国产免费视频,中文字幕精品久久久久人妻,久久精品a一国产成人免费网站,成年性生交大片免费看,国产精品美女久久久久久,久久人人爽人人爽人人片av高清,影音先锋人妻每日资源站,精品人妻无码一区二区三区蜜桃一

學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會(huì)

時(shí)間:2020-11-04 09:32:09 心得體會(huì) 我要投稿

精選學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會(huì)模板匯編六篇

  心中有不少心得體會(huì)時(shí),常常可以將它們寫成一篇心得體會(huì),這樣能夠培養(yǎng)人思考的習(xí)慣。應(yīng)該怎么寫才合適呢?下面是小編收集整理的學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會(huì)6篇,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

精選學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會(huì)模板匯編六篇

學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會(huì) 篇1

  為了進(jìn)一步提高我校學(xué)生干部的綜合素質(zhì),樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想,增強(qiáng)自我教育、自我管理、自我服務(wù)的意識(shí),在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和指導(dǎo)下,學(xué)院團(tuán)委召開(kāi)了系級(jí)干部培訓(xùn)大會(huì),系19名學(xué)生會(huì)干部全額參加了本次大會(huì),作為其中之一的我們深感受益匪淺。

  當(dāng)今的校園中,學(xué)生干部的素質(zhì)越來(lái)越受到關(guān)注,面臨的挑戰(zhàn)日益重大。我們認(rèn)為在新形勢(shì)下,學(xué)生干部應(yīng)該具備以下的素質(zhì):

  一、扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)。

  丈高樓平地起,知識(shí)就是平地,具有扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)才能很好的工作。也是保證工作激情的基礎(chǔ)所在。當(dāng)今正是知識(shí)競(jìng)爭(zhēng)的年代,沒(méi)有扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)就不能在同學(xué)們中樹(shù)立威信。學(xué)習(xí)能力是我們大學(xué)生一個(gè)很重要的能力素質(zhì)。學(xué)生干部從一定程度上說(shuō)是同學(xué)們學(xué)習(xí)的榜樣,成績(jī)一塌糊涂能夠真正讓人信服進(jìn)而起到帶頭作用嗎?另外,現(xiàn)在在學(xué)生干部中存在有一些人,只是顧著學(xué)習(xí),把工作晾在一邊,到最后一走了之。這種行為是不負(fù)責(zé)任的。所以能否把學(xué)習(xí)和工作安排妥當(dāng)是衡量一個(gè)學(xué)生干部是否合格的重要標(biāo)準(zhǔn)。

  二、樹(shù)立為學(xué)生服務(wù)的意識(shí)。

  服務(wù)意識(shí)是學(xué)生干部所要具備的最基本素質(zhì)。學(xué)生干部就是要實(shí)實(shí)在在,勤勤懇懇地為學(xué)生服務(wù),就要肩負(fù)著一份責(zé)任,既然扛上了肩就要咬緊牙關(guān),堅(jiān)持到底!既然選擇了當(dāng)學(xué)生干部,理所當(dāng)然地要花一定的時(shí)間和精力在工作上,這就必然要承受一定程度的壓力。但有些學(xué)生干部做了一段時(shí)間后就沒(méi)有熱情了,總想把工作推諉給他人,拈輕怕重,撈個(gè)證書(shū)了事,因而就影響到總體工作計(jì)劃的運(yùn)行。你為同學(xué)服務(wù)了,讓他們知道你是真心誠(chéng)意的,也反過(guò)來(lái)為你服務(wù),體諒你,和你溝通,你的工作也因此可以更順利地進(jìn)行,你也實(shí)現(xiàn)了鍛煉能力的初衷,可以達(dá)到這樣的雙贏效果,何樂(lè)而不為呢?

  三、要具有良好的個(gè)人品德。

  這主要是要有博大的胸懷。身為一個(gè)學(xué)生干部,經(jīng)常要和同學(xué)共 處,勿怕別人超越自己;自己有缺點(diǎn)就要有自知之明,當(dāng)別人批評(píng)你的時(shí)候就要虛心聽(tīng)取而不要心懷不悅。學(xué)生干部之間取長(zhǎng)補(bǔ)短,一個(gè)團(tuán)體才有每個(gè)人發(fā)揮的地方,才能發(fā)揮團(tuán)體的最大作用。

  四、有較好的領(lǐng)導(dǎo)能力和責(zé)任心。

  具體來(lái)說(shuō),首先主要是策劃能力。要做到這一點(diǎn)首先要善于思考。學(xué)生干部是協(xié)助學(xué)校管理好學(xué)生的助手,許多重大活動(dòng)都是由學(xué)生組織實(shí)施的。學(xué)生干部要思考如何開(kāi)展工作,怎樣才能干得更好,這樣才能控制、改進(jìn)和創(chuàng)新。其次是協(xié)調(diào)能力。這如同潤(rùn)滑劑一樣可使你和領(lǐng)導(dǎo)、老師、同事及學(xué)生關(guān)系更融洽。要善于真心地微笑,因?yàn)檫@樣可能會(huì)受到意想不到的效果;要虛心聽(tīng)取別人的意見(jiàn),三個(gè)臭皮匠總勝過(guò)一個(gè)諸葛亮吧;及時(shí)幫助學(xué)生解決問(wèn)題,那怕是一件很不起眼的小事,細(xì)微之處總關(guān)情啊!然而責(zé)任心也是最重要的一點(diǎn),沒(méi)有責(zé)任心的干部絕對(duì)不會(huì)高效率、高質(zhì)量的完成工作。

  這次的干部培訓(xùn)主要在學(xué)風(fēng)建設(shè)、思想修養(yǎng)及心理素質(zhì)進(jìn)行了主要的學(xué)習(xí),讓我們受益匪淺,為我們以后的工作指導(dǎo)好方向。

學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會(huì) 篇2

  浴著秋的燦爛,沉浸于心海的歡暢,在愉悅中與大伙一行51人來(lái)到中國(guó)金融中心上海參加20xx年xx供電局第一期班組長(zhǎng)培訓(xùn)班。別離校園的我感覺(jué)是回到遠(yuǎn)離的家,帶著上班后歷練的洗禮,投入母親般的懷抱,靜靜地享受著這難得的一周。

  感覺(jué)時(shí)間過(guò)得太快,但給我最大的體會(huì)是在新時(shí)代、新浪潮中自己應(yīng)該學(xué)會(huì)以發(fā)散的思維進(jìn)行思考和分析問(wèn)題,通過(guò)對(duì)自己、對(duì)別人的廣闊交流與溝通,在健全和完善的機(jī)制下,在自己的崗位上扮演好自己的角色,當(dāng)然也做好自己的定位。

  這次的培訓(xùn)內(nèi)容分為四部分:第一、班組長(zhǎng)核心能力的提升;第二、績(jī)效評(píng)價(jià)方法及案例的分析;第三、班組長(zhǎng)管理技巧的剖析;第四、電力企業(yè)創(chuàng)新及管理。課程總共用時(shí)三天半,可謂走馬看花。所以老師的課程講解注重思維的啟發(fā);而不受具體內(nèi)容的限制,特別是第三部分班組長(zhǎng)管理技巧的剖析,上海社科院教授及研究員謝維儉給我的印像真是終生難忘,全天上、下午天馬行空,收放自如。從他那里我感覺(jué)到了“發(fā)散思維”的氣息,課程形式不管怎么散,但是他的中心扣得死,所以我感嘆知識(shí)廣博就是好!聽(tīng)教授講課就是舒服!在那一瞬我折服了!

  “學(xué)如逆水行舟,不進(jìn)則退”在這個(gè)經(jīng)濟(jì)時(shí)代,在這個(gè)知識(shí)爆炸的時(shí)代,學(xué)習(xí)、努力學(xué)習(xí)、終生學(xué)習(xí)是一生的必修課,在此生的長(zhǎng)河里源源不斷。不管是為了什么——追趕時(shí)代的步伐,要么自身學(xué)術(shù)的需求,或是所謂的前路前途。在這次培訓(xùn)中使我印痕更深。

  另外,通過(guò)學(xué)習(xí),我體會(huì)到自己知識(shí)的貧乏,所以有以上的概嘆,同時(shí)也啟發(fā)自己要在學(xué)習(xí)中工作、在工作中學(xué)習(xí)。從而認(rèn)同自己的現(xiàn)狀,調(diào)整自身的心態(tài)。李開(kāi)復(fù)先生也說(shuō)過(guò):“有勇氣來(lái)改變可以改變的事情,有胸懷來(lái)接受不可以改變的事情,有智慧來(lái)分辨兩者的不同”。我一直對(duì)此推崇備至,現(xiàn)在又不自覺(jué)地想起。

  也許別人的教授本身就不需要太深,“師傅領(lǐng)進(jìn)門,修行在個(gè)人”嘛!在幾天的培訓(xùn)時(shí)間里能得到一定啟發(fā)我滿足了。

  值得一提的是:在對(duì)上海大眾進(jìn)行天馬流星式參觀花了約一個(gè)小時(shí),一個(gè)汽車三廠從零配件的產(chǎn)生、沖壓、噴漆、焊接、組裝等到整車的調(diào)試完成,整個(gè)過(guò)程幾十個(gè)生產(chǎn)環(huán)節(jié),無(wú)法得知的多道工序,流水線作業(yè)的流暢簡(jiǎn)直就是一道人造的黃果樹(shù)瀑布,堪稱中德外交合作的典范不無(wú)道理。從1984年1。6億元的注冊(cè)資本增加到目前的100多億元,25年間翻了10多倍。這里我想有他們的企業(yè)文化在起作用,有他們共同的價(jià)值觀在起作用,有他們明確的目標(biāo)在起作用,有他們的企業(yè)愿景在召喚,所以他們成功了。他們完善了自己的制度建設(shè),文化建設(shè),通過(guò)市場(chǎng)的橋梁作用,他們淘到了改革開(kāi)放第一桶金,得到了第一手交流成果。

  兩個(gè)人的力量一般大于他們單個(gè)人的力量之和,這就是團(tuán)隊(duì)精神。這里需要協(xié)調(diào)、溝通、廣泛而深入的交流并在形成共識(shí)后或許才能得到。不然兩個(gè)人一起也許還不如一個(gè)人來(lái)得痛快、自然。所以對(duì)于班組的管理者來(lái)說(shuō),通過(guò)不斷的自我充電,作好自己的定位,扮演好自己的角色,作好與班組成員及與有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的溝通與交流,相信我們的工作會(huì)更順利與流暢!相信能為我們的企業(yè)增產(chǎn)增收,從而創(chuàng)造更大的利潤(rùn),承擔(dān)更多社會(huì)責(zé)任的同時(shí),也更多地滿足單位廣大員工的生活需求。為了明天更加美好,我們一起努力吧!

學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會(huì) 篇3

  5月24日我有幸參加了相城區(qū)舉辦的中小學(xué)教師教科研培訓(xùn)。經(jīng)過(guò)這次培訓(xùn),給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的財(cái)富。本次培訓(xùn),主講老師以鮮活的教學(xué)課堂和豐富的知識(shí)內(nèi)涵,給了我們具體的操作指導(dǎo),使我的教科研觀念進(jìn)一步得到更新,受益非淺。下面是我聆聽(tīng)了楊向紅所長(zhǎng)和呂林海教授講座的點(diǎn)滴體會(huì):

  作為一個(gè)走上工作崗位才六年的`青年教師,一聽(tīng)到別人提及“搞科研”這三個(gè)字,總感覺(jué)它離自己的職業(yè)生涯還很遠(yuǎn)。總覺(jué)得自己業(yè)務(wù)都尚未嫻熟,又哪有搞科研的能力呢?但當(dāng)我聽(tīng)完楊向紅所長(zhǎng)的講座后才發(fā)現(xiàn),自己對(duì)“教育科研”存在深深的誤解,并明白了一個(gè)道理:科研,離不開(kāi)實(shí)踐,離不開(kāi)對(duì)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題的研究。只有在點(diǎn)點(diǎn)滴滴的教學(xué)生活中注重發(fā)現(xiàn)問(wèn)題解決問(wèn)題,注重反思,注重記錄,注重閱讀,做個(gè)有心人,就會(huì)慢慢積累起屬于自己的第一手資料,也就為教育研究提供了無(wú)盡的素材。因此,搞教育科研,要從現(xiàn)在做起!把我對(duì)體現(xiàn)教育的愛(ài),執(zhí)著,困惑,幸福,方法,技巧的故事進(jìn)行些思考,并把他們一點(diǎn)一滴地記載下來(lái),一定會(huì)積累成寶貴的教育財(cái)富。

  聽(tīng)完講座,使我明白了幾個(gè)關(guān)鍵的問(wèn)題:

  第一,我們?yōu)槭裁匆憬逃蒲校亢芏嘟處熃?jīng)常把自己當(dāng)成是一個(gè)雇員,自己的工作是一種等價(jià)交換;大部分的老師在做著一種知識(shí)販子的工作,美其名曰“教書(shū)匠”;而其實(shí)教師職業(yè)最高的一種境界是做一個(gè)研究型教師。我認(rèn)識(shí)到教師只有參與教育科研,才能夠提高自身的研究能力和教學(xué)業(yè)務(wù)水平,才能真正適應(yīng)社會(huì)發(fā)展對(duì)教師的專業(yè)要求。

  第二,我們應(yīng)怎樣搞教育科研?中小學(xué)教師研究的選題應(yīng)該直接來(lái)自一線教育教學(xué)實(shí)踐,直面現(xiàn)實(shí)中的實(shí)際問(wèn)題,選擇的研究問(wèn)題切實(shí)來(lái)自一線教育教學(xué)情景,是亟須解決的;題目的特點(diǎn)應(yīng)該微小、具體,具有可行性,而不能一味地求大、求全。

  在研究方法的選擇上,任何教育研究方法都可以為一線教師開(kāi)展研究所用。但具體方法的選擇,必須依據(jù)研究的內(nèi)容、研究者的能力來(lái)決定。考慮到教師研究的選題一般比較小而具體,所研究的問(wèn)題一般是班級(jí)教育教學(xué)情境中的,或者幾個(gè)班級(jí)場(chǎng)景中的,較為適用于大樣本量的問(wèn)卷、量表等則不大適合,而諸如觀察、訪談、實(shí)驗(yàn)、測(cè)試、反思等方法則更具有信度和效度。反思應(yīng)該成為教師開(kāi)展研究的主要方法之一。結(jié)合教育教學(xué)原理和理論、他人的研究成果、自己的經(jīng)驗(yàn)積累等,進(jìn)行深入、全面的反思,開(kāi)發(fā)緘默知識(shí),變緘默知識(shí)為顯性知識(shí),總結(jié)實(shí)踐性知識(shí),對(duì)解決實(shí)際問(wèn)題,促進(jìn)教師專業(yè)成長(zhǎng),其作用非常明顯。

  參加這次培訓(xùn)使我受益匪淺,我也認(rèn)識(shí)到教師參與教育科研,是教育發(fā)展的需要,是發(fā)展教育科學(xué)的需要,也是我們教師自身發(fā)展的需要。在以后的工作中,我們要積極參與教育科研和培訓(xùn),消除浮躁心情,靜下心來(lái)教學(xué),潛下心來(lái)研究,從而不斷提高自己的研究能力和教學(xué)業(yè)務(wù)水平。

學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會(huì) 篇4

  在今天,團(tuán)隊(duì)精神已成為各行各業(yè)的核心,一個(gè)有高度競(jìng)爭(zhēng)力的組織,包括學(xué)校,不但要求有完美的個(gè)人,更要有完美的團(tuán)隊(duì)。無(wú)數(shù)的個(gè)人精神,凝聚成一 種團(tuán)隊(duì)精神,這所學(xué)校才能興旺發(fā)達(dá),基業(yè)長(zhǎng)青。團(tuán)隊(duì)精神的核心——協(xié)同合作;團(tuán)隊(duì)精神的境界——凝聚力;團(tuán)隊(duì)精神的基礎(chǔ)——揮灑個(gè)性。團(tuán)隊(duì)精神是看不見(jiàn)的 堡壘;團(tuán)隊(duì)意識(shí)是同心合力、團(tuán)結(jié)共進(jìn)、群策群力、眾志成城。

  首先,一個(gè)真正的團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)該是一個(gè)有機(jī)整體,有一個(gè)共同的目標(biāo),并為這個(gè)目 標(biāo)努力奮斗。其成員之間的行為相互依存,相互影響,并且能很好合作,追求集體的成功。是團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)成員都習(xí)慣改變以適應(yīng)環(huán)境不斷發(fā)展變化的要求。人心 齊,泰山移,團(tuán)結(jié)就是力量。團(tuán)隊(duì)精神可以使團(tuán)隊(duì)保持活力、擁有創(chuàng)新、煥發(fā)青春、積極進(jìn)取。就像步調(diào)一致的雁群一樣,齊心協(xié)力,互幫互助,并在心中產(chǎn)生一種 力量,激勵(lì)自己前進(jìn),一起飛向燦爛美好的明天。科學(xué)家曾經(jīng)做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)當(dāng)雁群成倒“V”字型飛行時(shí),要比孤雁單飛節(jié)省70%的力氣,相對(duì)地也就等于 增加了70%的飛行距離。雁群的確夠聰明,他們選擇擁有相同目標(biāo)的伙伴同行,這樣可彼此互動(dòng),更快速、更容易地到達(dá)目的地。

  第二,一 所學(xué)校的生存和發(fā)展也是需要精神力量的。其實(shí),一所學(xué)校就是一個(gè)小社會(huì)。學(xué)校是一艘巨大的艦船,裝載著一個(gè)團(tuán)隊(duì),這個(gè)團(tuán)隊(duì)齊心合力,就能使這艘艦船避開(kāi)暗 礁急流,乘風(fēng)破浪、揚(yáng)帆遠(yuǎn)航,一所學(xué)校要是沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神,單打獨(dú)斗成為一盤散沙,難以強(qiáng)大。團(tuán)隊(duì)精神是一所學(xué)校成功的基石、發(fā)展的動(dòng)力、效益的源泉。全體 職工渴望一個(gè)廣闊的發(fā)展空間,希望生活在一個(gè)健康穩(wěn)定、寬松和諧的集體之中。

  給職工一個(gè)充分展示自身才華的最佳位置,做到人盡其才, 才盡其用;其次,給職工一個(gè)寬松和諧的工作和生活環(huán)境,使其心情舒暢、精神愉悅,學(xué)校就有了向心力,凝聚力。每一所學(xué)校需要作風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn)、敢于拼搏、勇于創(chuàng) 新、融洽默契、同舟共濟(jì)、同歸殊途的精神。 要力求設(shè)計(jì)合理的團(tuán)隊(duì)結(jié)構(gòu),科學(xué)發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神,讓每個(gè)人的能力得到發(fā)揮、得到互補(bǔ)。學(xué)校才能立于不敗之地,在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的大海中乘風(fēng)破浪,大展鴻圖。

  第三,團(tuán)隊(duì)精神就是學(xué)校中各員工之間互相溝通、交流,真誠(chéng)合作,為實(shí)現(xiàn)學(xué)校的整體目標(biāo)而奮斗的精神。

  它 包含兩層含義:一是與別人溝通、交流的能力;二是與人合作的能力。建立一個(gè)好的團(tuán)隊(duì),團(tuán)隊(duì)成員學(xué)會(huì)積極的與人溝通,凡事采取合作的態(tài)度。團(tuán)隊(duì)成員除了具有 獨(dú)立完成工作的能力之外,同時(shí)具有與他人合作共同完成工作的能力。在工作中我們經(jīng)常會(huì)與不同部門、不同家長(zhǎng)、不同學(xué)生或同一部門的不同成員之間有所接觸, 不同崗位的工作性質(zhì),內(nèi)容和操作流程都會(huì)有所不同,而不同的個(gè)人,其性格、處事的方式也有所區(qū)別。如果對(duì)這些不熟悉,那我們工作起來(lái)就有可能處處阻滯,無(wú) 法順暢。實(shí)際工作中還必須多做些溝通、交流,抱著合作的心態(tài),多理解別人的苦衷,多設(shè)身處地為別人想一想,也就是說(shuō)要善于與別人溝通,尊重別人,懂得以恰 當(dāng)?shù)姆绞酵撕献鳎瑢W(xué)會(huì)被別人領(lǐng)導(dǎo)和領(lǐng)導(dǎo)別人,這樣的話工作起來(lái)就會(huì)事半功倍了。

  第四,員工個(gè)人的工作能力和團(tuán)隊(duì)精神對(duì)企業(yè)而言是 同等重要的,如是說(shuō)個(gè)人工作能力是推動(dòng)學(xué)校發(fā)展的縱向動(dòng)力,團(tuán)隊(duì)精神則是橫向動(dòng)力。當(dāng)今的時(shí)代是一個(gè)知識(shí)經(jīng)濟(jì)的時(shí)代,競(jìng)爭(zhēng)態(tài)勢(shì)已經(jīng)很明顯,也越來(lái)越要求團(tuán) 隊(duì)合作能力。一個(gè)偉大的團(tuán)隊(duì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝于英雄個(gè)人的作用。時(shí)代需要英雄,但更需要優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。 只有優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì),才能陶冶出集高瞻遠(yuǎn)矚與盡心盡職于一身的優(yōu)秀人才,造就勤勉、誠(chéng)信、團(tuán)結(jié)、高效、自律的員工隊(duì)伍,使一個(gè)組織、一所學(xué)校、一個(gè)團(tuán)隊(duì)朝著更 高更遠(yuǎn)的目標(biāo)不斷邁進(jìn)。一個(gè)人活著是要有一點(diǎn)精神的,一個(gè)人沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神將無(wú)所作為。個(gè)人要有主人翁的精神,要將自己的利益與學(xué)校的利益相結(jié)合,因?yàn)閭(gè)人 的利益來(lái)源于學(xué)校的利益,只有學(xué)校的利益得到了維護(hù),自己的利益才可能有所保障。多為學(xué)校創(chuàng)造財(cái)富,就等于間接地為自己創(chuàng)造財(cái)富,只有從這樣的角度去看, 你的工作才會(huì)有動(dòng)力、沖勁。如果只強(qiáng)調(diào)個(gè)人的力量,你表現(xiàn)得再完美,也很難創(chuàng)造很高的價(jià)值,所以說(shuō)“沒(méi)有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì)”。

  個(gè)人再完美,也就是滄海一粟,而一個(gè)團(tuán)隊(duì)、一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)才是無(wú)邊的大海。忠誠(chéng)是團(tuán)隊(duì)精神的基礎(chǔ)和前提,只有對(duì)學(xué)校忠誠(chéng)的人才能產(chǎn)生與學(xué)校榮辱與共、休戚相 關(guān)的感情;只有對(duì)學(xué)校忠誠(chéng)的人,與自己的團(tuán)隊(duì)風(fēng)雨同舟,患難與共,經(jīng)風(fēng)雨而不餒,受榮辱而不驕。學(xué)校才會(huì)看重他,并為他提供廣闊的個(gè)人發(fā)展空間。從而成為 一個(gè)值得信賴的人,一個(gè)老板樂(lè)于雇用的人,一個(gè)可能成為老板得力助手的人,最終會(huì)讓他達(dá)到理想的目標(biāo)。

學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會(huì) 篇5

  通過(guò)參加這次系統(tǒng)而全面的培訓(xùn),我有以下幾點(diǎn)感受。培訓(xùn)的目的是對(duì)于組長(zhǎng)崗位的角色認(rèn)知,做的時(shí)間不一樣,如何去定位這個(gè)角色,承擔(dān)這個(gè)崗位的職責(zé),管理的知識(shí)和管理的技能的傳授,從而提升我們的管理水平。講解了帶團(tuán)隊(duì)所需要的核心技能。管理人員角色認(rèn)知及職責(zé),對(duì)這個(gè)崗位的角色認(rèn)知。最大的收獲是做一個(gè)目標(biāo)性的管理人員,不是保姆。對(duì)員工要會(huì)關(guān)心,會(huì)幫助,會(huì)要求!職場(chǎng)心態(tài),馬老師給我們的講解了積極心態(tài)、感恩的心。而且用了很新穎的授課方式,我們的聽(tīng)課激情被充分的調(diào)動(dòng)起來(lái)。

  讓溝通更有效,馬老師講述溝通的幾個(gè)重要的技巧,并通過(guò)實(shí)戰(zhàn)演練讓我們認(rèn)真體會(huì)溝通和重要性。主持會(huì)議的技巧,這是我感覺(jué)最有用的,會(huì)議如何去開(kāi)展,會(huì)議的幾種模板。例如說(shuō)早會(huì)經(jīng)營(yíng)的關(guān)鍵點(diǎn)有四個(gè):業(yè)績(jī)的匯報(bào)與跟蹤,用數(shù)據(jù)說(shuō)話公布團(tuán)隊(duì)指標(biāo)的完成情況,達(dá)成的個(gè)人,那些個(gè)人是差一點(diǎn)點(diǎn)就能拿到激勵(lì)方案的個(gè)人都是使團(tuán)隊(duì)目標(biāo)強(qiáng)化的辦法;技能培訓(xùn)與分享,獎(jiǎng)勵(lì)的兌現(xiàn)與表?yè)P(yáng),表?yè)P(yáng)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的伙伴;激勵(lì)的方案與追蹤,拿數(shù)字說(shuō)話我們還有幾個(gè)伙伴差多少,最后加油喊口號(hào),開(kāi)心上線。我們的未來(lái)不是夢(mèng),原本以為一些簡(jiǎn)單的管理知識(shí),可以給我們的老師講解得實(shí)在豐富,在老師們繪聲繪色的講解中,我們也更能理解和接受到這些陌生的管理理念。

  管培訓(xùn)期學(xué)到的知識(shí)獲益良多,讓我感觸最深的是學(xué)無(wú)止境,培訓(xùn)班里有只入公司半年的儲(chǔ)備組長(zhǎng),有在組長(zhǎng)崗位上工作半年的,也有在公司多個(gè)崗位十幾年現(xiàn)在參加儲(chǔ)備組長(zhǎng)培訓(xùn)的,但是我們都暫時(shí)忘記自己的工作,忘我的學(xué)習(xí),抱著空杯的心態(tài)去學(xué)習(xí)。大家各抒己見(jiàn)分享自己在崗位上的一些經(jīng)驗(yàn),特別是咱們?nèi)康墓芾砣藛T,更強(qiáng)烈的去表達(dá)自己。也讓我看到了自身的差距,有差距沒(méi)關(guān)系,意識(shí)到了我們才能更好的去進(jìn)步。

  這次培訓(xùn)我會(huì)把學(xué)到的更多的通過(guò)想練和創(chuàng)新更好的運(yùn)用到我的工作當(dāng)中,我應(yīng)該慶幸有這樣的一個(gè)機(jī)會(huì)讓我們的學(xué)習(xí),但是任何的技巧只有不斷的時(shí)間,反復(fù)練習(xí)成為習(xí)慣性行為后才能產(chǎn)生效果。相信通過(guò)一段時(shí)間的消化運(yùn)用,我們的管理能力會(huì)有更大的進(jìn)步!

學(xué)習(xí)培訓(xùn)心得體會(huì) 篇6

  我是今年3月份接觸java的,其實(shí)上大學(xué)以前就買過(guò)java的書(shū),但沒(méi)進(jìn)去,因?yàn)槟莻(gè)時(shí)候我在學(xué)習(xí)vb,對(duì)于java代碼類c的編寫方式不是很習(xí)慣,所以就沒(méi)有認(rèn)真的看。為什么最后好是學(xué)習(xí)java了呢。是因?yàn)槲铱吹接胘ava構(gòu)建的web應(yīng)用程序很不錯(cuò),實(shí)現(xiàn)的功能也很多,在現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)社會(huì)里,肯定會(huì)有一番作為,而且我已經(jīng)忍受不了m$的代碼封鎖,所以轉(zhuǎn)投java了。 學(xué)習(xí)java已經(jīng)8個(gè)月了,在這里跟大家說(shuō)下心得,我剛開(kāi)始是看<> 第三版,因?yàn)閷W(xué)校沒(méi)開(kāi)java課,所以幾乎全是自學(xué),用了將近二個(gè)月的時(shí)間把這本大書(shū)啃完,感覺(jué)這書(shū)不錯(cuò),但也有很多人說(shuō)這書(shū)不好,的確這書(shū)不是按常規(guī)的順序講的,內(nèi)容跳躍性強(qiáng),但講的很深入,比較適合有cc++基礎(chǔ)的人看,這書(shū)看完,你就算基本掌握 java的基礎(chǔ)了,也就j2se部分。

  現(xiàn)在java分三大部分基礎(chǔ),從大到小排列:j2ee, j2se, j2me! j2ee:這個(gè)就是現(xiàn)在最流行,也很java技術(shù)用的最多的地方,java企業(yè)應(yīng)用,要學(xué)好它,首先就要有java的基礎(chǔ),這是最基本的,然后學(xué)習(xí)servlet,jsp,javabean以及基本的mvc結(jié)構(gòu),當(dāng)然還有其他輔助知識(shí),比如js,html還有一個(gè)對(duì)數(shù)據(jù)庫(kù)的操作,這些都需要時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí),學(xué)完這些后基本就可以做些簡(jiǎn)單的web應(yīng)用程序了,比如模擬一個(gè)小的網(wǎng)上銀行等等,但做出來(lái)后肯定不易維護(hù),因?yàn)閯偛耪f(shuō)的都是技術(shù)的性的東西,還需要學(xué)些思想性的東西,那就是設(shè)計(jì)模式,它是對(duì)一些解決特定問(wèn)題的指導(dǎo),并不是解決問(wèn)題的方法,現(xiàn)在認(rèn)可的設(shè)計(jì)模式一共有23種,在j2ee里除了這23種外還有幾種,我還不太了解,我認(rèn)為設(shè)計(jì)模式方面的書(shū)《設(shè)計(jì)模式-可復(fù)用面向?qū)ο筌浖幕A(chǔ)》英文名《design patterns-elements of reusable object-oriented software》這是提出設(shè)計(jì)模式那4為大牛寫的,此書(shū)非常的抽象,使用語(yǔ)言是c++和smalltalk,有勇氣和有基礎(chǔ)的人可以嘗試一下。

  j2se:java技術(shù)的基礎(chǔ),很多基礎(chǔ)都是先從介紹它開(kāi)始,它和j2ee的區(qū)別就是jdk不同,j2ee比j2se的jdk要大一些,多一些類包,但那些是在j2se中用不到的,j2se不光是基礎(chǔ),也是java技術(shù)的一個(gè)應(yīng)用方向,就是利用swing開(kāi)發(fā)桌面應(yīng)用程序,但在windows平臺(tái)上,m$的地位是無(wú)法撼動(dòng)的,再加上swing開(kāi)發(fā)起來(lái)不是很容易,所以在j2se領(lǐng)域上,java一直處于劣勢(shì),發(fā)展很慢,說(shuō)到j(luò)2se就一定要下eclipse,在別人眼里,eclipse只不過(guò)是一個(gè)java的ide,但那只是eclipse的冰山一角,其實(shí)eclipse是一個(gè)大的平臺(tái),暫可以把它比喻成windows,我們可以利用winapi去開(kāi)發(fā)在windows上運(yùn)行的程序,eclipse也可以,我們稱為eclipse插件開(kāi)發(fā),現(xiàn)在這項(xiàng)技術(shù)也在慢慢興起,有些公司已經(jīng)有應(yīng)用的項(xiàng)目,eclipse用的是自己開(kāi)發(fā)的gui包,就是swt/jface,其實(shí)跟swing是一樣的,都是由java寫的,但一個(gè)是sun寫的,一個(gè)ibm寫的,swt/jface用的本地的資源,所以運(yùn)行起來(lái)很快,界面也可以做的非常漂亮,而且移植也做的很不錯(cuò),所以eclipse插件可以很容易的移植到linux上,相信這項(xiàng)技術(shù)一定很有發(fā)展。

久久只精品99品免费久23| 欧美日韓性视頻在線| 18禁真人抽搐一进一出在线| 熟妇人妻不卡无码一区| 丰满人妻av无码一区二区三区| 亚洲人成人无码www影院| 国产美女露脸口爆吞精| 国产欧美成aⅴ人高清| 亚洲成a人片在线观看天堂无码不卡| 国产精品av一区二区三区不卡蜜| 有码中文av无码中文av| 亚洲春色cameltoe一区| 久久狠狠爱亚洲综合影院| 未满十八18禁止免费网站| 4438xx亚洲最大五色丁香| 精品四虎国产在免费观看| 人人玩人人添人人澡东莞| 国产免费无遮挡吸乳视频在线观看 | 国产精品亚洲mnbav网站| 无码av喷白浆在线播放| 欧美无砖专区一中文字| 八区精品色欲人妻综合网| 成年无码av片在线蜜芽| 蜜臀性色av免费| 性无码免费一区二区三区在线| 人妻精品久久无码专区涩涩| 亚洲精品理论电影在线观看| 亚洲a成人片在线观看| 日韩精品一卡二卡二卡四卡乱码| 亚洲成在人线aⅴ免费毛片| 亚洲国产天堂久久久久久| 国产av永久无码精品网站| 国内2020揄拍人妻在线视频| 亚洲中文字幕无码爆乳| 国产精品香蕉视频在线| 国产精品女上位好爽在线| 国产亚洲精品久久一区二区三区| 亚洲日韩国产av中文字幕| 人妻无码全彩里番acg视频| 欧美熟妇精品一区二区三区| 青青草国产成人久久| 乌克兰粉嫩xxx极品hd| 亚洲欧美不卡视频在线播放| 久久香港三级台湾三级播放| 中文字幕日韩激情无码不卡码| 欧美成人精品午夜免费影视| 亚洲www永久成人网站| 成人无码精品免费视频在线观看 | 色狠狠色噜噜av一区| 无码手机线免费播放三区视频| 国产成人综合色在线观看网站| 国产美女露脸口爆吞精| 国产精品白丝喷水在线观看| 人妻丰满av无码中文字幕| 苍井空毛片精品久久久| 久久精品国产只有精品66| 久久先锋男人av资源网站| 全黄激性性视频| 亚洲国产人成在线观看69网站| 少妇人妻无码精品视频app| 国产黄在线观看免费观看软件| 乱子真实露脸刺激对白| 黄频视频大全免费的国产| 超清精品丝袜国产自在线拍| 精品久久久久香蕉网| 久久久久国内精品影院| 99视频国产精品免费观看| 成人免费无码视频在线网站| 久久69国产精品久久69软件| 成人免费无码大片a毛片小说| 日韩国产欧美亚洲v片| 国产av高清怡春院| 色橹橹欧美在线观看视频高清| 精品国产成人国产在线视| 成人免费网站视频www| www一区二区乱码www| 欧美成人亚洲高清在线观看| 台湾无码av一区二区三区| 中文字幕久久久久人妻中出 | 狠狠色婷婷丁香综合久久| 九九国产精品无码免费视频| 亚洲综合最新无码专区| 亚洲一区二区三区 无码| 国产免费无遮挡吸乳视频下载| 亚洲精品在看在线观看| 久久99久久99小草精品免视看| 成人无码av片在线观看蜜桃| 性色av闺蜜一区二区三区| 国产成人欧美亚洲日韩电影| 国产无遮挡无码视频在线观看| 国产亚洲精品线视频在线 | 无码天堂亚洲国产av| 久久久橹橹橹久久久久| 男人吃奶摸下挵进去啪啪软件| 亚洲精品无码午夜福利理论片| 疯狂的欧美乱大交| 日韩人妻无码一本二本三本| 亚洲国产欧美一区三区成人| 香蕉久久av一区二区三区app| 亚洲国产综合精品2020| 国内精品久久久久久久久电影网| 国产在线精品第一区二区| 亚洲一区波多野结衣在线| 日韩视频无码免费一区=区三区 | 欧美牲交a欧美牲交aⅴ图片| 国产综合无码一区二区辣椒| 久久精品国产精品国产一区| 免费女人高潮流视频在线| 日韩中文亚洲欧美视频二| 强奷漂亮雪白丰满少妇av| 99国产成人综合久久精品| 成人午夜福利院在线观看| 久久综合婷婷丁香五月中文字幕 | 亚洲中文无码线在线观看| 极品粉嫩福利午夜在线播放| 亚洲日本va中文字幕人妖| 国产精品女主播在线视频| 青草青草久热精品视频在线播放| 亚洲熟妇丰满xxxxx国语| 精品国产99高清一区二区三区| 亚洲伊人色综合网站| 色多多性虎精品无码av| 欧美乱妇高清免费96欧美乱妇高清| 色欲aⅴ亚洲情无码av蜜桃| 午夜精品久久久久久久四虎| 精品国产免费第一区二区三区| 中文字幕无码日韩欧免费软件 | 欧洲女人牲交性开放视频| 国产成人精品日本亚洲一区| 人妻夜夜爽天天爽欧美色院| 久久婷婷五月综合色和| 精品自拍亚洲一区在线| 国产成人亚洲精品无码影院bt | 国产真实交换多p免视频| 九九热线视频精品99| 国产精品女主播在线视频 | 亚洲高清国产拍精品网络战| 亚洲国产综合在线区尤物| 伊人久久大香线蕉综合色狠狠| 久久精品国产99久久久香蕉| 中文无码精品a∨在线| 欧美性暴力变态xxxx| 国产在线看片免费观看| 超清无码av最大网站| 午夜伦4480yy私人影院| 精品国产yw在线观看| 自慰系列无码专区| 四虎国产精品永久在线下载| 青青草国产精品日韩欧美| 久久国产精品娇妻素人| 久久只精品99品免费久23| 欧洲国产在线精品三区| 成人无码h动漫在线网站免费| 狼人青草久久网伊人| 久久亚洲精品国产精品婷婷| 国产香蕉97碰碰视频va碰碰看| 日产乱码一区二区三区在线| 99国产成人综合久久精品| 亚洲人成人无码网www电影首页| 人人妻碰人人免费| 亚洲精品无码专区久久久| 久久国产精品二国产精品| 亚洲日韩国产av中文字幕| 日本三级理论久久人妻电影| 午夜伦费影视在线观看| 一区二区国产高清视频在线| 漂亮人妻被强中文字幕久久| 人妻熟女一区二区aⅴ千叶宁真 | 日韩人妻无码中文字幕一区| 精品国产人妻一区二区三区免费| 伊人干网综合亚洲| 国产熟妇按摩3p高潮大叫| 国产嫖妓风韵犹存对白| 一本久久a久久免费精品不卡| 亚洲制服丝袜自拍中文字幕| 国产免费午夜福利片在线| 国产福利片无码区在线观看| 久久国产偷任你爽任你| av明星换脸无码精品区| 免费精品国自产拍在线播放 | 色综合亚洲一区二区小说性色aⅴ| 天天爽夜夜爽人人爽免费| 人妻加勒比系列无码专区 | 最新av中文字幕无码专区| 亚洲熟女片嫩草影院| av中文字幕一区人妻| 中文字幕免费无码专区剧情| 永久黄网站色视频免费看| 韩国无码av片在线观看| 无码一区二区三区av在线播放| 亚洲最大av资源网在线观看| 日韩精品国产另类专区| a级大胆欧美人体大胆666| 成在人线av无码免费漫画| 性色av无码专区一ⅴa亚洲| 中文字幕精品亚洲无线码一区应用| 无码精品国产va在线观看dvd| 国产婷婷在线精品综合| 免费无码十八禁污污网站| 国产激情艳情在线看视频| 丁香婷婷激情综合俺也去| 无码欧美黑人xxx一区二区三区| 国产无遮挡无码很黄很污很刺激| 亚洲国产成人精品无码区一本| 亚洲图片综合图区20p| 国产婷婷在线精品综合| 免费1级a做爰片观看| 7777亚洲大胆裸体艺术全集| 亚洲a∨国产高清av手机在线| 精品无码日韩国产不卡av| 久久精品人人做人人爽电影| 国产一区二区三区导航| 日韩激情电影一区二区在线| 狠狠综合久久久久综合网| 99国产精品白浆无码流出| 中文字幕无码成人免费视频| 窝窝午夜看片成人精品| 97久久超碰亚洲视觉盛宴| 四虎影视在线影院在线观看免费视频 | 国产亚洲成av人片在线观看下载 | 亚洲午夜av久久久精品影院| 免费国产黄网站在线观看动图| 久久天天躁狠狠躁夜夜不卡| 少妇的丰满人妻hd高清| 岛国av无码免费无禁网站麦芽| 精品人妻av区乱码| 亚洲αv久久久噜噜噜噜噜 | 亚洲国产成人久久综合下载| 亚洲精品国产一区二区三| 99re66久久在热青草| 99精品热在线在线观看视频 | 午夜爱爱爱爱爽爽爽网站| 99久久国产综合精品女同图片| 99精品丰满人妻无码a片| 精品无人区一区二区三区在线| 影音先锋亚洲成aⅴ无码| 成人国内精品久久久久影院| 曰本无码不卡高清av一二 | 久久精品一本到99热免费| 日韩精品无码免费毛片| 久久永久免费人妻精品我不卡 | 中国人与黑人牲交free欧美| 国产亚洲熟妇综合视频| 亚洲日韩中文字幕一区| 日韩亚洲国产中文永久| 亚洲色欲av无码成人专区| 18禁无遮拦无码国产在线播放| 亚洲久久中文字幕www网站| 国产做国产爱免费视频| 精品精品国产理论在线观看| 中文国产成人精品久久不卡| 国产午夜亚洲精品久久| 国产精品卡一卡二卡三| 亚洲日韩爆乳中文字幕欧美| 无码高潮爽到爆的喷水视频| 99这里只有是精品2| 国产真实夫妇4p交换视频| 久久综合九色综合欧美就去吻| 精品国产sm最大网站| 国产现实无码av| 亚洲三级香港三级久久| 黑人巨茎精品欧美一区二区| 人妻.中文字幕无码| 亚洲国产成人精品无码区一本| 国产激情无码视频在线播放| 青草青草久热精品视频国产4 | 中文字幕一区在线观看视频 | 九九综合va免费看| 人妻中文字幕av无码专区| 不卡一卡二卡三乱码免费网站| 亚洲欧美成人另类激情| 国产精品福利自产拍在线观看| 久久久亚洲欧洲日产国产成人无码 | 无码高潮爽到爆的喷水视频| 亚洲欧美日韩综合在线一| 亚洲a∨国产av综合av| 亚洲精品乱拍国产一区二区三区| 在线看免费无码的av天堂| 奇米影视7777狠狠狠狠影视 | 国产精品yy9299在线观看| 国产精品好好热av在线观看| 色综合色狠狠天天综合网| 无码国产精品一区二区免费式芒果 | 久久国产午夜精品理论片| 中文无码精品a∨在线| 国产成人愉拍免费视频| 国产老师开裆丝袜喷水视频| 国产又黄又爽无遮挡不要vip| 超碰aⅴ人人做人人爽欧美| 精品欧美h无遮挡在线看中文| 久久久一本精品久久精品六六| 亚洲综合无码日韩国产加勒比| 久久久无码精品亚洲a片0000| 亚洲图片另类图片激情动图| 亚洲线精品一区二区三八戒| 日韩av一国产av一中文字慕| 国产成人亚洲欧美日韩| 自拍偷自拍亚洲精品第1页| 中文字幕av久久激情亚洲精品| 国产av丝袜一区二区三区| 制服丝袜国产av无码| 久久久精品妇女99| 久久久这里只有免费精品| 久久人妻av中文字幕| 熟女人妻aⅴ一区二区三区麻豆 | 岛国无码av不卡一区二区| 秋霞国产午夜伦午夜福利片| 欧美精欧美乱码一二三四区| 无码av人片在线观看天堂| 亚洲综合色在线观看一区二区| 国产成人精品日本亚洲77上位| 97久久超碰国产精品2021| 国产一区二区三四区| 日韩人妻ol丝袜av一二区| 色婷婷亚洲十月十月色天| 国产精品久久无码一区二区三区网| 亚洲精品乱码久久久久蜜桃| 欧美三级不卡在线播放| 亚欧成人中文字幕一区| 饥渴少妇高潮视频大全| 别揉我奶头~嗯~啊~一区二区三区 亚洲日韩中文字幕在线不卡最新 久久国产福利国产秒拍飘飘网 | 麻豆精品一卡二卡三卡| 国产日产精品久久快鸭的功能介绍| 亚洲人成线无码7777| 国产亚洲综合欧美视频| 久热这里只有精品12| 久久久久青草线蕉综合超碰| 亚洲狠亚洲狠亚洲狠狠狠| 国产女人的高潮大叫毛片| 日韩精品真人荷官无码| 免费看国产成人无码a片| 久久国产人妻一区二区| 97夜夜澡人人爽人人| 狠狠色丁香久久婷婷综合图片 | 无码字幕av一区二区三区| 亚洲国产成人久久一区久久| 欧美成人免费视频一区二区| 精品国产成人国产在线视| 99热门精品一区二区三区无码| 夜夜躁狠狠躁日日躁202| 九九九国产精品成人免费视频| 九色综合九色综合色鬼| 色成人精品免费视频| 久久成人 久久鬼色| 男女做爰猛烈啪啪吃奶动| 亚洲欧美人高清精品a∨| 日韩放荡少妇无码视频| 热久久99这里有精品综合久久| 无码成人h免费视频在线观看| 精品蜜臀av在线天堂| 人妻中出无码中字在线| 午夜精品射精入后重之免费观看| 色六月婷婷亚洲婷婷六月| 欧美精品亚洲精品日韩专区va| 久久久久久久久久久久中文字幕| 天天做天天添av国产亚洲| 亚洲人成网站在线播放无码| 日产精品卡二卡三卡四卡乱码视频| 很黄很色很污18禁免费| 亚在线第一国产州精品99| 国产av无码久久精品| 亚洲国产日韩视频观看| 一本久久知道综合久久| 97人伦色伦成人免费视频| av边做边流奶水无码免费 | 新国产三级视频在线播放| 久久66热人妻偷产精品| 亚洲国产精品久久青草无码| 亚洲午夜福利精品久久| 人人澡 人人澡 人人看| 99视频在线精品国自产拍| 免费观看潮喷到高潮| 人妻少妇乱子伦无码视频专区| 无码潮喷a片无码高潮视频| 久久只精品99品免费久23| 精品精品国产男人的天堂| 高清无码午夜福利在线观看| 亚洲中文无码精品卡通| 丁香婷婷无码不卡在线| 亚洲v无码一区二区三区四区观看| 亚洲中文字幕无码中文| 无码h黄肉动漫在线观看999| 人妻无码系列一区二区三区| 中文字幕欧美日韩va免费视频| 性一交一乱一伦一色一情| 国产极品久久久久极品| 免费看国产成年无码av| 高清国产一区二区三区在线| 久热这里只精品99国产6-99re视…| 亚洲欧美不卡视频在线播放 | 60岁欧美乱子伦xxxx| 久久午夜无码免费| 中文字幕乱码免费视频| 久99久精品免费视频热| 国产桃色无码视频在线观看| 国产乱色国产精品播放视频| 亚洲国产码专区| 亚洲人成图片小说网站| 亚洲欧美丝袜精品久久| 亚洲精品欧美日韩一区| 国产凹凸在线一区二区| 丁香五月亚洲综合深深爱| 无码国产玉足脚交极品网站| 亚洲国产韩国欧美在线 | 久久夜色撩人精品国产av| 在线 亚洲 国产 欧美| 中国性少妇内射xxxx狠干 | 国产在线亚州精品内射| 国产精品天堂avav在线观看| 野花社区在线www日本| 亚洲国产精品自在拍在线播放蜜臀| 欧美人与动另类xxxx| 国产午夜亚洲精品aⅴ| 欧美精欧美乱码一二三四区| 久久伊人精品青青草原vr| 亚洲人成人伊人成综合网无码| 在线视+欧美+亚洲日本| 亚洲免费人成视频观看| 久久久噜噜噜久久熟女aa片| 国产成人午夜福利在线播放| 亚洲成在人线av品善网好看| 福利cosplayh裸体の福利| 日日摸夜夜摸狠狠摸婷婷| 国产日产精品_国产精品毛片| 伊人精品成人久久综合全集观看 | 疯狂添女人下部视频免费| 亚洲国产韩国欧美在线| 国产永久免费高清在线| 99久久精品视香蕉蕉| 日韩 另类 综合 自拍 亚洲 | 国产成人无码a区视频在线观看| 国产区精品系列在线观看| 国产一区二区三区导航| 久久亚洲精品成人无码网站夜色| 国产av偷闻女邻居内裤被发现| 99e热久久免费精品首页| 免费无码十八禁污污网站| 亚洲另类在线制服丝袜国产| 国产偷窥女洗浴在线观看| 亚洲人成小说网站色在线| 午夜无码片在线观看影院y| 久久精品超碰av无码| 天堂va欧美va亚洲va好看va| 97久久人人超碰超碰窝窝| 亚洲国产一区二区三区在观看| 国产午夜理论不卡在线观看| 天堂aⅴ无码一区二区三区| 国产日韩综合一区二区性色av| 亚洲粉嫩美白在线| 国产精品高清一区二区三区不卡| 人妻熟女一区二区aⅴ千叶宁真| 亚洲第一福利网站在线| 宅男66lu国产在线观看| 亚洲综合色区另类小说| 韩国的无码av看免费大片在线| 中文字幕日韩精品一区二区三区 | 成人免费一区二区三区视频软件| 国自产偷精品不卡在线| 国产成人亚洲综合无码8| 性中国妓女毛茸茸视频| 久久青草国产免费频观| 狠狠色丁香婷婷综合尤物| 无码热综合无码色综合| 伊人久久大香线蕉av成人| 亚洲色偷偷av男人的天堂| 伊人久久大香线蕉av五月天宝贝| 日产乱码一二三区别免费麻豆| 欧美日韩亚洲一区二区三区一 | 蜜桃av久久久一区二区三区麻豆| 亚洲中文自拍另类av片| 中文在线无码高潮潮喷在线播放| 国产午夜理论不卡在线观看| 成年女性特黄午夜视频免费看 | 99e热久久免费精品首页| 久久这里只有精品青草| 亚洲第一极品精品无码| 亚洲成a人片77777国产| 国产精品精品自在线拍| 麻豆国产精品久久人妻| 亚洲中文在线精品国产| 丰满少妇又爽又紧又丰满在线观看| 中文字幕+乱码+中文字幕无忧| 亚洲成av人片在线观看一区二区三区 | 精品人妻系列无码人妻不卡| 国产明星精品无码av换脸| 亚洲国产综合在线区尤物 | 日韩免费无码人妻波多野| 国产成人 综合 亚洲欧洲| 免费人妻无码不卡中文视频| 精品久久久久中文字幕app| 亚洲成av人片天堂网| 蜜臀少妇人妻在线|