高中數(shù)學培訓的心得體會（精選5篇）
當我們經(jīng)過反思，對生活有了新的看法時，好好地寫一份心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。但是心得體會有什么要求呢？下面是小編幫大家整理的高中數(shù)學培訓的心得體會（精選5篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
高中數(shù)學培訓的心得體會1
數(shù)學并沒有想像的那么難，也不像想像的那樣需要投入更多的時間。我覺得到高中為止，要學習的數(shù)學一點兒不比熟悉電腦游戲難。不過，還有很多學生覺得數(shù)學吃力，這是由于他們對數(shù)學這門最具邏輯的學科采用了最無邏輯性、最不科學的方法去學習的緣故。
“只要你多做題就好了！”還有這么無知、這么難的方法嗎？還不如干脆說：“不知有什么方法”呢，至少還算個坦率的人。我覺得說出“數(shù)學學習無捷徑可走”這種不負責任的話的人，應該好好反省一下，因為自己沒有做到，就告訴別人無路可走，這是多么危險的思維方式啊！
希望通過做大量的習題來提高成績，但終又嘗到失敗滋味，我意識到數(shù)學學習中盲目地搞題海戰(zhàn)術絕對不是什么好方法。為什么這么多的學生在數(shù)學上面投入大量的時間和精力，結(jié)果終于告敗呢？我還先談一談學生越學越糟糕的5個原因，只有清楚地知道這些原因，數(shù)學才能真正簡單起來。
一、根基不實
我遇到的大部分學生都感嘆：“數(shù)學太難了！”在他們看來，就算自己盡力了，隨著年級的升高，數(shù)學還是會越來越難。“到底誰覺得數(shù)學簡單！”不妨先思考一個問題。如果問初中生“5+7等于多少？5×8等于多少？”的話，誰都可以輕易地回答，但對小學一二年級的學生簡單嗎？不是。還有大家可能上了高中后曾給初中生解過一次方程，“喂！這個這樣做不就可以了！你是木頭腦袋啊？”成了青蛙，就忘了做蝌蚪的時候了，就知道一味地斥責別人。
作為高中生，連一次函數(shù)都不知道，就算學了二次函數(shù)、三次函數(shù)也不可能真正理解，要做這類的題目等于是在挑戰(zhàn)絕對不可能的事。只有地基夯實了，上面的建筑才會牢固，如果沒有一個堅實的基礎，那建筑不成了豆腐渣式工程。所以大家認識到基礎不足后就將學過的東西再復習幾遍，或者把以前學過的東西再翻出來看看，但僅僅做到這種程度，還是不夠的。
現(xiàn)在向大家介紹一種切實可行的方法，大家較容易能照著做，而且能夠看到實效。方法就是追根就底法，它是一種投入很少的時間，遇到什么問題總是追根溯源，這樣實力就在不知不覺中提高一個層次，數(shù)學就會越來越容易，所以對基礎置之不理，一味追求進度，搞題海戰(zhàn)術，只會越學越糟糕。
二、貪多圖快
學習總會有一個效果最佳的適當量，如果超過了這個量，你就會抱怨“數(shù)學題怎么這樣多啊！”“哎，該死的數(shù)學題快把我逼瘋了！”如此一來，數(shù)學就會索然無味，無論怎么學習實力很難提高了。
其實，高中時期的數(shù)學題多得驚人。把相關的題目算進去，數(shù)量多達數(shù)萬道之多。投入了那么多的時間，為什么總是不見長進，而在那兒原地踏步甚至是一點一點地退步呢？
第一是由于錯覺。當我們所學的概念在題目中出現(xiàn)時，那些與重要概念直接相關的題目就是重要的題目，而那些與重要概念關系不大，需要特別技巧才能解決的題目就是不那么重要的題目。因此，在每個單元中，那些應該融會貫通的題目才是真正重要的題目，而這些題目又不會太多。而我們平時是在根本不重要的題目上浪費大量的時間，要做的題目過多會讓人失去信心、耐心，到做真正重要的題目時反而容易混淆，所以只有靠題海戰(zhàn)術提高實力的想法其實是一種錯覺。所以要對那些70%的重要題目投入學習時間的70%以上，要先把重要題目研究明白后再去學習不重要的題目，這樣才會讓數(shù)學變得更簡單。
第二是由于不了解自己的水平。連基礎都沒有打好的人去做難題，無異于拎著自己根本就提不去的東西上山。認為只有把難題解出來，實力自然就提高了，其實也是一種錯覺。如果以高于自己水平的題目為中心進行學習的話，由于不會做的題目要比會做的題目還要多得多，數(shù)學學習便會變得索然無味。因此應該以適應自己水平的教材和適應自己水平的題目為中心進行學習，能夠解答出來的題目越多越好，學習才有興趣。
高中數(shù)學培訓的心得體會2
數(shù)學是一們基礎學科，我們從小就開始接觸到它。現(xiàn)在我們已經(jīng)步入高中，由于高中數(shù)學對知識的難度、深度、廣度要求更高，有一部分同學由于不適應這種變化，數(shù)學成績總是不如人意。甚至產(chǎn)生這樣的困惑：“我在初中時數(shù)學成績很好，可現(xiàn)在怎么了？”其實，學習是一個不斷接收新知識的過程。正是由于你在進入高中后學習方法或?qū)W習態(tài)度的影響，才會造成學得累死而成績不好的后果。那么，究竟該如何學好高中數(shù)學呢？
一、認清學習的。能力狀態(tài)。
1、心理素質(zhì)。我們在高中學習環(huán)境下取決于我們是否具有面對挫折、冷靜分析問題的辦法。當我們面對困難時不應產(chǎn)生畏懼感，面對失敗時不應灰心喪氣，而要勇于正視自己，及時作出總結(jié)教訓，改變學習方法。
2、學習方式、習慣的反思與認識。
（1）學習的主動性。我們在進入高中以后，不能還像初中時那樣有很強的依賴心理，不訂學習計劃，坐等上課，課前不預習，上課忙于記筆記而忽略了真正的聽課，顧此失彼，被動學習。
（2）學習的條理性。我們在每學習一課內(nèi)容時，要學會將知識有條理地分為若干類，剖析概念的內(nèi)涵外延，重點難點要突出。不要忙于記筆記，而對要點沒有聽清楚或聽不全。筆記記了一大摞，問題也有一大堆。如果還不能及時鞏固、總結(jié)，而忙于套著題型趕作業(yè)，對概念、定理、公式不能理解而死記硬背，則會事倍功半，收效甚微。
（3）忽視基礎。在我身邊，常有些“自我感覺良好”的同學，忽視基礎知識、基本技能和基本方法，不能牢牢地抓住課本，而是偏重于對難題的攻解，好高騖遠，重“量”而輕“質(zhì)”，陷入題海，往往在考試中不是演算錯誤就是中途“卡殼”。
（4）不良習慣。主要有對答案，卷面書寫不工整，格式不規(guī)范，不相信自己的結(jié)論，缺乏對問題解決的信心和決心，遇到問題不能獨立思考，養(yǎng)成一種依賴于老師解說的心理，做作業(yè)不講究效率，學習效率不高。
二、努力提高自己的學習能力。
1、抓要點提高學習效率。
（1）抓教材處理。正所謂“萬變不離其中”。要知道，教材始終是我們學習的根本依據(jù)。教學是活的，思維也是活的，學習能力是隨著知識的積累而同時形成的。我們要通過老師教學，理解所學內(nèi)容在教材中的地位，并將前后知識聯(lián)系起來，把握教材，才能掌握學習的主動性。
（2）抓問題暴露。對于那些典型的問題，必須及時解決，而不能把問題遺留下來，而要對遺留的問題及時、有效的解決。
（3）抓思維訓練。數(shù)學的特點是具有高度的抽象性、邏輯性和廣泛的適用性，對能力要求較高。我們在平時的訓練中，要注重一個思維的過程，學習能力是在不斷運用中才能培養(yǎng)出來的。
（4）抓45分鐘課堂效率。我們學習的大部分時間都在學校，如果不能很好地抓住課堂時間，而寄希望于課外去補，則會使學習效率大打折扣。
2、加強平時的訓練強度。因為有些知識只有在解題過程中，才能體會到它的真正含義。因此，在平時要保持一定的訓練度，適量地做一些有典型代表性的題目，弄懂吃透。
3、及時的鞏固、復習。在每學完一課內(nèi)容時，可抽出5－10分鐘在課后回憶老師在課堂上所講的內(nèi)容，細劃分類，抓住概念及其注釋，串聯(lián)前后知識點，形成一個完整的知識網(wǎng)絡。
總之，高中數(shù)學的學習過程是一個“厚積薄發(fā)”的`過程，我們要在以后的學習生活中加強對應用數(shù)學思維和創(chuàng)新思維的方法與能力的培養(yǎng)與訓練，從長遠出發(fā)，提高自己的學習能力。希望同學們能從中有所收獲，改進自己的學習方法，提高自己的數(shù)學成績！
高中數(shù)學培訓的心得體會3
新課程理念下的高中數(shù)學課堂具有開放性、創(chuàng)造性、不確定性等特點，與傳統(tǒng)課堂的差異較明顯，為適應新課程下的改變，學生的學習方法、學習手段也應隨之調(diào)整。唯有這樣才能學好新課程標準下的高中數(shù)學，形成一定的數(shù)學思維，學會用數(shù)學思想解決現(xiàn)實生活中的問題，并促進數(shù)學成績的提高。
一、正確認識新課程標準改革
新課程改革后，高中數(shù)學教材的內(nèi)容更貼近學生，很多知識都以現(xiàn)實生活為切入點，符合高中生的綜合特點和認知規(guī)律，這樣的變化更利于學生去理解與消化哪些晦澀難懂的知識點，這對學好數(shù)學是十分有利的。但是，面對新課程標準提出的培養(yǎng)數(shù)學思想、邏輯思維能力及創(chuàng)新應用能力等要求，作為一名高中生，如何養(yǎng)成這些素養(yǎng)和能力是一個關鍵問題。對此，我們應清楚新課程改革后的課堂變化，緊跟教師思路，了解教材的變化，這樣才能適應新要求、新課堂。
二、樹立良好的學習態(tài)度
常言道，態(tài)度決定一切，想要學好數(shù)學，必須端正學習思想，樹立良好的學習態(tài)度，這樣才會產(chǎn)生內(nèi)在驅(qū)動力，在行動上愛學、回會，為學會數(shù)學奠定良好的態(tài)度基礎。高中階段的數(shù)學邏輯思維較強，光靠記硬背數(shù)學公式是行不通的。身邊不少同學習慣性的死記數(shù)學公式，做課后練習題，雖然有助于數(shù)學學習，但是學習起來感覺很累，數(shù)學成績也沒有明顯的提高。在我看來，應先培養(yǎng)學習的興趣，對數(shù)學產(chǎn)生喜愛的感覺，才會有心思學數(shù)學，即使遇到困難也不會放棄。然后，克服畏懼數(shù)學的心理障礙，用積極的態(tài)度對待學習困難。比如，遇到難題、怪題時，認真研讀題目，了解解題關鍵，明確解題思想，一步一步的完成解題過程。最后，要有積極進取的意志，耐得住寂寞，喜歡動腦，遇到難題想辦法解決，不找借口不學、不做。
三、培養(yǎng)自身的數(shù)學思維
高中數(shù)學不同于初中階段的數(shù)學，邏輯性更強，想要學好高中數(shù)學必須具備一定的數(shù)學思維，這是學好高中數(shù)學的關鍵。數(shù)學思維的養(yǎng)成是一個漫長而艱苦的過程，不僅需要教師指導，更需要自己去總結(jié)、去領悟，在不間斷的數(shù)學題分析與數(shù)學知識總結(jié)中逐步形成的。一旦掌握了數(shù)形結(jié)合、平面與立體的比較、等價交換等數(shù)學思維，將會大幅度的提高學習效率，學習起來會輕松很多。縱觀高中數(shù)學題，很多題目都是“換湯不換藥”，基本類型并沒有多大變化，只有很少的一部分題目有難度。為此，我們在學習過程中應注意總結(jié)類型題及其解題方法，對類型題逐漸形成一種數(shù)學思維，哪怕如何變化，只要找準屬于哪一種類型題再復雜的題都可以迎刃而解。如果遇到了沒有見過的難題，先學會拆分、拼裝題目，再尋找適合的解題思路。
四、提高課堂學習效率
提高課堂上的學習效率，對學生學會數(shù)學而言有著事半功倍的效果。在課堂上，跟隨教師的教學思路走，并認真解讀教材內(nèi)容，弄清楚前后知識之間的聯(lián)系，讓被動學習變?yōu)橹鲃訉W習，以增強學習效果。新課程改革下的課堂教學強調(diào)讓學生參與到知識形成的過程，其目的就在于強化對知識的理解，提高學習效果。為此，學生可以在這樣的教學過程中自主的探索與獲取知識，體驗知識的形成過程，不僅利于提高學習效率，也利于降低學習難度，強化課堂學習效果。此外，課堂習題是鞏固與復習新知的一種有效手段，應抓好課堂練習，利用所學內(nèi)容認真進行習題練習，遇到困難時先結(jié)合新舊知識去分析、去解題，自行解決不了情況下再向教師咨詢。
五、善于總結(jié)與歸納
在高中數(shù)學學習中，對知識點進行總結(jié)與歸納是必不可少的一個環(huán)節(jié)。高中數(shù)學中的很多知識點都是相互聯(lián)系的，通過總結(jié)與歸納可以把相對零散的知識點形成為一個系統(tǒng)的知識體系，便于梳理所學內(nèi)容，利于學好數(shù)學。而且，總結(jié)與歸納的過程也是復習與鞏固知識的一個過程，加強對知識的掌握。
六、結(jié)語
綜上所述，隨著我國教學制度的不斷完善，高中數(shù)學已成為高中課程體系中的重要組成部分，在整個高考中占有極大比重。在當前新課程改革背景下，面對高考與升學的雙重壓力，高中生需要結(jié)合自身的實際需要，在新課程改革下要想學好數(shù)學這門邏輯性很強的學科，清楚新課程對自身提出的要求，適應課堂教學模式的調(diào)整，同時樹立良好的學習態(tài)度，養(yǎng)成數(shù)學思維，提高課堂學習效率，真生的愛學、會學數(shù)學，促進數(shù)學素養(yǎng)與應用能力的全面發(fā)展。
高中數(shù)學培訓的心得體會4
11月2日，我參加了在二中舉行的為期一天的高二數(shù)學新課程教研工作。入會的有全縣各中學選派的老師，共同聽了四名教師的示范課，以及各備課組的點評。
通過學習我深深體會到高中數(shù)學課程是普通高級中學的一門主要課程，高中數(shù)學課程力求將教育改革的基本理念與課程的框架設計、內(nèi)容確定以及課程實施有機結(jié)合起來。是對于數(shù)學與自然界、數(shù)學與人類社會的關系，認識數(shù)學的科學價值、文化價值，提高提出問題，分析問題、解決問題的能力，形成理性思維，發(fā)展智力和創(chuàng)新意識具有基礎性的作用。它是學習高中物理、化學、技術等課程和進一步學習的基礎。同時，它也是學生的終身發(fā)展，形成科學的世界觀、價值觀奠定基礎，對提高全民族素質(zhì)具有重要意義。下面是我對這次學習的一點心得體會。
1、重視數(shù)學思維方法
高中數(shù)學應注重提高學生的數(shù)學思維能力。這是數(shù)學教育的基本目標之一。數(shù)學思維的特性：概括性、問題性、相似性；其基本形式可分為邏輯思維、形象思維和直覺思維三種類型。
2、應用數(shù)學的意識
現(xiàn)在的數(shù)學注重實際應用。結(jié)合當前課改的實際情況，可以理解為“理論聯(lián)系實際”在數(shù)學教學中的實踐，或者理解為新大綱理念的“在解決問題中學習”的深化。增強應用數(shù)學的意識主要是指在教與學觀念轉(zhuǎn)變的前提下，突出主動學習、主動探究。教師有責任拓寬學生主動學習的時空，指導學生擷取現(xiàn)實生活中有助于數(shù)學學習的花朵、啟迪學生的應用意識，而學生則能自己主動探索，自己提問題、自己想、自己做，從而靈活運用所學知識，以及數(shù)學的思想方法去解決問題。
3、注重信息技術與數(shù)學課程的整合
高中數(shù)學課程應提倡實現(xiàn)信息技術與課程內(nèi)容的有機整合，整合的基本原則是有利于學生認識數(shù)學的本質(zhì)。在保證筆算訓練的全體細致，盡可能的使用科學型計算器、各種數(shù)學教育技術平臺，加強數(shù)學教學與信息技術的結(jié)合，鼓勵學生運用計算機、計算器等進行探索和發(fā)現(xiàn)。
4、備好課，做好教學反思
要上好一節(jié)課，首先要備好課，有人說“七分備課，三分講”，就是這個道理。在上完一節(jié)課后，教學反思也是很重要的一個環(huán)節(jié)。它不但可以總結(jié)出本節(jié)課的得失，而且對自己的教學水平的提高也有很大的幫助。
通過對新課標的學習，我更深層地體會到新課標的指導思想，深切體會到作為教師，我們應該以學生發(fā)展為本，指導學生合理選擇課程、制定學習計劃；幫助學生打好基礎，提高對數(shù)學的整體認識，發(fā)展學生的能力和應用意識，注重數(shù)學知識與實際的聯(lián)系，注重數(shù)學的文化價值，促進學生的科學觀的形成。在日常教學中，更要貫徹新課標的指導思想，更新理念，改進教學方法，爭取早日成為合格的成熟老師。
高中數(shù)學培訓的心得體會5
20xx年xx月xx日——xx月xx日，我有幸參加了xx高中數(shù)學教師為期兩天的全員培訓。本次培訓主要采用專題報告、講座等形式進行理論學習。讓我們得以與眾多教授、名師面對面地交流，傾聽他們對數(shù)學教學的理解，感悟他們的教育教學思想方法。
本次培訓的主題是如何構(gòu)建高效課堂，xx老師的一席話引發(fā)了我的深入思考。構(gòu)建高效課堂，怎么去做。就是關注過程與方法。過程指的就是教育教學的活動過程，方法就是在活動過程中具體所采取的形式。不同的方式、方法就構(gòu)成了不同的教育過程。高效課堂實際上就是對教學過程、方法的改革問題。
1、復習準備
如果我們的課堂大多是以復習提問開始的，復習提問這個課堂教學環(huán)節(jié)上做的不到位，就是低效率的。如果復習提問時誰舉手就叫誰是不行的。我們要的是面向全體，不讓每一個孩子掉隊，所以復習提問可以進行分層抽樣，從高到低或從低到高，把所有層次的學生都要問到，才能心中有數(shù)。
2、創(chuàng)設情境
創(chuàng)設情境的重要價值在于培養(yǎng)孩子應用意識和應用能力，是讓孩子在真實的場景下，經(jīng)歷知識的生成發(fā)展過程，進而幫助學生去提取這一情景下生成的知識。當創(chuàng)設的情境非常貼近孩子日常生活時，在這個情景下，把它搬到了教室里面來了，他會覺得這件事和我學習有關系，他會感興趣的、好奇的。更重要的方面是這個情景給出以后，要在這個情景里提出一個有價值的問題來，完成他的認知過程，而這個問題的提出恰恰是創(chuàng)新意識和創(chuàng)新精神這種能力培養(yǎng)的過程。而創(chuàng)新又是從哪里來的呢？一定是從質(zhì)疑中來的，是從提出問題開始的，這才能創(chuàng)新，他是創(chuàng)新的根源，所以有一位非常著名的科學家說"提出一個問題，要比解決一個問題更重要"。
3、解決問題，生成新知
傳統(tǒng)的課堂教學多半是老師來解決問題，盡管在學術界和在教育中反反復復的強調(diào)呼吁，老師要把這個解決問題的過程留給孩子們，讓孩子們?nèi)プ觯怯泻芏嗬蠋熓遣环判牡摹Ｓ械臅r候需要老師做示范，有的時候需要學生去獨立的思考，因為這部分是對新知識的深化理解過程。我們期待老師拿出一定的時間，不要匆匆忙忙，匆匆忙忙是做不好這件事情的。通過這種活動過程讓孩子們在短時間內(nèi)重走知識發(fā)生發(fā)展的過程，因為他在創(chuàng)設情境、提出問題、解決問題，生成新知，這要占用十分鐘到十五分鐘甚至更長時間。
4、小結(jié)反思
這時候需要引領學生再一次看知識生成的過程，一是要看知識是哪里來的，二是知識怎樣形成來的，運用什么樣的思想和方法，要提到這一高度來小結(jié)，這樣學生才能夠從總體上去把握這個知識形成的過程。但是我們現(xiàn)在課堂教學存在的問題是對小結(jié)的層面上，老師常常是說同學們你們有什么收獲了？非常寬泛的提問——有什么收獲，沒有訓練的話，孩子經(jīng)常看到黑板上寫什么他就說什么，解決問題中的那些方式和方法常常是被忽視的，如果真想讓孩子們自己去經(jīng)歷這個過程，那么我們老師一定是要以問題引領的，從知識上說，我們學習了哪些知識，這些知識要想運用需要什么樣的條件，接下來知識的深化和發(fā)展中，我們運用什么樣的思想和方法，什么樣的招法、策略，提出問題的時候我們要這樣的去研究，去思考。
兩天的培訓學習，讓我充分領略到名師那份獨特的魅力——廣博的知識積累和深厚的文化底蘊。也切實感受到學習是永無止境的，唯有不斷的充實自我，才能跟緊時代的腳步。
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