世界微笑日個(gè)人心得體會(huì)
當(dāng)我們受到啟發(fā)，對(duì)生活有了新的感悟時(shí)，往往會(huì)寫一篇心得體會(huì)，這樣能夠培養(yǎng)人思考的習(xí)慣。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢？以下是小編為大家整理的世界微笑日個(gè)人心得體會(huì)，僅供參考，歡迎大家閱讀。
世界微笑日個(gè)人心得體會(huì)1
在報(bào)上我看到了普希金偉大的詩篇，在陰霾的日子，反復(fù)吟詠，它給我激勵(lì)，鼓起沖破陰云的勇氣。那句名言：假如生活欺騙了你/不要悲傷/不要心急/陰郁的日子需要鎮(zhèn)定/相信吧/那愉快的日子即將來臨。它永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)打動(dòng)著我。
每個(gè)人的生活都是苦中有甜，笑中有淚的。甜的并不為人知覺，以為理所當(dāng)然，而苦時(shí)，卻要呼天搶地，怨氣沖天。你面對(duì)折磨，有人沮喪悲觀，心灰意冷，于是，他們永遠(yuǎn)也嘗不到生活的甜美了。而那些知難而進(jìn)的人，穿過生活的盤絲洞，嘗到了苦中有樂的滋味！所以，假如生活欺騙了你，捉弄了你，讀讀普希金的詩吧！它會(huì)給你力量，幫你擺脫痛苦，給你希望。
我們中華民族有五千年的歷史，在五千年的歷史河中有許多優(yōu)秀子孫，他們?nèi)淌苤\(yùn)的捉弄，有的受著胯下之辱，有的受著煎熬之苦，但他們從來沒有放棄自己的追求。民族英雄于謙就是這樣一個(gè)人，當(dāng)瓦刺軍人入浸明王朝，直逼王朝京城時(shí)，他憤然而起，帶領(lǐng)軍隊(duì)奮力抗擊，并以非凡的氣概擊敗了瓦刺軍，立下了大功。但是凱旋的他卻受到奸臣的暗算，那個(gè)昏君聽信饞言，使于謙蒙受了不白之冤。這對(duì)他來說是十分痛苦的事，一連想了幾個(gè)晚上，都沒好好入睡。他反復(fù)思考著，該怎么辦呢？最后，他想明白了，他奮筆寫下名傳千古的石灰吟，以表達(dá)自己的心志：千山萬鑿出深山，烈火焚燒苦等閑，粉身碎骨渾不怕，要留清白在人間。
這首鏗鏘有力的七絕句，曾經(jīng)激勵(lì)過許許多多有志之士。今天的我們更應(yīng)該發(fā)揚(yáng)前輩的這種精神。當(dāng)遇到挫折時(shí)讀普希金那首名言，鼓起戰(zhàn)勝挫折的勇氣，向新生活前進(jìn)，我相信：真正的人生將屬于明天而奮斗的戰(zhàn)士！
世界微笑日個(gè)人心得體會(huì)2
微笑像天上的浮云，像沙漠的一個(gè)綠洲，像鮮花隨風(fēng)飛舞。
一個(gè)微笑，可以使怨恨化為一陣煙，隨風(fēng)而去，我無時(shí)無刻的尋找著，那神秘的力量。
在一個(gè)擁擠的汽車上，人們肩并著肩，腳碰著腳，封得死死的，不留一點(diǎn)風(fēng)似的。汽車停了下來，只見一個(gè)白發(fā)蒼蒼的老人扶著拐杖慢吞吞地走上來，這個(gè)老人上車了，大家都視而不見的樣子。
突然，從旁邊傳來一聲，“老爺爺，請(qǐng)坐我的位子吧”。一個(gè)小男孩微笑的站起來說，大家的目光全都掃到這個(gè)小男孩的身上了，小男孩只是在微笑。過了一站，有一站，小男孩準(zhǔn)備下車的時(shí)候，我突然看見那個(gè)小男孩的腳有一些異常，仔細(xì)一看，原來是一個(gè)假肢。可是我不覺的驚奇，而是感覺那個(gè)小男孩的微笑更燦爛了。
在一個(gè)教室里，大家都在課室里玩，突然有2個(gè)男孩不小心把一個(gè)老師給撞倒了，我剛好目睹這一場(chǎng)事故，我知道，這里會(huì)發(fā)生一場(chǎng)驚天動(dòng)地的事，可是，我只看見這位老師收拾了一下地上，然后，又重新站起來了，她微笑的對(duì)那2位學(xué)生說：“沒關(guān)系，下次注意一點(diǎn)就好了。”。那2個(gè)男孩慢慢的點(diǎn)點(diǎn)頭，羞愧的跑走了。
微笑就像沙漠中看見綠洲一樣。
微笑，就在你我他的身邊，誰也發(fā)現(xiàn)不到，不過你我都擁有它。
微笑，因?yàn)橛心悖澜鐟?yīng)你而變的精彩生活應(yīng)你變得美好。
世界微笑日個(gè)人心得體會(huì)3
放學(xué)回來的路上，我吃著媽媽給我買的板栗，我剝開殼，把果肉放進(jìn)嘴里，把殼一扔，我突然覺得有人在跟蹤我，我聽見“刷刷”的聲音，我的心猶如一只小兔，撲通撲通，我再次停下腳步，往后一看，什么都沒有，我安心的吸了一口氣。
最后又發(fā)出那種聲音，我想：世界上是不是有鬼呀？我再一次往后一看，原來是一名辛勤的清潔工在打掃我吃的板栗的殼，我的臉紅了。我急忙把我吃掉的板栗殼撿起來，扔進(jìn)垃圾箱里。
她對(duì)我微笑，好像在說：“你要做一名好學(xué)生，要做一名文明的孩子”。
那個(gè)微笑使我終生難忘。
世界微笑日個(gè)人心得體會(huì)4
笑如沐浴春風(fēng)中，人猶桃花因風(fēng)醉。人的笑容最美麗，笑能給人美好的印象。對(duì)著鏡子，擺出一個(gè)迷人的微笑，這張笑臉將成為披棘斬刺的利器。
下面是一個(gè)練習(xí)，它將幫助你如何產(chǎn)生真誠的微笑。
（1）舒適的坐著，放松身體，當(dāng)你覺得你每一塊肌肉都變的沉重下垂，一種確實(shí)松弛下來的舒服之感洋溢全身時(shí)，你試著微笑。
（2）給自己微笑的時(shí)間，回想一件令人令人愉快的是事引發(fā)微笑，并且欣賞自己的微笑。
（3）讓微笑首先在你的眼里閃現(xiàn)，然后流溢到嘴角，最終微笑照亮你的整個(gè)臉龐時(shí)，你再說些什么，可以背誦自己喜愛的唐詩宋詞，或者對(duì)自己說：“嘿，我的微笑很好！”
如果你每天多練習(xí)幾次，你很快就會(huì)發(fā)現(xiàn)，微笑成了你生活中一件很自然的事情，你無須再經(jīng)過精心制作、刻意追求。
帶著無限的憧憬離開了美麗的母校，坐上了北上的火車。心理充滿了無限的激動(dòng)和喜悅。再見了，美麗的母校。
世界微笑日個(gè)人心得體會(huì)5
微笑的含義有很多很多，她或許是……
媽媽的微笑
在我失敗的時(shí)候，是媽媽的微笑鼓舞著我站起來繼續(xù)前進(jìn)。
“咚咚咚”門開了，我想，這次一定又要被媽媽K了，可是卻發(fā)現(xiàn)媽媽早就到廚房做飯了，我心中一驚，發(fā)現(xiàn)有些不太對(duì)勁，便不聲不響的進(jìn)屋寫作業(yè)，一打開作業(yè)，我就懵了，只能向媽媽求救，可一想起今天回來這么晚，媽媽應(yīng)該很生氣，不會(huì)理我的，于是就產(chǎn)生了放棄的念頭，可是最后還是硬著頭皮去找媽媽，媽媽知道后，放下了手中的活兒，朝我走來，而臉上的表情卻不是我所想象的那樣可怕，她認(rèn)真地講著每一道題，只有確定我會(huì)了，才會(huì)講下一題，每講完一道都會(huì)朝我微微一笑，我不再害怕，認(rèn)真地聽著。
老師的微笑
在我成功的時(shí)候，是老師的微笑給予我更大的信心。
“呀！太好了！我考了全班第一名！”我不禁在心里大喊。上課了，老師拿著厚厚的卷子走向講臺(tái)，讀著我們考試的分?jǐn)?shù)，我激動(dòng)極了，老師讀完后，微笑著朝我走來把我和楊佳逸的作文拿上了講臺(tái)說：“這是我們班寫得最好的兩篇作文，也是我們班的最高分。”說完就讀了我們倆的作文，之后又說要用我的卷子，我幸福的遞過去，這時(shí)候，老師的微笑是那樣親切。
同學(xué)的微笑
在我害怕的時(shí)候，是同學(xué)的微笑給了我自信。
“怎么辦，怎么辦，我不敢，我怕我失敗！”我害怕的說。“不用怕，沒事。”“我們相信你！”“加油，你很棒！”“我們支持你。”聽著同學(xué)們一句句安慰的話，看著同學(xué)們的微笑，我充滿了自信，在心里對(duì)自己說：“我一定能行的！”終于，自信的我考了一個(gè)好成績，我開心極了。
這是我心中最美的微笑，她們會(huì)永遠(yuǎn)留在我心里！
世界微笑日個(gè)人心得體會(huì)6
俞敏洪演講時(shí)說過，人的一生應(yīng)該至少做一件讓自己感動(dòng)的痛哭流涕的事，我的人生走過一半還不到，也談不上被自己感動(dòng)，但今天我卻被一個(gè)我見過的最迷人的微笑感動(dòng)了。
也許剛剛讀完上面一段你會(huì)認(rèn)為我見到了什么絕世美女，其實(shí)只猜對(duì)了一半，是美女，但絕對(duì)是心靈更美！
以前對(duì)開好車的美女很不以為然，不就是傍大款嗎，沒什么了不起，靠長相……今天我的觀念徹底改變了：
想必大家都見過在十字路口的機(jī)動(dòng)車道上要飯的長的各種各樣的殘疾人（話說的不好聽），也想必大家遇到這種情況時(shí)，不是把車窗關(guān)上就是扭過頭去，今天我又見到了一個(gè)再平常不過的殘疾人，很可憐，面部表情呆滯，絕對(duì)不是裝的。他在前面幾個(gè)車一分錢也沒要到，當(dāng)他走向一輛白色帕杰羅吉普時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)，司機(jī)是一個(gè)很有氣質(zhì)的女士，算得上美女，不用想，美女躲都躲不過，還能搭理他一個(gè)乞丐？令我大吃一驚的是，她搖下車窗，遞給了乞丐一張五元錢的紙幣，并且伴隨著乞討者的“謝謝”，她還以了一個(gè)微笑，一個(gè)真實(shí)的微笑，一個(gè)迷人的微笑，一個(gè)也許只能在媽媽看孩子時(shí)才會(huì)出現(xiàn)的微笑。博愛，我想到了這個(gè)詞，但發(fā)現(xiàn)這根本無法概括這樣的微笑，一個(gè)表情，代表了她的一切，她是最美的美女，因?yàn)樗龓Ыo了我最美的微笑，微笑在臉龐，也微笑在內(nèi)心。
我被一個(gè)陌生人感動(dòng)了，我被一個(gè)微笑感動(dòng)了，人性的光輝在于能微笑面對(duì)一切。
世界微笑日個(gè)人心得體會(huì)7
我的老師叫韋麗瓊，前些年她是我們的班主任，因?yàn)樗龑?duì)我們的態(tài)度非常和藹，常常讓我們?cè)诤惋L(fēng)細(xì)雨之中接受了教育，所以我永遠(yuǎn)難忘她的微笑。
韋老師身材很好，誰看到了她，都會(huì)說她只有20多歲，其實(shí)，她已經(jīng)是個(gè)30多歲的年輕媽媽了。
性格開朗的韋老師，往往跟我們一起玩耍，她給大家講故事啦，與我們做游戲啦，教我們畫畫啦。有這樣的老師相伴，我們感到無比的快樂。
當(dāng)然，韋老師對(duì)我們的教育也很有方法：上課時(shí)，她總是布置很多作業(yè)讓我們?cè)谡n堂上做，這樣，在老師的鼓勵(lì)下，先前那些不喜歡做作業(yè)的同學(xué)，后來也有了很大的轉(zhuǎn)變。于是，我們就覺得韋老師的微笑特別可愛。
有一次，我和同桌同學(xué)在上課時(shí)說悄悄話，韋老師就輕輕地朝我們走過來。并小聲提醒我們：“你們兩個(gè)不要說了好么？”她呼出的暖氣，溫暖了我的心；她流露出的真誠，滋潤了我所走過的季節(jié)。想到這里我也輕聲回答：“好的。”看到我倆安靜下來了，韋老師就向講臺(tái)走去，當(dāng)她轉(zhuǎn)過身來的時(shí)候，又對(duì)我們露出了燦爛的笑容。不用說，這樣的微笑早已銘刻到了我的腦海深處。
是的，我覺得韋老師就是我們心中的好老師！
世界微笑日個(gè)人心得體會(huì)8
捧一幅珍貴的名畫，任情感在色彩里徘徊；讀一本經(jīng)典的好書，任心靈在文字間躍動(dòng)；賞一曲悅耳的音樂，任思緒在旋律中徜徉。時(shí)光匆匆，歲月輪回，唯有那抹最美的微笑伴隨我一路走過。
她嘴角輕輕一翹，露出微微的笑意，像一朵淺淺綻放的桃花。或許我并不知道她要笑，但那微笑透心甜，讓人看了很舒服。正是她那如花的笑靨給我勇氣，讓我謹(jǐn)慎，使我執(zhí)著前行。
“不錯(cuò)，有自己的想法，繼續(xù)說下去！”這是她自從我入學(xué)以來，每每回答時(shí)，說的最多的話。而我也會(huì)被她那一抹可掬的笑容勾勒起一條條思路，從容作答，侃侃而談。作業(yè)本上出現(xiàn)了差錯(cuò)，她委婉一聲叫喚，不忍打上紅叉，只是在那里輕輕一劃，沖著我嘴角一翹，拋給我一朵“桃花”。我心領(lǐng)神會(huì)，卻又無地自容。
那天，她舉著一份報(bào)紙喜出望外地朝我喊：“嗨，你的文字登報(bào)了！”還在班里聲情并茂地誦讀了起來。她微笑著，像一朵甜蜜的桃花；我也微笑了，像一朵羞澀的桃花；同學(xué)們沖著我微笑，像一朵朵羨慕的桃花。
期末考試的成績出來了，大家都不錯(cuò)，個(gè)個(gè)都很興奮，是同學(xué)們勤奮努力的果實(shí)，更是她那抹美麗的微笑一起換來的。不是嗎？她的微笑正如春風(fēng)細(xì)雨，滋潤著一粒粒懷揣夢(mèng)想的種子，生根發(fā)芽，茁壯成長。此時(shí)，她看著一張張?zhí)煺鏍�漫的笑臉，她的嘴角也輕輕一翹，流露出了那輕松愉悅的微笑。
她就是我們的`林老師。一個(gè)平平談?wù)劦奈⑿Γ瑓s在我的心目中是最偉大。她的微笑是那么甜蜜，那么溫柔，讓我百看不厭。她的微笑是一朵粉嘟嘟的桃花，是一泓甜絲絲的清泉，是一縷金燦燦的光輝。
真是那一抹最美的微笑，讓我的世界春暖花開，讓我的心靈灑滿陽光。
世界微笑日個(gè)人心得體會(huì)9
每個(gè)人都渴望成功，然而渴望成功的人在道路上都會(huì)遇到挫折。如果你是生活的強(qiáng)者，就應(yīng)該懂得：生活沒有阻擋者，人生就不完美。即使自己落魄了，告訴自己：做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的女孩，微笑面對(duì)生活。
在我記憶的扉頁中，有一個(gè)很好很好的老朋友。在半年前因?yàn)橐馔鈱?dǎo)致雙腿癱瘓，從而消失在我的眼前。我找遍了所有我們會(huì)去的地方，最后看不到半個(gè)身影。但是尋找她的念頭還是無法打消。在偌大的空間里，連呼吸都覺得困難。躺在床上回想著我們一起打鬧的畫面，然后急促的一閃而過，像是這些美好的畫面從此要消失一樣。我很怕她真的會(huì)杳無音訊，帶走原本屬于我們的畫面。我快速的跑到柜子打開相簿，看到我們?cè)诔缘案饽氢嵉臉幼樱椅⑿α艘幌拢X子就像突然開竅了，想通了一切。我相信她不會(huì)丟下我不管的。我開始洗簌全身，也洗掉一切煩惱，換個(gè)好心情，選擇用笑容面對(duì)生活。
或許這是上天對(duì)我的考驗(yàn)，或許又是別人羨慕我有一位真心知己。縱容不下我每天都沒有煩惱的樣子，故意設(shè)下這么一個(gè)荒繆的悲劇來扼殺我沒有煩惱的樣子。前幾天我得知她的消息，站在門口，我無力推門，直到護(hù)士來提醒我，才走了進(jìn)去。這一進(jìn)去，我們卻聊了很多，我原以為我們會(huì)有尷尬的畫面，可是她讓我感到她很堅(jiān)強(qiáng)。半年內(nèi)，自己承受了一切。當(dāng)我要離開的時(shí)候，她對(duì)我說了一句話：“當(dāng)你四周一片黑暗時(shí)，你的心就是自己的明燈”。我深深地刻在腦海里了。
“當(dāng)你四周一片黑暗時(shí)，你的心就是自己的明燈”。無論遇到多少痛苦，多少艱難，多少讓人無法想象的事，告訴自己，假如放棄了，以后會(huì)逃避得更多。那天我意識(shí)到她在這半年內(nèi)成熟了很多，也堅(jiān)強(qiáng)了很多。從而我們的交流也越來越離不開那個(gè)成熟的話題。
她的堅(jiān)強(qiáng)，讓我學(xué)會(huì)了無論遇到怎樣的挫折，我們都應(yīng)該一如既往的微笑。
世界微笑日個(gè)人心得體會(huì)10
沒有了水，魚兒還能自由自在地戲水嗎？沒有了翅膀，小鳥還能騰空翱翔嗎？沒有了空氣，人還能活得如此瀟灑嗎？沒有了微笑，生活還會(huì)多姿多彩嗎？
如畫般的童年在歡聲笑語中渡過，如詩般的青年在微笑中渡過。微笑是生活的源泉，少了它，怎可以？
微笑，是生活的食糧，清新的空氣嗎？或許是。老師、親人信任的微笑，朋友友情的微笑，陌生人和藹可親的微笑都可以牽動(dòng)著你的心。
當(dāng)你站在考場(chǎng)上，小鹿調(diào)皮地在你心中砰砰亂跳時(shí)，老師微笑地對(duì)你說：“相信自己，你能行！”或許，就是這個(gè)甜蜜的、信任的微笑，這句溫馨的話語，使你放下了沉重的包袱，帶著滿腹信心，輕松上陣。
有人說：“要笑著面對(duì)生活，用新的眼光看待生活，用新的思想追求生活。”這句話妙極了。是啊，我們要有樂觀的態(tài)度，不能與悲觀常伴。
生活是七色板，其中蘊(yùn)涵著追夢(mèng)的艱辛，成功的喜悅，挫折的苦痛，孤獨(dú)的寂寞，這些都需要用微笑去面對(duì)。當(dāng)你遇到挫折時(shí)，倘若只懂得退縮，只會(huì)被挫折擊退，而沒有勇于去面對(duì)，那么，你將會(huì)嘗到挫折的苦痛，你應(yīng)當(dāng)微笑地面對(duì)挫折，勇敢地同它搏斗，戰(zhàn)勝它，踩在它的頭上，做它的主人，才是正確的。
當(dāng)你嘗到孤獨(dú)的寂寞時(shí)，或許是因?yàn)槟愫团笥寻l(fā)生了些許矛盾。如果你不去分析鬧別扭的原因，那么你就有可能會(huì)失去一個(gè)朋友；但如果你認(rèn)真分析原因，微笑地找好朋友把事情解決，那么，你將會(huì)換回真摯的友誼。
微笑天使，生活需要你。請(qǐng)你插上神奇的翅膀，在哭泣惡魔到來之前，先飛到我們的身邊來吧！你是我們生活中不可缺少的一部分，就像魚兒離不開水，人離不開空氣，精彩的生活也將離不開你。微笑，生活需要你！
世界微笑日個(gè)人心得體會(huì)11
親愛的老師、同學(xué)們：
早上好！今天我講話的題目是：微笑，是最美的語言。
同學(xué)們，你們知道嗎？從1948年起，每年的今天，5月8日，世界衛(wèi)生組織把這天訂立為"世界微笑日"。所以，今天是第66個(gè)"世界微笑日"。
微笑雖然是一個(gè)簡單的表情，不過，同學(xué)們，可別小看這個(gè)簡單的表情，它可以讓我們臉部的43塊肌肉同時(shí)運(yùn)動(dòng)，讓大腦釋放能量，讓人身心愉快，心情舒暢。俗話說：笑一笑，十年少。可見擁有一個(gè)好心情，經(jīng)常保持微笑對(duì)我們的身體健康何等重要。所以見到朋友最好的問候不是"今天你吃了嗎？"，而是——"今天你笑了嗎？
在我們學(xué)校，每天早上同學(xué)們回校時(shí)，都能見到值日老師和文明小天使微笑著說：同學(xué)們?cè)缟虾茫∧抢蠋熞蚕Ｍ總�(gè)同學(xué)能對(duì)我們的值日老師和文明小天使也微笑著說一聲：老師早上好！文明小天使早上好！甚至不管什么時(shí)候，見到什么老師，都能微笑著說一聲：老師好！同學(xué)之間，遇到一點(diǎn)事情時(shí)，也能微笑著說一聲：沒關(guān)系！因?yàn)椋粋�(gè)微笑并不奢侈，當(dāng)你微笑著與人打招呼時(shí)，別人就會(huì)感到你是一個(gè)和善的人，一個(gè)有修養(yǎng)的人，就能給自己樹立一個(gè)文明禮貌的形象，更能在我們荷城小學(xué)營造一種文明禮貌、和諧友善的氛圍。
同學(xué)們，微笑是一抹溫暖的陽光，是我們?nèi)伺c人溝通交流的一種重要方式，無論是生活中，還是工作中，我們都需要微笑。因?yàn)椋⑿Γ亲蠲赖恼Z言，它能傳達(dá)一種愛、一種喜悅、一種溫暖、更是一種鼓勵(lì)和關(guān)心。
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家！
世界微笑日個(gè)人心得體會(huì)12
生活是苦是甜，微笑就像一縷清風(fēng)，感化了生活。微笑，又像是一種神奇的力量，輕輕推動(dòng)了生活的小帆，乘風(fēng)破浪，勇往直前。
對(duì)于生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，生活中的酸、苦、辣，我們恐慌，我們灰心喪氣。微笑悄無聲息的來到了我們的身邊。我們重振旗鼓，努力奮斗。你笑，微笑也笑了，生活便也笑了，這時(shí)，我們感到幸福，甜蜜。每一次微笑，我們彼此多了一份信心，多了一絲希望，多了一點(diǎn)自豪。有時(shí)想想，這一路風(fēng)風(fēng)雨雨，一路坎坎坷坷，我們走過來了。前面又一點(diǎn)起伏，為什么要害怕呢。給自己一個(gè)微笑，給自己一點(diǎn)力量。還記得那些微笑嗎？每一次成功，我們忘不了微笑；每一次失敗，我們也沒忘記微笑。看那美好的前方，看現(xiàn)在的不如意，我們是不是更應(yīng)該給生活，給自己一個(gè)微笑？有人說，微笑只是一種安慰，怎么可能帶著我們過五關(guān)斬六將，怎么可能戰(zhàn)勝生活，獲得幸福呢？我要告訴他，微笑雖然很是普通，但是，有多少早已喪失信心的人，再一次獲得了成功。有句話說的好——笑一笑，十年少。其實(shí)微笑是一種樂觀，所以我們得以幸福安康的生活。生活要是沒了微笑，那怎么好？口笑，心笑，時(shí)刻微笑，也許事情的結(jié)果會(huì)變得更好。微笑不只為了自己，為別人，也為生活。
微笑，是渺茫星空中的一顆璀璨的星；微笑，是黑暗路上的一盞油燈；微笑，是融化冰雪的一縷陽光。
微笑面對(duì)生活，生活面對(duì)微笑！
世界微笑日個(gè)人心得體會(huì)13
在寒假里讀報(bào)紙時(shí)，我看到了普希金偉大的詩篇《假如生活欺騙了你》。在陰霾的日子里，反復(fù)吟詠，它給我激勵(lì)，讓我鼓起沖破陰云的勇氣。“假如生活欺騙了你/不要悲傷/不要心急/憂郁的日子需要鎮(zhèn)靜/相信吧/那愉快的日子即將來臨。”這句名言永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)地打動(dòng)著我。
每個(gè)人的生活都是苦中有甜、笑中有淚的。甜時(shí)并不為人知覺，以為理所當(dāng)然；而苦時(shí)，卻呼天搶地，怨氣沖天。面對(duì)挫折，有些人沮喪悲觀、心灰意冷，于是，他們永遠(yuǎn)也嘗不到生活中的甜美了。而那些知難而進(jìn)的人，穿越了盤絲洞，嘗到了苦中有樂的滋味！所以，假如生活欺騙了你，捉弄了你，不要放棄，讀讀普希金的詩吧！它會(huì)給你力量，幫你擺脫痛苦，給你希望。
我們中華民族有著五千年的歷史，在五千年的歷史長河中有許多的優(yōu)秀人物，他們?nèi)淌苤\(yùn)的捉弄，有的受胯下之辱，有的受著煎熬之苦，但他們從來沒有放棄過自己的追求。民族英雄于謙就是這樣的一個(gè)人。當(dāng)瓦刺軍人入侵明王朝，直逼京城時(shí)，他憤然而起，帶領(lǐng)軍人奮力抗擊，并以非凡的氣概擊敗了瓦刺軍，立下大功。但是，凱旋的他卻受到了奸臣的陷害，那個(gè)昏君聽信讒言，使于謙蒙受了不白之冤。這對(duì)他來說是十分痛心的事。一連幾個(gè)晚上，他都沒有好好入睡。他反復(fù)思考著：該怎么辦呢？最后，他想明白了，他奮筆寫下了名傳千古的《石灰吟》以表達(dá)自己的心志：“千錘萬鑿出深山，烈火焚燒若等閑。粉身碎骨渾不怕，要留清白在人間！”這首鏗鏘有力的七言絕句，曾經(jīng)激勵(lì)過許許多多的有志之士。今天的我們更應(yīng)該發(fā)揚(yáng)前輩的這種精神。當(dāng)遇到挫折時(shí)，讀讀普希金的那句名言，鼓起戰(zhàn)勝挫折的勇氣，向著新生活前進(jìn)。我相信：真正的人生將屬于為明天而奮斗的戰(zhàn)士。
世界微笑日個(gè)人心得體會(huì)14
我躺在床上，望著窗外流淌著的深邃的湖藍(lán)，看它簇?fù)碇慌跖鹾┖竦拿扌醢察o地走著，那些乖巧的棉絮舒服地躺在水一般的藍(lán)上，身底下漾起一層層金黃的漣漪。我注視著那些藍(lán)、白、黃，想起了多年前那個(gè)帶給我色彩的人，想起了她的那個(gè)溫暖的微笑。
她是我小學(xué)時(shí)教美術(shù)的老師，姓王。她有著一副高鼻梁，燙得微卷的頭發(fā)，很有藝術(shù)家的感覺。就沖著這第一印象，我在她的美術(shù)興趣小組報(bào)了名。那時(shí)小小的我，在美術(shù)教室里驚訝于世界的多彩：絳紅、湖藍(lán)、灰黃、暗綠……一顆充滿了對(duì)色彩向往的心膨脹起來。孰不知王老師已握著我的手，用紅色顏料在我的素紙上落下第一筆。
我到現(xiàn)在依然記著我在美術(shù)教室里的第一堂課：王老師手把手地教我們，怎樣用水粉畫太陽。然而在四年級(jí)的那個(gè)夏天，那顆太陽從畫里走了出來，駐留在我的心里。
那個(gè)夏天，過兒童節(jié)時(shí)，我們美術(shù)小組報(bào)了一個(gè)節(jié)目：服裝展覽。就是讓我們從家里帶來衣服，在上面貼、縫、補(bǔ)、畫，用各種手法使它更有新意、更好看一些，兒童節(jié)演出時(shí)穿著它上臺(tái)走一圈。我們當(dāng)時(shí)很高興于體驗(yàn)當(dāng)小裁縫的樂趣，還很認(rèn)真地練了臺(tái)步。到了兒童節(jié)的那天，個(gè)個(gè)都像小鳥一般活潑。但畢竟都是第一次上臺(tái)，在后臺(tái)時(shí)不免有些緊張。我攥著幕布的一角，看看臺(tái)上正在演出的小演員們，再看看臺(tái)下黑壓壓的寂靜，想象著老師和同學(xué)們期盼的目光，眼神就有些發(fā)顫。
但最終是要上舞臺(tái)的。我在張煌不安中下意識(shí)看了一眼王老師。我們的目光恰好對(duì)在一起，她的嘴角微微上翹，微卷的頭發(fā)在晶瑩的笑眸中越發(fā)的溫暖。我的心微微一顫，那抹笑融入空氣里，帶著絲絲縷縷甜膩的氣息，我仿佛能夠看到那片暖黃色的光，像火焰那樣跳躍著，如雪后初霽一般散著溫暖的光，它鉆進(jìn)了我的心里，點(diǎn)亮了一團(tuán)小小的紅，就像平常一樣，我們?cè)趯W(xué)校的走廊里練臺(tái)步，只不過這次換到了舞臺(tái)上。
沒有什么可怕的。
我在王老師的微笑中走上了舞臺(tái)。我的心里很從容，我的心里一直亮著一道溫暖的光，那是一抹溫暖的、鼓勵(lì)的、充滿愛意的微笑。
從那以后，當(dāng)我遇上考試、遇上演講，每當(dāng)我緊張的時(shí)候，那縷微笑都像一個(gè)溫暖的太陽，溫暖著我，鼓勵(lì)著我。王老師教給我畫兩個(gè)太陽：一個(gè)在畫紙上，另一個(gè)，在我心里。
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