国产免费视频,中文字幕精品久久久久人妻,久久精品a一国产成人免费网站,成年性生交大片免费看,国产精品美女久久久久久,久久人人爽人人爽人人片av高清,影音先锋人妻每日资源站,精品人妻无码一区二区三区蜜桃一

助理實習(xí)心得體會

時間:2021-04-01 11:33:34 心得體會 我要投稿

助理實習(xí)心得體會范文匯總八篇

  當(dāng)我們受到啟發(fā),對學(xué)習(xí)和工作生活有了新的看法時,應(yīng)該馬上記錄下來,寫一篇心得體會,這樣能夠讓人頭腦更加清醒,目標(biāo)更加明確。那么心得體會該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧,下面是小編幫大家整理的助理實習(xí)心得體會8篇,歡迎大家分享。

助理實習(xí)心得體會范文匯總八篇

助理實習(xí)心得體會 篇1

  回顧自己在xxx公司的實習(xí)經(jīng)歷,心中有很多體會。通過實習(xí)讓我增長了見識,積累了經(jīng)驗,在觀念上更加明確了自己的定位,更重要的是通過實踐提高了解決實際問題的能力。在實習(xí)過程中我遵守紀(jì)律,服從安排,積極完成經(jīng)理交辦的工作,學(xué)到了許多課本上學(xué)不到的知識,從而更高更遠(yuǎn)的看待問題。

  作為一名實習(xí)生我進(jìn)入了xxx公司,擔(dān)任其一部門經(jīng)理的助理。作為經(jīng)理助理,我主要負(fù)責(zé)的職務(wù)是公文的寫作、復(fù)印、接受、傳達(dá)、對一些相關(guān)客訴的安排處理及經(jīng)理指示的傳達(dá),因此我接觸了一些辦公用品,如傳真機(jī)、打印機(jī)等掌握了這些機(jī)器的基本操作,了解了公司辦公的基本情況,同時也學(xué)到了更多有用的東西。開始實習(xí)時,剛進(jìn)入陌生的環(huán)境,難免會有些緊張,不知道該怎么辦,是同事們友善的微笑緩解了我的尷尬。大家都很有禮貌,不管大事小事都要說聲謝謝,對于我這個很少跟生人打交道的學(xué)生來說,是給我上了一堂禮儀課。

  助理的工作性質(zhì)雜亂、繁多,工作強(qiáng)度很大,有時候我會整個上、下午都在面對著電腦打著似乎永遠(yuǎn)打不完的文件直到累得腰酸痛。有時侯對于客戶電話投訴的一些簡單問題的解答,我也是要盡量負(fù)責(zé)。有時來找經(jīng)理談工作的客戶,由于當(dāng)時經(jīng)理不在而辦公室只有我一個人的情況下,我只得自己接待他,并且盡量于電話中來解答他對于我公司工作的問題及一些相關(guān)留言,這就要求應(yīng)變能力也要高。由于我的任務(wù)比較瑣碎繁雜,所以做事情要分主次、有條理。說著容易,做著難,每天要發(fā)傳真、收信件、復(fù)印等,手頭有許多事情需要完成。當(dāng)然這時侯就要將重要的事情放在首位,把所有事情的主次順序排好,這樣就不會亂。實習(xí)期間,正好趕上公司要培訓(xùn),需要復(fù)印資料,一共16份,每份里又有十余份不同的資料共百余頁。這時侯就需要有條理,每份資料分別印刷,清點數(shù)量,一張都不能錯漏。這時候就要慢慢來,一點點完成,保證每份資料的完整和質(zhì)量。

  剛開始進(jìn)入辦公室工作學(xué)習(xí)的時侯,其實應(yīng)該說是學(xué)習(xí)的成分更大一些,對于領(lǐng)導(dǎo)安排下來的工作我總是手忙腳亂的完成,并且很多都還是要重新再返工才能算真正完成。所以我時常會感到沮喪,會覺得沒有信心,常常錯誤百岀,尤其是在電話中接觸到客戶投訴時,電話中的我支支吾吾,成了詞窮一族不敢接聽電話怕會出錯,一直都是叫別的同事接聽。從參加工作到兩三個星期后,這種情況還是在不斷發(fā)生,我開始對自己的能力產(chǎn)生了懷疑。并且一開始那種朝氣蓬勃的勁兒也漸漸被我混亂失敗的工作打消了。在工作中我變得沉默沮喪起來,但幸好周圍的同事長輩們的真誠關(guān)心,他們不但沒有嘲笑我的錯誤還積極幫助我,指岀我工作中錯誤的同時還耐心的教會我解決問題的方法,有時他們還會傳授他們的工作經(jīng)驗給我,所有他們教會我的將使我一生受用。作為長輩他們真誠的關(guān)心我的情緒,主動幫我分擔(dān)消極的情緒開導(dǎo)我,教給我生活總有解決不完的困難事要快樂的面對直到解決。有時他們會把我當(dāng)孩子一樣疼愛,但更多時候他們會把我當(dāng)同事一樣對待,讓我這個初出茅廬的大學(xué)生深深感到了我在工作團(tuán)隊那種平等與融洽的工作氛圍。在同事的悉心幫助、教導(dǎo)下,我重拾信心,虛心請教,認(rèn)真學(xué)習(xí)。漸漸的,我感覺到工作沒有那么吃力了,工作也游刃有余,并且逐漸的輕松快樂了起來。經(jīng)理對我的夸獎也漸漸的多了起來。我感到了前所未有的踏實與自信。

  在這2個月的實踐學(xué)習(xí)中,我學(xué)到了很多知識,這以后在我的工作中都會起到很大的指導(dǎo)作用的。助理工作要求有很強(qiáng)的文字表達(dá)能力和邏輯思維能力。為了提高自己的寫作能力,我從研究已成的材料入手,細(xì)心揣摩,邊寫變改,并請周圍經(jīng)驗豐富的同事和領(lǐng)導(dǎo)提出意見和建議,然后再進(jìn)行深入加工,經(jīng)過反復(fù)推敲,最后定稿。對工作中存在的問題,我積極動腦,想辦法為領(lǐng)導(dǎo)獻(xiàn)計獻(xiàn)策充分發(fā)揮了助手和參謀作用。公司上級對下級公文具有很高的嚴(yán)肅性和權(quán)威性,出現(xiàn)任何差錯都會影響公司工作的正常進(jìn)行。對于要印發(fā)的文件,我每次都進(jìn)行認(rèn)真的核稿和校對,至少三遍以上,并請其他同事幫助把關(guān),減少了出錯的幾率,保證了文件準(zhǔn)確及時發(fā)放。實習(xí)期間復(fù)印、傳真、公文、電腦處理等瑣碎工作我都基本熟練。在各種文件中,大部分有不同程度的保密性,而且各級助理人員經(jīng)常接近領(lǐng)導(dǎo),看一些重要文件,參加一些重要會議。所以在公共場合活動時要注意內(nèi)外有別,把握分寸,對什么應(yīng)該說什么不應(yīng)該說要心中有數(shù),知道助理的職責(zé)是協(xié)助上司做好工作的重要前提。在公司里,我們始終要保持精神飽滿,以充沛的精力和自信去迎接各種挑戰(zhàn)。猶豫不決的工作作風(fēng)是應(yīng)該堅決反對的。即使是常規(guī)的機(jī)械的事務(wù)性工作,也應(yīng)該一絲不茍,兢兢業(yè)業(yè)地做好。在助理這個職位上技術(shù)性的勞動并不多,大多是些瑣碎重復(fù)的工作,看似容易,其實難,需要認(rèn)認(rèn)真真地對待才行。實習(xí)是我步入社會的第一課,它教會了我怎樣待人接物,如何處理各種事情。雖然在短短的兩個月里看到的只能是工作的一個側(cè)面,學(xué)習(xí)的只能是一些初步的方法,但這些對于我是非常重要的。這次實習(xí)還告訴我,在社會這個大學(xué)堂里我還是個小學(xué)生,還有很長的路要走。要抱著謙虛謹(jǐn)慎的態(tài)度,無論大小認(rèn)真踏實的完成每一件事,走好每一步。

助理實習(xí)心得體會 篇2

  經(jīng)過XX年的學(xué)習(xí),準(zhǔn)備畢業(yè)之際,為了更好地鞏固已有知識,學(xué)習(xí)技能,我到*有限公司辦事處進(jìn)行實習(xí),在辦公室擔(dān)任助理的工作,在此我對我的實習(xí)工作做一個自我評價。

  在實習(xí)期間,我接觸了一些辦公用品,如傳真機(jī)、碎紙機(jī)、打印機(jī)、掃描儀等,掌握了這些機(jī)器的基本操作,了解了公司辦公的基本情況。同時在此期間我也學(xué)到了許多更有用的東西。

  開始實習(xí)時,剛進(jìn)入陌生的環(huán)境難免會有些緊張,不知道該怎么辦。是同事們友善的微笑緩解我的尷尬。大家都很有禮貌,不管大事小事都要說聲謝謝。對于我這個很少跟生人打交道的學(xué)生來說,是給我上了一堂禮儀課。

  作助理,任務(wù)比較瑣碎繁雜,指導(dǎo)我的老師教我,做事情要分主次、有條理。說著容易,做著難。每天要發(fā)傳真、收信件、整理廢舊紙張在利用等,手頭有多件事情需要完成。當(dāng)然這時候就要將重要的事情放在首位,把所有事情的主次順序排好。這樣就不會亂。正好最近公司要進(jìn)行培訓(xùn),需要復(fù)印資料。一共17份,每份里又有十余份不同的資料共百余頁,這時候就需要有條理,每份資料分別印刷,清點數(shù)量,一張都不能錯漏。這時候就要慢慢來,一點點完成。保證每份資料的完整和質(zhì)量。

  “分主次,有條理”是做好事情的關(guān)鍵,這次實習(xí)讓我更加深了對這句話的理解。

  我所在的部門是這家公司的數(shù)據(jù)處理中心,全部資料、文件、電腦軟件均是英文,除此以外還有一些外籍員工。在這里的工作讓我認(rèn)識的我還有很多東西需要學(xué)習(xí),加強(qiáng)自己的能力。在此期間,我也旁聽了幾次面試。讓我了解了面試官需要了解得東西,和我欠缺的地方,為我以后的面試做好準(zhǔn)備。這些就是我實習(xí)最寶貴的收獲。

  實習(xí)是我步入社會前的第一課,教會我怎么待人接物,如何處理各種事情。雖然在短短的一個月里看到的只能是工作的一個側(cè)面,學(xué)習(xí)的只能是一些初步的方法,但這些對于我是非常重要的。

  這次實習(xí)告訴我,在社會這個大學(xué)堂里我還是一個小學(xué)生,還有很長的路要走。要抱著謙虛謹(jǐn)慎的態(tài)度,無論大小認(rèn)真踏實的完成每一件事,走好每一步。

  通過實習(xí),我有信心,未來的路我能更好地走下去!

助理實習(xí)心得體會 篇3

  實習(xí),讓我學(xué)到了很多課堂上更本學(xué)不到的東西,仿佛自己一下子成熟了,懂得了做人做事的道理,也懂得了學(xué)習(xí)的意義,時間的寶貴,人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風(fēng)順的,只要勇敢去面對人生中的每個驛站!這讓我清楚地感到了自己肩上的重任,看清了自己的人生方向,也讓我認(rèn)識到了文秘工作應(yīng)支持仔細(xì)認(rèn)真的工作態(tài)度,要有一種平和的心態(tài)和不恥下問的精神,不管遇到什么事都要總代表地去思考,多聽別人的建議,不要太過急燥,要對自己所做事去負(fù)責(zé),不要輕易的去承諾,承諾了就要努力去兌現(xiàn)。單位也培養(yǎng)了我的實際動手能力,增加了實際的操作經(jīng)驗,對實際的文秘工作的有了一個新的開始,更好地為我們今后的工作積累經(jīng)驗。

  實習(xí)期間,我從未出現(xiàn)無故缺勤。我勤奮好學(xué)。 謙虛謹(jǐn)慎,認(rèn)真聽取同事的指導(dǎo),對于別人提出的工作建議虛心聽取。并能夠仔細(xì)觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析,并努力學(xué)到把學(xué)樣學(xué)到的知道應(yīng)用到實際工作中,盡力做到理論和實際相結(jié)合的最佳狀態(tài),培養(yǎng)了我執(zhí)著的敬業(yè)精神和勤奮踏實的工作作風(fēng)。也培養(yǎng)了我的耐心和素質(zhì)。能夠做到服從指揮,與同事友好相處,尊重領(lǐng)導(dǎo),工作認(rèn)真負(fù)責(zé),責(zé)任心強(qiáng),能保質(zhì)保量完成工作任務(wù)。并始終堅持一條原則:要么不做,要做就要做最好。

  我知道工作是一項熱情的事業(yè),并且要持之以恒的品質(zhì)精神和吃苦耐勞的品質(zhì)。我覺得重要的是在這段實習(xí)期間里,我次真正的融入了社會,在實踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能,并且在次期間,我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往,怎樣處理之間的關(guān)系。利用這次難得的機(jī)會,也打開了視野,增長了見識,為我們以后進(jìn)一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。 回想自己在這期間的工作情況,不盡如意。對此我思考過,學(xué)習(xí)經(jīng)驗自然是一個因素,然而 更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒有做到位。現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個不足之處,應(yīng)該還算是及時吧,因為我明白了何謂工作。

  在接下來的日子里,我會朝這個方向努力,我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝同事們在這段時間里對我的指導(dǎo)和教誨,我從中受益非淺。 本次實習(xí)使我次親身感受了所學(xué)知識與實際的`應(yīng)用,理論與實際的相結(jié)合,讓我們大開 眼界,也算是對以前所學(xué)知識的一個初審吧!這次生產(chǎn)實習(xí)對于我們以后學(xué)習(xí)、找工作也真是受益非淺。在短短的一個星期中,讓我們初步讓理性回到感性的重新認(rèn)識,也讓我們初步的認(rèn)識了這個社會,對于以后做人所應(yīng)把握的方向也有所啟發(fā)。

助理實習(xí)心得體會 篇4

  一、實訓(xùn)目的:

  通過這次人力資源管理模擬實訓(xùn),讓我們掌握職務(wù)說明書格式、編制應(yīng)聘登記表、制定招聘程序、編寫招聘廣告、編制面試評估表、制定招聘計劃書等人力資源管理的一些相關(guān)理論知識,弄清楚其中的關(guān)系連接。讓我們了解人力資源管理環(huán)境,人力資源管理主要包括企業(yè)人力資源規(guī)劃的制定、員工的招募與選拔、培訓(xùn)與開發(fā)、績效管理、薪酬管理、員工流動管理等,也就是企業(yè)運用現(xiàn)代管理辦法,對人力資源的獲取、開發(fā)、保持和利用等方面進(jìn)行的計劃、組織、指揮、控制和協(xié)調(diào)等一系列,最終達(dá)到實現(xiàn)企業(yè)發(fā)展目標(biāo)的一種管理。

  二、實訓(xùn)時間:

  20xx年x月x日—20xx年x月x日

  三、實訓(xùn)地點:

  xx公司

  四、前期準(zhǔn)備:

  1、全班同學(xué)自由分組,最終以x人為一小組

  2、各小組做好實訓(xùn)前的相關(guān)資料準(zhǔn)備工作,如撰寫好職務(wù)說明書、編制應(yīng)聘登記表、制定招聘程序、編寫招聘廣告、編制面試評估表、制定招聘計劃書等資料

  3、老師點評各小組準(zhǔn)備的資料,然后進(jìn)行相應(yīng)修改

  五、實訓(xùn)內(nèi)容:

  我小組擬定的公司名稱為xxxx公司,我公司是一家致力于xxxxx的公司,擁有資深專業(yè)的xxx人員五十多人。根據(jù)職務(wù)說明書擬定招聘綜合服務(wù)中心主任一名,其工作性質(zhì)是服務(wù)、協(xié)調(diào)、落實,學(xué)歷要求本科、大專且從事相關(guān)工作x年以上,個人能力要求形象氣質(zhì)佳、具有很強(qiáng)的親和力、學(xué)習(xí)能力、表達(dá)能力,工作認(rèn)真,責(zé)任心強(qiáng)、組織能力、溝通能力、本職工作的計劃與執(zhí)行能力。

  x日x時在xx全班同學(xué)在xx老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行了一場現(xiàn)場模擬招聘活動。此次模擬招聘分兩輪進(jìn)行,首先是一對一,然后是多對一。

  首先面試組的同學(xué)進(jìn)入坐席,接著應(yīng)聘組同學(xué)入場雙方進(jìn)行招聘甄選活動,這一輪進(jìn)行的是一對一的面試及一個面試者對一個應(yīng)聘者,然后雙方交換,由應(yīng)聘者擔(dān)當(dāng)面試者,面試者擔(dān)當(dāng)應(yīng)聘者雙方進(jìn)行招聘甄選;第二輪招聘甄選是多對一的形式及多個面試者對一個應(yīng)聘者,其他的跟上一輪相同。

  經(jīng)過幾個小時的招聘甄選,大家對招聘甄選有了一定的認(rèn)識并且也現(xiàn)場體驗了一次。在整個模擬招聘活動中,面試者準(zhǔn)備好求職登記表在應(yīng)聘者填寫好后進(jìn)行回收、整理、分類,然后進(jìn)入下一輪的帥選、復(fù)試,直到最后企事業(yè)單位招聘到合適的人才為止。

  六、心得體會:

  經(jīng)過一段時間的前期準(zhǔn)備及現(xiàn)場模擬招聘使我對人力資源中的人員招聘與選拔又有了更深入的了解。在這個過程中有老師的指導(dǎo)、小組成員的相互配合協(xié)作,在老師的指導(dǎo)下面對不足大家積極改正、勇于嘗試,這也是我們理論與實際相結(jié)合的一個良好典范,也充分體現(xiàn)出人力資源管理的實踐性,值得我們動手、動腦去大膽實踐。在模擬招聘結(jié)束后,劉老師進(jìn)行了點評首先她充分肯定我們工商班同學(xué)的活躍性是非常高的,其次就是對整個模擬招聘活動進(jìn)行點評由于環(huán)境限制只能將大家分成兩輪進(jìn)行現(xiàn)場招聘甄選,然后就是為了讓同學(xué)們體會一下這個全過程,在招聘之前一定要掌握整個招聘程序。

  為期xx天的人力資源管理實訓(xùn)到此也就結(jié)束了,在前期很長時間的準(zhǔn)備過程中盡管大家做的盡善盡美,但在后期的實際操作過程中仍然出現(xiàn)了一些問題,比如:準(zhǔn)備的登記表不夠、簡歷不夠完整等等,體現(xiàn)出大家在細(xì)節(jié)方面還不夠注重,預(yù)期與實際還是存在一定的差距的。雖然是一次模擬招聘但是大家都很認(rèn)真,盡肯能的按照規(guī)范的去做。在這次活動中我體會到自身專業(yè)知識的不足以及怎樣把自己所學(xué)的知識運用到實踐中去檢驗并提升自己,另外也感受到揚長避短也是成功的一個捷徑。

助理實習(xí)心得體會 篇5

  實習(xí),讓我學(xué)到了很多課堂上更本學(xué)不到的東西,仿佛自己一下子成熟了,懂得了做人做事的道理,也懂得了學(xué)習(xí)的意義,時間的寶貴,人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風(fēng)順的,只要勇敢去面對人生中的每個驛站!這讓我清楚地感到了自己肩上的重任,看清了自己的人生方向,也讓我認(rèn)識到了文秘工作應(yīng)支持仔細(xì)認(rèn)真的工作態(tài)度,要有一種平和的心態(tài)和不恥下問的精神,不管遇到什么事都要總代表地去思考,多聽別人的建議,不要太過急燥,要對自己所做事去負(fù)責(zé),不要輕易的去承諾,承諾了就要努力去兌現(xiàn)。單位也培養(yǎng)了我的實際動手能力,增加了實際的操作經(jīng)驗,對實際的文秘工作的有了一個新的開始,更好地為我們今后的工作積累經(jīng)驗。

  實習(xí)期間,我從未出現(xiàn)無故缺勤。我勤奮好學(xué). 謙虛謹(jǐn)慎,認(rèn)真聽取同事的指導(dǎo),對于別人提出的工作建議虛心聽取。并能夠仔細(xì)觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析,并努力學(xué)到把學(xué)樣學(xué)到的知道應(yīng)用到實際工作中,盡力做到理論和實際相結(jié)合的最佳狀態(tài),培養(yǎng)了我執(zhí)著的敬業(yè)精神和勤奮踏實的工作作風(fēng)。也培養(yǎng)了我的耐心和素質(zhì)。能夠做到服從指揮,與同事友好相處,尊重領(lǐng)導(dǎo),工作認(rèn)真負(fù)責(zé),責(zé)任心強(qiáng),能保質(zhì)保量完成工作任務(wù)。并始終堅持一條原則:要么不做,要做就要做最好。

  我知道工作是一項熱情的事業(yè),并且要持之以恒的品質(zhì)精神和吃苦耐勞的品質(zhì)。我覺得重要的是在這段實習(xí)期間里,我次真正的融入了社會,在實踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能,并且在次期間,我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往,怎樣處理之間的關(guān)系。利用這次難得的機(jī)會,也打開了視野,增長了見識,為我們以后進(jìn)一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。 回想自己在這期間的工作情況,不盡如意。對此我思考過,學(xué)習(xí)經(jīng)驗自然是一個因素,然而 更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒有做到位。現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個不足之處,應(yīng)該還算是及時吧,因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里,我會朝這個方向努力,我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝同事們在這段時間里對我的指導(dǎo)和教誨,我從中受益非淺。

  本次實習(xí)使我次親身感受了所學(xué)知識與實際的應(yīng)用,理論與實際的相結(jié)合,讓我們大開 眼界,也算是對以前所學(xué)知識的一個初審吧!這次生產(chǎn)實習(xí)對于我們以后學(xué)習(xí)、找工作也真是受益非淺。在短短的一個星期中,讓我們初步讓理性回到感性的重新認(rèn)識,也讓我們初步的認(rèn)識了這個社會,對于以后做人所應(yīng)把握的方向也有所啟發(fā)。

助理實習(xí)心得體會 篇6

  一、實習(xí)目的:

  將學(xué)習(xí)的理論知識運用于實踐當(dāng)中,反過來還能檢驗書本上理論的正確性,有利于融會貫通。同時,也能開拓視野,完善自己的知識結(jié)構(gòu),達(dá)到鍛煉能力的目的。讓我們對本專業(yè)知識形成一個客觀,理性的認(rèn)識,從而不與社會現(xiàn)實相脫節(jié)。理解企業(yè)文化精髓,有利于加深對人力資源管理現(xiàn)狀的了解,加深對企業(yè)管理活動的感性和理性認(rèn)識,并通過實習(xí)調(diào)研活動,鍛煉分析實際問題的能力,培養(yǎng)認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng),為就業(yè)和將來的工作提供一些寶貴的實踐經(jīng)驗。

  二、實習(xí)時間:

  20xx年x月x日至20xx年x月x日

  三、實習(xí)地點:

  xxx

  四、實訓(xùn)內(nèi)容:

  我們的實訓(xùn)主要分為三個階段:

  第一階段從x月x日——x月x日我們組主要是進(jìn)行了任務(wù)的確定。明確了每個人的任務(wù)。

  第二階段從x月x日—x月x日,我主要是負(fù)責(zé)編寫人力資源規(guī)劃圖、通過上網(wǎng)查資料、圖書館查資料以及同學(xué)的幫助完成了我的任務(wù),人力資源規(guī)劃圖基本完成。

  第三個階段從x月x日至結(jié)束,我們組的每個人都很成功的完成了自己的任務(wù)。在我們組長的組織下我們把自己的勞動成果制作成ppt的形式一一展示給我們的指導(dǎo)老師。

  五、實訓(xùn)心得:

  首先,我要總結(jié)一下自己在實訓(xùn)期間的體會。

  1、自主學(xué)習(xí)。實訓(xùn)時不再象在教室里學(xué)習(xí)那樣,有老師,有作業(yè),有考試,而是一切要自己主動去學(xué)去做。老師只說最后只要結(jié)果其他的一切資料都要靠自己去查詢,同學(xué)們都不惜浪費自己的時間來幫助我完成我的任務(wù)!

  2、積極進(jìn)取的工作態(tài)度。如果學(xué)習(xí)態(tài)度不夠積極就可能會完成不了自己的任務(wù),所以平時就更需要主動爭取多做事,這樣才能多積累多提高。

  3、團(tuán)隊精神。工作往往不是一個人的事情,是一個團(tuán)隊在完成一個項目,在工作的過程中如何去保持和團(tuán)隊中其他同事的交流和溝通也是相當(dāng)重要的。一位資深人力資源專家曾對團(tuán)隊精神的能力要求有這樣的觀點:要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長,團(tuán)結(jié)合作,配合默契,共赴成功。個人要想成功及獲得好的業(yè)績,必須牢記一個規(guī)則:我們永遠(yuǎn)不能將個人利益凌駕于團(tuán)隊利益之上,在團(tuán)隊工作中,會出現(xiàn)在自己的協(xié)助下同時也從中受益的情況,反過來看,自己本身受益其中,這是保證自己成功的最重要的因素之一。

  4、為人處事。作為學(xué)生面對的無非是同學(xué)、老師、家長,而工作后就要面對更為復(fù)雜的關(guān)系。無論是和領(lǐng)導(dǎo)、同事還是客戶接觸,都要做到妥善處理,要多溝通,并要設(shè)身處地從對方角度換位思考,而不是只是考慮自己的事。

  其次,我想我在學(xué)習(xí)和工作我還有以下問題需要解決。

  1、缺乏工作經(jīng)驗。

  因為自己缺乏經(jīng)驗,很多問題而不能分清主次,還有些實訓(xùn)或是學(xué)習(xí)不能找到重點,隨著實訓(xùn)工作的進(jìn)行,我想我會逐漸積累經(jīng)驗的。

  2、工作態(tài)度不夠積極。

  在工作中僅僅能夠完成布置的工作,在沒有工作任務(wù)時雖能主動要求布置工作,但若沒有工作做時可能就會松懈,不能做到主動學(xué)習(xí),這主要還是因為懶惰在作怪,在今后我要努力克服惰性,沒有工作任務(wù)時主動要求布置工作,沒有布置工作時作到自主學(xué)習(xí)。

  3、工作時仍需追求完美。

  在工作中,不允許絲毫的馬虎,尤其是作為企業(yè)管理人員,嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真是時刻要牢記的。我堅信通過這一段時間的實訓(xùn),從中獲得的實踐經(jīng)驗使我終身受益,并會在我以后的實際工作中不斷地得到印證。

助理實習(xí)心得體會 篇7

  經(jīng)過四年的學(xué)習(xí),準(zhǔn)備畢業(yè)之際,為了更好地鞏固已有知識,學(xué)習(xí)技能,我到****有限公司辦事處進(jìn)行實習(xí),在辦公室擔(dān)任助理的工作,在此我對我的實習(xí)工作做一個自我評價。

  在實習(xí)期間,我接觸了一些辦公用品,如傳真機(jī)、碎紙機(jī)、打印機(jī)、掃描儀等,掌握了這些機(jī)器的基本操作,了解了公司辦公的基本情況。同時在此期間我也學(xué)到了許多更有用的東西。

  開始實習(xí)時,剛進(jìn)入陌生的環(huán)境難免會有些緊張,不知道該怎么辦。是同事們友善的微笑緩解我的尷尬。大家都很有禮貌,不管大事小事都要說聲謝謝。對于我這個很少跟生人打交道的學(xué)生來說,是給我上了一堂禮儀課。

  作助理,任務(wù)比較瑣碎繁雜,指導(dǎo)我的老師教我,做事情要分主次、有條理。說著容易,做著難。每天要發(fā)傳真、收信件、整理廢舊紙張在利用等,手頭有多件事情需要完成。當(dāng)然這時候就要將重要的事情放在首位,把所有事情的主次順序排好。這樣就不會亂。正好最近公司要進(jìn)行培訓(xùn),需要復(fù)印資料。一共17份,每份里又有十余份不同的資料共百余頁,這時候就需要有條理,每份資料分別印刷,清點數(shù)量,一張都不能錯漏。這時候就要慢慢來,一點點完成。保證每份資料的完整和質(zhì)量。

  “分主次,有條理”是做好事情的關(guān)鍵,這次實習(xí)讓我更加深了對這句話的理解。

  我所在的部門是這家公司的數(shù)據(jù)處理中心,全部資料、文件、電腦軟件均是英文,除此以外還有一些外籍員工。在這里的工作讓我認(rèn)識的我還有很多東西需要學(xué)習(xí),加強(qiáng)自己的能力。在此期間,我也旁聽了幾次面試。讓我了解了面試官需要了解得東西,和我欠缺的地方,為我以后的面試做好準(zhǔn)備。這些就是我實習(xí)最寶貴的收獲。

  實習(xí)是我步入社會前的第一課,教會我怎么待人接物,如何處理各種事情。雖然在短短的一個月里看到的只能是工作的一個側(cè)面,學(xué)習(xí)的只能是一些初步的方法,但這些對于我是非常重要的。

  這次實習(xí)告訴我,在社會這個大學(xué)堂里我還是一個小學(xué)生,還有很長的路要走。要抱著謙虛謹(jǐn)慎的態(tài)度,無論大小認(rèn)真踏實的完成每一件事,走好每一步。

  通過實習(xí),我有信心,未來的路我能更好地走下去!

助理實習(xí)心得體會 篇8

  暑假期間,我到xx有限公司辦事處實習(xí),在辦公室擔(dān)任助理的工作,包括收發(fā)傳真、復(fù)印、分發(fā)信件,準(zhǔn)備培訓(xùn)材料等工作。

  在實習(xí)期間,我接觸了一些辦公用品,如傳真機(jī)、碎紙機(jī)、打印機(jī)、掃描儀等,掌握了這些機(jī)器的基本操作,了解了公司辦公的基本情況。同時在此期間我也學(xué)到了許多更有用的東西。 開始實習(xí)時,剛進(jìn)入陌生的環(huán)境難免會有些緊張,不知道該怎么辦。是同事們友善的微笑緩解我的尷尬。大家都很有禮貌,不管大事小事都要說聲謝謝。對于我這個很少跟生人打交道的學(xué)生來說,是給我上了一堂禮儀課。

  作助理,任務(wù)比較瑣碎繁雜,指導(dǎo)我的老師教我,做事情要分主次、有條理。說著容易,做著難。每天要發(fā)傳真、收信件、整理廢舊紙張在利用等,手頭有多件事情需要完成。當(dāng)然這時候就要將重要的事情放在首位,把所有事情的主次順序排好。這樣就不會亂。正好最近公司要進(jìn)行培訓(xùn),需要復(fù)印資料。一共17份,每份里又有十余份不同的資料共百余頁,這時候就需要有條理,每份資料分別印刷,清點數(shù)量,一張都不能錯漏。這時候就要慢慢來,一點點完成。保證每份資料的完整和質(zhì)量。

  “分主次,有條理”是做好事情的關(guān)鍵,這次實習(xí)讓我更加深了對這句話的理解。

  我所在的部門是這家公司的數(shù)據(jù)處理中心,全部資料、文件、電腦軟件均是英文,除此以外還有一些外籍員工。在這里的工作讓我認(rèn)識的我還有很多東西需要學(xué)習(xí),加強(qiáng)自己的能力。在此期間,我也旁聽了幾次面試。讓我了解了面試官需要了解得東西,和我欠缺的地方,為我以后的面試做好準(zhǔn)備。這些就是我實習(xí)最寶貴的收獲。

  實習(xí)是我步入社會前的第一課,教會我怎么待人接物,如何處理各種事情。雖然在短短的一個月里看到的只能是工作的一個側(cè)面,學(xué)習(xí)的只能是一些初步的方法,但這些對于我是非常重要的。

  這次實習(xí)告訴我,在社會這個大學(xué)堂里我還是一個小學(xué)生,還有很長的路要走。要抱著謙虛謹(jǐn)慎的態(tài)度,無論大小認(rèn)真踏實的完成每一件事,走好每一步。

【助理實習(xí)心得體會范文匯總八篇】相關(guān)文章:

財務(wù)助理實習(xí)報告范文04-24

財務(wù)助理實習(xí)總結(jié)05-01

助理的實習(xí)總結(jié)04-29

經(jīng)理助理的實習(xí)報告匯總五篇04-13

辦公室助理的個人實習(xí)報告范文03-20

有關(guān)助理的實習(xí)報告范文合集7篇04-10

助理實習(xí)工作總結(jié)05-11

教研助理總結(jié)范文03-11

英文助理簡歷范文02-23

實習(xí)會計助理實習(xí)周記(通用5篇)05-09

久久亚洲精品中文字幕波多野结衣| 欧美人牲交a欧美精区日韩| 亚洲大尺度无码无码专区| 最新av中文字幕无码专区| 老子影院午夜伦不卡无码| 亚洲a∨无码一区二区| 国产亚洲精品俞拍视频| 动漫精品啪啪一区二区三区| 成人国产精品日本在线观看| 免费无码黄十八禁网站| 人人妻人人澡人人爽人人精品97| 精品自拍亚洲一区在线| 9色国产深夜内射| 日韩精品亚洲专在线电影| 一区二区三区在线观看亚洲电影| 无码国产成人午夜在线观看| 北条麻妃人妻av在线专区| 少妇高清一区二区免费看| 成a∧人片在线观看无码| 久久精品99av高久久精品| 久久国产免费直播| 亚洲国产精品第一区二区| 无码人妻精品一区二区三区久久| 欧美日韩精品成人网视频| 国产成人亚洲综合无码精品| 欧美日韓性视頻在線| 大香伊蕉国产av| 波多野结衣av在线无码中文观看| 波多野结衣久久一区二区| 大陆精大陆国产国语精品 | 2021年国产精品每日更新| 久久夜色精品国产噜噜亚洲sv| 久久综合综合久久综合| 国产亚洲欧洲aⅴ综合一区| 欧美人与动性行为视频| 久久精品视频在线看| 毛片免费观看天天干天天爽| 国产亚洲综合欧美视频| 国产精品精品自在线拍| 国产明星xxxx色视频| 亚洲综合一区二区三区无码| 国产成人 综合 亚洲欧洲| 亚洲欧美人成电影在线观看| 国产欧美日韩国产高清| 久久久精品妓女影院妓女网| 国产美女露脸口爆吞精| 亚在线第一国产州精品99| 国产明星精品无码av换脸| 亚洲中字慕日产2020| 在线高清亚洲精品二区| 国产精品自在拍在线播放| 久久精品国产99久久六动漫| 无码永久成人免费视频| 精品无码欧美黑人又粗又| 高清国产一区二区三区在线| 亚洲国产午夜精华无码福利| 黑人大战亚洲人精品一区| 日本久久久www成人免费毛片丨| 国产偷窥女洗浴在线观看| 2021av在线无码最新| 少妇无码太爽了在线播放| 99re热这里有精品首页| 精品无码专区亚洲| 少妇人妻挤奶水中文视频毛片| 无卡无码无免费毛片| 男人的天堂在线无码观看视频| 国产精品久久久久久无码五月| 亚洲情a成黄在线观看| 四虎www永久在线精品| 成人免费无码大片a毛片小说 | 丰满日韩放荡少妇无码视频| 伊人精品久久久久7777| 日本免费人成视频在线观看| 亚洲精品卡2卡三卡4卡2卡乱码| 国产凹凸在线一区二区| 国产国产久热这里只有精品| 亚洲天天做日日做天天欢| 亚洲无亚洲人成网站9999| 久久不见久久见www电影免费| 国产一区丝袜在线播放| 国产丰满乱子伦无码专区| 伊人精品久久久久7777| 久久综合九色综合久99| 18禁真人抽搐一进一出在线 | 亚洲成av人不卡无码影片| 久久久无码精品一区二区三区蜜桃| 小说区亚洲综合第1页| 97se色综合一区二区二区| 国内外精品成人免费视频| 翘臀后进少妇大白嫩屁股| 精品国产精品久久一区免费式| 波多野无码中文字幕av专区| 亚洲精品久久国产高清| 亚洲七七久久桃花影院| 成人精品一区二区久久久| 国产精品黑色丝袜高跟鞋 | 亚洲精品无码不卡久久久久 | 男女啪啦啦超猛烈动态图 | 国产午夜亚洲精品不卡| 国产精品三级国产电影| 亚洲www永久成人网站| 137裸交肉体摄影| 欧美人成片免费看视频| 国产在线精品一区二区在线看| 疯狂添女人下部视频免费| 亚洲精品无码午夜福利理论片| av人摸人人人澡人人超碰小说 | 无码丰满熟妇bbbbxxx| 亚洲一区二区三区四区五区六| 欧美日韩亚洲一区二区三区一| 久久99热精品免费观看牛牛| 国产乱色国产精品播放视频 | 免费无码又爽又刺激高潮的动漫| 久久婷婷五月综合色99啪ak| 中文字幕乱码亚洲无线码| 波多野结衣在线精品视频 | 日韩欧美tⅴ一中文字暮| 亚洲色欲av无码成人专区| 日本三级理论久久人妻电影| 97亚洲熟妇自偷自拍另类图片 | 成人午夜特黄aaaaa片男男| 老司机午夜福利试看体验区| 亚洲午夜无码久久久久蜜臀av| 久久精品麻豆日日躁夜夜躁妓女| 国产欧美日韩视频一区二区三区| 影音先锋亚洲成aⅴ无码| 日韩国产亚洲高清在线久草| 亚洲欧美第一成人网站7777| 国产精品无码久久一线| 天天爽亚洲中文字幕| 永久免费看一区二区看片| 亚洲欧美日韩愉拍自拍| 强伦姧人妻免费无码电影| 亚洲综合av一区二区三区不卡| 亚洲精品久久久久久成人| 亚洲欧美综合国产精品二区| 国产精品热久久无码av| 最新日韩精品中文字幕| 日韩精品一卡二卡3卡四卡2| 国产在线高清视频无码| 乱码视频午夜在线观看| 韩国的无码av看免费大片在线| 五十六十日本老熟妇乱| 亚洲依依成人综合网址| 99热这里只有精品最新地址获取| 欧美极p品少妇的xxxxx| 天堂va欧美va亚洲va好看va| 新香蕉少妇视频网站| 尤物yw午夜国产精品大臿蕉| 伊人久久大香线蕉午夜av| 人妻丝袜av中文系列先锋影音| 国产国拍精品av在线观看按摩| 在线播放国产精品三级| 尤物yw午夜国产精品大臿蕉| 日本动漫瀑乳h动漫啪啪免费| 久久国产乱子伦精品免费乳及| 亚洲精品久久激情国产片| 国产乱人伦精品免费| 国产欧美一区二区精品仙草咪 | 狠狠躁夜夜躁人人爽天天不卡软件| 精品无码一区二区三区水蜜桃 | 欧美精品1卡二卡三卡四卡| 国产精品无码久久综合网| 久久99精品久久久久久清纯| 亚洲成亚洲成网| 2020国产精品香蕉在线观看| 东京热中文字幕a∨无码| 一区三区不卡高清影视| 亚洲国产成人爱av网站| 国产粉嫩嫩00在线正在播放| 国产高清av首播原创麻豆| 色橹橹欧美在线观看视频高清| 超碰人人透人人爽人人看| 2021av在线无码最新| 97国语精品自产拍在线观看| 日本亚洲欧洲免费无线码| 日本黄漫动漫在线观看视频| 亚洲精品国产一区二区小泽玛利亚 | 国产人妻久久精品二区三区老狼| 国产成人92精品午夜福利| 亚洲欭美日韩颜射在线二| 国产免费丝袜调教视频免费的| 日韩人妻中文无码一区二区七区| 日本无码人妻波多野结衣| 国产亚洲精品久久久久久无挡照片 | 九九影院理论片私人影院| 久久婷婷五月综合色99啪ak| 免费无码久久成人网站入口| 国产又爽又黄又舒服又刺激视频| 日韩人妻潮喷中文在线视频| av人摸人人人澡人人超碰小说| 四虎影视在线永久免费观看| 亚洲成a人无码av波多野| 综合伊人久久在| 国产精品亚洲综合色区| 亚洲国产成人精品福利在线观看| 久久99热精品免费观看牛牛| 国产爆乳无码视频在线观看| 鲁鲁夜夜天天综合视频| 无码人妻久久一区二区三区免费| 久久亚洲道色综合久久| 色欲网天天无码av| 色婷婷亚洲十月十月色天| 国产一乱一伦一情| 男女性高爱潮久久| 欧美乱妇高清免费96欧美乱妇高清| 四虎精品 在线 成人 影院| 午夜成人性爽爽免费视频| 国产熟睡乱子伦午夜视频| 久久国产乱子精品免费女| 成人精品一区二区久久久| 国产精品成人a区在线观看| 一区二区三区av波多野结衣| 乱码视频午夜在线观看| 国产精品好好热av在线观看 | 免费无毒永久av网站| 中文成人无码精品久久久| 无码不卡黑人与日本人| 亚洲人成在线播放无码| 亚洲 日韩 另类 制服 无码| 国内高清久久久久久| 精品国产经典三级在线看| 久久久久无码精品国产h动漫| 亚洲精品av中文字幕在线| 亚洲成a人片在线观看天堂| 精品无码综合一区二区三区| 亚洲国产初高中女| 国产太嫩了在线观看| 国产精品一区理论片| 国产无遮挡免费真人视频在线观看| 久久精品亚洲成在人线av麻豆| 精品国品一二三产品区别在线观看| 四虎影视在线永久免费观看| 国产成人综合亚洲看片| 成人亚洲欧美成αⅴ人在线观看| 国产午夜亚洲精品不卡在线观看 | 午夜阳光精品一区二区三区| 午夜三级a三级三点窝| 国产精品国产三级国产专播| 亚洲人成图片小说网站| 亚洲精品国产成人无码区a片| 久久精品亚洲精品无码白云tv| 国产乱人伦偷精品视频免| 最新国内精品自在自线视频| 日本无卡码高清免费v| 久久精品青青草原伊人| 成人免费午夜无码视频在线播放| 末发育女av片一区二区| 麻豆精品国产综合久久| 成年在线观看免费视频| 久热这里只有精品99在线观看| 新国产三级视频在线播放| 国产婷婷丁香五月缴情成人网| 国产精品久久久久久久福利| 久久久国产99久久国产久麻豆| 日产欧美国产日韩精品| 亚洲国产精品无码中文在线| 日韩国产欧美亚洲v片| 久久亚洲道色宗和久久| 国产成人8x人网站视频在线观看| 亚洲国产成人无码专区| 午夜成午夜成年片在线观看| 久久精品人妻中文系列| 亚洲男人第一av天堂| 亚洲综合久久一本久道| 国产一区国产二区在线精品| 女人爽得直叫免费视频| 欧美三级中文字幕在线观看| 2021精品亚洲中文字幕| 成人精品一区二区三区电影免费| 成人aⅴ综合视频国产| 男女久久久国产一区二区三区| 永久免费看一区二区看片| 免费无码久久成人网站入口 | 少妇饥渴偷公乱av在线观看涩爱 | 亚洲大成色www永久网站| 成人国产片视频在线观看| 人妻熟女一区二区aⅴ千叶宁真 | 亚洲人成网站18禁止| 亚洲国产综合精品一区| 国产福利萌白酱在线观看视频| 超碰aⅴ人人做人人爽| 69国产精品成人aaaaa片| 久久伊人av综合影院| 亚洲日韩午夜av不卡在线观看| 日韩中文字幕v亚洲中文字幕| 国产成人综合久久精品推最新| 国产一区二区色婬影院| 在线观看国产精品av| 久久精品国产精品亚洲精品| 国产高清乱码女大生av| 亚洲欧美国产精品无码中文字| 精品无人区乱码1区2区3区在线 | 亚洲大成色www永久网站| 亚洲成av人片天堂网| 人妻 偷拍 无码 中文字幕| 人妻夜夜爽天天爽一区| 亚洲色无码专区在线观看精品| 久章草在线精品视频免费观看| 人妻无码系列一区二区三区| 男人的天堂aⅴ在线| 99国产成人综合久久精品| 色综合网天天综合色中文| 精品国产自线午夜福利| 2021av在线无码最新| 热久久99这里有精品综合久久| 国产精品三级国产电影| 久久婷婷五月综合色高清| 免费国产裸体美女视频全黄| 久热国产vs视频在线观看| 性欧美俄罗斯极品| 国产极品精品自在线| 精品丝袜国产自在线拍小草| 亚洲国产成人高清影视| 在线亚洲高清揄拍自拍一品区| 99久久全国免费观看| 久久夜色精品国产噜噜亚洲sv| 亚洲丰满熟女一区二区哦| 秋霞人妻无码中文字幕| 亚洲国产欧美国产第一区| 亚洲国产成人高清在线播放| 亚洲精品理论电影在线观看| 无码免费毛片手机在线| 小婷又软又嫩又紧水又多的视频| 国产女厕偷窥系列在线视频| 国产精品久久久久久99人妻精品| 色综合欧美五月俺也去| 国产做a爰片久久毛片a片| 国产成人精彩在线视频 | 久久不见久久见中文字幕免费| 久久精品亚洲精品无码白云tv| 好爽别插了无码视频| 中文字幕无码日韩中文字幕| 无码免费毛片手机在线| 亚洲色偷偷av男人的天堂| 国产嫖妓风韵犹存对白| 永久免费看一区二区看片| 精品无码一区二区三区水蜜桃| 99re热这里有精品首页| 国产欧美日韩a片免费软件| 国产成人无码免费视频97| 亚洲伊人一本大道中文字幕| 日韩精品无码免费毛片| 国产精品自在在线午夜精华在线| 青娱国产区在线| 久久精品亚洲中文字幕无码麻豆| 色欲网天天无码av| 国产亚洲欧美日韩在线三区| 亚洲制服丝袜中文字幕在线| 在线观看国产成人av天堂| 久久大香国产成人av| av无码一区二区二三区1区6区 | 免费无码又爽又刺激高潮的动漫| 色欲综合久久躁天天躁| 日韩久久久久久中文人妻| 久久99热全是成人精品| 亚洲日韩国产中文其他| 爱色精品视频一区二区| 欧美无遮挡很黄裸交视频| 99久久久国产精品免费牛牛 | 天堂va欧美va亚洲va好看va| 精品人妻系列无码人妻不卡| 亚洲深深色噜噜狠狠网站| 免费午夜无码18禁无码影院| 亚在线观看免费视频入口| 爆乳高潮喷水无码正在播放| 又粗又硬又大又爽免费视频播放 | 无码毛片内射白浆视频| 亚洲国产美国国产综合一区| 久久99国产精品二区| 亚洲va久久久噜噜噜久久男同| 亚洲成a人片在线观看天堂| 久久av免费这里有精品| 亚洲中字慕日产2020| 国产福利一区二区麻豆| 男女18禁啪啪无遮挡激烈网站| 国产精品 中文字幕 亚洲 欧美| 亚洲乱码中文字幕在线| 国产亚洲精品成人aa片| 亚洲婷婷开心色四房播播| 亚洲精品一区二区丝袜图片| 色窝窝免费播放视频在线| 久久强奷乱码老熟女网站| 亚洲精品自偷自拍无码| 国产亚洲精品久久久久久一区二区| 国产成人92精品午夜福利| 久久99热这里只频精品6| 久久精品国产亚洲αv忘忧草 | 亚洲色欲色欲高清无码| 无码一区二区三区av在线播放| 亚洲成a人片在线观看无码下载 | 台湾无码av一区二区三区| 成人午夜福利院在线观看| www一区二区乱码www| 亚洲综合av在线在线播放| 国内2020揄拍人妻在线视频| 国产亚洲熟妇在线视频| 中文字幕免费无码专区剧情| 国产精品香蕉视频在线| 精品香蕉久久久爽爽| 国产 精品 丝袜| 日韩av一区二区三区免费看| 久久婷婷五月综合色俺也想去| 天天狠天天透天干天天| 国产精品亚洲专区无码破解版| 18国产精品白浆在线观看免费| 极品美女高潮呻吟国产剧情| 国产精品国产三级国产专i| 综合激情丁香久久狠狠| 亚洲夜夜欢a∨一区二区三区| 欧美品无码一区二区三区在线蜜桃 | 国产乱人伦偷精品视频色欲| 日韩中文无码有码免费视频| 久久精品成人无码观看免费| 一本一道av无码中文字幕麻豆| 极品无码av国模在线观看| 欧美精品高清在线观看| 亚洲国产精品综合久久20| 精品国产人成亚洲区| 麻豆精品国产熟妇aⅴ一区| 18禁止进入1000部高潮网站| 久久不见久久见中文字幕免费| 尤物九九久久国产精品| 欧美精品偷自拍另类在线观看| 日本久久99成人网站| 早起邻居人妻奶罩太松av| 天堂在线中文网www| 国产精品国产自线拍免费软件 | 亚洲丰满熟女一区二区v| 亚洲欧洲日产国码高潮αv| 老少交欧美另类| 久久精品国产只有精品96| 国产二区交换配乱婬| 久久国产精品二国产精品| 久久精品超碰av无码| av制服丝袜白丝国产网站| 亚洲区激情区无码区日韩区| 成人啪啪一区二区三区| 2020精品自拍视频曝光| 亚洲欧美日本久久综合网站| 国产午夜亚洲精品不卡在线观看| 涩涩鲁亚洲精品一区二区| 韩国午夜理论在线观看| 日韩中文亚洲欧美视频二| 中文字幕免费无码专区剧情| 2018天天拍拍天天爽视频| 国产成人av性色在线影院色戒| 一区二区三区人妻无码| 四虎永久在线精品免费无码| 国产桃色无码视频在线观看| 99精品视频在线观看免费蜜桃| 呻吟国产av久久一区二区| 国产成人无码aⅴ片在线观看导航| 性欧美长视频免费观看不卡| 少妇大胆瓣开下部自慰| 久久综合给合久久狠狠97色| 久章草在线精品视频免费观看| 人妻天天爽夜夜爽一区二区| 亚洲国产成人精品综合av| 免费国产一区二区三区四区 | 国产亚洲精品久久一区二区三区 | 在线亚洲+欧美+日本专区| 一区三区在线专区在线| 制服丝袜人妻有码无码中文字幕 | 久久久婷婷五月亚洲97色| 午夜做受视频试看6次| 成人影院yy111111在线| 亚洲精品综合在线影院| 中文无码vr最新无码av专区| 亚洲首页一区任你躁xxxxx| 国产二区交换配乱婬| 成人亚洲a片v一区二区三区日本| 亚洲精品久久7777777国产| 久久鬼色综合88久久| 亚洲国产人成在线观看69网站| 久久综合给综合给久久| 日本高清在线天码一区播放| 精品国产自线午夜福利| 国产极品美女到高潮| 久视频精品线在线观看| 亚洲日韩乱码中文无码蜜桃臀网站| 久久综合给合久久狠狠狠88 | 国产精品亚洲а∨天堂123| 综合网日日天干夜夜久久| 高中国产开嫩苞实拍视频在线观看| 四房播色综合久久婷婷| 国产成人精品怡红院在线观看| 国产免费无遮挡吸乳视频下载 | 人妻精品久久无码专区涩涩| 国产偷窥女洗浴在线观看| 欧美另类与牲交zozozo| 久久99av无色码人妻蜜柚|