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心理講座心得體會

時間:2021-08-16 17:52:25 心得體會 我要投稿

心理講座心得體會范文

  當我們備受啟迪時,馬上將其記錄下來,這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習慣。那么問題來了,應該如何寫心得體會呢?以下是小編精心整理的心理講座心得體會范文,歡迎大家分享。

心理講座心得體會范文

  心理講座心得體會1

  上周日在新教師培訓中,我聽了xxx老師的心理輔導講座——壓力與壓彈培養(yǎng)。

  李老師通過壓力覺察游戲、自畫像投射測試、自制人際支持系統(tǒng)網(wǎng)等生動活潑的方式,淺談壓力和壓彈的培養(yǎng)。整整兩個小時的講座,學生聽得饒有興趣,絲毫沒有疲倦之意。講座中,我有幾點感觸很深:

  一、年青教師壓力不小。

  據(jù)講座資料顯示,從年齡坐標比較,20——30歲的年青人是中國壓力最大的人群。20——30歲是人踏上社會的轉(zhuǎn)型期,壓力主要來源于從學生到社會人的轉(zhuǎn)變。從行業(yè)坐標比較,中層管理者80分,經(jīng)理層75分,教職員工75分,高于下崗工人(68分),也高于一般企業(yè)工人(59分)。

  年青教師的壓力一方面來自自身:自身要完成從學生到教師的轉(zhuǎn)變,另一方面,也來自學校這個特殊的環(huán)境:繁瑣事情多、學生聲音嘈雜、社會期望較高、家長關系難處理,雖然工作時間固定,但完不成的工作還得帶回家做,此外,備課的工作可能使教師回家去后還在苦思苦想,不斷尋求更好的方案。

  確認年青老師有壓力是正常的事情,就應該正確對待它。就我個人來講,就應該正視壓力,培養(yǎng)壓彈。“教育是心靈對心靈的呼喚,是用心靈來澆灌心靈。”具有良好的抗壓能力,處世積極,能夠感染學生,為學生提供良好的心理能量。

  二、了解你——我——他。

  李老師在講座上特別強調(diào)人與人之間要互相了解。人和人的交流是以語言為工具的,但不恰當?shù)恼Z言的運用會適得其反。盡管本意是好的,但情緒的宣泄卻可能傷害他人,破壞彼此的關系。

  換一個角度,嘗試著去理解他人,那就會知道別人最需要的是怎樣的語言,自己真正需要說些什么。講座上,李老師談到了兩點:

  1、要就事論事,不要就事論人。

  人是通過事情來了解人的,往往因為一些消極的事情而否定一個人的全部。當一個人被全盤否定時,那種感覺非常難受,并不利于他的改變。教育的目的是為了使其向好的方向轉(zhuǎn)變,所以不能夠否定一個人的全部,而應該就事論事。

  2、知道說什么,知道什么時候說,知道對誰說。

  說話之前要打好草稿,選擇合適的時間、想好合適的內(nèi)容、考慮彼此的關系。

  三、建立良好的人際關系支持網(wǎng)絡。

  李老師在講座上要我們畫了一張蜘蛛網(wǎng)圖,網(wǎng)的中心是“我”,按照遠近次序,分別在網(wǎng)中填上當自己遇到壓力時可用的資源。

  我發(fā)覺自己的壓力網(wǎng)絡比較窄,當遇到壓力時可傾訴的人也只有4—5個。盡管自己感覺已經(jīng)夠多了,也足夠了,不過李老師說,壓力網(wǎng)絡越大越好,而且要在網(wǎng)絡中加入學科中的領軍人物與優(yōu)秀教師。學科中的領軍人物和優(yōu)秀教師往往具備良好的心理素質(zhì),能夠給自己補充心理能量。

  四、區(qū)分清楚工作的重點。

  “要區(qū)分清楚壓力的來源,確認重點,確認那些可以放棄。”教師的工作很繁雜,從早到晚基本沒停下來的時間。如果事事都覺得是同等重要的,把自己的精力平均分散,那會事倍功半。剛剛進學校的新老師,往往會想把什么事情都處理好,但是總覺得力不從心。我曾經(jīng)就有這樣的感覺,于是我開始思考什么是最重要的。

  對于我來說,最重要的事情莫過于踏踏實實地把課備好,課后作好反思工作。雖然不是每一次都有師傅來聽,而且備課的辛苦可能也不能為人所知,但日復一日、年復一年,這種教學能力的提高必定能有所進步。教育教學能力才是教師發(fā)展的根本。

  心理講座心得體會2

  我認真傾聽了xxx教授《關注學生的基本心理需要》的講座,感覺受益匪淺。其中“沒有嘗試就沒有失敗,沒有失敗就沒有屈辱”,這一心理現(xiàn)象,令我感觸最深。

  我班有一個不想做任何作業(yè)的小哲同學,我覺得他之所以變成現(xiàn)在這個樣子,也許使我們老師的錯誤做法造就而成的“典型后進生”。反思平時的做法,我真想對小哲說一聲:“孩子,對不起!”

  我將嘗試著從心理學的角度,針對我們班小哲同學的表現(xiàn),分析其表象存在背后的原因,以求找出培養(yǎng)孩子健康成長的有效方法。

  一、“沒有嘗試就沒有失敗,沒有失敗就沒有屈辱。”

  鐘教授講到福勒博士曾深刻地指出:“沒有嘗試就沒有失敗,沒有失敗就沒有屈辱。”“可悲的是,避免屈辱壓倒了個人的發(fā)展。孩子們?yōu)榱司芙^體制,寧愿造成不幸的終身后果,也不愿承受班級里的恥辱……”

  20xx年秋,我擔任一年級語文和班主任工作。我覺得我班小哲的一些變化,非常符合鐘老師講的這種心理現(xiàn)象。正是在這種心理的驅(qū)使下,小哲已經(jīng)不再做任何作業(yè),甚至拒絕學習。

  記得小哲一年級剛入學時,能認得部分拼音字母,也能認識幾個簡單的漢字,每次老師提問,他會很積極地舉手,當然更多時候是搶答。因為他自控能力比同齡孩子要差,想說就一定要說出來才能安靜下來。后來,小哲對音節(jié)拼讀、認讀筆畫較多的`漢字,漢字書寫等基礎知識與技能的學習困難很大。同時,小哲對其他學科的學習也越來越吃力。

  我和老師們對小哲不約而同地就只有批評批評再批評,除了批評還是批評。這就出現(xiàn)了下面的一幕:“啊!錯了這么多!唉!怎么十個字,寫錯了九個!”我們班其它學科老師也經(jīng)常向我告小哲的狀:“你們班的小哲,昨天又沒做數(shù)學作業(yè)!”“你們班的小哲,今天美術課又沒帶全美術材料,上課什么也不做!”……漸漸地,老師們覺得他學習是怎么也趕不上去了,就給了他更多的“自由”——他不管怎么玩,只要不故意擾亂課堂,老師們就會不管不問。老師不再關注他,同學們也越來越忽視他的存在。小哲可以說是即將或已經(jīng)被邊緣化了的孩子。

  現(xiàn)在,小哲已經(jīng)上二年級了,而他好像已經(jīng)對學習知識完全失去了興趣。他不再寫任何作業(yè),上課也只有玩。他可能正是為了保護自己的自尊,拒絕寫錯誤的作業(yè),以免承受班級里的屈辱。這種現(xiàn)象就是福勒博士強調(diào)的,某些學生存在的心理問題:他們認為“沒有嘗試就沒有失敗,沒有失敗就沒有屈辱。”“孩子們?yōu)榱司芙^體制,寧愿造成不幸的終身后果,也不愿承受班級里的恥辱……”

  二、為了爭取自己應有的“一席之地”,小哲在以不適當?shù)男袆觼碜非笞约旱摹皻w屬”感。

  戴克斯的“行為目的”理論:亞當。斯密在他的《道德情操論》(1759)中說:“一旦感到自己被世界所忽略,人類天性中最強烈的欲望將必然難以得到滿足。”表現(xiàn)出問題行為的青少年不相信自己可以用良好的行為方式得到“歸屬感”,但是又希望獲得師長和同伴的關注、認同和接納,為了爭取自己應有的“一席之地”,他們只有以不適當?shù)男袆觼碜非笞约旱摹皻w屬”感。”

  現(xiàn)在的小哲,或許正是因為有了這種心理,所以才表現(xiàn)如此。課堂上,小哲通常是旁若無人的“瘋玩”——隨便亂涂亂畫些什么,咬咬鉛筆頭兒,捏橡皮泥,玩文具,折紙飛機……任何一個小東西,都足夠他玩上一節(jié)課。課堂上,老師的教學幾乎已經(jīng)跟他沒有任何關系,而他說不定什么時候,就跑到講臺上跟老師說:“我要上廁所!”他幾乎每節(jié)課都要上一次廁所。有時看他的神態(tài)表情,確實急需上廁所。有時又發(fā)現(xiàn)他去廁所的真正目的是到校園里透透氣,玩一會兒。因為他要溜達很長時間才回到教室。

  課間活動,小哲常常會因為一點兒小事(伙伴碰了他一下,同學搶了他的螞蚱……)而嚎啕大哭。一次課間活動,校園里正澆花,他拿著一根長長的柳條沾滿了泥,一邊跑一邊甩,追著小伙伴滿校園跑,弄得校園里好多水泥地面上都是泥污!還有一次,他竟然拿著一把剪紙刀剪自己的頭發(fā),伙伴們越是不讓他剪,他就越剪,結果很多同學圍觀,等老師指導,他已經(jīng)剪得滿頭坑坑洼洼像個“刺頭”。如今的小哲,無論是與眾不同的怪異表現(xiàn),有意所謂的惡作劇,還是嘩眾取寵的行為,可能都是不想被人們給忽略掉,想引起大家的注意吧!

  想起小哲這一系列表現(xiàn),我感覺自己身為老師,身為班主任卻絲毫不懂心理學,不了解孩子的心理需要,只是盲目地做出誤判:“他是學習有智障的孩子,不用嚴格要求他完成學習任務,只要讓跟小伙伴們一起玩,一起快樂的在一起,就足夠了。”

  原來,我這不是一種善舉,我只是在給自己找一個不用去管理他的一個冠冕堂皇的理由。我是一個不稱職的老師,對孩子的那份深深的歉意油然而生:“孩子,對不起!孩子,你需要什么?孩子,讓我怎樣去幫助你?”

  三、過去的事既然已經(jīng)發(fā)生

  懺悔也沒有必要,如何避免“錯誤的做法”再次發(fā)生倒應認真思考。希望“亡羊補牢,猶未晚矣!”若要尊重與接納每一個學生,除非我們對人的本質(zhì)有積極的信念,相信每一個體獨特的潛能,重視每一個體的人性尊嚴和價值,否則我們不可能做得到。

  當一位老師對學生有了基本的信任,他不但能欣賞學生成就和優(yōu)美的一面,同時,他有能力去體諒和接納學生的錯失、困惑和混亂,因為他相信人的可塑性,可改變性。而教師的接納、尊重、饒恕、忍耐,會引導學生的轉(zhuǎn)變與成長。

  小哲才剛剛踏上小學之路,如果我們能做到從現(xiàn)在開始,注意從言辭和行為等方面去保護孩子的自尊心,用一顆信任的心去尊重和接納這個孩子。他可能曾經(jīng)是因為保護尊嚴的需要轉(zhuǎn)移了對知識和技能的興趣,現(xiàn)在趁孩子還沒有對學習知識完全失去興趣,我們還能幫助他更快地找回對知識、技能學習的樂趣。這就需要老師們達成共識,做到以下最基本的幾個方面。

  1、對孩子全接納,無論他犯了什么錯,都不要用侮辱的言辭去羞辱他,保證孩子最基本的“安全需要”得到滿足。

  2、多關注他,給他發(fā)言的機會,多讓他回答難易適中的問題。他書寫能力差,但背記能力強,我們不要抓住其不會寫字的小辮子不放,多讓他背誦一些詩文,以展示其優(yōu)秀的一面。

  3、家校溝通,督促孩子完成老師專門為他量身定制的作業(yè)。只要孩子稍微有進步,就給以大力表揚,逐漸培養(yǎng)其學習的自信心。

  4、小哲身強體壯,愛勞動,也很會干活。我們可以抓住孩子的這一優(yōu)點鼓勵他多為班級服務,這樣他會覺得自己對大家有用處,在班里有地位,不是個可有可無的人。只要大家共同努力,逐漸讓他在同學面前找到了自尊,找到愛與歸屬感,他就會踏上健康成長的光明大道。

  一個優(yōu)秀的班主任,一個優(yōu)秀的人民教師,一定是一個優(yōu)秀的“學校心理學家”,他徜徉會在學生的內(nèi)心世界中,時刻關注著學生內(nèi)心的基本需要,與學生的心理發(fā)展歷程一路同行!學習兒童心理學,關注每一個孩子的心理健康,讓每一個孩子的心里充滿陽光,這將是我永遠不懈地追求。“路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索!”

  心理講座心得體會3

  通過對生活深入思考“希望得到什么成就、做好哪些準備、如何循序漸進的行動”,我應該對自己有個的規(guī)劃了,讓沒有夢想的日子遠離!時代的發(fā)展,對人的素質(zhì)提出了更高的要求,因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎。從素質(zhì)教育的著眼點來看,健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而,在我們實施素質(zhì)教育的過程中,由于社會、學校、家庭多方因素,導致部分老師,部分學生厭學等不健康心理,嚴重影響了教與學的工作。故而,我一直對心理健康的問題非常感興趣。現(xiàn)對這次心理健康學習談一點自己膚淺的體會。

  一、通過學習,我認識到了教師心理健康的重要性

  我認為,教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者,一個成功的教師,除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響,特別是對低年級學生更是如此,在他們的心目中,教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會;是圣者——不會犯錯;是權威者——具有比父母還高的權威力量。教師的衣著舉止,言談風度,以及待人接物等,都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學生如沐春風,輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學生如坐針氈,惶惑不安。

  所以,教師完善的心理素質(zhì)和人格,是構成良好師生關系的基礎,是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則,新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。通過學習,我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識,掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學會緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關系;樂于為工作奉獻,并合理安排時間,張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

  二、通過教師的心理健康的學習,我也知道了學生心理健康的重要性

  古老文化的中國有這樣一句格言3歲看小,7歲看老。這充分說明了小學階段學生的心理健康對其一生有何其重要的影響。結合我的實踐經(jīng)歷和周邊情況,我對學生心理健康問題做了認真地分析。我認為,我們目前正處于一個社會的轉(zhuǎn)變期,紛紜復雜的社會現(xiàn)象,多元化的價值觀,來自升學、就業(yè)、競爭等方面的壓力,各種不可測的變數(shù),引發(fā)了學生心理疾患的上升,也對學校的心理健康教育提出了嚴峻的挑戰(zhàn)。

  過去與現(xiàn)在雖然做了不少探索性工作,但審視我們目前學校的學生心理健康教育,在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前,存在種種不足也是明顯的。為何不足?很有必要追根溯源,以利對癥“下藥”。

  總之,教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡,齊抓共管,學生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。

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