国产免费视频,中文字幕精品久久久久人妻,久久精品a一国产成人免费网站,成年性生交大片免费看,国产精品美女久久久久久,久久人人爽人人爽人人片av高清,影音先锋人妻每日资源站,精品人妻无码一区二区三区蜜桃一

中醫護理學習心得體會

時間:2022-10-29 11:40:18 心得體會 我要投稿

中醫護理學習心得體會(通用10篇)

  當我們心中積累了不少感想和見解時,就十分有必須要寫一篇心得體會,這樣能夠讓人頭腦更加清醒,目標更加明確。那么寫心得體會要注意的內容有什么呢?以下是小編精心整理的中醫護理學習心得體會,僅供參考,大家一起來看看吧。

中醫護理學習心得體會(通用10篇)

  中醫護理學習心得體會 篇1

  十月,漫步在醫院的小道上,隨著季節的風吹來,桂花香氣隨風飄散,空氣中彌漫著甜美的清香。在這個桂花飄香的季節,為大力弘揚中醫藥文化,全面提升我院護理人員中醫操作技能,在院領導的全力支持和護理部的精心組織下,舉行了中醫護理操作培訓及考核。

  為了在考試中取得較好的成績,我科彭護士長高度重視,認真組織安排,利用休息時間,陪同全科護士加強訓練,處處把關。

  同事們犧牲了自己大量休息時間,早來晚走,主動查找差距,高標準,嚴要求;在家人朋友的理解支持下,有的同事在外購買了操作器具,下班后回到家中在家人的身體上練習。由不熟練到熟練;由手法不準,不優美到動作標準流暢?上驳氖牵捎诖蠹业牟粩嗯Γ诳荚囍,都取得了不錯的成績,小唐,小吳兩位同事更是獲得了雙項優異的好成績!

  本次考試,拔火罐,刮痧的對象不是模型,而是各科室的職工,兩人為一組,在操作中,更貼近臨床,同時從對方的體會中可以發現不足。

  操作考試中,不僅是操作的熟練,手法的漂亮,更重要的也有流程的熟悉,規范。因此,護士和藹可親的解釋用語,輕巧熟練的操作程序,充分體現了人性化的護理理念。

  通過這次考試,最大的提高了全體護理人員的中醫理論操作水平,而全科同事表現了前所未有的榮譽感責任心,集體主義精神,讓我感受到了蘊藏在大家身上的巨大潛力已經被激活,更看到了醫院更加美好的明天。

  中醫護理學習心得體會 篇2

  隨著現代化醫學模式的轉變和護理學的發展,嚴格護理管理、完善護理程序、強化護士高度的責任感都是不可缺少的促進要素。

  然而,在貫穿這些要素的其中,護士禮儀已成為當前護理教育中急需解決的問題,它是臨床護理工作的內在品質和靈魂。

  1、對護士禮儀的認識及語言修養

  禮儀是護士的職業形象,包括儀表端莊、言談舉止、音容笑貌都有助于培養積極的心態,養成高度的自制力和高超的領導才能,受到別人的尊重和愛戴,并在職業工作中獲得驚人的成績。

  語言是人們在社會生活中廣泛運用的一種傳遞信息和交流情感、溝通人際關系的工具,是心靈的聲音,護士美好的心靈要通過言談舉止體現出來,給患者留下美好的印象,從而獲得患者的信任、尊重及安全感。

  為此,我院護理部專門培訓護士禮儀,規范禮儀行為舉止,全面提高護士整體素質。

  2、熱情禮貌待人,產生美好的第一印象

  患者入院時,當班護士迎上前去,目光正視患者,點頭微笑問候,送患者到病房,讓患者休息,護士作自我介紹,向患者介紹環境、經管醫生、飲食作息并親切的告知患者將為其提供周到的服務,使患者感到親切和溫暖。

  住院患者由于環境改變和疾病的影響,會有不愉快、不滿甚至憤怒、憂郁等情緒。

  護士在護理工作中,要充分體現寬容大度、體貼耐心的職業性格,消除患者不穩定情緒,引導患者積極配合治療護理,保持輕松愉快的心境,使患者早日順利康復。

  3、規范的言行舉止是與患者溝通的橋梁

  在對患者進行護理治療時,得體的稱呼使患者感到自然、親切,對老人應用尊稱,年齡和自己相仿的可稱姓名,對兒童可適當運用觸摸以減輕兒童的陌生、恐懼感。

  護士在與患者交談時,應以平等待人的態度,尊重患者的自尊心,既要使患者感到溫暖、親切,又要保持一定的嚴肅性。

  如:為患者解除憂慮時,話題可從同情、關心患者的問題談起,誘導患者說出心中的憂愁,護士就能了解患者的心態,給予啟發、引導和鼓勵,用輕松愉快的語言緩解患者愁悶的心緒,獲得與患者溝通的良好關系。

  隨著人類精神文明和物質文明的發展,人們的需求水平在不斷的提高,護士禮儀教育在臨床護理中不容忽視,要求護士將禮儀教育貫穿于護理患者的各個環節中,從而提高護理整體素質。

  服務患者的人性化“三部曲”:第一步空姐式服務,就是微笑服務,主要解決態度問題;第二步親友式服務,就是換位思考,假設患者就是我、我的家人,真心去為患者幫忙;第三步牧師式服務,是深層次高端服務,主要解決病人的心理思想問題,提倡和病人促膝談心,溝通感情、建立相互信任。

  在從始至終的醫療服務過程中,倡導“用心、用愛、用行動關愛每一位患者。

  中醫護理學習心得體會 篇3

  如果我們的能力還不是很強的話,我們對自己的信心也不是很大,那么我們可以多參加一些培訓來提高自己的能力。人只有通過學習才能夠進步,所以我們不能經常偷懶。最近小編搜集整理了一篇中醫護理培訓學習心得體會,如果你有興趣的話可以學習一下。

  我于20xx年3月9日至13日參加了中醫護理培訓學習,學習期間,我們從中醫相關基礎理論到操作實踐進行了強化學習。這期學習班起點高、模式新穎、效果良好。整個課程體系設計科學合理,既關注了當前中醫理論歷史,又關注了實踐的工作實際,既有前瞻的視野,又有豐富的案例分析,更讓我學習到了新的操作技能。雖然本期學習班只有短短的5天時間,但我覺得感觸很多,收獲也很大。

  一、拓寬了視野,開闊了眼界

  這次學習,我完成了40學時的課程計劃,浙江省中醫院及知名專家教授的授課,領略了名師的智慧和風采,老師們學貫中西、博古通今,知識淵博、理念精深,在各自的研究領域都有獨到的分析和精辟的見解,他們精彩的講解不時閃爍出智慧的火花,使我的思維理念不斷地受到新的沖擊,從而進一步理清了思想認識上的誤區,解開了許多工作、學習、生活中的迷茫和疑惑,大大地拓寬了視野,開闊了眼界。正所謂:聆聽的是智者的聲音,感悟的是中醫知識的力量;學到的是管理的精華。

  二、增長了知識,提升了能力

  一是學習了很多中醫理論基礎疼痛方面相關知識,中醫經典在護理中的應用、手法通乳、中藥熱鹽包、腕踝針、藥罐等中醫特色護理技術臨床應用推廣等,科學的護理管理及病人管理方法?梢哉f,通過這次學習,切實地增長了管理知識,增強了工作自信,在一定程度上提高了管理能力。管理的一半是科學,一半是藝術。

  二是學習了很多新穎的思維方法。如浙江省中醫院的蔡亞紅老師的中醫癌痛病房規范化管理,俞國紅老師的護理管理介紹,汪永堅老師分享的癌癥中醫護理臨床路徑實踐及效果評價,這些新的思維方法,是在既符合政策法規和規律,又充分結合自身實際的基礎上,直面現實困難,突破常規思路,創新解決問題的辦法,達到問題迎刃而解,效率不斷提高,成效事半功倍的效果。

  實際上,這些思維方式所閃現出的智慧,就是解決問題能力的具體體現。因此,我覺得這些新思路、新方法對實際工作有很強的現實指導意義。它使我們在今后的工作中能夠心態更加自信,思路更加開闊,方法更加靈活。三是學習了很多有效的溝通方法。醫患溝通在護理管理中的重要性,簡言之,溝通,就是人與人之間的相互了解,相互理解,就是消除誤會,化解矛盾,摒棄隔閡,就是密切關系,求得諒解,增進感情,達成共識。

  但凡成功的管理者,無一不是善于溝通的好手。作為一名責任組長,一方面加強團隊內部管理,需要與護理成員溝通,良好的溝通,能夠使團隊成員理解管理者的管理意圖,能夠激大家的參與感和熱情,能夠引導團隊成員朝著共同的目標團結一致,發奮努力。另一方面創設團隊發展的良好環境,要與病人及家屬溝通。無論是要爭取領導的政策支持,部門之間的協調配合,還是要贏得臨床科室的大力幫助,這都需要重視溝通,一方面要保持自信、充滿誠意,另一方面要善于尋找雙方的關注點、興奮點和共同點,促進工作的有效推進。坐診,給病人予以全面的中醫調護,使中醫護理操作走出病房,走向門診,擴大的潛在的病人群體,為醫院、給自身帶來新的發展空間。

  三、提高了認識,完善了自身

  在學習中提高,在實踐中成長,這是我參加本次中醫護理骨干人才培訓班的重要心得體會之一。通過學習,不僅逐步地提高和完善了自己,而且,通過學習,還促進了反思。要注重提高理論修養。通過這次學習,各位老師引用古代文獻中的相關經典,深入潛出得將那些刻板的文立文講解得生動有趣,我深刻地感覺到得自己的中醫理論水平和管理理論水平離工作實踐對自身提出的要求差距大。這不僅體現在自己學習的習慣上,沒有養成有計劃、有規律地學習理論知識的習慣,而且體現在自己的學習成效上,既沒有對各種理論做到大量涉獵,擴充知識面,又沒有精讀某種理論,融會貫通,更沒有形成自己獨特的觀點。

  因此,以后要在學習上更進一步加強,不斷提高自身理論水平,在學習中提高、在學習中成長。要注重積累實踐經驗。理論是在實踐的基礎上,通過概括提煉而成。專家們的工作經驗和理論成果,都是因為他們不僅勇于實踐、不斷探索,而且是因為他們善于總結,注重積累。因此,我們在平時的工作中,要注意收集、總結、提煉成功的經驗,使之具有普遍指導意義的方法,并逐步成為自身工作特色,不斷提高工作水平。要注重提高業務水平。通過這次學習,我深刻地認識到,要做好工作,還需要進一步提高自身業務水平,以適應現代社會醫療水平日新月異的發展,使醫院發展在競爭激烈的社會中能夠勇立潮頭,立于不敗之地。

  中醫護理學習心得體會 篇4

  20xx年6月11日至6月12日,我有幸參加了四川省護理學會在成都舉辦的護理管理暨中醫護理技術培訓班。十分感謝領導給我這個機會,讓我在護理管理和中醫護理技術方面有了新的認識和理解。

  這次培訓,由四川華西醫院護理部主任成翼娟老師、四川省人民醫院護理部主任溫賢秀老師等8位護理專家親自授課,學習了包括20xx年優質護理標準解讀、質量控制新標準解讀、持續改進護理質量實現患者和護士體驗雙贏、靜脈輸液質量管理、護理安全用藥管理、中西醫結合護理在疼痛管理中的應用、多種中醫護理技術在糖尿病足防治中的應用等多方面的知識。

  通過此次培訓,我對護理管理的內涵有了更深刻的理解,能夠掌握護管的工作思路、基本方法和管理手段,能合理有效的運用一切資源;此次培訓還使我對護理技術的要求更加規范明確,能夠以病人需求為導向,按照護理程序的方法,運用專業知識和技能,維護和促進病人生命安全和身體健康,不斷提高護理服務水平和服務技術,讓護理質量持續改進。

  兩天的培訓,使我感受到了護理前輩們對護理事業的專注、執著及無私奉獻,學習到了前輩們的專業品質、敬業精神、人文素養,同時也深深感受到了省護理學會、各位護理專家對我們的殷切期望以及我們所肩負的責任和使命。作為綿陽市中心醫院的一名護理工作者,必須要不斷學習、不斷思考、不斷前進,為進一步提升我院的護理質量作出應有的貢獻。

  中醫護理工作,是中醫醫院工作的重要內容,是體現中醫特色優勢的重要方面,為更好的推動醫院中醫護理工作的扎實開展,讓簡、便、廉、驗的中醫護理技術操作服務于廣大群眾,結合我科實際現將20xx年護理人員中醫培訓總結如下:

  一、中醫基礎知識學習方面

  1、認真學習了《二級中醫醫院管理年活動檢查評估細則》和《中醫醫院中醫護理工作指南》。

  2、組織學習了《中醫護理技術操作常規和規范》,重點學習單病種護理常規。

  3、每位護士都積極參加醫院及科室組織的各種形式的中醫護理理論知識培訓,及完成了護理人員西學中的100學時。

  4、每月一次中醫護理常規知識的學習和每月一次的中醫理論知識考核,人人過關,人人掌握。

  5、每月的護理查房運用中醫辨證施護的方法進行,提高了護理人員辨證施護的能力。

  二、中醫護理技術操作培訓方面

  1、護理人員熟練掌握了科室開展的中醫適宜護理操作技能及相關知識,如:熱奄包、耳穴埋豆、穴位貼敷、艾條灸等的功效、適應癥、禁忌癥,并運用于臨床。

  2、隔月一次的中醫護理技術操作考核,人人過關。

  3、中醫護理技術操作抓落實,每月的中醫適宜技術操作廣泛開展。每天開展的中醫操作占總人數的75%以上,患者滿意度調查顯示:良好。

  三、?茖2≈嗅t特色培訓方面

  1、強化學習了本科室常見病的中醫護理常規及骨科專病護理常規,護理人員熟練的掌握相關知識。

  2、護理人員能運用中醫護理方法及中醫專病常規的知識為患者提供中醫藥特色的康復知識和健康指導。

  3、每月按時完成本科室單病種病歷份,病歷的書寫要求體現中醫特色優勢。

  四、存在的不足

  1、護士長、專業組長、主管護士三級質控體系監查力度不低年資護士對中醫特色的整體護理落實不到位,辯證施護的能力有待提高。

  護理文書中中醫特色體現不夠明顯,中醫專業術語的運用不夠。

  中醫護理學習心得體會 篇5

  為了進一步貫徹落實《國家中醫藥管理局關于印發<基層常見病多發病中醫藥適宜技術推廣實施方案>的通知》的相關精神,積極響應省、市、區衛生行政部門關于開展中醫適宜技術的推廣培訓的號召,推動中醫藥服務“進農村、進社區、進家庭”,充分發揮中醫藥適宜技術防治常見病多發病的優勢和作用,我院精心安排,周密部署,首次開展了涼州區中醫適宜技術護理培訓班,現將培訓情況總結如下:

  20XX年5月26日,我院申請的省級繼續教育項目《中醫適宜技術護理培訓班》在我院六樓學術廳隆重開班。

  此次培訓班邀請XX省中醫院護理部主任XX、護理部副主任XX、武威市護理學會、XX市人民醫院護理部主任王淑文、武威市中醫醫院XX以及XX區醫院等院內外中醫護理方面的專家,就中醫特色護理技術概況、護理查房、患者安全管理、小兒推拿、拔罐療法與刮痧療法、中藥的`熏洗療法、濕敷療法和冬病夏治貼敷療法等中醫護理實用技術進行了講授,受到了220名年輕醫務人員的熱烈歡迎。中醫適宜技術,尤其是成熟的中醫適宜技術的推廣在醫院的各類工作中日益重要。中醫適宜技術的推廣近年來使各醫療衛生機構從中受益匪淺,發揚光大勢在必行,中醫適宜技術的合理運用解決了過去傳統中醫技術不能解決的問題,符合人民群眾對中醫中藥的健康需求。中醫藥適宜技術作為祖國醫學的寶貴財富受到主管部門的重視,也受到了醫務人員和廣大患者的歡迎。此次培訓班的開展,為我區的中醫適宜技術推廣開辟了新的局面。

  一、進一步完善中醫藥服務體系,健全中醫藥服務網絡

  由區衛生局組織發起的中醫適宜技術培訓班,培訓對象為區屬醫院,鄉鎮衛生院、分院,城市社區衛生服務中心從事臨床工作的人員。當前,中醫藥事業面臨著前所未有的發展機遇和挑戰,要振興中醫,實現科學、快速地發展,首先要弄清自身的優勢所在,而中醫藥適宜技術就有著十分明顯的特色優勢,讓基層醫護人員掌握中醫適宜技術,提高中醫藥服務能力,強化中醫藥服務網絡。

  二、凸顯中醫藥“簡便廉驗”特色優勢,強化惠民措施

  中醫藥事業發展的基礎在農村、在社區、在基層。因此,中醫適宜技術推廣工作的首步就是要做到醫療服務價格、質量、效果、態度、便捷、安全等全方位的綜合的便民惠民,也就是“簡便廉驗”。通過適宜技術培訓,學員們不僅掌握了應用推拿、按摩、拔火罐、針灸、簡便中草藥等中醫適宜技術在臨床方面的應用,而且對于全面提高學員所在農村衛生院、社區衛生服務中心等中醫藥專業技術水平起到很大作用。

  三、推廣中醫適宜技術,減輕患者的經濟負擔

  培訓班對學員的悉心輔導,不僅使學員的技能得到提高,而且對活躍中醫的診療氣候,弘揚中醫特色,傳承中醫藥傳統起到了積極的作用,發揮了較好的社會效益,減輕了患者的負擔。此次培訓班通過對中醫特色的概念詮釋以及中醫特色護理過程中需遵守的原則,體現了中醫的整體觀念、辯證維護、獨特的中醫臨床操作技術與護理方法等特點。

  同時,在農村和城市大力推廣中醫適宜技術,對進一步完善城鄉中醫藥服務體系,充分發揮中醫藥特色與優勢,提高中醫藥服務能力,全面加強農村和城市社區的中醫藥工作有著十分重要的意義。

  中醫護理學習心得體會 篇6

  為期五天的中醫護理學習培訓在不經意間結束了,很榮幸自己得到了這個難能可貴的學習機會。感謝所有的領導及老師們,通過這次學習使我們提高了臨床護理工作能力,掌握一些新知識、新理念、新技術,從中醫相關基礎理論到操作觀摩實踐進行了強化學習。整個課程體系設計科學合理,既關注了當前中醫理論歷史,又關注了實踐的工作實際。大力發展中醫藥建設,老師課上非富的案例分析,更讓我學習到了新的操作技能,感觸頗深,收獲滿滿。下面我主要從以下幾個方面匯報一下個人的感受:

  一、拓寬了視野,開闊了眼界

  這次學習,我完成了30多個學時的課程計劃,福建中醫藥大學附屬人民醫院及知名專家教授的授課,領略了名師的智慧和風采,老師們學貫中西理念精深,特別是福建中醫藥大學鄭美鳳教授講解的“耳穴療法在臨床護理中的應用”這課題,感悟到了中醫知識的力量。

  二、增長了知識,提高了對中醫護理的認識

  學習了很多中醫理論基礎疼痛方面相關知識,中醫經典在護理中的應用,比如手法通乳、中藥熱鹽包、中藥貼敷、耳穴埋豆等中醫特色護理技術及養生保健操在疾病康復中的應用。可以說通過這次觀摩中醫護理門診的開設,認識到了中醫護理操作走出病房,走向門診,擴大了潛在的病人群體,為社區帶來了新的發展空間。

  中醫技術博大精深,在今后工作慢慢摸索學習中提高,在實踐中成長,這也是我參加本次中醫護理培訓班的重要心得體會之一。在此也跟護理同仁們道聲你們辛苦了,你們是醫院最美麗的風景!

  中醫護理學習心得體會 篇7

  4月25日,護理部組織全院護理人員集中學習“中醫知識”,以“人人參與,共同提高”為原則,以“學習中醫,用好中醫,為人民群眾健康服務”為目的,旨在進一步夯實全院護士的中醫基礎,提高護理質量,促進醫院中醫內涵建設。

  護士梁映慧針對現在人類面臨的四大健康憂患—生活環境、生活方式、飲食結構和精神情志,使人類身體素質下降、體質日益衰弱的問題,開展了中醫體質飲食養生的講解。主要內容有:了解什么是中醫體質;如何判斷體質類型;通過調整飲食糾正體質的偏頗。內容非常貼近生活,護士們聽得津津入味,為自己 健康學習的同時,也大概了解了精氣學說和陰陽學說,達到了預期的目的。

  中醫是中華民族在長期的生產與生活實踐中認識生命、維護健康和戰勝疾病的寶貴經驗總結,學習博大精深的中醫文化能開闊視野、陶冶情操和增長知識,所以狠抓中醫知識,發揮中醫優勢是提高護理質量永遠不變的政策方針。

  中醫護理學習心得體會 篇8

  中醫難學,但學好中醫有方法。如何學好中醫?一般來說,我們先要把課本學好,除此之外,還需要掌握一些方法。以下談談我自己學習中醫的幾點體會,愿與讀者分享。

  一則,早臨床,多臨床,反復臨床。

  這一條非常要緊。我讀大學時,是先在課堂上讀四年書,再開始臨床實習(大四時曾有兩個月的臨床見習)。我認為,臨床一定要早,若臨床太晚,不利于醫術提高。臨床要與課堂學習結合起來,否則,先在教室里呆坐幾年,等到了臨床,課堂學的東西都不記得了。

  再者,只有從臨床上才能體會到何為疾病,如何治病,中醫如何取效,若不臨床,以上都不過是想象,是閉門造車。我自己的體會,多多臨床,大有裨益。

  我們可以從臨床中學習。每個病人都是我們的老師,病人拿自己的健康與生命交付給我們,這是對于我們的極大信任,千萬別辜負了病人的信任。要從病人身上學習,病人的癥狀變化,病人敘述的病情資料,都有助于我們更深入地理解中醫。

  二則,讀各家醫案。

  讀歷代中醫大家的醫案,有如名師在側,耳提面命,最有助于提高醫術。醫案不能濫讀,要讀適合于自己的。比如,若想提高傷寒水平,就讀傷寒醫家的醫案;想提高溫病水平,就讀溫病醫家的醫案;想提高針灸水平,就讀針灸醫家的醫案。我向來重視讀醫案,且自己也收集了坊間所出版的幾乎所有醫案著述,方便隨時翻閱。

  我讀醫案的方法。讀醫案時不妨先讀前半段的病情描述,然后自己分析,琢磨其病當辨為何證,需用何方,如何加減化裁,然后把自己的結果與原案對比,看自己差不哪里,為什么達不到原案的水平,還需要從哪些方面再努力。這樣讀醫案,每讀一篇,都能有所提高,多讀多提高。若能堅持數年,廣覽諸家的數百醫案,我相信,必可提高醫術,兼可學得諸家的臨證經驗。

  這個方法的要點是先找些好醫案,比如葉氏的《臨證指南醫案》,多是先述病,后辨證,再有議論,列出方藥,甚是方便我們學習。另外,亦可讀《名醫類案》或《古今醫案按》,都是歷代名醫的臨床精華。再者,今賢所編的醫案亦復不少,有的洋洋灑灑上百萬字,蔚為大觀,亦頗可一讀,隨便翻翻也不錯。

  三則,生活中用心。

  學習中醫與學習西醫不同,西醫的知識全在課本上,中醫卻需從生活中多加體會。比如,四時如何變化、陰陽怎樣升降,往往可以在生活中體會出來。再如,為什么兩廣人會吃酸嘢?為什么北方人比南方的身高且體壯?為什么一場秋雨一場寒?等等,此類問題都可從中醫里面找到答案。平時多觀察,多思考,多總結,這也是學習中醫。

  我的新浪微博里有許多這樣的思考,都是我自己從生活中學習中醫的點滴體會。這樣的體會多了,中醫水平必然上漲。

  再者,中醫不是必需在高大上的醫院里才能實踐的醫學,中醫是生活中的醫學。學習中醫,亦需從生活中體悟。中醫存在于生活的方方面面,中醫與我們的飲食住行息息相關。比如,食物皆有性味歸經,平時所吃的食物,也多是中藥;經絡穴位在自己的身上,經常自己找尋按壓一番,既可養生,亦有助于掌握中醫。

  四則,復習,復習,再復習。

  溫故可以知新,溫故可以提高。復習的重要性說一百遍也不為過。年輕人往往喜歡獵奇而不喜歡復習,卻不知復習的收獲遠遠大于獵奇。經常復習曾經的所學,既可以鞏固知識,更可以借此而觸類旁通,可以引申出別的收獲。

  我自己的體會是,有些中醫學科非常重要,不妨反復用功,比如,博士畢業后我經常把《方劑學》課本放在枕頭邊上,睡前隨意翻讀幾頁,堅持了數年,以至于方劑非常精熟,臨床用之得心應手。

  隨著學業的進步,不同時期需復習的內容自也不同。但不管如何,重視復習,特別是對于基礎知識的復習,對于提高醫術很有幫助。

  五則,動筆。

  我一直主張學人要經常動筆,一方面好記性不如爛筆頭,用筆記下的知識方便隨時復習;另一方面,動筆有助于思考,有助于提高。比如,當我創作一條新的微博時,我會反復思考,如何行文措辭,如何使語句流暢,如何使醫理明白易懂,這樣的思考過程,非常有助于提高。而且,若能每天都動筆創作,相信對于中醫的理解會越來越深入,越來越廣博。

  動筆記什么呢?可以記每天的讀書或臨床收獲,可以寫自己的心得體會,可以創作關于中醫的文章,也可以抄錄古人的名句,方法不一,但只要動筆就有助于提高醫術,這一點是毫無質疑的。

  剛開始可能有些困難,不知道寫什么,這樣的過程每個人都會經歷過。堅持下去,慢慢地就習慣了。正如我自己在數年前開始創作微博時,我就暗暗立志,一定要堅持下去,把自己每天的臨床醫案、讀書體會、思考所得、旁聞道聽的逸事都記錄下來,若能積累成百萬字,這將是我從事中醫的寶貴財富。于是我就堅持了下來,日日不懈,至今驀然回首,卻已經創作了百萬多字的微博了,當年的目標實現了!自己也感覺伴隨著寫作,醫術提高地飛快。我有這樣的體會,我也愿意與大家分享,希望大家都能掌握這個方法。

  六則,重視經典。

  重視經典與興趣無關。即使你對經典沒有興趣,也不要忽視經典,咬著牙,硬著頭皮,也要學好經典。因為經典為古代圣賢之作,其中有大智慧,包涵了哲學、人文、醫學、地理、天文等多個學科的學問。簡而論之,就中醫來說,四大經典包括《黃帝內經》、《神農本草經》、《傷寒雜病論》以及《難經》,這是每一位中醫人所必需學的。

  重視經典不是一句口號,而是源自實踐。實踐出真知,中醫的臨床實踐離不開經典,甚至可以說,每個思路,每條辨證,每張藥方,都與經典密不可分。學好經典,即是踩在了前賢的肩膀上,站的高,看的遠,臨床療效必然高。而忽視經典,有如有寶山而不入,不是盲人,就是傻子。

  重視經典,就要學習經典。要不斷地學,溫故知新——這是我學習經典的方法,我自認為反復閱讀經典非常有必要。

  剛開始學經典時,不妨只看原文,不看注解,自己慢慢領會,能領會多少就領會多少,邊讀邊記誦,邊記誦邊領會。經典的句子背熟了,一些深奧的中醫理論自能領會,有的即使暫時不能領會,經歷多年臨床之后也會有所感觸而明白的。

  實在不明白的,再看前人的注釋。讀注釋不能全信,也不能全懷疑,要有自己的眼光。若實在不會分辨,那就不妨先記住吧。多讀幾家不同的觀點,自己體會,看哪家觀點更合乎自己的心意。自己認可的觀點,不一定是完全正確的;自己暫時不認可的,也不一定是錯誤的,隨著讀書、思考及臨床閱歷的增加,以前不認可的觀點也許反而為認可了。

  臨床時要常想想經典,讓自己的思想完全進入經典之中,有時心中一亮,豁然開朗,可于混亂的迷霧中領會出清晰的治療思路與方法來。我自己的體會,經典的幾乎每句話都能指導臨床,之所以我們體會不出來,那是因為水平不夠,或者,與臨床結合地不夠緊密。要想把經典用在臨床上,并且左右逢源,非下十分的苦功夫不可。所謂:一分恭敬一分利益,一分辛苦一分甘甜。付出必然會有收獲。

  隨著自己醫術的提高,對經典的理解也會提高。初時對經典的某句話可以理解地非常淺顯,后來,臨床漸多,思考漸深,對經典忽然有新的感悟,這種感悟即是提高。我認為,《素問》的前四篇要反復研讀,這四篇東西最能引人深悟。初學中醫要讀,臨床數十年之后還是要讀,邊讀邊思,邊讀邊臨床,每讀一遍,對于中醫理論的體悟就會深入一層。

  有人說,經典很枯燥,讀來毫無感覺。怎么辦?我建議不妨再讀,反復讀,努力找其中押韻的文字,讀時盡量抑揚頓挫,這樣既好讀又好聽,還方便記誦。邊讀邊琢磨,讀著讀著就慢慢地上手了。興趣是可以培養的,沒有誰天生喜歡讀書,但我們每個人求學多年后不是也喜歡上書了嗎!

  有人瞧不起經典,認為古人的智慧不如今人——這是妄自菲薄,是不了解古人。古賢的智慧極深極奧,深研四大經典,再結合臨床后,我相信,每個人都會在心中由衷地佩服古人的。

  當今社會文明在進步,中醫也要跟著進步。進步不是拋棄中醫,不是讓中醫西化,這不是真的進步,這是倒退!中醫進步就是要抓住經典,越是緊抓經典,中醫越能進步。

  七則,跟師。

  跟師,要跟明醫,要跟大家。若師傅愿意愿意把自己的所學完整地教給學生,這是最好的老師。跟師的好處極多,可以當面學習,手把手地教;可以隨時提問,督促著進步;可以方便地傳承老師的學術思想;跟著老師學習,白天工作,晚上讀書,就象古人學習中醫一樣,這樣最有助于提高醫術。

  當然,跟師時,千萬不要有疑必問。先自己看書或思考,并與同學交流,若實在找不出答案,再向師傅請教。我相信,每一位明師都喜歡勤奮好學,且態度恭敬的學生。有時,師傅的觀點可能不合乎課本,或合乎主流,我認為當細心學習師傅的觀點,自己在臨床上體會。

  八則,勤奮好學,孜孜不倦。

  中醫難學,因為中醫涉及到方方面面,一個好的中醫需要懂的東西非常多,不僅要精研湯藥與針灸,還包括相學、文學、歷史、天文學、西醫學、中國傳統哲學等等。因此,要求我們中醫人一定要努力進取,每天都要努力,每天都要讀書。需知若一天不讀書,即是一天浪費了光陰。別人都在進步,我們若不努力,就會倒退。

  作為中醫人,還要有吃苦的準備,要有一輩子努力的準備。讀不完的書,干不完的臨床,永遠也不會到達頂點的攀登,會一直伴隨我們一生。與其痛苦,不如享受,享受讀書的快樂,享受臨床的快樂,享受努力的快樂。享受的過程,亦是進步的過程。因為快樂,我們更努力;因為努力,我們更進步;因為進步,我們更快樂。

  以上拉雜寫下這幾點體會,是我在奧地利臨床工作的間隙倉促草就的,希望能有助于年輕學子進步。這些只是我自己的學習中醫體會,不一定合乎每個人,讀者也可以把自己的學醫體會分享出來。我們都要進步,我也愿意與讀者一起努力。

  中醫護理學習心得體會 篇9

 。ㄒ唬┥罹酷t理,循序漸進

  祖國醫學浩如煙海,必須持之以恒,勤奮苦讀,才能學到中醫的真髓。要從淺處起步,妙在淺而易知,從易處入門,從基礎開始,逐步由低向高、精、尖發展,要有計劃地學習經典著作,如《內經》、《難經》、《傷寒》、《金匱》、《溫病條辨》等,先是粗讀、泛讀,了解全貌,找出重點,然后更精細地將誦、釋、體會三者互用,深諳醫理,探求經旨,最后客觀地將所學的知識融匯貫通,施于臨床,指導實踐。這種由淺入深,從源到流,呈階梯式遞增的學習方法,深為任氏所推崇,他說:“循序漸進是一種學習方法,也是一個不能違背的客觀規律,遵循一規律,則必有所獲,若反之則欲速而不達!

 。ǘ┦熳x精思,妙識通圓

  醫乃活人之術,學不熟何以知醫?術不精何以活人!故熟精,是對醫者最起碼的要求。任氏強調,醫者對醫理要博熟精深,對醫技要熟練精湛,運用要靈活、準確、精當,因此,要求我們要精勤不倦,深入鉆研,對中醫重要的理論和經典著作的精辟之處,要熟讀背誦,首先在“熟”字上下功夫,“熟能生巧”。只有熟,才能心領神會,窺其奧旨;只有熟,才能抓住要領,妙識通圓。不熟何以精思,不熟何以圓活!為學之道必本于思,思索生智,才能應常變而法不窮,明其理而更顯其妙。

  堅持讀書,虛心學習,字斟句酌,熟讀精思,

  醫理精熟,醫技精湛,我們是我們的追求,凡事要尊重科學,每于臨證之中,常根據實際病例,熟練準確地引經據典。如有一患者每夜發燒二小時許,歷經數醫,久治不愈。然任繼學診畢,曰:“此有瘀血!辈⒚鞔_指出《醫林改錯》有記載,遂遣方投藥,一藥而愈。事后,經查閱,才深為其準確無誤而驚嘆。對中醫的重要理論和經典著作的精辟之處,已能熟練的成誦和正確的解釋,這只是登上了一個階梯,尚需進一步努力,刻苦鉆研,不斷強化,并強調堅持反思,總結規律,才能鞏固。他說:“讀書最忌不求甚解,博雜不精,隨學隨忘,不加總結。”他主張:溫故而知新。溫故就是逐句玩味,反復研討,有所得輒記之,并驗之于臨床,只有這樣,才能由熟而精,妙識圓通,有所創見,推陳出新。

 。ㄈ┭芯恐T家,知常達變

  要進一步開拓中醫理論的知識面,就要善于研究諸家,因此,要求我們博覽群書,博采廣蓄,并細心揣摩,反復研究,攝其精要,主張采眾家之長補自家之不足,取眾家之精華為我所用。他說:“讀書須知出入法,始當求所以入,終當求所以出!毖芯恐T家學術,不可因循守舊,要圓機活法,知常達變,師古而不泥古。師古,是先學習,不可不知其說;不泥古,是重取舍,不可盡依其說,要明其理而活用其法以符真義。臨證最忌執一方而御百病,要守一法而應萬變。他對經方的研究造詣頗深。每臨證時,既能執持,又能方圓,十分重視師其法而不泥其方。例如:常用《傷寒論》的方劑,治療各種雜病,其中的小柴胡湯,原為少陽和解之劑,但他加減化裁后,則用于治療胃脘痛、嘔吐、脅痛、心悸、不寐、咳嗽等各種內科雜證,均能取效。而烏雞白鳳丸是婦科之良藥,用于治療內科病,亦屢獲良效。研究諸家,要敢于質疑,勇于創新。古人云“小疑則小進,大疑則大進”。不懷疑不能見真理,所以,研究諸家之學說,要辨清是非,舍非從是,以求完善,這就告誡我們,讀書議論必詳審其所以然,而后精思熟慮,方能不被謬說所誤。因為精通了醫理,詳審了眾家之短長,融匯剖析,取其精華,剔其謬誤,才不囿于一家之見。其中對“腎風”的治療,運用內經“精不足者補之以味”的原則,重用“千金鯉魚湯”治愈數十例。對急性中風的治療,更是獨樹一幟,完全采用中藥,療效可靠,飲譽全國;對于肝硬化腹水的治療,則用生瓦楞、生牡蠣各200克、生鱉甲50克、水紅花子50克,功專力宏,力起沉疴。用外治法于內科雜證,更獨具匠心。外治可補內治之不足,使藥力直達病所,提高療效。如各種頭痛者,外敷透頂止痛散;腹水者,用利尿膏敷于神闕穴;結核性腦膜炎則用呂祖一枝梅使其發泡;而膽脹者,用消痛外敷膏等,無一不效。

  (四)涉獵廣泛,擇善而從

  不僅要精于醫道,對其它學科的知識,也要有研究,用哲學中的辯證法思想,指導自己的臨床實踐,所以在臨證治病時,周密精實,主次有序,遣方用藥,靈活有效。

  研究中醫學術,不僅要具備堅實的專業理論知識,高超的醫療技術,還要有廣泛的多學科的知識結構,才能開闊視野,啟迪思維。古人云:“善讀者,始乎博,終乎約!彼,學習中醫,不僅要掌握書內的知識,更要了解書外的知識,他說:“往往書內難以解釋之處,卻被書外的知識給予點破,使之豁然開朗,茅塞頓開!比酥杂胁,外因于天,內因于人,多與氣象學,時間醫學,地理環境有關,與飲食方土,人情關系密切。因此,古醫家認為,人體內環境的變化,同大自然的變化息息相關。天人合一,謂人體是一個小天地,這是很有道理的。許多資料表明,某些疾病發生的周期性和太陽活動周期在時序上,有某些一致性。例如:太陽活動期和太陽寧靜期,心血管疾病發作和猝死的例數相差懸殊,太陽色斑強烈爆發時,心血管病發作和猝死更為頻繁,其它慢性疾病亦然。

 。ㄎ澹├^承總結,發揚光大

  祖國醫學是一個偉大的寶庫。歷代醫家在實踐中不斷探索,努力發掘,促進了中醫的發展,對人類作出了貢獻。面對豐富的醫學遺產,只有繼承總結,才能發揚光大,繼承的途徑有二。其一,是先學習,充實自己,然后是文獻醫籍的整理、研究,祖國醫學文獻醫籍,汗牛充棟,而歷代醫家的學術思想和治療經驗,大多散見于各種醫籍文獻中,所以學習、研究、整理這些醫籍文獻,是繼承的關鍵,是提高的過程,也是發揚光大的前提。對醫籍文獻的整理,主要是對古醫籍的校正疏義和注釋,并發揮其學說,其代表醫家及其著作有:宋代林億《素問補注》、龐安時《難經解義》;元代滑壽《讀素問鈔》、《難經本義》;明代王九思《難經集注》,吳?《內經吳注》,馬蒔《素問》、《靈樞》注證發微;清代張志聰《素問》、《靈樞》集注;現代《中風專輯》、《黃疸專輯》等。

  其二,是理論研究要結合臨床實際,理論是為實踐服務的,實踐又是檢驗真理的標準。研究中醫理論,必須聯系實際,總結提高,才能發揚光大。從漢代張仲景的《傷寒雜病論》,到清代王清任的《醫林改錯》,歷代醫家承前啟后,在繼承的基礎上,通過實踐,有所創新,有所發展。

  《內經》中提出:“有者求之,無者求之。”就是啟示后人,要善于研究繼承,要善于總結創新,發揚 光大,從而豐富中醫理論,如《通俗傷寒論》、《疫痧草》及濕溫時疫治療法,乃至今人發表的新見解、新經驗,都豐富了中醫的理論和實踐,是推動中醫發展的動力,其中包括認真學習總結當代名老中醫的學術思想和臨床經驗,將他們畢生之精華,總結繼承下來,傳播下去。

  中醫護理學習心得體會 篇10

  現在很多人學經典是帶著一種批評的眼光來學,覺得經典這也不科學,那也不科學,你比經典都高明了,那你還學什么經典呢?你以一種抵觸的情緒,認為經典過時了,那你怎么學得進經典?所以,學經典這個態度很重要,你必須完全地相信它,接受它,然后再思考怎么按照經典的思想去奉行。只有這樣,經典才學得進,只有這樣,你才會有收獲。經典經過了那么長時間的考驗,那么多人依靠經典成了名醫,你有什么擔心呢?所以,對于經典完全地可以信受奉行。這里為什么要提出這個條件和素質呢?因為它太重要了。不具備這個條件,經典的學習整個就成了障礙。記得在讀《本草綱目》的時候,談到白術這一條時,李時珍引了張銳《雞峰備急方》的一則案例:"察見牙齒日長,漸至難食,名曰髓溢病。用白術煎湯,漱服即愈。"大家看到這個案例,你的第一感覺是什么呢?我想很多人會不相信。牙齒長到一定程度就定型了,怎么會越長越長,以致進食都困難呢?這太離譜了。即便有這個髓溢病,牙齒那么堅硬的東西,怎么用白術漱漱口就能縮回去呢?簡直太不科學了。

  但,我不這么想,我首先是相信它,然后,再來思考它的道理。首先,這個病名很有意思。牙齒為骨之余,由腎所主。腎主骨生髓,骨與髓乃是異名同類的東西。牙齒日長,就好像是髓滿了在往外溢一樣,所以,叫做髓溢病。現在要考慮的是這個牙齒為什么會日漸長長?髓為什么會往外溢?這一定是約束骨、髓的這個系統出了問題。骨、髓由腎所主,腎為水藏,故骨髓亦屬水類,明白了這層關系,就知道對骨、髓的約束功能是由土系統來完成的,這亦是前面所講的土克水,F在土系統出了問題,土虛了,當然就會發生水溢,當然就會發生髓溢。髓溢了,牙齒自然會日漸變長。這個道理明白了,用白術來補土制水,控制髓溢,就是十分簡單的事了。這是我對髓溢病及其治療的思考過程。去年接治一位跟骨骨刺的患者,患者的雙跟都有骨刺,疼痛厲害,以致足跟不敢落地,要踮起腳來走路,所以,生活感到很困難。我按常規的思路,用了補腎的方法,也用了活血、除痛、蠲痹的其他方法,但,都沒有獲得明顯的療效。正在我感到進退兩難的時候,突然想到了上面的這個案例。骨刺病也叫骨質增生,是由于骨鈣流失到骨面,思考中醫骨性贅生物所致。骨鈣流失形成骨性贅生物,這與髓溢有什么差別呢?應該沒有差別。于是我如法炮制,用白術煎湯,讓患者浸泡足跟,每日二三次,每次20分鐘。出乎意料,不數日,痛即大減,足跟能夠落地,堅持近月,病即痊愈。上面這個例子給我的感受很深,什么感受呢?就是對這個"信受奉行"的感受。

  對這件事我首先是相信了,相信了才有可能去進行上面的思考。如果對這件事根本不相信,那怎么會有以后的思考?沒有這些思考,就不會想到要用白術來治療跟骨骨刺。所以,相信是第一,只有這一步做好了,才有可能為今后的研究帶來機會。如果首先就不信受,那一切就被你拒絕了,一切的機會就沒有了。大家想一想是不是這么回事。因此,學習接受中醫經典著作,也是學習中醫必須具備的一個條件。

【中醫護理學習心得體會】相關文章:

中醫護理培訓學習心得體會12-18

中醫護理骨干學習心得體會04-20

中醫護理學習心得體會10-17

最新中醫護理培訓學習心得體會03-04

中醫護理培訓學習心得體會范文01-05

中醫護理心得體會03-30

2022最新中醫護理培訓學習心得體會(通用10篇)09-14

中醫護理心得體會范文09-27

中醫護理心得體會范文03-30

国产手机在线无码播放视频| 国产美女露脸口爆吞精| 国产精品爆乳在线播放第一人称| 朝鲜女子内射杂交bbw| 五月天天天综合精品无码| 高清视频在线观看一区二区三区| 高清午夜福利电影在线| 国产超爽人人爽人人做人人爽 | 日日噜噜大屁股熟妇| 久久99精品久久久久久清纯| 极品无码国模国产在线观看| 狠狠噜天天噜日日噜色综合| 欧美和黑人xxxx猛交视频| 天天做天天大爽天天爱| 69国产精品成人aaaaa片| 日本老熟妇乱子伦精品| 性色av一区二区三区夜夜嗨| 亚洲精品偷拍影视在线观看| 亚洲国产欧美在线观看片| 国产成人理论无码电影网| 80s国产成年女人毛片| 日韩精品欧美在线视频在线| 影音先锋在线亚洲网站| 国产成人综合亚洲看片| 国产偷国产偷精品高清尤物| 一区二区人妻无码欧美| 亚洲 小说 欧美 另类 社区| 蜜桃无码av一区二区| 国产精品久久久久9999县| 又黄又爽又无遮挡免费的网站| 天天做天天添av国产亚洲| 疯狂添女人下部视频免费| 大香伊蕉国产av| 丰满人妻无码专区视频| 精品久久久久久无码人妻vr| 国产 制服丝袜 动漫在线| 精品无人区乱码1区2区3区在线| 男人的天堂中文字幕熟女人妻| 日本成本人三级在线观看| 成年片色大黄全免费网站久久高潮| 精品无人区乱码1区2区3区在线| 欧美精品1卡二卡三卡四卡| 中文字幕人妻被公上司喝醉| 亚洲色欲色欲77777小说网站| 国产av一码二码三码无码| 精品无码日韩国产不卡av| 人妻人人妻a乱人伦青椒视频| 亚洲aⅴ天堂av在线电影| 九九国产精品无码免费视频 | 亚州中文字幕午夜福利电影| 成人国内精品视频在线观看| 五月综合网亚洲乱妇久久| 在线亚洲午夜理论av大片| 在线 欧美 中文 亚洲 精品| 亚洲精品久久国产片400部| 久久精品国产99久久六动漫| 137裸交肉体摄影| 综合无码成人aⅴ视频在线观看 | 一本到在线观看视频| 日韩人妻ol丝袜av一二区| 国语做受对白xxxxx在线| 精品无码专区亚洲| 狠狠躁夜夜躁人人爽天天开心婷婷| 国产成人精品成人a在线观看| 97人伦色伦成人免费视频| 日韩高清在线观看永久| 日韩精品人妻2022无码中文字幕| 又硬又粗又大一区二区三区视频| 在线看片免费人成视频播| 一本一道av中文字幕无码| 久久久亚洲裙底偷窥综合| 国产精品国产三级国产专播| 国产+高潮+白浆+无码| 亚洲国产成人精品无码区在线软件| 又色又爽又黄还免费毛片96下载| 自偷自拍亚洲综合精品第一页| 国产成人女人毛片视频在线 | 成人性欧美丨区二区三区| 国产av永久无码精品网站| 国产av亚洲aⅴ一区二区| 久久无码人妻影院| 亚洲一本大道av久在线播放| 亚洲日本高清成人aⅴ片| 真实国产熟睡乱子伦视频| 亚洲精品无播放器在线播放| 亚洲国产天堂久久久久久| 亚洲日韩中文字幕一区| 色综合久久婷婷五月| 熟妇人妻午夜寂寞影院 | 天堂aⅴ无码一区二区三区| 亚洲va久久久噜噜噜久久男同| 狠狠躁夜夜躁人人爽天天开心婷婷| 国产成人无码免费视频97app| 成人免费无码h在线观看不卡| 亚洲 欧美 动漫 少妇 自拍| 久久精品人人做人人爱爱漫画| 大香伊蕉国产av| 久久精品久久电影免费| 最新精品国偷自产在线老年人| 国产精品久久无码不卡黑寡妇| 精品国产一区二区av麻豆不卡 | 亚洲综合在线另类色区奇米| 人人综合亚洲无线码另类 | 无码专区视频精品老司机| 国产成人综合野草| 亚洲精品久久久久中文字幕一区 | 国产一乱一伦一情| 无码精品毛片波多野结衣| 乱无码伦视频在线观看| 男女啪啦啦超猛烈动态图| 成人精品一区二区久久久| 国产精品亚洲专区无码唯爱网| 国产成人亚洲精品无码影院bt| 精品国产国语对白久久免费 | 国产啪精品视频网站免| 亚洲老熟女与小伙bbwtv| 人人揉揉揉香蕉大免费| 久久婷婷五月综合色高清| 制服丝袜国产av无码| 熟女少妇丰满一区二区| 亚洲国产一区二区三区在观看| 免费人妻无码不卡中文18禁| 亚洲综合激情五月丁香六月| 久久综合a∨色老头免费观看| 大香伊蕉在人线国产免费| 18禁真人抽搐一进一出在线| 亚洲精品无码你懂的| 日本肉体xxxx裸体137大胆| 久久综合色天天久久综合图片| 国产av高清怡春院| 欧亚乱熟女一区二区三区在线| 男男gv白嫩小受gv在线播放| 精品成人乱色一区二区| 精品久久久久久中文字幕202| 成人啪啪一区二区三区| 色香欲天天天影视综合网| 欧美日韩一区二区视频不卡| 精品人妻无码专区在线无广告视频 | 国产做爰又粗又大又爽动漫| 99无码人妻一区二区三区免费| 欧美牲交黑粗硬大| 久久99精品久久久久麻豆| 亚洲国产人成自久久国产| 亚洲熟女乱色综合一区| 亚洲中文字幕成人综合网| 久久精品99av高久久精品| 377p日本欧洲亚洲大胆张筱雨| 无码中文精品专区一区二区| 亚洲精品一区国产| 九九99久久精品综合| 久久www免费人成_看片中文| 亚洲精品久久久久久不卡精品小说| 最新69国产成人精品视频| 在线观看国产精品普通话对白精品| 岛国4k人妻一区二区三区| 日日天干夜夜人人添| 国产无遮挡无码视频在线观看| 蜜臀av色欲a片无码一区| 无码国内精品久久人妻蜜桃 | 在线观看国产成人av天堂| 男人扒开女人腿做爽爽视频| 国产超碰人人做人人爽av大片| 麻豆aⅴ精品无码一区二区| 国产一区国产二区在线精品| 亚洲高清国产av拍精品青青草原| 久99久精品免费视频热| 亚洲国产成人精品无码区在线秒播 | 在线观看午夜亚洲一区| 国产精品亚洲视频在线观看| 国产精品天天在线午夜更新| 无套内谢少妇毛片aaaa片免费| 精品亚洲国产成人av在线时间短的 | 韩国午夜理论在线观看| 亚洲毛片无码专区亚洲乱| 亚洲毛片无码专区亚洲乱| 国产免费一区二区三区不卡| 色午夜一av男人的天堂| 亚洲人成在线播放无码| 国产精品露脸视频观看| 亚洲国产成人影院在线播放| 精品一区二区国产在线观看| 欧美、另类亚洲日本一区二区| 无码国产精品一区二区vr老人| 真实国产熟睡乱子伦视频| 青青草国产精品亚洲专区无码 | 午夜热门精品一区二区三区| 久久精品无码人妻无码av | 国产成人精选视频在线观看不卡| 丰满日韩放荡少妇无码视频| 人妻熟妇乱又伦精品hd| 2021久久超碰国产精品最新 | 亚洲精品tv久久久久久久久| 亚洲成av人片在线观l看福利1| 午夜亚洲理论片在线观看| 在线 国产 精品 蜜芽| 成人国产精品免费视频| 成人亚洲a片v一区二区三区日本| 狠狠色丁香久久婷婷综合图片 | 欧美日韩国产一区二区三区不卡| 欧美成人伊人久久综合网| 久久亚洲国产最新网站之一| 日韩色欲人妻无码精品av | 久久久久无码精品国产h动漫 | 亚洲国产成人无码电影| 老熟女多次高潮露脸视频| 国产亚洲精品电影网站在线观看| 无码人妻精品一区二区三区久久 | 精品久久久无码中字| 亚洲精品专区成人网站| 亚洲综合色区另类aⅴ| 国产在线拍揄自揄视频菠萝| 亚洲 暴爽 av人人爽日日碰| 无码专区中文字幕无码| 久久综合色一综合色88| 久久久婷婷五月亚洲97色| 无码区日韩特区永久免费系列 | 肉色丝袜足j视频国产| 国产精品专区第1页| 精品无码国产污污污免费网站国产| 极品美女高潮呻吟国产剧情| 精品亚洲一区二区三区在线播放 | 亚洲综合色区在线播放2019| av无码东京热亚洲男人的天堂| 亚洲香蕉伊综合在人在线观看| 7777亚洲大胆裸体艺术全集| 麻豆成人久久精品二区三区免费| 性刺激的大陆三级视频| 日本一二免费不卡区| 极品无码av国模在线观看| 人妻无码中文专区久久app| 另类重口特殊av无码| 青草影院内射中出高潮| 亚洲制服丝中文字幕| 日本黄漫动漫在线观看视频| 国产专区国产av| 免费无码久久成人影片| 国产乱色国产精品免费视频| 被灌满精子的少妇视频| 无码久久久久不卡网站| 久久精品视频在线看15| 亚洲视频无码高清在线| 在线播放五十路熟妇| 日韩午夜精品免费理论片| 日本大片免a费观看视频| 2021精品国夜夜天天拍拍| 国产做国产爱免费视频| 国产亚洲精品俞拍视频| 国产精品美女久久久网站动漫| 日韩欧美tⅴ一中文字暮| 亚洲情a成黄在线观看| 少妇人妻中文字幕污| 精品精品国产理论在线观看| 亚洲综合色婷婷在线影院p厂| 亚洲男人的天堂在线va| 337p日本欧洲亚洲大胆裸体艺术 | 亚洲高清无码视频网站在线| 全黄激性性视频| 久久国产人妻一区二区| 亚洲国产2021精品无码| 亚洲欧洲日韩欧美网站| 国产无遮挡又黄又大又爽| 好爽好紧好大的免费视频国产| 无码字幕av一区二区三区| 久久九九有精品国产| 狠痕鲁狠狠爱2021在| 免费看撕开奶罩揉吮奶头视频| 欧美视频精品免费覌看| 精品国产99高清一区二区三区| 国产精品女视频一区二区| 久久一日本综合色鬼综合色 | 中文字幕无码日韩av| 92国产精品午夜免费福利视频| 国产md视频一区二区三区| 狠狠色丁香婷婷综合尤物| 日本高清在线一区二区三区| 天天爽天天摸天天碰| 尤物精品国产第一福利网站| 少妇乱人伦无码视频| 一本到在线观看视频| 国产婷婷亚洲999精品小说| 国产99视频精品免费观看9| 国产精品一区二区 尿失禁| 免费高清av一区二区三区| 午夜做受视频试看6次| 亚洲爆乳中文字幕无码专区网站| 国产精品久久久久久久福利| 亚洲色婷六月丁香在线视频 | 少妇激情作爱视频| 性中国妓女毛茸茸视频| 99精品视频在线观看免费蜜桃| 窝窝午夜看片成人精品| 成人无码精品免费视频在线观看| 亚洲国产一二三精品无码| 国产三级在线观看播放视频| 成人午夜福利院在线观看| 久久www成人免费看| 精品香蕉久久久爽爽| 又粗又猛又爽黄老大爷视频 | 小说区亚洲综合第1页| 欧美颜射内射中出口爆在线| 欧美成人精品三级在线观看| 色婷婷亚洲十月十月色天| 日本japanese丰满多毛| 国产亚洲成av人片在线观看下载| 麻豆天美国产一区在线播放| 精品国精品无码自拍自在线| 亚洲人成网站18禁止大app| 国产午夜理论不卡在线观看| 天天狠天天添日日拍| 国产成人亚洲精品无码青青草原| 色欲aⅴ亚洲情无码av蜜桃| 人与动人物xxxx毛片| 成年女性特黄午夜视频免费看| 国产强奷在线播放免费| 国语自产免费精品视频在 | 亚洲午夜av久久久精品影院| 国产精品天干在线观看| 国产成人午夜福利在线播放| 中文无码精品a∨在线| 天天爽夜夜爽人人爽从早干到睌| 国产精品资源一区二区| 免费无码的av片在线观看| 日本又色又爽又黄的a片18禁| 国产成人精品a视频免费福利| 亚洲人成网77777色在线播放| 在线精品自偷自拍无码中文| 无码免费婬av片在线观看| 久久国产亚洲高清观看| 国产乱子伦一区二区三区=| 国语自产免费精品视频在 | 亚洲国产熟妇在线视频| 无码人妻aⅴ一区二区三区蜜桃| 国产亚洲色欲色一色www| 国产精品特黄aaaa片在线观看 | 亚洲欧美日韩国产精品专区| 亚洲毛片αv无线播放一区| 无码av在线一本无码| 久9视频这里只有精品| 成人无码h动漫在线网站免费| 久热国产vs视频在线观看| 成a∧人片在线观看无码| 精品人妻无码专区在线无广告视频 | 乱人伦人妻中文字幕在线入口| 亚洲国产成人精品无码区宅男| 国产亚洲香蕉线播放αv38| 免免费国产aaaaa片| 午夜成午夜成年片在线观看| 日韩 亚洲 制服 欧美 综合| 亚洲成av人片在线观看高清| 无码专区一ⅴa亚洲v天堂| 熟妇人妻不卡无码一区| 国产免费无码av片在线观看不卡| 久久久久久久久久久久中文字幕| 亚洲国产午夜精华无码福利| 992tv精品视频tv在线观看| 青青草国产免费国产是公开| 亚洲色无码国产精品网站可下载| 人妻无码中文专区久久app| 日韩中文字幕无码一区二区三区 | 一本大道久久东京热av| 天天爽夜夜爽人人爽免费| 国产成人免费无码av在线播放| 精品久久久久久中文字幕202| 少妇内射视频播放舔大片| y111111少妇影院无码| 久久久久人妻一区精品下载| 色综合久久天天综合| 精品久久久久久无码人妻vr| 国产一区二区野外| 亚洲日韩日本中文在线| 亚洲中文久久精品无码99| 少妇无码太爽了在线播放| 2022国产在线无码精品| 亚洲国产不卡久久久久久| 国产情侣疯狂作爱系列| 涩涩鲁亚洲精品一区二区| 无码中文字幕在线播放2| 国产丝袜肉丝视频在线| 国语精品福利自产拍在线观看| 国产成人92精品午夜福利| 成在人线av无码免观看麻豆| 高清视频在线观看一区二区三区 | 亚洲日韩精品射精日| 久草原精品资源视频| 一色屋精品视频在线观看| 亚洲色成人网站www永久尤物 | 国产精品福利自产拍在线观看| 日本大片免a费观看视频| 成人精品一区二区久久久| 秋霞无码av一区二区三区| 三上悠亚精品一区二区久久| 亚洲精品色情aⅴ色戒| 97超碰中文字幕久久精品| 亚洲国产精品嫩草影院| 亚洲综合色区在线播放2019| 人人爽人妻精品a片二区| 爽爽午夜影视窝窝看片| 天天av天天爽无码中文| 丰满人妻av无码一区二区三区| 伊人久久久精品区aaa片| 精品少妇无码一区二区三批| 国产美女裸体无遮挡免费视频高潮| 免费一区二区三区成人免费视频| 亚洲人成电影在线天堂色| 国产丰满乱子伦无码专区| 色欲综合久久躁天天躁| 亚洲日本一区二区三区在线播放| 亚洲乱码日产精品bd在观看| 在线播放国产不卡免费视频| 亚洲粉嫩高潮的18p| 亚洲成aⅴ人在线视频| 精品无码国产日韩制服丝袜| 亚洲国产欧美一区点击进入| 人妻中出无码中字在线| 国产乱人伦av在线a麻豆| 亚洲国产精品久久一线app| 国产午夜精品理论片小yo奈| 亚洲精品tv久久久久久久久 | 青青草无码精品伊人久久蜜臀| 中文字幕久久综合久久88| 久久天堂综合亚洲伊人hd妓女 | 亚洲国产成人va在线观看| 中文无码不卡人妻在线看| 亚洲精品少妇高清30p| 妇乱子伦精品小说网| 中国老妇女毛茸茸bbwbabes| 国产亚洲综合网曝门系列| 在线播放国产不卡免费视频| 久久69国产精品久久69软件| 男女性高爱潮久久| 亚洲欧美成人另类激情| 国产精品99久久99久久久动漫| 国产热の有码热の无码视频| 国产午夜亚洲精品不卡 | 国语自产偷拍精品视频蜜芽| 久久精品人妻中文系列| 亚洲国产午夜精华无码福利| 精品久久久久久无码人妻蜜桃| 中文字幕理伦午夜福利片| 精品日本一区二区三区免费| 大帝a∨无码视频在线播放| 人妻在卧室被老板疯狂进入国产| 久久夜色撩人精品国产| 色老大久久综合网天天| 亚洲色无码专线精品观看| 国产精品青青青在线观看| 欧美人与动牲交欧美精品| 国产又黄又爽又色的免费视频| 久久精品日日躁夜夜躁| 亚洲天堂2017无码中文| 国产精品日本亚洲欧美| 婷婷综合久久狠狠色99h| 性中国妓女毛茸茸视频| 香蕉在线精品视频在线| 上司人妻互换hd无码| 亚洲精品久久久久久成人| 天天做天天欢摸夜夜摸狠狠摸| 182tv午夜福利在线地址二| 九色精品国产成人综合网站| 精品国产成人国产在线观看| 中文无码人妻影音先锋| 欧美日韩国产码高清| 国产内射一区亚洲| 久久99热只有频精品6国语| 成在人线无码aⅴ免费视频| 国产又爽又黄又刺激的视频| 亚洲伊人色综合网站| 日韩人妻无码中文字幕一区| 国产精品无码制服丝袜网站| 国产精品成人午夜电影| 亚洲精品无码少妇30p| 人妻系列无码专区喂奶| 国产md视频一区二区三区| 国产精品女视频一区二区| 第一亚洲中文久久精品无码| 日韩精品无码一区二区视频| 精品国产sm最大网站| 亚洲欧洲无卡二区视頻| 精品成人免费一区二区| 亚洲欧美人成网站在线观看看| 伊人久久丁香色婷婷啪啪| 国产成人精品日本亚洲| 99久久精品国产第一页| 亚洲国产不卡久久久久久| 激情综合亚洲色婷婷五月 | 国产成人综合日韩精品无码| 亚洲中文字幕乱码av波多ji| 亚洲欧美日韩国产另类电影| 狼群社区视频www国语| 99国产亚洲精品美女久久久久| 麻豆aⅴ精品无码一区二区| 可播放的亚洲男同网站|