語文教師的培訓(xùn)心得體會6篇
語文教師的培訓(xùn)心得體會1
我參加了這次小學(xué)語文遠(yuǎn)程培訓(xùn)。這次培訓(xùn)所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的財富。幾位對教育教學(xué)工作很有見解的專家給了我們具體的指導(dǎo)，使我的教育觀念進(jìn)一步得到更新，真是受益非淺。下面是我通過培訓(xùn)獲得的幾點體會：
一、教師要不斷進(jìn)行知識更新
這次培訓(xùn)中專家們的講座，我明白了閱讀的真正意義，從大處說是為了國家的發(fā)展，而從小處說則是為了每一個學(xué)生、每一位教師的成長和生活。所以，閱讀不應(yīng)是一句虛無縹緲的口號，而更應(yīng)該具體地體現(xiàn)在生活的方方面面。
我們常說：要想給學(xué)生一杯水，教師就應(yīng)該有一桶水。那么這桶水從哪里來，從書中來，歷史、哲學(xué)的、自然的、科學(xué)的……我們都應(yīng)有所涉獵。這樣我們的知識才能時時處于更新的狀態(tài)，才能更好地去教育學(xué)生，去引導(dǎo)學(xué)生，并潛移默化地感染學(xué)生，讓學(xué)生真正體會到閱讀的快樂，而不是為應(yīng)付讀書而讀書。
二、教師要教給學(xué)生學(xué)習(xí)的方法
新課程改革的終極目標(biāo)是什么?一句話：為了每一個學(xué)生的發(fā)展。因此增加學(xué)生語文實踐的機會，讓學(xué)生在實踐中豐富語言積累，掌握學(xué)習(xí)方法，提高基本技能，接受熏陶感染，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，打下扎實的語文基礎(chǔ);鼓勵學(xué)生采用各種手段擴大閱讀面，增強學(xué)生在一切場合學(xué)語文用語文的意識，積極參加各種課改活動，促進(jìn)學(xué)生語文素養(yǎng)的整體提高。
新課程中也說到：語文是實踐性很強的課程，應(yīng)著重培養(yǎng)學(xué)生的語文實踐能力，而培養(yǎng)這種能力的主要途徑也應(yīng)是語文實踐，應(yīng)該讓學(xué)生更多地接觸語文材料，在大量的語文實踐中直接培養(yǎng)能力。可事實上，有多少人真正領(lǐng)悟到新課改的真諦呢?此外，老師也告訴我們：我們教師必須發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)勢智能，發(fā)展他的優(yōu)勢智能，為他們的“成才”提供方向，讓每一個人都能為社會發(fā)展盡己所能。
三、把主動權(quán)還給學(xué)生
只有把學(xué)習(xí)的選擇權(quán)真正歸還給學(xué)生，學(xué)生才有了獲得主動發(fā)展的前提。
作為教師，我們肩上的擔(dān)子是沉重的，面對如此重大的革新，我們要做什么?首要的是我們要更新觀念，要敢于打破傳統(tǒng)教學(xué)中的條條框框，在教改的路上敢于創(chuàng)新。繼而走上務(wù)實之路，一切從實際出發(fā)，實事求是，講求實效。這也是我在閱讀教學(xué)方面最大的感悟。語文是一門獨立的課程形態(tài)，有特定的目標(biāo)和任務(wù)，有獨特的個性，這就是語文的本。在閱讀教學(xué)中，我們要牢牢把握住這個本，從關(guān)注內(nèi)容到關(guān)注語言，從“教教材”到“用教材教”，汲取傳統(tǒng)教學(xué)中可取的東西。
在今后的日子里，我將不斷地學(xué)習(xí)理論知識，不斷拓展自己的閱讀面，用理論指導(dǎo)教學(xué)實踐，把研究和探索教育、教學(xué)規(guī)律結(jié)合起來，使自己無愧于“人類的靈魂工程師”這一稱號。
語文教師的培訓(xùn)心得體會2
20xx年暑假，我有幸參加了區(qū)教科培組織的暑期小學(xué)語文教師培訓(xùn)。雖然只有短短的兩天，但培訓(xùn)所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的財富。一些對教育教學(xué)工作很有見解的教師以鮮活的教學(xué)課堂和豐富的知識內(nèi)涵，，給了我們具體的操作指導(dǎo)，使我的教育觀念進(jìn)一步得到更新，真是受益非淺。現(xiàn)將通過本次培訓(xùn)后我所獲得的點滴體會總結(jié)如下：
一、教師要不斷進(jìn)行知識更新
一個成功的教育者，首先是一個善于自我更新知識的學(xué)習(xí)者。教師的知識更新包含了兩個層面的內(nèi)容，一是打破，二是重建。即打破傳統(tǒng)的、陳舊的甚至是落后的教育理念、理論和教學(xué)的方式、方法，建立起一整套全新的、科學(xué)的、先進(jìn)的、合乎時代潮流的教育思想體系。作為教師，實踐經(jīng)驗是財富，同時也可能是羈絆。因為過多的實踐經(jīng)驗有時會阻礙教師對新知識的接受，也能一時地掩蓋教師新知識的不足，久而久之，勢必造成教師知識的缺乏。缺乏知識的教師，僅靠那點舊有的教學(xué)經(jīng)驗，自然會導(dǎo)致各種能力的下降甚至是缺失，這時舊有的教學(xué)經(jīng)驗就成了阻礙教師教學(xué)能力的發(fā)展和提高的障礙。所以教師要不斷進(jìn)行知識更新，用全新的、科學(xué)的、與時代相吻合的教育思想、理念、方式、方法來武裝自己的頭腦。
二、在教學(xué)活動中，教師要當(dāng)好組織者
教師要充分信任學(xué)生，相信學(xué)生完全有學(xué)習(xí)的能力。把機會交給學(xué)生，俯下身子看學(xué)生的生活，平等參與學(xué)生的研究。教師把探究的機會交給學(xué)生，他們就能充分展示自己學(xué)習(xí)的過程，教師也就可以自如開展教學(xué)活動。那么，怎樣調(diào)動兒童的“思維參與”呢?這次培訓(xùn)的專家讓我認(rèn)知道，應(yīng)當(dāng)創(chuàng)設(shè)情景，巧妙地提出問題，引發(fā)學(xué)生心理上的認(rèn)知沖突，使他們處于一種“心求通而未得，口欲言而弗能”的狀態(tài)。同時，教師要放手給學(xué)生，給他們想、做、說的機會，讓他們圍繞某一個問題展開討論、質(zhì)疑、交流。教師應(yīng)當(dāng)讓學(xué)生充分思考，給他們充分表達(dá)自己思維的機會，讓學(xué)生放開說，并且讓盡可能多的學(xué)生說。這樣，學(xué)生自然就會興奮，參與的積極性就會高起來，參與度也會大大提高，個體才能得到發(fā)展，課堂才不致于沉悶。
兩天的培訓(xùn)，留給我的是心靈的撞擊，是一筆寶貴的財富。牛頓曾經(jīng)說過：“我之所以成功是因為我站在了巨人的肩膀上。”這些成功的經(jīng)驗為我今后的教育教學(xué)奠定了良好的基礎(chǔ)，縮短了探索真理的路途。
語文教師的培訓(xùn)心得體會3
8月25日、26日、27日、28日、29日我參加了教育科學(xué)研究培訓(xùn)中心組織的暑期小學(xué)語文教師培訓(xùn)。雖然只有短短的五天，但培訓(xùn)所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的財富。一些對教育教學(xué)工作很有見解的教師以鮮活的教學(xué)課堂和豐富的知識內(nèi)涵，給了我們具體的操作指導(dǎo)，使我的教育觀念進(jìn)一步得到更新，真是受益非淺。下面是我通過培訓(xùn)獲得的點滴體會：
這次培訓(xùn)中聽了許多專家的講座，也聽了許多課改課，我明白了課改的真正意義，從大處說是為了國家在21世紀(jì)的發(fā)展，而從小處說則是為了每一個學(xué)生的成長和生活。所以，進(jìn)行課改，落實課標(biāo)，不是一句虛無縹緲的口號，而更應(yīng)該具體地體現(xiàn)在每一堂課中，和教師的一言一行中。課堂中少一些做秀，多一些本真，也許才是我們的努力方向。
準(zhǔn)確把握教科書編輯思想的基礎(chǔ)上，從本班學(xué)生的實際出發(fā)，根據(jù)學(xué)生的年齡特征和不同教學(xué)內(nèi)容，創(chuàng)造性地靈活地選擇和運用教科書的各種設(shè)計，采取合適的教學(xué)策略，把讀寫聽說和綜合實踐活動落到實處;大力改進(jìn)課堂教學(xué)，提倡啟發(fā)式、討論式、師生互動等新的教學(xué)模式;積極開發(fā)課堂學(xué)習(xí)資源和課外學(xué)習(xí)資源，溝通課堂內(nèi)外，增加學(xué)生語文實踐的機會，讓學(xué)生在實踐中豐富語言積累，掌握學(xué)習(xí)方法，提高基本技能，接受熏陶感染，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，打下扎實的語文基礎(chǔ);鼓勵學(xué)生采用各種手段擴大閱讀面，增強學(xué)生在一切場合學(xué)語文用語文的意識，積極參加各種課改活動，促進(jìn)學(xué)生語文素養(yǎng)的整體提高。
三天的暑期小學(xué)語文教師培訓(xùn)結(jié)束了，但留給留下的卻是深深的回憶，是一筆寶貴的財富。這些成功的經(jīng)驗為我今后的教育教學(xué)奠定了良好的基礎(chǔ)，縮短了探索真理的路途。
語文教師的培訓(xùn)心得體會4
我參加了市教研室組織的小學(xué)語文教學(xué)培訓(xùn)活動。在培訓(xùn)過程中，不但觀摩了四位優(yōu)秀教師的課，而且有幸聽取了人民教育出版社兩位專家的報告，感覺收獲很多。幫助我解決了許多教學(xué)中的困惑，并且指明了以后閱讀教學(xué)的方向。
一、更加明確了一堂好課的標(biāo)準(zhǔn)
從幾位特邀專家評委老師給四位優(yōu)秀教師的評課中,我更加明確了一堂好課的標(biāo)準(zhǔn)。那就是：
1、看教學(xué)目標(biāo)的制定。首先是語文課的教學(xué)目標(biāo)，并且是小學(xué)語文課的教學(xué)目標(biāo)。要體現(xiàn)年段教學(xué)目標(biāo)。
2、看教學(xué)內(nèi)容。是不是僅僅把課文當(dāng)成了教學(xué)內(nèi)容，要憑借課文這個例子找好三個點來培養(yǎng)孩子聽說讀寫的能力。
3、看教與學(xué)的過程。看學(xué)生課堂上是否生動活潑的學(xué)，包括恰當(dāng)有效的合作學(xué)習(xí);老師的作用就是導(dǎo)學(xué)，看指導(dǎo)是否真正落實到學(xué)生的學(xué)上。
4、看教學(xué)效率。是否做到省時高效。
如果在課堂教學(xué)中做到了以上幾點，那么就具備了一堂好課的條件。
二、指明了閱讀教學(xué)的方向
1、小學(xué)語文教學(xué)中存在的一些問題。
1)在工具性與人文性之間，出現(xiàn)偏向人文性的傾向。
2)教學(xué)目標(biāo)階段性不明，都在分析內(nèi)容上用力，目標(biāo)越位和不到位現(xiàn)象嚴(yán)重。存在低年級向中年級靠、中年級向高年級靠、高年級向初中靠的現(xiàn)象，部分教師把語文課上成文學(xué)賞析課。對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行繁瑣分析，沒有深刻把握年段目標(biāo)。
3)字詞教學(xué)普遍有所忽視，應(yīng)做到該識的識、該寫的寫、該積累的積累、該解釋的解釋。
4)閱讀教學(xué)找不準(zhǔn)起點，抓不住重點，浪費在過于細(xì)摳深挖課文內(nèi)容上，往往低估學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。
5)口號提的太多。小學(xué)語文要主要把握語言文字的教學(xué)，提倡百花齊放。
6)兒童閱讀還沒提到日程上來。
結(jié)合自己平時的語文教學(xué)，我發(fā)現(xiàn)這些問題確實存在于我們的閱讀教學(xué)工作中，應(yīng)真正的引起我們語文教師的思考。
2、閱讀教學(xué)該怎樣進(jìn)行
1)繼續(xù)認(rèn)真研讀課程標(biāo)準(zhǔn)。總的概括為低年級學(xué)段目標(biāo)是：字識得鞏固、寫得端正;能正確朗讀;在背誦中積累詞句;敢于說、樂于寫。中年級學(xué)段目標(biāo)是：有初步識字能力、把字寫好;加強朗讀學(xué)習(xí);繼續(xù)加強詞句訓(xùn)練，加強段的訓(xùn)練，向篇過渡;多讀書、重積累;自由表達(dá)、有內(nèi)容、有真情;在口語交際中要聽得懂、說得通。高年級學(xué)段目標(biāo)是有較強識字學(xué)詞能力，吧字寫美觀;會朗讀、默讀、略讀、瀏覽;在詞句段練習(xí)基礎(chǔ)上加強篇的訓(xùn)練;會寫記事作文、想象作文、應(yīng)用文;在討論中有較強的表達(dá)和應(yīng)對能力。
2)把握好對教學(xué)內(nèi)容的理解。小學(xué)課本不是全部的教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生閱讀數(shù)量要增加，且要經(jīng)典;借助課文這個例子進(jìn)行語文訓(xùn)練。要從課文提供的語文材料出發(fā)找準(zhǔn)三個點。既語言訓(xùn)練點、能力培養(yǎng)點、方法習(xí)得點。
3)不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)母語的興趣。
4)小學(xué)語文目標(biāo)要明確恰當(dāng)。
5)牢記語文學(xué)習(xí)本質(zhì)是學(xué)習(xí)語言文字。閱讀教學(xué)，是提高學(xué)生聽、說、讀、寫能力必不可少的`一個重要環(huán)節(jié)。然而過分地依賴課內(nèi)閱讀，把培養(yǎng)閱讀能力的全部希望都寄托在分析課本閱讀上，由于量小，則不能產(chǎn)生質(zhì)變，即引發(fā)學(xué)生的閱讀興趣和培養(yǎng)學(xué)生良好的閱讀習(xí)慣。更重要地是讓學(xué)生到生活中去學(xué)習(xí)語文知識，獲得對自然、社會、人生的有益啟示。
6)教師要時刻學(xué)好反思。伴隨著反思才能進(jìn)步，才會有發(fā)展，才能提高教學(xué)水平和能力。
總之，在語文閱讀教學(xué)中，要重視識字寫字教學(xué)，要讓識字寫字貫穿始終;要重視語言文字教學(xué)，真正讓學(xué)生踏踏實實學(xué)好母語，提高語文素養(yǎng)。要注重文章整體的把握;要整合的提問;在語言學(xué)習(xí)中滲透人文情感的熏陶;做到聽、說、讀、寫的有機結(jié)合。作為一名小學(xué)語文教師，要真正為學(xué)生的將來考慮，要教給學(xué)生好的學(xué)習(xí)語文的方法，“授之以漁”而不要“授之以魚”。它必將在我以后的語文教學(xué)中起到舉足輕重的作用，這也將是閱讀教學(xué)的未來之路。
語文教師的培訓(xùn)心得體會5
十月金秋，清風(fēng)送爽。滿懷著激動與渴望，我們牛山小學(xué)三位老師踏上了南下的征途。目的地是六朝古都南京，內(nèi)容是參加江蘇教育學(xué)院主辦的江蘇省第十六期小學(xué)語文骨干教師高級研修班培訓(xùn)。我把我校此次外出學(xué)習(xí)組織取名為“三人行學(xué)習(xí)小組”，大圣人孔夫子說：“三人行，必有我?guī)熝伞！?/p>
“三人行”之中，我最為幸運。到牛山小學(xué)還沒有兩年，領(lǐng)導(dǎo)就給了這次高級別的學(xué)習(xí)機會，我十分感謝;接觸小學(xué)教學(xué)一年多時間，就作為小學(xué)語文骨干教師參加培訓(xùn)，我已覺汗顏。于是，我倍加珍惜這次學(xué)習(xí)的機會：專心上課，勤于思考，認(rèn)真記錄，虛心請教。在這短暫的一周時間里，培訓(xùn)班的領(lǐng)導(dǎo)和老師們對于我們教學(xué)中的迷惑與不足，開出了一副副妙藥良方，讓我受益匪淺，我的思想得到了洗禮、心靈得到了震動、理念得到了革新。
時間漸行漸遠(yuǎn)，有些東西的印象早已模糊。然而，我的學(xué)習(xí)筆記依然鮮活存在，展開來，專家名師的可敬身影猶在眼前，諄諄教誨響在耳畔：李新宇教授的講座,體現(xiàn)了他對語文課改理念與實踐的深入思考，讓我認(rèn)識到語文課改取得了成績，也還有不足之處，還需要一線教師積極參與其中，使其更加完善。
聶××老師的講座，體現(xiàn)了他對“高效課堂”的新認(rèn)識，讓感受到他周身迸發(fā)出的智慧和激情;宋運來校長的講座，熱情激昂中透著幽默風(fēng)趣，他對當(dāng)下作文難做了求解，讓我對作文教學(xué)有了進(jìn)一步認(rèn)識，了解了學(xué)生習(xí)作的基本原理，掌握了一些科學(xué)有效的習(xí)作指導(dǎo)方法;劉軍老師對小學(xué)識字教學(xué)的精彩講座，讓我看到了一個成功教師成長的足跡，體會到她的魅力，讓我感悟到她對語文教學(xué)的鍥而不舍的追求;何強生教授指導(dǎo)語文教師對課程的科學(xué)領(lǐng)悟，使我明白了課程設(shè)置不是教師遙不可及的、我們也能參與到課程改革中來;王一軍老師的講座，深入淺出，旁征博引，他的語言給我們呈現(xiàn)了自己在科研中的智慧和淵博的知識，讓我們從更高的層面認(rèn)識了科研的價值和意義……
太多太多的教誨，太多太多的感觸，我只能用我的筆選其重點表達(dá)我的學(xué)習(xí)感受。
語文教師的培訓(xùn)心得體會6
xx年x月，在區(qū)教研室的帶領(lǐng)下，我有幸成為“xx區(qū)初中教師xx培訓(xùn)班”的一員，到山東xx培訓(xùn)。四天的學(xué)習(xí)考察，走訪了五所學(xué)校，觀摩了四堂語文示范課，聽取了三場專題報告，時間雖短，但“271高效課堂”和廣文中學(xué)的課程開發(fā)講座，讓我堅定了課改的信念，明確了課改的內(nèi)容和方法，我深感受益匪淺，不虛此行。
一、堅定了課改的信念
去xx前，我對課改一直抱有質(zhì)疑，總認(rèn)為應(yīng)試教育體制下的任何課改都是換湯不換藥，更何況教無定法，對于各種課改模式的理解也僅僅停留在表層。但前往xx二中聽第一節(jié)課時，我就被學(xué)生在課堂上高漲的學(xué)習(xí)熱情和敏捷的才思所震驚。
報告會上，發(fā)言人先進(jìn)的教育理念闡述和“不惟模式惟高效”的課改原則，讓我頓悟：“271模式”實則是借助課堂這一主陣地，以提高學(xué)生課堂學(xué)習(xí)效率為出發(fā)點，引導(dǎo)學(xué)生走出“題海+時間”的應(yīng)試教育泥淖，同時開展海量閱讀、大德育社會實踐、學(xué)生自主管理等實踐活動，從而推進(jìn)素質(zhì)教育，讓學(xué)生自主發(fā)展，主動進(jìn)取。當(dāng)我們還將目光停留于抓成績，當(dāng)我們的思想還徘徊于應(yīng)試教育與素質(zhì)教育的矛盾沖突時，xx二中己高瞻遠(yuǎn)矚，把目光轉(zhuǎn)向了讓學(xué)生學(xué)會做人，學(xué)會做事。“271模式”為我們?nèi)绾卧趹?yīng)試教育體制下踐行素質(zhì)教育，激發(fā)學(xué)生內(nèi)在動力，做了很好的表率。
二、明確了課改的內(nèi)容和方法
1、改理念
“教育是對人的成全、培養(yǎng)完整的人”;“深刻的教育來自學(xué)生深刻的體驗”;“把每個孩子的一生變成一個精彩的故事”。透過這些教育語錄，回想xx孩子們在課堂上積極自主的學(xué)習(xí)狀態(tài)，我們不得不發(fā)自內(nèi)心的感慨：xx二中的教育理念著眼于人性，指向孩子更長遠(yuǎn)的發(fā)展。雖然這里的孩子也有壓力，但他們是快樂而主動進(jìn)取的;雖然這里的老師也很辛勞，但他們懂得教育的真諦。xx的老師教學(xué)有法，教有所成;xx的學(xué)生學(xué)有所樂，學(xué)有所長。
2、改課程
“有什么樣的課程就有什么樣的學(xué)生。”在聽講座、與講課教師交流的過程中，我發(fā)現(xiàn)，這里的幾所學(xué)校都有一個共同點——重視閱讀，課外活動豐富。xx二中給初一學(xué)生一周內(nèi)安排6節(jié)閱讀課，學(xué)生人手一本習(xí)作，一本作文，一本閱讀摘錄(均為16K方格本)。xx外國語學(xué)校的課文，一個單元只精講一篇，其余均被結(jié)合課外教材重新整合。xx一中兩周安排一次自由閱讀，每次閱讀固定為一個下午。為學(xué)生安排固定的時間、空間落實閱讀，以讀促學(xué)，以讀促教。在閱讀的過程中，不僅開拓了學(xué)生視野，為學(xué)生營造了一個純凈的精神世界，還為學(xué)生人生的發(fā)展積蓄了巨大的能量。確實，語文是讀出來的，而非教出來的。有了閱讀的厚度與深度，方可開拓人生的高度與氣度。
微笑的臉龐源于豐富的校園活動，除閱讀被納入學(xué)科課程外，這些學(xué)校的綜合性實踐課程、特色課程也豐富多彩且能借助多方外力如實展開。在活動中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中活動。相比我們只抱著教材不放的單一課程設(shè)置，不僅學(xué)生學(xué)得枯燥，老師也越教越乏味。
課改，改課程比改課堂更重要。我們是否也應(yīng)考慮將閱讀納入學(xué)科課程，在校內(nèi)，給學(xué)生提供專門的閱讀時間和空間，同時豐富學(xué)校的課程設(shè)置呢?
3、改考核評價體系和管理
改革需大環(huán)境。就xx二中的成功而言，考核評價體系的轉(zhuǎn)變對促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和管理的自主性功不可沒。xx對學(xué)生的考評，課堂表現(xiàn)和考試成績各占30%，參與各種活動和創(chuàng)新創(chuàng)意占40%。我們單以一紙成績定優(yōu)劣，xx學(xué)校注重對學(xué)生學(xué)習(xí)過程的關(guān)注。xx能夠串起腳踏實地的每一天，青春自然能無悔!xx在看似學(xué)生自主管理的背后，有著精細(xì)的類似企業(yè)化的管理和激勵機制，還有嚴(yán)格的軍事化管理條例層層牽引。當(dāng)然，我們在借鑒這些管理條例時，還須考慮xx區(qū)的教育大環(huán)境，切不可只看片面。
總之，這次xx之行，使我的教育理念有了質(zhì)的飛躍，對課改也有了較清晰的認(rèn)識。我深深的體會到，踐行“道(通“導(dǎo)”)而弗牽、關(guān)注內(nèi)驅(qū)”的教育理念，應(yīng)試教育體制下的素質(zhì)教育，其實真不是水中月與鏡中花。感懷于齊魯大地厚重的書香底蘊，欽佩xx教育同仁付諸素質(zhì)教育的務(wù)實精神。高山仰止，景行行止。我定竭己所能，為xx課改貢獻(xiàn)我的綿薄之力。
【語文教師的培訓(xùn)心得體會6篇】相關(guān)文章：
語文骨干教師的培訓(xùn)方案03-13
教師培訓(xùn)心得體會05-10
語文骨干教師培訓(xùn)總結(jié)05-26
小學(xué)語文教師師德培訓(xùn)心得體會（通用9篇）05-12
新教師培訓(xùn)心得體會05-26