模擬面試實訓心得體會

時間：2023-05-19 15:00:00 心得體會我要投稿

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模擬面試實訓心得體會范文（精選5篇）

　　當我們對人生或者事物有了新的思考時，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來，這樣可以幫助我們分析出現問題的原因，從而找出解決問題的辦法。那么問題來了，應該如何寫心得體會呢？下面是小編整理的模擬面試實訓心得體會范文（精選5篇），希望能夠幫助到大家。

模擬面試實訓心得體會范文（精選5篇）

　　模擬面試實訓心得體會1

　　為了更好的適應社會，畢業后順利找到工作，我們人力資源管理實訓課進行了一場仿真版的面試。此次活動意義重大，讓我們感觸頗深，真正的把理論和實踐完美的結合了。我相信在場的每一位同學都有很多的感觸。

　　模擬面試開展前全班同學組建了6個公司，由每個公司的總經理擔任面試官的角色，應聘者由每個公司派出2名，想體驗的同學當然也可以去嘗試。面試前，大家準備的都很充分，查了很多相關的資料，制作了個人簡歷。我也不例外，通過網絡途徑查閱了一些面試禮儀、面試技巧、讓面試失敗的十個壞習慣，以及一些自殺式的面試回答。網上資料非常豐富，學到了不少的建議和方法。如，面試禮儀中男生給人的感覺要很利索、協調;面對不同面試人員保持良好心態;學會區分不同的問題，有些問題沒有正確答案，只要能自圓其說就行;面試要注意答所問，緊跟面試人思路，保持高度集中;回答條理簡明、不要啰嗦。試官們忙的也不亦樂乎，他們在黑板上寫上了自己公司的招聘廣告。

　　面試開始了，首先迎來的第一位面試者，她很有禮貌的和各位面試官及在場的各位同學互相問候了一下。花了大概一分中的時間作了一個簡短的自我介紹。語氣語速都恰到好處，但免不了還是有一點點的小緊張。在各位面試官百般刁難的題目下，她回答的都非常從容。顯然，她在面試前已經做了充分的準備。總體上講，表現的是非常的不錯。

　　接下來的各位面試者表現的都非常的優秀。百優之間還是不可避免的留下了一些不足。不知道為什么每個人都有那么點小緊張。說實話，如果站在臺上的那個人是我的話，我同樣一定會有緊張。為了克服緊張和怯場，我們就必須多多的上臺鍛煉。

　　模擬面試圓滿結束，每個同學臉上都流露出喜悅的表情。因為大家在緊張有激動的場面里學到了很多。我發現自我介紹是面試里的必考題，對于此題的`思路是;

　　1.介紹內容要與個人簡歷相一致。

　　2.表述方式上盡量口語話。

　　3.要切中要害，不談無關、無用的內容。

　　4.條理清晰，層次分明。

　　5.事先最好以文字的形式寫好背熟。回答要點：10秒鐘簡單說說個人資料即可。用一分鐘左右時間介紹你以前從事的工作和所獲得的經驗。再用一分鐘左右的時間描述你以前的工作經驗對應聘的這份職位來說有哪些幫助。

　　“仁者見仁，智者見智”，每個人都有自己的見解。但我們必須從做過的每一件事情里總結經驗為己所用。

　　模擬面試實訓心得體會2

　　這次的模擬面試，讓我有很大的感受，它讓我知道了我在哪些方面還欠缺，讓我知道以后該怎么做，怎么去面對工作當中遇到的難事，并且也通過親身體驗到面試過程中的一些問題，讓我知道在真正面試中找到技巧，如何輕松的過這一關。

　　我們小組一共十二個同學，五個面試考官，七個應聘者。我們的模擬面試是圍繞治保部工作展開的，對于這次模擬面試，總體感覺一般，缺乏積極認真的態度以及不夠自信。我想到了一個很有哲理的故事：“19世紀時，有一個窮困潦倒的青年，從法國的鄉下流浪到巴黎。他找到父親的一位朋友，希望他能夠幫自己找一份工作，使自己能在這個大城市中站得住腳。

　　他們在父親朋友的家里見了面。寒暄之后，父親的朋友問他：“年輕人，你有什么特長呢?精通數學嗎?”

　　青年羞澀地搖搖頭。

　　“歷史、地理怎么樣?”青年還是不好意思地搖頭。

　　“那么法律或別的學科呢?”青年再一次窘迫地垂下頭。

　　“會計怎么樣……”

　　父親的朋友接連-發問，青年都只能以搖頭作答，無聲地告訴對方……自己一無所長，連一點兒優點也找不出來。

　　父親的朋友似乎顯得很有耐心，他對青年說：“那你先把自己的地址寫下來吧，你是我老朋友的孩子，我總得幫你找一份差事做呀。”

　　青年的臉漲得通紅，羞愧地寫了下自己的住址，就急忙想轉身逃開，離開這個令自己深感恥辱的地方。可是他卻被父親的朋友一把拉住了手臂，對他說：“年輕人，你的字寫的很漂亮嘛，這就是你的優點啊，你不該只滿足找一份糊口的工作。”

　　字寫的好也算一個優點?青年疑惑地看著父親的朋友，他很快在老人的眼里看到了肯定的答案。

　　告別父親的朋友，青年走在路上浮想連翩：我能把字寫得讓人稱贊，那我的字就是寫的很漂亮;能把字寫的漂亮，我就能把文章寫得好看、引人入勝……受到初步肯定和鼓勵的青年，開始把自己的優點置于放大鏡下。他一邊走一邊想，興奮得腳步都輕松起來。

　　從此，這個青年開始發奮自學。數年后，這個原來沮喪失望的青年果然寫出了享譽世界的經典作品——他就是家喻戶曉的法國著名作家大仲馬。他的小說《三個火槍手》和《基-督山伯爵》流傳至今，成為世界文學史上的經典之作” 。雖然，我們不能盲目自信，但是我們決不能自卑，要相信天生我才必有用;要相信每個人都有他的特別之處;

　　這次模擬面試是分小組展開的，這樣可以便于我們組與組之間做橫向比較。而且在組內也有面試官和應聘者，面試官應該親和一點，提問應該由易到難，問題應該專業，措詞恰當。而面試者就應當有良好的形態，誠實的回答問題，不弄虛作假，嘩眾取寵的`東西是靠不住的!面試不是一個簡單的事情，從準備到面試，準備要充分，面試是更要表現得落落大方，談吐自然得體，衣著得體，干凈整潔，回答問題要抓住重點等等。

　　我們組是男生最多的也是最喜歡搞笑的一組，也許是沒能理解到老師認真嚴肅的要求，面試者1號還算不錯，和正式的面試差不多。接下來的就是五花八門啦，當然最終我們錄用了1號。應該也算是眾望所歸吧!最后是老師點評和組內點評，老師說到我們組的時候也提到了我們的組員不夠認真，問題也問得不夠專業等問題，也表揚了我們的男1號。我們組看似嘻嘻哈哈，但內心還是蠻緊張的，雖然自己從前在學校也擔任過一些職位，如(學生會的職位、班上的組織委)。這也是通過自己的努力換來的，在其中也曾緊張過，但是這次模擬面試還是緊張了，我覺的自己還是欠缺所以我要在以后多多鍛煉。

　　人生有很多困難要我們去面對，所以我要鼓足勇氣，去向困難挑戰，要有不怕挫折不怕跌倒的挑戰心，在這個殘酷的社會如果自己不努力學習，那么就代表著自己被淘汰，中國人口很多，那也就是說：“有本事的袋子到處都找得到，如果自己不夠完美就會被社會淘汰掉，如果自己學的好，那么金子到哪能都能發光。現在的社會是知識和技能的社會，所以我們不要技能好，又要知識豐富這樣到公司才能被受注重。體現技能這方面發展快的，就計算機這個行業發展最快了。

　　在沒上“面試”這一課的之前，我總認為只要把自己學到的用到工作中就行了，可是上完這一課時就知道想法太簡單了，工作當中會遇到種種困難那就要靠自己去面對了，俗話說“靠人不如靠已”，只要你自己想學那么學習這條路永遠也不會走完的。

　　現在最主要的就是該學的知識都學好、學精，這樣到了工作當中在去學習就容易些，并且在以后工作當中做好領導的左右手，做同事的知心朋友，把自己最好的一面展現出來。

　　這次的面試課上的很有意義，我也很希望學校在時間允許的情況下多為我們開辦這樣的課，因為我們會做得越來越好。

　　模擬面試實訓心得體會3

　　這次模擬面試我收獲甚多，不僅有一連串的驚喜，有對自己特性和能力的了解，更帶給我很多的思考。

　　機會只留給有準備的人。我的表現很多程度上要歸功于自己的用心準備吧。其實這兩天我恰好正在準備自己的簡歷，學習面試的相關的知識和技巧，模擬面試就如同一個彩排的機會，讓我的緊迫感也隨之增加了，投入了更多的時間來作準備。例如，單單是開始五分鐘的自我介紹，我就準備了差不多兩天的`時間。因為起初并不知道該講些什么，所以開始時先上網搜集相關的資料，了解自我介紹的重要性和自我介紹的方法，然后再結合自己的特點撰寫腹稿，行成文字后我還模擬了幾遍。通過以上的準備，在真正模擬面試的時候才能夠比較從容地面對。其實，自我介紹要突出自己的特點、特長，特別是要說你最想讓面試官想知道的東西。最好結合一些細節和實例，這樣更加有說服力。而且，常規的面試沒有這么長的時間，一般是兩三分鐘，所以盡量不要羅列自己的一些職務，獎勵等。因為這些簡歷上已有，無須贅述。總之，自我介紹一定要盡量引起面試官的興趣和注意力。

　　這次模擬面試，給我的思考是，平時的學習不能拘泥于課本和專業知識，應該盡量多聯系一些實際工作，多做深入的思考。同時，對自己的專業知識一定要歸納整理，爭取在自己的腦中形成系統，這樣在面試中才會有一個思考的指導方針，不會亂了陣腳。

　　要想得到面試官的垂青，需要有綜合的素質，包括專業知識，表達能力，應變能力，邏輯能力，神態語氣，著裝，禮貌等。要想在面試時有良好的表現，有技巧可循，但同時也需要我們長期的努力和積累。

　　從模擬面試中，我也發現了自己在理論方面和一些面試技巧的不足，我也知道要想在以后真正的找工作面試中有良好表現，我還任重道遠。我也希望各位師弟師妹，對自己充滿信心，從現在開始多多努力，為自己將來的面試儲蓄豐厚的資本!

　　以上只是我的一些自我感受和不成熟的建議，如果有不妥的地方還希望大家指正。還有面試技巧，簡歷的撰寫，回答問題技巧，面試禮儀等大家可以根據需要自己到網上搜索，會有很多資源的。

　　模擬面試實訓心得體會4

　　今天參加了一次面試活動。不過，這只是一個模擬面試活動，也是唯一值得欣慰的地方。

　　如果這是一個真實的面試，我覺得我死的最不值。無語的很。由于自己的不在意，使自己在填寫簡歷時，寫錯一個，本來那個先前的姐姐叫我等會寫，她問問，但是我自己就寫了，也沒會問。結果，我自己不知道，寫錯了，就這樣，居然我直接就被pass了，然后那老師說，這是模擬面試，就還給你一次機會。這后面的更殘酷，入股的鞭笞，傷心又難過，但是很值，學到東西了，如果再來一次，我會表現好的。

　　真的是一個沒有職場觀念的人，感覺自己還行，坐在那就不知道干什么了。首先，我覺得這是一個模擬的比賽，就什么都沒有準備，心情還可以，可是沒想到，我在那說起話來居然全是斷句，我很后悔自己沒有準備，也發現自己原來真的沒上過職場。

　　今天去的人其實很少，可能是大家和我一樣還是沒得職場觀念，同時也還是那么的對于工作不擔心。在那，就只有我一個是高年級的，其他的都是低年級的，我感覺他們什么都不懂，但是我發現我什么都沒有說清楚。我感覺有點認為大一大二的和我們有差距，確實是，尤其是在知識面上，但是，給人的感覺是HR根本不問專業的問題。他們要的不是說專業怎樣怎樣，要得是符合職業的人，具有崗位特征的人。我結果抓住我的專業優勢，在那使勁的說，還把一個學妹都帶上了這條路。每一個問題，我都使勁的抓住我的專業優勢來展示，顯示我能行。結果，無語的很，幸虧我說的很短，HR還沒到反感的地步。我們在回答問題的時候，問什么就回答什么，不涉及專業的，不要去硬套，說最真實的，或者能編個沒破綻的(這個有點不現實，以下會說明)。

　　在他們問的每一個問題，他們都設了陷阱，不知不覺的就進出了，與其說是陷阱，不如說是我們想的太多了，說的太多了，說了之后又沒有給他證明我們變現的就是和我們說的那樣好。他們只是為了進一步的想了解自己，如果你說了一些東西，他們感興趣就會繼續往下挖，以此來驗證你說的是不是真的或你是不是那樣的。“其實，HR不會完全相信你說的每一句話，他只會打上一個問號，然后從你后面的表現來解釋這個問號，可能是勾，也可能是叉。”

　　到這里，我們需要做的就是展示自己，不要誤入了專業這個誤區。他們其實不重視你的專業，如果那些職位不是對專業有很大的要求，他們注意的是你的氣場和你所說的東西和你的表現。在現場，你有兩個主要的方面來表現自己，第一是你自己的.語言，占7%;第二是你的肢體語言，包括聲調、坐相、眼神、面部和響應等，占93%。其中，我死的最慘的是我的眼神，他說我眼神閃爍，其實我是帶了隱形眼鏡，感覺眼睛不舒服，確實其中也有一部分不自信，所以閃爍，在整個過程中有幾次沒有看著考官說話，還有就是在想詞，我突然忘了老師講的東西，我覺得我是最具有專業背景的面試者，但是我就是想不起來，總結是我自己沒有學好，上課坐飛機去了。

　　以上的那點是我的一個大問題，我相信很多第一次面試的人也會和我一樣的，需要注意啊!

　　最重要的，這個面試最好是不要遲到和不賴煩。我是沒有遲到的，但是，其他的人都遲到了，他們是被原諒了，但我的簡歷筆誤，卻讓我成了HR的壞影響，在后面的面試中，我覺得這個使我后來的問題上的表現分數都受到折扣，尤其是在我表現的不好的情況下。所以，最后他的評價中，我是他說的最有力的，最痛快的，毛病多啊，不如意啊。可能還有一點，就是來的人中，我是大三的，其他都是小年紀的，一位我應該經驗要多很多(定勢效應)，結果，我也是第一次去。因為，我們是四個一起面得，所以，有1/4的時間在講，其他時間都是在聽，在這段時間里，千萬不能放松，其實HR也是在觀察的。只要整個面試沒有結束，你的一舉一動都是你的答卷，都會計入總成績，需要察言觀色，隨機變動。切忌，在心里學上，開始喜歡的后來發現有毛病而討厭的感覺比開始變現不太好后來發現有點的人要差，而且是最壞的一種情況。這一點，在去的幾個人中，所有人都有。其中一個學妹，其坐姿甚是沒的禮貌，挨批了，給人的感覺是禮節沒學好。可能是年級低，有我高年級的在，就沒有被批多少。還有一個事氣場和自己的職位上差別很大，給人的感覺是自己不適合做那個工作，表現還不錯，還有她語言太口語化了，說的有些東西不具體，沒說出來，過多的廢詞曲描述，沒有說到點上，說的還很不錯，使自己開始說的都被后來的回答否定了，本來可能是不錯的或真的，結果別人就認為是假的了。還有一個，其實大家感覺她應該是最不好的，至少我認為，他說的有點遠，有點太露骨了，有些說的我們認為的垃圾文化，確實，這一點真實HR認可的，這一點和她聘的職位很合適(其他情況可能會不一樣)，就是那個職位的現實會遇到的一些現狀，但是，我們都認為不好的。但是，在說這些的時候，你要時候清楚，不要用一些有歧義的詞。我的現狀在以上說了，我就是太專業化了，自大了。

　　還有一點，在應屆生中，往屆生中其實也應該這樣，要真誠，不要過多的夸大和簡約，該說的，你要說具體，具體到這個職位需要的一些特征，尤其是這個職位所要的那一方面的東西，你就要細說，說的越詳細越好，不要怕自己說的事分量太少，他們所需要看的就是這些東西。這些其實就是我準備的方面了，就是開始說的我自己什么都沒準備，就憑自己的專業在那扯。注意，專業不等于就業，專業有時候甚至用錯地方會失分，我就是。

　　其他的問題也就沒得什么了。具體的感受可能你要去一次才能有所體會，我感覺自己學HR的，應該不會至于像今天這樣，結果就是這樣。我很心痛，但是我覺得值得，打擊并不代表失敗，而是讓我的籌碼更多了。不論我是否會工作還是繼續深造，這種體驗都是很好的，在自己的成才之路上也是很好的。所以，在此與好友們分享，也是對我今天的郁悶傾訴于大家。

　　模擬面試實訓心得體會5

　　上周五上就業指導課程過程中進行了一場模擬面試，我當了一回面試中國移動公司人事部經理助理的面試者。

　　感覺還不錯，挺有收獲的，低頭思量，讓我對面試又有了些體會，想和大家分享一下。

　　其實我覺得，面試表現的好與不好，即取決于面試前的準備工作，也在于臨場的發揮，不過臨場的發揮不過是厚積薄發的過程，最關鍵的還是前期準備。對于應該準備些什么，其他人已經說了太多了，我在這里只說一下我這次體會到的一點特別的東西：

　　首先，我覺得面試者表現的好壞，同面試官是否熟悉以及在哪里面試有很大關系。在上星期的模擬面試中，由于面試官是由自己的同學扮演，模擬面試的場地又是選擇在課室進行，面對著熟悉的面孔和熟悉的環境，不知怎的心中覺得挺自在的，在思維的應變和語言的表達上，應該說基本上將自己的水平比較完整地展現了出來。事后我就在想，如果換了其他不熟悉的人或者換一個面試的環境的話，結果恐怕就不一樣了。面對熟悉的面孔，由于平時有很多的接觸與交流的機會，使得我們會不由自主的相信，面試官其實對自己的為人、工作能力如何已經很了解了，并且更多的讓我們覺得我們更加了解面試官想知道什么，緊張的情緒自然而然就消解了一些。面試的場地令我們熟悉的話，也會讓我們消除一些緊張的情緒。如果情緒比較輕松自在的話，發揮自然就比較自如了。

　　因此，這給我的啟發是，在以后去面試之前：

　　1.可以盡量在面試之前取得與面試官交流的機會。不管是電話、郵件還是見面等其他方式，我們要試著去了解我們的面試官也讓我們的面試官了解我們。交流是否有效很大程度上取決于雙方的'了解程度，如果能互相多一些了解，增進彼此心理上的距離，作為面試者自然能比較從容的面對了。不過我在這里必須說明的是，我說的與面試官交流與賄賂面試官是兩碼事，我所說的交流了解絕對不能違背誠實信用的原則。

　　2.應當找機會在面試之前，至少是正式面試開始前的一段時間(長短可以自己安排)來到面試地點，熟悉一下周圍的環境。我們總是會對陌生的環境比較警惕，要消除這種警惕，最簡單最直接的方法就是多在那個地方待一段時間，來回走走散散步也好，安靜的坐坐同身邊的人(最好是工作人員，我覺得與面試者聊天恐怕不一定能讓自己放松)聊聊天，我覺得都是不錯的選擇。

　　其次，我覺得面試者的準備應當從平時就做起，而非在面試之前的一段時間在開始準備。臨時抱佛腳效果如何因人而異，我在這里也不想過多探討，只是說些本人的情況，供大家參考一下。

　　在我看來，很多時候，我們不應為了面試才開始去了解他人和自己。認識他人是一個漫長的過程，認識自己更是一個漫長的過程，或許我們可以最終認清他人，但我們可能一輩子也無法認清自己。不管是認識他人還是我們自己，我們可能可以花上幾天或者更長一些的時間集中研究一下，但一直以來，我的經驗告訴我，“速成”對我來說效果并不好，還是慢慢來，逐步了解、思考和分析，效果會更好些。另外，我覺得在日常生活中就應當重視一些細節的東西以及身邊發生的一些比較有意義或者讓人比較有感觸的小事，比如說穿戴、言行這些細節和與身邊同學老師的接觸等等，人的思維行為的習慣很難說會因為我們幾天或者幾周的時間就能改變的，而與老師同學的接觸往往幫助我們更好地認識自己，并且如果能在面試時說出來一些平時不起眼但是卻是頗有寓意的小事，往往可以起到良好的效果。

　　因此，給我的啟發是：

　　1.就業的準備應當從平時就做起。例如平時多瀏覽一下自己感興趣的行業以及單位，多了解一下身邊的人對這個行業和單位的看法等，能幫助我們在面試之前的準備較為從容。而平時多反思一下自己的言行，則更有利于我們認識自己，或許這樣的對自己的認識會比那些通過做題得出來的結果更真實。

　　2.平時就應當多注意一些細節的問題以及身邊的人和事。自己想朝哪個方向發展，我們必須先想好，然后，再去了解一下在那個領域的人是怎樣的人，他們是怎樣工作生活的。我相信物以類聚，如果像被對方接受，至少不能有些令對方不悅甚至反感的言行吧。另外，我更相信，面試官想真正了解必定是真實的面試者，而且應當是生活化的、個性化的面試者，而非大眾化的、千篇一律的面試者(有時候，我們太多的依賴網上的、書上的和他人教授的東西來應付面試官，面試官也會審美疲勞的)。

　　以上就是我此次模擬面試的一些心得體會，我也不只是對是錯，如果錯了，還請多多批評、指教。

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