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學習羽毛球的心得體會初中

時間:2021-08-23 13:32:44 心得體會 我要投稿

學習羽毛球的心得體會初中700字

  當我們心中積累了不少感想和見解時,常常可以將它們寫成一篇心得體會,這樣有利于培養我們思考的習慣。那么好的心得體會是什么樣的呢?以下是小編為大家整理的學習羽毛球的心得體會初中700字,歡迎閱讀與收藏。

學習羽毛球的心得體會初中700字

學習羽毛球的心得體會初中700字1

  打羽毛球,是我最喜愛的一項運動。

  今天,我和爸爸來到了羽毛球館。球館里熱火朝天,來鍛煉的人真多啊!今天我練習的項目是雙打發球法。首先,爸爸做了個示范動作。他站在發球線后,左手提起球的羽毛,然后拍輕輕一打,那球就擦著網邊過去了,落在了發球線后面一點。爸爸說這是最常用的發球法,力氣要掌握得非常好哦,力氣小了,不過線,要扣分,力氣大了,會給對方殺球的機會。

  輪到我了,站好位置,我看了看球大概要發到什么位置,便用右手輕一揮,球過高的飛了過去。只見爸爸搖著頭說:“不行,球過高的話對方就殺球,這樣的話你就難接了,寧愿下網也不能過高。”聽從了爸爸的教誨,我力量放小了,可是這次卻沒打到發球線,壞了,這樣是不行的。一次,兩次……終于,我把拍面放平,力量把握準確,球發得剛剛好,我成功了!原來,打羽毛球不僅需要力量,還需要技巧。

  接下來,我要學殺球,爸爸開了個高遠球給我,我看準了球,打了回去,結果用力不足,只打到了中場,被爸爸輕而易舉的.反殺回來。爸爸說,殺球力氣一定要大,手腕要往下壓,要不然就會被對方造成反攻的機會。第二次,我幾乎用盡了全身的力氣,結果球出界外了。原來,我站在中場,用力太大,球理所當然就出界了。原來,殺球還要看位置,不是力量大就行。經過反復練習和爸爸一次次的糾正,練習了一會后,爸爸說我進步很大。

  學打羽毛球,不僅讓我鍛煉了身體,也讓我增長了見識,更讓我懂得了做什么事情都要有技巧,不能莽撞行事。只有掌握技術,用心練習,才能離成功更進一步,才能更上一層樓。

學習羽毛球的心得體會初中700字2

  一連幾天的綿綿細雨,每天只能在超市門口的一小塊空地上打羽毛球,今天終于盼來了一個陽光明媚的好天氣,一口氣吃完午飯,我就迫不及待邀請媽媽一起去打羽毛球。

  到了樓下,我們找了個打羽毛球的好地方。要開始打球了,我向老媽發起了挑戰,說一定要打敗她,可老媽不肯,非要我再練一個星期。

  打球的時候,我們假設了一張無形的球網。球,就像一個不聽話的小精靈,在球網上下飛,一會兒高,一會兒低,一會兒左,一會兒右,我好不容易把球從這邊打回去,球又從另外一邊飛過來,沒完沒了,搞得我手忙腳亂。忽然刮來一陣風,我輕輕一拍,球就飛得很遠,我接老媽的球時,都要穿過無形的球網。我想,要是有防風的羽毛球就好了,這樣我就不用穿過球網了。我正想得出神,媽媽的球就飛了過來,我趕緊去接,唉,沒接到!看來打球要集中精神。輪到我發球,媽媽說:“拍子握得太靠前了,拍子還要和地面垂直!”我急忙進行調整,按媽媽教的方法發了出去,這球飛得好高,老媽直接來了個扣球,我急忙前沖,才力挽狂瀾,眼看就要接住球了,可淘氣的風又來了,害得我撲了個空……

  就這樣,打了一個多小時,我和媽媽都汗流夾背了,才依依不舍的回到家。在路上,我想:因為今天是星期天,天氣又好,才可以白天下樓打球,平時只有晚上才可以打球,我好希望有一種夜光羽毛球,晚上,在燈下照半個小時,就可以在黑暗中發光。那樣,我們在晚上也可以在室外打羽毛球了!

學習羽毛球的心得體會初中700字3

  我終于會了,我終于會打羽毛球了!

  你可能會問了,會打羽毛球有什么了不起?但是我要告訴你,我學打羽毛球可是一波三折。起初,我對打羽毛球沒有興趣。可是,偶然的一次,我在電視上看見林丹與對手的扣殺,動作宛如一只飛燕,輕輕一跳,扣得對手無力回天。那美麗的瞬間在我腦海里定格成永久的圖片。于是,我對羽毛球產生了興趣。

  爸爸看我對羽毛球感興趣,就毛遂自薦地教我打羽毛球。“打好羽毛球,關鍵是學會拿球拍。”爸爸邊說邊演練給我看。“記住,一定要拿穩球拍,不然的話,不是把球給打出去,就是球拍飛出去了。好,那我們現在就試一下。”爸爸一邊說著一邊把球往上一拋,球拍輕輕一揮,球突然飛了過來。我照爸爸剛才說的那樣,手緊握球拍,用力一揮,球是打到了,但是拍子也跟著球飛了出去,我瞬間信心大減,就像泄了的氣皮球,哭著跑回家。爸爸語重心長地說:“兒子,你要知道,做什么事都要堅持,一步一個腳印,才能有收獲。有誰生下來就會走路?這個簡單道理,你會明白的。”

  晚上,我躺在床上,心里久久不能平靜,爸爸的話不時回蕩在我的耳邊,我明白了爸爸的意思。第二天下午,我主動找爸爸教我打羽毛球。經過幾個月的學習,我由不會拿球拍到會發球、接球、扣球、救球等。于是,我想和爸爸打一場十分制的比賽,我們找來了一位“重量級”裁判―――媽媽。這場球賽火藥味十足。我們倆瞪大了眼睛,邁開了雙腿。爸爸的第一球,像炮彈一樣飛了過來,我借著球的力量順勢一個扣殺,贏了第一球,后面幾球里我是--越勇,最后,我居然贏了爸爸。

  如今,想起爸爸當初的話,一股力量涌入我的心頭,那就是踏踏實實做人、做事,才有可能把事兒做好。

學習羽毛球的心得體會初中700字4

  不知從什么時候開始,我弟弟迷上了打羽毛球,應該是那次去體育館所產生的興趣;又或者是他在電視上看奧運會時,被他們矯健的身姿所吸引的。

  今天本來是睡懶覺的美好一天,結果還沒睡到自然醒,就被人造噪音吵醒了:“姐姐!陪我打羽毛球吧!”

  洗漱完畢后,我倆各自拿著球拍,走到了各自的領地,我先拋起手中的羽毛球,對著小弟的領地使勁一打,嗬!小弟接住了!還把球還了回來,我不甘示弱,給了他一記很高的球,我本以為他壓根就接不住,但結果令人目瞪口呆:小弟退后了幾步,兩腳離地,高舉羽毛球拍,把球又拍了回來,以其人之道還治其人之身的方式給了我一記高球,我一跳,但那個球速度和高度還有力道都太快了。我毫無招架之力,結果還是小弟贏了一局,我不服氣,想再來一局,小弟爽快答應了。

  第二局開始了,還是由我發球,我從上一局已經領教了小弟的厲害,第一局我打的是高球,這一次我打低球。我弓著腰,將球放在肚子前約40厘米的地方,再用勁的把這個球拍過去,小弟一臉的驚訝他沒有料到一向打高球的姐姐打了個低球,措手不及的擋住球,可還是錯過了,這次,我一次性就打敗了小弟,我全身洋溢著得意的氣息,這次,輪到小弟不服氣了,要求再來一局,我剛想答應,媽媽就來了,說:“別打了,快去吃飯!”我和小弟只好約在下次在決戰了。

  打完羽毛球,突然感覺身體輕松了許多,心情也好多,這應該就是運動的魅力吧!

學習羽毛球的心得體會初中700字5

  頭戴一頂小白帽,身穿好多小羽毛。飛來飛去空中滑,看你能否接到它。你知道,這是什么嗎?哈哈,告訴你,這就是小小羽毛球。就在前不久,我和哥哥展開了一次羽毛球大戰,想去看看嗎?Ready?Go!

  那是一個不平凡的早晨,媽媽提議讓我和哥哥來到樓下的花園里運動,我靈機一動,大聲說道:“我都好久沒去打羽毛球了,不如,我們去打羽毛球吧!”我一聲令下,大家早已準備好了球拍,出發了。

  我們來到花園旁的車行道上,選好了一塊合適的地方,準備好,便開打了。我們猜拳定先后,哈哈,我贏了,我先發球。于是,我拿起羽毛球,漸漸的把球拍往前一挑,小小羽毛球騰空而起,在空中跳起了優雅的“圓舞”,落到了哥哥的面前。不愧是哥哥,一下子就接住了球,和我的三腳貓功夫差多了呢!只見哥哥馬上用力一揮球拍,小小的羽毛球就飛出了“千里之外”。我馬上轉身往后跑,好不容易接到了球,但是現在在轉身打已經太晚了,我緊閉雙眼,用力一揮球拍,小小的羽毛球就這樣“咻――”的一聲,飛過了線,和線來了個親密接觸,“哈哈哈哈哈”我不禁大笑,想不到我運氣這么好,這樣也可以飛過線,可是……

  哇哈!哥哥趁著我正做白日夢時,已不及掩耳盜鈴之勢撿起球,跳了起來,來了個急速大扣球,讓我頓時手足無措,我大叫道“哇啊!你這是,這是趁人之危!”哥哥根本不理我,在前面晃啊晃啊晃,把我氣得直跺腳呢!

  我開始認真起來,也許是發火的原因讓我一下子充滿了力量,我拿起球,把球拍往前一甩,小小羽毛球就像子彈一樣擦過哥哥的肩膀,落在了哥哥的頭上。這樣的哥哥就像一個小丑,我和妹妹在旁邊哈哈大笑。

  只見哥哥不甘示弱,拿起球就一拍,我馬上跑了過去,接住了球,糟糕,接不到,我不禁想到,我看了看球拍,把球拍輕輕一歪,球好不容易被我接到了,只見這個小小的球斜著飛過了哥哥的褲腿。哥哥本以為我接不到這個球了,沒有絲毫的準備。那一球,就這樣贏了……

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