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工作有感

時間:2022-02-09 20:19:14 心得體會 我要投稿

關于工作有感600字五篇

關于工作有感600字五篇1

  《正能量》一書中通過很多的心理學實驗讓我相信,行為對思想情緒有著很大的影響。什么是正能量?書中指一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得_幸福的動力和感情。正是帶著對美好生活的向往,我開始了正能量探尋之旅。從帶著好奇的心情捧讀此書,到對“表現原理”的神奇感到懷疑,再到被那些有趣的科學實驗所吸引,嘗試跟著做一些練習,發現好象真能發生一些改變。

  對照自己的教學生活,所擔的三個班級每個都各有自己的特點。最初接觸這些班級時,覺得不符合自己的教學習慣,就只想上課發脾氣。但課后靜下心來想想當堂發火無濟于事,人家就是那樣的風格,你接手后就能改變嗎?還不如因勢利導。首先教師本人要面帶喜悅和自信,哪怕是心理面有不情愿的因素。通過一段時間的接觸和磨合,我去五班上時,我的課堂節奏稍快點,而五班的學生理解的慢,那么好我就把我的節奏放慢點,你一遍不能理解我的意思,我不著急咱們再說一遍。一個不會倆個不會我不上火,我就反思自己是不是沒有說清楚。

  總之不能打擊五班的學生。六班的學生是心理頭啥都有但不喜歡上課積極回答的學生,那么上課的時候就越不能過多的批評了。說實話七班學生的上課整體風格符合我的胃口,有一部分學生反應快,帶動課堂氣氛,但就是讓自己鞏固背誦時,聲音不高,個別說笑話精力分散的人多。由原先的多批評到表揚,我是信心滿滿的站在講堂上。帶著全班同學齊聲回答,然后個別提問。

  行勝于言。“表現原理”的魅力在于行動。我們要做自己行動的“老板”而不是“觀察者”。收緊肌肉,你就會立馬感到意志力;擠出微笑,你就會感到快樂;站直了,你就會變得更加自信。每個人需要作出的改變不盡相同,正如詹姆斯所說的一樣:“如果你想擁有一種品質,那就表現得仿佛你已經擁有了它一樣。”或許,我們要作出的不只是身體語言的改變,更包括一些我們一直想做,卻總是拖延的事情。今天,就著手解決那項難纏的工作,或是出去進行體育鍛煉,或是回家陪父母吃一頓晚飯,或是計劃一次長途旅行。不管是什么,今天就開始作出一些積極的改變吧,哪怕只是從一個微笑開始!

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  讀完《用心去工作》一書,感觸很深。書中以鮮明的觀點、翔實的案例、精辟的論述全面闡釋了“用心去工作”的豐富內涵,使人豁然開朗,精神振奮。“事業心,進取心,責任心,專注心,感恩心,寬容心,公正心,平常心”是做好工作必備的八種素質和心理能力,如果在工作中用心去實踐和體會,一定會受益非淺。結合二十多年的地稅工作經歷,也有一些感想。

  一是要用心學習。“事事洞明皆學問”,要潛心學、系統學、經常學,把學習當成一種習慣、一種需要。既要學習政治理論,也要學習業務知識,特別是要做到活學活用。同時,要向同事學、向實踐學,在實際工作中積累知識,增長才干。如果用心學習,那么一次培訓、一個會議、一項具體工作等,都是學習的機會,你可以在學習中跟以往的工作經驗作比較、也可以在學習后創新工作方法,經過不斷的學習、總結、再學習的循環反復過程,就會發現自己在不斷進步,這樣,也就不會再把學習當作一種負擔,疲于應付。

  二是要用心思考。做任何一項工作都有一種的方法,但我們總是習慣老思路、老辦法,這主要源于工作時不愿思考,最終工作年年一個樣,平平淡淡。相反,如果用心去思考工作,你就會去尋找突破口,嘗試新方法,做出不一樣的成績。用心思考,工作就不會無味;用心思考,工作就不會敷衍;用心思考,工作就不會平淡。思考當然是一個辛苦的過程,但只有經過認真思考過的工作,才能為成長積累資本。否則,永遠是個“小學生”、一知半解的門外漢。

  三是要用心實踐。一切工作經驗來源于實踐,實踐是的老師。我們要帶著問題深入基層去走訪、去調研,可能就會找到解決工作難題的一些方法。如果光想不做或閉門造車,就會脫離實際,事倍功半。用心實踐,我們就會主動發現問題而不是回避問題;用心實踐,我們就會主動承擔責任而不是推脫矛盾;用心實踐,我們就會親歷親為而不只是上傳下達。

  四是要用心體會。工作不只是一種責任和義務,它更應該成為生活的快樂源泉,快樂地工作才能快樂地生活。工作盡力了,不管成功與否,這是一種快樂;工作出色,得到領導的肯定,這是一種快樂;工作有成效,解決了服務對象的實際困難,這更是一種快樂。工作只是一個過程,我們只要盡心就可以了,不于計較它的結果,要把工作的過程當作快樂的過程。如果用這種心態去工作、去體會工作的快樂,就不會有埋怨、有懊悔。

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  “正能量”最近很流行,廣播電視微博無處不在。我滿懷期待地看完了《正能量》這本書,這是一本的心理勵志書,作者理查德·懷斯曼深入淺出地為讀者打開了一扇重新認識自己和他人的窗戶,并結合多項實例,教給我們如何排除負面情緒,激發自身的潛能,引爆自身內在的正能量。

  整本書的核心來自19世紀美國心理學教授威廉?詹姆斯在著作《心理學原理》中提出的“表現原理”,即人是通過行為來影響思想、情感等。這一原理讓“性格決定命運”、“情緒決定行為”的傳統認知受到質疑,“表現”原理激發正能量,提升我們內在的信任、豁達、愉悅、進取等正能量,讓我們的工作、生活和行為模式得到徹底改變。比如,我們不是因為快樂而微笑,而是因為微笑而快樂;我們不是因為恐懼或緊張而心跳加快,而是因為我們認為我們的心跳在加快,所以害怕或緊張了。書中列舉了大量的實驗,訴說大量的內容,其實不過在說一件事情:人的行為會影響心理。人們可以通過改變自己的行為來改變自己的心理狀態,可以使自己變得更加開心,更加自信,更加快樂,取得更好的成績。

  我理解的“正能量”,說簡單些,就是一種性格,一種態度,一種積極的、樂觀的、向上的生活態度,是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得_幸福的動力和感情。我們每個人的所做作為,所思所想都是受內心的支配。在不良心理狀態下,我們消極、悲觀、甚至仇恨等等,這些都會給我們帶來無盡的痛苦,精神倍受煎熬的同時,所作所為也變得不理智。所以在我看來,一個人有沒有能力,有沒有才藝,有沒有金錢,有沒有美麗的外表那些都不是最重要的,因為擁有那些也許可以快樂,但也許也不快樂。但是,沒有健康的心理,一切都無從談起。不管你擁有什么,你都像是生活在無盡的黑暗和痛苦中,并且是長久的。因此,正能量對人來說就變得尤為重要。或者是因為很多時候自己太悲觀太消極而讓生活變得更加不順利,所以更加明白正能量對自己的重要性,也更加覺得這是一本好書。

  平心而論,讀此書,由于沒有厚重的心理學知識儲備,我還沒有透徹理解“正能量”的內涵,更不能說工作中真正地做到了正能量的發揮,包括寫讀后感,自己的內心的惰性多少還是存在的,擔心寫不好,所有這些心態都有悖于正能量的激發。我想以粗淺的文字和個人的理解,結合我的工作與大家分享我讀這本書的暑期讀書筆記&影視劇點評精選讀書筆記影視劇點評書評舞臺藝術點評讀后感所得所思。

  從事銷售工作之初,每天與客戶們打交道,出差早已成了家常便飯,寫工作總結也常常到深夜。這樣日復一日、緊張忙碌而又極具壓力的工作,曾一度消退了我的工作激情。然而,當我停下工作,環顧四周,卻發現以前的同學,朋友,同事都在不辭疲憊、默默無聞地努力。有的在認真準備考研,繼續深造;有的在四處投簡歷,找工作;有的為了自己的創業夢在奔波;有的在努力賺錢買房,建照一個安穩的家庭……看著眼前的一切,內心也多了幾分豁然和堅定。他們正在用自己的行動,向我傳遞著踏實、勤奮的“正能量”。就是這在他們的影響下,我找回了以往的自己,用勤奮踏實的工作態度和堅韌沉靜的性格,對待平凡的工作,找到了屬于自己的“工作著的幸福”。

  人活著缺少的不僅是夢想、目標,更是正能量。情緒和能量是會傳遞的,負面的能量會將身體的'正能量全部耗盡,并且傳播給周圍的人,就像病毒的傳播一樣。你愿意這樣一輩子?生活中做個碌碌無為的人,天天只會抱怨,還把自己的情緒傳遞給別人,這樣其實你不僅害了自己也害了別人。

  生活中不是缺少正能量,而是我們如何去傳遞正能量。在日常生活中,有很多的事情可以通過你的肢體語言傳遞給對方。與那些和動作生硬的人握手相比,那些和動作順暢自然的人握手的人感到更加快樂,與對方心里上更加親近,認為這些人更加招人喜歡、態度隨和。同時,接下來的工作中認真總結,不要找借口,不抱怨,偶爾的不開心大聲吼下就行了,壓力是要釋放的,要懂得和別人交流,去減壓給自己輕松一下。領導就是領導,我們要尊重他們,傳遞正能量我覺得并不是靠員工就可以的,沒有遇到一群好領導的的工作真的很難進行,我比較幸運,我的領導就是傳遞正能量者,我感覺到我們的項目前景了。

  同一個人產生不同的結果,就像木炭與鉆石,都是由“C”構成,能頂的住生活的打磨。壓制負面的影響,你就是價值不菲、耀眼生輝的鉆石,反之就是木炭,黯然無光,只能靠燃燒自己才能得到些許的溫暖。

  如今社會,壓力種.種,面對著紛繁錯亂的光電聲色,有效地釋放壓力,擁有健康的生活方式,保持樂觀的生活態度,成為了大家共同的追求。我們統計人在工作之余,調節生活,緩解壓力的辦法也是獨具匠心、不勝枚舉。

  一起來吧,喚醒我們體內的“正能量”,盡情微笑,讓腳步輕快起來,高昂起頭,快樂地說話、跳舞、談笑、歌唱,做任何你喜歡的事情,這樣正能量才能被驅動起來,才能將好的情境、人和事兒帶入我們的生活中,工作中!

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  今天讀完《用最好的心態去工作》這本書,我感觸很多、很受啟發,無論在工作還是生活中,個人的良好心態于己、于人、于單位、于家庭都益處多多。良好心態的修煉過程其實就是中國古代哲人大力倡導的“修身”,當然“修身”應修到什么心態境界,可謂仁者見仁、智者見智。不同階層的人,“修身”的方向也是不一致的,作為一個凡夫俗子,我覺得良好的心態就是始終保持一個平和的心態,去積極面對工作和生活!

  那么怎樣才能做到用平和的心態積極面對工作和生活呢?我覺得要從四個層次來提高自己。

  第一層次:認識自己、超越自己

  人生一世關鍵在于認識自己、戰勝自己、超越自己、規劃自己。俗話說:“人貴有自知之明”、“知人者智、自知者明”,在世界的萬事萬物中,往往最難認識的是自己,最難超越的也是自己。認識自己就是客觀地評價自己,要清楚自己的優缺點、優勢和劣勢,

  要分析自己所處的環境,并根據自身條件去揚長避短,找到自己應對目前環境的策略和方法。認識自己也是一個漫長的過程,需要階段性的反思和檢討,盲目的自信和自卑都是不足取的。超越自己就是要駕馭好自己的優缺點。一個人優缺點的本質很難加以改變,機遇也不是人能夠完全把握的,但一個理性、平和的人應該不讓優缺點主宰自己,而是要駕馭好自己的優缺點,靈活運用自己的優缺點,以優補缺。當發現自己設定的目標不切實際或過高時,就要及時地做出調整。當然也要學會忍耐和等待,不能急功近利,不要干欲速不達的事情,在等待中積累經驗和知識。認識自己、超越自己的最終目的是合理的規劃自己,面對未來不再迷惑,知道自己以后要達到的目標和使命是什么,需要通過什么方式來達到自己的目標。

  第二層次:學會放棄、懂得珍惜

  學會放棄就是放棄一切不切實際的想法和做法,放棄一些無關緊要的人和事,不受不必要的誘惑,知足常樂,讓自己活得簡單點,而不要讓自己活得太累,當然這樣也便于集中時間和精力去做好自己想做的事,“擁有時,不知珍惜;失去后,悔恨已遲。”,對愛情、對工作、對朋友、對榮譽,莫不如此。懂得珍惜就是要珍惜自己所擁有的友情和親情,理解和包容自己身邊的同事和親人,珍惜自己已擁有的幸福、財富和工作,學會好好享受作為一名凡夫俗子能享受的快樂,正如有則廣告所說:“人生就像一場旅行不必太在意目的地,在乎的是沿途的風景,以及看風景的心情。”學會放棄、懂得珍惜的最終目的是為了集中自己的時間和精力于自己的信念和目標,同時也要善待自己和自己已經擁有的一切。

  第三層次:豁達低調、陽光坦蕩

  古人云:“聰明難,糊涂難,由聰明而轉入糊涂更難。放一著,退一步,當下安心,非圖后來福報也”,當今社會的男女似乎對物質追求永無止境,而精神世界的荒蕪已是普遍現象,在這整體“浮躁”的社會環境中,我們應保持一份“寧靜”,修煉一種豁達的品質,豁達地看待自己,豁達地對待他人,豁達地看待社會。正所謂凡是存在的就是合理的,作為一個無法改變社會,也無法改變他人的“小人物”,除了去適應,就是要豁達。

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  《正能量》這本書,是學校發給我們的寒假禮物。這是一本的心理勵志書,作者理查德·懷斯曼深入淺出地為讀者打開了一扇重新認識自己和他人的窗戶,并結合多項實例,教給我們如何排除負面情緒,激發自身的潛能,引爆自身內在的正能量。

  讀了之后,我又在思索:我們教師如何獲取“正能量”,把這種健康、積極、樂觀的正能量帶入我們的教育教學中去。

  一、努力進取、甘于奉獻,是工作中激發正能量的法寶

  從事教育工作以來,每天與學生打交道,一張張小臉,一本本作業占據了我所有的工作時間。這樣日復一日、緊張忙碌的工作,曾一度消退了我的工作激情。然而,當我停下工作,環顧四周,卻發現辦公室的同事們都在不辭疲憊、默默無聞地工作。看著眼前的一切,內心也多了幾分豁然和堅定。他們正在用自己的行動,向我傳遞著踏實、勤奮的“正能量”。就是這個默默無聞、求實敬業的集體,培養出了我勤奮踏實的工作態度和堅韌沉靜的性格,也培養出了我對教育事業由衷的熱愛。

  二、豁達善良、公平正義,是人際交往中傳遞正能量的關鍵

  和諧的人際關系,能夠給我們帶來愉悅舒心的工作氛圍。古語有云“投之于木桃,報之于瓊瑤。”很多時候人與人之間的相互理解、相互包容至關重要。保持善良的品性,以豁達的胸懷對待周圍的人和事,用理性、公正的標準來判斷身邊的是與非,是人與人之間互相傳遞的另一股“正能量”。

  我們教育人,沒有權力在手者的得意,沒有功勛卓著者的刮目,沒有受人敬仰的榮耀,也沒有熱情澎湃的掌聲。平凡的崗位,平凡的工作,造就了我們坦誠、正直的處事態度和善良博大的胸襟。祖國同胞遭遇災難,我們捐衣捐物、奉獻愛心;同事臨患疾病,我們親切關懷、無私幫助;工作任務分配,大家不計得失、任勞任怨;干部評優選拔,大家實事求是、公平公正。中國有個成語叫“耳濡目染”,長期與這樣一群品質優秀、作風正直的人為伴,定能形成一個團結協作、工作效率極高的團體。

  我相信,每一個人內心都渴望陽光明媚,渴望溫馨,渴望一個有愛的環境,而正能量所擁有的力量都能挖掘到每一個人內心積極樂觀的一面。擁抱正能量,以樂觀的心態融入生活,學著坦然,學著默默付出,讓正能量成為一種不可或缺的習慣,環繞在你我周邊。擁抱正能量,擁抱陽光生活。

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