国产免费视频,中文字幕精品久久久久人妻,久久精品a一国产成人免费网站,成年性生交大片免费看,国产精品美女久久久久久,久久人人爽人人爽人人片av高清,影音先锋人妻每日资源站,精品人妻无码一区二区三区蜜桃一

光盤行動個人心得體會

時間:2023-03-31 21:47:33 心得體會 我要投稿
  • 相關推薦

光盤行動個人心得體會(通用16篇)

  當我們經(jīng)過反思,對生活有了新的看法時,就很有必要寫一篇心得體會,如此可以一直更新迭代自己的想法。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會,以下是小編為大家整理的光盤行動個人心得體會,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

光盤行動個人心得體會(通用16篇)

  光盤行動個人心得體會 篇1

  我曾聽爺爺奶奶說過,早在幾十年前,他們就親身經(jīng)歷過沒飯吃,餓肚子的日子。我慶幸生活在這個物質(zhì)豐富的時代,沒有戰(zhàn)爭的傷害,不用忍饑挨餓,流離失所,我們真是幸福的一代人。

  據(jù)前不久的新聞報道:在北美洲,海地的貧民至今還有將泥土制成“泥餅”來充饑果腹,可是中國每年浪費的糧食足夠兩億人一年的口糧, 這個巨大對比讓我十分震驚。

  那每年浪費的兩億人一年口糧中有沒有你我的一份呢?

  記得前幾天我們一 家去逛公園,肚子餓得咕咕叫,中午去外面飯店吃飯。爸爸問我想吃啥,我一口氣點了好幾盤自己愛吃的:鐵板牛肉、爆炒魷魚、紅燒豬蹄、清蒸桂花魚……最后還點一碗雜燴湯。不知不覺菜上齊了,擺了滿滿的一桌子。我狼吞虎咽地吃起來,最后還是剩了一大堆的菜。這可不能浪費,我建議把剩飯菜全部打包帶回家,媽媽笑著撫摸著我的頭說道:“真是個懂事的小孩子,下次吃飯記得不要點太多的菜,要學會吃多少點多少,按一人一道菜的標準就可以避免浪費!

  這不禁又讓我想起在托管中心的時候,坐在我旁邊吃飯的同學,每次盛飯時都是滿滿的.一碗,經(jīng)他挑肥揀瘦,菜盤一片狼藉,然后一抹嘴,剩下一大碗飯菜走人。我每次好意提醒他不能浪費,他總用不屑的口氣對我說:“ 這些食物都是我花錢買的,想倒掉就倒掉,不用你管!”我十分無奈 ,一臉茫然。

  “豐年不忘災年,增產(chǎn)不忘節(jié)約,消費更不能浪費”。糧食是大自然的饋贈,通過農(nóng)民辛辛苦苦種出來,又飽蘸著廚師辛勤的汗水 ,不能因為你的一個不合胃口就給白白糟蹋了,浪費糧食也是一種可恥的行為。我決定繼續(xù)跟那個愛倒剩飯的同學做朋友,和他分享合理的消費理念,一起加入“光盤”行動,共同找回一種對糧食的溫暖與敬意。

  光盤行動個人心得體會 篇2

  古人云:一粥一飯,當思來之不易;半絲半縷,恒念物力維艱。也說:厲行勤儉節(jié)約,反對鋪張浪費。節(jié)儉是一個人應有的修養(yǎng),也是治理國家的重要原則。這不,為了提倡節(jié)儉,我們家就來了個“節(jié)儉總動員”行動?旌臀乙黄饋眢w驗一下吧!

  節(jié)儉準則一:節(jié)約用水

  早上,我們就開始了節(jié)儉行動。爸爸剛往杯里裝滿水準備刷牙,就被我阻止了!鞍职,注意要節(jié)約用水哦!”我一本正經(jīng)地說,“您的牙杯里裝滿了水,稍微一搖晃就撒出水,以后水不能裝太滿,不能超過八分滿!”“是是是,我一定改。”爸爸一邊趕緊認錯一邊將水往洗手盆里倒。“停停停!”我突然大叫,“您這樣還是會浪費水,您還是把水倒進桶里擦地板用吧!”節(jié)儉第一戰(zhàn):節(jié)約用水成功!我暗暗想道。

  節(jié)儉準則二:節(jié)約糧食

  吃飯了。我和爸爸剛走出衛(wèi)生間,媽媽就做了滿滿一桌香噴噴的早餐。“媽媽,您可要節(jié)約糧食啊!雖然飯菜美味,但實在太多吃不完,以后可要注意!”我又開啟了“說教”模式。媽媽聽了,不以為然地撇撇嘴:“那就把一半飯菜留到中午唄……”“到了中午,飯菜可就不新鮮了,這樣對身體也不好啊!”爸爸也來“增援”了。“好吧好吧,我知道了!”媽媽只好投降。嘿嘿,既然要節(jié)儉,我們可不能放過任何“浪費蟲”哦!好啦,跟著我繼續(xù)為節(jié)儉而戰(zhàn)吧!

  節(jié)儉準則三:節(jié)約錢財

  這節(jié)約錢財就比較難辦,畢竟有很多東西都要用錢買才有。不過,我這里提倡:盡量少花錢,不亂花,花不該花的錢。每買一樣東西前都該想想:真的需要買嗎?買了值得嗎?

  這時,我正在街上買東西。走著走著,我看到了我一直都想要的編繩。漂亮的編繩在我眼中閃閃發(fā)光,但轉(zhuǎn)念一想:真的要買嗎?我一想到大家一直倡導的節(jié)儉,咬咬牙,不買!我自己控制了自己,真正落實了節(jié)儉,雖說沒有得到編繩,但我卻十分滿足。

  經(jīng)過大家的'互相提醒和自我管理,“節(jié)儉”得到了很好地落實。會想到今天的一場場“節(jié)儉戰(zhàn)”,我感到愉快和滿足。節(jié)儉是一種清新的綠,讓人感到美好;節(jié)儉是一種有益的美德,讓人回味無窮;節(jié)儉對我們來說,重要而不可失去。我為節(jié)儉喝彩,為節(jié)儉,加油!

  光盤行動個人心得體會 篇3

  水是我們這個世界上最常見、最美好、也是最神秘的物質(zhì)。水就在我們的身邊,時刻陪伴著我們;為我們的生產(chǎn)和生活服務?墒俏覀儗λ恢匾暳耍S多人毫無顧忌地浪費水,平白無故地把水弄臟,使人無法再用,造成原本不富余的這種資源更感緊缺,甚至于形成水流。

  水是人類賴以生存和發(fā)展的重要資源之一,是不可缺少、不可代替的特殊資源。沒有水就沒有使命,就沒有文明的進步、經(jīng)濟的發(fā)展和社會的穩(wěn)定,世界上的'水資源是有限的。我們要節(jié)約用水,合理利用每一滴水,使每一滴水體現(xiàn)出它的價值。

  所謂光盤,就是吃光你盤子中的美食。這些微小事情都散發(fā)著公益愛心,在“光盤”行動中,很多盆友身體力行,吃光盤中所有食物,成為身邊榜樣。小編和大家共同約束:反對浪費,從我做起,光盤行動,大家行動起來!

  厲行勤儉節(jié)約,反對鋪張浪費。其實吃光自己盤子里的'食物,不但給環(huán)境減少了污染,更體現(xiàn)了我們的勤儉節(jié)約,不浪費食物的傳統(tǒng)美德。

  “一粥一飯,當思來之不易;半絲半縷,恒念物力維艱!币馑际钦f吃每一碗粥,每一碗飯時,應該想想這碗粥里有多少人的付出,多少能源的消耗,真是來之不易;我們生活所需要的每半根絲,每半縷錢,都要常常想想其中包含幾多物質(zhì)能源和幾多人的心血,應該好好珍惜,這句話告誡人們養(yǎng)成勤儉節(jié)約的美德要從日常生活、穿衣吃飯做起,不要鋪張浪費。切莫把日常微小的事情看輕了,從兒不知珍惜。要知道每一件東西·的背后有多少人的辛勤付出,有多少能源的消耗;樁樁來之不易。

  全世界饑餓人數(shù)超過10億!全球平均每年饑餓死亡人數(shù)達1000萬,每六秒鐘就有一名兒童因饑餓而死亡!如我們每天的食物浪費5%,就可以救活400萬的饑民!

  文明就餐,不僅僅是個人良好素質(zhì)的表現(xiàn),更是一種美德的塑造。其實“光盤行動”就在我們身邊,如果你看、尋找就能發(fā)現(xiàn)!讓我們致力于“光盤行動”中吧!節(jié)約食物,珍惜食物。從自己做起,從身邊做起,從現(xiàn)在做起,讓我們共同創(chuàng)造文明社會。

  光盤行動個人心得體會 篇4

  以前,我有一個挑食的毛病。每次吃飯的時候,如果碗里有我不喜歡的食物,我總會想辦法偷偷地扔掉。媽媽經(jīng)常苦口婆心地勸說,讓我不要浪費糧食。可我一丁點兒都沒把媽媽的話聽進去。

  春天的一個周末,媽媽要去田里種花生,我好奇地想:種花生好不好玩兒呢?于是,我自告奮勇地要求到田里幫忙,媽媽爽快地答應了。我興奮地跟著媽媽很快來到了田里,舉目四望,我發(fā)現(xiàn)田地里到處都是忙碌的`身影,有的在播種,有的在施肥,有的在噴灑除草劑。時不時的還能聽到幾個阿姨在休息的間隙里,隔著山頭喊話聊天,真好玩兒。

  在我東張西望的時候,媽媽已經(jīng)做好了準備工作,我連忙學著媽媽的樣子,在腰間綁上一個裝著花生種子的小口袋,我一手捏著兩顆種子,一手握著小鏟子,先用小鏟子在事先整好的地里挖一個小洞,把種子放進洞里,接著用鏟子把小洞里的種子蓋上土,我想:種花生太簡單。正想著,媽媽說我種的位置太低,讓我把種子挖出來重新再種,好不容易找到正確的位置,我卻發(fā)現(xiàn)媽媽已經(jīng)快種完一壟地了,我急忙低頭猛干,想要趕上媽媽,總算把一壟種完了,才發(fā)現(xiàn)媽媽早已經(jīng)種完兩壟地了,這時我發(fā)現(xiàn)自己的手火辣辣地疼,仔細一看,發(fā)現(xiàn)握鏟子的地方長了一個水泡,禍不單行的是水泡破了,媽媽見我的手受傷了,就叫我不要種了,我只好在一旁看著。不知道過了多久,媽媽總算把整塊都種完了,她艱難地直起來腰,我看見媽媽的臉被太陽曬得通紅通紅的。

  有了這次種花生的經(jīng)歷,我才知道原來普普通通的食物都要付出那么多的勞動,難怪古人說:誰知盤中餐,粒粒皆辛苦。以后我也要成為光盤族,再也不會糟蹋別人的勞動成果了。

  光盤行動個人心得體會 篇5

  記得很小的時候,我們學的第一首唐詩就是:“誰知盤中餐,粒粒皆辛苦”,古人言“盡覽前賢國與家,成由勤儉敗由奢”艱難困苦,玉汝于成;居安思危,戒奢以儉。節(jié)儉,這一中華民族的傳統(tǒng)美德,在今天的社會里,更顯得意義深長。

  我們從小就被教育,節(jié)約要從小處著手,從一粒米、一滴水做起,然而,節(jié)約終究不只是小事,現(xiàn)在的`社會有時候變得很陌生,有些時候,節(jié)約成了小氣被人笑話,更有些時候,節(jié)儉卻被當成貧窮的表現(xiàn)。我們需要在全社會改變那種所謂的虛榮消費心理和浪費觀念,需要重新認識老祖宗留下的千年傳統(tǒng)和良好美德。

  由此,我也想到了我們的節(jié)約意識卻反差很大。回想我們在學習和生活中,是否注意節(jié)約每一滴水、每一度電、每一張紙……往往是我們在不經(jīng)意中就造成了諸多浪費。許多紙張只寫了幾個字就扔進廢紙簍;白天亮著的電燈;衛(wèi)生間水龍頭嘩嘩流水、地上到處灑落的糧食……其實稍加注意,我們可以做得更好,但往往我們卻忽視了這些細節(jié)。我想,在家里我們肯定能做到隨手關燈、關水;為什么我們卻忽略了這些細節(jié)?關鍵是我們沒有將自身真正溶入到生活中,沒有將節(jié)約養(yǎng)成一種良好的習慣,并形成一種觀念。

  節(jié)約,是對家庭幸福的盤算,更是一份社會義務的擔當。節(jié)約是一種遠見,一種態(tài)度,一種智慧。小到一個人,一個家庭,大到一個國家,整個人類,要想生存,要想發(fā)展,都離不開“勤儉節(jié)約”這四個字。一個沒有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的國家是難以繁榮昌盛的;一個沒有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的社會是難以長治久安的;一個沒有勤儉節(jié)約、艱苦奮斗精神作支撐的民族是難以自立自強的;所以今天,我們應該大聲倡議:讓我們積極行動起來,牢固樹立節(jié)約意識,“讓節(jié)約成為習慣”、“讓節(jié)約成為生活方式”,堅持從自己做起,從每一天做起,節(jié)約每一滴水、每一度電、每一粒糧,從一點一滴的小事做起,只有時時處處、點點滴滴都節(jié)約,我們才能節(jié)約資源,也只有時時處處從我做起,這樣我們的地球家園才會永遠美麗富饒!

  光盤行動個人心得體會 篇6

  糧食安全是國家安全的重要基礎,“倉廩實而知禮節(jié),衣食足而知榮辱,上服度則六親固”。勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德,幸福生活來之不易,農(nóng)作物凝聚著辛勤勞作的汗水,餐桌浪費是對勞動者的不尊重!坝蓛入奢易,由奢入儉難”,“光盤”的背后是勤儉節(jié)約、艱苦奮斗的精神,奢侈浪費之風盛行,艱苦奮斗的'精神必然弱化。聯(lián)系“黨課開講啦”活動,黨的理論、路線、方針政策好比一桌大餐,是經(jīng)過不斷實踐探索,不斷總結(jié)反思形成的真理,若是黨課開展流于形式、學習不深不實、理論和實踐脫節(jié),無疑是一種資源浪費,和餐桌浪費本質(zhì)上是一個道理。黨課培訓也要以節(jié)約為原則,追求效率最大化,將黨的理論、路線、方針政策真正吃透,不浪費“一桌好菜”。

  點餐適量,避免眼大胃小。經(jīng)過近百年的實踐探索和總結(jié)反思,黨的理論成果已經(jīng)形成了一座巨大的寶庫,短時間將這些海量的成果學深悟透,達到融會貫通不現(xiàn)實,有針對性地選擇最新、最適合的內(nèi)容來講,避免因眉毛胡子一把抓導致浪費資源。一是要選好材,讓黨課營養(yǎng)豐富。精選中國特色社會主義理論體系的最新理論成果,將中國特色社會主義理論體系完整呈現(xiàn)出來。二是要燴好菜,讓黨課味道可口。從講著手,結(jié)合具體工作、經(jīng)典案例、先進榜樣來講,突出重點、抓住要害、以點帶面,將黨課真正講實、講活、講透。

  量力而行,避免消化不良。走進自助餐廳,經(jīng)?梢钥吹健俺远嗌倌枚嗌佟钡男麄鳂苏Z,學習也是一個道理,要量力而行,突出重點,企圖面面俱到往往只能蜻蜓點水,帶著目的學習才能收獲知識。黨員干部應結(jié)合自身實際制定切實可行的學習計劃,以“日日行,不怕千萬里”的堅持精神去學習。主人太熱情,而自己胃口小吃不完也是造成餐桌浪費的原因之一。黨員干部若是出現(xiàn)學習中跟不上節(jié)奏的情況要及時找出原因,是講得太快太籠統(tǒng),還是自身原因跟不上,及時調(diào)整狀態(tài),做好溝通反饋,避免問題越積越多,導致學習脫節(jié)。

  細嚼慢咽,避免囫圇吞棗!肮獗P行動”旨在避免食物浪費,黨員干部理論學習不能一味求快、貪多,要避免泛而不精,不能采用狼吞虎咽的學習方式,走馬觀花式閱讀,囫圇吞棗式學習也會造成浪費。飲食的主要目的是汲取營養(yǎng),學習的目的是要用,不是為學而學。黨員干部要在學與思上狠下功夫,將理論知識有效分解,與工作實際有機結(jié)合,做到“學思踐悟”相結(jié)合,真正用好學習這個增長才干,攻堅克難的法寶,達到學有所思,學有所獲,學有所用的效果。

  光盤行動個人心得體會 篇7

  “鋤禾日當午,汗滴禾下土,誰知盤中餐,粒粒皆辛苦!边@首詩叫《小憫農(nóng)》,它告訴我們農(nóng)民伯伯種下一粒米是多么不容易,我們要珍惜糧食。

  現(xiàn)在網(wǎng)上、電視上、餐廳里、街上到處都告訴我們要“光盤行動”!肮獗P”可不是放電影的光盤哦,而是把盤子里的食物吃光光的`意思。這個寒假我們家也采取了“光盤行動”。

  今天,大姨和表弟來到了我家,媽媽便提議:“我們一起去餐廳吃飯吧!”聽到這個消息,我和表弟都情不自禁地跳了起來,我們來到了餐廳,爸爸大方地點了許多菜,有雞呀、鴨呀、魚呀、肉呀等等許多好吃的。媽媽看了看,說:“你也太浪費了吧,我們才幾個呀!吃得了這么多菜嗎?”爸爸不耐煩地說:“浪費點兒東西怎么了?反正吃不完就倒掉嘛!”

  我聽了,有些不高興地說:“爸爸,你可不能這樣說呀!現(xiàn)在到處都在進行‘光盤行動’,鼓勵大家不要浪費一粒米!蔽抑钢旁陲堊郎系囊粔K木牌,說:“你看這兒還寫著‘請不要浪費任何一粒米,進行光盤行動吧’這幾個大字,大家都在進行‘光盤行動’,我們家可不能落后啊!”聽了這些,爸爸立刻慚愧地低下了頭,還撤掉了剛才點的菜,換了幾盤小菜說:“我們也來‘光盤大行動吧!’”“好”我說。

  現(xiàn)右國一共有十四億人,可現(xiàn)在中國的農(nóng)民卻只有大約一億人民,現(xiàn)在全國人民都開始進行“光盤行動”,從這天起,我家也開始進行“光盤行動”了。老師常常說:“因為十幾億人每人節(jié)約一粒米飯,就可以救起幾億人口,所以,我們小學生要節(jié)約糧食!”

  我支持“光盤行動”。

  光盤行動個人心得體會 篇8

  一粥一飯,當思來之不易,半絲半縷,恒念物力維艱。作為新時期的愛國主義學生,我們熱愛我們的祖國,熱愛我們的社會,就要從點滴小事做起,做一些我們生活中力所能及的小事。

  我們學校有食堂,每天中午我都會在學校的食堂吃飯。當我吃飯的時候我就會發(fā)現(xiàn),每次食堂的阿姨在收拾桌子,收拾飯菜的時候,總會發(fā)現(xiàn)各種各樣的剩菜、剩飯。我們食堂是4個人一起吃飯,有的同學會把菜吃得很干凈,有的同學盤子里有的就會剩下一半多,或者饅頭剩下一半多,一整個饅頭沒有吃完。剩下的原因多種多樣,有的'同學是比較挑食,不愛吃那道菜,有的同學是因為饅頭吃到一半吃不下去了,還有的同學就是吃飯的時候,有故意浪費的發(fā)生。

  看到這些情況,我的內(nèi)心是非常悲傷的。誰知盤中餐,粒粒皆辛苦。我們吃到的每一粒糧食,都是農(nóng)民伯伯辛辛苦苦的種出來的。我們學校也在時時刻刻教導我們要節(jié)約糧食。我們老師也說,吃飯不怕你們吃的多,關鍵是不要剩。吃的多不可惜,剩下才可惜。學校在食堂上也貼了一些節(jié)約糧食的標語。并且推出了“光盤行動”。就是你吃飯的時候,就是吃多少盛多少。一個饅頭如果吃不了的話,要把這個饅頭的一半分給另一個同學。然后會組織同學專門的進行檢查,看看哪一位同學在浪費,并進行現(xiàn)場的教育。經(jīng)過一段時間的檢查以后,基本沒有浪費情況的發(fā)生。整個學校也形成了一個節(jié)約的意識。

  梁啟超曾經(jīng)說過,少年強則國強。我們是祖國的未來,我們是祖國的希望。只有我們少年兒童有一個愛國、節(jié)約的意識,國家才會更好。

  光盤行動個人心得體會 篇9

  為了踐行中國共產(chǎn)黨第十八次全國代表大會“厲行勤儉節(jié)約,反對鋪張浪費”的重要批示精神,樹立“節(jié)約糧食,文明用餐”的良好風尚,我們青年馬克思主義者培訓班第七組的同學們來到了東北師范大學北苑食堂,開展了以“踐行十八大,光盤你我他”為主題的實踐宣傳活動。

  實踐活動中,小組成員深入食堂一樓用餐區(qū),觀察調(diào)研同學們點餐與剩飯情況及剩飯原因,記錄中午用餐高峰期剩飯收集處收集來的剩飯量,并對同學們進行“光盤行動”的宣傳與倡議。實踐調(diào)研發(fā)現(xiàn),在同學們用餐情況中,浪費現(xiàn)象較為嚴重,剩菜現(xiàn)象尤為明顯,主要原因是多數(shù)女同學飯量較。ㄒ话愣䞍桑珵榱藵M足多種菜式搭配,一般要點兩個菜,每份菜的量較多,所以導致所點的菜沒有辦法吃完。但是值得一提的是,我校同學都有較好的覺悟,對“光盤行動”都表示愿意支持,并將在今后的用餐中盡量做到節(jié)約糧食。

  對實踐結(jié)果,小組成員提出以下建議:

  (一)食堂相應減少每份菜的份量與價錢,以便同學們可以營養(yǎng)均衡又不浪費

 。ǘ┮浴佰`行十八大,光盤你我他”為主題請各團支部開展主題活動,使“光盤行動”真正走進東北師范大學的校園,走進每個同學的心,讓所有人都意識到節(jié)約的意義

 。ㄈ┰邳h員、團員中開展學習實踐活動,使廣大馬克思主義者能夠起到先鋒帶頭作用,以先進帶后進。

  經(jīng)歷了這次事件活動,我感到受益匪淺。餐桌文明應該首先從“光盤”開始,因為鋪張浪費遠遠談不上文明!颁z禾日當午,汗滴禾下土。誰知盤中餐,粒粒皆辛苦!边@首耳熟能詳?shù)脑姼瑁總人都能體會到個中真意,但在當前,由于傳統(tǒng)習慣和面子問題,各種鋪張浪費在卻屢見不鮮,鋪張浪費之氣毫不掩飾。因此,推動“舌尖上的文明”就需要從拒絕餐飲浪費開始,真正讓“厲行節(jié)約,反對浪費”在全社會蔚然成風。作為點菜者,應該量力而行,屏棄傳統(tǒng)的“光盤失面子”的`觀念,切實把厲行勤儉節(jié)約、反對鋪張浪費體現(xiàn)在日常細節(jié)上、落實到實際中。

  作為我們青年馬克思主義者,我們是共產(chǎn)主義精神的踐行人,是同齡人當中的先行者,我們應該充滿使命感與責任感,更要嚴格要求自己,努力學習十八大傳達的精神,并用自己的行為實踐帶動身邊的同學,讓馬克思主義的偉大思想感染每一個有志青年,讓勤儉節(jié)約的光榮傳統(tǒng)發(fā)揚光大。通過這次實踐我深深體會到“光盤行動”的意義頗大,希望我們的活動也能影響到更多的同學,讓“厲行節(jié)約,反對浪費”成為一種習慣,讓“勤儉樸素,餐桌文明”成為一種風氣。

  當然,成功并不是總屬于我們,剛就有兩個人勸服失敗了,這是讓我們真正體會到不是所有人都會為公益活動獻上一己之力,抱著無關緊要的心態(tài),所以對于我們來說的話也是一面很好的銅鏡,相似的情況讓我們?nèi)シ此甲陨,有一些公益果凍自己有多少時候只是隨便路過,沒有閑暇的心思去投入更多地關注。以前老是去抨擊當代中國人素質(zhì)怎么怎么不好,卻從來不會去反思自己做的如何。就像巢老師說的那樣,中國的富強決定于我們這一代,90后是共和國新鮮的血液,少年強則中國強,當我們自己都不去關注社會正面信息的時候,的確就

  是社會衰敗的時候,我們的公益活動不能在一段時間里大規(guī)模鼓舞一片人,但是可以在一段時間里喚醒人們的良知,我覺得這就是鼓勵大學生去做義工,去支教,去參加公益活動的意義所在。

  通過這一段時間的暑期實踐,我們深刻的認識到中國人舌尖上的浪費是如此的可怕。在我們采訪過的人當中,對于“光盤行動”有所耳聞的不在少數(shù),但真正踐行的卻是屈指可數(shù)。我們真正需要的已不僅僅是關于節(jié)約的意識普及,更正要的是節(jié)約的行動宣傳。

  很現(xiàn)實的面對自己,也是對舌尖上的食物毫不在乎,都是一樣的想法,社會不會因為我這一點的浪費而有什么損失,國家更不會因為我的一點節(jié)約而有什么發(fā)展,我們個人的節(jié)約不會有什么正面影響。但是真正自己要調(diào)查關于節(jié)約,關于光盤行動,關于全國的浪費。當那赫赫的數(shù)字展現(xiàn)在我面前,我卻不知所錯了。

  有關數(shù)據(jù)表明,饑餓是人類的頭號殺手,每六秒就有一秒兒童因為饑餓死亡,平均每年奪去1000萬人的生命;我國仍有1億多貧困人口。與此形成鮮明對比的是另一組數(shù)據(jù):中國社科院統(tǒng)計,我國每年浪費食物總量折合糧食約500億公斤,接近全國糧食總產(chǎn)量的十分之一。即使按保守推算,每年最少倒掉約2億人一年的食物或口糧。如果每天浪費的糧食回收5%,就可以多救活400萬饑民,我深刻的認識到,節(jié)約是一種智慧,節(jié)約是我們的行動,更要成為我們的習慣。

  誰知盤中餐,粒粒皆辛苦。我們不能忘記勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德,更不能忘記全國仍有1億多貧困人口。從我們這些總是自認為不起眼的個人做起,進而影響身邊的人,影響這個社會,最后,誰知道呢,或許我們會影響這個國家。

  讓我們一起向舌尖上的浪費說再見!

  光盤行動個人心得體會 篇10

  “節(jié)約光榮,浪費可恥”這句話,幾乎沒人都知道,可是,真正能做到節(jié)約的人寥寥無幾。正好,我們學校開展了“光盤行動”,想讓更多同學和老師拒絕浪費糧食。

  記得有一次,我來到一家比較有名的飯店吃飯,發(fā)現(xiàn)我旁邊的一家七口人點了許多菜。離開的時候,桌子上剩了許多飯菜,也沒有打包帶走。那些飯菜我們只能眼睜睜地看著被倒掉。我心想,如果把這些菜給一個很久沒有吃上飽飯的'孩子,也許夠他吃一天的了。

  自從學校開展了“光盤行動”,我沒一頓飯都把盤中所有的飯菜吃光。如果在飯店,實在吃不完,就打包帶走。假如我們每人都這樣做,世界上就會減少一些因饑餓而失去生命的人。有關數(shù)據(jù)顯示,每6秒鐘就有一名兒童因饑餓而死亡,平均每年奪去1000萬人的生命。如果我們每天浪費的糧食回收5%,就可以多救活400萬饑民。由此可見節(jié)約糧食的重要性。

  節(jié)約糧食吧,當你每浪費一粒米,農(nóng)民伯伯就白灑一滴汗,當你每浪費一棵菜,農(nóng)民伯伯就白費了心思。讓我們永遠記住“鋤禾日當午,汗滴禾下土。誰知盤中餐,粒粒皆辛苦。”吧!

  光盤行動個人心得體會 篇11

  為了進一步增強全園師生節(jié)約光榮,浪費可恥的節(jié)約意識,我園于近日開始,在全園師生中又一次開展了節(jié)約光榮,浪費可恥的宣傳教育活動,并采取多種措施,推進愛惜糧食,“光盤行動”在全園深入開展。

  一、做好師生的宣傳教育動員

  利用例會,首先讓每個教師從自己的生活和教學開始,節(jié)約水電,節(jié)約糧食,節(jié)儉使用辦公用品,用言傳身教為學生做榜樣。

  二、在幼兒園LED顯示屏上播出宣傳標語,讓節(jié)約意識在全園師生中入心入腦,并自覺踐行在行動中。

  三、精心準備開好主題班會

  各班級按照幼兒園的.布置,以“鋤禾日當午,汗滴禾下土。誰知盤中餐,粒粒皆辛苦”引入主題,引經(jīng)據(jù)典,開展節(jié)約與浪費大討論。從世界上還有許多吃不上飯的人們在苦苦掙扎;

  周恩來總理一貫反對鋪張浪費,他吃米飯時,一粒米也不肯浪費,偶爾灑到桌子上一粒米也一定要撿起來放到嘴里等;

  以及耕地面積逐漸減少,人口越來越多的現(xiàn)實……,闡釋了人類必須節(jié)約糧食的道理。

  四、向家長發(fā)出倡議,大家共同行動,督促幼兒光盤行動。

  五、抓好午餐管理見成效

  幼兒園統(tǒng)一安排,每班都有老師到班級與幼兒一起用餐,負責該班午餐管理。要求幼兒保持安靜用餐,不浪費糧食,力爭人人做到“光盤”。餐后,教師除了要敦促幼兒按照分工把餐具送回食堂,做好餐后衛(wèi)生打掃外,還要對幼兒用餐紀律和是否剩飯菜等情況進行了小結(jié)。

  通過一系列的宣傳教育活動,在全校師生的靈魂里,烙印下了浪費一粒米,扔掉一個饅頭,浪費一度電、一滴水,實際上丟棄的是中華民族勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。珍惜糧食就是珍惜農(nóng)民伯伯的勞動果實,節(jié)約水電,就是在拯救人類自己。節(jié)約是美德,節(jié)約是品質(zhì),節(jié)約是責任!耙恢嘁伙埉斔紒碇灰住保皇o垼焕速M,吃多少,盛多少,“光盤行動”!這一切必將促進“節(jié)約光榮,浪費可恥”之花在校園里開放得更加絢麗多彩。

  光盤行動個人心得體會 篇12

  勤儉節(jié)約一直是我們所提倡的,此次為了響應學校的“光盤行動”我院也積極參與、籌劃。在這為期一個多月的活動中,我們可以明顯的看到鋪張浪費的情況有了很大的改善,在此次活動中我院把學校的具體精神傳達下去,然后再由各班級執(zhí)行,有條不紊;顒又,共有四十二個班級參與,真正做到了全員發(fā)動、全員參與。我院不僅召開了“光盤行動”主題班會,還展開了粘貼宣傳標語、黑板報、主題研討會、自帶餐具等活動,此次活動中比較突出的班級有李微老師的1205班、唐波老師的電氣1201、機電1201班等班級,取得了很好的效果,也逐漸走進了同學們的日常生活,讓同學們更加的了解光盤行動的含義,也能讓大家真正的.做到光盤。

  此次“光盤行動”的開展,增強了電氣院學生的文明節(jié)儉意識,樹立了正確的生活觀、價值觀,營造了爭當“光盤一族”光榮,飯桌浪費一粒糧食可恥的飲食文化氛圍,踐行了尊重糧食、節(jié)約糧食的傳統(tǒng)美德。光盤行動雖然已經(jīng)結(jié)束,但是電氣工程學院全體師生杜絕鋪張浪費、勤儉節(jié)約的行為將繼續(xù)堅持下去。

  光盤行動個人心得體會 篇13

  為大力弘揚中華民族勤儉節(jié)約的優(yōu)良傳統(tǒng),樹立節(jié)約光榮、浪費可恥的思想觀念,使勤儉節(jié)約、反對浪費成為學生的行為習慣和生活方式,根據(jù)學校德育處的安排組織開展“光盤行動從我做起”主題活動。

  1、發(fā)出倡議書。

  首先向?qū)W生發(fā)出倡議書,10月16日世界糧食日,開展了“節(jié)約糧食”活動,使學生充分理解汗滴禾下土,粒粒皆辛苦的含義。使學生對勤儉節(jié)約有了更深的認識,提高了重視的程度。

  2、倡導“光盤行動”。

  學習“文明用餐”公約,每天中午對文明就餐加強指導和監(jiān)管,培養(yǎng)學生文明就餐意識,引導學生樹立文明節(jié)約的消費理念和習慣。大力倡導節(jié)儉的消費理念和習慣,倡導節(jié)儉文明的生活方式。

  3、開展“光盤行動從我做起”的主題班會。

  舉行一次以“光盤行動從我做起”為主題的班隊會,引導全班學生認識勤儉節(jié)約的重要性,牢固樹立節(jié)約意識,從我做起、從身邊做起、從點滴做起,共同建設節(jié)約型校園。通過開展“光盤行動從我做起”主題班隊活動,推進在學習生活中養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習慣。

  4、板報宣傳

  出版一期以“光盤行動從我做起”為主題的黑板白及手抄報。黑板報及手抄報內(nèi)容必須包括:主題、名人節(jié)約小故事、節(jié)約名言警句、節(jié)約小妙招等板塊。

  5、學生帶動家庭參與“勤儉節(jié)約”行動

  我班向每個家庭發(fā)放了“文明節(jié)儉”倡議書,發(fā)動每一個家庭與孩子一起做幾件節(jié)約資源的`事。倡議書一發(fā)馬上得到了家長的大力支持,有的家庭把收集得到的廢物品賣到回收站,把賣得的錢捐給紅十字會;還有的家庭開展了“家庭成員節(jié)水”比賽……。效果顯著的親子活動,使學校的勤儉節(jié)約工作得到了有效的拓展。

  通過這一系列形式多樣、豐富多彩的節(jié)能教育活動,進一步提高了學生的節(jié)能意識,特別是讓學生明白今天的經(jīng)濟能夠持續(xù)高速地發(fā)展和明天更美好的生活與我們節(jié)約能源是分不開的。學校營造了節(jié)約能源,保護環(huán)境的良好氛圍,全體學生都樹立起珍惜每一滴水、每一度電,節(jié)約光榮,浪費可恥的觀念,養(yǎng)成了對地球、人類、資源的積極態(tài)度和自覺的環(huán)境保護行為。

  光盤行動個人心得體會 篇14

  勤儉節(jié)約一直是我們所提倡的,此次為了響應學校的“光盤行動”我院也積極參與、籌劃。在這為期一個多月的活動中,我們可以明顯的看到鋪張浪費的情況有了很大的改善,在此次活動中我院把學校的具體精神傳達下去,然后再由各班級執(zhí)行,有條不紊;顒又,共有四十二個班級參與,真正做到了全員發(fā)動、全員參與。我院不僅召開了“光盤行動”主題班會,還展開了粘貼宣傳標語、黑板報、主題研討會、自帶餐具等活動,此次活動中比較突出的班級有李微老師的1205班、唐波老師的電氣1201、機電1201班等班級,取得了很好的效果,也逐漸走進了同學們的日常生活,讓同學們更加的了解光盤行動的含義,也能讓大家真正的做到光盤。

  此次“光盤行動”的開展,增強了電氣院學生的文明節(jié)儉意識,樹立了正確的生活觀、價值觀,營造了爭當“光盤一族”光榮,飯桌浪費一粒糧食可恥的飲食文化氛圍,踐行了尊重糧食、節(jié)約糧食的傳統(tǒng)美德。光盤行動雖然已經(jīng)結(jié)束,但是電氣工程學院全體師生杜絕鋪張浪費、勤儉節(jié)約的行為將繼續(xù)堅持下去。

  本月16日至27日,我校志愿者聯(lián)盟在社長王瑞霏的.倡議下,舉行了為期兩周的光盤行動,號召全校師生投入到節(jié)約糧食、杜絕浪費的實際行動中去。團委盧慶澤老師、總務處許曉鵬老師以及食堂管理員都對本次活動給予了大力支持和指導。

  本次活動包括以下幾個部分:

  1、在教學樓和食堂內(nèi)張貼各種形式的宣傳海報和條幅,處處體現(xiàn)節(jié)約的主題。

  2、在教學樓陽光大廳制作了一個大型宣傳條幅,進行“從我做起,今天不剩飯”承諾簽名活動,反映良好。

  3、在食堂回收處,志愿者們手持警示海報,提醒來往的同學們注意節(jié)約糧食。兩周的活動后,剩飯浪費現(xiàn)象有一定改善。

  4、志愿者們幫助食堂的師傅回收碗筷,傾倒垃圾,深切地感受到浪費現(xiàn)象的嚴重和觸目驚心。

  在活動中,志愿者們用心,用手,用行動,用語言,奉獻出一份光和熱,從承諾光盤開始,從點滴小事做起,倡導環(huán)保理念,做到勤儉節(jié)約,不浪費,不揮霍,影響一個,帶動一個,拉動一個,讓勤儉節(jié)約的風氣蔚然成風。

  光盤行動個人心得體會 篇15

  為確保此次活動的順利開展和取得預期效果,我們生活部結(jié)合學校目前存在的問題和實際情況,認真制定活動方案,以確保方案的可行性。在有關領導的批準下我們成立了活動領導小組,由我們生活部的干事對參加本次活動的志愿者進行食堂的安排、檢查、督促等相關工作。

  充分利用掛條幅,貼宣傳標語等方法來讓同學們能夠了解光盤行動的意義和深刻內(nèi)涵:“我光盤、我光榮”。通過志愿者參與活動時給浪費學生提示以及講解的具體的事例,使大部分學生了解當前社會上存在的浪費現(xiàn)象,以及這些浪費現(xiàn)象造成的后果。

  與此同時,為了使廣大學生更進一步的了解光盤行動的目的和意義,充分認識到節(jié)儉的重要性和必要性,我們在班會課上播放了有關“提倡勤儉節(jié)約,反對鋪張浪費”的`宣傳片,通過宣傳片的教育,廣大學生更全面的了解當前社會上存在的嚴重浪費現(xiàn)象,以及指出自己和身邊同學存在浪費問題,共同找出原因和改正措施,使此次宣傳活動取得較好的效果。

  為了培養(yǎng)學生們文明就餐的好習慣,提升我校學生的整體素質(zhì)。我們?nèi)w老師本著起帶頭作用的態(tài)度,每次吃完飯都會自覺的把自己的午餐吃干凈,把餐具放回原位,以便是感染學生,做一個文明就餐的人。

  總之,通過此次宣傳活動,使全體師生認識到了節(jié)儉的重要性和緊迫性,通過對活動進行過程的監(jiān)督、檢查,及時發(fā)現(xiàn)問題、改正問題,取得了一定的效果,然而由于本次活動時間短暫,活動結(jié)束后我們發(fā)現(xiàn)同學們還存在一定的問題,如仍有少數(shù)學生認識不足,營養(yǎng)餐存在浪費現(xiàn)象,還有很大一部分學生就餐后沒能把餐盤收回指定位置。這種現(xiàn)象的出現(xiàn)還是同學們的認識不足,只停留在短短的活動期間。這是我們不希望的。在以后的時間里,我們?nèi)詫ⅰ皡栃泄?jié)儉,反對浪費”的光盤活動進行到底。

  光盤行動個人心得體會 篇16

  當今社會,“光盤“行動已經(jīng)蔚然成風,“一粥一飯,當思來之不易”,這與雷鋒勤儉節(jié)約的精神相得益彰。雷鋒精神是知與行相統(tǒng)一、教育與實踐相結(jié)合的過程。為了響應黨的號召,切實貫徹十八大精神,傳承中華民族勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德,弘揚雷鋒同志勤儉節(jié)約的精神,鼓勵青年團員積極踐行當代雷鋒精神。在xx大學團委的指導下,在各學院團總支的積極配合下,我校團委于三月份在全校范圍內(nèi)開展了以“爭做‘光盤’一族”為主題的團日活動。現(xiàn)對本月主題團日活動的開展情況做如下總結(jié):

  此次團日活動共十八個學院參加。各學院不僅為此次團日活動認真準備,而且在立足于主題的基礎上進行了節(jié)目類型與內(nèi)容的創(chuàng)新,使我校團日活動向高質(zhì)量精品團日活動的目標又邁進了一大步。其中機械學院、外語學院和師范學院的表現(xiàn)最為突出,真正寓教于樂,把“爭做光盤一族”傳揚于青年團員之間,植根于他們心中,收獲到了很好的活動效果。

  機械學院的.主題團會在開展過程中現(xiàn)場氣氛活躍,且學院重視程度較高,節(jié)目類型別具一格,深入主題,電話連線及辯論賽等節(jié)目不僅讓人耳目一新,又充分詮釋了“光盤”的內(nèi)涵;外語學院的主題團會節(jié)目質(zhì)量較高,幾乎每一個節(jié)目都與本次團會主題相貼切,現(xiàn)場紀律較好,視頻、配音的節(jié)目類型將新意與“光盤行動”的特點融合在了一起;師范學院的主題團會準備充分,情景劇的準備與新聞聯(lián)播的插入調(diào)動了現(xiàn)場氣氛、向活動主題靠攏,但臨時更改了時間和地點,缺少相應的互動環(huán)節(jié),活動效果相比以上學院稍稍遜色。

  以下學院的團會與主題較為貼切,著裝統(tǒng)一,現(xiàn)場氣氛活躍,但沒有將“雷鋒精神”與“光盤活動”的內(nèi)涵很好地融合起來。高職學院時間把握較好,節(jié)目類型較多,但沒有亮點節(jié)目;經(jīng)濟學院與政法學院有個別節(jié)目偏離主題,節(jié)目類型雖多但缺乏創(chuàng)意;旅游學院個別節(jié)目主題不突出,但重視程度較高,現(xiàn)場氣氛較好。

  以下學院的活動節(jié)目娛樂性較高,有新意,但主題表現(xiàn)薄弱,挖掘不夠深刻。工商學院個別節(jié)目有創(chuàng)新,重視程度較高,但形式略顯單一,主題沒有貼近本次活動的目的,且時間、地點臨時有所更改;環(huán)境學院的節(jié)目與本次活動的主題有較大距離,但準備充分,現(xiàn)場氣氛較好;文傳學院節(jié)目娛樂性較強,但缺少與同學們的互動,臨時更改時間、地點;建工學院個別節(jié)目偏離主題,且活動時間較短;國商學院現(xiàn)場氣氛不夠活躍,個別節(jié)目時間較長。

  其他學院的主題團會,如理學、美術、體育、音樂,主題或模糊,或與本月活動主題偏差較大,形式較為單調(diào),現(xiàn)場氣氛與紀律較差,時間把握有偏差,沒有達到預期的活動開展效果,團會整體質(zhì)量有待提高。

  三月份的團日活動已經(jīng)落下帷幕了,本次活動的開展我們還是取得了不小成效,很多同學加入到了“光盤”行動,勤儉節(jié)約之風處處可見。但壞習慣不是一天養(yǎng)成的,也不可能一日改掉,浪費的現(xiàn)象還是不容樂觀。“厲行勤儉節(jié)約、抑制鋪張浪費”任重而道遠,需要我們從一粥一飯開始,從身邊開始,積極倡導節(jié)約文化,廣泛宣傳節(jié)約理念,用我們的身體力行、用我們的引導感召更多的人加入進杜絕浪費的隊伍之中。

【光盤行動個人心得體會】相關文章:

光盤行動02-12

光盤行動個人倡議書04-12

光盤行動教案03-19

光盤行動標語經(jīng)典11-10

光盤行動總結(jié)04-28

光盤行動標語12-30

光盤行動主題標語09-18

光盤行動的策劃方案12-03

光盤行動演講通用05-05

久久av色欲av久久蜜桃网| 亚洲午夜福利av一区二区无码| 少妇被多人c夜夜爽爽av| 亚洲中字慕日产2020| 欧美亚洲国产精品久久蜜芽| 无码人妻天天拍夜夜爽| 亚洲七七久久桃花影院| 青青青国产精品国产精品美女| 在线看片福利无码网址| 野花香社区在线观看| 2020国产精品久久精品| 国产乱色国产精品播放视频| 亚洲精品一区国产| 日本无码人妻波多野结衣| 亚洲午夜久久久影院伊人| 国产sm调教折磨视频失禁| 2020最新无码国产在线观看| 国产精品亚洲专区无码唯爱网 | 无码乱码av天堂一区二区| 黑人玩弄人妻中文在线 | 天天做av天天爱天天爽| 免费女人高潮流视频在线 | 亚洲欧美日韩愉拍自拍| 最新国产精品久久精品| 亚洲日本一区二区三区在线播放 | 日韩国产欧美亚洲v片| 亚洲国产成人精品无码区在线秒播| 欧美日韩国产图片区一区| 亚洲精品中文字幕久久久久 | 成年在线观看免费视频| 8x国产精品视频| 波多野结av在线无码中文| 亚洲中文字幕无码一区无广告| 日韩亚洲国产激情一区浪潮av | 亚洲区激情区无码区日韩区| 五十六十日本老熟妇乱| 日本久久久www成人免费毛片丨| 日韩av无码国产精品| 亚洲a∨国产av综合av | 成人无码看片在线观看免费| 国产精品无码专区第一页| 久久不见久久见www免费| 国内精品久久久久久久999| 久久精品亚洲中文字幕无码麻豆| 久久麻豆成人精品| 国产精品丝袜肉丝出水| 在线视频 亚太 国产 欧美 一区二区 | 亚洲乱码日产精品bd在观看| 伊人中文字幕无码专区| 无码热综合无码色综合| 99在线精品视频观看免费| 国内精品伊人久久久影视| 一本到无码av专区无码不卡| 爽爽午夜影视窝窝看片| 性一交一乱一伦在线播放| 亚洲国产成人超a在线播放| 国产精品xxx大片免费观看| 真实国产熟睡乱子伦视频| 制服丝袜人妻有码无码中文字幕 | 久久影院午夜伦手机不四虎卡| 伊人精品无码av一区二区三区| 久久国内精品自在自线观看| 久久天天躁夜夜躁狠狠躁综合| 久久综合伊人九色综合| 久久人人爽人人爽人人爽| 免费无码一区二区三区a片18| 五月婷久久综合狠狠爱97| 亚洲国产精品无码久久网速快 | 欧美 亚洲 另类 丝袜 自拍 动漫| 天天鲁在视频在线观看| 久久精品人妻中文系列| 日韩高清在线中文字带字幕| 国产成人免费无庶挡视频| 国产精品久久久久久人妻精品18| 免费1级a做爰片观看| 国产精品推荐手机在线| 亚洲欧美综合精品成人导航| 亚洲人成精品久久久久桥本| 亚洲熟妇真实自拍另类| 亚洲免费最大黄页网站| 国产精品一区二区av在线观看| 丰满大码的熟女在线视频| 欧美大胆丰满熟妇xxbb| 亚洲中文 字幕 国产 综合| 国产真实交换多p免视频| 久热这里只精品99国产6-99re视…| 成人乱码一区二区三区av66| 7777欧美成是人在线观看| 国产精品国产三级国产专i| 天堂av国产夫妇精品自在线| 国产成人精品无码片区在线观看| 免费看性视频xnxxcom| 免费三级现频在线观看播放| 国产色视频网免费| 亚洲顶级裸体av片| 国农村精品国产自线拍| 特级黄www欧美水蜜桃视频| 亚洲中文字幕成人综合网| 精品国产福利拍拍拍| 国内精品自在拍精选| 无码日本精品一区二区片| 人与动人物xxxx毛片| 97人伦色伦成人免费视频| 99国产成人综合久久精品| 自拍性旺盛老熟女| 人人综合亚洲无线码另类| 国产成人欧美亚洲日韩电影| 精品av国产一二三四区| 国产亚洲欧洲综合5388| 亚洲日韩色欲色欲com| 久久精品视频在线看15| 久久精品国产久精国产果冻传媒| 亚洲成在人线av品善网好看 | 亚洲欧洲老熟女av| 国产婷婷在线精品综合| 亚洲国产精品人人做人人爱| 亚洲熟妇中文字幕曰产无码| 青楼妓女禁脔道具调教sm| 国产av无码一区二区二三区j| 熟女精品视频一区二区三区| 欧洲无码精品a码无人区| 亚洲精品无码av专区最新| 亚洲图片日本视频免费| 精品含羞草免费视频观看| 色狠狠色噜噜av天堂一区| 国产亚洲aⅴ在线电影| 国产传媒18精品免费1区| 最新中文字幕av无码专区不| 亚洲精品久久激情国产片| 99久久九九免费观看| 性xxxxx欧美极品少妇| 国产明星精品无码av换脸| 国产成人92精品午夜福利| 狠狠色丁香婷婷久久综合蜜芽 | 在线观看老湿视频福利| 亚洲欲色欲色xxxxx在线| 四虎国产精品免费永久在线| 中文字幕无码av免费久久| 精品人妻无码专区在线无广告视频 | 国产国产成年年人免费看片| 2020精品自拍视频曝光| 精品国产成人高清在线观看| 久久影院九九被窝爽爽| 色婷婷亚洲一区二区综合| 亚洲午夜未满十八勿入| 国产色视频网免费| 国产免费人成网站x8x8| 日本亚洲色大成网站www| 欧美、另类亚洲日本一区二区| 性高朝久久久久久久3小时| 亚洲色欲在线播放一区| 中文字幕无码日韩av| 日本中文一二区有码在线| 亚洲国产精品无码中文字满| 一区三区不卡高清影视| 亚洲成年轻人电影网站www| 久久天天躁夜夜躁狠狠躁综合| 成年网站在线在免费线播放欧美| 无码精品毛片波多野结衣| 亚洲同性猛男毛片| 少妇mm被擦出白浆液视频| 亚洲国产天堂久久久久久| 亚洲国产成人精品无码区软件| 岛国av动作片在线观看| 欧美人成精品网站播放| 国产成人精品午夜福利不卡| 尤物精品视频无码福利网| 成年无码av片在线蜜芽| 久久97超碰人人澡人人爱| 免费做a爰片久久毛片a片下载| 手机看片久久国产永久免费| 亚洲欧洲日产国码高潮αv| av在线无码专区一区| 久国产精品人妻aⅴ| 99国产成人综合久久精品| 巨乳人妻久久+av中文字幕| 久久九九有精品国产| 无码少妇一区二区浪潮av| 伊人久久综合热线大杳蕉 | 一本久久a久久免费精品不卡| 黑人尾随强伦姧人妻爽翻天| 亚洲国产精品一区二区动图 | 无码少妇一区二区浪潮av| 狠狠色丁香五月综合婷婷| 国产精品女主播在线视频| 国产超碰97人人做人人爱| 夜夜爽久久精品国产三级| 久久精品国产最新地址| 中文字幕无码日韩av| 无遮掩60分钟从头啪到尾| 无码av免费永久免费永久专区| 久久www成人_看片免费不卡| 亚洲伊人五月丁香激情| 最新国产成人无码久久| 亚洲精品国产二区图片欧美| 免费看一区二区三区四区| 亚洲伊人久久大香线蕉av| 男女做爰猛烈啪啪吃奶动| 侵犯强奷高清无码| 无遮挡高潮国产免费观看| 精品伊人久久久99热这里只| 国产在线一区二区在线视频| 精品福利一区二区三区免费视频| 国产成人综合精品无码| 欧美高清在线精品一区| 精品免费一区二区在线| 手机永久无码国产av毛片| 四虎精品成人免费视频| 免费久久99精品国产自在现| 3atv精品不卡视频| 国产免费无遮挡吸乳视频下载| 亚洲女同精品一区二区| 亚洲精品色情aⅴ色戒| 98在线视频噜噜噜国产| 欧美综合区自拍亚洲综合图| 最新国产精品好看的精品| 老女人老熟女亚洲| 国产香港明星裸体xxxx视频| 亚洲婷婷开心色四房播播| 亚洲精品无码专区在线在线播放| 少妇熟女天堂网av| 亚洲精品无码专区在线在线播放 | 亚洲另类在线制服丝袜国产 | 午夜男女爽爽爽在线视频| 18禁勿入网站入口永久| 国产色a∨在线看免费| 欧美亚洲国产第一精品久久| 国产成人精品视频一区二区三| 精品av一区二区三区不卡| 午夜成人精品福利网站在线观看| 性中国妓女毛茸茸视频| 亚洲中文精品久久久久久不卡| 亚洲色无码专区在线观看精品| 2020久久国产综合精品swag | 毛片一区二区三区无码蜜臀| 3d无码纯肉动漫在线观看| 国产人妻xxxx精品hd| 亚洲中文字幕av无码专区| 2022国产在线无码精品| 国产成人综合久久免费| 久久久噜噜噜久久熟女aa片| 国产真实乱子伦清晰对白 | 别揉我奶头~嗯~啊~一区二区三区| 国产人妻xxxx精品hd| 无码成人h免费视频在线观看| 国产免费不卡午夜福利在线| 人妻丰满av无码中文字幕| 青青爽无码视频在线观看| 在线看片无码永久av| 九色精品国产成人综合网站| 无码人妻毛片丰满熟妇区毛片国产| 精品无码人妻av受辱日韩| 久久夜色精品国产噜噜亚洲sv| 8050午夜二级无码中文字幕| 人妻在卧室被老板疯狂进入国产| 亚洲同性猛男毛片| 亚洲色帝国综合婷婷久久| 亚洲中文字幕无码爆乳| 国产精品67人妻无码久久| 亚洲顶级裸体av片| 青青草无码免费一二三区| 亚洲精品久久久久久久久毛片直播| 欧美成人亚洲高清在线观看| 亚洲精品nv久久久久久久久久| 无码一区二区三区av在线播放| 久久99精品久久久久久清纯| 精品无码午夜福利电影片| a国产一区二区免费入口| 欧美videos另类粗暴| 国产亚洲精品久久久久久一区二区| 狠狠躁夜夜躁人人爽天天| 国产免费人成网站x8x8| 国产成+人欧美+综合在线观看 | 亚洲最大的熟女水蜜桃av网站| 国产网曝门亚洲综合在线| 亚洲成熟女人av在线观看| 欧美成人亚洲高清在线观看| 国内精品久久久久久久久电影网 | 中文无码不卡人妻在线看| 精品亚洲国产成人av制服| 少妇张开双腿自慰流白奖 | 国产精品一区理论片| 日本成本人三级在线观看| 亚洲久久中文字幕www网站| 亚洲欧美日韩成人一区二区三区| 日韩亚洲中字无码一区二区三区| 亚洲国产成人高清在线播放| 无码潮喷a片无码高潮视频| 老少交欧美另类| 国产亚洲精品久久久久秋霞| 亚洲春色cameltoe一区| 欧美日韓性视頻在線| 国产成人综合精品无码| 黑人巨茎精品欧美一区二区| 51视频国产精品一区二区| 亚洲色偷偷偷鲁精品| 97久久人人超碰超碰窝窝| 久在线精品视频线观看| 久久精品亚洲精品无码金尊| 久久久精品妇女99| 最新国产精品久久精品| 久久丫亚洲一区二区| 国产女主播白浆在线观看| 久久精品免视看国产成人明星 | 国产乱人伦av在线a最新| 欧美色欧美亚洲高清在线视频| 久久精品国产亚洲大片| 日本护士xxxxhd少妇| 人妻av无码专区久久| 国产精品白丝喷水在线观看| 国产亚洲精品久久久久久无亚洲| 午夜片少妇无码区在线观看| 国产成久久免费精品av片| 久久av免费这里有精品| 亚洲中文在线精品国产| 久久久亚洲欧洲日产无码av| 国产成人精品自产拍在线观看| 波多野结衣久久一区二区| 亚洲成av人最新无码| 亚洲中文在线播放一区| 欧美日韩亚洲一区二区三区一| 亚洲伊人成综合网2222| 国产成人欧美亚洲日韩电影| 又粗又猛又爽黄老大爷视频| 日韩人妻无码免费视频一区二区| 东京热中文字幕a∨无码| 日韩精品欧美在线视频在线| 成人免费网站视频www| 国产饥渴孕妇在线播放| 九个美女露脸撒尿嘘嘘视频| 成人乱码一区二区三区av0| 综合网日日天干夜夜久久| 国产福利一区二区麻豆| 亚洲成a人v在线蜜臀| 国产精品久久久久久久伊一| 老子影院午夜伦手机不四虎卡 | 蜜臀少妇人妻在线| 亚洲鲁丝片一区二区三区| 午夜爽爽爽男女免费观看麻豆国产| 日本护士xxxxhd少妇| 午夜高清在线无码| 人妻中文乱码在线网站| 精品国内综合一区二区| 国产免费爽爽视频| 国产熟妇按摩3p高潮大叫| 宅女午夜福利免费视频| 尤物精品视频无码福利网| av免费播放一区二区三区| 久久综合伊人九色综合| 久久久久九九精品影院| 亚洲国产综合在线区尤物| 偷偷做久久久久免费网站| 精品国产成人国产在线视| 在线观看免费网页欧美成| 天天摸天天做天天爽2019| 久久综合给合久久狠狠97色| 国产成人av三级在线观看按摩| 国产美女牲交视频| 久久69国产精品久久69软件| 国产成av人片在线观看天堂无码| 久久只有这里有精品4| 亚洲国产精品无码专区成人| 免费精品国自产拍在线播放| 又黄又爽又无遮挡免费的网站 | 两个男人吮她的花蒂和奶水视频| 第一亚洲中文久久精品无码| 国产成+人+综合+亚洲欧美| 国产精品卡一卡二卡三| 色婷婷婷丁香亚洲综合| 久久久亚洲精品av无码| 最新日韩精品中文字幕| 国产精品女上位好爽在线| 日产日韩亚洲欧美综合| 中文字幕精品亚洲人成在线| 日韩免费人妻av无码专区蜜桃 | 国产av成人无码精品网站| 在线精品视频一区二区三四| 少妇挑战三个黑人惨叫4p国语| 中文韩国午夜理伦三级好看| 国产综合有码无码中文字幕| 绝顶丰满少妇av无码| 国内精品久久久久久无码| 日韩国产图片区视频一区| 久久人人爽人人爽久久小说| 99久久国产综合精品女同| 97日日碰曰曰摸日日澡| 中文无码不卡人妻在线看| 久久66热人妻偷产精品| 精品噜噜噜噜久久久久久久久| 亚洲欧美日韩高清一区| 亚洲最大成人网 色香蕉| 高级会所人妻互换94部分 | 精品女同一区二区三区免费站| 国产成人女人毛片视频在线| 98久9在线 | 免费| 精品久久久久中文字幕日本| 日韩人妻ol丝袜av一二区| 国产一区二区色婬影院| 亚洲成av人片不卡无码手机版| 小荡货奶真大水真多紧视频| 丰满人妻熟妇乱又伦精品视| 青青草国产精品一区二区| 欧美男男作爱videos可播放| 国产午夜高潮熟女精品av软件 | 99精品日本二区留学生| 日日碰日日摸日日澡视频播放| 国产精品午夜爆乳美女视频| 亚洲人成网站18禁止| 精品第一国产综合精品蜜芽| 国产精品久久久久久熟妇吹潮软件| 无码精品不卡一区二区三区| 精品一区二区国产在线观看| 2020国产精品香蕉在线观看| 18禁止进入1000部高潮网站| 国内高清久久久久久| 亚洲丰满熟女一区二区v| 久久久精品中文字幕乱码18| 国产超碰97人人做人人爱| 亚洲国产成人久久综合碰碰免| 欧美成人影院亚洲综合图| 水蜜桃亚洲精品一区二区| 亚洲成色在线综合网站免费| 欧美肥胖老太vidio在线视频| 亚洲裸男自慰gv网站| 亚洲女同成av人片在线观看| 国产麻豆剧果冻传媒一区| 国产成_人_综合_亚洲_国产绿巨人| 亚洲熟女乱色综合一区| 欧美国产国产综合视频| 亚洲国产精品无码久久网速快| 国产大量精品视频网站| 无码欧美黑人xxx一区二区三区 | 一区二区三区毛aaaa片特级| 国产午夜无码片在线观看| 亚洲国产不卡久久久久久| 日本高清视频色wwwwww色| 亚洲精品一区二区久久| 在线播放国产精品三级网| 无码福利写真片视频在线播放| 国产公开免费人成视频| 青青爽无码视频在线观看| 毛片一区二区三区无码蜜臀| 久久国产人妻一区二区| 亚洲日韩午夜av不卡在线观看| 97精品依人久久久大香线蕉97| 久久精品国内一区二区三区| 优优人体大尺大尺无毒不卡| 久久国产劲爆∧v内射-百度| 亚洲色欲av无码成人专区| 欧美成人va免费看视频| 高中国产开嫩苞实拍视频在线观看| 国产精品爱啪在线播放| 国产sm调教折磨视频失禁| 失禁潮痉挛潮喷av在线无码 | 五月婷婷六月丁香动漫| 在线观看国产成人av天堂| 亚洲高清成人aⅴ片777| 久久精品人人做人人爱爱漫画| 久久久精品94久久精品| 国产成人综合一区人人| 亚洲精品久久久久69影院| 无遮挡粉嫩小泬久久久久久久| 国产精品真实灌醉女在线播放| 五月综合激情婷婷六月| 日韩欧美tⅴ一中文字暮| 无码中文人妻在线三区| 在线成人国产天堂精品av| 亚洲午夜无码久久久久蜜臀av| 国产aⅴ无码久久丝袜美腿| 亚洲第一极品精品无码| 999zyz玖玖资源站在线观看| 成人无码看片在线观看免费| 亚洲综合狠狠丁香五月| 午夜三级a三级三点| 色拍自拍亚洲综合图区| 久久永久免费人妻精品我不卡 | 国产色视频网免费| 蜜臀视频在线一区二区三区| 午夜伦4480yy私人影院久久| 亚洲国产成人无码av在线影院l| 国产av天堂亚洲国产av天堂| 国产精品电影久久久久电影网| 日本人妻中文字幕乱码系列| 国产综合亚洲区在线观看| 久久久无码精品亚洲a片0000| 国产精品白丝av网站在线观看| 亚洲日本成本人观看| 亚洲精品无码不卡久久久久 | 久久综合伊人九色综合| 亚洲中文无码线在线观看| 国产无遮挡a片无码免费软件| 国色天香中文字幕在线视频|