員工軍訓心得體會1500字（精選7篇）
我們從一些事情上得到感悟后，寫心得體會是一個不錯的選擇，這樣能夠給人努力向前的動力。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，下面是小編收集整理的員工軍訓心得體會1500字（精選7篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。
員工軍訓心得體會1
軍訓往往是我們進入新環境的第一課，不管是中學、大學還是入職前的軍訓，我們都能通過軍訓，迅速的把周圍環境和人的陌生轉換為整齊劃一的默契和堅忍不拔的意志，這就是軍訓的神奇之處，我們在汗水中一起成長，熟悉我們的同學和同事，建立起友誼，堅定了信念。而這次的軍訓也是我走入社會，融入單位的第一課，這一課也帶給我不少感悟。
1月3號的早晨我們早早的起床收拾行李趕去康師傅公司為我們安排的封閉式軍訓、地點奉賢的西點軍校，說實話在車子啟動的時候我的心情是非常興奮的。因為我很喜歡這種活動，原因是：
1、我自己本身很喜歡軍隊、很喜歡運動。
2、我覺得軍隊會有很多我們學習的東西！但發現很多同事根本就沒有真的的去喜歡和接受這次活動、抱著無所謂只是去玩玩的心態、當車上經過一個小時的車程到達軍校地點時、剛下車就聽到女教官的列隊聲、聲音很洪亮、感覺在提醒我們你們到了我的地盤了你們都給我老實點、可是我們的寶原的精英們怎么可能屈服呢？還是各干各的事情、只認為我們只是來玩的，好新奇哦！首先教官把我們帶到宿舍領床單、領軍服、分好宿舍、然后聽到哨聲出去集合、我們就像一盤散沙毫無組織毫無紀律、說話的、繞癢的，沒站好的，教官開始整頓隊伍、好了一點后、還是有點不規矩的、教官開始教會我們“一個生病，全家吃藥”的道理、因為一個人的過錯整個團隊都要受罰！開始的我們就接受的懲罰、俯臥撐準備！
教官稍微整頓了只會然后是軍訓的開幕式、學到了鷹的重生、本來鷹的壽命只有四十年、但它卻可以活到七十年、因為它為了自己能再活30年、歷經了巨大的痛苦去改變自己的命運、生活亦是如此、如果你想過得好、繼續生存下去你必須的去改變自己！還有就是獵狗和兔子的故事告訴我們做任何事都要全力以赴、而不是說盡力而為！開幕式完畢我們有齊步開始到訓練場開始接下來的軍訓、開始我們是選出幾位創業的董事長和他公司的員工、分別有個五個公司！劉總監理所當然當了我們的董事長、之后我們經歷的木桶原理的游戲、這是一場團隊合作的游戲、只要有一個人出現錯誤滿盤皆輸、我參加了第一場、時間一長說實話真的挺辛苦的，但經過我們的努力還是獲得了第二名！軍旅的飯菜讓我們明白蘿卜白菜也可以這么的好吃、也許大家都餓了吧！回到宿舍我們學會的疊被子、我們知道原來被子也可以疊的這么漂亮整齊！報數游戲時從18s的失敗到7s的成功、原因很簡單、一個是盡力而為、一個是全力以赴！晚上的培訓教會了我們怎么去感恩、非常深刻的一課！
11月4號、軍訓的第二天、5點鐘就起來了、今天的第一個訓練項目是跑步、5個傷員要我們輪流背著跑、真很辛苦、最后因為我們隊員的謊話和不遵守規則所以我們的團隊遭到淘汰！在一線生機的游戲中多少同事為了自己的隊友能過去、辛辛苦苦做人梯、一個一個的過去、我明白到一個團隊的合作團結是多么重要、每個團隊都會有對團隊做出無私奉獻的人、都會有正能量的人！正能量不僅能感染別人、也能感染自己！俗話話、不成規矩成方圓！這兩天、聽到最多的是：報告！部隊的鐵紀律讓我們學會的規矩、說一就是一錯了就是錯了、不會因為什么而改變！游戲中我們學會了團結、全力以赴、在一個團隊里面我們不是一個人、一方有難八方支援、在同事遇到困難不是一味的責備、而是去鼓勵他！還有我們要學會去擔當、我們竟然是團隊的一份子、就應該為團隊分擔責任、而不是自己一個人獨來獨往、除了自己的事情其他都不管！要有團隊意識！不拋棄、不放棄！接下來的日子我要全力以赴的投人工作中、努力的完善自己的缺點、軍隊的鐵規矩、簡單聽話、服從！學會鷹的蛻變、兔子的全力以赴！團隊的團結一心！
我相信我一定可以做的很好！相信團隊、相信自己、只有你想不到的，沒有我們做不到的！讓我們全力以赴的和團隊一起走向輝煌！加油！
員工軍訓心得體會2
20xx屆畢業的我們，結束了十余載的寒窗苦讀，迎來了一段全新的人生征程。輕揮衣袖，和大學的青蔥歲月揮手告別，褪去那份無知與茫然。收拾好行囊，收拾好心情，帶上夢想，登上南下的列車，我們走進步步高的大門。新的旅程，從軍訓開始…
為期5天的軍訓，有痛苦更有歡笑。每天最痛苦的是上樓要雙手扶著樓梯，每天最不想聽到的是集合訓練的哨音，每天最期待的是午飯前的那一聲“殺”。但每當汗水濕透全身，內心就多了一份堅強。每當團隊進行活動，就多了一份歡聲笑語。每當想到別的團隊在努力，就多了一份不服輸的團隊精神。具體說來，本次軍訓有以下收獲：
一、自身素質得到提高
1、組織紀律性。軍訓中必須嚴格遵守各項紀律，聽從指揮，統一行動。每天固定的作息時間；聽到哨音的第一反應是不自覺地起身、站好軍姿；站軍姿過程中不允許有一絲的小動作，每一個動作都做到完全到位；訓練過程出現錯誤立即大聲報告，即使汗水流進眼睛，即使眼鏡要點到地上，即使雙腿已經麻木，如果沒有得到教官的允許，就不能擅自調整。這樣的嚴明紀律，對于以后的工作有很大的幫助。
2、堅強與忍耐�！疤鞂⒔荡笕斡谑侨艘�，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身”，軍訓就是這樣一個過程，站軍姿5分鐘可能腿就累了，10分鐘肩膀酸了，15分鐘全身都累了，但堅持下去就是勝利。正步訓練中，單腿金雞獨立練習踢腿，提到腳抽筋，腳底起泡。但最終終于將正步踢好。每一項都是一個堅持的過程。工作中也許經常遇到困難，只要將軍訓的心態帶到工作中，堅持下來，就沒有解決不了的問題。
二、團隊建設基本完成
1、隊員之間互相達成默契。團隊成員之間的默契程度直接影響一個團隊的戰斗能力。在軍訓中，團隊中的每個成員配合的越來越好，默契程度越來越高。從第一項稍息、立正到向左轉、向右轉再到最后的三大步伐，每一個內容都是團體作業，要求整個團隊的動作整齊劃一，10個人做出的動作聽到的是一個聲音。在訓練之初，大家默契不夠，經常出項隊伍脫節，靠步不齊等現象，用教官的話說就是：像趕鴨子下河，噼里啪啦的。到后面大家互相配合，有意識的和別人的動作達到一致，最終各個動作都完成的.很整齊。
2、團隊凝聚力升華。這一點可以通過幾個細節體現出來，第一，喊口號中，本來隊伍的口號喊的不是很響亮，大家沒太在意，后來另外一個隊伍在邊上喊了一次，然后再喊，聲音響徹云霄，一直到最后，我們隊伍的口號都是最響亮的。我想在喊口號那一刻，大家心里都在想，一定要超過他們！這種爆發出來的力量是無窮的。第二，休息的過程，都會有一些小活動。每當其他隊伍試圖到本隊伍進行“破壞”活動，本隊隊員都會集體出動，抵御外敵！第三，在最后的會操開始前，10人的團隊在操場上把手握在一起，大喊：“一二三，加油！”還有某位同志從隊伍第一個到最后一個挨個強調了一遍：“士氣！”這是其他任何一個團隊不曾做到的，我想正是這種集體的凝聚力，讓我們更加有戰斗力。
3、批評與自我批評。在訓練過程中，團隊每名成員都會出項各種各樣的問題。大家能夠無所顧忌，首先認識到自己的不足然后改進，其次可以大膽的將其他人的問題提出來，這樣就可以再改正。比如在正步訓練中，每個人走完都要到隊伍前面進行總結，說出自己的問題，再提出其他人或者是整個隊伍的問題。這樣一輪下來，被提出問題的同事也虛心接受，每個人都看到自己的問題并加以改正。最終越走越好。
4、團隊氣氛更加融合。第一天，休息時大家都還不夠放得開，氣氛不夠活躍。在第二天上午進行總結時，提出了這個問題。在下午的活動中，每個人都盡的努力去改進，連平時最不愛說話的同事都開口唱了歌曲，在這樣的帶動下，大家的積極性越來越高，以致到后面，剛一休息，大家就圍起來喊著：“快，開始唱歌！始做游戲！”這樣的團隊氣氛更有助于團隊凝聚力的提升，更有助于工作的開展。
最后，軍訓結束了，但三個月的培訓生活才剛剛開始，在接先來的三個月中，這個團隊的成員還要一起去共同奮斗、去共同拼搏。這次軍訓，讓這個團隊每個成員找準定位，找到共同的目標，讓整個團隊充滿斗志，朝氣蓬勃。相信在接下來的培訓中，我們會做得更好！
員工軍訓心得體會3
山沒有懸崖峭壁就不再險峻，海沒有驚濤駭浪就不再壯闊，河沒有跌宕起伏就不再壯美，人生沒有挫折磨難就不再堅強。櫻花如果沒有白花爭艷我先開的氣魄，就不會成為美麗春天里的一枝獨秀，荷花如果沒有出淤泥而不染的意志，就不會成為炎炎夏日離得一位君子；梅花如果沒有傲立霜雪的勇氣，就不會成為殘酷冬日里一道靚麗風景；人如果沒有堅持到底的毅力，就不會成為緊張軍訓中的一顆亮星。
——題記
新員工入職的軍訓，對我們來說無疑是一種挑戰，一種磨練，一種人生的體驗。
第一天的軍訓，寬敞的體育場成了我們的戰場，而在這個戰場上，我們就是一道靚麗的風景。整齊的隊列，筆挺的身子，使我們用意志描繪的風景；震天的吶喊聲，嘹亮的歌聲，使我們用聲音在體育場上空及整個校園久久回蕩，休息中我們認真學習了平時我們并不熟悉的軍歌，在歌曲中體會和感悟當代軍人的風采。
第一天的軍訓，是苦，是累，是痛。無論是流著汗水的臉頰，濕透的衣服，還是發痛的雙腳，都讓我們難以忘懷。漫長而艱辛的遠航，既有乘風破浪的征帆，也有逆境不屈的脊梁，關鍵看你怎樣駕駛自己的生活，故天將降大任于斯人野，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身……軍訓亦是如此，有酸楚的淚水，有苦咸的淚水，有飄揚的歌聲，有歡樂的笑聲，在教官的指導下，我們力求動作規范，嚴謹、有序，單單這些就足夠讓我們真正體會到了酸、苦和累，但我們并沒有抱怨，人生的道路總是從坎坷到美景，已是人生苦短，吃這點點苦，受這點累算什么，抬起頭，挺起胸，勇敢的邁向成功的彼岸，不經歷風雨不能見彩虹，不經歷風雨，長不成大樹，不受百煉，難以成鋼，強者就是永不被挫折壓垮。中國男孩洪戰輝面對巨大困難說過：“只要我的脊梁不彎我就能扛起一座山，只要我的體魄還健在，我就能阻擋風雨雪霜，只要我還有一口氣在，我就要勇敢的活下去。是的相信今日的我們臥薪嘗膽，明日必將攀月折桂，成功都是血汗的洗染，無悔走完希望每一天。
白駒過隙，時光像一條潺潺的小河，仿佛一眨眼的功夫，第一天的軍訓生活就已經過去了，回收者豐富多彩的軍訓生活，軍訓不僅鍛煉了我們的身體，還培養了我們吃苦耐勞的精神，激勵了我們心中的信念，磨練了我們的意志，軍訓讓我們體會到了軍人的價值，軍人的精神，讓我們悟到了“陽光下做人，風雨做事，腳踏實地做事”，讓我們學到了軍姿、國防……更讓我們了解到了世界上最可愛的人，純粹的人，脫離了低級的人，有益于人民的人——中國人民戰士。
走過風雨中的我們，在即將跨入新的工作崗位門檻時，應該再增加點對人生的啟迪，增加點對人生的感悟——21世紀的精神是一種軍人的精神，堅毅剛強，不畏艱難，堅持不懈，永不言棄的精神。國之興亡，匹夫有責，祖國的希望和單位未來的發展很大掌握在我們的手中，讓我們攜起雙手，邁出步伐，以堅定的腳步向著創造之路前進吧！
員工軍訓心得體會4
為期四天的新職員入司培訓之軍訓終于在所有學員用汗水澆灌的會操中落下帷幕，回顧這次軍訓，可以說是簡短而充實，平凡而不簡單。
整個軍訓的過程中，按照教官的指示，我們從一開始的簡單動作進行練習，盡管大家曾經在學生階段都參加過系統的軍訓，有一定的基礎，但是由于相隔時間過長，做起來大家還是費了很大的功夫。七月流火，高溫酷熱，在這種環境下，我們在露天操場迎晨曦而練，面陽光而站，遇雨淋而不動，所以，逐漸我們做出了連貫的動作，逐漸我們適應了這種軍隊的節奏，逐漸我們找到了對軍訓的理解，逐漸我們學會了軍人的執行。在最后的會操中，我們氣勢如虹，我們激情似火，我們用自己的汗水在驕陽下譜寫出了一曲屬于我們的華麗樂章。
四天的時間，近一百多個小時，這對于一名在崗工作的職員而言機械式地完成幾項任務就能結束，稍縱即逝。但是對于自己個人而言，收獲的卻是一次新的鍛煉，一次新的蛻變。軍訓過程中教官的教導，自由練習中伙伴們的提醒，會操表演時伙伴們的鼓勵，林林總總卻又是點點滴滴，這些無疑都將匯聚成為自己人生奔騰不息的流水，也無疑都將成為個人從自然人向社會人轉變的助力器。
在軍隊，軍人以服從命令為天職，必須是不打折扣執行命令、完成任務，高效的執行力是我們的人民解放軍從戰爭時期到和平時期不斷取得勝利的重要因素之一。在企業，職員的高效執行力是貫徹上級指示的體現，只有在執行上級指示的前提下，整個企業的運行才能走上一個良性循環的道路，相反，職員的隨心所欲，自作主張，這些都將是企業衰敗的不安定因素，都將會導致工作任務的無法完成，最終嚴重影響企業的發展。
在當下競爭激烈的市場環境中任何一個準備在此立足的企業都需一批具有較強執行力的職員為企業打拼，而在競爭日趨白惡化的中國保險業市場中國人壽這位巨人比任何時刻都需要具備較強執行力的職員，這才能構筑輝煌國壽不斷延續的基石。在新人入司培訓過程中開展軍訓，就是需要將軍人服從命令的高效執行力引入職員的工作態度中，提高職員的執行力，保證公司的健康運行。
總之，軍訓給我收獲的是難以言盡的，作為今年新入司的職員，我為能參加這樣的培訓而倍感榮幸，我將以這次軍訓為起點，在今后培訓課程開展的過程中，在工作崗位上，繼續努力，爭取在國壽的這塊大畫板上描繪出屬于自己的多彩軌跡。
員工軍訓心得體會5
古人云：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚�！庇谑�，軍訓不出所料地成為了我們踏入職場的第一個關卡，對于初入職場的小白來說，我們需要經歷太多的磨煉與考驗。三天的軍訓，時間雖短，但受益匪淺，從表面看來，使我們變得更黑更具有“男人味”。但從本質來說，磨練我們的意志、培養我們的時間觀念、提升整個團隊的凝聚力才是這次軍訓的真正意義所在。
從自薦擔任隊長的那一刻起，我就意識到我的一舉一動不再是只代表我自己，隊長一職是一份榮耀，也是一份責任，我必須要嚴于律己，收斂自己學生時代隨意、散漫的作風，帶領一支45人的隊伍一起經歷3天最嚴格的訓練生活。在那一刻，我已經做好了全心全意為大家服務的準備，這是公司交給我的第一個任務，是公司和同事們對我的信任與支持，無論有多么艱巨都要漂漂亮亮的完成。這可能與個人的性格有關，要么不做，要么就努力做到最好。
軍訓第一天，剛下車就被教官的吶喊聲給震懾了，瞬間意識到，這三天也許比我想象中的更不好過。不出所料，第一天的任務被安排得滿滿的，之前準備的游戲項目全都沒用上。軍姿、立正稍息、定向旋轉、齊步正步、內務整理，一天下來那才叫一個酸爽。意料之外又被選為排長，不光要參加訓練，還要配合教官維持隊伍秩序。首先我肯定要記住每個人的名字，站軍姿的時候可能別人都在想著自己的女朋友、男朋友，而我只能拼命回憶著前后左右幾個同事的名字，意料之外，情理之中的是我果然還是沒能完全記住，結果就可想而知了，俯臥撐必然不能少。一天訓練下來，用“身心疲憊”來形容一點都不夸張。
軍訓第二天，任務量相對于前一天有所增加，但由于大家都對彼此都有了一定了解，隊伍越來越具有凝聚力，相互之間的配合也越來越默契，所以效率大大提高，大家都以最快的速度完成任務，我們也擁有了更充裕的休息時間。我想這就是團隊的力量，這諾大的世界里，我們每個人可能微小得像一條蟲，但是當一個團隊所有人心往一塊兒想、勁往一塊兒使，那我們將變成一條巨龍，迸發出無窮的力量。
軍訓第三天，整支隊伍將對這三天以來的訓練成果進行展示，接受公司領導的檢閱，很榮幸我們這三天的努力得到了公司相關領導的認可，我也收獲了入職以來的第一份表彰“軍訓優秀學員”，當然這一榮譽并不屬于我一個人，它應該屬于全體隊員，因為大家都很優秀，而我只是幸運地成為了其中的一個代表而已。
三天，雖然在漫漫人生中只不過是匆匆的一瞬間。但在軍訓中度過的三天，絕對是不平凡的三天，它使我們收獲無盡的精神財富，擁有強健的體魄，表現出雷厲風行的作風和敢于戰勝困難的勇氣，這些都將作為永恒的回憶，使我們終身受益。作為一個航天人，在技術研究方面我們必須保持高度嚴謹的態度，容不得一點閃失；作為國家未來的棟梁之才，我們應該像軍人一樣承擔起保家衛國的使命。軍訓的結束是另一個意義上的開始，是我們入職的第一道起跑線，未來的工作還需要我們一起努力，共創佳績！
員工軍訓心得體會6
當我剛來到公司時，聽說要進行為其15天的入職軍訓時，對公司的安排是不太理解。因為在此之前，我們已經軍訓多次了，初中、高中、大學，基本的隊列動作，軍隊高度的紀律要求、嚴整的軍事作風、嚴格的服從意識，這些素質我們都是培養過的。為什么還要再進行一次軍訓呢？帶著這個疑問，我和其他新員工一起，走進了軍營。
第一次見到教官，就感受到了軍訓的那種緊張的氣氛，每一個口令，都需要我們認真執行，感覺放松的心情一下子緊張了起來。第一天的軍訓，我們見到了帶領我們訓練的李教官。首日的訓練比較簡單，隊列動作立正稍息，強度也不算太大，但依然讓我有點吃不消。開始訓練才先是半個小時的軍姿，站的我腿麻，身體亂晃。天氣也很熱，中午的時候汗流浹背。而教官看起來是那么的嚴肅。我當時心里在暗自打鼓，我們攤上了好天氣，卻碰到了嚴教官。這下我們不會有好日子過了。接下來的正式軍訓更是讓我頭痛不已。我們教官再怎么嚴格，甚至嗓子都喊到啞。軍姿·立正·稍息·跨步·敬禮等等這些基本的動作我們仍然還是達不到他們的標準。但他們依然還是很耐心的，糾正我們每個人所犯得種種錯誤。此時的我卻為剛才的那種想法有了一種愧疚感。
到了后幾天，隨著不斷的適應，慢慢接受了這種高強度的考驗，也慢慢體會到一種意志、一種精神、一種堅持在潛移默化的形成了，支撐著我完成訓練。
通過這次軍訓，我體會特別深。我認為公司搞這次軍訓是非常有
必要的。雖然我沒有當過兵，但公司給了我這次做軍人的機會，做一名軍人真的很不容易，平時我們干活累了總是抱怨，現在想想那些軍人，他們整天是怎樣生活的？我們還有什么理由抱怨自己累呢？
這次軍訓雖然很累，很苦，但我認為值得。因為我們的教官真的很可愛，他們雖然訓練時很嚴格，但平時卻已經和我們打成了一片。像朋友一樣和我們談談家常，聊聊人生。通過這次軍訓我們得到了很多東西，得到的這些東西是用金錢買不到的。這些東西讓我們一生受用。在軍訓的過程中，部隊對員工的餐飲進行了很大的改善。還因為有些員工體質比較弱，部隊特意安排食堂熬了綠豆水。所以這些都體現出了部隊對員工的關心。
這次軍訓對每位新入職員工的素質都有很大的提高，鍛煉了我們意志，加強了我們的服從意識和執行力，培養了我們吃苦耐勞的精神，團隊精神�？偟膩碚f，這次軍訓讓我學到了很多，已讓我更加感覺到，以后的工作必須要真有這種不怕苦不怕累，迎難而上的精神。更要有嚴格的服從意識和執行力。
員工軍訓心得體會7
軍訓往往是我們進入新環境的第一課，不管是中學還是大學，我們都能通過軍訓，迅速的把周圍環境和人的陌生轉換為整齊劃一的默契和堅忍不拔的意志，這就是軍訓的神奇之處，我們在汗水中一起成長，熟悉我們的同學和同事，建立起友誼，堅定了信念。而這次的軍訓也是我走入社會，融入企業的第一課，這一課也帶給我不少感悟。
困難面前不放棄的精神和堅忍不拔的意志是我在軍訓中的第一個收獲。軍訓期間，天氣炎熱，在烈日下堅持站軍姿和走隊列的每分每秒都是對意志力的極大考驗，半個小時胳膊就被曬得通紅，每個人都是汗流浹背，但是，看到精神抖擻的教官，我們受到了極大的鼓舞，咬牙堅持到最后。
這不僅僅是體能的考驗，也是對我們面對困難堅持不放棄的意志力的考驗。每天的軍訓結束的時刻，都昭示我們堅持到底的勝利，這種喜悅沖刷了一天的疲勞。這樣的意志力，也是我們工作中所需要的，當遇到困難和挫折時，堅持不懈的去解決和克服，才能迎接更大的挑戰。
團結互助是我在軍訓中另一個非常重要的收獲。軍訓剛開始的時候，大家的神經都有些松散，有些簡單的指令也不能整齊的完成，一個隊員做錯或者動作不標準，就會影響整體的效果。不過我們的團隊非常團結，大家在訓練中相互配合，互相鼓勵，再加上教練的悉心教導，我們的動作越來越整齊劃一，彼此之間也培養了相當的默契。訓練結束時，不僅我們自己的團隊意識增強了，我們的隊伍也在軍訓的過程中進步和成長起來。
另外，軍訓也鍛煉了我們的時間觀念和組織紀律性。軍營里嚴格的作息制度和訓練方式，讓我們深刻體會到時間的珍貴，提高時間的利用效率不單單是軍營交給我們的生活技巧，也是我們工作中一個非常重要的技能。軍訓中嚴格的紀律讓我們印象深刻，這也教會我們在集體生活中嚴守組織紀律，這也是我們日后工作中的一種很重要的素質。
通過開展軍訓活動，不僅提升了我們的時間和效益觀念，加強了我們的組織紀律性，增強了我們求實、拼搏的意識和不懼困難的勇氣，也改善了我們的精神風貌，培養了我們的團隊意識，提高了我們的綜合素質。軍訓，不僅磨練了我們們的意志，也培養了我們們良好的工作作風，無論是工作上還是思想上都讓我們得到了一次鍛煉與升華。
【員工軍訓心得體會1500字（精選7篇）】相關文章：
企業員工軍訓心得體會(15篇)01-20
新生軍訓心得體會1000字精選02-08
精選企業員工培訓心得體會01-20
新員工軍訓感想范文03-12
軍訓教育心得體會02-09
軍訓完心得體會01-29
軍訓改造心得體會01-26