關于《不能承受的生命之輕》的讀書心得
“最沉重的負擔壓迫著我們，讓我們屈服于它，把我們壓在地上”，《不能承受的生命之輕》讀書心得。對我們而言，什么是最沉重的負擔？何為“輕”？何為“重”？
米蘭昆德拉在這部小說中，圍繞著托馬斯，特蕾莎，薩米娜等幾個人物的感情生活和其不同的經歷，經他們對生命的選擇將小說引入哲學層面，它不是一個男人和兩個女人的三角性愛故事，它是一部充滿著對人生哲理的拷問的小說。
一、最普通的男人——一個人的“怕”與“愛”
托馬斯，從醫生到玻璃清潔工到最后的卡車司機，性格造就命運。這位男主人公因為婚姻失敗，既渴望女人又畏懼女人，因此發展出一套外遇守則來應付他眾多的情婦。最能影響他的人就是特蕾沙，這個餐廳的女侍，托馬斯萬萬沒有想到，一個“可憐的鄉間女招待 ”，能勾起他搖籃里孤兒的幻想。一個睡覺時緊緊抓著他手的女人，從搬著箱子到來和離開，開始和結束仿佛就是一個輪回�？僧斔麗凵咸乩偕瘯r，他對她的愛違反了他制定的原則，他甚至娶她為妻。他是怕的，怕自己被這樣突如其來的愛所束縛，他清楚自己強烈的獨處欲望和對女人的恐懼，但是他的憐憫之心和強烈的愛，讓他脫離了自己的軌道，決定了他后半生的改變�；氐教乩偕车纳磉叄瑢λ允墙^望也是痛苦，此后的生活也注定是在背叛和忠誠的煎熬中度過，當人有兩極是無法融合的時候，這種痛苦只有他自己了解。
對托馬斯來說，輕是“偶然一次不算數 ”，是“無感情投入的性友誼 ”，是“別樣亦可 ”，而重則是“非如此不可 ”，是Es muss sein。在遇到特蕾莎之前的托馬斯，會更偏重于選擇“輕”，因此他屢次外遇，游弋在情婦之間，在他的字典里沒有背叛這個名詞。但當他遇到心愛的女人時，托馬斯第一次在靈魂和肉體間劃分出了明顯的界限，他內心確實是深深的愛著特蕾莎，但卻不停的一次次的傷害她，導致特雷莎最終選擇離開。到最后，托馬斯回去找到了特雷莎，并選擇了“重”，最終做到了“非如此不可”。
重，是一種必然，“非如此不可”，意味著“責任”。對于托馬斯而言，就是忠于對特蕾莎的愛，斷絕其他的“性友誼”。而承擔這樣的責任又是痛苦而煎熬的，所以才是如此沉重。輕，是偶然，是“別樣亦可”。對我而言，我難以認同托馬斯的看法。他覺得靈肉分離，他的選輕棄重的作風，在我看來，就純粹是一種不負責任的行為，愛一個人就應該一心一意，就應該盡力甚至犧牲自己去保護她，不讓她受傷害。而不是因為害怕自己的自由被束縛，害怕沒有辦法擺脫“同情心”的折磨就選擇逃避。選擇“重”，并在“沉重的負擔”下生活，“靈與肉 ”相合，跟著心中的感覺走有時也是一種幸福，因為這才是自己心里真正想要的。誠實的面對自己的內心，勇敢地肩負起應負的責任，在艱難和壓力下不斷前進，人生才能過得更快樂，更有意義，更精彩，心得體會《《不能承受的生命之輕》讀書心得》。隨著心靈生活在“重”中，有時那種踏實與幸福也會使自己忘卻沉重的負擔下的'艱辛，從而感覺到“重”中的“輕”，感覺一切負擔都是“輕”的，是沒有負荷的。
二、最柔弱的女人——恐懼陪伴一生
特蕾沙，她的幸運與不幸都來自這個男人。從小鎮沉悶的生活到城市里體面的職業，她就那樣來到了這個可以不用漂流的地方，一個可以將寄存在火車站里的行李永久存放的地方，就這樣，她愛上了托馬斯，瘋狂的愛，試探，偷窺，不停的噩夢陰霾，所有的一切都是為了他。她不顧一切的尋求安全感，她呻吟，她掙扎，只是為了守住愛情，她恐懼失去。而后她終于經歷了對愛情的失望。她也在面臨不同的痛苦，開始是逃避母親，后來是丈夫的情人們。那些希奇古怪的夢也不能幫助她。與托馬斯不同，特蕾莎潛意識里認為靈魂離不開肉體，所以她沒辦法忍受托馬斯的行為理論，她極度痛苦與不安，只能出走。到后來的出軌，到卡列寧，她才開始找到自己的存在。雖然只是個小動物，卡列寧的死，米蘭昆德拉用了一個長長的章節描寫。當人最孤獨的時候動物的確是最好的朋友。你就是它的一切，可以是天，是地，是神。也許人需要別人的依賴換取自信和價值感。當可憐的小狗死去時，特蕾沙也死了。她的一生就是活在恐懼中，開始是母親，后來是那些情人，然后是卡列寧的死，最后是她自己。女人的柔弱僅僅讓她抓住了一個男人，他那些情人們卻給予她更多的痛苦。即使是背叛之后，仍然如此，只有卡列寧給予安慰，直到死亡。對特蕾莎而言，她將自己的價值看輕的仿佛都要低進塵埃里，她的一生都活在陰影下，從未走出來過。她只有噩夢與哭泣，無助和隱忍，在有了卡列寧后便將所有的愛寄托在這個動物身上，緩解自身的痛苦，直到最后的車禍，才能真正將她從這樣的折磨與痛苦中解脫出來，而托馬斯在她的夢中也從一個永遠欺壓她的強者變成了一個溫順的小兔子，需要特蕾莎的看護，只有在這最終的時刻，特蕾莎才感到了這種奇特的幸福。托馬斯一生，留下了一句碑文。而特蕾莎呢？什么也沒能留下。
三、另一個世界的女人—離經叛道的背叛
相比于特蕾沙，薩比娜是另一種女人。畫家，特立獨行，不依靠男人，背叛所有的傳統，父親的意愿，祖國的苦難，情人的追求，最后死在異鄉——她并不討厭的紐約。 薩比娜不但逃避家庭，逃避婚姻，逃避情人，也逃避祖國，逃避革命，是個典型的背叛者。背叛一定程度上是對于枷鎖的打破，但是一味的背叛，背叛所有，在我看來，也是一種不負責任，只想著逃脫對于所有的“重”的承擔的行為。去面對最沉重的負擔，勇于承擔，讓靈魂與肉體結合，真實地面對自己的內心，不畏困難，不向命運低頭，因為只有這樣的“非如此不可”，我們才能不斷前進，才能感受到“重”中有“輕”，“輕”中有“重”，才能做出正確的選擇。
昆德拉把生命的輕與重以這樣一種形式呈現在我們面前，人只能活一回，我們無法驗證決定的對錯。無論你是對是錯，當你死去，便與這個世界沒有任何的關系，所以輕如鴻毛；假如生命輪回重復，你今生的所作所為會一次次被重演，你的錯誤也會一次一次再犯，那你的生命就會承受著沉重的負擔。那么我們到底應該選擇什么呢？是重還是輕？人只能活一次，既不能拿它跟前世比，也不能在來世加以修正，正是這種不可知性，造就了托馬斯，特蕾莎，薩比娜輕如鴻毛的生命。我們每個人都面臨輕與重的選擇，都竭力試圖擺脫責任的重負，但是每個人被重所驅使，就應該勇敢去承擔，這才是對輕重之說最好的闡釋。
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