大學生課外實踐活動心得體會

時間：2021-06-01 19:52:17 心得體會我要投稿

大學生課外實踐活動心得體會（通用6篇）

　　我們從一些事情上得到感悟后，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來，這樣有利于培養我們思考的習慣。你想好怎么寫心得體會了嗎？下面是小編為大家收集的大學生課外實踐活動心得體會（通用6篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。

大學生課外實踐活動心得體會（通用6篇）

　　大學生課外實踐活動心得體會1

　　今年的社會實踐我是在超市打工，我認為應該多接觸一些與社會生活有關的社會實踐，增強自己適應社會的能力，為將來走上社會多一些經驗。由于家庭經濟狀況并不是很好，所以打工不僅增加家庭的經濟收入，而且也可以鍛煉一個人的耐力以及吃苦耐勞的精神。

　　在超市里打工的還有我一個同學和同學校的幾個學生。雖然以前我們還不怎么認識，兩天過后，我們每天早上都一起去工作，傍晚一起回學校，在路上我們一起談笑。這可說是我們一天中最好的放松時間和方式。我們都是農村來的孩子，我們打工的目的也基本一樣，即為家庭減輕點經濟負擔，同時也使自己得到鍛煉。工作中，我們都很盡心，都很熱心的為顧客服務，很盡力的超市做一些瑣碎的事.里面的員工們都夸我們勤勞能干，“這幾個大學生不僅能夠吃得了苦，而且干活很好很利索，基本沒有在工作期間出過錯，這是非常難得的，就連經理也在夸他們”，這是他們的說法。“窮人的孩子早當家”，是的，我是農村人，我是窮人的孩子，但我沒有給農村人丟臉，我是一個懂事的孩子，雖然工作中整天站著很累，但是自己動手掙來的錢花得舒服。

　　累是我打工以來感觸最深的一點，也許真像大家所說的那樣，只要自己努力，不放棄，堅持到底，等自己有了一份自己的事業以后，會感到以前的痛苦都是一筆不小的財富，我每年都在贊財富啊，這樣自己就會感到希望不遠了，自己努力努力再努力，成功屬于有準備的人。

　　到超市打工只是自己為了生存，為了家庭所需的工作，不是最終的工作，自己要把握好大學的機會，大學是自己的希望之路，有的人說大學是和社會連接的橋梁，我卻認為，大學是逃避社會最好的港灣。因為經歷，因為失去，因為付出，因為成長，因為好多，自己在大學的感受與別人不同，我是一個堅強的人，同時是一個脆弱的人，我需要關懷，需要有人替我分擔壓力，有時我感覺壓力大得無法呼吸了。但我們必須面對現實，有時候當不能改變現實時得學會承受現實.

　　在打工期間還認識了幾個出色的員工，他們往往利用工余學習技能、參加各種技能培訓。為了立足社會，他們有了一技之長，仍不斷學習，真令人感動，反思自己，自己也要不斷學習各類對自己，對社會有用的知識。許多人具有許多優秀的品質，我們得虛心向他人學習其優點。

　　通過打工的體驗和現就業趨勢的聯系，我認為，以后畢業找工作時，一定調整好心態，腳踏實地地做好每件事。

　　“做人一定要上進，做事一定要踏實”———這是我們必須明白的道理。我們在大學校園里讀書，有著那么好的條件，卻有人逃課、亂花零用錢，想來真是慚愧。我認為，認真貫徹落實好大學生社會實踐，對大學生的思想素質提高，以及知識的增進起著重要的作用。

　　社會實踐是指引大學生走向社會的第一步，因為我們將來必然走上社會，多與社會接觸，早接觸社會的殘酷性，為將來就業打基礎，為將來適應社會做鋪墊，每一段經歷都是一段財富，都是成功的基石，還有三年，努力吧，為自己加油，讓自己在大學期間過得更充實，多學多練多記，一切為了目標前進。

　　大學生課外實踐活動心得體會2

　　第一次社會實踐；第一次感受到整個團隊在外的不易；第一次見聞到礦山生活的酸甜苦辣；第一次明白大學生身載的榮譽光環；第一次知道現實骨感但熱愛最美。

　　旅途不順，團隊依然在前行。因為我們是在這兒的高速路口下的車，下車之后沒有公交沒有出租，一開始真的是很迷茫。正午12點鐘，陽光火辣辣地熾烤著大地，團隊一行十二人大包小包疲勞但又精神地尋找目的地，隊長時刻地鼓勵大家，而隊員更多的也是笑而以對，堅持、堅持、再堅持。整個場景難道不是一副美麗的畫面嗎？陽光下的追尋，饑渴已經無需言表，心中有求不覺熱啊！近一個小時的奔波，1點多鐘我們終于走進了一個村鎮，在飯店簡單的餃子午餐后我們欣慰地笑了，真的感覺一群人好給力。也許身上帶著大學生的榮譽光環，并且身上穿著山東理工大學的校服，好心人士便給我們送到了山東黃金盛大礦業有限公司，此中感動，社會自由溫暖人情在，我們都倍感幸福。

　　更幸運的是，說好的來礦上，我已經做好了各種心理準備來面對我們的生活環境，沒料到人家早以給我們安排好了住處——有空調有電視的干干凈凈的房間。真是欣喜若狂啊。一切安排妥當之后，便開始了我們的正式工作。

　　在這兒不得不說的是，這兒有好多我們理工大學的學長。見到我們這些學弟學妹們他們也是分外的親切，給我們講這兒的環境，帶我們去礦上參觀。所以不管條件好還是壞，不管我們是在舒適的房間還是在滿是黑色泥沙的車間，一個團隊里的人一路開開心心，去哪里都是好的。

　　除了參觀他們的生產線，我們也有關心他們的日常生活。幾天的觀察發現這兒娛樂活動挺少的。除了一個籃球場外再也沒發現其他的娛樂場所。不過好在這兒男士居多，所以他們下班后大多數人可以過來打打籃球。來的第一天我們也在這兒打了會籃球，我和宋楠楠兩個女將也參與啦。巾幗不讓須眉啊，雖然他們男生也故意讓著我們吧，但我們進球率就是高了。因為遠離鬧市，玩的時候也可以不顧一切形象，而這種改變無疑給人好的感覺。喜歡小孩的楠楠姐在籃球場發現一群小孩之后就跑過去搭訕，玩的好開心，礦工子女也一樣的活潑可愛

　　其實礦上并不像大家想像的那么臟亂差，一個正規的礦其實是很整齊的。日常生活也有他們的小圈子，也有他們的娛樂方式。雖然生活單調，但只要你熱愛這個工作，熱愛這個地方，生活就會是美好的。就像我們在重復進行做的事情，不管是否有興趣，既然做我們便做好。也許因為生計，也許被迫無奈，我在這兒看到了礦工人的激情，他們可以足夠單調，但對生活、工作依然熱愛，他們是平凡而又成功的人，我想我將來也必將用熱情擁抱生活，懷著夢想沖向未來！

　　大學生課外實踐活動心得體會3

　　我利用寒假這一個月的時間進行了一次社會實踐，我所實踐的是一家連鎖飾品店，這家飾品店在我國算是非常火爆的一家了，不管是小城市還是大城市，都會有它的身影。而我也是一個非常喜歡小飾品的女孩，而我在開飾品店這方面也有一些憧憬，所以我想利用這個寒假的時間好好的進行一次學習和探索。

　　原本這家店是不會招收寒假臨時工的，但是我媽和這家店的店長是多年的朋友了，才破例讓我進來實習實踐，在這一點上我非常感謝店長給我的這次機會。這一開頭就讓我知道，“關系”這件東西在這個社會上是一條方便之路，之前我對它一直抱著敵對的態度，但現在我也有了很大的改觀。所謂的“關系”并沒有許多人眼中那么的低劣不堪，實際上它是一種能力，我們之所以會和別人有“關系”，一是我們自身的能力，二才是我們之間的情誼。沒有任何一個人會和一個一無是處的人做朋友，并且賜予“關系”這種能力。所以能夠和他人達成一種關系能力，是對我們個人的一種歷練，也是我此次實踐中領悟到的一點。

　　在這一個月的實踐當中，我作為小飾品區的店員。眾所周知，絕大部分的女孩子都是喜歡小飾品的，尤其是年紀輕的女孩子，就算不買，也喜歡來飾品店逛一逛。所以對于這一個月而言，我的工作非常忙碌，而且在這份工作當中，我們各個店員之間還存在著競爭關系。很多時候我們都會有自己的業績要求，但是由于我實踐一個月，且剛剛進來，所以我的要求就稍微低一些。但是和我一同工作的同事們是有業績要求的，所以有些時候我們也會存在一些利益沖突。但不管怎樣，這些事情都被我圓滑的解決好了，并且和他們也保持了一個好的關系。這一點讓我明白，想要在一個環境中扎下根，首先要懂得靈活運用各種資源，可以舍棄的東西不要猶豫，不能退讓的絕不退讓。心中把握一個度，會讓我們把事情做的更加圓滿。

　　這個月經歷了很多大大小小的事情，由于人流量大，所以我每天接觸了各種各樣的人群。有些人或許會因為我是一名店員而看不起，也有些人保持著良好的素質和我耐心的溝通。這些現象都是這個社會上存在的，我也慢慢的消化了下去。這為我步入社會打下了一個良好的基礎，我相信自己以后真正走進社會更做得更好。

　　大學生課外實踐活動心得體會4

　　社會實踐在我的大學生活中可算是重要的一部分了。從大一開始，我就積極尋找各種機會鍛煉自己.家教老師，服務生，推銷員等都嘗試過，也在這些角色中我也學到很多知識。

　　這不放假了，也閑不住，就找找看能干點什么，剛好曾經促銷過的某國產手機業務員找到我，希望我能能在xx店做促銷，考慮后我就答應下來.因為這是第一次能較長時間連續上班，即使工資低些我也愿意嘗試一下。

　　首先，我更深地體會到”態度決定一切”這句話的含義。

　　曾一度鄙視銷售行業，因為曾經單純的我第一次做電器促銷時沒能適應當時的工作環境，把在學校里學的一套理論硬搬到實踐上來，太過誠實而不講技巧，最終得到銷量低的結果.而看到周圍的”老江湖”們將自家產品夸大優點，回避缺點，忽悠顧客，這種唯利是圖，爾虞我詐卻換來銷售楷模的稱號，頓時對現實社會失望和氣憤.然而再次干銷售，我似乎成熟了許多，能客觀理性地看這個問題。

　　第一，產品質量問題在于研發及生產部門而非銷售環節，作為銷售人員，應該提高業務水平，掌握銷售技巧，從企業利益角度出發做好銷售工作。

　　第二，銷售人員應該相信企業，真誠對待顧客，盡全力為顧客做好服務工作.有了積極的態度，我的工作就變得充實而快樂而不是以前那樣偏激。當小朋友經過我的柜臺時我會主動提醒他到服務臺領取贈品；當學生來選購時我會給他推薦質優價廉的手機，同時結合手機功能介紹一些學習方法，比如下載學習資料等；當老年人來選手機我則幫他選一款簡單實用的，并耐心地教他操作。

　　總之，我在銷售的過程中盡量讓顧客滿意，把快樂傳遞給他們。

　　其次，我意識到和諧的工作環境和人際關系是工作順利的保障。

　　剛開始的時候我感到店里競爭激烈，尤其是在客流量小時，顧客進門就好比羊進了狼群的勢力范圍.由于我是新人，對環境還不熟悉，不敢冒進行事，只是觀察周圍情況并認真學習.我知道，各品牌都在進行多方面較量，惟有自信自強者才能勝出.我在遵守職業道德規范的同時還盡量幫助同事，每天早上我都提前到崗幫大家擦柜臺。

　　堅持了幾天，我的努力得到了大家的認可，漸漸地也得到了大家的.幫助。我想，我們之間既是競爭對手又是合作伙伴，既是不同品牌的代表又是同一家店的店員，只有互幫互助才能使彼此生意興隆，全店的銷售業績也能更高。

　　最重要的一點，就是我認識到自己性格上的一大缺點：易于自卑。

　　剛到店里的前三天都是零銷量，看著周圍沒什么文化的同事都精明能干，我很自卑，甚至懷疑多年來為教育付出的時間，經歷，金錢是否值得。然而朋友的一席話讓我茅塞頓開。

　　我分析了失敗的原因有以下三點：

　　首先，銷售不是我的強項，我也未經過專業培訓，更沒太多實際經驗，而且社會閱歷少，和各類人交流過程中把握不好對方心理。

　　其次，我和那些在社會上打拼的人的差距也許就在于此：他們早經歷了我今天才遇到的挫折和困難，相比之下，我還是不成熟。而且社會角色不同，生活壓力不同，對自己的要求也不同。這份工作對于他們來說也許是一家人生活的保障，也許是還貸的需求，也許是子女教育的來源，而對我來說卻是對社會的初探，當然我沒有那樣大的動力。

　　再次，我對產品不熟悉，無真機演示等這些客觀因素都直接導致銷量低。分析了原因之后，我便下定決心盡自己最大努力去彌補差距。

　　第二天我從公司配了主推機型的演示機，利用午休時間去周圍大型手機賣場學習，以顧客身份親身體驗，到同品牌柜臺前“取經”。晚上回到家，我便上網查找本品牌企業概況以及營銷技巧。平時在賣場虛心向同事請教，取長補短。而且時刻進行積極心理暗示，及時調整心態不急不躁。

　　在短短兩天里，我覺得自己像變了個人似的，自信多了，推銷起來也如魚得水一般。在接下來的幾天里，我不斷積累經驗，銷量穩步上升，甚至超過其他品牌。我這時意識到，要永遠堅定地相信自己，因為我還是有很多優點的，比如態度端正。

　　十幾天的實踐很快結束了，雖然掙了不到一千塊錢，卻掙到了用一千塊錢買不到的經驗和生活智慧。

　　大學生課外實踐活動心得體會5

　　大一的這個寒假，我過得挺充實的，同樣它也是最有意義的，跨出學校的大門，融入社會，這是一個質的飛躍的過程，其中的辛酸苦楚只要自己體驗過才知道。走進社會，需要一份勇氣，需要一份睿智。

　　經歷了艱辛的找工作的過程，我精疲力盡了，想放棄了，老板要么說沒有工作經驗，要么說暑期臨時工不招收。折騰了好一陣子，我們附近一郵政銀行招大堂經理的助手，我興致勃勃地去應聘了。我把我個人的基本資料和在校的情況詳細地向行長介紹了，或許是我運氣好，或許是行長覺得我挺可靠的，我被錄用了。那個開心勁兒，甭提了！工資待遇什么的，我都沒什么要求，只要能錄用我，給我一個鍛煉能力的平臺，我就心滿意足了。

　　第二天我就開開心心地去上班了。早晨八點到了郵局，我就開始拖地，擦凳子，打掃打掃，好讓整個大廳干干凈凈，給所有人一種舒適的感覺。郵局正式上班了，陸陸續續地有顧客來辦理業務了。我滿帶著笑容迎接每一位顧客，讓他們先坐下，然后等到叫了自己的號再去辦理業務。在工作的過程中，也不是一帆風順的，有時面帶微笑詢問顧客有什么需求時，顧客只顧一個勁兒的走上前臺辦理業務，也不搭理我。這時我只能耐心地和顧客講解。有時我也有做的不周到的地方，有一次一位先生拿著自己的號到前臺去了，我微笑著走過去，輕聲說：“先生，不好意思，您前面還有一個人，下一位才是你。”他瞪著我，一臉不耐煩地說：“剛不是叫到我的號了嗎？明明就是我！”我陪著禮：“對不起啊，叫到你的號了，我誤會了。”這位先生又轉身白了我一眼。那種尷尬，那種滋味真的不好受呢。每天都會遇到形形色色的人，有的人看我像個學生，表現出贊賞的樣子，能和我溫和地交談，有的人看我是個學生，對我的熱心服務表現出滿不在乎，無所謂的樣子。不管怎么樣，我都要求自己，我是服務大眾的，我就是要磨練意志，鍛煉能力，我要微笑待人！工作一整天下來，真的很累，站的腰酸背痛，晚上下班時，我還要再打掃一遍大廳，然后才回家，真的好累！

　　但是，我挺珍惜這份工作的，不僅僅因為得到這份工作實屬不易，更多的是你我在工作中學到了很多東西，我提升了很多的能力。在郵局做大堂經理助手的一個月，我每天早出晚歸，覺得還有節奏感，我過得很充實。在工作中，我運用我在學校已經掌握的電腦操作技能完成簡單的郵局業務方面的操作，這就更好地將理論運用于實踐了。在與顧客的接觸中，我學會了笑以待人，熱情地幫別人解答疑難問題，這很好的鍛煉了我的膽量，使我的交際能力大有提升。在和郵局員工的相處中，我得到了叔叔阿姨的關心愛護，他們支持我，鼓勵我使我對未來充滿信心，帶著一份信念踏上尋夢的征程。

　　這一個月來，我雖然過得比較辛苦，我也曾想放棄，就這樣在家虛度光陰，但最終我還是振作起來了，我也想明白了很多。現在的應屆畢業生就業形勢那么的不容樂觀，社會已經盡全力的緩解就業壓力了，國家只能給予我們這么多，那么我們還能靠自己的實力、耐力在社會上打拼了。

　　大一晃眼間已悄然溜走了，不久的將來我們就要步入社會，我明白那份壓力。現在的假期就是為未來做一個鋪墊。多積累些社會經驗，多增長些人生閱歷，多豐富些專業知識，這對以后我們就業都是大有裨益的。還是那句話：一分耕耘一分收獲。要想在這競爭激烈甚至殘酷的社會中生存下來，唯靠自己！千軍萬馬爭過獨木橋，只有讓自己出類拔萃，方能闖出自己的一片天地！

　　這個寒假為期一個月的社會實踐，讓我明白了很多。這個假期是大一向大二的過渡，這個假期更是大一到大二的加油站。當我累了想放棄的時候，我從實踐中又尋找到了一份動力，讓我繼續前行！正是實踐讓我懂得了奮斗的意義，讓我明白步入社會的不容易，讓我成長起來！

　　這個寒假過的很充實，很有意義。我更加堅定了前行的方向。平時的學習生活中能嚴格要求自己，讓自己德智體美全面發展，爭做高素質的大學生。以后的假期我還會積極地參加各種實踐，多鍛煉能力。

　　大學生課外實踐活動心得體會6

　　暑期社會實踐不僅鍛煉了我們的組織能力，而且這個假期讓我獲得的知識和親自體驗的感受是不可能隨著時間的流逝而消失，反而會隨著時間的流逝而這段回憶變的更加濃烈，應該隨著社會步伐的發展越快滋味越濃烈吧。

　　我們走訪調查和網絡資料的收集，由于人口數量的復雜，經濟發展數據的調查難度大及可供參考的官方數據的局限性，時間的有限。我們只能采用回歸分析方法,以人口情況的變化、與經濟變化相對比對寧夏西吉縣人口與經濟發展的相關性進行了定性分析,從整體證實出西吉縣的人口和經濟的發展。

　　通過走訪調查，我們發現寧夏西吉縣的人民在經濟發展和生活質量上中都有很大的改善，最為突出的是居民人均可支配收入方面，這說明寧夏西吉縣縣域經濟從低產業向高產業轉型，而我國也正處在從第一產業向第三產業轉型中，并且在不斷的發展，綜合居民人均收入可說明這樣的轉型是對中國的經濟有著積極的促進作用。

　　在對寧夏人口與經濟發展的動態相關研究調查中，我們也發現了西吉縣人口模式、人口數量及人口素質方面存在一定的問題。通過這次調查，西吉縣的人民特別是在人口素質方面需要很大的改善，首先農村受教育程度較低，在調查過程中，有少些人認為與自己沒有多大關系，而選擇置之不理。

　　西吉縣人口的數量增長相對較快，通過數據表明全國人口增長率為5.08%，而西吉縣人口增長率高于這一值，說明西吉縣人口增長對于全國來說是過快的。人口受教育的程度是體現人口文化素質的重要內容，也是一個地區發展實力和潛在的體現，而西吉縣人均受教育只在初中程度，這說明在人口素質文化中還是處于較低階段，這就約束了西吉縣在產業中不能更好的發展更多新型產業，例如在高新技術產業以及現代服務業領域的發展，高技能人才嚴重短缺，就業人口的文化素質對全縣產業結構和就業結構的發展產生較大的阻力，因此，在一定程度上阻礙著當地社會經濟的發展。而且，近幾年，人口發展模式也在不斷變化，人口老齡化不斷加劇，直接導致了勞動力缺少，并且農村剩余勞動力向城鎮轉移的日益增大，加速了城鎮化進程的同時，使得人口城鄉化加大，勞動力轉移，影響力生產產業的結構變化。

　　經過調查結果顯示，西吉縣在經濟發展過程中，要保持人口數量的穩定增長，不能過快或者停滯不前，要保持相對穩定的人口發展模式，降低老齡化現象，不斷提高人口素質，特別是培養高新產業技術人才上，還需要不斷努力和提高，而相對于產業結構，需要不斷創新，保持在穩定增長的經濟發展中，協調好縣域經濟與當地資源和能源以及環境之間的關系，建立綠色生態經濟，為建和諧西吉、文明西吉、富強西吉而努力奮斗!

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