2022年寒假假期的心得體會(huì)范文（通用7篇）
當(dāng)我們積累了新的體會(huì)時(shí)，寫一篇心得體會(huì)，記錄下來(lái)，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。怎樣寫好心得體會(huì)呢？以下是小編幫大家整理的2022年寒假假期的心得體會(huì)范文（通用7篇），歡迎閱讀與收藏。
寒假假期的心得體會(huì)1
伴隨著新年的來(lái)臨，寒假也漸漸接近了尾聲。在這個(gè)包含著春節(jié)的假期中，同學(xué)們都干了些什么呢？先來(lái)走進(jìn)我的假期生活中吧。
一個(gè)學(xué)期終于在辛酸苦辣中結(jié)束，在寒假來(lái)臨之際，大家都是無(wú)比的喜悅和興奮。但是寒假帶給我們的不僅僅是放松喜悅的假期生活，自然我們還要完成寒假作業(yè)和老師們的任務(wù)，過一個(gè)有意義的寒假。
早上起床洗漱完畢，吃完早餐后，便撲上書桌開始寫作業(yè)，在保證質(zhì)量的同時(shí)，盡快把寒假作業(yè)寫完。因?yàn)榇汗?jié)期間難免要走親訪友或者家中來(lái)客人。那樣的話，作業(yè)肯定是沒法做了，所以要把作業(yè)先給搞定。到了中午，邊吃飯邊看電視還是一件蠻享受的事情吧。稍事休息，接下來(lái)的下午還是和上午一樣。畢竟不想在過春節(jié)的時(shí)候還趴在書桌上奮斗吧！下午五點(diǎn)邊上時(shí)，伙伴們便開始召喚了，我便和哥幾個(gè)跑到戶外球場(chǎng)上去撒歡了，等到了該回家的時(shí)候，我們便各作鳥獸散，各回各家，各找各媽。晚飯過后，恰好電影頻道在這個(gè)時(shí)段有電影在播放。我呢，當(dāng)然要好好的享受這番視覺盛宴。電影放完之后，一看表，喲，該睡覺了。眼睛一閉一睜，于是，一天就過去了。
日子吧，就這樣過去了。一晃，便過春節(jié)了，那家伙，鞭炮聲，鑼鼓聲不絕于耳。各式煙花在空中盛開，頓時(shí)間，火光四射。大年三十的年夜飯可真是熱鬧，許多親朋好友聚集在一起，不到一點(diǎn)是不準(zhǔn)散的。小孩子們?cè)谕饷娣牌鹆藷熁�，大人們則熱熱鬧鬧的打起了麻將�？斓绞c(diǎn)時(shí)，所有人都在電視前一起開始倒計(jì)時(shí)。伴隨著新年的鐘聲響起，也煙花鞭炮也在各處開始響起。正月里，人們到處走親訪友，當(dāng)然家里也會(huì)來(lái)客人，端茶倒水，偶爾還要幫忙照看一下小朋友。還是挺有趣的。
就這樣，離開學(xué)的日子越來(lái)越近了，寒假生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，美好的時(shí)光，到這里也該結(jié)束了。接下來(lái)開學(xué)時(shí)就不能在這么懶散了，該用功的把書讀好！把在寒假生活里所發(fā)生的美好時(shí)光，全都存進(jìn)去我的腦海里，讓他們變成一個(gè)回憶！也把我的寒假生活畫下了一個(gè)完美的句點(diǎn)。
寒假的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束了，但社會(huì)實(shí)踐給我們帶來(lái)的巨大影響卻遠(yuǎn)沒有結(jié)束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會(huì)，走上了與實(shí)踐相結(jié)合的道路，到社會(huì)的大課堂上去見識(shí)世面、施展才華、增長(zhǎng)才干、磨練意志，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己。半個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來(lái)，才發(fā)覺，原來(lái)乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。通過本次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實(shí)踐中成長(zhǎng)；另一方面，我們?yōu)樯鐣?huì)做出了自己的貢獻(xiàn)；但在實(shí)踐過程中，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗(yàn)不足，處理問題不夠成熟、書本知識(shí)與實(shí)際結(jié)合不夠緊密等問題。我們回到學(xué)校后會(huì)更加要珍惜在校學(xué)習(xí)的時(shí)光，努力掌握更多的知識(shí)，并不斷深入到實(shí)踐中，檢驗(yàn)自己的知識(shí)，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務(wù)于社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基矗機(jī)遇只偏愛有準(zhǔn)備的頭腦”，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會(huì)當(dāng)凌絕頂?shù)膲阎�，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，在與社會(huì)的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會(huì)的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。
寒假假期的心得體會(huì)2
每過一個(gè)寒假，都會(huì)有不同的心境，來(lái)之于年齡的增長(zhǎng)，閱歷的加深，我想更多的是心里的成熟和責(zé)任意識(shí)的深化。
如今回想起來(lái)，前三年的是是非非，歷歷在目。初入大學(xué)第一個(gè)寒假，帶著急切與浮躁，既有內(nèi)心長(zhǎng)久未見爸媽的思戀，也有放假后的輕松自由自在，但更多的就是離開了由幼稚不成熟的純真中學(xué)到與以往種種不同，事事?lián)诫s著人情世俗的心靈承受煎熬的蛻變的大學(xué)環(huán)境后的那種發(fā)自內(nèi)心的寧?kù)o與祥和。大學(xué)第二個(gè)寒假較之第一個(gè)相比，過的相對(duì)輕松靜謐一些，心境經(jīng)過了兩年的歷練，對(duì)人與人，人與社會(huì)有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，身邊的感情，人生，關(guān)系也開始慢慢接受，慢慢的去認(rèn)可，盡管現(xiàn)實(shí)與最初的內(nèi)心里的那些純正不是相匹配，終確是生活在這樣的環(huán)境下，慢慢的也就融入到了身處的環(huán)境。當(dāng)然這個(gè)時(shí)候輕松的內(nèi)心感受來(lái)由有一半的原因來(lái)之于躲開了學(xué)生會(huì)的那對(duì)于自己來(lái)說永遠(yuǎn)無(wú)止境的工作，任務(wù)，領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格的不同確實(shí)讓自己害怕過這樣的生活；此階段其另外的心思也就放到了將來(lái)自己的出路，思考了很久，差不多一個(gè)月之久躊躇在考研與否的決定之上，這個(gè)假期對(duì)于自己來(lái)說真的很重要，后來(lái)這些思想的變更都來(lái)之于這個(gè)假期的變化；總而言之，這些都還是停留在了宏觀虛無(wú)的思想界限上。真正著眼于實(shí)處，從微觀入手，從現(xiàn)實(shí)解決問題的還是第三個(gè)假期了，當(dāng)然這個(gè)階段思想的蛻變，心境的成熟，不再是前兩個(gè)假期的那種如今看來(lái)比較幼稚的東西了。此階段我稱之為成長(zhǎng)過程，對(duì)較之前出現(xiàn)那些問題，心里煩惱，無(wú)法接受的種種事情現(xiàn)在寫這個(gè)東西的時(shí)候，我已經(jīng)沒有任何的心地起伏，波動(dòng)跌宕了。生活的蛻變已經(jīng)實(shí)實(shí)在在的刻印在了我的人生歷程中，以此指導(dǎo)著自己，督促著自己不斷地成長(zhǎng)，去經(jīng)歷去體會(huì)去學(xué)習(xí)去成長(zhǎng)。
我想真正的成長(zhǎng)，真正的學(xué)到的東西，在大學(xué)里寒假中最大的最寶貴的收獲乃就是心境經(jīng)由萬(wàn)事的磨練走向成熟的從而能指導(dǎo)自己的心得體會(huì)。
大三一個(gè)寒假，想的很多，思考的也很多，希望在這剩下的一年里多跟老師學(xué)學(xué)東西，學(xué)學(xué)真正的實(shí)質(zhì)性的思維上的東西，以此，以后的路也就更好走更順利了。
寒假假期的心得體會(huì)3
今天是一個(gè)非常特殊的日子，既是寒假社會(huì)實(shí)踐結(jié)束的日子，這也是見證我們這一個(gè)月成長(zhǎng)匯報(bào)演出。養(yǎng)好了身體，我決定來(lái)參加最后的匯報(bào)演出，當(dāng)我見到隊(duì)友們的時(shí)候，隊(duì)友們依舊是那天晚上的歡呼聲，讓我很是驚喜。
一陣問候過后，我馬上加入了大合唱排練隊(duì)伍，有一位隊(duì)友說：“我們團(tuán)隊(duì)終于到齊了�！甭牭竭@話我心里很愧疚，沒能與隊(duì)友們肩并肩作戰(zhàn)。能彌補(bǔ)的，就是與隊(duì)友們一起打最后一場(chǎng)戰(zhàn)！在排練的時(shí)候，每個(gè)人都是那么的認(rèn)真，沒有一個(gè)人在偷懶，這仿佛與第一天進(jìn)入社區(qū)成了一個(gè)鮮明的對(duì)比，一個(gè)月前我們無(wú)頭無(wú)尾的去做活動(dòng)，做任務(wù)，一個(gè)月后，我們帶著默契，帶著成熟的思想，去做任何事情。這些是這一個(gè)月的變化，真的很感謝寒假社會(huì)實(shí)踐。
時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)的在流動(dòng)，晚上七點(diǎn)我們就要開始“打戰(zhàn)”了，隨著領(lǐng)導(dǎo)的到來(lái)，晚會(huì)也拉開了序幕，先是一場(chǎng)精彩的開場(chǎng)舞，隨后便是我們這一個(gè)月寒假社會(huì)的足跡。音樂就是一首《不再見》“離別沒說再見，你是否心酸。轉(zhuǎn)身寥寥笑臉，不甘的甘愿�！币曨l里一張張代表的回憶的照片，意味著我們即將要離別，我不禁留下了眼淚，我不想離別。
雖然只是短短一個(gè)月，回憶卻好像泉水一般，緩緩流進(jìn)我的心間。主持人的謝幕詞，觀眾們的鼓掌聲，隊(duì)友們的不舍得，在最后一首大合唱《真心英雄》歌聲中結(jié)束了。我們沒有再見，這只是為了以后更好的相聚！
寒假假期的心得體會(huì)4
放寒假四十多天，原本沒計(jì)劃去打工，因?yàn)樾履陼?huì)有很多事情做，但是同學(xué)幫我找到了一份不錯(cuò)的兼職，離我家又近，于是我開始了我為期一個(gè)月的兼職生活。
或許是從未接觸過的原因，又或許就是缺少經(jīng)驗(yàn)。剛開始幾天，我簡(jiǎn)直就是像只無(wú)頭蒼蠅一般，無(wú)從下手，分不清碼數(shù)，搞不懂貨場(chǎng)的擺放，就連疊衣服也疊得一塌糊涂，我感覺自己做不了多久，就會(huì)自動(dòng)的辭職。不過，幸運(yùn)的是我遇到了一群很友善的同事，他們幫助了我很多。教我怎樣與客人交談，怎樣適當(dāng)?shù)刭澝揽腿�，怎樣在這社會(huì)謀生。慢慢的我發(fā)現(xiàn)在這里，我能得到我想學(xué)到的東西。
雖然打工的日子是辛苦的，但是我有著家人的鼓勵(lì)，同事的幫助，我覺得我是幸運(yùn)的。雖然現(xiàn)在才開始工作一個(gè)星期的時(shí)間，但是我已經(jīng)在同事們的幫助下掌握到了一些竅門。不再會(huì)像剛來(lái)的時(shí)候那樣，什么都不會(huì)了。我現(xiàn)在能夠一個(gè)人去接待顧客，為他們介紹，為他們找到所需要的商品。每完成一筆業(yè)務(wù)，看著他們帶著滿意的笑容離開的時(shí)候，我都會(huì)感覺非常的高興。并不是因?yàn)檫@和我的工資掛鉤，而是對(duì)自己的肯定�？隙ㄎ椰F(xiàn)在已經(jīng)慢慢的擁有了和顧客交流的能力，也具有了一定的銷售技巧了。我相信這對(duì)于還是學(xué)生的我來(lái)說，都是一件非常值得高興的事情。
時(shí)間在一天天的流逝當(dāng)中，還有三個(gè)星期我就要結(jié)束這個(gè)兼職的工作了。雖然這一周的時(shí)間很辛苦，但是我感到了前所未有的充實(shí)；雖然很累，但是我學(xué)到了在學(xué)校永遠(yuǎn)都學(xué)不到的東西。雖然一個(gè)月的兼職時(shí)間很短暫，但是我知道，這足夠我享用一生的。
其實(shí)，也是經(jīng)歷了這一星期的打工生活我才發(fā)覺。大學(xué)生和其他的人沒有什么差別，只是比有些人多讀了幾年的書�？墒怯行┤藚s比大學(xué)生更加懂得謀生，懂得怎么適應(yīng)這個(gè)社會(huì)。所以，作為現(xiàn)在的大學(xué)生來(lái)說，只有讓自己真真切切的感受過打工的生活，才知道生活的'不易，才能夠更加珍惜自己現(xiàn)在的生活。并且能夠用實(shí)際的行動(dòng)來(lái)讓自己變得更強(qiáng)大，讓自己成為一個(gè)有智慧，還有能力的人才。這樣才能夠讓我們?cè)诋厴I(yè)之后，不會(huì)那么輕易的就被打工的生活給打敗了。
寒假假期的心得體會(huì)5
我在酷寒中迎來(lái)了作為大學(xué)生的第二個(gè)寒假，當(dāng)然，也是我第一次經(jīng)歷社會(huì)實(shí)操。對(duì)于一個(gè)大學(xué)生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。雖天氣寒冷，我毅然踏上了社會(huì)實(shí)操的道路。親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)操讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)操中增長(zhǎng)見識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性， 大學(xué)生思想?yún)R報(bào)范文，想通過社會(huì)實(shí)操，找出自己的不足和差距所在。
自從走進(jìn)了大學(xué)，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會(huì)，招聘會(huì)上的大字報(bào)都總寫著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學(xué)子社會(huì)經(jīng)驗(yàn)又會(huì)擁有多少呢?
為了拓展自身的知識(shí)面，擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，增加個(gè)人在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會(huì)，能夠適應(yīng)國(guó)內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來(lái)到了樂清市嶺底鄉(xiāng)，開始了我這個(gè)假期的社會(huì)實(shí)操。實(shí)操，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)操，那么所學(xué)的就等于零。
理論應(yīng)該與實(shí)操相結(jié)合。另一方面，實(shí)操可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)從實(shí)操中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)操。
在中國(guó)的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)組織后，國(guó)內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來(lái)越多的機(jī)會(huì)的同時(shí)，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識(shí)可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國(guó)的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌， 會(huì)計(jì)職業(yè)生涯規(guī)劃書，對(duì)于人才的要求就會(huì)越來(lái)越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識(shí)，還要不斷從生活中， 大學(xué)生入黨轉(zhuǎn)正書，實(shí)操中學(xué)其他知識(shí)，不斷地從各方面武裝自已，才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自已，表現(xiàn)自已。
寒假假期的心得體會(huì)6
有些人認(rèn)為寒假應(yīng)該是毫無(wú)壓力的假期，不過我覺得，寒假固然是讓平時(shí)緊張又充滿規(guī)律的快步調(diào)生活暫時(shí)停歇、放松的假期，但如果總是以「吃飽睡、睡飽吃」的方式度過整整三個(gè)星期。
今年的寒假來(lái)得特別早，令我感到雀躍不已，因?yàn)樵谶@一段假期中，我可以擁有和平時(shí)完全不同的生活，隨性安排自己的生活作息。
喜愛彈鋼琴的我由于平時(shí)十分忙碌，除了練習(xí)老師指定的曲子外，并沒有多余的時(shí)間彈奏自己喜愛的作品，因此放寒假的第一天早晨，我就迫不及待的打開琴蓋，任由我彈奏的旋律一串串的在屋內(nèi)四處奔跑，最后充滿了屋子的每個(gè)角落。加上今年的冬天格外的寒冷，根本不想離開溫暖的屋子，所以只要一有閑暇，我就坐在鋼琴前盡情探索巴哈及莫扎特那由各種音符組成的美妙世界，沉浸在如夢(mèng)般的樂章中。
此外，我也安排了一些平時(shí)想做卻沒時(shí)間實(shí)踐的事。大家全家人利用三天的時(shí)間開車到位于臺(tái)中東勢(shì)的名勝，大雪山森林游樂區(qū)享受天然的森林浴，大量吸收對(duì)人體有益的芬多精。站在足足有八百九十多歲的巨大神木前，不但讓我感受到大自然具有韌性的一面，更讓我體會(huì)人類的渺小，看著年長(zhǎng)的神木依然長(zhǎng)滿茂密的枝葉，迎風(fēng)低聲吟唱，真讓我感慨一些不懂得愛惜生命的人們，連一棵大樹都明白要彎下樹干抵擋強(qiáng)風(fēng)，還有什么是大家無(wú)法克服的呢?
當(dāng)然，該玩的玩過了，該休息的也休息了，再來(lái)就是要重拾書本，找回閱讀的習(xí)慣。因?yàn)榧词故呛�，適當(dāng)?shù)拈喿x仍是必要的。所以只要有長(zhǎng)假，媽媽總會(huì)帶我去書店選購(gòu)書籍，不論是歷史、偉人、小說、文學(xué)作品……等，都是我喜愛的種類，閱讀一本書就好像經(jīng)歷一場(chǎng)有趣的冒險(xiǎn)一樣，總是令我愛不釋手，非得一口氣把它看完不可。其實(shí)，我覺得書本是知識(shí)的來(lái)源，尤其是某些發(fā)人深省的文學(xué)作品，可以使我沉淀心靈，靜下來(lái)思考，藉此讓心中的眼睛睜開蘇醒。
或許，有些人認(rèn)為寒假應(yīng)該是毫無(wú)壓力的假期，不過我覺得，寒假固然是讓平時(shí)緊張又充滿規(guī)律的快步調(diào)生活暫時(shí)停歇、放松的假期，但如果總是以「吃飽睡、睡飽吃」的方式度過整整三個(gè)星期，那么試問，以高等文明動(dòng)物自居的人類和其它的動(dòng)物又有什么差別呢?所以，人必須保持在充滿思考、力求進(jìn)步的狀態(tài)，才不會(huì)辜負(fù)了人類與生俱來(lái)的智慧及潛能。
轉(zhuǎn)眼間，寒假已進(jìn)入了尾聲，整整一個(gè)月都和家人相處在一起，使我不禁想念起同學(xué)及老師的笑容。而我相信，經(jīng)過這些日子的休息，新的學(xué)期里我更能凝聚所有的心力，力求更好的表現(xiàn)。
寒假假期的心得體會(huì)7
一年一次的洗舊迎新的時(shí)刻，家家戶戶都洋溢著新春的喜悅，人人披上紅色，處處流露歡喜，伴隨著鞭炮鳴響，春節(jié)鑼鼓張羅地拉開序幕。
新春大吉，說到什么最讓我興奮，自然是行花街了。古人云：“香街十里一城春，笑語(yǔ)喧聲入彩門。疑是層巒采蜜使，幻成百萬(wàn)賞花人�！弊咴诮稚�，處處都感到春節(jié)的喜慶，此刻看到盆盆大桔，簇簇盛花，最使我欣賞的便是蘭花，高尚純潔，大方得體，優(yōu)雅斯文。蕙蘭，鮮艷而花瓣大，給人充實(shí)之感;弓蘭，色彩誘人，枝莖彎曲奇特，形態(tài)萬(wàn)千，如同張滿的弓;蝴蝶蘭，色彩斑斕，在枝莖綠葉中翩翩起舞。傲霜挺立的菊花、嬌嫩可人的梅花，處處散發(fā)著沁人心脾的清香，人似乎包裹其中，心曠神怡。
夜色降臨，除夕的夜格外熱鬧，坐在車中，經(jīng)過的每間飯店都擠滿了人，人人喜笑顏開，見面了便恭喜恭喜，遞交紅包，孩子收到了便笑滋滋地快速地收進(jìn)袋子里，一家人團(tuán)聚在飯桌前開開心心地有說有笑，大人們互相勸酒，小孩們追逐打鬧，見到人人的臉上都掛著甜美的幸福，此時(shí)的感覺格外溫暖，外面的風(fēng)是冷的，但里面的心是熱的，平日里，總不能無(wú)憂地懷著一顆歡喜的心與家人一齊團(tuán)聚，一碗熱飯，一桌盛菜，一股溫暖，春節(jié)的前夜格外的舒暢。新年的鐘聲響起，又迎來(lái)嶄新的一年。
新年的第一個(gè)早晨，照例的家族大聚會(huì)，熱鬧非凡的酒樓布滿了紅色的喜悅，恭喜，新年好，身體健康的話語(yǔ)絡(luò)繹不絕，跟各親戚拜過年后，自然口袋漲滿了紅紅的利是，笑嘻嘻地，此時(shí)便感到春節(jié)的好。為了劈掉去年的晦氣和不快，便倒上一小杯白酒，一口氣吞下，我吞完后便覺得喉嚨發(fā)熱，舌頭燒著了似的，但這剛烈的感覺，真讓我感到一身清新，身體的邪氣煙消云散。大人聊天，小孩玩耍，平日不常見面，現(xiàn)在聚到了一起，感到了團(tuán)圓美滿，想想這春節(jié)便是連通大家的橋梁。
春節(jié)了，又在歲月的長(zhǎng)河添上了一筆，17歲，瞬間而來(lái)，大家似乎要對(duì)自己做一些清點(diǎn)，因?yàn)闀r(shí)間過去了，才知道不能回來(lái)，讓靈魂在此駐足一下，給自己多一點(diǎn)自信鼓勵(lì)，使夢(mèng)想更接近一點(diǎn)，讓希望實(shí)在，讓生活快樂，也要孝順父母，最重要的是身體健康，萬(wàn)事如意。
嶄新的一年，又一個(gè)契機(jī)，春節(jié)，一年之首，大家踩下了新的一行，讓大家多一份珍惜，多一份感激;多一份進(jìn)取，多一份動(dòng)力。
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