国产免费视频,中文字幕精品久久久久人妻,久久精品a一国产成人免费网站,成年性生交大片免费看,国产精品美女久久久久久,久久人人爽人人爽人人片av高清,影音先锋人妻每日资源站,精品人妻无码一区二区三区蜜桃一

個人實訓的心得體會

時間:2022-02-28 15:09:48 心得體會 我要投稿

個人實訓的心得體會8篇

  從某件事情上得到收獲以后,可以將其記錄在心得體會中,這樣能夠給人努力向前的動力。是不是無從下筆、沒有頭緒?下面是小編為大家收集的個人實訓的心得體會,歡迎閱讀與收藏。

個人實訓的心得體會8篇

個人實訓的心得體會1

  在學習這門課之前,JSP對于我來說是一個全新的領域,包括其基礎的HTML靜態(tài)網頁的相關知識,數據庫方面,服務器的作用都不了解。一開始難免的失意和緊張,覺得這門課對我來說是一種挑戰(zhàn)。經過一個學期的課程學習以及近期的基于JSP的網盤課程設計,我對這門課終于有了初步的了解,雖然掌握得很膚淺,但內心很興奮,很欣喜,新的語言入門很難,但我相信在日后的學習中,我會有一定的突破。

  JSP的全稱是Java ServerPages,它是一種動態(tài)網頁技術。我們需要配置的壞境有JDK,Tomcat,還要用到Myeclips這一基礎的編程工具。在學習JSP之前,由于沒有網頁編程的基礎,便學習了HTML這種文本標記語言,自己試著去做簡單的靜態(tài)網站。后來學做JSP動態(tài)網站時,就涉及到了多方面的知識,JSP內部對象及內部對象所涉及的方法,JSP與數據庫連接,如何去引用數據庫。這門課更是鞏固了JAVA這一基礎編程語言,要求對JAVA掌握的要透徹,每門語言要學扎實,深入理解,都要花費很大的功夫,不是容易的事情。

  通過以上知識的學習,對開發(fā)簡單的動態(tài)網頁有了些許的眉目,又進一步加深了對JSP的了解。比如我們此次的課設,設計一個網絡硬盤,用戶可以再上面上傳、下載資料,存儲基本信息。

  JSP在工作時,首先啟動服務器,并且保證應用在服務器上,客戶通過瀏覽器發(fā)送請求,服務器接收到請求之后,查找有沒有這個文件對應的JAVA文件的對象。如果沒有這個文件,則需要創(chuàng)建(先把JSP文件轉換成JAVA文件,編譯成.class文件,加載類并創(chuàng)建對象),然后調用對象的相應方法,方法完成對用戶的響應,通常輸出的是HTML代碼,客戶端接收到HTML代碼,瀏覽器解析這個代碼生成畫面。在網站設計中,處處離不開Servlet,它充當一個控制器,負責封裝數據,處理業(yè)務,頁面分發(fā)。客戶端發(fā)送請求至服務器,服務器啟動并調用Servlet,Servlet根據客戶端請求生成響應內容并將其傳給服務器,服務器再將響應返回客戶端。網盤開發(fā)的整個過程中,都充分體現了MVC原理,MVC是一種

  架構模式,該設計模式把系統(tǒng)分為以下三個模塊:模型層(Model):包括業(yè)務層BIZ、數據持久層DAO、實體層JavaBean;視圖層(View):對應的組件是Jsp或Html文件,此次課設對應的是Jsp文件控制器(Controller):對應的組件是Servlet。MVC模式通過引入控制器的方法將視圖層與模型層解耦、分離。Model層開發(fā)又涉及到數據庫連接池,連接池相當于一個容器,該容器里裝有多個連接,每當有用戶請求時容器就會自動拿出一個連接對象,當用戶用完之后,容器又會將使用完畢的連接對象收回。

  Jsp與servlet有一定的區(qū)別,Servlet可以看作是HTML的Java代碼,而JSP可看作是包含Java代碼的HTML。共同點:JSP和Servlet實際上是一回事。JSP頁面最終要轉換成Servlet,并進行編譯,在請求期間執(zhí)行的實際上是編譯后的Servlet。因此,JSP頁面不過是編寫Servlet的另一種方式。各自應用的范圍:Servlet比較適合于做處理任務,如做業(yè)務邏輯;JSP適合于表示任務,如網頁制作,生成動態(tài)網頁。

  Jsp開發(fā)中,很重要的一點便是實現Tomcat與數據庫的鏈接,通過高級JDBC實現,基于model層的開發(fā)。在網盤的設計中也得到了充分的體現,我們寫了一個數據庫連接類以實現Tomcat與數據庫的連接。在使用HTTP協(xié)議將客戶端的請求傳送到服務器端時,通過以下方法。

  1) get是從服務器上獲取數據,post是向服務器傳送數據。

  2)在客戶端,Get方式在通過URL提交數據,數據在URL中可以看到,POST方式,數據放置在HTML HEADER內提交。

  3)對于get方式,服務器端用request.getQueryString可以獲取GET請求參數的變量值,對于post方式,服務器端用request.getParameter獲取提交的數據。

  以上便是我學習JSP這門課的總結以及心得。

個人實訓的心得體會2

  實訓期間經歷的許許多多,給我們帶來了很多很多有實無形的東西,知識、友情以及團隊開發(fā)的熱情,快樂無一不包圍著我們。在這我很想感謝幾個人,王璐老師和班上一同參與這次實訓的2位同學。王璐老師對我們備至關心,不論在學習前后,都給予我們關懷不少,并且王璐老師不愧是從事多年軟件開發(fā)的專業(yè)人士,其深厚的專業(yè)技能知識和豐富的經驗令我等欽佩無比。對于我們未出茅廬的大學生而言,遇到的問題多而復雜,詢問有經驗的人,他們或許一句話就能解決問題,而自己就得找資料或上網摸索可能要一兩天,有時甚至絞盡完腦汁都不得其解。用個詞形容,老師的解答如醍醐灌頂,而對我們,則甘之如飴。

  實訓這段期間真的好累,盡管實驗室給我們提供了一個相當不錯的上課學習環(huán)境,但是整天木木地待在實驗室面對毫無生氣的熒屏,為 code而煩惱,為bug而郁悶,被文檔所包圍,隨程序侵蝕。然而,這就是學習的生活,既選之也則安之。忙碌的生活讓我每天似乎沒有太多的時間去想一些其他的事,耐心的去調試,專注的去編寫更好的算法,沉浸充實和快樂之中。

  更重要的是,兩個星期的實訓使我們明白我們所欠缺的不僅僅是技術知識,更重要的是有一種處理事情的方法、面對問題的心態(tài)和動手能力。面對完全陌生的新知識、新技術、新項目以及整個IT行業(yè),我們不能畏懼,要以一種積極的心態(tài)去面對,分析并抓住關鍵所在。因為我們所即將應對的每一個項目都是既需要實際操作,又需要詳細規(guī)劃的。作為組長,協(xié)調組員、激勵其他組員和積極參與項目開發(fā)是我每天必做的工作。我認為每個人都應該在團隊中做好自己應盡的職責,再優(yōu)秀的個人也可能完成一個即龐大又復雜的項目工作,我們必需緊密的聯(lián)合在一起,以一個團隊的角色來面對。

  總之,這次實訓為我們以后從事軟件開發(fā)工作打下了良好的專業(yè)基礎,為我們的進一步學習提高打下了扎實的理論基礎。

  Jsp程序設計實訓在不知不覺中就結束了,我感覺自己還有好多理論知識要學,還有好多的技術不懂呢!這是我大學以來第三次實訓,每次實訓我都感覺學到了好多東西!因為是一天到晚的不間斷訓練,所以記的會非常牢固。不像平時上課,每上兩次的理論課卻只有90分鐘的實際操作。在課上,做的練習小項目都不復雜,可輪到做大的項目實訓并且要求我們獨立完成的時候,,就不那么順手了,一個個技術問題,一個個bug接踵而至!我很感謝學校有實訓這樣的安排,把我們這一學期學的東西系統(tǒng)的集中的進行訓練,對我們計算機水平的提高發(fā)揮著重要作用!還要感謝我們的王璐老師,王老師很溫柔,也很有耐心,即使老師講了很多遍的問題,我們不會,老師還是會走進我們給我們耐心的指導。還有,一起完成這個項目的其他小組成員,大家一起討論算法,一起攻克Bug,一起協(xié)作,分工明確又彼此幫助,彼此傳授自己的經驗,和諧,積極而又快樂,充實。

  經過這次的實訓,我真真確確的感受到了團隊的重要性,身為團隊中的一員,一定要做好團隊個成員之間的溝通,要彼此協(xié)作。充分發(fā)揮團隊的力量,對于軟件項目開發(fā)至關重要。同時,這次實訓也暴露了自己在軟件開發(fā)過程中相關理論、技術方面的不足,在以后的學習過程中要重視理論的學習,開發(fā)經驗的積累,要多練習,多去嘗試開發(fā)一些項目,查漏補缺,積累開發(fā)經驗,并且要不斷的去學習一些新技術。

  此外,這次實訓給我們營造了一個很好的類似于在公司實習的氛圍,并且整個項目的流程是按照現實中項目的通常情況來安排的,無論是在項目的設計步驟還是日期安排上,不同于以往我們自己做課堂練習時缺乏這樣詳細的設計和計劃,讓我們向更正規(guī)的項目實施靠近了一步,并且在真正進入公司工作之前讓我們更熟悉業(yè)務流程,使更多的時間可以專注于自己的工作而不是適應從學校到工作環(huán)境的轉變上。

  總之,經過這次實訓學到了很多,成長了很多,相信在以后的項目開發(fā)中這些經驗會讓我受益匪淺的。

個人實訓的心得體會3

  根據學校安排,我們這一周在學校建筑實訓場地進行實訓,砌筑實訓總結。這是一個讓我們了解建筑的好機會,讓我更深一步的了解理論與實際的差別。實訓對于我們將要走入社會的學生來說是一次熟悉社會,通過幾次實訓的認識性,我初步的的了解了房屋墻體的組砌方法。進一步提高對建筑知識以及建筑施工、建筑材料的認識,鞏固和擴大所學理論知識,提高學習積極性。

  砌體結構工程施工實訓是教學計劃規(guī)定的重要教學環(huán)節(jié),是提高學生的專業(yè)素質,培養(yǎng)學生的崗位職業(yè)能力的重要手段。通過實訓期間的各種工種訓練,達到如下目的:

  1.理論聯(lián)系實際,在實際操作中,驗證、鞏固、檸梅瘦身怎么樣深化已學的有關理論和專業(yè)知識,提高學生獨立分析問題、解決問題的心智能力,做到操作技能與心智技能并重。

  2.使學生獲得砌體結構工程施工技術和項目管理的實際知識,了解書本知識和實際情況的區(qū)別和聯(lián)系;掌握砌體工程施工準備工作內容、砌筑方法及驗收內容。

  3.開闊學生的工程技術眼界,了解我國目前砌體結構工程技術和項目管理的現狀和發(fā)展狀況。

  4.培養(yǎng)學生吃苦耐勞、主動學習和全面學習的觀念,培養(yǎng)學生工作中的協(xié)調配合能力,提高學生的綜合素質。

  實訓前我們已經分好組了,實訓是按組進行的,每個班共有三組。在砌筑前也有工人師傅教“盤角”,砌筑時先由師傅講解、示范。后我們自己砌筑,有老師和師傅點評,糾正。人人都動手,親身體會。

  磚的砌筑:磚的砌筑形式有五種,一順一丁、三順一丁、梅花丁、兩平一側、全順式。砌筑方法有:三一砌磚法和二三八一砌磚法。砌筑時做到“三皮一吊、五皮一靠”,注意在留馬牙槎時(五退五進)磚的砌筑。

  墻體砌筑

  (1)磚在砌筑前一天澆水濕潤,不能即澆即用

  (2)縱橫墻應同時砌筑,縱橫交錯搭接。磚砌體的灰縫應橫平豎直、厚薄均勻,并應填滿砂漿,縫的厚度一般為10mm,不應小于8mm

  (3)砌體施工縫處砌成斜槎長度不小于高度的2/3。

  通過本周的實訓,我不但掌握了一些不懂的具體環(huán)節(jié),而且也鞏固了我在學校期間所學習到的理論知識。雖然在實訓期間雖然很累,但我們很快樂,因為我們在學到了很多很有用的東西的同時還鍛煉了自己的動手能力。在學校學習,理論與實際相差較大,在課堂上一些知識雖然能在短期內被掌握、被運用,但一些知識則不能掌握,也不便于記憶,更談不上掌握運用了,因此,老師所傳授的內容雖然多、廣、博,但是我們學習到的只是其一部分,或者是一些皮毛的東西,要想真真正正的掌握所有理論知識,只有通過實際的學習和參觀,才能達到這個目的。這學期的實訓就達到了目的,我們不僅學到一些新的知識,也鞏固了在校期間所學到的理論知識。以前對一些施工技術要點,只是粗略地知道其施工要點,而其具體的施工環(huán)節(jié),具體的施工步驟如何,卻是知之甚少,但現在實訓結束了,對我們這段時間所看到的那些施工技術,它們的具體環(huán)節(jié)及詳細步驟,我們應該可以掌握了,這樣就提高了自己的理論水平,也增強了自己的實際操作能力。通過實訓,增強了自己對專業(yè)的熱情,讓自己更有興趣將來能在建筑行業(yè)開創(chuàng)天地。以前聽到就業(yè)不樂觀時候就很茫然,但是通過這次實習,才覺得原來建筑行業(yè)是一個非常具有挑戰(zhàn)性的行業(yè),如果將來能在這個行業(yè)工作,對自己來說將是很大的挑戰(zhàn)。為了以后能夠勝任這項工作,現在就必須踏踏實實的學好每一門功課。因此給了自己壓力,讓自己不再覺得無事可作,讓自己安心去學習,為將來工作打下堅實的基礎。增強了自己的交際能力。建筑行業(yè)是一個涉及人非常多的行業(yè),你將會接觸到各種各樣的人。面對一個這樣復雜的交際圈,你可以從他們身上學習到很多優(yōu)秀的多西,去除自身的一些不好行為,同時也可以通過不同的接觸對象,增強自己的交際能力,讓自己在以后的生活中更加自信,更加堅強!這周實訓結束了,我堅信通過這一段時間的實習,所獲得的實踐經驗對我終身受益,在我畢業(yè)后的實際工作中將不斷的得到驗證,我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識。

個人實訓的心得體會4

  時光飛逝,轉眼間,為期一周的實訓漸漸地步入尾聲。通過本次設計,學習了FPGA的知識,對FPGA的應用有了一定的認識。在學習了Verilong語言的基礎上,能夠運用verilong語言進行基礎的電路設計;運用自頂向下的設計思想,對電子鐘各個功能模塊進行分解設計;進行仿真驗證了整個模塊功能的正確性;將各個模塊連接,組成一個系統(tǒng),并在不斷調試中發(fā)現問題,并及時解決。在實驗板上形成計時器的完整作品。

  實訓第一天,本次實訓的指導老師詳細的給我們介紹了實訓的整個流程,重點講解了設計要求和設計模塊兩大部分。我們設計整個電路包括三大部分:分頻、計時、顯示。基于FPGA的電子鐘應該能夠正確顯示時鐘、分鐘、秒鐘。分頻模塊是對50MHZ的系統(tǒng)時鐘信號進行分頻,得到頻率為1000Hz的信號,作為七段數碼的掃描頻率,在分頻為1Hz,作為秒脈沖輸入信號。計時部分包括時、分、秒的計時,分別類似于模12、模60、模60計數器。輸入變量:時鐘clk,直接清零reset。顯示部分采用動態(tài)掃描方式,每隔1ms選擇一個數碼管顯示,由于掃描頻率較高,可以避免閃爍效果。此次設計模塊主要由分頻器、走時模塊和顯示模塊組成。完成以上設計,再用Modelsim對編寫的程序進行仿真調試,仿真無誤,最后用Quartus II將設計的程序下載到紅芯開發(fā)板上進行在線調試,正確顯示時分秒。

  在此次實訓的過程中我也有過挫折有不太清楚明了的地方,但是我并沒有氣餒,遇到困難我總是先自己尋找失敗的原因,仔細的檢查分析,請教同學、請教老師。在這一過程中我對FPGA的掌握有了更進一步的見解,我和我的組員們分工合作,各自完成自己的模塊,大家相互學習,相互提高。我相信以后在學習上多加強這方面知識,定能成為一個合格的編程技術員。

  實訓中,我學到了很多東西,首先我通過聽老師講述、查閱書本、網絡等多種渠道學習了FPGA的知識。在學習的過程中,我既體會到了學習的樂趣,又提高了合作能力,還懂得了對于我們在做事過程中發(fā)現的問題要冷靜的思考,不要盲目的進行。在這次設計過程中所得到的體會,在過去是沒有過的,在書本中是也是無法找到的。我以后將更努力的學習這方面的知識。

  在學習FPGA的整個過程中,我建立起對FPGA學習的興趣,遇到困難時要勇于面對它,并想辦法解決。在整個電路設計中,我對寄分頻器、計數器、LED七段數碼管顯示器、Modelsim等設計模塊和軟件有了更進一步的認識和掌握,拓寬了自己的知識面,鍛煉了自己的動手能力,增加實踐經驗。途經困難參考成功者的經驗,拓寬自己的視野,通過與同學、老師的交流,使自己在短短一周的實訓中受益匪淺。

  通過一周的實訓學習,我收獲頗多,我在不斷鉆研中了解了一些可編程邏輯器件的特點:FPGA提供了最高的邏輯密度、最豐富的特性和最高的性能。我了解到了它的基本使用方法,學會了練習導入或者編輯一些簡單的程序,并能通過仿真軟件進行仿真。同時我通過學習FPGA慢慢形成了硬件設計思想,雖然對于Verilog語言不是很懂,我相信我以后會慢慢熟悉的。對于我這個初學者,一定要多動手,多練習,多仿真。總之,FPGA給我?guī)淼乃枷肷系奶嵘请y以言語的。我決心以后要好好學習。

  最后,我想說的是:“我們收獲到很多珍貴的知識,而這與老師的辛勤是離不開的,看著圍在他身邊的那一圈圈的同學,他也總會耐心的為我們講解,直到我們聽懂為止。所以我要特別感謝我們的老師!老師,您辛苦了!”

個人實訓的心得體會5

  為期兩周的實習已經結束了,經過這次實習,讓我深刻的明白了理論聯(lián)系實際的重要性。由于是在夏季,又加上這些天剛好趕上高溫天氣,烈日當頭,但在實習過程中,同學們都表現出了較高的工作熱情和協(xié)作精神。不畏酷暑,甚至廢寢忘食。白天測數據,晚上加緊描點等。密切合作,互相互學。很認真地進行了測繪工作,并較好地完成了實習任務。

  經過測量實習,也有一些心得體會。首先測量學是一項精確的工作,經過在學習工程測量這一門課程的過程中,使我在腦海中構成了一個基本的、理論的測量學輪廓,而實習的目的,就在于要將這些理論與實際工程聯(lián)系起來。測量學是研究地球的形狀和大小以及地面點位的科學,從本質上講,測量學主要完成的任務就是確定地面目標在三維空間的位置以及隨時間的變化。在信息社會里,測量學的作用日益重要,測量成果做為地球信息系統(tǒng)的基礎,供給了最基本的空間位置信息。構建信息高速公路、基礎地理信息系統(tǒng)及各種專題的和專業(yè)的地理信息系統(tǒng),均迫切要求建立具有統(tǒng)一標準,可共享的測量數據庫和測量成果信息系統(tǒng)。所以測量成為獲取和更新基礎地理信息最可靠,最準確的手段。測量學的分類有很多種,如普通測量學、大地測量學、攝影測量學、工程測量學。作為建筑工程系的學生,我們要學習測量的各個方面。測繪學基礎就是這些專業(yè)知識的基礎。

個人實訓的心得體會6

  天下英雄皆我輩,一入江湖立馬催。” 從學校到社會的大環(huán)境的轉變,身邊接觸的人也完全換了角色,老師變成老板,同學變成同事,相處之道完全不同。在這巨大的轉變中,我們可能彷徨,迷茫,無法馬上適應新的環(huán)境。我們也許看不慣企業(yè)之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用,所干的只是一些無關重要的雜活,自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績時,會有來自各方面的壓力,老板的眼色同事的嘲諷。而在學校,有同學老師的關心和支持,每日只是上上課,很輕松。常言道:工作一兩年勝過十多年的讀書。兩個月的實習時間雖然不長,但是我從中學到了很多知識,關于做人,做事,做學問。

  一、關于工作

  1。自學能力

  “在大學里學的不是知識,而是一種叫做自學的能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外,課本上學的理論知識用到的很少很少。我擔任的是文員一職,平時在工作只是打打電話處理文件,幾乎沒用上自己所學的專業(yè)知識。而同公司的網站開發(fā)人員就大不一樣了。計算機知識日新月異,在一個項目中,他們經常被要求在很短的時間內學會用一種新的計算機語言進行開發(fā)設計,他們只能在自己以前的基礎上努力自學盡快掌握知識。在這個信息爆炸的時代,知識更新太快,靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨,不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方,自己先想方設法解決,實在不行可以虛心請教他人,而沒有自學能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。

  2。工作辛苦

  由于現在還住校,所以每天7點不到就得起床去擠公交車,就算再寒冷再差的天氣,只要不是周末,都得去上班,有時候公司業(yè)務繁忙,晚上或周末得加班,那留給個人支配的時間更少。我們必須克制自己,不能隨心所欲地不想上班就不來,而在學校可以睡睡懶覺,實在不想上課的時候可以逃課,自由許多。

  每日重復單調繁瑣的工作,時間久了容易厭倦。象我就是每天就是坐著對著電腦打打字,顯得枯燥乏味。但是工作簡單也不能馬虎,你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失,還是得認真完成。而象同公司的網絡推廣員每天得打電話,口干舌燥先不說,還要受氣,忍受一些電話接聽者不友好的語氣有些甚至說要投訴。如果哪家公司有意向的還得到處奔波去商談。而事實上所有的業(yè)務并不是一次就能交易成功的,他們必須具備堅忍不拔的.個性,遭遇挫折時絕不能就此放棄,犯錯遭領導責罵時不能賭氣就辭職。

  而網站開發(fā)人員就經常得喝咖啡熬夜趕項目。一直以來,我們都是依靠父母的收入,而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以后,我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識地培養(yǎng)自己的理財能力,我們剛畢業(yè),工資水平普遍不高,除掉房租餐費和日常的開支,有時候寄點錢給父母補貼家用,我們常常所剩無幾,一不留神可能就入不敷出成為月光一族,但此時我們再也不好意思伸手向父母要,因此很多時候我們要合理支配我們手中的這筆少的可憐的錢。

  3。同事相處

  踏上社會,我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關系,又工作繁忙,很多時候同事不會象同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎,背地里卻勾心斗角不擇手段,踩著別人的肩膀不斷地往上爬,因此剛出校門的我們很多時候無法適應。比如我們公司做網絡推廣的同事,他們很注意對自己客戶資料的保密,以防被同事?lián)屓プ约旱臉I(yè)績,因而關系顯得有點淡漠。但是環(huán)境往往會影響一個人的工作態(tài)度。

  一個冷漠沒有人情味的辦公室,大家就會毫無眷戀之情,有更好的機會他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導致工作效率 不高,每天只是在等待著下班,早點回去陪家人。而偶爾的為同事搞一個生日party,生病時的輕輕一句慰問,都有助于營造一個齊樂融融的工作環(huán)境。心情好,大家工作開心,有利于公司的發(fā)展。在電視上不止一次的看到職場的險惡,公司里同事之間的是非,我想我能做的就是“多工作,少閑話”。且在離畢業(yè)走人僅剩的幾個月,更加珍惜與同學之間的相處。

  二、總結

  我是學管理的,在書本上學過很多套經典管理理論,似乎通俗易懂,但從未付諸實踐過,也許等到真正管理一個公司時,才會體會到難度有多大;我們在老師那里或書本上看到過很多精彩的談判案例,似乎輕而易舉,也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。實習這兩個月期間,我拓寬了視野,增長了見識,體驗到社會競爭的殘酷,而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗,為將來自己走創(chuàng)業(yè)之路做準備。

個人實訓的心得體會7

  為了提高我們的速錄水平,老師為我們安排了為期兩周的實訓。實訓的目的主要是讓我們掌握看大技巧和聽打技巧。訓練我們的速度感、打字方式和擺正我們的學習心態(tài)。兩周的實訓馬上就要結束了,通過這次實訓,使我更進一步對速錄有了深入的了解。一個人怎樣認識自己呢絕不只是通過思考,也需要通過實踐。學習速錄也是如此,就好比一個有知識的人不實踐,就等于一只蜜蜂不釀蜜。所以通過實踐,明白自己的不足之處,并找出方法彌補和改正自己的缺點。通過無數次的擊打鍵盤,讓自己慢慢領會速錄的技巧,去實踐、去摸索、去改正。找到屬于自己的學習方式,朝著自己的目標前進,不斷突破自我。

  兩周的培訓讓我受益良多,雖然還存在一些不足之處,但相比之前的速度已經有很大的進步。我比較突出的問題就是擊鍵速度不夠快,總是忽上忽下的擺動,不穩(wěn)定。但在這兩周里,經過老師的悉心指導和自身的不懈努力下,我的擊鍵速度有很大的提高。每天為自己設一個目標,然后通過自己的不斷努力,堅持地完成每一個目標,最后在基礎上再制定一個更高的目標。就這樣不斷循環(huán),努力練習,完成一個又一個目標,并不斷地完善自己。漸漸地自己的水平在不知不覺中有所提高。當然在實訓期間,我學到的不僅是打字的進步,同時讓我對學習也有了更深的感悟。人要取得成功就要付出努力,有志者,事竟成。只有堅持不懈的努力,你才能慢慢地向成功邁進。在學習的過程中最重要的是要調整好自己的心態(tài),要有耐心,循序漸進,不急于求成。

  每一天的實訓,老師都會有計劃地制定好學習的內容,通過采取不同的方式,讓課堂更加有趣,同時讓我們的訓練不再那么無聊。比如,聽打比賽,聽打內容包括詩歌、歌曲和一些文章。這樣的形式,激起我們的競爭意識,讓我們更有積極性。從一個開始的熟悉鍵盤,然后每日的練習中,鍵盤的熟悉程度漸漸提高了。在訓練中要求做到盲打。所謂“盲打”即擊鍵時不看鍵盤而能正確、迅速地擊鍵。“盲打”從第一次接觸鍵盤時就已經開始了,也就是說,良好的習慣是從開始時養(yǎng)成的。強調“盲打”主要是培養(yǎng)手對鍵盤的感覺,將手鍛煉象眼睛一樣的精確,用思維控制雙手。用感覺去打。多鍵并擊多鍵并擊即雙手多個手指同時擊打不同的鍵位。剛開始錄入時先將左手放在要打的鍵位上。待右手準確好,雙手再同時并擊。這樣速度雖然慢,但隨著練習的逐漸深入和對鍵盤的熟悉,最終會養(yǎng)成習慣,達到多鍵并擊的效果。我們最初從的入門學習,然后到簡單的打字訓練,最后到后來的強化提速練習。每個階段都有不同的感受,都能從中學到新的知識,發(fā)現新的問題,以便積累更多的經驗。學習速錄是連續(xù)擊打,熟悉鍵盤,增強記憶的過程,并沒有什么竅門。要靠自己用心熟悉鍵位和指法,由生到熟,由淺到深,只有多練,勤練,用心練,學習速錄是沒有任何捷徑可走的。所以唯一可以提高自己的方法,就是堅持練習,增強自己的手感。在這個過程中逐漸積累詞匯,熟練詞匯。在學習的過程中,需要摸索出屬于自己的打字方式,只有適合自己的方法才能更好完善和提高自己的成績。

  這次的實訓是一個學習的過程,在這過程中對自己所學的或是自己都有了更深的認識。人往往朝著自身需要的方向去發(fā)展,不斷使自己變得更完美,更符合社會的發(fā)展需要。但不是每一件事都是如人所愿,胸懷抱負而不付出相應的努力是無法實現自己期望的,更是無法成長的。在學習的過程中,也許會遇到瓶頸,無論自己怎么努力都跨越不了那道坎。其實這并不可怕,可怕的是我們對自己失去信心,放棄堅持,放棄自己。遇到困難是在所難免的,我們要做的不是在那抱怨,而是我應該靜下心來去思考,問題的癥結在哪?然后對癥下藥,調整自己的心態(tài),換一個思維,換一個方式去看待問題,解決問題。學習的過程就是探索的過程,每個人都會有屬于自己的道路。

個人實訓的心得體會8

  12月10號,我們正式開始了為期兩周的“工程測量實習”,在此之前,我們在教師的帶領下進行了一系列的準備工作。首先,說明了測量任務和測量的實際意義及重要性,我們跟隨教師來到測區(qū)地點,依次看了學校的九個控制點,在教師的講解中我們明白了測區(qū)是我們學院校區(qū),雖然測區(qū)比較大,基本上是我們整個學校,測繪圖也是我們整個學校的平面圖。在這個已經步入冬天的時節(jié),天氣雖然不是很好,冷風刺骨,但我們還是安安心心的測量,抓緊時間實習,為了盡快完成任務,我們每一天都在加班的努力,盡管很累,很辛苦,可我們還是克服了種種困難,同時我們也在實習中感覺到了充實,

  在此之前,我們在教師的帶領下到工地上進行實地勘察,但那畢竟是理論的,實際操作對我們來說還是模糊的,所以,這次實習就是對我們整個學期以來本科目的一次大檢驗。我們把這次實習當做我們以后工作的一次磨練,把我們學到的知識與實際聯(lián)系起來,從實踐中發(fā)現自我的不足,彌補我們的缺陷。

  測量是一項務實求真的工作,半點馬虎都不行,我們在測量實習中必須堅持數據的原始性,這也是很重要的。為了確保計算的正確性和有效性,我們得反復校核對各個測點的數據是否正確。我們在測量中不可避免的犯下一些錯誤,比如讀數不夠準確,氣泡沒居中等等,都會引起一些誤差。所以,我們在測量中內業(yè)計算和測量同時進行,這樣就能夠及時發(fā)現錯誤,及時糾正,同時也避免了很多不必要的麻煩,節(jié)省了時間,也提高了工作效率。

  測量也是一項精確的工作,經過測量學的學習和實習,在我的腦海中構成了一個基本的測量學的輪廓。測量學資料主要包括測定和測設兩個部分,要完成的任務在宏觀上是進行精密控制,從微觀方面講,測量學的任務為按照要求測繪各種比例尺地形圖;為哥哥領域供給定位和定向服務,建立工程控制網,輔助設備安裝,檢測建筑物變形的任務以及工程竣工服務等。而這一任務是所有測量學的三個基本元素的測量實現的:角度測量、距離測量、高程測量。

【個人實訓的心得體會8篇】相關文章:

設計實訓心得體會02-25

2022實訓心得體會02-10

實訓報告02-26

實訓心得體會【15篇】02-27

審計模擬實訓心得體會02-25

護士實訓心得體會范文02-10

客服實訓心得體會大全02-09

【精】實訓報告心得體會02-18

實訓報告心得體會【熱門】02-18

實訓報告心得體會【薦】02-16

亚洲中文字幕无码av网址| 国产又爽又黄又刺激的视频| 亚洲爆乳中文字幕无码专区网站| 欧美熟妇性xxxx交潮喷| 精品人妻系列无码人妻漫画| 久久精品无码人妻无码av | 国语对白做受xxxxx在| 日韩人妻潮喷中文在线视频| 久久精品国产99久久6动漫| 亚洲国产日韩成人a在线欧美| 婷婷综合缴情亚洲| 久久成人 久久鬼色| 亚洲人成小说网站色在线观看| 熟妇人妻不卡无码一区| 国产成人综合在线观看不卡| 人妻av久久一区波多野结衣| 超级碰97直线国产免费公开| 99视频国产精品免费观看| 中文国产成人精品久久app| 无码专区视频精品老司机| 欧美日韩精品成人网视频| 欧美日韩一区二区免费视频| 亚洲春色cameltoe一区| 一本色综合网久久| 人妻护士在线波多野结衣 | 无码专区狠狠躁躁天天躁| 中文字幕人妻高清乱码| 一本久久a久久免费精品不卡 | 精品成人无码中文字幕不卡| 四虎影视在线永久免费观看| 欧美 亚洲 国产 制服 中文| 成人免费网站视频www| 免费无码无遮挡裸体视频在线观看| 精品国产一区二区三区不卡 | 天天天天躁天天爱天天碰| 美女裸奶100%无遮挡免费网站| 久久永久免费人妻精品| 成人无码精品一区二区三区| 国产美女在线精品免费观看| 99久久久无码国产麻豆| 极品少妇被黑人白浆直流| av无码久久久久不卡网站蜜桃| 亚洲精品一区二区三区影院| 美女张开腿给男人桶爽久久| 亚洲a成人片在线观看| 国产精品69人妻无码久久| 国产偷国产偷亚洲清高网站 | 国产在线无码精品无码| 国产色诱视频在线播放网站| 国产成人精选视频在线观看不卡| 日韩视频中文字幕精品偷拍| 国产午夜av秒播在线观看| 老熟女多次高潮露脸视频 | 亚洲国产精品无码久久久蜜芽| 人妻中文乱码在线网站| 国产精品自在在线午夜精华在线 | 一区二区三区人妻无码| 怡春院久久国语视频免费| 97国产婷婷综合在线视频| 亚洲麻豆av成本人无码网站| 最新国内精品自在自线视频 | 加勒比中文无码久久综合色| 国产精品资源一区二区| 久久香蕉国产线看观看手机| 国产成人精品午夜二三区波多野| 成人网站av亚洲国产| 亚洲综合狠狠丁香五月| 中文字幕无码乱人伦免费| 亚洲中文字幕无码av网址| 亚洲人成综合网站7777香蕉| 亚洲成av人在线观看网址| 国产午夜亚洲精品不卡下载| 人妻丰满av无码中文字幕| 国产强奷在线播放| 欧美另类人妻制服丝袜| 中文字幕免费无码专区剧情| 国农村精品国产自线拍| 被灌满精子的少妇视频| 亚洲韩国日本高清一区| 国产丰满乱子伦无码专区| 亚洲成av大片大片在线播放| 色av专区无码影音先锋 | 亚洲自偷自偷在线成人网址| 少妇内射视频播放舔大片| 亚欧免费无码aⅴ在线观看蜜桃| 不卡一卡二卡三乱码免费网站| 精品9e精品视频在线观看| 日韩精品亚洲一区在线综合| 无码免费的毛片基地| 亚洲a成人无码网站在线| 中文字幕乱码亚洲影视| 伊人久久精品无码二区麻豆| 国产精品亚洲欧美大片在线观看 | 99久re热视频这里只有精品6| 亚洲成老女av人在线视| 影音先锋中文字幕无码| 最新中文字幕av无码专区不 | 国产成人拍拍拍高潮尖叫| 人妻与老人中文字幕| 人妻av无码专区久久| 国产乱人伦精品免费| 四虎精品 在线 成人 影院| 人人妻久久人人澡人人爽人人精品| 欧美成人精品三级网站视频| 60岁欧美乱子伦xxxx| 国产麻豆 9l 精品三级站| av蓝导航精品导航| 呻吟国产av久久一区二区| 99re热这里有精品首页| 久久综合少妇11p| 亚在线第一国产州精品99| 狠狠做五月深爱婷婷| 在线亚洲高清揄拍自拍一品区 | 亚洲国产成人无码av在线影院 | 免费高清av一区二区三区| 久久精品国产首页027007| 色偷偷av老熟女| 最新国产精品精品视频| 久久精品国产欧美日韩| 成人无码精品一区二区三区| 国产日韩精品视频无码| 国产无遮挡免费真人视频在线观看| 两性色午夜视频免费播放| 色婷婷亚洲婷婷五月| 精品精品国产男人的天堂| 动漫无遮挡h纯肉亚洲资源大片| 国产免费极品av吧在线观看| 色综合色狠狠天天综合网| 中文精品一卡2卡3卡4卡| 亚洲国产熟妇在线视频| 真实国产熟睡乱子伦视频| 日韩欧美tⅴ一中文字暮| 亚洲精品gv天堂无码男同| 成人午夜特黄aaaaa片男男| 免费永久看黄神器无码软件| 韩国三级l中文字幕无码| 亚洲国产天堂久久综合226114| 国产成人精品免费视频大全五级| 久久精品国产精油按摩| 99久久久无码国产精品aaa| 无码免费的毛片基地| 亚洲图片日本视频免费| 国产凹凸在线一区二区| 亚洲国产美国国产综合一区| 四虎www永久在线精品| 国产交换配偶在线视频| 中文字幕人妻被公上司喝醉| 国产精品无码制服丝袜网站| 亚洲国产精品综合久久20| 伊伊人成亚洲综合人网香| 国产亚洲另类无码专区| 色综合网天天综合色中文| 欧洲免费无线码在线一区| 色窝窝免费播放视频在线| 久久青草成人综合网站| 亚洲熟妇自偷自拍另类| 岛国4k人妻一区二区三区| 国内精品自线一区二区三区| 日本狂喷奶水在线播放212| av无码制服丝袜国产日韩| 无码专区丰满人妻斩六十路| 亚洲国产人成在线观看69网站 | 伦埋琪琪电影院久久| 偷偷做久久久久免费网站| 精品人妻系列无码人妻漫画| 久久国产乱子伦精品免费台湾| 无码免费婬av片在线观看| 熟女精品视频一区二区三区| 久久精品中文字幕有码| 亚洲精品在看在线观看| 色猫咪av在线观看| 国产偷窥盗摄一区二区| 狠狠色丁香婷婷久久综合蜜芽| 亚洲人成网站18禁止大app| 青草久久人人97超碰| 奇米777四色精品综合影院| 国产婷婷在线精品综合| 爆乳高潮喷水无码正在播放| 亚洲 日韩 激情 无码 中出| 麻豆精品传媒一二三区艾秋| 2020精品自拍视频曝光| 99re66久久在热青草| 一本热久久sm色国产| 亚洲国产日韩成人a在线欧美| 色77久久综合网| 亚洲午夜福利精品久久| 秋霞无码av一区二区三区| 久久综合综合久久av在钱| 国产午夜伦伦午夜伦无码| 国产一区二区三区av在线无码观看| 日本亚洲欧美在线视观看| 超碰aⅴ人人做人人爽欧美| 天天狠天天添日日拍捆绑调教| 国精品人妻无码一区二区三区3d| 老头边吃奶边弄进去呻吟| 国精产品一品二品国精在线观看| 国产在线拍揄自揄视频网站| 亚洲色精品vr一区二区三区| 亚洲高清国产av拍精品青青草原| 国产色综合久久无码有码| 日韩人妻无码一区二区三区综合| 国产激情艳情在线看视频| a欧美爰片久久毛片a片| 久久久久人妻一区二区三区vr| 伊人99综合精品视频| 亚洲精品图片区小说区 | 成人国产片视频在线观看 | 青草伊人久久综在合线亚洲| 99e热久久免费精品首页| 亚洲精品国产情侣av在线| 欧洲亚洲色视频综合在线| 少妇被又大又粗又爽毛片| 午夜福利精品亚洲不卡| 妇乱子伦精品小说网| 国产亚洲国际精品福利| 国产精品一区理论片| 国产成人麻豆亚洲综合精品| 国产精品无码av片在线观看播放| 伊人精品久久久大香线蕉| 成年在线网站免费观看无广告| 精品国产乱码久久久久久乱码| 亚洲成a人片在线观看天堂| 午夜一区二区亚洲福利vr| 久久久久人妻一区精品下载 | 亚洲国产精品综合久久网络 | 精品国偷自产在线电影| 日产精品卡二卡三卡四卡乱码视频| 无码中文字幕日韩专区| 图片区小说区视频区综合| 99视频在线精品国自产拍| 五月天天爽天天狠久久久综合| 日本又黄又爽gif动态图| 亚洲综合网国产精品一区| 人人超碰人人爱超碰国产| 亚洲中文字幕无码一区无广告| 亚洲色欲色欲欲www在线| 日本一卡二卡不卡视频查询| 国产av国片精品jk制服| 高清国产一区二区三区在线| 2021精品国夜夜天天拍拍| 色综合色狠狠天天综合网| 成人福利国产午夜av免费不卡在线| 国产在线精品无码二区二区| 国产成本人片无码免费| 天天做天天添av国产亚洲| 日韩精品无码一本二本三本| 成人午夜爽爽爽免费视频| 国产欧美va欧美va香蕉在线观看| 日本免费不卡的一区视频| 色婷婷亚洲十月十月色天 | 国产旡码高清一区二区三区| 久久无码人妻影院| 被窝的午夜无码福利专区| 人人爽天天碰狠狠添| 国产无遮挡又黄又爽动态图| 亚洲日韩av无码不卡一区二区三区| 亚洲高清成人aⅴ片777| 精品国产成人国产在线观看| 亚洲日本va午夜中文字幕久久| 亚洲日韩国产欧美一区二区三区| 国产专区国产av| 亚洲五月综合缴情在线观看 | 欧美国产日韩亚洲中文| 五十六十日本老熟妇乱| 国产免费极品av吧在线观看| 男女无遮挡激情视频| 亚洲综合伊人久久大杳蕉 | 日韩午夜精品免费理论片| 天天爽亚洲中文字幕| 69麻豆天美精东蜜桃传媒潘甜甜| 免费无遮挡无码视频在线观看| 国产在线亚州精品内射| 国产精品精品自在线拍| 99久久精品国产第一页| 亚洲同性猛男毛片| 国产激情久久久久影院老熟女免费 | 日本阿v网站在线观看中文| 亚洲第一页综合图片自拍| 亚洲国产综合精品2020| 精品国产自线午夜福利| 久久婷婷五月综合色丁香花| 亚洲日本一区二区三区在线不卡 | 加勒比色老久久综合网| 亚洲综合最新无码专区| 国产女人高潮抽搐叫床视频| 亚洲国产成人精品无码区宅男?| 无码av喷白浆在线播放| 欧美大胆丰满熟妇xxbb| 综合激情久久综合激情| 国产成+人欧美+综合在线观看| 成年无码av片在线蜜芽| 男人吃奶摸下挵进去啪啪软件| 亚洲国产精品无码久久sm| 国产美女牲交视频| 99精品视频69v精品视频| 国内精品久久久久久久久电影网| 人妻 偷拍 无码 中文字幕| 亚洲人成无码网站18禁10| 午夜精品久久久久9999高清 | 亚洲毛片无码不卡av在线播放| 成人免费视频无码专区| 人人超碰人人爱超碰国产| 亚洲国产精品国自产拍电影| 精品无码久久久久久尤物| 无码写真精品永久福利在线| 无码少妇一区二区性色av| 国产日韩综合一区二区性色av| 青草青草久热精品视频在线观看 | 777国产偷窥盗摄精品品在线| 亚洲国产欧美一区三区成人| 亚洲色大成网站www在线| 成人啪啪一区二区三区| 久久精品熟女亚州av麻豆| 精品国产福利拍拍拍| 亚洲理论在线a中文字幕| 国产成人综合亚洲看片| 色猫咪av在线观看| 国内精品久久久久久无码| 国产区图片区小说区亚洲区| 国产免费午夜福利蜜芽无码 | 亚洲欧洲国产成人综合在线观看| 大香j蕉75久久精品免费8| 国产在线精品无码二区| 春色校园综合人妻av| 中文字幕人妻中文| 欧美成人精品午夜免费影视| 九色综合九色综合色鬼| 亚洲欧美日韩人成在线播放| 日日碰日日摸夜夜爽无码| 亚洲中文字幕精品久久久久久直播| 亚洲a∨国产高清av手机在线| 国产精品久久自在自线| 亚洲人成电影在线天堂色 | 亚洲视频无码高清在线| 一本到在线观看视频| 99久久久国产精品免费牛牛| 国产在线精品无码二区| 亚洲精品第一国产综合国服瑶| 又色又爽又黄高潮的免费视频 | 综合激情丁香久久狠狠| 黑人玩弄人妻中文在线| 国产在线精品成人一区二区| 成人国产片视频在线观看| 国产区图片区小说区亚洲区| 玩弄美艳馊子高潮无码| 亚洲国产成人高清在线观看| 无码天堂亚洲国产av| 自拍性旺盛老熟女| 亚洲人成伊人成综合网小说| 国产成人精品午夜福利不卡| 99精品久久久久中文字幕 | 亚洲人成电影综合网站色www| 侵犯强奷高清无码| 伊人久久精品亚洲午夜| 中文字幕无码色综合网| 天天做av天天爱天天爽| 国产精品无码翘臀在线看| 国产成人无码18禁午夜福利网址| 热久久视久久精品2019| 青青草国产免费久久久 | 精品国偷自产在线视频| 婷婷综合缴情亚洲| 国产sm调教折磨视频失禁| 国内成+人 亚洲+欧美+综合在线 | 国产成人青青久久大片| 国产成人三级在线视频网站观看| 69堂人成无码免费视频果冻传媒| 狠狠噜天天噜日日噜色综合| 国产精品免费久久久久电影 | 亚洲乱码1卡2卡3乱码在线芒果 | 99久久国产露脸精品| 国产无遮挡又黄又爽动态图| 人人玩人人添人人澡东莞| 久久婷婷五月综合色国产免费观看| 国内熟妇人妻色无码视频在线| 色窝窝免费播放视频在线| 色综合色狠狠天天综合网| 日日碰日日摸日日澡视频播放| 久久亚洲精品人成综合网| 国产作爱视频免费播放| 国产免费福利在线视频| 久久精品国产只有精品66| 久久综合九色综合久99| 亚洲一区二区三区尿失禁| 成人区亚洲区无码区在线点播| 国产亚洲精品无码不卡| 无码专区视频中文字幕| 亚洲国产成人无码电影| 97精品依人久久久大香线蕉97| 国产九九久久99精品影院| 伊人精品无码av一区二区三区| 中文字幕有码无码人妻在线| 亚洲欧洲偷自拍图片区| 欧美精品亚洲精品日韩专区va| 欧美日韩国产成人高清视频| 丰满老熟女毛片| 久久99热精品免费观看牛牛| 好紧好爽好深再快点av在线| 中文字幕人妻中文| 国产交换配乱婬视频| 久久先锋男人av资源网站| 九九九国产精品成人免费视频| 国产亚洲精品久久一区二区三区 | 美女自卫慰黄网站| 四虎国产精品成人免费久久| 日本19禁啪啪吃奶大尺度| 中国人与黑人牲交free欧美| 人妻熟女一区二区aⅴ千叶宁真| 久久99精品久久久久免费| 欧美大胆丰满熟妇xxbb| 亚洲国产成人高清在线观看| 日本高清色倩视频在线观看| 日韩亚洲国产高清免费视频| 人人爽人妻精品a片二区| 免费久久99精品国产自在现线| 免费无码的av片在线观看| 人妻三级日本香港三级极| 在线视+欧美+亚洲日本| 中文字幕日韩精品一区二区三区 | 免费无码久久成人影片| 无码高潮喷吹在线观看| 国产超碰人人爽人人做| 少妇大胆瓣开下部自慰| 色婷婷综合和线在线| 狠狠色丁香久久婷婷综合图片| 亚洲高清无码视频网站在线| 国产福利片无码区在线观看| 尤物精品国产第一福利网站| 无码免费毛片手机在线| 国产精品美女久久久网站动漫| 免费人成在线观看视频无码| 久久夜色精品国产网站| 亚洲精品国产一区二区三| 成人无码av片在线观看蜜桃| 亚洲精品第一国产综合国服瑶| 成年无码av片在线蜜芽| 无码国产福利av私拍| 无码精品a∨动漫在线观看| 国产一区二区三四区| 亚洲精品伦理熟女国产一区二区 | 末发育女av片一区二区| 天堂а√中文最新版地址在线| 精品9e精品视频在线观看| 浴室人妻的情欲hd三级| 国产精品人妻熟女男人的天堂| 日产中文字幕在线观看| 无套熟女av呻吟在线观看| 国产亚洲精品久久久久久一区二区| 国产欧美日韩视频怡春院| 亚洲另类无码专区国内精品| 久久丫亚洲一区二区| 国产精品嫩草影院免费观看| 天堂av国产夫妇精品自在线| 国产强奷在线播放| 久久精品无码观看tv| 老头边吃奶边弄进去呻吟 | 亚洲色在线v中文字幕| 成人无码精品免费视频在线观看| 久久综合伊人77777| 国产精品一区二区含羞草| 亚洲成_人网站图片| 无码免费v片在线观看| 国产成人午夜无码电影在线观看| 97丨九色丨国产人妻熟女| 国产av亚洲aⅴ一区二区| 久久天天躁夜夜躁狠狠ds005| 亚洲美女精品免费视频| 欧美日韩亚洲国产欧美电影| 亚洲第一页综合图片自拍| 无码人妻丰满熟妇啪啪网不卡| 一夲道无码人妻精品一区二区| 欧美丰满大黑帍在线播放| 亚洲中文精品久久久久久不卡| 久久久久人妻一区二区三区vr| 中文字幕亚洲综合久久青草| 一本色综合网久久| 日本中文字幕乱码免费| 在线观看国产精品av| 亚洲欧美综合精品久久成人网| 影音先锋亚洲成aⅴ无码| 伊人大香线蕉精品在线播放| av蓝导航精品导航| 中文字幕精品无码综合网| 精品伊人久久久大香线蕉下载| 另类重口特殊av无码| a亚洲va欧美va国产综合| 无套内谢少妇毛片aaaa片免费| 国产成人亚洲欧美日韩| 妓女爽爽爽爽爽妓女8888| 亚洲国产综合精品一区| 亚洲国产欧美国产第一区| 国产午夜精品理论片久久影院 |