国产免费视频,中文字幕精品久久久久人妻,久久精品a一国产成人免费网站,成年性生交大片免费看,国产精品美女久久久久久,久久人人爽人人爽人人片av高清,影音先锋人妻每日资源站,精品人妻无码一区二区三区蜜桃一

大學(xué)生實(shí)習(xí)心得體會(huì)

時(shí)間:2021-04-01 08:01:07 心得體會(huì) 我要投稿

大學(xué)生實(shí)習(xí)心得體會(huì)匯編8篇

  我們心里有一些收獲后,寫心得體會(huì)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,如此可以一直更新迭代自己的想法。那么好的心得體會(huì)都具備一些什么特點(diǎn)呢?下面是小編幫大家整理的大學(xué)生實(shí)習(xí)心得體會(huì)9篇,歡迎閱讀與收藏。

大學(xué)生實(shí)習(xí)心得體會(huì)匯編8篇

大學(xué)生實(shí)習(xí)心得體會(huì) 篇1

  時(shí)光匆匆,轉(zhuǎn)眼大學(xué)一半的時(shí)光已經(jīng)走完,而我卻感覺自己的生活缺些什么。因此,我就報(bào)名參加了暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),給自己的大二生活留下一個(gè)完美的句號(hào)。我們團(tuán)隊(duì)的實(shí)踐主題是探源紅旗渠文化,助力中國(guó)夢(mèng)建設(shè),讓更多的人了解紅旗渠精神,將中華民族艱苦奮斗、自力更生的品格傳播給更多人,讓更多人了解“中國(guó)夢(mèng)”的勵(lì)志精髓。我們實(shí)踐的地點(diǎn)就在安陽林州。

  林州位于河南省北部、太行山脈東麓,處河南、山西、河北三省交匯處,地理位置優(yōu)越,東臨京廣鐵路,西通晉陜腹地,南依鄭州,北連京畿,乃南下北上、東進(jìn)西達(dá)、三省通衢之要地。人稱“金三角”,史書有“衛(wèi)棄之而弱,晉有之而霸”的記載。

  實(shí)踐的第一天,河南科技大學(xué)探源紅旗渠文化暑假社會(huì)實(shí)踐團(tuán)來到了位于林州市的“人工天河”——紅旗渠。隊(duì)員們?cè)诰皡^(qū)工作人員的帶領(lǐng)下游覽了景區(qū)著名景點(diǎn)青年洞,通過聆聽工作人員的講解和對(duì)紅旗渠的認(rèn)知隊(duì)員們深刻的認(rèn)識(shí)到:時(shí)代在前進(jìn),而偉大的紅旗渠精神永不褪色。自力更生,艱苦創(chuàng)業(yè),團(tuán)結(jié)勇敢,無私奉獻(xiàn)是紅旗渠給我們上的第一節(jié)課,使我們?cè)跇?gòu)建中國(guó)夢(mèng)的道路上走的更加堅(jiān)實(shí)有力。第二天隊(duì)員們來到了紅旗渠紀(jì)念館,在工作人員聲情并茂的講解中,隊(duì)員們滿懷緬懷之心參觀了紅旗渠紀(jì)念館紅旗渠紀(jì)念館之行使我們深刻體會(huì)到:勿忘昨天的苦難輝煌,無愧今天的使命擔(dān)當(dāng),不負(fù)明天的偉大夢(mèng)想。 “飲水不忘修渠人,幸福不忘奠基人。”最后的實(shí)踐活動(dòng)中,隊(duì)員們一一探訪了老一輩修渠人,十年一戰(zhàn),紅旗渠穿山而過,正是這樣的一群人用雙手締造了不朽的奇跡。時(shí)空流轉(zhuǎn),穿越千年,林縣人民把愚公移山的神話永遠(yuǎn)定格在太行上,更把中國(guó)道路、中國(guó)力量和中國(guó)精神,鐫刻在了這座太行豐碑之上。激勵(lì)著后人要敢于擁有夢(mèng)想,更要為夢(mèng)想矢志不渝,艱苦奮斗。

  時(shí)間過得真快,不知不覺中,暑期實(shí)踐活動(dòng)即將結(jié)束。回頭看來,感覺這些天自己的收獲良多。雖然實(shí)踐也吃了不少的苦,但自己卻甘之如飴。最后,我想向每個(gè)同學(xué)說“重新了解自己的家鄉(xiāng),你會(huì)發(fā)現(xiàn)許多不為人知的故事,你會(huì)發(fā)現(xiàn)它的不凡之處,你會(huì)感到自豪”。

  從7月15日起我們的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)正式展開,為期一周左右。在這一周我們體驗(yàn)了以前沒有體驗(yàn)過的生活。我們一行六人為了一個(gè)共同的目標(biāo)出謀劃策,共同完成我們的任務(wù),共同面對(duì)我們遇到的問題。相互幫助、相互扶持讓我們學(xué)會(huì)了合作與分工,在實(shí)踐過程中遇到的困難更是讓我們學(xué)到了堅(jiān)持與忍耐。

  在實(shí)踐過程中我們曬過太陽,也淋過暴雨。但無論何時(shí)隊(duì)員們感受到的總是收獲的喜悅。我們?cè)诹胰障裸逶。诒┯曛斜寂軞g笑。我們享受到了從未有過的成功,這是學(xué)業(yè)上成功所無法帶來的感覺。頂著烈日走在山路中,即使走不動(dòng)了也咬牙堅(jiān)持,只因要按照計(jì)劃完成既定的目標(biāo)。數(shù)小時(shí)的山路,甚至使隊(duì)員們的腳都磨出了大泡。但第二天依然堅(jiān)持絕不掉隊(duì),不拖后腿。這種不認(rèn)輸?shù)木裨谖覀冎虚g傳遞,一周時(shí)間但我們沒有一個(gè)隊(duì)員因?yàn)榄h(huán)境或者勞累而放棄的。我為他們感到驕傲,因?yàn)槲以欢认敕艞墸撬麄兊膱?jiān)持感動(dòng)了我。

  在學(xué)習(xí)尋訪紅旗渠文化的時(shí)候,隊(duì)員們也在不斷地提升對(duì)“中國(guó)夢(mèng)”這一指導(dǎo)思想的認(rèn)識(shí)程度,并在心里暗下決心,要將中華民族那艱苦奮斗的頑強(qiáng)品格以及林縣人的自力更生的精神發(fā)揚(yáng)光大,將這種決心和做事情的態(tài)度保持在自己生活的方方面面。

  當(dāng)然我們的活動(dòng)也有不足的地方,我過分的輕視了任務(wù)的難度,結(jié)果讓隊(duì)員白白多受了許多苦,并且也沒有達(dá)到既定目標(biāo)。特別是后三天的宣傳活動(dòng)花了很大的力氣但是卻沒有取得很大的反響。這次的組織活動(dòng)沒有計(jì)劃合理,讓后期活動(dòng)的開展變得異常艱難。對(duì)于宣傳活動(dòng)的場(chǎng)地和時(shí)間選擇不合理是最大的失誤。

  在這個(gè)漫長(zhǎng)而又有趣的暑假中,我接受我院學(xué)生會(huì)的倡議,積極參加學(xué)校內(nèi)外組織的的探源紅旗渠文化社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。作為一名未來要邁入社會(huì)的大學(xué)生,深入社會(huì)、實(shí)踐鍛煉是一門必經(jīng)的功課。因?yàn)榻?jīng)歷所以懂得,只有了解社會(huì),你才能真正做到融入社會(huì)。

  正如前文所說,點(diǎn)亮紅旗渠,照亮中國(guó)夢(mèng)。中國(guó)夢(mèng)是中華兒女普遍的堅(jiān)定的思想意識(shí)和目標(biāo)追求。實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興,是每個(gè)中華兒女肩負(fù)的責(zé)任與使命。“中國(guó)夢(mèng)”的本質(zhì)內(nèi)涵,是實(shí)現(xiàn)國(guó)家富強(qiáng)、民族復(fù)興、人民幸福、社會(huì)和諧。當(dāng)每個(gè)為實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值而努力奮斗的時(shí)候,就是我們的中國(guó)夢(mèng)一步步被全中華兒女實(shí)現(xiàn)的時(shí)候。中國(guó)夢(mèng)的實(shí)現(xiàn)需要中華兒女的不懈努力與奮斗。

  中國(guó)夢(mèng)的實(shí)現(xiàn),任重而道遠(yuǎn)。作為大學(xué)生的我們,應(yīng)該如何為中國(guó)夢(mèng)的實(shí)現(xiàn)做出我們應(yīng)有的努力,是一個(gè)值得我們深思的問題,更是需要我們落實(shí)到行動(dòng)的事情。走一步,再走一步才能步入美好的中國(guó)夢(mèng)。

  暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)帶給我們的是欣喜,是得到成果的喜悅。在實(shí)踐活動(dòng)中,我們感受到自己的微薄,體會(huì)到了整個(gè)社會(huì)強(qiáng)大的凝聚力。雖然這次活動(dòng)時(shí)間很短,但是社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)提高了我們的社會(huì)實(shí)踐能力。引導(dǎo)了我們接觸、了解社會(huì),增強(qiáng)我們的社會(huì)責(zé)任感和社會(huì)適應(yīng)能力。而學(xué)校組織的活動(dòng),更讓我們明白了學(xué)會(huì)適應(yīng)社會(huì)的重要性。在競(jìng)爭(zhēng)如此激烈的今天,對(duì)于我們這些初生牛犢的大學(xué)生們,獨(dú)立的培養(yǎng)和社會(huì)的洗禮是多么的重要。在這個(gè)更新速度超快的今天,如何適應(yīng)社會(huì)也是我們即將面臨的困難。對(duì)于現(xiàn)在的我們,越早接觸這個(gè)日新月異的社會(huì),就意味著我們?cè)侥苓m應(yīng)它。

  “真理于實(shí)踐,實(shí)踐出真知”我們只有在不斷參加社會(huì)實(shí)踐中才能將我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的知識(shí)與社會(huì)實(shí)踐相結(jié)合。社會(huì)才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂,在那片廣闊的天地里,我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn),為將來更加激烈的競(jìng)爭(zhēng)打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

大學(xué)生實(shí)習(xí)心得體會(huì) 篇2

  三月份,我在中山郵政東鳳分局進(jìn)行了為期半個(gè)月的實(shí)習(xí)。東鳳分局20xx年業(yè)務(wù)收入是1011萬元,是中山郵政第六個(gè)業(yè)務(wù)收入突破一千萬元的分支局。東鳳郵政局的機(jī)構(gòu)設(shè)置是局長(zhǎng)管轄四個(gè)部門:配送部,市場(chǎng)拓展部,營(yíng)業(yè)部,財(cái)務(wù)部,各個(gè)部門設(shè)立相應(yīng)的經(jīng)理或主管負(fù)責(zé)該部門的管理任務(wù)和經(jīng)營(yíng)目標(biāo),經(jīng)理下面是各個(gè)部門的業(yè)務(wù)員。東鳳郵局的員工有30多人;其中只有十幾個(gè)是正這種形式的經(jīng)營(yíng)方式是企業(yè)降低人工成本的一種有效方法。因?yàn)楣蛡蚬そ邮艿腵福利待遇都基本上比正式職工差些,而且據(jù)說他們?nèi)绻龅貌缓镁陀锌赡鼙唤夤汀M瑫r(shí)隨著企業(yè)對(duì)人才的文憑要求的提高,其中的一些人為了能夠繼續(xù)留在郵局工作而在職讀大專或者本科。

  郵政的業(yè)務(wù)類型包括郵儲(chǔ),速遞,函件,分銷代理和傳統(tǒng)業(yè)務(wù)(包括報(bào)刊、集郵、匯兌、包件等).作為一名實(shí)習(xí)生,我有幸分別在配送部,市場(chǎng)拓展部,營(yíng)業(yè)部,財(cái)務(wù)部四個(gè)部門都參與了工作并且對(duì)加深了對(duì)各項(xiàng)業(yè)務(wù)的了解。現(xiàn)就在各個(gè)部門的實(shí)習(xí)的體驗(yàn)總結(jié)如下。

  一.配送部

  配送部包括進(jìn)口部和出口部,進(jìn)口部主要負(fù)責(zé)對(duì)郵車運(yùn)送來的報(bào)刊雜志、信件、包裹和快件進(jìn)行分類處理和記錄相關(guān)信息然后由相關(guān)區(qū)域的投遞人員送到客戶手中,出口部主要將營(yíng)業(yè)前臺(tái)收到的以及營(yíng)銷人員上門收到的信件、包裹和快件分類處理和記錄相關(guān)信息然后裝運(yùn)上郵車送往各個(gè)地區(qū)。

  在這個(gè)部門我主要干了以下四種工作:一.根據(jù)《報(bào)紙分發(fā)表》和《雜志分發(fā)表》按報(bào)刊代號(hào)分段分發(fā)報(bào)刊雜志。二.分段分發(fā)信件。三.用機(jī)器過郵戳以及手工蓋戳。四.裝卸郵袋。感覺這個(gè)部門很多體力活,但是事無巨細(xì),想做好也需要用心才行。比如分段分發(fā)信件分發(fā)信件一項(xiàng),你要知道對(duì)應(yīng)的段所代表的地區(qū)才能夠?qū)⑧]件放到相應(yīng)的段里面去,而這些你如果不記熟的話就會(huì)出差錯(cuò)了。(注:次節(jié)中所提到的段”是郵局內(nèi)部在蜂巢箱樣的柜子內(nèi)根據(jù)地址和相應(yīng)的段號(hào)分為1到18段不等,工作人員只要把每個(gè)段內(nèi)的郵件分發(fā)到各自里面去,投遞人員就會(huì)將各自負(fù)責(zé)的投遞段運(yùn)送到各自的地址。這里值得一提的是為了確保郵件投遞不出差錯(cuò),實(shí)行的是雙查制度,即是配送部的工作人員將郵件分類到相應(yīng)的段里之后,投遞人員會(huì)根據(jù)投遞表再檢查一遍確保無誤之后才外出投遞,由此可以見其工作細(xì)心及部門間的協(xié)作。)

  二.市場(chǎng)拓展部

  市場(chǎng)拓展部主要負(fù)責(zé)維持現(xiàn)有客戶關(guān)系,以及開拓新客戶。市場(chǎng)拓展部營(yíng)銷員的營(yíng)銷方向是一物流業(yè)務(wù)為主(包括EMS,和中速TNT業(yè)務(wù)),兼顧其他(包裹報(bào)刊預(yù)定,帳單代繳等)。由于行業(yè)間競(jìng)爭(zhēng)的加劇,中山郵政局提出了“局領(lǐng)導(dǎo)充當(dāng)首席營(yíng)銷員”的營(yíng)銷指導(dǎo)方針,發(fā)揮各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部的力量最大限度地爭(zhēng)取更多的業(yè)務(wù)量。行業(yè)間競(jìng)爭(zhēng)加劇的主要表現(xiàn)為國(guó)家開放了物流業(yè)務(wù),國(guó)外的物流公司進(jìn)駐中國(guó);本地化的物流公司數(shù)量眾多價(jià)格更有優(yōu)勢(shì);一些原本由郵局發(fā)行的報(bào)刊,如《中山日?qǐng)?bào)》,《南方日?qǐng)?bào)》,《南方都市報(bào)》等擁有了自主發(fā)行權(quán),這種種競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的出現(xiàn),都對(duì)郵政原本的客戶資源進(jìn)行爭(zhēng)奪。在這種情況下,營(yíng)銷一方面是維持現(xiàn)有市場(chǎng);一方面是發(fā)揮優(yōu)勢(shì)拓展新業(yè)務(wù),如新近郵政跟交通部門達(dá)成的代繳納公路養(yǎng)路費(fèi),路橋通行費(fèi)以及發(fā)票同城專遞業(yè)務(wù)就是很好的體現(xiàn)。

  在這個(gè)部門我主要干了兩種工作:一.觀摩《廣東郵政客戶關(guān)系管理系統(tǒng)》的操作及相關(guān)輸入,體驗(yàn)郵政的電子化辦公。二.拜訪了十幾家客戶,包括廣東鐵將軍,中山美日用品有限公司,美的中山電風(fēng)扇制造有限公司等知名企業(yè)。通過客戶拜訪發(fā)現(xiàn)郵局和企業(yè)見的生意業(yè)務(wù)來往僅僅限于某些部門,而且有些企業(yè)將類同的業(yè)務(wù)提供個(gè)郵局的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手因?yàn)槟菢痈袃r(jià)格優(yōu)勢(shì)。

  三.營(yíng)業(yè)部

  營(yíng)業(yè)部是客戶了解郵局的窗口,是郵政員工和客戶面對(duì)面進(jìn)行交流的,因此營(yíng)業(yè)部很重視員工的形象和對(duì)待客戶的服務(wù)態(tài)度。營(yíng)業(yè)部所有的員工都穿統(tǒng)一的上班服裝(這在其他部門沒有嚴(yán)格的要求),而且要掌握一定的服務(wù)禮儀和進(jìn)行崗前培訓(xùn)才能上崗。

  在這個(gè)部門我看到了形形色色的顧客,在“綜合業(yè)務(wù)”窗口幫助客戶郵寄包裹和信件并解答他們提出的問題,當(dāng)然如果我解答不了就問一旁的長(zhǎng)輩了解了之后才答;在“郵政儲(chǔ)蓄”窗口幫助客戶存取現(xiàn)金,以及錄入相關(guān)單據(jù)的數(shù)據(jù)。一日終了之時(shí),營(yíng)業(yè)員將相關(guān)單據(jù)和金額清點(diǎn)核對(duì)之后簽名蓋章送入金庫(kù)保管,然后下班。

  四.財(cái)務(wù)部

  財(cái)務(wù)部每天將營(yíng)業(yè)部交來的相關(guān)營(yíng)業(yè)單據(jù)進(jìn)行匯總,日清日結(jié)。并且在月末的時(shí)候要進(jìn)行清繳納稅和以報(bào)告的形式向總局匯報(bào)本月的營(yíng)業(yè)狀況。

  在這個(gè)部門,我主要參與了相關(guān)帳單的整理和記錄工作,以及復(fù)核。

  五.環(huán)境觀察及建議

  這部分的建議帶有很強(qiáng)的個(gè)人色彩,是建立在感性觀察的基礎(chǔ)上的,所以僅供參考,無法提供具體的操作方法。

  1.營(yíng)業(yè)部和辦公室有些燈管壞了,特別是“綜合業(yè)務(wù)”窗口上方的一只燈管閃爍不定,可能是燈管壞了也可能是線路壞了,建議找相關(guān)人員來檢查線路進(jìn)行維修。此外營(yíng)業(yè)部幾乎24小時(shí)都是燈火通明,有些浪費(fèi)電力資源了,建議下班后關(guān)掉電源。

  2.營(yíng)業(yè)部大廳左邊的“郵政儲(chǔ)蓄存款利率表”上的時(shí)間顯示慢了一個(gè)小時(shí),這樣會(huì)誤導(dǎo)沒有代表排隊(duì)等候的客戶,建議請(qǐng)相關(guān)人員進(jìn)行維修。

  3.未到8:30正式上班時(shí)間,郵局門外已聚集了很多前來辦理業(yè)務(wù)的客戶,而營(yíng)業(yè)廳內(nèi)的工作人員也開始做好了準(zhǔn)備工作,時(shí)間一到就正式開始一天的營(yíng)業(yè)。整個(gè)營(yíng)業(yè)過程中,郵儲(chǔ)業(yè)務(wù)的普通客戶居多,而存款達(dá)一萬元以上的VIP窗口客戶較少,建議讓在普通客戶窗口排隊(duì)的客戶在沒有VIP客戶的時(shí)候來VIP窗口辦理業(yè)務(wù),這樣一方面可以減少普通窗口工作人員的工作量加快效率,二來可以方便顧客節(jié)省等待的時(shí)間提高顧客滿意度。

  4.郵政的辦公大樓共有七層,正式投入使用的只有一二層,而且其中有一部分租賃給電信局安放機(jī)房,以及營(yíng)業(yè)廳大廳一部分租給一個(gè)電信業(yè)務(wù)dai辦點(diǎn)。這表明以后隨著業(yè)務(wù)的發(fā)展,郵政局有足夠的空間設(shè)置新業(yè)務(wù)辦公室。如果目前三到七樓在未來幾年內(nèi)預(yù)計(jì)仍沒有能夠投入使用,建議可以先行租賃出去收取資金,這部分資金可以用于改善員工福利或郵局的基礎(chǔ)建設(shè)。

  5.中山郵政內(nèi)部不同分支居之間員工交流的主要平臺(tái)是內(nèi)部刊物《中山郵政》,這本雜志中的“員工論壇”欄目所占據(jù)的頁數(shù)相對(duì)較少而且主題相對(duì)不集中(比如20xx年二月份的員工論壇中既有員工感想摘錄又有向先進(jìn)人物學(xué)習(xí)心得,以及業(yè)務(wù)操作體會(huì),相對(duì)來說很雜),建議增加這一欄目的頁數(shù)使更多員工的心得體會(huì)能夠得到反應(yīng)同時(shí)每期就相應(yīng)的主題提前一期進(jìn)行征稿(比如二月份為三月份擬定一個(gè)主題,在二月份的刊物中登出征稿),同時(shí)可以開發(fā)一個(gè)晚上員工論壇通過這兩種方式員工們可以交流經(jīng)驗(yàn),增進(jìn)了解,使得不同地域之間的員工能夠取長(zhǎng)補(bǔ)短,共同進(jìn)步。

  總結(jié)

  為期15天的實(shí)習(xí),我加深了對(duì)中國(guó)郵政相關(guān)業(yè)務(wù)的了解。同時(shí)在這個(gè)過程中得到相關(guān)部門工作人員的熱心指導(dǎo)和無私的幫助,在次一并感謝他們。中山郵政的奮斗理念是以業(yè)績(jī)論英雄,憑實(shí)干求進(jìn)步。我相信在以改革求發(fā)展,以管理促效益的工作思路的指引下,在全體員工的努力工作下,中山郵政將取得更好的業(yè)績(jī)更大的進(jìn)步。

大學(xué)生實(shí)習(xí)心得體會(huì) 篇3

  近兩個(gè)月的實(shí)習(xí),使我真正體會(huì)到做一位老師的樂趣,同時(shí),它使我的教學(xué)理論變?yōu)榻虒W(xué)實(shí)踐,使虛擬教學(xué)變?yōu)檎嬲拿鎸?duì)面的教學(xué)。近兩個(gè)月的實(shí)習(xí),現(xiàn)在回想起來,短短的實(shí)習(xí)生活,感覺可以說不錯(cuò),真的很不錯(cuò)。當(dāng)我漫步在實(shí)習(xí)的校園里,那出自學(xué)生的一聲聲“老師好。”“老師好”的感覺真好,那種能實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值,被別人認(rèn)同的感覺非常棒!

  聽了一周的課之后,我開始走上講臺(tái),開始了自己的第一篇“處女作”。當(dāng)然,剛開始心情特別緊張,由于經(jīng)驗(yàn)不足和應(yīng)變能力不強(qiáng),課堂出現(xiàn)了“反復(fù)多次組織課堂秩序,講課沒有吸引力,師生配合不夠默契”等等。針對(duì)出現(xiàn)的問題,指導(dǎo)老師要求我多聽課,多向經(jīng)驗(yàn)豐富的教師學(xué)習(xí),并且面對(duì)面地指出教案的不足以及上課時(shí)存在的缺點(diǎn)。幫助修改教案,她們沒有絲毫的架子,有更多的是朋友般的親切交談。為了彌補(bǔ)自己的不足,我嚴(yán)格按照學(xué)校和指導(dǎo)老師的要求,認(rèn)真仔細(xì)地備好課,寫好教案,積極向其他同學(xué)和老師學(xué)習(xí),多多向人請(qǐng)教,把握好每次上課的機(jī)會(huì),鍛煉和培養(yǎng)自己的授課能力。

  在上課的過程中,我遇到了許多困難:譬如學(xué)生的不配合就常常令我痛心疾首。當(dāng)時(shí)有人建議我使用強(qiáng)制的方法。如罰站、罰蹲等。誠(chéng)然,這種方法可以勉強(qiáng)維持課堂秩序。然而,這也無疑加深了老師與學(xué)生之間的隔閡,甚至使學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)的心理。作為教育工作者,就要想方設(shè)法創(chuàng)設(shè)民主和諧的教學(xué)氣氛,在教學(xué)活動(dòng)中建立平等的師生關(guān)系。而且教師要把自己當(dāng)成活動(dòng)中的一員,是學(xué)生們的良師益友。我取得的教學(xué)效果還不錯(cuò),有幾個(gè)很調(diào)皮的學(xué)生在上我的課時(shí)認(rèn)真多了,還積極舉手回答問題。

  俗話說:“知之者不如好知者,好知者不如樂知者。”興趣對(duì)于一個(gè)小學(xué)生來說是至關(guān)重要的。我的體會(huì)是必須把學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣調(diào)動(dòng)起來,使他們?cè)诳鞓分兄鲃?dòng)學(xué)習(xí)。無論是上語文還是數(shù)學(xué),我都采取以學(xué)生為主,老師為輔的教學(xué)方式,課堂只要是以學(xué)生的朗讀和提問為主,然后讓學(xué)生充當(dāng)小老師的角色講評(píng),我再加以補(bǔ)充、糾正。因?yàn)檎n堂都是以學(xué)生講為主,充分調(diào)動(dòng)了他們學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性,由“要我學(xué)”轉(zhuǎn)化為“我要學(xué)”的教學(xué)方式。激發(fā)了學(xué)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。

大學(xué)生實(shí)習(xí)心得體會(huì) 篇4

  **年x月,我在xx酒店進(jìn)行了為期一年的實(shí)習(xí),畢竟這次實(shí)習(xí)是我第一次踏入社會(huì),面對(duì)貴族華麗大堂,整潔有序的工作,知道面對(duì)我的會(huì)是什么樣的挑戰(zhàn)?

  第一,初步的收獲

  記得我們?cè)谌耸虏拷?jīng)過一個(gè)星期的短期培訓(xùn)后,基本上掌握了酒店的基本概況和應(yīng)知應(yīng)會(huì)的內(nèi)容,然后就把我們分配到各個(gè)崗位,我則被分到了中餐部門,待熟悉了本部門的概況后就跟著師傅開始學(xué)習(xí)了,曾經(jīng)在學(xué)校學(xué)過的書本上的一些理論知識(shí)就要真正運(yùn)用到實(shí)際中去了,不過我相信,只要認(rèn)真去對(duì)待,就會(huì)有意想不到的收獲!

  我第一次做客情就是婚宴,當(dāng)時(shí)真的很膽小,不敢去詢問客人的要求,后來師傅和主管說了,一定要放開自己心中的“怕”,主動(dòng)去做,最重要的一點(diǎn)就是“勤”!要勤快,腦子動(dòng)得快一點(diǎn)也就可以了,到后來每次一有客人來吃飯,我都會(huì)主動(dòng)迎上去,熱情、周到地去服務(wù),用最真誠(chéng)的微笑去迎接客人,使我自己更加充滿了信心!也許在酒店實(shí)習(xí)不免會(huì)遇到這樣那樣的麻煩,什么樣的客人都會(huì)遇到,關(guān)鍵是要看自己怎么去對(duì)待了,我想只要用一顆真誠(chéng)、上進(jìn)的心,無論遇到什么樣的坎坷,我都會(huì)踏過去的!

  還記得酒店組織了一次“我愛泓昇苑”的主題演講比賽,一直以來我都不敢去表達(dá)自己心中的感受,曾經(jīng)簡(jiǎn)單的一次自我介紹都不敢表達(dá),后來在大家的鼓勵(lì)下報(bào)名參加了比賽,當(dāng)時(shí)比賽時(shí)的我真的很緊張,但當(dāng)我看到同學(xué)們?yōu)槲液艉凹佑蜁r(shí),我鼓足了勇氣將演講進(jìn)行到最后!那時(shí)的我已經(jīng)不在乎結(jié)果了,因?yàn)槟且豢涛腋杏X我戰(zhàn)勝了我自己,終于跨出了第一步,那是一個(gè)屬于我自己的舞臺(tái),不管以后遇到什么樣的困難,我都不會(huì)害怕了,因?yàn)槲蚁嘈盼易约海?/p>

  第二,中餐廳的全面學(xué)習(xí)

  在中餐廳的這一年,人的接觸面也廣了,從一生下來認(rèn)識(shí)到自己的父母,上了學(xué),認(rèn)識(shí)老師、同學(xué),而現(xiàn)在的我到了xxx酒店又認(rèn)識(shí)了同事、領(lǐng)導(dǎo)以及所熟悉的客人等,隨著更深地接觸,覺得陌生人比認(rèn)識(shí)的人還要多,所以說不和陌生人打交道是不可能的,人在這個(gè)世界上就生活在一個(gè)人際關(guān)系圈里。所以我也逐漸認(rèn)識(shí)到了,要想在酒店干得好,有幾點(diǎn)是必須要有的:一是素質(zhì)要好,有一定的文化基礎(chǔ),也要有一定的工作經(jīng)驗(yàn),工作認(rèn)真,一絲不茍。二是勤奮,有條理,頭腦清醒。三是要有一定的管理能力。四是要能干,深受到領(lǐng)導(dǎo)以及客人的喜愛。如果真的能做到以上幾點(diǎn),我想你也許就是一位優(yōu)秀的初級(jí)管理者了,還有人生存于社會(huì)上,也不能太過于表現(xiàn)自己。其實(shí),只要用一顆熾熱、真誠(chéng)的心去對(duì)待你身邊的每一個(gè)人或是每一件事,那就可以問心無愧了。

  酒店里要學(xué)到的東西很多,比如說餐桌上的禮儀,和客人打交道,還有就是做為五星級(jí)的服務(wù)員該怎么面對(duì)客人的不同要求。在中餐廳,接觸這方面的知識(shí)相對(duì)于其他部門而言還是比較多的。當(dāng)我們?nèi)プ鲆蛔揽颓椋粗腿巳胱恍┛吞自挘鸵恍┚淳品矫娴模紩?huì)學(xué)到一點(diǎn)點(diǎn),還有一些比較重要的就是人與人之間的交往,就是所謂的“為人處世”,要懂得尊重人。剛來到酒店,接觸到最多的就是班級(jí)里的同學(xué),再后來就是部門經(jīng)理、主管,有一本書叫做《不要只做我告訴你的事,請(qǐng)做需要做的事》,它在某種程度上給出了答案:能滿足領(lǐng)導(dǎo)終極期望的人常常會(huì)有更好的職業(yè)發(fā)展前景。現(xiàn)在內(nèi)向性格的人比較多,而工作中的關(guān)注點(diǎn)絕大多數(shù)只是在于盡善盡美地想法子完成領(lǐng)導(dǎo)交給他們做的任何事情,其實(shí)在酒店待了這么長(zhǎng)時(shí)間,我覺得不僅要完成領(lǐng)導(dǎo)交給自己的事,還應(yīng)該積極地站在領(lǐng)導(dǎo)的角度考慮問題,這樣不僅解決了領(lǐng)導(dǎo)想到的問題,而且還主動(dòng)幫領(lǐng)導(dǎo)想好答案或解決方案,所以說,要想真正的在社會(huì)上立足就要懂得學(xué)會(huì)積極主動(dòng)。在實(shí)習(xí)的過程中,看著那些被動(dòng)的人被領(lǐng)導(dǎo)看不起,就像酒店里或者一些大型企業(yè)里組織和帶動(dòng)的一些活動(dòng),除了積極地響應(yīng)和號(hào)召之外,更重要的就是結(jié)合于實(shí)踐,馬上實(shí)施起來,而有些人吩咐干什么就干什么,一點(diǎn)主見意識(shí)都沒有,這樣的人就永遠(yuǎn)得不到領(lǐng)導(dǎo)的重視,而且也沒有多大的出息。當(dāng)出現(xiàn)一些問題時(shí),你自己若要有很好的意見就可以主動(dòng)提出來,不要放在心里而不說,那樣就是不懂得好好把握機(jī)會(huì),從而自己就會(huì)處于很渺小的地位。還有做事也要講究個(gè)度,就像在酒店里,在每個(gè)領(lǐng)導(dǎo)或是同事面前話也不能太多,那樣也會(huì)貶低自己的身價(jià),凡事裝個(gè)心眼,做人也許就是這樣吧,也算是磨練自己。

大學(xué)生實(shí)習(xí)心得體會(huì) 篇5

  歲月如梭,由入職到此刻已有半年之久。從最初在焊裝車間學(xué)習(xí),之后到了增城二廠支援,之后回到一廠總裝車間學(xué)習(xí),如今已定崗在焊裝車間wea班。回首這半年的歷程,腦海里留下了深深的印跡。書本里的知識(shí)只是表面的,而更深入的實(shí)踐學(xué)習(xí)還需要我不斷去積累經(jīng)驗(yàn)。在半年的學(xué)習(xí)工作中我認(rèn)識(shí)到了以下幾點(diǎn)的重要性:

  1。溝通

  生產(chǎn)領(lǐng)域每個(gè)環(huán)節(jié)都是一環(huán)扣一環(huán),每個(gè)崗位都需要溝通來傳達(dá)生產(chǎn)信息,如果某崗位出現(xiàn)問題時(shí),現(xiàn)場(chǎng)人員不及時(shí)反饋到班組長(zhǎng)而選取自行處理,就容易造成異常的發(fā)生,其后果不堪設(shè)想,做好溝通工作才能確保工作順利地進(jìn)行。

  2。工作態(tài)度

  態(tài)度決定一切,什么樣的態(tài)度決定著怎樣的工作效率。每個(gè)崗位都需要具備職責(zé)心并依照作業(yè)標(biāo)準(zhǔn)書要求操作,得過且過和自把自為的心態(tài)做事必然會(huì)造成異常的出現(xiàn)。工作中需主動(dòng)地請(qǐng)教有經(jīng)驗(yàn)的同事,具備改善的意識(shí),用心地發(fā)現(xiàn)問題并告知班組長(zhǎng)一齊找到解決問題的方法。

  3。未來工作定位

  作為一名大學(xué)生,不能只著眼于在班組里熟悉各崗位作業(yè)流程并能頂崗作業(yè),更重要的是培養(yǎng)成為一名管理者,具備處理現(xiàn)場(chǎng)問題的潛力,掌握管理方法和多種工作手法、工具。

  4。安全問題

  安全為了生產(chǎn)生產(chǎn)務(wù)必安全。現(xiàn)場(chǎng)人員操作務(wù)必嚴(yán)格按照作業(yè)標(biāo)準(zhǔn)書作業(yè),佩戴好相應(yīng)的勞保用品,保護(hù)好自身安全。另外,車間里車輛、設(shè)備較多,不要野蠻作業(yè)導(dǎo)致他人受到傷害。

  剛進(jìn)入焊裝車間,現(xiàn)場(chǎng)的環(huán)境比我想象中更為惡劣,噪音、粉塵大,氣味重、零件體積大而且重,基本是體力勞動(dòng)以至于很不習(xí)慣。半年里,透過不斷學(xué)習(xí),掌握到了各崗位的業(yè)務(wù)流程和接觸到了多種工作手法、工具,體驗(yàn)到了現(xiàn)場(chǎng)人員工作的辛苦,也發(fā)現(xiàn)自己仍存在很多不足之處,期望在日后能不斷積累經(jīng)驗(yàn),以敏銳的眼光去發(fā)現(xiàn)問題,以靈活的思維方式去解決問題,為公司日后的發(fā)展獻(xiàn)出一份力量!

大學(xué)生實(shí)習(xí)心得體會(huì) 篇6

  本周一共實(shí)習(xí)了三天,周一的事情在上一次的日記中,周二上午幫助龍律師掃描,我是第一次做這活,所以另外一個(gè)實(shí)習(xí)生教會(huì)了我掃描和使用公司的打印機(jī),比起打印店的打印機(jī),確實(shí)這個(gè)方便了更多,傻瓜式的操作。但是這樣的過程中發(fā)現(xiàn)了這個(gè)資料掃面到打印機(jī)的共享盤里,應(yīng)該是大家都能看到,造成資料的外泄。但是好在這些資料都是一串?dāng)?shù)字的命名,所以,一般除了自己在使用的話,一般也不會(huì)去看那么多的掃描。掃描還是非常快的,但是因?yàn)槔斫忮e(cuò)了龍律師的意思,把應(yīng)該分開的幾個(gè)檔掃在了一起,所以我又一個(gè)人獨(dú)自地重新掃描,更加熟練地使用了這個(gè)打印機(jī)。在這個(gè)過程中,我真實(shí)很不喜歡訂書釘這個(gè)東西,這個(gè)發(fā)明很棒,但是在拆卸的時(shí)候,就很麻煩,而且會(huì)影響再次裝訂的美觀。

  然后就是手打一個(gè)北京康達(dá)律師事務(wù)所的律師的分享,在梧桐樹live平臺(tái)上的,因?yàn)闊o法下載,復(fù)制,所以交給我手打出,大約000字,然后吃午飯和休息。下午開始上班,魏律師就開始催我關(guān)于一個(gè)招標(biāo)的審核,說是下班之前交。當(dāng)時(shí)我真的覺得事情好多,他們是不是不知道其他律師也在給我活做,好吧,既然這是緊急而重要的事,那我就先完成這個(gè)吧,參考其他招標(biāo),結(jié)合我國(guó)的招投標(biāo)法,第一做招標(biāo)的審查。總體說應(yīng)該還行的。下午下班的時(shí)侯,梁律師開始催,我決定要告訴她,其實(shí)我有很多其他事情在忙,于是跟她溝通,協(xié)調(diào)到第二天。

  周三就是我整整打了一天字的一天,完稿一萬七千多字,完后小心地檢查了一遍,發(fā)給了梁律師,她發(fā)在了我們的模塊群里,大家在表示感謝的同時(shí),彭律師說啊,這不是我要的間。嗯,但是換句話說我還是在這個(gè)過程中有所收獲的。下午亮點(diǎn)的時(shí)候,到了一個(gè)資產(chǎn)公司坐班,坐班的過程中我一直在打字,目前的這邊的工作上午i接觸。

大學(xué)生實(shí)習(xí)心得體會(huì) 篇7

  20xx年的7月我即將畢業(yè),為了更好的完成畢業(yè)論文的寫作,按照學(xué)校的要求,我來到圓通物流快遞公司為期三個(gè)月的實(shí)習(xí),在這三個(gè)月的學(xué)習(xí)中我有許多的感觸和領(lǐng)悟,學(xué)習(xí)到了很多東西,進(jìn)步很大,尤其是對(duì)物流定義里的物流的各個(gè)環(huán)節(jié)間的緊密關(guān)系更加理解,下面是這段時(shí)間的實(shí)習(xí)簽定。

  物流是將運(yùn)輸,裝卸搬運(yùn),倉(cāng)儲(chǔ),流通加工,配送,包裝,信息處理等基本因素實(shí)施有機(jī)結(jié)合的過程,其中的每個(gè)環(huán)節(jié)緊密相連,環(huán)環(huán)相扣,缺一不可。在我每天的工作中我就體會(huì)到這一點(diǎn),我在公司實(shí)習(xí)的崗位是小件員,每天的主要工作就是派件和收件,在這其中可以說對(duì)物流各因素的關(guān)系更加了解。

  我工作的交通工具是電動(dòng)車,它是我運(yùn)輸?shù)慕煌üぞ撸景l(fā)的背包相當(dāng)于我的快遞倉(cāng)庫(kù),我每天出庫(kù)后都要裝卸搬運(yùn),然后要對(duì)貨物的收件人進(jìn)行電話聯(lián)系,有異常信息急時(shí)反饋處理,最后就是派送,在這個(gè)環(huán)節(jié)中更要注意合理優(yōu)化資源。只有把這幾個(gè)環(huán)節(jié)緊密的貫穿在一起,提供才能按時(shí)完成派送任務(wù)只有這樣才不會(huì)導(dǎo)致貨物晚點(diǎn)。

  在送件的同時(shí)會(huì)有客戶打電話要你去取件,這時(shí)你要在得知取貨信息40分鐘內(nèi)完成取貨任務(wù),在取貨環(huán)節(jié)中你要把客戶的快遞進(jìn)行合理包裝,要信息處理最后把貨物安全送回自己所在的操作點(diǎn)。

  以上就是我每天要做的最主要的工作,它很好的把物流的各個(gè)因素聯(lián)系在一起,物流的過程是一個(gè)整體的過程,它的各個(gè)環(huán)節(jié)的合理優(yōu)化配置是物流順利進(jìn)行的前提條件和重要保障。物流就是a至b的過程,但是要想在最短的運(yùn)輸時(shí)間,最低的物流成本,和最安全的運(yùn)輸方式達(dá)到目的地就要很好的銜接物流的七大要素。

  實(shí)習(xí)結(jié)束了,雖然這段時(shí)間風(fēng)吹雨淋感到很辛苦,但是獲得對(duì)書本上的理論知識(shí)有更加深刻的了解,有了非常好的一次社會(huì)實(shí)踐機(jī)會(huì),不但有益于我的不要設(shè)計(jì),更有益于我以后的發(fā)展道路。

大學(xué)生實(shí)習(xí)心得體會(huì) 篇8

  當(dāng)20xx年暑假已經(jīng)過去的時(shí)候,當(dāng)離開的人已經(jīng)走遠(yuǎn),留下的人還在工作時(shí)想念離去的人的時(shí)候,我的記憶里依然會(huì)刻下那些曾今在一起工作、嬉戲的鏡頭。站在歲月路口,發(fā)現(xiàn)自己的行囊里又增加了一份重量,隨著歲月的增加自己的行囊變得越發(fā)的沉重,有時(shí)很想進(jìn)行一些清理放下一些什么,但卻發(fā)現(xiàn)自己舍不得,只因?yàn)樵谶@些行囊里面都是沉甸甸的而又那么溫馨的回憶。可是,那些散落在流逝歲月里的人和事,那些飄散在歲月深處的熟悉動(dòng)聽的歌曲,還有那初次相識(shí)的歡喜、相知的快樂以及最后那個(gè)晚上的狂歡,依然這么清楚的留在記憶的深處。

  暑假還沒有開始,就在火車站的李先生店里面找了一份工作,雖然是服務(wù)員,但一個(gè)暑假下來,我受益頗多。說說一些令我影響很深刻的回憶吧!

  首先是不能只根據(jù)某一件事情來判斷一個(gè)人是好還是壞。有一個(gè)很典型的例子:與xxx有關(guān)的。本來一件與我毫不相關(guān)的事情,她硬是指責(zé)了我一頓,那天晚上害我郁悶到兩點(diǎn)多才睡著,而我那周六點(diǎn)多就要上班。后來得知要和她一起上夜班的時(shí)候,我的抵觸情緒很大,還對(duì)玩得好的人說我一點(diǎn)也不喜歡她。有人勸我看開點(diǎn),總會(huì)有相處在一起的時(shí)候。我突然豁然開朗,是啊,人總會(huì)有相處在一起的時(shí)候,如果老是陷入仇視中,會(huì)令自己不開心,何不看開點(diǎn)呢!那一周上夜班,拋開心中的成見以及不滿和她一起工作,我發(fā)現(xiàn)我們配合得很好,做事都很積極,把所有的事情做完,還會(huì)輪流睡覺,相處得很和諧。后來還會(huì)互相關(guān)心,成了朋友。所以,不要被某些而蒙蔽對(duì)一個(gè)人真正的認(rèn)識(shí)啦!

  其次是無論是什么時(shí)候,一定要認(rèn)真、仔細(xì)以及有耐心。有一次,我傳菜,送錯(cuò)了一份面條。當(dāng)時(shí)因?yàn)殡娔X卡票,有時(shí)候不出票,有時(shí)候一出就是三、四十張。別人在外面催,心里會(huì)特別煩躁,再加上我當(dāng)時(shí)問了那顧客面是不是她的,她也回答說是,后來問我為什么不辣,我有點(diǎn)不耐煩,口氣也不是很好,說“是你點(diǎn)的啊!”因?yàn)橐恍┎挥淇斓臓?zhēng)執(zhí),她硬是要求換一份面條,經(jīng)理出面調(diào)節(jié)未能成功,那顧客說如果我的態(tài)度好一點(diǎn)她會(huì)接受,而我當(dāng)時(shí)并不覺得是我的不對(duì),因?yàn)槲艺J(rèn)為我自己?jiǎn)柫耍舱f了是她的,錯(cuò)了。怪不了別人。后來經(jīng)理讓我重新端了一碗面給她,在不忙的時(shí)候?qū)ξ艺f了一些話,令我印象很深刻。她說做服務(wù)行業(yè)的,一定要有耐心。顧客是來消費(fèi)的,她肯定會(huì)覺得自己出了錢就要得到相應(yīng)的服務(wù)。在做錯(cuò)事情的時(shí)候,如果你態(tài)度好,即使顧客心中有不滿,她也不會(huì)有多大的抱怨,也會(huì)欣然接受你的補(bǔ)救措施的。最后我賠了錢,但也學(xué)到了一些:什么都需要忍,不管當(dāng)時(shí)你有多忙或有多煩,一定要有耐心,切忌沖動(dòng)。

  再次是有關(guān)促銷的事情。我們店里面如果點(diǎn)餐的話是算人均的。意思就是你所有點(diǎn)餐的錢除以點(diǎn)的人數(shù)就是那一天的人均。當(dāng)時(shí)店里面要求我們促銷酒水、涼菜、飲料來提高人均消費(fèi)。一些忍不是很樂意去促銷,但我很樂意,不是追求人均高,而是在促銷的過程中,我會(huì)盡力去說服顧客,這不僅提高了我的口語表達(dá)能力,還會(huì)增強(qiáng)我的自信心,因?yàn)樵谕其N出去后,我會(huì)覺得特有成就感,心里特別高興,工作起來也特別有勁。在這促銷過程中,我也學(xué)到了很多:第一,臉皮要絕對(duì)的厚,你才能把話說得讓別人心動(dòng)。第二,做好最壞的打算,這樣在你促銷失敗時(shí),心情不會(huì)很差。第三,要為顧客著想,在賺他們的錢的同時(shí),要讓他們覺得你的服務(wù)值得。

  雖然還會(huì)有一些不開心的事情或會(huì)遇到一些不被人尊重的事情,但不管怎么說,這個(gè)暑假還是很值得的。最后還是要感激那些朋友們,在面對(duì)離別的時(shí)候,我的傷感被她們帶給我的歡笑給沖淡了,一起拍了一些搞笑的相片,特別是歐丹那個(gè)開心果,用她特有的方式留給了我一個(gè)美好搞笑的夜晚。

  光陰似箭,日月如梭,這是我實(shí)習(xí)完后的第一個(gè)感覺,人生中的最后一個(gè)暑假就這樣過去了。大三了,只有最后幾個(gè)月的時(shí)間了,記住,珍惜時(shí)間,從身邊的每一分鐘開始,好好把握,追求更高層次的目標(biāo)。

【大學(xué)生實(shí)習(xí)心得體會(huì)匯編8篇】相關(guān)文章:

大學(xué)生實(shí)習(xí)心得體會(huì)匯編15篇04-30

大學(xué)生實(shí)習(xí)心得體會(huì)(匯編15篇)04-24

【熱】大學(xué)生實(shí)習(xí)心得體會(huì)04-22

大學(xué)生實(shí)習(xí)心得體會(huì)范文模板04-20

大學(xué)生實(shí)習(xí)的心得體會(huì)大全04-20

大學(xué)生實(shí)習(xí)心得體會(huì)例文最新04-19

大學(xué)生實(shí)習(xí)報(bào)告(匯編15篇)05-08

大學(xué)生實(shí)習(xí)證明匯編15篇04-22

大學(xué)生實(shí)習(xí)的心得體會(huì)怎么寫04-20

大學(xué)生實(shí)習(xí)心得體會(huì)(集合15篇)04-23

亚洲综合久久一本久道| 羞羞影院午夜男女爽爽| 精品无码国模私拍视频| 无码一区二区三区av在线播放| 国产精品无码翘臀在线看| 亚洲色在线无码国产精品| 99re久久资源最新地址| 免费观看潮喷到高潮| 无码熟妇人妻av在线一| 无码av在线一本无码| 国产日韩综合一区二区性色av| 国产成人av亚洲一区二区| 国产啪精品视频网站免| 国产成人愉拍免费视频| 亚洲成亚洲成网| 亚洲高清成人aⅴ片| 国产精品丝袜无码不卡一区| 欧美日韩精品成人网站二区| 亚洲裸男自慰gv网站| 亚洲国产成人精品福利| 又大又粗欧美成人网站| 午夜爽爽爽男女免费观看hd| 精品国产一区二区三区av色诱 | 久久久久无码精品国产人妻无码| 国产精品合集久久久久青苹果 | 丰满人妻无码专区视频| 国产美女牲交视频| 无码国产玉足脚交极品网站| 未满十八18禁止免费网站| 亚洲中文字幕精品久久久久久直播 | 国产午夜亚洲精品不卡下载| 久久综合伊人77777| 97亚洲熟妇自偷自拍另类图片 | 久久综合少妇11p| 亚洲精品一区国产| 日本老熟妇乱子伦精品| 亚洲综合av色婷婷国产野外| 亚洲综合色成在线观看| 亚洲人成网址在线播放小说| 大伊香蕉精品视频在线直播| 无码欧美黑人xxx一区二区三区| 青青草无码免费一二三区| 丰满人妻熟妇乱又伦精品视| 亚洲欭美日韩颜射在线二| 人妻中文无码就熟专区| 欧美色欧美亚洲日韩在线播放 | 国产免费人成网站x8x8| 亚洲成a人片在线观看无码下载 | 日本久久夜夜一本婷婷| 无码乱码av天堂一区二区| 亚洲综合色在线观看一区二区| 麻豆国产精品va在线观看| 天天鲁在视频在线观看| 99精品热在线在线观看视频 | 久久鬼色综合88久久| 欧美日韩免费专区在线| 国产免费无码av片在线观看不卡| 狠狠躁狠狠躁东京热无码专区| 无码国产精品一区二区av| 久久99精品久久久久婷婷暖| 男女裸交无遮挡啪啪激情试看| 亚洲国产欧美一区三区成人| 精品国产精品久久一区免费式| 亚洲区精品区日韩区综合区| 国产免费无码av在线观看| 无码毛片内射白浆视频| 亚洲中文久久久精品无码| 国产精品无码久久综合网| 亚洲欧美成人另类激情| 亚洲日韩一区二区一无码| 曰本无码不卡高清av一二| 久久久噜噜噜久久熟女aa片| 成人性欧美丨区二区三区| 亚洲成a人片在线播放| 女人天堂一区二区三区| 最新精品国偷自产在线老年人| 777亚洲熟妇自拍无码区| 欧美激情黑人极品hd| 久久亚洲精品无码av宋| 在线a亚洲v天堂网2019无码| 亚洲vs成人无码人在线观看堂| 韩国三级l中文字幕无码| 国产精品久久久天天影视香蕉| 性激烈的欧美三级视频| 亚洲国产午夜精品理论片妓女| 日日干夜夜操高清视频| 国产高清无码在线com| 妇乱子伦精品小说网| 午夜福利影院私人爽爽| 欧美无遮挡很黄裸交视频| 亚洲乱码日产精品bd在观看| 久久影院综合精品| 国产精品一区二区av蜜芽| 无码国产成人久久| 曰韩精品无码一区二区三区视频| 久久国产劲暴∨内射| 成人毛片100部免费看| 国产精品国三级国产av| 久久精品久久电影免费| 色婷婷亚洲一区二区综合| 国产亚洲色欲色一色www| 亚洲成av人片在线观看高清| 色老头精品午夜福利视频| 图片区小说区av区| 亚洲国产精品第一区二区 | 国产va免费精品观看| 欧美va亚洲va在线观看日本| 老司机午夜精品视频资源| 亚洲日韩爆乳中文字幕欧美| 日韩人妻潮喷中文在线视频| 成人片国产精品亚洲| 起碰97在线视频国产| 国产精品一区二区av在线观看| 99在线精品视频观看免费| 国产做爰xxxⅹ久久久| 18禁免费无码无遮挡网站| 中文字幕久久久久人妻中出| 任你躁久久精品6| 77色午夜成人影院综合网| 中文字幕无码成人免费视频| 一区三区不卡高清影视| 久久综合少妇11p| 亚洲欧洲av无码电影在线观看| 99久久国产露脸精品| 欧美午夜特黄aaaaaa片| 午夜片无码区在线观看爱情网| 亚洲欧美洲成人一区二区三区| 97国语精品自产拍在线观看| 国产乱人伦精品免费| 国产成人无码免费视频97app | 欧美成人影院亚洲综合图| 无码专区中文字幕无码| 亚洲色偷偷偷鲁精品| 国内精品人妻无码久久久影院| 一本一道波多野结衣一区| 美女裸奶100%无遮挡免费网站| 日本中文字幕乱码免费| 中国丰满熟妇av| 国内精品自在拍精选| 国产av无码一区二区二三区j| 看黄a大片爽爽影院免费无码| 丰满岳乱妇在线观看中字| 国产超碰无码最新上传| 中日精品无码一本二本三本| 国产美女遭强高潮开双腿| 麻豆精品国产综合久久| 日韩中文字幕v亚洲中文字幕| 女人天堂一区二区三区| 色狠狠色噜噜av天堂一区| 大陆精大陆国产国语精品| 国产在线精品一区二区高清不卡| 午夜片少妇无码区在线观看| 精品国产一二三产品区别在哪| 四虎影视国产精品永久地址| 男女男精品免费视频网站| 国产美女被遭高潮免费| 在线a亚洲v天堂网2018| 久久精品中文字幕免费| 欧美巨大黑人精品videos | 高中国产开嫩苞实拍视频在线观看 | 少妇爆乳无码av无码专区| 天天摸夜夜添久久精品| 国产免费午夜福利蜜芽无码| 98久9在线 | 免费| 国产三级a在线观看| 国产一区二区三区导航| 国产亚洲精品久久久久久国模美| 亚洲旡码欧美大片| 亚洲成aⅴ人在线视频| 少妇高潮惨叫久久久久电影69| 精品人人妻人人澡人人爽人人| 国产女人的高潮大叫毛片| 伊人久久丁香色婷婷啪啪| 国产怡春院无码一区二区| 国产成人精品无码片区在线观看| 亚洲无亚洲人成网站77777| 动漫无遮挡h纯肉亚洲资源大片| 在线看免费无码av天堂的| 九色porny丨国产首页注册| 无码专区视频中文字幕| 美女裸奶100%无遮挡免费网站| 亚洲国产另类久久久精品小说 | 九九国产精品无码免费视频| a级大胆欧美人体大胆666| 伊人久久综合热线大杳蕉| 国产精品好好热av在线观看| 亚洲精品欧美精品日韩精品| 国产午夜无码片在线观看| 97超级碰碰碰久久久久app| 亚洲日本乱码中文在线电影| 人妻无码系列一区二区三区| 亚洲精品无码专区久久久| 内射巨臀欧美在线视频| 亚洲区激情区无码区日韩区| 亚州精品av久久久久久久影院| 伊人久久大线影院首页| 久热国产vs视频在线观看 | 亚洲综合无码中文字幕第2页| 无码成人h免费视频在线观看| 国产成av人片久青草影院| 自偷自拍亚洲综合精品第一页| 亚洲成av人片无码天堂下载| 欧美激情性xxxxx高清真| 国产成人亚洲综合无码8| 国产自在自线午夜精品视频| 亚洲色婷六月丁香在线视频| 无码精品国产va在线观看 | 少妇激情作爱视频| 精品国产免费第一区二区三区 | 免费看撕开奶罩揉吮奶头视频| 曰本无码超乳爆乳中文字幕| 国产亚洲小视频线播放| 国产极品精品自在线| 日本中文字幕乱码免费| 国产午夜伦伦午夜伦无码| 久久婷婷综合激情亚洲狠狠 | 欧洲美女熟乱av| 亚洲熟女久久色| 久久久久国产精品人妻aⅴ果冻 | 免费看一区二区三区四区 | 爆乳高潮喷水无码正在播放| 自怕偷自怕亚洲精品| 精品国偷自产在线电影| 亚洲欧美洲成人一区二区三区| 精品熟女少妇av久久免费软件| 亚洲综合伊人久久大杳蕉| 国产精品嫩草影院一二三区入口| av夜夜躁狠狠躁日日躁 | 国产强奷在线播放| 国产精品合集久久久久青苹果| 国产精品国产三级国产专播| 久久精品久久精品中文字幕| 无码东京热一区二区三区| 免费吃奶摸下激烈视频| 色欲久久久中文字幕综合网| 亚洲 另类 小说 国产精品无码 | 80s国产成年女人毛片| 国产精品极品美女自在线观看免费| 秋霞国产午夜伦午夜福利片| 亚洲精品国产精品国产自| 国产日产欧产精品品不卡| 亚洲一区无码中文字幕乱码| 国产精品自在拍在线播放| 日韩av一区二区三区免费看| 男女18禁啪啪无遮挡| 亚洲精品无播放器在线播放| 熟睡中被义子侵犯在线播放| 国色天香成人一区二区| 成人免费一区二区三区视频软件| 日韩人妻无码中文字幕视频| 中国丰满熟妇av| 上海少妇高潮狂叫喷水了| 久久www免费人成_看片中文| 日韩精品无码一区二区三区av| 精品熟女日韩中文十区| 久久精品国产999久久久| 麻豆国产av丝袜白领传媒| 人妻无码手机在线中文| 一夲道无码人妻精品一区二区| 屁屁影院ccyy备用地址| 免费永久在线观看黄网站| 国产成人精品日本亚洲77上位| 六月丁香亚洲综合在线视频| 亚洲大色堂人在线视频| 无码午夜人妻一区二区不卡视频| 一本到无码av专区无码不卡| 中文乱码人妻系列一区| 国产精品成人一区二区三区视频 | 西西人体www大胆高清| 久久视热这里只有精品| 在线亚洲精品国产二区图片欧美| 中文字幕在线精品乱码| 久久精品九九亚洲精品天堂| 国产色综合久久无码有码| 国产自偷在线拍精品热乐播av| 亚洲在av极品无码天堂| 国产精品免费久久久久电影| 亚洲一区二区三区尿失禁 | 精品欧美h无遮挡在线看中文 | 巨乳人妻久久+av中文字幕| 日韩精品免费一线在线观看| 亚洲成年av天堂动漫网站| 久久精品人人爽人人爽| 亚洲欧美日韩国产综合一区二区| 亚洲中文字幕无码专区| 国产亚洲精品久久久久久彩霞| 无码av专区丝袜专区| 国产sm调教折磨视频失禁| 影音先锋中文字幕无码| 亚洲日本一本dvd高清| 中文无码乱人伦中文视频在线| 国产精品久久久久久无码五月| 成人午夜福利院在线观看| 久久综合老色鬼网站| 亚洲日韩欧美在线无卡| 免费无码黄十八禁网站| 国产精品高潮呻吟av久久男男| a国产一区二区免费入口| 亚洲中文av一区二区三区| 精品无码午夜福利电影片| 亚洲综合精品成人| 亚洲人成无码网站在线观看| 亚洲精品综合网在线8050影院| 人妻中文无码就熟专区| 午夜片无码区在线观看爱情网| 精品国内自产拍在线播放观看 | 一区二区三区四区在线 | 中国| 日本黄漫动漫在线观看视频| 精品一区二区三区影院在线午夜| 中字幕久久久人妻熟女天美传媒| 国产99视频精品免费观看9| 久久精品国产曰本波多野结衣| 久久99精品久久久影院老司机| 久久婷婷五月综合97色一本一本| 中文字幕乱码免费视频| 欧美肥妇毛多水多bbxx| 久章草在线精品视频免费观看 | 婷婷五月综合丁香在线| 欲色影视天天一区二区三区色香欲| 自拍亚洲综合在线精品| 亚洲高清无码加勒比| 日韩亚洲国产中文永久| 亚洲人成小说网站色在线| 亚洲a∨精品无码一区二区| 国产午夜av秒播在线观看| 无码少妇一区二区浪潮av| 18禁勿入网站入口永久| 国产成人拍拍拍高潮尖叫| 伊人久久精品亚洲午夜| 国产av无码久久精品| 中文字幕无码免费久久9一区9| 中文字幕一区在线观看视频| 亚洲国产一区二区a毛片日本| 手机看片aⅴ永久免费无码| 成人aⅴ综合视频国产| 翘臀后进少妇大白嫩屁股| 欧美精品偷自拍另类在线观看| 国产成人午夜无码电影在线观看| 欧美色欧美亚洲日韩在线播放 | 欧美日韩精品一区二区三区在线| 无码h黄肉动漫在线观看999| 久久国产人妻一区二区| 久久久久国色av∨免费看| 成人无码精品一区二区三区| 蜜桃av少妇久久久久久高潮不断| 麻豆国产av丝袜白领传媒| 亚洲色老汉av无码专区最| 久久不见久久见中文字幕免费| 欧美野性肉体狂欢大派对| 窝窝午夜福利无码电影| 久久久久成人片免费观看| 大香伊蕉在人线国产网站首页| 边做饭边被躁bd苍井空图片| 天天爽狠狠噜天天噜日日噜| 插b内射18免费视频| 日本亚洲vr欧美不卡高清专区| 99精品热在线在线观看视频 | 国产亚洲精品久久一区二区三区| 亚洲香蕉aⅴ视频在线播放| 国产明星xxxx色视频| 天天天天噜在线视频| 无码中文人妻在线三区| 亚洲国产精品自在拍在线播放蜜臀| 欧美国产综合欧美视频| 免费观看潮喷到高潮| 国产精品无码专区第一页| 亚洲精品久久久久999666| 免费三级现频在线观看播放| 亚洲精品一区二区丝袜图片| 国产欧美日韩在线中文一区| 真实国产熟睡乱子伦视频| 成人影院yy111111在线| 亚洲视频日韩视欧美视频| av明星换脸无码精品区| 国产第19页精品| 国产成人无码手机在线观看| 伊人久久精品无码二区麻豆| 亚洲国产精品无码一区二区三区 | 人人揉揉揉香蕉大免费| 永久免费无码网站在线观看个| 大学生粉嫩无套流白浆| 欧美人禽杂交狂配免费看| 亚洲精品第一国产综合国服瑶| 69天堂人成无码免费视频| 亚洲精品一区二区久久| 欧美日韩国产图片区一区| 久久亚洲精品成人无码网站夜色| 免费人妻无码不卡中文18禁| 精品一区二区三区影院在线午夜| 国产精品 欧美 亚洲 制服| 无码精品毛片波多野结衣| 无码精品不卡一区二区三区| 99久久久无码国产精品aaa| 亚洲熟妇丰满xxxxx国语| 亚洲男女羞羞无遮挡久久丫| 无码精油按摩潮喷在播放| 国产精品久久久尹人香蕉| 182tv午夜福利在线地址二| 国产真实younv在线| 国产97超碰人人做人人爱| 亚洲日韩欧美在线无卡| 婷婷97狠狠成人免费视频| 无码人妻精品中文字幕免费| 99国产精品白浆无码流出| 被窝的午夜无码福利专区| 久久99av无色码人妻蜜柚| 99国产精品白浆无码流出| 亚洲精品一区二区中文字幕| 日韩欧美一区二区三区永久免费| 日本老熟妇乱子伦精品| 日韩亚洲国产高清免费视频| 可播放的亚洲男同网站| 免费人成在线观看视频无码| 国产午夜精品一区二区三区软件| 亚洲中文在线精品国产| 久久久久久亚洲精品不卡| 欧美人与动牲交欧美精品| 国产成人亚洲综合无码精品| 国产成人一区二区三区视频免费 | 中国少妇内射xxxhd免费| 天干夜天天夜天干天2004年| 欧美成人va免费看视频| 无码精品国产va在线观看| 亚洲欧美另类激情综合区蜜芽| 亚洲中文字幕无码一区二区三区| 无码成人h免费视频在线观看| 国农村精品国产自线拍| 2021国产精品视频网站| 亚洲精品色情aⅴ色戒| 国产精品乱子乱xxxx| 国产精品综合av一区二区国产馆 | 老子影院午夜伦手机不四虎卡| 午夜自产精品一区二区三区| 国产精品久久久久久成人影院| 色婷婷亚洲婷婷五月| 久久久久人妻精品区一三寸| 色先锋av影音先锋在线| 国产福利片无码区在线观看| 亚洲第一天堂国产丝袜熟女| 欧美肥胖老太vidio在线视频| 国产精品女视频一区二区| 在线精品亚洲一区二区| 337p日本欧洲亚洲大胆在线 | 国产爆乳无码视频在线观看| 亚洲人成网址在线播放| 老司机亚洲精品影院无码| 狠狠躁夜夜躁人人爽天天不卡软件 | 亚洲色无码国产精品网站可下载| 性欧美牲交xxxxx视频欧美| 人妻丝袜无码专区视频网站| 亚洲七七久久桃花影院| 国产日韩欧美亚欧在线| 性中国妓女毛茸茸视频| 国产成人麻豆亚洲综合精品 | 天码人妻一区二区三区| 色欲色香天天天综合网站| 精品av国产一二三四区| 成av人片在线观看天堂无码| 欧洲无码精品a码无人区| 2021av在线无码最新| 亚洲图片综合图区20p| 亚洲中文久久久精品无码| 亚洲一线产区二线产区分布| 欧美人与动另类xxxx| 国产精品高清视亚洲中文| 亚洲国产韩国欧美在线| 日韩人妻无码精品—专区| 亚洲中文字幕aⅴ天堂| 亚洲三级香港三级久久| 亚洲色无码专线精品观看| 久久婷婷五月综合中文字幕| 精品蜜臀av在线天堂| 国产免费人成网站x8x8| 美女露出奶头扒开尿口免费网站| 国产成人丝袜精品视频app| 国产午睡沙发被弄醒完整版| 羞羞影院午夜男女爽爽| 又湿又紧又大又爽又a视频| 亚洲国产成人精品无码区一本| 亚洲精品日韩av专区| 成人国内精品久久久久影院vr | 日韩人妻潮喷中文在线视频| 久久影院九九被窝爽爽| 又色又爽又黄高潮的免费视频| 亚洲一区二区三区在线观看网站| 伊人无码精品久久一区二区| 国产精品天堂avav在线观看| 可播放的亚洲男同网站| 色欲色香天天天综合网站免费| 无码夜色一区二区三区| 亚洲精品无码久久久久不卡| 中中文字幕亚洲无线码|