乱妇高清无乱码在线观看| 熟女少妇丰满一区二区| 男女裸交无遮挡啪啪激情试看| 亚洲日韩成人av无码网站| 中文字幕理伦午夜福利片| 婷婷综合缴情亚洲| 大片视频免费观看视频| 性高朝久久久久久久久久| 国内精品无码一区二区三区| 国产在线无码精品无码 | 在线精品自偷自拍无码中文 | 成年片色大黄全免费软件到| 亚洲国产成人无码av在线影院l| 麻豆国产av穿旗袍强迫女佣人| 国产麻豆精品福利在线| 久久99久久99精品免视看动漫| 久久精品无码观看tv| 午夜精品久久久久久久四虎| 亚洲国产成人无码av在线影院 | 国产人妻无码一区二区三区免费| 伊人久久大香线蕉午夜av| 久久人人做人人妻人人玩精品va| 四房播色综合久久婷婷| 久久综合给久久狠狠97色| 偷窥少妇久久久久久久久| 欧美牲交黑粗硬大| 久久精品国产99久久香蕉| 福利cosplayh裸体の福利| 国产99视频精品免费观看9| 色综合伊人色综合网站无码| 在线精品亚洲一区二区动态图| 国产高清色高清在线观看| 久久久久人妻精品区一| 青青草无码免费一二三区| 亚洲国产欧美中文丝袜日韩| 亚洲欧美综合国产精品二区| 亚洲一区波多野结衣在线app | 午夜亚洲影院在线观看| 国产在线拍揄自揄视频网站| 久久久精品日韩免费观看 | 中文无码一区二区视频在线播放量 | 国产精品久久久久久熟妇吹潮软件 | 亚洲国产成人超a在线播放| 久久精品国产99久久香蕉| 国产精品久久久久9999县| 欧美 日韩 亚洲 精品二区| 国产交换配偶在线视频| 亚洲中国久久精品无码| 国产成人一区二区三区视频免费| 别揉我奶头~嗯~啊~一区二区三区| 99久久免费看少妇高潮a片| 69做爰视频在线观看| 亚洲精品国产成人无码区a片 | 国产av无码久久精品| 欧美国产日韩亚洲中文| 国产精品无码av片在线观看播放| 国产亚洲精品成人aa片| 又爽又色禁片1000视频免费看| 国产精品高潮呻吟av久久男男| 国产精品福利视频萌白酱| 又摸又揉又黄又爽的视频| 国产精品久久久久人妻无码| 久久强奷乱码老熟女| 亚洲人成网77777色在线播放| 国产色视频网免费| 性色av无码专区一ⅴa亚洲| 亚洲中文字幕无码日韩| 精品国产成人国产在线视| 啪啪激情婷婷久久婷婷色五月| 国产亚洲精品久久久久久无亚洲| 人妻.中文字幕无码| 精品香蕉久久久爽爽| 亚洲春色cameltoe一区| 鲁丝片一区二区三区免费| 97人妻免费碰视频碰免| 亚洲色婷婷婷婷五月基地| 老司机午夜福利试看体验区| 久久青草成人综合网站| 超清精品丝袜国产自在线拍| 亚洲欧洲日韩国内高清| 13小箩利洗澡无码视频网站免费| 岛国无码av不卡一区二区 | 青草影院内射中出高潮| 国产无遮挡无码很黄很污很刺激| 精品国产成人一区二区三区| 免费人成视频在线观看网站| 国产成人理论无码电影网| 国产精品怡红院永久免费| 一边吃奶一边添p好爽故事| 天天爽亚洲中文字幕| 一区二区三区av波多野结衣| 极品少妇被黑人白浆直流| 亚洲午夜久久久影院伊人| 国产精品国产三级国产专i| 无码免费毛片手机在线| 国产在线精品视频你懂的| 人人综合亚洲无线码另类| 色拍自拍亚洲综合图区| 亚洲国产中文曰韩丝袜| 国产又黄又爽又色的免费视频| 亚洲成在人线aⅴ免费毛片| 亚洲欧美激情四射在线日| 少妇人妻14页_麻花色| 日韩 欧美 动漫 国产 制服| 老司机精品成人无码av| 日本中文字幕有码在线视频 | 午夜嘿嘿嘿在线观看| 欧美国产日韩在线三区| 人成午夜免费视频无码| 亚洲欧美人成电影在线观看| 人妻丰满熟妇av无码片| 亚洲va欧美va国产va综合| 久国产精品人妻aⅴ| 一区二区三区乱码在线 | 欧洲| 狼色精品人妻在线视频| 国产明星裸体无码xxxx视频| 在线视+欧美+亚洲日本| 国精品人妻无码一区二区三区3d| 日本无卡码高清免费v| 亚洲综合中文字幕无线码| 亚洲人成图片小说网站| 久久综合亚洲鲁鲁五月天| 夜夜夜高潮夜夜爽夜夜爰爰| 孩交精品xxxx视频视频| 亚洲人亚洲精品成人网站入口| 精品日本一区二区三区免费| 亚洲综合无码明星蕉在线视频| 顶级欧美做受xxx000| 亚洲一区二区三区尿失禁 | 无卡无码无免费毛片| 九九在线精品国产| 无码丰满熟妇bbbbxxx| 四虎国产精品成人免费久久| 熟女人妻aⅴ一区二区三区麻豆| 99视频精品国产免费观看| 黄频视频大全免费的国产| 毛片免费观看天天干天天爽| 国产精品人人妻人人爽麻豆 | 国产欧美在线手机视频| 正在播放国产乱子伦最新视频| 国产精品视频免费一区二区| 无码夜色一区二区三区| 国产又色又爽又黄刺激的视频| 精品国产精品久久一区免费式| 午夜男女爽爽爽在线视频| 天堂俺去俺来也www色官网| 亚洲欧洲日产国码韩国| 69国产精品成人aaaaa片| 夜色阁亚洲一区二区三区| 欧美乱人伦视频在线| 亚洲国产欧美不卡在线观看| 久久精品成人免费观看三| 久久久久国色av免费观看| 亚洲级αv无码毛片久久精品| 亚洲欧美综合精品成人网站| 麻豆精品传媒一二三区艾秋 | 老少交欧美另类| 日本成本人片免费网站| 精品女同一区二区三区免费站| 久久久久国产精品人妻aⅴ果冻| 久久精品国产一区二区无码| 亚洲鲁丝片一区二区三区| 亚洲高清国产av拍精品青青草原 | 亚洲日韩中文字幕一区| 亚洲a片国产av一区无码| 五月综合激情婷婷六月| 看黄a大片爽爽影院免费无码| 久久九九精品国产综合喷水| 久久综合婷婷丁香五月中文字幕 | 无码乱码av天堂一区二区| 国产精品国产三级国产an| 国产成人综合久久免费| 国偷自产一区二区三区在线视频| 国产精品白丝喷水在线观看| 亚洲精品国产精品成人不卡| 在线岛国片免费无码av| 亚洲 日韩 另类 制服 无码| 精品一区二区三区影院在线午夜| 国产成人8x人网站视频在线观看 | 国产欧美在线一区二区三区| 亚洲日本国产综合高清| 国产在线拍揄自揄视频菠萝| 成人无码精品免费视频在线观看| 亚洲精品专区成人网站| 日本精品久久久久中文字幕| 国产精品丝袜肉丝出水| 欧美日韓性视頻在線| 7777亚洲大胆裸体艺术全集 | 国产亚洲曝欧美曝妖精品| 少妇的丰满人妻hd高清| 西西人体大胆瓣开下部自慰| 久久久久青草线综合超碰| 国产真实露脸精彩对白| 成人国内精品久久久久影院| 成人无码精品一区二区三区| 一本久久伊人热热精品中文字幕| 亚洲中文久久精品无码99| 尤物精品国产第一福利网站| 无码av一区在线观看免费| 自拍亚洲综合在线精品| 成在人线av无码免观看麻豆| 精品国品一二三产品区别在线观看 | 优优人体大尺大尺无毒不卡| 亚洲精品日韩av专区| 日韩欧美tⅴ一中文字暮| av免费播放一区二区三区| 13小箩利洗澡无码视频网站 | 亚欧免费无码aⅴ在线观看蜜桃| 伊在人亚洲香蕉精品区麻豆| 天天躁日日躁狠狠躁超碰97| 无卡无码无免费毛片| 大地资源中文第二页日本| 一本热久久sm色国产| 国产久9视频这里只有精品| 国产av一区二区三区无码野战 | 日韩人妻无码一区2区3区里沙| 久久精品一本到99热免费| 欧美人与物ⅴideos另类| 久久天天躁夜夜躁狠狠i女人| 久久久久无码精品国产人妻无码| 久久精品99av高久久精品| 亚洲成av人片天堂网| 男女18禁啪啪无遮挡激烈网站 | 国产美女精品视频线免费播放软件 | 国产av亚洲第一女人av| 无码中文字幕va精品影院 | 亚洲精品久久久久国产剧8| 最新69国产成人精品视频| 亚洲欧洲日产喷水无码| 久久国产乱子伦精品免费台湾| 免费吃奶摸下激烈视频| 亚洲老熟女与小伙bbwtv| 精品无码专区亚洲| 伦埋琪琪电影院久久| 无码毛片内射白浆视频| 久久自己只精产国品| 精品国产一区二区三区四区动漫a| 天天狠天天添日日拍捆绑调教 | 无遮挡十八禁污污网站在线观看| 成人午夜爽爽爽免费视频| 国产成人av性色在线影院色戒| 久久午夜福利无码1000合集| 性夜久久一区国产9人妻| 国产99视频精品免费观看9| 强奷漂亮雪白丰满少妇av| 中文字幕人妻高清乱码| 无码尹人久久相蕉无码| 6080亚洲人久久精品| 国产高清色高清在线观看| 日本一二免费不卡区| 国产精品无码a∨精品影院app| 少妇张开双腿自慰流白奖| 午夜精品久久久久久久四虎| 亚洲第一极品精品无码| 国产成年女人毛片80s网站| 超碰97人人做人人爱亚洲| 中文字幕乱码亚洲无线码| 国产成人国拍亚洲精品| 欧美亚洲国产精品久久蜜芽 | 国产永久免费高清在线| 无码亲近乱子伦免费视频在线观看| 亚洲自偷自偷在线成人网址| 亚洲精品久久激情国产片| 久久精品av一区二区三| 精品无码一区二区三区水蜜桃| 小婷又软又嫩又紧水又多的视频| 性色av无码专区一ⅴa亚洲| 另类重口特殊av无码| 亚洲精品日韩av专区|