国产免费视频,中文字幕精品久久久久人妻,久久精品a一国产成人免费网站,成年性生交大片免费看,国产精品美女久久久久久,久久人人爽人人爽人人片av高清,影音先锋人妻每日资源站,精品人妻无码一区二区三区蜜桃一

軍訓心得體會

時間:2020-12-28 09:17:06 心得體會 我要投稿

★軍訓心得體會12篇

  我們心里有一些收獲后,通常就可以寫一篇心得體會將其記下來,這樣能夠培養人思考的習慣。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢?以下是小編為大家收集的軍訓心得體會,僅供參考,大家一起來看看吧。

★軍訓心得體會12篇

軍訓心得體會1

  今天是軍訓的第二天,我們今天下午只訓練了兩節課,時間雖短,可是比昨天要嚴格多了。

  首先,我們把昨天學的內容復習一遍,然后開始學新的動作。

  學習時給我留下印象最深的是練習踏步走。首先,鄭教官給我們做了一個示范,接著,我們就開始練習了。一排一排的分批走,輪到我們了,我想,我們也能走好的,不會比前面的同學差!誰知,我們這一排走的七彎八扭,還有一個同學“手腳并走”,成了同學們的笑料。鄭教官也“麻煩”我們這一排重新走一遍,我想:鄭教官,你不能教他一下,讓他單獨走一遍嗎?唉,沒辦法。

  我們第二遍走得還不錯,我想,應該不會再有“麻煩”了。誰知,天有不測風云,第二排女生“命”也這么“苦”。由于一位女生練習時手腳甩的不對,所以被罰圍操場跑一圈,那位動作做不正確的同學多加一圈。

  我想:鄭教官,你為什么對我們這么嚴!不可以對我們好一點嗎?這樣的話,我想我們班將會有四分之四的同學喜歡你!

軍訓心得體會2

  前幾天,我們發了漂亮的海軍服,我們激動萬分。今天。我們終于開始軍訓了。

  我們的教官姓鄭,身高1。7米左右,是一位帥哥,士兵軍銜。我們很喜歡他。

  鄭教官不僅人長的帥,訓練時要求十分嚴格,每一個動作都要做到位,不能有半點差錯。如果訓練時做小動作或說小話,都要被罰。動作不到位`不整齊。都要從做。就連慢了一秒鐘都重做。

  雖然訓練時,教官對我們嚴格,但休息時,鄭教官也會和同學悶聊聊天,開開玩笑,讓我們知道了很多我們原來不知道的事,同時也告訴我們什么事可以做。什么事不可以做。

  軍訓既可以提高我們的身體素質,又能尊強我們的紀律性,還能培養同學們之間互相幫助的好習慣。我要聽從教官的命令,認真訓練,每個動作做到位,爭取做到最好;自覺遵守上課紀律;幫助同學,爭取在軍訓結束后可以被評為優秀學員。

軍訓心得體會3

  今天是軍訓的第三天了。時間過得真快,一周的軍訓轉眼間已經過去了一半,我想:軍訓快結束了,在最后兩天里,我要更加認真地訓練,不然就評不上優秀學員了!從今天的表現來看,為評上優秀學員而努力的同學不止我一個。

  下午軍訓時,我們又學了幾個新動作,然后我們四支對圍成一個正方形,鄭教官站在中間。鄭教官教好我們動作,然后我們開始練習。做到踏步走時,我們男同學可能有點兒激動,踏步越踏越快,最后簡直變成了跑步,我都跟不上了。鄭教官只能“麻煩”我們男同學罰蹲十分鐘,然后重走。

  男同學們都吸取經驗,不再那么激動了。鄭教官覺得這次我們走得不錯,就讓我們休息,可沒想到,“解放”的我們還沒坐下來,鄭教官的“高音喇叭”又響了起來:集合!我們差點暈倒在地。鄭教官看我們這副“狼狽”樣后,終于“大發慈悲”:“再休息五分鐘!”我們高興極了!

  說實話,三天下來,我還真覺得有點“腰酸背痛腿抽筋”!

軍訓心得體會4

  談到軍訓,由陌路到相識,再由結識到后來的依舍難分,經歷了一個雖短暫卻不缺乏情趣的階段。現在依舊是品茶之味,似挽余香。

  剛開始,懵懂的我只認為軍訓是由“熱”,“苦”,“累”三部曲交織匯編的一篇愁苦樂章,任我怎樣的修改其樂符,彈奏其旋律,也無法將其轉奏為一篇和諧樂章,更無法舞動出那屬于自己的美妙旋律。

  激情七日,難忘的七日。持續一周的艱苦訓練:在烈日的曝曬下,在雨水的澆淋下,使我徹底改變了對軍訓的種種看法。雖在“熱”,“苦”,“累” 三部曲中掙扎,雖有烈日的陪伴,雨水的“撫慰”,雖有教官的嚴格督促,雖有步伐的艱難行走與奔跑,但是依然能夠體會其中的趣味,苦中尋樂,依然能夠在汗水的背后微笑。

  初到這一片陌生的土地,心中自有許多的放不下:放不下家鄉的每一片土地,放不下家中的每一位親人,放不下故土的一草一木;放不下母校的青樹綠草,放不下三年的師恩難忘,友誼情深。懷著如此多的困擾在這兒也無法渲泄,而讓我一向頭痛的軍訓卻解救了我,也許是我對這種軍訓的情有獨鐘,也許是怕做不好受到教官的處罰。總之,訓練的時候,雖不是心中了無雜念,但卻也是一心一意的訓練,將所有的煩惱拋之腦后,也沒有一絲的傷感,甚至覺得很好玩。

  在本次的軍訓過程中,也有不少的歡聲笑語。比如說,各個班級之間的拉歌比賽,異常激烈,每一個人都使出自己的渾身解數,拼命的嘶喊著,恨不得自己曾練過那傳說中的“獅子吼”,恨不得自己就是那世界頂尖的男(女)高音家,完全忘卻了天氣的炎熱,軍訓的艱苦,置身于歡樂的海洋中。正所謂“練得細心,玩得開心”,凡是都應一心一意,玩耍如此,學習更是如此。雖然在軍訓的過程中,我也曾鬧出不少笑話,但教官總是耐心的教導,而不是那些所謂的“體罰”。這一點,我很慶幸。

軍訓心得體會5

  20xx屆畢業的我們,結束了十余載的寒窗苦讀,迎來了一段全新的人生征程。輕揮衣袖,和大學的青蔥歲月揮手告別,褪去那份無知與茫然。收拾好行囊,收拾好心情,帶上夢想,登上南下的列車,我們走進步步高的大門。新的旅程,從軍訓開始…

  為期5天的軍訓,有痛苦更有歡笑。每天最痛苦的是上樓要雙手扶著樓梯,每天最不想聽到的是集合訓練的哨音,每天最期待的是午飯前的那一聲“殺”。但每當汗水濕透全身,內心就多了一份堅強。每當團隊進行活動,就多了一份歡聲笑語。每當想到別的團隊在努力,就多了一份不服輸的團隊精神。具體說來,本次軍訓有以下收獲:

  一.自身素質得到提高

  1.組織紀律性。

  軍訓中必須嚴格遵守各項紀律,聽從指揮,統一行動。每天固定的作息時間;聽到哨音的反應是不自覺地起身、站好軍姿;站軍姿過程中不允許有一絲的小動作,每一個動作都做到完全到位;訓練過程出現錯誤立即大聲報告,即使汗水流進眼睛,即使眼鏡要點到地上,即使雙腿已經麻木,如果沒有得到教官的允許,就不能擅自調整。這樣的嚴明紀律,對于以后的工作有很大的幫助。

  2.堅強與忍耐。

  “天將降大任于是人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身”,軍訓就是這樣一個過程,站軍姿5分鐘可能腿就累了,10分鐘肩膀酸了,15分鐘全身都累了,但堅持下去就是勝利。正步訓練中,單腿金雞獨立練習踢腿,提到腳抽筋,腳底起泡。但最終終于將正步踢好。每一項都是一個堅持的過程。工作中也許經常遇到困難,只要將軍訓的心態帶到工作中,堅持下來,就沒有解決不了的問題。

  二.團隊建設基本完成

  隊員之間互相達成默契。團隊成員之間的默契程度直接影響一個團隊的戰斗能力。在軍訓中,團隊中的每個成員配合的越來越好,默契程度越來越高。從項稍息、立正到向左轉、向右轉再到最后的三大步伐,每一個內容都是團體作業,要求整個團隊的動作整齊劃一,10個人做出的動作聽到的是一個聲音。在訓練之初,大家默契不夠,經常出項隊伍脫節,靠步不齊等現象,用教官的話說就是:像趕鴨子下河,噼里啪啦的。到后面大家互相配合,有意識的和別人的動作達到一致,最終各個動作都完成的很整齊。

  2.團隊凝聚力升華。

  這一點可以通過幾個細節體現出來,,喊口號中,本來隊伍的口號喊的不是很響亮,大家沒太在意,后來另外一個隊伍在邊上喊了一次,然后再喊,聲音響徹云霄,一直到最后,我們隊伍的口號都是最響亮的。我想在喊口號那一刻,大家心里都在想,一定要超過他們!這種爆發出來的力量是無窮的。第二,休息的過程,都會有一些小活動。每當其他隊伍試圖到本隊伍進行“破壞”活動,本隊隊員都會集體出動,抵御外敵!第三,在最后的會操開始前,10人的團隊在操場上把手握在一起,大喊:“一二三,加油!”還有某位同志從隊伍個到最后一個挨個強調了一遍:“士氣!”這是其他任何一個團隊不曾做到的,我想正是這種集體的凝聚力,讓我們更加有戰斗力。

  3.批評與自我批評。

  在訓練過程中,團隊每名成員都會出項各種各樣的問題。大家能夠無所顧忌,首先認識到自己的不足然后改進,其次可以大膽的將其他人的問題提出來,這樣就可以再改正。比如在正步訓練中,每個人走完都要到隊伍前面進行總結,說出自己的問題,再提出其他人或者是整個隊伍的問題。這樣一輪下來,被提出問題的同事也虛心接受,每個人都看到自己的問題并加以改正。最終越走越好。

  4.團隊氣氛更加融合。

  天,休息時大家都還不夠放得開,氣氛不夠活躍。在第二天上午進行總結時,提出了這個問題。在下午的活動中,每個人都盡的努力去改進,連平時最不愛說話的同事都開口唱了歌曲,在這樣的帶動下,大家的積極性越來越高,以致到后面,剛一休息,大家就圍起來喊著:“快,開始唱歌!始做游戲!”這樣的團隊氣氛更有助于團隊凝聚力的提升,更有助于工作的開展。

  最后,軍訓結束了,但三個月的培訓生活才剛剛開始,在接先來的三個月中,這個團隊的成員還要一起去共同奮斗、去共同拼搏。這次軍訓,讓這個團隊每個成員找準定位,找到共同的目標,讓整個團隊充滿斗志,朝氣蓬勃。相信在接下來的培訓中,我們會做得更好!

軍訓心得體會6

  期待已久的軍訓如期而至,我也開始心靈的旅行!

  開始的心酸

  軍訓開始了!第一天的訓練讓我身心疲憊,躺在地上就不想起來,環顧四周全是一雙雙陌生的眼睛,那些陌生的眼神中盡管沒有敵意,卻也看不出友善。一天中,我完全感覺不到任何關心和愛。這完全不是我曾經憧憬的軍訓生活,不能從中感受到一點點的快樂。在這里做什么都是拼速度,吃飯是,充電是,洗臉洗腳洗澡也是。太陽終于下山了,可能也感覺到了我們內心的呼喚吧!熄燈了,我靜靜地躺在床上,思考著一天發生的一切。寢室里死一般的沉寂,可能是大家都很疲憊吧!外面的月亮好圓啊!沒有一絲云擋著,月光揮灑在我的臉龐,心中卻一片凄涼。

  不知什么時候,淚水悄然流落,我總算是體味到李白“床前明月光,凝是地上霜;舉頭望明月,低頭思故鄉”心情。我心酸不已,哪個孩子不想家?外面靜悄悄的,全世界都沉默了!

  不知不覺的快樂

  時間悄然流逝,轉眼間幾天過去了。我突然發現以前的心酸已蕩然無存,現在我找到了新的快樂。我和同班的同學都很熟了,休息的時候,大家一起聊天,享受著南腔北調以及五湖四海的趣聞軼事;訓練的時候,雖然很苦,但同學們鼓勵的眼神讓我充滿力量。在這里陪伴我們的老師及教官們給予了我們無微不至的關懷,思想匯報專題我不再感到孤單。

  當熄燈的號響起,同學們準備就寢,我依然習慣看月亮,但此時已非彼時,任月光肆意地灑在我的臉龐,無論月缺還是月圓,那都是一輪家鄉的明月,美輪美奐……

  最后的感悟

  日復一日的訓練不再讓我感到疲憊,而是一種全身心的享受。就像老師和教官們說的,人的一生中吃苦是一筆財富。我獲得這筆財富,享受其中的樂趣,感悟人生的哲理。這次軍訓不只是訓練人的身體也磨練人的意志,它讓我有了堅持不懈的精神,有了吃苦耐勞的品質。我會好好珍惜這段時光。

  時間過得真快,我們就要離開這給我們帶來過酸甜苦辣的部隊了,我開始留戀。留戀我的軍裝,留戀軍營的床,更留戀我在部隊所看的月亮!我凝望這里的一切,看著那些我親手澆過水的樹,輕輕的撫摸著,深深的印在心里……

軍訓心得體會7

  一遍又一遍枯燥乏味的動作,一句又一句不得違抗的命令,一套又一套令人生畏的紀律……一天的軍訓終于把同學們原本種種美好的設想一一擊碎,取而代之的是眩目的陽光、咸咸的汗水、酸痛的四肢,這就是軍訓對我們身體素質、意志信念、組織紀律的考驗。

  “不經一番烈日烤,哪得鋼鐵意志成”,想想正在戍邊保衛的英勇戰士,想想正在拼搏的奧運健兒,想想所有為我們今天幸福生活努力的各行各業的普通人民,我們的這點苦算得了什么?不過,畢竟是打娘胎里頭一回,各種想法體會總是有的,那就讓我們來聽一聽正在“受苦受難”的高一同學是怎么說的吧

  呂xx:8月15日之前,軍訓對我是一種誘惑,向往它的刺激和冒險,盼望著穿上軍服,成為一名英姿颯爽的女兵。

  有人說:軍訓很累很苦,我卻不以為然地認為不就是站、走、跑幾個我幼稚園就會的動作嗎?那還不是小菜一碟!

  有人說:心態好的話當成一種磨練,也是一種提高。我也驕傲地想我這么樂觀的一個丫頭,有什么好怕的。

  現在,我終于“夢寐以求”地穿上了又肥又大的衣褲,懨懨地站在了快要被烈日灼軟的塑膠場地上,“享受”著教官“溫柔”的呵斥聲。

  站,多么簡單的一個動作,我卻累得咬牙切齒,一開始那英俊瀟灑的教官就給我們來了個下馬威,原來一個普普通通的站還有那么大的學問,站著站著,我就腰酸腿疼,就一下子一屁股坐下去,汗珠不停地滴落,借證我的苦和累。

  沒想到苦的還在后頭呢,稍息、左轉、右轉等等幾樣小小的動作就將我們徹底打垮了,簡直比代數里函數的xyz還要難纏。陽光不停地考驗我們的意志,手酸了,腳僵了,痛了,全身黏乎乎的,簡直就跟十八層地獄沒什么兩樣,讓人有股沖動想一下子跑回家享受空調的蔭庇,但是我必須堅持,要是倒下了或放棄了,還對得起自己嗎?

  最恐怖的是烈日底下的30分鐘軍姿了,我們既要忍受肚子的煎熬,又要忍受身體到處彌漫的酸痛。不久,就有人倒下了,我也快不行了,眼前開始模模糊糊,只能隱隱約約地瞧見些影子,慢慢腦子一片的黑,我看到教師、教室就在前面,我幾乎就倒下了,可是腦子里有一個信念:要堅持,就一會兒了。終于,我還是挺過來了。

  一天完后,什么感覺都有,回想一下,其實還是值得的,它嚴肅了我們的紀律,讓我們明白了苦和累,磨煉了咱們的意志,激發起了我們的斗志。這樣的苦都受過了,我們還會害怕什么呢?

  最后,我強烈希望自己能一直站到最后,做一朵不倒花。

  許x:換上軍服,帶上軍帽,看看鏡中雄糾糾氣昂昂的自己,心中歡欣無比。迎著早上習習的涼風來到學校,對軍訓,有一種莫明的向往。

  軍訓終于開始了!

  我的天!淋漓的汗水洗去了曾經的興奮,疲軟的手腳,謀劃著酸痛的陰謀。懶惰的后羿呀!當初為什么不把這第十個太陽一并射下?現在它正得意洋洋地獰笑在我們的頭頂上,用它惡毒的熱量,將我們晾成新鮮的木乃伊。

  頭暈目眩!迷迷糊糊地做著一個個動作,又隱約聽說要跑步。跑就跑吧,往常并不很多的兩圈的路程,如今卻比孫悟空的.十個跟頭還要遠,雙腳踩在跑道上卻像是踩在棉花上,也不知是怎么回事只覺腳下一軟,腦中一片空白……

  接下來發生的事我知道卻又不知道,經歷過又像沒有經歷過,到現在寫本文時,摸著摔傷的手才猛然醒悟:噢,原來我有了有生以來第一次暈倒!

  軍訓苦不苦?苦!軍訓累不累?累!不軍訓好嗎?好!

  如今的我們都是一把把雛劍,只有用軍訓的磨刀石才能將我們磨成鋒利的寶劍。

  砂石刺痛河蚌,河蚌將它變為明珠,只要我們努力,軍訓的艱苦生活也會大放異彩。

  蔡xx:今天是我參加軍訓的第一天。一直對軍訓充滿期待的我以為軍訓只是像平時上體育課那樣簡單輕松,可是看似簡簡單單的軍姿卻把我弄得連膝蓋都直不起來,來來去去都還是重復那個動作,雖然覺得有些無聊,但是要做好它卻不是一件易事。事實上,我已經盡了我最大的努力來完成今天的訓練了,我想我的同學也是,但效果還是不怎么樣,我這才知道我們平時是多么的懶散。

  今天的太陽也比前幾天的更加烈。站在太陽下,不一會兒,汗水就一滴滴地從額頭滲出來,順著我的鼻梁,慢慢流到鼻尖,最后落在嘴唇上。今天我第一次嘗到了汗水的味道。辛苦是有的,但我相信這6天后,我的身體會棒棒的。

  經過了今天一天的訓練,我已經漸漸意識到我必須做一個有紀律,不怕苦的人,這樣對個人而言,無論是以后的學習、生活、工作都會帶來益處。

軍訓心得體會8

  最XXXXX的是烈日底下的30分鐘軍姿了,我們既要忍受肚子向我們請愿的煎熬,又要忍受身體到處彌漫的酸痛。不久,就有人倒下了,我也快不行了,眼前開始模模糊糊,只能隱隱約約地瞧見些影子,慢慢腦子一片的黑,我看到教師、教室就在前面,我幾乎就倒下了,可是腦子里有一個信念:要堅持,就一會兒了。終于,我還是挺過來了。

  一天完后,什么感覺都有,回想一下,其實還是值得的,它嚴肅了我們的紀律,讓我們明白了苦和累,磨煉了咱們的意志,激發起了我們的斗志。這樣的苦都受過了,我們還會害怕什么呢?

  最后,我強烈希望自己能一直站到最后,做一朵不倒花。

  許珂:換上軍服,帶上軍帽,看看鏡中雄糾糾氣昂昂的自己,心中歡欣無比。迎著早上習習的涼風來到學校,對軍訓,有一種莫明的向往。

  軍訓終于開始了!

  我的天!淋漓的汗水洗去了曾經的興奮,疲軟的手腳,謀劃著酸痛的陰謀。懶惰的后羿呀!當初為什么不把這第十個太陽一并射下?現在它正得意洋洋地獰笑在我們的頭頂上,用它惡毒的熱量,將我們晾成新鮮的木乃伊。

  頭暈目眩!迷迷糊糊地做著一個個動作,又隱約聽說要跑步。跑就跑吧,往常并不很多的兩圈的路程,如今卻比孫悟空的十個跟頭還要遠,雙腳踩在跑道上卻像是踩在棉花上,也不知是怎么回事只覺腳下一軟,腦中一片空白……

  接下來發生的事我知道卻又不知道,經歷過又像沒有經歷過,到現在寫本文時,摸著摔傷的手才猛然醒悟:噢,原來我有了有生以來第一次暈倒!

  軍訓苦不苦?苦!軍訓累不累?累!不軍訓好嗎?好!

  如今的我們都是一把把雛劍,只有用軍訓的磨刀石才能將我們磨成鋒利的寶劍。

  砂石刺痛河蚌,河蚌將它變為明珠,只要我們努力,軍訓的艱苦生活也會大放異彩。

  蔡嫄:今天是我參加軍訓的第一天。一直對軍訓充滿期待的我以為軍訓只是像平時上體育課那樣簡單輕松,可是看似簡簡單單的軍姿卻把我弄得連膝蓋都直不起來,來來去去都還是重復那個動作,雖然覺得有些無聊,但是要做好它卻不是一件易事。事實上,我已經盡了我最大的努力來完成今天的訓練了,我想我的同學也是,但效果還是不怎么樣,我這才知道我們平時是多么的懶散。

  今天的太陽也比前幾天的更加烈。站在太陽下,不一會兒,汗水就一滴滴地從額頭滲出來,順著我的鼻梁,慢慢流到鼻尖,最后落在嘴唇上。今天我第一次嘗到了汗水的味道。辛苦是有的,但我相信這6天后,我的身體會棒棒的。

  經過了今天一天的訓練,我已經漸漸意識到我必須做一個有紀律,不怕苦的人,這樣對個人而言,無論是以后的學習、生活、工作都會帶來益處。

  一、實干拼搏出成績

  部隊強調的是硬指標,“打得贏,不變質”是其追求的終極目標,一切訓練和工作都圍繞此目標展開。空談無益,只有實干,必須付出血和汗的代價才能取得成績。打靶、隊列、戰術等指標都是一目了然,無須浮夸,不能粉飾。

  令我感觸較深的是,現在機關上已經不再鼓勵“帶病堅持工作”,而部隊仍在提倡“挺一挺”的精神,不準隨意請假。他們的理念是:平時都不能咬牙堅持,還何談戰時的流血犧牲、為民奉獻。我們參訓的第一個星期,時逢流感肆虐,一傳十,十傳百,加上訓練強度異于常人,拉傷韌帶的有之,肌肉撞傷的有之,頭痛拉稀的有之,痔瘡肛瘺的有之,至于鼻涕口水,好在還有一身能默默承受一切的迷彩服……一時間傷兵滿營,士氣大衰。我們喊苦喊累,但沒有一個人愿意退出,因為這是勇氣和意志的較量,誰也不愿當懦夫。說實話,我在部隊時鬧了兩天肚子,就親身體驗到了褲襠里兜著一包東西奔跑的滋味。為了避免不雅,只好省略細節。

  通過軍訓期間的鍛煉,增強了求實、拼搏的意識和不懼困難的勇氣,使我體會到:命運全在搏擊,奮斗才有希望;失敗只有一種,那就是放棄努力!位列全球四大金融公司之一的美國摩根斯坦利公司,每年新招聘的員工都要參加海軍陸戰隊的殘酷的體能訓練,結業的時候教官說:“從今天開始,我相信你們能夠承受未來將要發生的一切。”我將以此自勵,面對挑戰。

  二、“紀律中有無窮的戰斗力”

  先說明一下,這個標題來源于一首軍歌的歌詞。軍歌往往是軍人核心價值觀的凝練表達。它可以起到統一思想、鼓舞士氣、抒發感情等等作用。在部隊里,我們每天最低限度都要唱五遍以上的軍歌,喊“番號”(就是我們常聽到的1—2—3—4和最高首長的訓令)那就不計其數了,只要音量比不過其他連隊,那可就慘了,站軍姿、喊番號、跑操場、推遲吃飯時間…有的是硬招對付你,而且針對的都是整個集體。不跟你講道理,也不跟你講生理衛生,嗓子啞了只能自己解決,(軍人服務部的“金嗓子”和“西瓜霜”一度脫銷)但絕對不允許出工不出力。這樣一來,南郭先生無所遁形,濫竽充數銷聲匿跡。

  ?p>搗⒄溝謀U稀7ㄖ紊緇帷⒑托成緇崆康韉畝際且恢種刃頡>?擁鬧刃蛐允親釵?懷齙摹`笥謁伎嫉納疃齲?謖飫鋃運?募吐裳廈鰲⒉降饕恢隆⒘钚薪?埂⑼哦泳?瘛⑵床??瘛⒄?謂逃?木?;?鵲扔諾愫涂梢浦殘砸約凹?小⒖貪濉⑷狽Υ叢斕缺錐思氨韁す叵擋蛔魈致邸N蟻胨檔氖牽???土度夢藝鷙丁⒏?移舴⒆畬蟮撓幸壞悖?薔褪撬?乃枷牒托形?哂懈叨鵲鬧趕蛐院腿范ㄐ浴R布詞僑嗣窬?右蠐Φ貝?戮?鹵涓鋃?岢齙牧醬籩魈猓捍虻糜??槐渲省N易羈粗氐木褪敲扛鋈碩嘉?艘桓齬餐?哪勘甓??Φ奶?群陀紗吮硐殖隼吹撓巒?鼻暗木?瘢??宜?切形?那??ζ氈槭淺鲇諞恢腫躍酢⒁恢中棖蟆W非笳胬硪燦Ω糜姓庋?木?瘛K檔驕?瘢?植喚?肫鴯?裥愿瘛⒅泄?闈虻鈉H淼認窒蠹捌涓?桑?故薔痛舜蜃?/p>

  三、“團結就是力量”

  這同樣是一句歌詞。這首歌人人都會唱,而我感覺通過

  軍營的鍛煉,對“團結”和“大局”的體認可能會更加深一層。軍人崇尚集體主義,思考問題總是從整體的角度出發,這既是傳統,也是需要。比如隊列訓練講究整齊劃一,步調一致,一人出錯,影響全局。至于戰時,那就更需要張揚集體主義的大旗,才能在關鍵時刻為了國家利益、民族大義而舍生忘死。通過與戰友們朝夕相處,一起學習、生活、訓練,相互尊重,相互信任,團結互助蔚為風尚,集體榮譽感和大局觀念得到了增強。這種團隊精神的打造,友情的培養,完全是由汗水凝成,是無法用金錢來衡量的。而團結要靠共同的信念來凝聚,所謂“兄弟同心,其利斷金”。總之,團結是大道理,不團結就沒道理。

  四、動靜之美,盡顯風流

  軍旅中有異于地方常態的整齊之美、節奏之美、和諧之美、靜穆之美、迅捷之美。這些都要通過每個人的努力、日常的養成、點滴的積累才能達到。為了實現這些美,說是盡顯風流,卻著實讓我們吃盡了苦頭。練正步時的“出腿一陣風,落腳一個坑”;出早操時的披星戴月、寒氣襲人;緊急集合時的腎上腺激素猛增;雄渾的番號聲、靶場上密集的槍聲以及激越的軍號、鏗鏘的步伐、揮汗如雨、摸爬滾打、嚴厲的教官、幽默的戰友……所有的一切,都在我心中永遠定格,以至于直到現在,還會時常在夢里聽到似乎有一種奇怪的東西在召喚我,隱約間槍聲大作、人喊馬嘶,使我熱血沸騰,摩拳擦掌,準備沖鋒!凝神細聽,原來是遠方的軍號與我產生了心靈感應。

軍訓心得體會9

  軍訓是緊張與艱苦的合奏,更是無常響起的合手哨聲。開場時,一陣悠揚的歌聲激蕩起來,令我們對軍訓產生了敬畏之心。緊接著我們被帶到四面都是太陽的場地,軍訓開始有了挑戰。

  時間在一次次立正、稍息中流逝。軍訓第二天,我進了持槍的隊伍。教官是個幽默感十足的人,給我們示范各種“耍槍”動作。我們也隨之耍了起來。在草坪翻滾是常有的事,但是卻耍得很開心。

  軍訓鍛煉著我們的毅力,培養著我們吃苦耐勞的精神。同樣我也感謝軍訓,給我一個鍛煉自己的機會。

軍訓心得體會10

  歡天喜地、噼里啪啦、呱唧一下,我迎來了我的高中軍訓生活。大家可能很奇怪,我用了一些聲音詞語,不過真的不夸張,軍訓啊……就好像從軟軟的云上呱唧一下掉進了黑洞……那個黑啊……算了,也不形容了,我想大家也都曉得。下面我就談一下我軍訓之后的感覺(其實也就是發發牢騷),就打擾一下大家,讓我來鬧鬧你們的耳朵

  一:軍姿養成

  這個大家都知道吧,最頻繁的一個……幾乎天天都要進行的,說白了就是站在那里,一動都不動,用我們教官的話說就是:“就是有蟲子咬著你,你都不能動!”暈,我在想,蟲子倒好,萬一不知道從哪里沖出一條瘋狗那該怎么辦?——|||總之這個養成已經站的我快要飄了~下肢根本沒感覺了,我們那個教官也是夠變態,一個人動一下就加一分鐘,最后我已經不知道我站了多久了,只是覺得已經站在死亡的邊緣了,就算這時候有人拿著刀子沖上來我也會毫不畏懼,眼皮不眨一下的,因為現在對于我來說死亡似乎是一種解脫,如果被抬進醫院更好~心理已經完全變態了。不過這幾天下來養成了一個習慣,站著的時候會不自覺地站軍姿……挺胸、收腹、提臀、收下巴、身體前傾、后腳跟靠緊、前腳尖成60度、膝蓋往后頂……什么?為什么我記得這么清楚?這還用問?我這幾天就是一直這么站著的,教官不停在耳邊說,早已經背下來了。總之一個字:累!

  二:向左、右、后轉

  這個不用解釋吧,從小學就會了,不過到了這兒可就沒那么簡單了。雖然都是轉,這里要求最嚴的還是那個靠腳時候的響聲。也怪我們命苦,挨上了一個耳朵不好使的教官,他非要要求我們的響聲要齊,不齊就不停的轉。我覺得我們已經很好了,他卻來個:湊合!暈死,不看看其他班,要是挨上他不知道會轉成什么樣,估計和陀螺沒什么兩樣了。總之到最后踢到腳發麻,還是一個字:累!

  三:胯立

  這個比較簡單,手一背,往那兒一杵就行了,由于軍姿的艱苦訓練,這個對于我們來說已經很輕松了,不過我們教官不是考驗我們能不能站住,他練我的反應速度,喊了幾遍胯立,然后突然一個稍息,不少鴨子下水。

  四:蹲、坐

  這個蹲阿,不曉得怎么形容,有點像半跪,不過那條腿不是跪下的,是懸著的,我覺得比站著還累……教官好像很喜歡一遍一遍的指使我們……據有些同學分析:“估計教官以前軍訓的時候受過什么創傷。”——|||創傷……他的心情對于我們來說至關重要阿,所以幾乎全部同學都在祈禱:這幾天里他千萬別失戀啊。

  坐就是比較容易了,在我們最最期盼的大休里我們就用到這個了。不過這也有要求,不管你站在哪里,只要聽到教官說:坐!必須馬上迅速坐下,而且不能發出任何聲音,不能亂動。我們教官又說了一句經典話語:“就算你屁股下面有個釘子你也給我坐下去!”虧得是沒有,要是真有……我也不說什么了。——|||還是一個字:累!

  五:正步

  這個大家升旗的時候都見過吧,我認為最酷的一個項目了。不過這是最累得……走正步倒不是最累的,練擺臂,踢腿才真的累。踢一步,然后停在那里5分鐘,動都不能動,如果有站不住的,加罰……最后我們教官看著我們的臉,語重心長的說了一句話:“你們不要擺出那么痛苦的表情,我看著難受。”總算說了一句人話(這是實話,他從來都不對我們說好話的),他還知道難受啊,他就是我們痛苦的根源!!總之我們正步踢得也很辛苦,不過這個也值得了,怎么說酷了一回(嘿嘿~我其實蠻喜歡擺酷的)。

  累啊~

  六:唱軍歌、喊口號

  我們教官是比較喜歡pk的一個人,他總是在別的班唱歌的時候,然后讓我們唱得更大聲,打亂其他人的步調,把他們全都帶過來。搞得不少班機來挑戰,也怪我們唱得太響,大家都不服,就來挑戰。搞得我們平常練隊列的時候就飚上歌了。我們教官在這里又給我們下了一道命令:“唱歌,不要唱!要喊!”以前總以為,喊出來的歌并不好聽,但我們最可愛的人就一直這樣唱歌的,不好聽嗎?不,很好聽。這就是軍人的聲音,帶著軍人的風度,豪情和熱血。他們不是光靠嗓子喊,而是發自內心,把體內所有的氣都喊出來。第一次嘗試這樣唱歌,累,的確很累,但是很舒服,覺得自己也變得豪情了一些。有的時候我們唱得太無力,總有一個聲音在耳邊:你牙疼啊!暈……哪有那么夸張,有多少人會有那么大的激情呢,況且是在飽受煎熬之后,不過在去食堂的路上唱的歌真的很宏亮(這是實話,唱不好不讓吃飯啊)。

  喊口號也是一樣,喊到嗓子冒煙,我們教官還在旁邊大聲的說:聽不到!!暈,他的耳朵真的不是一般的不好使。

  還是累!

  軍訓還有一些內容,我也不多說了,我想大家也能想象的出,現在我的軍訓生活還沒有結束,但是我迫不及待的想把我的感受告訴給大家,真的好累啊。

  軍訓的時候最期盼的還是排長的那聲大休的哨聲阿,那一哨簡直吹出千古百年血淚史阿夸張了一點啊,不過聽到那個哨聲真的有想哭的沖動,仿佛空中都飄著淚花~

  我們最可愛的人,讓我們又愛又恨的人,呵呵,雖然苦了點,但是生活還算愉快,與他們相處的時候才了解自己有多么的脆弱,才了解自己的意志有多么的不堅強。和他們學到了不少!真的。

  我也不再繼續碎碎念了,大家都已經很不耐煩了吧。感謝大家聽我發這么久的牢騷

軍訓心得體會11

  在這一次的軍訓中,何教官教會了我們如何去站軍姿,如何把軍姿站好。要想把軍姿站好就要把兩腳跟靠攏,腳尖要分開六十度,膝蓋挺直,兩手緊貼在大腿兩旁,背要挺直要收腹,抬頭挺胸,脖子后挺,身體前傾。這樣很長時間也不會倒下。在蹲下的時候上身保持不動向站立時一樣,右腳向后退一小步,蹲下時左腳高,右腳低,臀部坐在右腳腳跟上。在這一期間還給我們上了很多節禮儀課,主要教我們怎樣站立、有匍匐站、平行步;怎樣入座、曲直式、前伸式、平行步式、離座;鞠躬。

  讓我記憶最深刻的是在第一天的軍訓中教官讓我們站30分鐘的軍姿,當時我認為我99·99%都是站不下來的。時間一分一秒的過去了,過去一半了,我站的已經不行了。突然,我旁邊的一位同學倒下了,教官讓他休息了一下,他自己又站起來了。看到這我就想他倒下去沒幾分鐘又站起來了,我比他強,我不能倒下,我要堅持。就在還有5分鐘就要結束時,我的身體已經有一點不舒服了,站得我的腿酸痛,想哭。我又想起了教官對我們說過的一句話“流血流汗不流淚,掉皮掉肉不掉隊”。我一定要堅持下來。這5分鐘像過1年那么漫長。結束了,30分鐘的軍姿終于結束了,我還是堅持了下來。

  這次軍訓讓我知道了“堅持就是勝利,不半途而廢就會成功”。所以古人們才會常說“失敗乃是成功之母”。

軍訓心得體會12

  這應該算是我第一次正式擔任一名教官,很清楚地知道機會的不易,因此倍加珍惜這次鍛煉的機會,這為期13天的帶訓生活,對我來說不僅使我在思想上提升了認識,更是一筆豐富的經驗積累。

  為了更好的完成本次軍訓任務,我們全體教官進行了兩周的集訓,一天的休息時間,身份隨即轉變成一名教官,或許是還沒來得及緩過神,或許是經驗的缺乏和對將要面臨的事的未知,興奮和喜悅中竟夾雜些許緊張。雖然有所準備,但第一次見面的開場白還是顯得些許緊張,雖然表面看不出但自己心里是清楚的知道。角色的進入就像這簡短的動員大會一樣快。

  第一天下來,我們都有一個共同的感受,那就是“累”。帶訓其實比受訓更累,值得欣慰的一點是天氣很好,陰天,溫度適宜,沒有像往常一樣烈日當空,艷陽高照,一周都如此。只是在第二周的時候,太陽硬是擠破了頭的擠到云層外,焦灼著大地,更是灼燒著我們這群正在太陽下訓練的教官們和新生們。經過一周的錘煉,一群稚嫩的孩子們的臉上多了幾分堅定和成熟,腰桿挺直倒有那么幾分樣子。

  我想這會兒即使是烈日,他們也是挺得住的。事實也證明如此,沒有一個倒下的,任由豆大的汗珠從額頭冒出順著鼻尖、兩頰一滴一滴地往下流,汗水浸透了他們的衣服,他們依舊堅挺著。有時打心底里佩服他們,這也許和我們的嚴格要求分不開,我們的嚴格只是希望他們能在這大學的第一步走好,希望他們在以后的大學生活中時刻嚴格要求自己,把在軍訓中那種不怕苦不怕累、堅持不懈、認真的態度和精神帶到以后的學習和生活中,這樣,一點小挫折,小困難就不會那么容易擊垮他們,他們也將在這筆精神財富下做出更大的成就,收獲更多的東西,想想這些我是欣慰的即使現在的他們其中可能不是很理解,但我相信終有一天他們會明白的。

  十三天,他們在堅持,我們也在堅持,或許他們又抑或大部分人都知道新生訓練是辛苦的,殊不知教官比他們更累;或許只是立場不同的緣故,很多東西只有你站在那個位置才會感受到。在旁人眼里,教官是那么讓人羨慕,他的形象是威嚴的,他們可以發號施令,所有人都得挺從他的指揮,而且他們就指揮下,怎么會累到。

  因為立場的不同,他們不會理解口令喊到嘶啞是怎樣,不知道我們同樣跟他們一天站到晚雙腿會酸痛,不知道晚上回去我們還得及時總結一天的訓練以及為第二天的訓練做準備,思考著哪些方面有待改進,如何讓訓練更有成效,如何調整他們的心態讓他們繼續保持訓練的熱情。

  因為一個好的教官不只是簡單重復的講隊列條令,下口令;不是用罵人和懲罰樹立威嚴,而是以德服人,讓他們從心底里服你、敬佩你,而不是畏懼你。這個效果的取得很大部分源于你自身的作風和所做的思想工作。首先,我們必須自己做出榜樣,以身作則,否則是無法讓別人信服的。

  其次,明確立場和自身的原則以及紀律性,違反者那將受到違反的待遇,而你所做的每件事情是有原因的。作為一名教官,我們也需要一些幽默,時常調節他們的氣氛是有必要的以及在休息期間調動大家的積極性,使訓練在一種嚴肅而活潑,緊張而又愉快地進行。

  時間在訓練期間有時看似漫長,有時又是那么的短暫,這不長不短的兩周就在漫長和短暫中結束了,兩周內明顯地看到他們的蛻變,而自身也在不知不覺中得到了成長和鍛煉,他們不再是剛進來時的那么弱小,我們也變得更沉穩。軍訓不僅是肢體上的訓練,更是一場精神的洗禮。

  閱兵場上在主席臺上看著那整齊的隊伍昂首挺胸地走過主席臺,心里滿是歡欣和愉悅。一種前所未有的欣慰,突然覺得一點都不委屈,那些苦和累,那些付出是那么的值得,即使不被理解。突然覺得這個世界上又何止我們這樣,我們那含辛茹苦的父母,默默奉獻的老師。我們身邊其實一直有一群默默付出而又不求回報的人,而我們卻往往沒有發覺。

  我總相信付出是會有收獲的,雖然犧牲了上課的時間,但這次的帶訓卻讓我收獲人生更寶貴的經驗,課程可以補回來,但經驗卻是買不到的。這其中的酸甜苦辣我想只有自己感受得最清楚。

【★軍訓心得體會12篇】相關文章:

新員工軍訓心得體會軍訓心得體會03-25

軍訓前和軍訓后的心得體會03-29

軍訓心得體會精彩03-23

軍訓病號心得體會03-28

跟軍訓的心得體會03-25

軍訓心得體會最新范文03-25

軍訓帶訓心得體會03-23

軍訓三防心得體會03-29

軍訓完的心得體會03-28

軍訓心得體會3000字12-26

中文字幕乱码亚洲影视| 日韩亚洲欧美精品综合| 亚洲高清成人aⅴ片777| 麻豆视传媒精品av在线| 亚洲人成网站18禁止大app| 大伊香蕉精品一区二区| 亚洲精品久久午夜无码一区二区| 少妇高潮惨叫久久久久电影69| 2021最新国产在线人成| 亚洲 暴爽 av人人爽日日碰| 亚洲欧美黑人深喉猛交群| 国产成人av亚洲一区二区| 综合伊人久久在| 国产互换人妻hd| 国产精品久久久久久99人妻精品 | 777国产偷窥盗摄精品品在线| 国产精品电影一区二区在线播放| 午夜热门精品一区二区三区| 国产精品久久久久久成人影院| 超级碰97直线国产免费公开| 亚洲高清成人aⅴ片777| 精品久久久久中文字幕日本| 国产免费爽爽视频| 日本阿v免费观看视频| 韩国无码av片在线观看| av夜夜躁狠狠躁日日躁| 人妻少妇精品无码专区芭乐视网 | 久久996re热这里只有精品无码| 婷婷五月六月激情综合色中文字幕 | 亚洲国产成人精品综合av| 午夜三级a三级三点| 亚洲成a人片在线观看无码专区| 亚洲欧美国产制服图片区| 亚洲欧洲无卡二区视頻| 国产亚洲精品久久久久久彩霞| 国内精品久久久久久久影院| 青青青伊人色综合久久| 国产女主播高潮在线播放| 欧美丰满熟妇乱xxxxx图片| 亚洲狠狠色丁香婷婷综合| 亚洲精品国产av成拍色拍| 亚洲五月综合缴情在线观看| 日韩欧美成人免费观看| 欧美日韩亚洲国产综合乱| 免费看又色又爽又黄的国产软件| 人妻出差精油按摩被中出| 亚洲女同精品一区二区| a亚洲va欧美va国产综合| 国产又黄又爽无遮挡不要vip| 香蕉在线精品视频在线| 国产精品无码一区二区三区电影 | 天天天天噜在线视频| 精品欧美成人一区二区不卡在线| 欧美亚洲国产片在线播放| 大伊香蕉精品视频在线直播| 无码av一区二区三区不卡| 国产精品资源一区二区| 亚洲国产成人综合在线观看 | 日韩人妻无码中文字幕一区| 亚洲日韩电影久久| 久久www色情成人免费观看| 成人午夜免费无码福利片| 国产午夜伦伦午夜伦无码| 亚洲色帝国综合婷婷久久| 狠狠色噜噜狠狠狠狠色综合久av| 久久久噜噜噜久久久精品| 亚洲欧美综合精品久久成人网| 日韩精品无码一本二本三本| 人妻熟妇乱又伦精品hd| 久久天天躁狠狠躁夜夜躁2012| 亚洲精品在看在线观看| 日韩视频中文字幕精品偷拍| 无码人妻aⅴ一区二区三区玉蒲团| 综合激情丁香久久狠狠| 国产高清色高清在线观看| 免费不卡无码av在线观看| 岛国4k人妻一区二区三区| 久久超乳爆乳中文字幕| 色婷婷亚洲一区二区综合| 精品国内自产拍在线播放观看 | 欧美人与动牲猛交xxxxbbbb| 国产va免费精品观看| 国产无遮挡无码视频在线观看| 手机在线亚洲国产精品| 午夜亚洲理论片在线观看| 亚洲精品久久久久999666| 四虎永久在线精品免费无码| 69做爰视频在线观看| 国产超碰人人做人人爽av大片| 国产无遮挡18禁无码网站| 国产真实younv在线| 人妻人人妻a乱人伦青椒视频| 久久久橹橹橹久久久久| 动漫精品啪啪一区二区三区| 男女啪啦啦超猛烈动态图| 五月丁香色综合久久4438| 亚洲高清成人aⅴ片777| 国产成人精品久久一区二区三区| 欧美国产日本高清不卡| 欧洲美女黑人粗性暴交| 2023极品少妇xxxo露脸| 西西人体大胆瓣开下部自慰| 热久久99这里有精品综合久久| 狠狠躁夜夜躁无码中文字幕| 波多野结衣不打码视频| 亚洲丰满熟女一区二区蜜桃 | 日韩人妻无码一区二区三区久久| 麻豆国产原创视频在线播放| 久久精品国产国产精品四凭| 欧美、另类亚洲日本一区二区| 国产一区二区三区导航| 国内精品久久久久影院亚瑟| 国产成人综合美国十次| 久久久精品妇女99| 精品久久久久久无码人妻蜜桃| 日产精品卡二卡三卡四卡乱码视频| 国产美女精品视频线免费播放软件| 国产三级精品三级在专区| 国产蜜芽尤物在线一区| 久久天天躁狠狠躁夜夜av不卡| 狠狠综合久久久久综合网| 亚洲鲁丝片一区二区三区| 手机看片久久国产永久免费 | 偷窥少妇久久久久久久久| 久久www成人_看片免费不卡| 四虎www永久在线精品| 久久99热只有频精品6国语| 亚洲精品无码久久久久不卡| 成人乱码一区二区三区av66| 亚洲人成网线在线播放| 精品国产三级大全在线观看| 国产成人亚洲精品另类动态| 69麻豆天美精东蜜桃传媒潘甜甜| 久久婷婷国产综合精品| 亚洲日韩一区二区一无码| 亚洲一区二区三区尿失禁| 免费无码又爽又刺激动态图| 亚洲日韩色欲色欲com| 久久久视频2019午夜福利| 日本丰满老妇bbb| 丰满少妇熟女高潮流白浆| 自拍偷自拍亚洲精品第1页| 国产精品怡红院永久免费| 四虎亚洲国产成人久久精品 | 久久99精品久久久久免费| 激情亚洲一区国产精品| 色yeye香蕉凹凸视频在线观看| 欧美精品免费观看二区| 亚洲成a人片在线播放| 免费看国产黄线在线观看| 亚洲国产午夜精品理论片妓女| 国产成人麻豆亚洲综合精品| 欧美自拍嘿咻内射在线观看| 国自产偷精品不卡在线| 五月综合激情婷婷六月| 中国农村熟妇性视频| 亚洲人成网址在线播放| 国产又色又爽无遮挡免费| 手机永久无码国产av毛片| 亚洲国产精品久久一线app| 国产啪精品视频网站免费| 亚洲精品国产一区二区三| 亚洲国产成人福利精品| 久久天天躁狠狠躁夜夜不卡| 久久综合亚洲鲁鲁五月天| 亚洲综合色成在线观看| 国产成人精品日本亚洲一区| 肉色丝袜足j视频国产| 欧美乱妇高清无乱码在线观看| 在线播放国产精品三级| 精品麻豆一卡2卡三卡4卡乱码| 夜夜春亚洲嫩草影院| 亚洲 欧美 日本 国产 高清| 性高朝久久久久久久3小时| 天天拍夜夜添久久精品大| 无码中文字幕va精品影院| 永久中文字幕免费视频网站| 久久精品国产只有精品66| 久久夜色精品国产网站| 欧美日韩精品一区二区三区不卡| 亚洲狠亚洲狠亚洲狠狠狠| 久久69国产精品久久69软件| 亚洲欭美日韩颜射在线二| 天天做av天天爱天天爽| 亚洲国产欧美在线观看的| 久久夜色撩人精品国产av| 国产精品99久久99久久久动漫| 国产精品久久无码一区二区三区网| 新国产三级视频在线播放| 午夜精品射精入后重之免费观看| 看曰本女人大战黑人视频| 色综合欧美五月俺也去| 色综合天天综合高清网国产在线| 国产精品天堂avav在线| 97se狠狠狠狼鲁亚洲综合网| 亚洲欧美不卡视频在线播放| 国内熟妇人妻色无码视频在线| 亚洲精品二区国产综合野狼| 成人一在线视频日韩国产| 国产精品无码人妻在线| 亚洲欧洲老熟女av| 免费无码无遮挡裸体视频在线观看| 日本成本人三级在线观看| 真人性囗交69视频| 久久久久国色av∨免费看| 少妇的丰满人妻hd高清| 男女啪啦啦超猛烈动态图| 男女性色大片免费网站 | 亚洲熟妇自偷自拍另类| 中文字幕人妻被公上司喝醉| 亚洲中文字幕aⅴ天堂自拍| 正在播放熟妇群老熟妇456| 久久久精品妓女影院妓女网| 亚洲日韩av无码不卡一区二区三区 | 国内成+人 亚洲+欧美+综合在线| 久久精品国内一区二区三区| 亚洲精品无码久久一线| 人人爽人妻精品a片二区| 亚洲中文字幕久久精品无码va| 成人性欧美丨区二区三区| 92精品成人国产在线观看| 少妇人妻挤奶水中文视频毛片| 熟女人妻国产精品| 色综合天天综合狠狠爱_| 免费观看四虎精品国产地址 | 狠狠躁夜夜躁人人爽天天bl| 岛国av动作片在线观看| 欧美成ee人免费视频| 无码日韩精品国产av| 精品爽爽久久久久久蜜臀| 成年午夜性影院| 日韩av无码国产精品| 久久综合给合久久97色| 久久久久无码精品国产h动漫| 99视频精品全部在线观看| 狠狠躁夜夜躁青青草原软件| 国产sm调教折磨视频失禁| 久久精品成人无码观看免费| 国产成人综合野草| 超清无码av最大网站| 老色鬼永久精品网站| 国产精自产拍在线看中文| 亚洲 日韩 另类 天天更新| 熟女少妇人妻黑人sirbao| 亚洲欧洲av无码电影在线观看| 天海翼一区二区三区高清在线| 久久亚洲色www成人男男| 欧美激情黑人极品hd| 国模小黎自慰337p人体| 天堂在线中文网www| 无码三级av电影在线观看| 亚洲一线产区二线产区分布| 嫩草研究院久久久精品| 久久国产精品人妻丝袜| 米奇欧美777四色影视在线| 婷婷综合缴情亚洲| 97午夜理论片影院在线播放| 台湾无码av一区二区三区| 亚洲成av人片在线观l看福利1| 国产亚洲精品一区二三区| 热99re久久精品这里都是精品免费| 日本一本免费一二区| 最新av中文字幕无码专区| 国产成人精品怡红院在线观看| 国产欧美亚洲日韩图片| 久久人妻av中文字幕| 亚洲中文波霸中文字幕| 亚洲中文字幕无码一区二区三区| 亚洲国产精品人人做人人爱| 亚洲中文字幕无码永久| 国产亚洲曝欧美曝妖精品| 亚洲 小说 欧美 另类 社区| 亚洲国产精品无码一区二区三区| 天天av天天爽无码中文| 精品国产av一二三四区| 四虎永久在线精品免费观看| 亚洲精品无码久久久久不卡| 亚洲欧洲无码av不卡在线| 7777亚洲大胆裸体艺术全集| 欧美高清在线精品一区| 欧美成人猛交69| 男女啪啦啦超猛烈动态图| 国产嫖妓风韵犹存对白| 国产专区国产av| 日日碰日日摸夜夜爽无码| 国产一区二区波多野结衣| 亚洲国产成人精品无码区宅男| 秋霞午夜无码鲁丝片午夜精品| 亚洲欧美综合精品久久成人网| 伊人av超碰伊人久久久| 免费国产黄网站在线观看动图| 亚洲日韩色欲色欲com| 久久综合亚洲色1080p| 国产精品亚洲mnbav网站| 美女视频黄又黄又免费| 国产日产免费高清欧美一区| 日日人人爽人人爽人人片av | 97人妻免费碰视频碰免| 五十六十日本老熟妇乱| 无码字幕av一区二区三区| 亚洲人成电影在线天堂色| 人妻中文字幕在线网站| 国产精品卡一卡二卡三| 国产成人福利美女观看视频| 欧洲亚洲色视频综合在线| 亚洲色欲色欲高清无码| 亚洲欧美在线制服丝袜国产| 看曰本女人大战黑人视频| 亚洲色欲色欲77777小说网站| 国产互换人妻hd| 国产国拍精品av在线观看| 丁香五月亚洲综合深深爱| 九九热线视频精品99| 国产又色又刺激高潮视频| 国产99视频精品免费视频6| 免费无码成人av电影在线播放| 无码r级限制片在线观看| 亚洲成av人影院在线观看网 | 亚洲国产制服丝袜无码av| 不卡无码人妻一区三区| 欧美人成精品网站播放| 久久久久无码精品国产h动漫| 人妻忍着娇喘被中进中出视频| 翘臀后进少妇大白嫩屁股| 极品粉嫩嫩模大尺度无码| 中文无码妇乱子伦视频| 亚洲a∨无码一区二区| 国产av综合第一页| 99国内精品久久久久影院| 伊人久久大香线蕉av五月天宝贝| 国产粉嫩高中无套进入| 久久影视久久午夜| 精品国产一区二区三区四区色| 亚洲国产精品久久久久制服| 国产午夜精品理论片小yo奈| 动漫无遮挡h纯肉亚洲资源大片| 在线看免费无码av天堂的| 99国产亚洲精品美女久久久久| 欧洲美洲精品一区二区三区| 伊人久久丁香色婷婷啪啪| 日韩高清在线观看永久| 国产亚洲小视频线播放| 国产精成人品一区| 老司机午夜精品视频资源| 国产精品精品自在线拍| 国产又爽又黄又舒服又刺激视频 | 丁香五月亚洲综合在线| 日韩人妻系列无码专区| 四虎影视国产精品永久地址 | 亚洲人成人无码www影院| 9久9久女女热精品视频在线观看| 成本人妻片无码中文字幕免费 | 在线精品国产一区二区三区| 亚洲国产欧美一区三区成人| 亚洲 欧美 日本 国产 高清| 久久久久久国产精品无码超碰| 午夜在线不卡精品国产| 国产精品成人一区二区三区视频| 中文字幕有码无码人妻在线| 日本亚洲色大成网站www| 亚洲国产成人高清在线播放| 蜜柚av久久久久久久| 非洲黑人性xxxx精品| 国产精品美女久久久网站动漫| 人妻熟女一区二区aⅴ向井蓝| 毛片一区二区三区无码蜜臀| 韩国午夜理论在线观看| 高级会所人妻互换94部分| 狠狠躁夜夜躁人人爽天天bl| 综合欧美亚洲日本一区| 精品国产乱码久久久软件下载| 纯肉无遮挡h肉动漫在线观看国产 亚洲人成网站在小说 | 在线成人爽a毛片免费软件 | 国产成人无码免费视频97app| 精品伊人久久久大香线蕉下载| 中文字幕一区二区三区波多野结衣| 亚洲综合最新无码专区| 国产激情无码视频在线播放| 久久香港三级台湾三级播放 | 人妻人人妻a乱人伦青椒视频| 夜夜爽久久精品国产三级| 国产精品拍国产拍拍偷| 亚洲人成图片小说网站| 日本理论片午午伦夜理片2021| 日韩欧美亚洲国产ay| 久久国产avjust麻豆| 国产亚洲精品久久久闺蜜| 中文字幕 制服 亚洲 另类| 欧美韩中文精品有码视频在线| 欧美激情一区二区三区高清视频| 麻豆文化传媒精品一区二区| 中文字幕乱码免费视频| 久久精品亚洲中文字幕无码麻豆| 亚洲国产一区二区波多野结衣| 久久日韩乱码一二三四区别| 精品噜噜噜噜久久久久久久久 | 亚洲欧美国产成人综合欲网| 亚洲一区波多野结衣在线| 亚洲熟妇无码av不卡在线观看| 国产精品丝袜无码不卡一区| 国精产品一品二品国精在线观看 | 精品国产yw在线观看| 国产高清乱码女大生av| 国产无遮挡免费真人视频在线观看 | 日本一道综合久久aⅴ免费| 黄网站色成年片在线观看| 中文字幕欧洲有码无码| 国产做a爰片久久毛片a片| 日本亚洲欧洲无免费码在线| 久久亚洲国产最新网站之一| 午夜伦4480yy私人影院久久| 久久婷婷五月综合色高清| 精品无码午夜福利电影片 | 国产乱人伦精品免费| 亚洲第一区欧美国产综合| 免费无遮挡无码h肉动漫在线观看| 97爱亚洲综合成人| 无码国产精品一区二区vr老人| 久久午夜夜伦鲁鲁片免费无码影院| 天天影视网色香欲综合网| 18禁h免费动漫无码网站| 亚洲色无码专区在线观看精品| 伊人久久大线影院首页| 亚洲综合激情七月婷婷| 鲁丝片一区二区三区免费| 看曰本女人大战黑人视频| 亚洲成色在线综合网站免费| 中文字幕久久综合久久88| 亚洲国产欧美在线观看片不卡| 国产av成人无码精品网站| 亚洲中文字幕精品一区二区三区| 精品少妇无码一区二区三批 | 亚洲第一在线综合网站| 国产永久免费高清在线| 蜜臀少妇人妻在线| 亚洲日韩爆乳中文字幕欧美| 亚洲中文在线播放一区| 国产亚洲日韩妖曝欧美| 国产精品主播一区二区三区| 亚洲婷婷开心色四房播播| 国产av一区二区精品久久| 亚洲熟妇丰满xxxxx国语| 久久国产成人免费网站| 欧美丰满大黑帍在线播放| 无遮掩无码h成人av动漫| 国产精品免费久久久久电影| 国产精品视频2020年最新视频| 亚洲欧美人成网站在线观看看| 亚洲精品无码久久久久y| 日韩精品无码二三区a片| 亚洲精品偷拍影视在线观看| 伊人精品久久久大香线蕉| 亚洲精品久久久久69影院| 久久精品日日躁夜夜躁| 欧美日韩国产一区二区三区不卡| 亚洲精品国偷拍自产在线观看| 亚洲视频日韩视欧美视频| 国产精品久久久久无码人妻精品| 亚洲国产精品无码久久sm| 无码中文字幕va精品影院| 国语自产免费精品视频在| 极品无码人妻巨屁股系列| 无码a∨高潮抽搐流白浆| 日日人人爽人人爽人人片av | 午夜伦4480yy私人影院| 国产欧美日韩a片免费软件| 成人国产精品免费视频| 婷婷久久香蕉五月综合| 中文字幕无码免费久久9一区9| 亚洲国产韩国欧美在线| 亚洲国产精品无码中文字满| 精品无码午夜福利电影片 | 亚洲欧美日韩中文加勒比| 人妻av乱片av出轨| 亚洲无亚洲人成网站9999| 亚洲v无码一区二区三区四区观看| 蜜桃av无码免费看永久| 精品国产肉丝袜久久| 久久精品私人影院免费看| 亚洲国产欧美中文丝袜日韩| 亚洲欧洲自拍拍偷综合| 成人区精品一区二区不卡| 亚洲乱码日产一区三区| 亚洲色欲在线播放一区| 好大好深好猛好爽视频免费| 国产精品久久久久久无码五月 | 亚洲国产精品久久青草无码| 欧美精品免费观看二区| 国产精品自产拍在线观看花钱看| 国产麻豆精品福利在线观看| 久久综合给久久狠狠97色| 麻豆国产av穿旗袍强迫女佣人|