新學(xué)期開學(xué)的校園廣播稿

時間：2023-01-06 19:18:30 校園廣播稿我要投稿

新學(xué)期開學(xué)的校園廣播稿(集合5篇)

　　有在廣播站鍛煉的同學(xué)們都知道，我們廣播前都會提前做好廣播稿，一流的廣播稿會帶來更好的節(jié)目效果，那么應(yīng)當如何寫廣播稿呢？以下是小編收集整理的新學(xué)期開學(xué)的校園廣播稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

新學(xué)期開學(xué)的校園廣播稿(集合5篇)

新學(xué)期開學(xué)的校園廣播稿1

同學(xué)們、老師們：

　　今天，陽光燦爛，天氣晴朗。滿懷著喜悅的心情，同學(xué)們又迎來了新的學(xué)期，又回到了大家熟悉而美麗的校園。同學(xué)們經(jīng)過一個寒假的休整，個個精神抖擻，生氣勃勃地背上書包，早早地來到學(xué)校，投身到新學(xué)期的緊張學(xué)習(xí)生活中來了，歡迎你們回到校園。同學(xué)們，新學(xué)期，我們每一位老師都懷著巨大的企盼期待著你們健康地成長希望你們長得更高、變得更懂事。而你們，也一定會用自己的言行，讓老師們由衷地感到，重新出現(xiàn)在他們面前的學(xué)生更可愛了。

　　過去的一個學(xué)年里，在全體師生的共同努力下，學(xué)校取得了不少成績，獲得了不少榮譽。這些榮譽的取得是全校師生刻苦鉆研、勤奮學(xué)習(xí)的結(jié)果，更是老師們用心血和汗水為同學(xué)們鋪墊成功之路的結(jié)果，它必將鼓舞我們滿懷信心地迎接新學(xué)期的開始。俗話說：“良好的開端等于成功的一半�！毙聦W(xué)期開學(xué)了，我們同學(xué)們一定會滿懷信心走向成功。怎樣爭取有一個良好的開端呢？在這里，向同學(xué)們提議：

　　第一：樹立一個信心，我能我行

　　自信心對我們的學(xué)習(xí)很重要。我們讀書學(xué)習(xí)，需要有決心、有信心、有行動。

　　第二，創(chuàng)立一種學(xué)風(fēng)：認真、勤奮、刻苦、求是。

　　凡事從“認真”開始，認認真真地讀書，認認真真地上課，認認真真地做作業(yè)。學(xué)業(yè)成功的過程離不開勤奮和刻苦�！疤觳懦鲇谇趭^”，“書山有路勤為勁，學(xué)海無涯苦作舟”，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”這些格言說的都是這個道理。

　　第三：培養(yǎng)一個習(xí)慣：自覺學(xué)業(yè)進步，貴在自覺。

　　我們要在老師的指引下，培養(yǎng)自己良好的行為習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。國有國法，家有家規(guī)，我們學(xué)校同樣有一些規(guī)矩和要求。同學(xué)們要自覺遵守小學(xué)生守則和學(xué)校的規(guī)章制度，自覺養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。

　　第四，創(chuàng)設(shè)一個環(huán)境：安全、穩(wěn)定、文明、有序。

　　每個班級都是學(xué)校的縮影，每個學(xué)生都代表學(xué)校的形象，每寸校園都代表學(xué)校面貌，同學(xué)們要做到語言文明，行為文明，在校園內(nèi)不亂丟雜物；不欺負小同學(xué)；在校外遵守交通規(guī)則；不進網(wǎng)吧、游戲廳；在校門口不買零食；在家尊重父母。在社會，做一個愛國愛民、遵紀守法、誠實守信、文明禮貌的優(yōu)秀小公民。

　　同學(xué)們，新學(xué)期你們的父母在關(guān)注著你們；我們的每一位教師都在祝福你們。今天我們要將新學(xué)期視為一個新的起點，以全新的精神面貌投入學(xué)習(xí)和生活之中。遵守學(xué)校規(guī)章制度，尊敬老師，刻苦學(xué)習(xí)，熱愛勞動，關(guān)心他人，善于合作，以優(yōu)異的成績向你們的父母匯報。

　　播種一個信念，收獲一個行動；播種一個行動，收獲一個習(xí)慣；播種一個習(xí)慣，收獲一個性格；播種一個性格，收獲一個命運。

　　同學(xué)們，好好播種，好好把握吧！

　　最后預(yù)祝同學(xué)們在新的學(xué)期學(xué)習(xí)進步、健康快樂的成長！祝全體老師在新的一年身體健康、工作愉快、家庭幸福！

新學(xué)期開學(xué)的校園廣播稿2

　　郭：春天，一個充滿希望，充滿生機的季節(jié)。

　　胡：春天，一個充滿理想，充滿生命力的季節(jié)。

　　郭：春天的花是絢爛多彩的。

　　胡：春天的我們是朝氣蓬勃的。

　　郭：大家好，歡迎大家和我們一起走進新學(xué)期的校園七彩樹，我是你們的老朋友郭藝琳。今天呀！我還要很高興的介紹一個新朋友，細心的同學(xué)一定聽出來了，新的學(xué)期，我也換了新的搭檔，一個可愛的小妹妹。胡楊還是一個四年級的小妹妹，可是播音已經(jīng)也有很長一段時間了，大家對她一定也不陌生吧！

　　胡：姐姐好，大家好！我是你們的新朋友胡楊林，很高興和姐姐一起主持我們的校園七彩樹欄目。

　　郭：胡楊開學(xué)了，見到了老師，同學(xué)開心嗎？

　　胡：太開心了，假期里，真的很想念我們的老師，我們的同學(xué)呀！

　　郭：是呀！新的學(xué)期了，新的開始，胡楊在新的學(xué)期里你有什么新的打算嗎？

　　胡：我希望在新的學(xué)期里，成績更進一步，爭取考全年級第一。

　　郭：嗯，很好的愿望，姐姐相信你，一定會實現(xiàn)的，新學(xué)期，新氣象，讓我們一起走進今天的`校園七彩樹，今天我們要和大家一起分享一篇美文《春天，進美好的新學(xué)期》

　　胡：不經(jīng)意間，柳芽嫩嫩的綠了，春天來了，一切都顯得那樣的欣欣然，一切都顯那樣的朝氣蓬勃，就好像儲蘊了一冬的能量都趕在這兒爆發(fā)似的。

　　郭：天藍的很溫柔，天陽暖暖的，心里不由的歡喜起來，禁不住的，伸一個懶腰，微笑著，向春天打一個招呼。

　　胡：嗨！春天，你好呀！一年之計在于春。

　　在這個美好的季節(jié)里，我也迎來了我美好的新學(xué)期，六年了，六年的春夏秋冬，六年的努力，我就想一個耕耘者。

　　每天，每天的積累；

　　每天，每天的付出；

　　為的只是下一站的亮劍。

　　郭：新學(xué)期，小學(xué)六年最后一個春天，我知道，我將面臨更多的困難和挑戰(zhàn)，但我不怕，因為我知道困難和成功、挑戰(zhàn)與機遇總是相伴而行的。這是不變的哲理。

　　胡：新學(xué)期，將會是緊張而短暫的，就像春天的迎春花一樣，花開花謝，也不過是一瞬間。雖然短暫，但它畢竟綻放了它一生的燦爛。而我也將面臨人生中第一次重要的考試——小升初，這更需要我付出所有努力，力爭一搏

　　郭：俗話說的好“良好的開端是成功的一半”，新學(xué)期、新氣象，我期待自己有個良好的開始。為了能更好地投入到新的學(xué)習(xí)中，我很認真地梳理過去以往的學(xué)習(xí)習(xí)慣，我要做到揚長避短，再接再厲。在各個方面取得長足進步。

　　胡：經(jīng)過上學(xué)期和新老師的積極磨合，很快的跟上了老師講課的方式和節(jié)奏。

　　郭：語文方面，閱讀理解相對來說，比較薄弱，這主要是和自己平時學(xué)習(xí)喜歡有很大的關(guān)系，懶于思考，懶于動腦，不求甚解。沒有深入的理解閱讀，造成了閱讀的似是而非的理解。閱讀的拓寬面還不夠，平時的閱讀太過于注重個人喜好。希望在今后的學(xué)習(xí)中克服并改正這些不足。

　　胡：數(shù)學(xué)方面，最大的問題就是奧數(shù)環(huán)節(jié)，數(shù)學(xué)方面，雖然我起步比較晚，但畢竟我以上路，除了平時在家自學(xué)意外，我還會堅持在眾享上收看名師講座。我相信，只要上路就會遇到慶典。

　　郭：英語方面，最大的問題就是英語寫作問題，而造成這個問題是因為自己平時疏忽英語方面的閱讀，還好我已經(jīng)認識到了這一問題，而且我也在有計劃的閱讀英語方面的書籍，例如現(xiàn)在正在看的英文版的《夏洛的網(wǎng)》，還有就是要勇于練筆英語作文，盡管我心里還是很忐忑，但我還是邁出了第一步。我會堅持不懈的，按照自己不足，努力加于彌補。

　　胡：寫博方面，第九屆書香活動剩下還有一個月的時間，我會努力實干一個月，讓自己盡量能在本次活動中取得好的成績。

　　郭：溪澗知道，燭光知道——只要拼搏過，自己就不會空白，不會荒蕪；沙礫知道，梅花知道——只要拼搏過，生命就充滿豐富，充滿精彩。

　　胡：美好的春天，美好的學(xué)期，美好的愿望，我會腳踏實地奏響奮進的歌！

　　郭：新的學(xué)期，新的愿望，同學(xué)們你們準備好了嗎？

　　胡：美好的春天，美好的學(xué)期，我們一起上路吧！

　　郭：相聚的時間總是短暫的。

　　胡：再見的時間總是難舍的。

　　郭：今天我們的節(jié)目就在不舍中和大家說再見了，新的學(xué)期，祝福同學(xué)們成績優(yōu)異！再見！

　　胡：下周三我們不見不散。

新學(xué)期開學(xué)的校園廣播稿3

　　郭：春天是一個充滿希望和活力的季節(jié)。

　　胡：春天是一個充滿理想和活力的季節(jié)。

　　郭：春天的花兒真美。

　　胡：春天，我們朝氣蓬勃。

　　郭：大家好。歡迎加入我們新學(xué)期的五彩繽紛的樹。我是你的老朋友郭依林。今天！我也非常高興地介紹一位新朋友。細心的同學(xué)一定聽過。新學(xué)期，我也換了搭檔，一個可愛的小姐姐。胡楊還是個四年級的小姐姐，但是她已經(jīng)播音很久了，大家對她肯定不陌生。

　　胡：姐姐你好，大家好！我是你的新朋友胡楊林，我很高興和我妹妹一起主持我們的校園彩樹節(jié)目。

　　郭：胡楊開學(xué)了。學(xué)生見到老師開心嗎？

　　胡：我太高興了。假期里，我真的很想念我們的老師和同學(xué)。

　　郭：對！新學(xué)期來了，新的開始，新學(xué)期對胡楊有什么新的規(guī)劃嗎？

　　胡：我希望在新的學(xué)期里，我的成績會有進一步的提高，爭取在新的一年里取得第一名。

　　郭：嗯，這是個美好的愿望。姐姐相信你，一定會實現(xiàn)的。新學(xué)期，新氛圍，讓我們走進今天校園里的彩樹。今天，我們想和你分享一篇美國文章，“春天，美麗的新學(xué)期”

　　胡：不經(jīng)意間，柳芽嫩綠，春天來了。一切看起來都是那么的快樂和充滿活力，仿佛整個冬天儲存的所有能量都在這里迸發(fā)出來。

　　郭：天空柔軟，陽光溫暖，我不禁欣喜。我忍不住伸個懶腰，微笑著向春天問好。

　　胡：你好！你好，春天！一年的計劃從春天開始。

　　在這個美好的季節(jié)里，我也迎來了我美好的新學(xué)期。六年，六年春夏秋冬，六年的努力，我想當一名耕耘者。

　　每天，每天的積累；

　　每天，每天的努力；

　　只是為了下一站亮劍。

　　郭：在新學(xué)期，小學(xué)六年級的最后一個春天，我知道我將面臨更多的困難和挑戰(zhàn)，但我并不害怕，因為我知道困難和成功、挑戰(zhàn)和機會總是齊頭并進的。這是一種不變的哲學(xué)。

　　胡：新學(xué)期將是緊張而短暫的。就像春天的茉莉花，只是花開花落的一瞬間。雖然短暫，但終究綻放了自己輝煌的一生。而我也將面臨人生中第一次重要的考試——小升初，這需要我全力以赴，爭取一次機會

　　郭：俗話說：“好的開始是成功的一半�！毙碌膶W(xué)期，新的氛圍，期待一個好的開始。為了更好的參與新的學(xué)習(xí)，我認真梳理了過去的學(xué)習(xí)習(xí)慣，并持之以恒的揚長避短。各方面都有很大進步。

　　胡：上學(xué)期和新老師積極磨合之后，很快就跟上了老師講課的方式和節(jié)奏。

　　郭：就語文而言，閱讀理解能力相對較弱，這主要與我平時的學(xué)習(xí)偏好有關(guān)。我懶于思考，懶于動腦，不求解決。對閱讀沒有深入的了解，導(dǎo)致對閱讀的理解似是而非。閱讀的拓寬不夠，平時的閱讀過于注重個人喜好。希望在以后的學(xué)習(xí)中克服和糾正這些不足。

　　胡：在數(shù)學(xué)方面，最大的問題是奧數(shù)環(huán)節(jié)。數(shù)學(xué)方面，雖然起步晚，但畢竟走上了大路，除了在家自學(xué)的意外之外，還堅持看名師公共課。我相信只要你走在路上，就會遇到慶祝。

　　郭：在英語方面，最大的問題是英語寫作，這是我平時讀英語的疏忽造成的。好在我已經(jīng)意識到了這個問題，也在有計劃的看英文書，比如現(xiàn)在看的《夏洛特的網(wǎng)》英文版，寫英文作文也要勇敢。雖然心里還是忐忑，但已經(jīng)邁出了第一步。我會不懈努力，彌補自己的不足。

　　胡：就寫博客而言，第九屆獎學(xué)金活動還有一個月，我會努力一個月，盡可能在這次活動中取得好成績。

　　郭：劍知道，燭光知道——只要你努力，就不會空白，不會貧瘠；沙子知道，梅花知道——只要你努力，生活就會充滿豐富和刺激。

　　胡：美好的春天，美好的學(xué)期，美好的祝愿，我將奏響腳踏實地的奮進之歌！

　　郭：新學(xué)期，新愿望，同學(xué)們，你們準備好了嗎？

　　胡：美麗的春天，美麗的學(xué)期，讓我們一起上路吧！

　　郭：會議時間總是很短。

　　胡：告別的時光總是讓人難以割舍。

　　郭：今天，我們向節(jié)目中的每一個人說再見。新學(xué)期，我們祝學(xué)生成績優(yōu)異！再見！

　　胡：我們下周三去。

新學(xué)期開學(xué)的校園廣播稿4

尊敬的老師, 親愛的同學(xué)們：

　　大家好!

　　光華小學(xué)校園之聲廣播站又如期和大家見面了。

　　過了一個愉快的寒假，我們迎來了一個新的學(xué)期。在這里我向全體同學(xué)表達我最美好的祝愿：祝愿大家身體健康、學(xué)業(yè)有成!

　　新學(xué)期開始，我們的校園處處洋溢著喜慶的氣氛，一直以來，老師們默默工作，無私奉獻，努力為同學(xué)們營造優(yōu)美的校園環(huán)境，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件。學(xué)校一天天在發(fā)展，環(huán)境一天天在改善。但是，同學(xué)們想過嗎? 學(xué)校要發(fā)展，形象要高大，光靠老師的努力是遠遠不夠的，需要你、我、他，大家的共同努力。你一言，我一行，塑造出學(xué)校美麗的形象，每一位少先隊員的舉止言行關(guān)系著學(xué)校的榮辱，展現(xiàn)的就是學(xué)校的品味。

　　新的學(xué)期，我們都應(yīng)該給自己樹立一個新的目標，我認為無論你樹立的是什么目標，做一名優(yōu)秀的小學(xué)生都是最基本的。

　　要想成為優(yōu)秀小學(xué)生，首先要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，培養(yǎng)良好的品德。要做到這一點很簡單，只要做好每一件小事就行了。當你看見地上有一張紙或果皮時，你將它撿起來，然后放入垃圾桶，這時你就很優(yōu)秀了；當你看到水龍頭沒有擰緊時，你過去把它擰緊，這時你就很優(yōu)秀了；當你看見地上的錢物時，你撿起來然后還給失主，這時你就很優(yōu)秀了；當你早晨遇見老師時，問候老師一聲，老師，您早，這時你就很優(yōu)秀了；當有同學(xué)不小心委屈了你，你用微笑去對待別人的過錯，這時你就很優(yōu)秀了；在學(xué)校和同學(xué)、老師用普通話交談，使用禮貌用語，做文明人，這時你就很優(yōu)秀了。同學(xué)們，你們想，這不是很簡單嗎? 其實，高尚的品德和良好的習(xí)慣就是這樣慢慢從小事培養(yǎng)起來的。

　　要成為一名優(yōu)秀的小學(xué)生，需要成績不斷進步。其實，做到這點也不難，只要你有端正的學(xué)習(xí)態(tài)度和好的學(xué)習(xí)方法就可以了。每天你都認真聽講，認真做作業(yè)，你的成績就可以提高了；每天課前你都預(yù)習(xí)功課，下課后鞏固復(fù)習(xí)，你的成績就可以提高了；每一次體育課你都認真鍛煉，每一次活動你都積極參加，你的成績一樣可以提高。同學(xué)們，你們想，這不是很簡單嗎? 不斷進步的成績不就是辛勤的勞動和端正的態(tài)度換來的嗎?

　　祝愿同學(xué)們在新的起點，新的航程中揚起前進的風(fēng)帆，取得更優(yōu)異的成績!

新學(xué)期開學(xué)的校園廣播稿5

　　(開播歌曲——《愛》)

　　(合)：盼望著，盼望著，東風(fēng)來了，春天的腳步近了。

　　太陽的臉紅起來了。

　　看啊，小草也偷偷地從地里鉆出來了。

　　(甲)：我們帶著對寒假生活的美好記憶、懷著對新學(xué)期的向往，又走到了一起。

　　(乙)：站在新的起跑線上，同學(xué)們都心情激動，豪情滿懷。

　　(合)：親愛的老師們、同學(xué)們，紅領(lǐng)巾廣播在龍年和大家見面了。

　　(甲)：我是六(3)班的播音員

　　(乙)：我是。

　　本期紅領(lǐng)巾廣播的主題是——“邁向新學(xué)期”。

　　(甲)：同學(xué)們度過了一個快樂的寒假，當你再次踏進這個曾經(jīng)充滿歡聲笑語的教室時，你有什么感受呢?

　　(乙)：開學(xué)了,我們迎來了新的學(xué)期，相信大家一定都有同感，大人一定時常叮囑你，開學(xué)了，應(yīng)該好好地把自己的一切全放在學(xué)習(xí)上，那樣會對你的成績有一定的促進作用;大人們一定還會說，

　　你看電視看得這么晚，那明天怎么有精神學(xué)習(xí)，快點睡覺……他們一定還對你們說了很多很多，是不是覺得很煩?的確，我也有同感，但是我事后一想，覺得大人做得這一切的一切，都是為了我們好，大人們的一片苦心我也似懂非懂，有時往往會因此而吃虧，所以我們一定要聽大人的話，因為他們是為了我們好。

　　(甲)：是的，家長、老師總是為了我們好，所以我們也要為自己的學(xué)習(xí)生活作一下打算。

　　(乙)：那就先談?wù)勀阍谛碌膶W(xué)期有什么好的計劃，讓我們大家也學(xué)習(xí)一下吧。

　　(伴奏：《清晨》)

　　(甲)：同學(xué)們，我們已經(jīng)迎來了新學(xué)期的開始。

　　盡管我們還有很多的知識不能完全領(lǐng)悟，盡管我們現(xiàn)在還不知道自己將來能飛多高，但是我們要信心百倍，就如我們的少先隊呼號那樣“時刻準備著!”，勇敢地去迎接挑戰(zhàn)。

　　我們要向?qū)W校全體老師、向家長、向自己、向所有關(guān)心我們成長的人們展示我們的學(xué)習(xí)成果，交上一份滿意的答卷。

　　在今后的學(xué)習(xí)過程中應(yīng)該做到：

　　(乙)：第一、要有進步的信心和決心。

　　認真總結(jié)過去，如果你感覺上學(xué)期自己在各個方面表現(xiàn)得都不錯，請你千萬不要驕傲，你應(yīng)該在新學(xué)期再接再厲，力爭取得更好的成績，取得更大的進步。

　　如果你發(fā)現(xiàn)自己有好多不足或問題的話，請你也不要太難過，更不能灰心喪氣，你應(yīng)該振奮精神，爭取迎頭趕上，要有“我會比昨天更進步”的信心和決心。

　　(甲)：第二、要有明確的目標和科學(xué)的計劃。

　　有了進步的信心和決心就有了前進的動力，但這還不夠，每位同學(xué)還應(yīng)在老師和家長的幫助下，分析自己、認識自己，在思想上、學(xué)習(xí)上、紀律、衛(wèi)生等方面制訂一個經(jīng)過自己努力就可以實現(xiàn)的奮斗目標，再訂出一個切實可行的計劃，以便在今后的學(xué)習(xí)生活中有方向，有目標。

　　(乙)：第三，要特別注意良好學(xué)習(xí)生活習(xí)慣的養(yǎng)成。

　　老師、家長都很關(guān)心我們的學(xué)習(xí)成績，其實更關(guān)心我們是否能從小養(yǎng)成良好的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣。

　　在家里和學(xué)校是不是一個樣?課上與課后又是不是一個樣?我們不僅要通過自己的腳踏實地，取得優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績，還要在紀律、衛(wèi)生、誠實守信、禮貌待人等方面完善自我，這樣我們會終生受益無窮!

　　(甲)：要通過“勤奮和認真”來完成本學(xué)期的各項任務(wù)。

　　俗語說：“勤能補拙”。

　　可見勤奮對于人很重要。

　　在新學(xué)期里我們要時刻牢記“勤奮和認真”。

　　(伴奏)

　　(乙)：當然，我們在努力學(xué)習(xí)的同時，也應(yīng)該注意勞逸結(jié)合，身體和身心的健康也很重要新學(xué)期校園廣播稿廣播稿。

　　“春日春風(fēng)有時好，春日春風(fēng)有時惡，不得春風(fēng)花不開，花開又被風(fēng)吹落。

　　”宋代王安石的這首詩，把早春的氣候特點描繪得維妙維肖。

　　春天乍暖還寒，是氣溫變化幅度最大，冷暖最不穩(wěn)定且多風(fēng)的季節(jié)。

　　(甲)：是呀，春天的冷暖驟然變化，使人免疫與防御功能下降。

　　北風(fēng)呼嘯產(chǎn)生的噪音不但對人中樞神經(jīng)造成極不利的影響，而且大風(fēng)導(dǎo)致氣候干燥，使人口唇干裂、呼吸道抵抗力下降，這時細菌、病毒等致病微生物便會乘機肆虐，所以春天最易導(dǎo)致流感、流行性腦脊髓膜炎、腮腺炎以及水痘、風(fēng)疹等病的發(fā)生與流行。

　　(乙)：春暖花開，繁花似錦的多風(fēng)天氣，空氣中飄浮著各種花粉顆粒、楊柳絮、塵埃、塵螨、真菌等，因此對過敏性體質(zhì)之人最容易誘發(fā)變態(tài)反應(yīng)，引起過敏性皮炎、過敏性鼻炎、哮喘，以及蕁麻疹等。

　　(甲)：由于流感是病毒傳染病，沒有特效的治療手段，因此預(yù)防措施非常重要。

　　主要預(yù)防措施包括：

　　(一)保持良好的個人及環(huán)境衛(wèi)生。

　　(二)勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。

　　雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手。

　　(三)打噴嚏或咳嗽時應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。

　　流感患者在家或外出時佩戴口罩，以免傳染他人。

　　(四)均衡飲食、適量運動、充足休息，避免過度疲勞。

　　(五)每天開窗通風(fēng)數(shù)次，保持室內(nèi)空氣新鮮。

　　(六)在流感高發(fā)期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所;不得已必須去時，最好戴口罩

　　(乙)：春天氣候多變，對人生理過程和心理過程影響較大，因此春季應(yīng)特別重視順應(yīng)自然適應(yīng)氣候的變化。