五年級接力跑教學(xué)心得體會
當(dāng)我們受到啟發(fā)，對生活有了新的感悟時，好好地寫一份心得體會，這樣可以記錄我們的思想活動。那么好的心得體會是什么樣的呢？以下是小編收集整理的五年級接力跑教學(xué)心得體會，希望對大家有所幫助。
五年級接力跑教學(xué)心得體會1
迎面接力跑是指在規(guī)定的距離內(nèi)，相向錯位行進(jìn)完成交接棒的一種短距離、多人數(shù)的接力跑。在校園內(nèi)，它是學(xué)生喜聞樂見、勇于參與的項目。與其它跑步類項目相比，具有較強的可觀賞性和娛樂性，是培養(yǎng)、發(fā)揚和檢驗學(xué)生集體主義精神的良好載體。下面我對迎面接力跑的技戰(zhàn)術(shù)要點作一簡要闡述。
一、迎面接力跑技術(shù)要素
（一）50米跑是決定迎面接力跑成績的根本
其技術(shù)包括起跑、途中跑和沖刺。首先，相向交接棒的方式?jīng)Q定了迎面接力跑的起跑除第一棒可采用蹲踞式外，后繼起跑只能采用站立式，一般采用左腳在前，右手前伸接棒的預(yù)備姿勢，姿勢高度適中。在起跑這10米左右的距離里，身體逐步減小前傾角，快速提高步頻，相對控制步幅。要避免過分直立，否則將無法快速啟動，失去起跑的作用。其次，在35米左右的途中跑過程中要注意保持良好的跑動路線和姿勢。要沿直線跑動，不可仰頭或重心靠后坐著跑。再次，在最后5米左右的沖刺階段，身體前探，手臂前伸，沖過終點完成交接棒。而最后一棒的同學(xué)則要注意沖刺時的軀干前探動作，完成撞線。在此沖刺階段不可減速。
（二）交接棒技術(shù)是決定迎面接力跑成績的關(guān)鍵
迎面接力一般右手持接力棒，采用上下?lián)Q握的立式交接棒方法，即交棒的隊員如果握棒的下端，則接棒的隊員握持棒的上端接棒，反之亦然。如無必要，不要在跑動中調(diào)整接力棒的握把。交棒時，手臂前伸，調(diào)整握棒的松緊度，將接棒端伸向接棒者的手。接棒時，手臂前伸，手掌朝前，虎口平張，主要以食指和大拇指為主接握棒，要主動接棒。但值得注意的是，交接棒時交棒的隊員不要將接力棒平伸，否則既容易導(dǎo)致交接棒失誤更容易產(chǎn)生傷害事故。
在較熟練的掌握交接棒動作后，可逐步嘗試預(yù)跑接棒，即接棒的隊員先起跑后接棒。如能熟練運用此項技術(shù)，必將有效提高接力跑的成績。這也是接力跑1+1＞2的項目特征所在。
隊員的站位一般采用一路縱隊，所有隊員不得偏離隊伍影響交棒隊員的沖刺。在條件允許的情況下,隊員可朝隊伍的左側(cè)稍偏移,以防止發(fā)生沖撞。后面的隊員要與其前面的接棒隊員保持兩步左右的間距，以免影響交接棒的完成。
二、迎面接力跑的'戰(zhàn)術(shù)及心理要素
（一）迎面接力跑的戰(zhàn)術(shù)預(yù)知
接力跑往往采用競賽形式。首先，隊員的次序安排。對于拼搏精神頑強的隊伍可以先安排實力較弱的隊員先跑。同等情況下，各隊同質(zhì)均衡分組較好。其次，途中跑的失誤，如摔倒、掉棒等，在身體允許的情況下要堅持到底，不輕言放棄，因為每支隊伍都有失誤的可能。再次，交接棒的失誤是令人遺憾的，但又是無法絕對避免的。接力棒一旦落地，在沒有嚴(yán)格要求隊員次序的情況下，誰距離接力棒最近、最便于起跑則由誰來跑下一棒。
（二）迎面接力跑的心理準(zhǔn)備
競賽前的心理調(diào)整是必要的，隊員良好的心理狀態(tài)有利于競賽水平的穩(wěn)定發(fā)揮。首先，良好的接力跑技術(shù)是競賽心理的基礎(chǔ)，必須注重競賽素質(zhì)和技術(shù)練習(xí)，有利于增強自信心。其次，充分認(rèn)識本隊及其他隊伍的競賽水平，特別是自己的水平，有利于建立心理底蘊。再次，面對競賽要有一個良好而積極的心態(tài)。如何正視自我拼搏與集體榮譽的關(guān)系，如何面對每個人競技水平的差異，如何評價成功和可能的失敗等等，這都是心理調(diào)整的著眼點。
三、迎面接力跑競賽組織
（一）合理安排與布置場地是競賽順利進(jìn)行的保障
首先，要保證起點與終點的各隊之間起碼間隔一條跑道，同時要求各隊必須統(tǒng)一用右手（或左手）交接棒。其次，在各隊的起點與終點都要設(shè)置標(biāo)志桿，要求隊員必須桿后交接棒，以確保公平競爭。再次，已完成交棒任務(wù)的隊員，要么排在本隊最近一組的隊尾，要么向后繞行離開競賽場地。賽前必須統(tǒng)一說明此項，以免發(fā)生沖撞。
（二）簡潔明了的規(guī)程是競賽取得成功的保證
校級競賽要提前籌備，確定規(guī)程，明確分工，進(jìn)行宣傳，組織練習(xí)。競賽前布置場地，落實突發(fā)預(yù)案。在規(guī)程中要明確說明比賽規(guī)則，特別是對搶跑、交接棒、掉棒等情況的說明和處置，防止不必要的爭議。比賽時，裁判及工作人員要各司其職，嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)程。對于課堂上的小型比賽，也要對比賽辦法及規(guī)則進(jìn)行必要的說明和講解。總之，規(guī)則、規(guī)程是競賽活動取得成功的有力保證。
五年級接力跑教學(xué)心得體會2
一、教學(xué)設(shè)計說明：
本著以促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力整體健康水平為目標(biāo)，增強學(xué)生對勝利的努力爭取精神，讓學(xué)生在活動過程中，既學(xué)會了迎面接力的接棒方法，又培養(yǎng)了他們的主體意識和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，整節(jié)課從學(xué)生的發(fā)展出發(fā)，通過合作學(xué)習(xí)，充分調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，讓學(xué)生主動參與，提高了他們?nèi)穗H交往的能力。
二、教學(xué)分析
1．教學(xué)內(nèi)容分析：本節(jié)課根據(jù)學(xué)生的特點選取了跑跳的部分的內(nèi)容，通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生掌握接力的方法和途中跑的能力，為學(xué)生以后的發(fā)展和提高打下良好的基礎(chǔ)。
2．教學(xué)對象分析：五年級的小學(xué)生活潑、好動、好勝心強，采用比賽教學(xué)可以充分調(diào)動他們的學(xué)習(xí)積極性，使他們集中注意力。
3．以情感態(tài)度、價值觀為目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生主體意識、勇敢果斷和克服困難的意志品質(zhì)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的創(chuàng)新精神。
三、教學(xué)目標(biāo)：
1．創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生體育活動興趣，培養(yǎng)學(xué)生主動參與活動的態(tài)度和行為。
2．引導(dǎo)學(xué)生初步體驗接棒的動作要領(lǐng)，發(fā)展跑步能力，提高靈敏素質(zhì)和速度能力。
3．通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生主體意識，勇敢、果斷和克服困難的意志品質(zhì)。 4.讓學(xué)生在合作中獲得勝利的體驗。
四、教學(xué)重點、難點：1．學(xué)生主動參與團(tuán)結(jié)合作。
2．接棒的技術(shù)動作和途中跑的速度。
五、教學(xué)過程設(shè)計：
本節(jié)課開始部分通過一個《追逐跑》的游戲，學(xué)生通過老師的安排，學(xué)生分為一前一后，相距一米左右的距離，聽到老師口令后馬上往前跑，追到前面的為勝利。本著學(xué)生的好勝心理，用這樣的方法，調(diào)動起學(xué)生主動參與的意識。增強了本節(jié)課的氣氛，也給本節(jié)課的主要內(nèi)容加強了鋪墊。在學(xué)生還沉浸在快樂的游戲時，老師就插入迎面接力的教學(xué)，加強學(xué)生的運動能力使他們一個活動沒完就接著新的游戲，保證學(xué)生有興趣練習(xí)接下來的接力。通過學(xué)生來掌握動作要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力、思維能力、合作能力與組織管理能力，讓學(xué)生感受個體在集體中的價值。最后學(xué)生在歡樂的勝利和不服輸中結(jié)束本節(jié)課。
六、教學(xué)順序
1、體育委員集合整隊，老師檢查出勤率。
2、準(zhǔn)備活動：追逐跑。
把學(xué)生分為四列縱隊，一前一后，相距一米左右，聽老師的口令后馬上向前跑。被追上的學(xué)生就要求做蛙跳的處罰。
3、引入課，把學(xué)生分為四列橫隊，前兩橫隊向后轉(zhuǎn)跟后兩橫隊面對面，老師在中間進(jìn)行講解今天課的內(nèi)容，通過講解和做示范，讓學(xué)生了解接力的技術(shù)動作和方法。
4、課的開始：分為了四列縱隊，列出固定物體，告訴學(xué)生通過物品繞一圈后跑回來把棒接給第二個。
5、課的結(jié)束：通過接力賽分出了勝負(fù)，進(jìn)行了有趣的處罰，蛙跳10步，使學(xué)生既鍛煉了身體增進(jìn)了彼此的團(tuán)結(jié)。
五年級接力跑教學(xué)心得體會3
一、指導(dǎo)思想：本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，充分體現(xiàn)“健康第一”的教學(xué)指導(dǎo)思想，結(jié)合八年級學(xué)生的基本情況，體育教學(xué)器材來組織安排教學(xué)內(nèi)容。在培養(yǎng)能力方面重視培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力、實踐能力和簡單的評價能力。在育人方面重視培養(yǎng)學(xué)生的公平競爭、參與意識、團(tuán)結(jié)協(xié)作、信任與責(zé)任意識。在技能掌握方面，對教材中的技術(shù)教學(xué)因素做了淡化處理，突出了由傳統(tǒng)的“教師教，學(xué)生學(xué)”變?yōu)椤皩W(xué)生樂于主動學(xué)，自主學(xué)，教師輔導(dǎo)”的探究式學(xué)習(xí)方式。
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)接力跑的技術(shù)知識，了解接力跑的特點，掌握接力的方法，發(fā)展協(xié)調(diào)性。
2、了解接力跑基本方法，掌握下壓式接力跑的基本技術(shù)，通過游戲競爭提高快速跑能力。
3、在游戲與娛樂中，體驗運動的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生自我學(xué)習(xí)、自我鍛煉、自我評價的能力。
4、培養(yǎng)學(xué)生能主動地與同伴合作，具有較強的合作意識，良好的心理品質(zhì)和社會適應(yīng)能力，培養(yǎng)終身體育的意識，形成終身鍛煉的習(xí)慣。
三、教材分析：接力跑是田徑教學(xué)中的集體協(xié)作項目，對于這個教材的理解，我認(rèn)為應(yīng)從廣義角度看，凡是由多人參與的，為一個共同目標(biāo)，相互協(xié)作，以跑為主要完成手段共同完成的活動就是接力跑。以傳遞接力棒為特征的接力跑僅僅是其中的一個活動方式。在接力跑教材中，傳接棒技術(shù)本身并不復(fù)雜，過于專注技術(shù)教學(xué)的專業(yè)化、準(zhǔn)確化，對學(xué)生的發(fā)展意義不大。因此，在注重鍛煉身體、掌握技能的教學(xué)功能外，更多的、更重要的應(yīng)體現(xiàn)它在心理健康與社會適應(yīng)上的教育功能。使全體學(xué)生體驗到參加體育活動的樂趣，在心理和生理上有一種獲得成功后的喜悅感受；激發(fā)了他們參與體育活動的興趣，從而更加主動積極地參加體育活動。為終身體育打下扎實的身心基礎(chǔ)。
四、學(xué)情分析：本次課的授課班級為八年級學(xué)生，由于該年齡段的學(xué)生掌握技術(shù)動作比較快，接受能力較強，具有較強的創(chuàng)造力和自學(xué)能力，針對這一特點，我采用了啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)法，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
五、教學(xué)設(shè)計思路：
1、首先根據(jù)接力跑練習(xí)的單元教學(xué)計劃，選擇下壓式傳接棒接力方法進(jìn)行配合練習(xí)。以學(xué)生為主體，通過觀看教師示范，模仿練習(xí)，分組討論，讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)和學(xué)后反思中充分體會交接棒的基本動作要領(lǐng)
2、學(xué)習(xí)形式讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)問題后，相互幫助、相互改進(jìn)，進(jìn)而提高學(xué)生通過合作來解決問題的能力，創(chuàng)造良好的合作精神。
3、教師通過師評和學(xué)生間的自評與互評了解學(xué)生對教材的掌握情況，充分讓學(xué)生了解自己在練習(xí)中優(yōu)勢與不足。從而激發(fā)學(xué)生自主練習(xí)的情趣。
六、教學(xué)過程設(shè)計：
1、開始部分以課堂常規(guī)開始，使學(xué)生在最短的時間內(nèi)進(jìn)入課前準(zhǔn)備狀態(tài)
2、準(zhǔn)備部分首先組織學(xué)生在場地進(jìn)行游戲、專項徒手操等活動方式激發(fā)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的興趣，使學(xué)生在快樂的學(xué)習(xí)中身心得以全面的調(diào)動，以此達(dá)到熱身的目的。
3、基本部分教師語言引導(dǎo)、講解、營造探究學(xué)習(xí)環(huán)境，讓學(xué)生去體驗。教師運用講解示范、學(xué)生模仿練習(xí)，使學(xué)生初步學(xué)習(xí)動作技術(shù)，通過強化傳接棒練習(xí)，使學(xué)生初步掌握技術(shù)，并能加以應(yīng)用和發(fā)展。
4、結(jié)束部分在教師的指導(dǎo)下，進(jìn)行放松，讓學(xué)生的身心恢復(fù)到安靜狀態(tài)，最后通過學(xué)生自我評價和教師小結(jié)，增強學(xué)生的自信心，宣布下課。
七、效果預(yù)計：
1、課堂氣氛活躍，學(xué)生熱情高漲，師生情感交流融洽。
2、本次課大約80％的學(xué)生能夠初步掌握傳接棒的基本動作技術(shù)，60％的學(xué)生能在連貫的配合中完成交接棒練。
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