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關于口腔健康的手抄小報內容
在學校，手抄報是第二課堂的一種很好的活動形式，具有相當強的可塑性和自由性。手抄報也是一種群眾性的宣傳工具，它就相當于縮小的黑板報。下面是小編整理的關于口腔健康的手抄小報內容，歡迎大家閱讀學習。
齲齒列為僅次于心血管疾病、癌癥之后應重點防治的第三大非傳染性疾病，足見其對人體的危害是很大的。
當前，全世界的口腔科學專家們從大量的科學研究與社會實踐的證據與經驗中告訴我們，口腔健康是人全身健康與生命質量的重要組成部分，是延長人的健康壽命不可缺少的重要支柱；同時，也是全身健康的一面鏡子，社會經濟、文化發展以及社會文明的一種標志。口腔健康將會在促進全身健康，提高生命質量，延長健康壽命，促進人類發展方面起到重要作用。而保持口腔健康，預防齲齒與牙周炎這些口腔疾病的發生在很大程度上取決于個人對口腔健康價值的理解與認識，對自我口腔保健重視的程度，以及實際上個人所采取的基本口腔防護措施的效果。
在我國，根據各地區調查，齲齒、牙周疾病以及口腔粘膜病、唇舌疾患、口腔癌的患病率都很高。隨著人民生活水平的不斷提高，飲食結構的變化，糖的攝入量不斷增加，如不積極采取有效的預防措施，患齲率還會逐漸增加。由于我國牙病防治工作起步較晚，防治工作十分薄弱，不僅牙病防治機構不足，人才缺乏，而且人民群眾缺乏牙齒保健的基本知識。因此，加強群眾性口腔保健工作，普及牙病防治知識，培養或改變個人的口腔衛生習慣，增強口腔衛生保健力度已成當務之急。
第二次全國口腔健康和流行病學調查顯示，齲病與牙周病(包括牙齦出血、牙石、牙周炎等等，失牙、全口無牙等是老年人的主要問題。
首先，在老年人中把人老掉牙歸之于自然現象的觀念仍占60%以上，還有20%以上的人相信牙好壞是天生的。在有關齲病與牙周病的知識方面，回答完全正確的寥寥無幾，除了有1/3的人相信糖吃多了會得齲齒之外，大多數人不清楚齲病與牙周病是怎么回事。近70%的老人不知道什么是牙石，即使知道牙石或牙銹，也往往錯誤地認為它們的存在有固定牙齒的作用。牙有了齲洞又怎么辦呢？60%的老人態度是不痛不管，而不是及時去治療。
在老年人的口腔衛生習慣方面，至今仍有15%的老人從不刷牙，能做到每天早晚刷牙的老人只有20%，每天刷一次牙的也只有50%。只有5%的老人用含氟牙膏。
在不良嗜好方面，1/3以上的老人都有吸煙的習慣，近1/3的老人有飲酒的習慣，另有20%煙酒習慣兼而有之。
在口腔保健方面，老年人一般很少看牙，一輩子從未看過牙的有20%，最近兩年接受口腔保健的老人不足5%。
60%以上的老人有齲病，平均每個人口里有2顆以上的齲齒。大多數老人牙周不健康，完全健康的僅為0.56%，10%以上的老人全口牙都已失去，30%的老人口內不足15顆牙，40%以上的老人不足20顆牙。就在這些存留的牙中，14%有牙齦出血，78%有牙石，22%有牙周炎。
從這些數據不難看出，我國老年人的口腔正常功能，尤其是咀嚼功能，受到了很大的限制，嚴重地影響著老年人的身心健康和生命質量。
每一個人都應擁有積極的口腔保健意識，掌握自我口腔保健的五個要點：
1.掌握科學刷牙的要領；
2.使用含氟牙膏，以增強牙齒的抗酸能力，封閉根面上的小管，實驗證明含氟牙膏對老年人的根面齲有預防作用；
3.適當限制糖與甜食每日消耗量和次數，以減少糖在牙面上附著的時間；
4.定期(半年或一年)進行口腔健康檢查；
5.戒除煙酒不良嗜好，不飲過熱的飲料。長期吸煙者，牙面易有黑褐色煙斑沉著，可使牙周病加重，并有難聞的口臭味，有礙社會人際交流。有長期煙酒嗜好者，有引起口腔癌的危險，口腔癌的高發年齡在40-60歲，因此老年人養成良好的生活習慣，預防口腔癌的發生非常重要。
口腔健康標語
1、注意口腔衛生，保護牙齒健康。
2、健康始于牙齒，美麗始于牙齒。
3、一個微笑，像珍珠一樣閃閃發光。
4、為長者的整體口腔健康提供更多的幫助。
5、一流的牙科，十年品牌，秋秋雨集，萬順達。
6、健康的牙齒是快樂晚年的保證。
7、擁有健康的嘴，和諧美麗的微笑。
8、牙病不是一件小事，明星才能健康。
9、咬一口中國，在嘴里仍然是美麗的！
10、健康來自牙齒，微笑來自內心。
11、不斷改進口腔的治療方法，使桃李清香贏得口碑。
12、早晚刷牙，飯后漱口，保持牙齒健康。
13、坑和溝是密封的，以保護牙齒。
14、修復老年人缺牙，品味健康生活。
15、健康在人間，有一張嘴皆健康。
16、定期口腔健康檢查，定期清潔牙齒，遠離口腔疾病。
17、咀嚼一百年，是高超的口服藥。
18、呵護口腔健康，微笑綻放完美。
19、嘴唇和牙齒香，帶給你和你的家人一個美好的微笑。
20、走進美麗的口腔，微笑從牙齒綻放。
21、收藏口述百科全書，治愈世人。
22、質量仍然是美麗的，眾所周知。
23、我的健康由我做主，我的嘴由我做主。
24、口腔健康一小步，人生一大步。
口腔常識
1、世界衛生組織將口腔健康列為人體健康的十大標準之一。口腔健康的標準是“牙齒清潔、無齲洞、無疼痛感、牙齦顏色正常、無出血現象”。
2、口腔健康與全身健康密切相關。口腔中的感染和炎癥因子可導致或加劇心腦血管病、糖尿病等慢性病，危害全身健康，影響生命質量。齲病和牙周病會破壞牙齒硬組織和牙齒周圍支持組織，不僅影響咀嚼、言語、美觀等功能外，還會造成社會交往困難和心理障礙。孕婦的口腔感染是早產和嬰兒低出生體重的危險因素。
3、一些全身疾病可能在口腔出現相應的表征。例如糖尿病患者的抗感染能力下降，常伴發牙周炎、拔牙傷口難以愈合，艾滋病患者早期會出現口腔病損，發生口腔念珠菌病等疾病。
4、維護口腔健康是防控全身性疾病的重要手段，防治全身性疾病有利于促進口腔健康。
5、口腔疾病與糖尿病、心腦血管疾病等慢性病存在著共同的危險因素，如吸煙、酗酒、不合理膳食、精神壓力等。
什么是洗牙？
洗牙，顧名思義就是清洗牙齒，清潔牙齒，口腔界叫做潔治，還有一個更加專業的名稱叫“齦上潔治術”，也有治療的意思。它通過專業的醫療器械把附著在牙齒上面的牙菌斑、牙結石去掉，達到清潔牙齒的作用。
洗牙就是一種牙齒保健，預防口腔疾病的措施，也是牙周炎、牙齦炎重要的治療手段之一。
但是，有些不了解和沒有口腔保健意識的群眾對潔牙存在誤解，然后得出結論“洗牙不好”。這讓牙醫們操碎了心。
口腔知識要記牢
近些年來，健康問題已成為了人類關注的重點，無論是身體健康還是心里健康，對每個人的人生都非常的重要，那么作為身體結構的重要一環，口腔是人體不可分割的一個重要組成部分。牙齒的健康關乎著整個人身體的健康，牙齒不健康就會造成咀嚼食物的困難，時間久了人們會面黃肌瘦，身體機能消退，會產生疾病。那么來了解一下口請衛生健康知識。
口腔衛生的健康問題越來越引起人們的重視，健康是牙，牙周組織，口腔鄰近部位及頜面部均無組織結構與功能性異常。牙齒的健康包括牙齒時刻保持清潔，無異物，無齲洞，牙齦顏色正常，牙齦無出血等。正常一個人每天吃飯，都要進行無數次的咀嚼活動，成年人的牙齒能力較強，但是兒童和老人則會弱一些，尤其到了老年，如果牙齒出現了咀嚼困難，時間久了可能會引起咀嚼能力的喪失，最后變成老年癡呆癥。
口腔是人體的一個重要器官，是人們身體消化道的起端。口腔包括牙齒，唇，舌，頜骨，涎腺。正常人的牙齒分別會按照順序排列在上、下牙槽骨上，組成上、下兩列牙齒，而且正常成年人牙齒的數目為二十八到三十二顆左右。在生活中要保持牙齒清潔，早中晚每天刷三次牙，每次刷牙三分鐘。
齲病是一種口腔常見疾病，如果不能及時地治療，會逐漸地發展為根尖周炎或是牙周炎，不但會影響恒牙的如期萌出，還會導致恒牙的排列紊亂，造成牙齒的畸形排列，更嚴重的還會影響發音，牙齒吐字不清的問題，因此日常生活中要了解牙齒口腔衛生知識，時刻愛護牙齒，保護口腔。
使用什么樣的牙刷好
應當選購直三排、橫六束、刷頭小、刷毛柔軟、刷毛末端磨圓的保健牙刷，在口內運作自如，牙齒的死角較容易刷到。牙刷使用期限以2~3個月換一次為佳。
掌握正確的刷牙方法
首先刷牙的力度不能太大， 有些人以暴力式的方法刷牙，引起口腔牙齦的萎縮、齒頸部磨損，對冷熱產生酸痛的現象。刷牙主要是刷干凈牙齒的幾個面。刷外面：將牙刷刷頭放在牙齒與牙齦邊緣呈45度角，輕柔地來回刷，然后將牙刷順著牙縫刷，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷;刷里面：用上述同樣方法刷每顆牙齒的里面;刷咬合面：將牙刷平放，來回刷咀嚼食物的牙齒面(咬合面)，最好也刷刷舌面。
刷牙的次數應以幾次為好
其實刷牙的次數只能增加，而不能減少，三餐后及睡前共四次，最好于每次進食后即刷牙，漱口不能代替刷牙，不能清除菌斑。
使用什么樣的牙膏好
牙膏里都含有一種摩擦劑，摩擦劑顆粒小，質量相對來說就好，市場上銷售的牙膏質量與其價位成平行關系，應選用含氟牙膏，像高露潔、佳潔士都比較好，但不可長期使用一種品牌的牙膏。
要學會用牙線和牙縫刷
牙線一般分為含蠟和不含蠟兩種，牙線和牙縫刷在飯后使用，應在牙醫的指導下正確操作，牙縫刷適用于齒縫大的人，牙線的選購以柔軟有彈性為好。
關于漱口藥水
漱口藥水對于牙齦紅腫、出血的患者較有用處，但對牙石、牙周骨破損、牙石的患者則沒有什么作用，我們的建議是不要長期使用漱口藥水。
有助于口腔健康的水果
蘋果
蘋果是既經濟又富含維生素的水果，非常適合補充維生素。出現口腔潰瘍時，可以取1個蘋果(梨也可以)削成片放至容器內，加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)加熱至沸，待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。
桃子
桃子富含維生素B等多種維生素，并且還能延緩衰老，是一種不可多得的水果。關鍵是其還對于口腔潰瘍有較好的作用，不過從腸胃角度來說，還是不利于多吃。
柿子
柿子能有效防治口腔潰瘍。柿子除了對口腔潰瘍的治療有很大的療效，而且對于口腔潰瘍的預防也是有一定的作用。
梨子
梨子含豐富的水分和維生素B，經常食用，尤其是口腔潰瘍時食用，對人體大有益處。
西瓜
取西瓜半個，挖出西瓜瓤，擠取汁液，瓜汁含于口中，約2～3分鐘后咽下，再含西瓜汁，反復數次，對口腔潰瘍的愈合有很大的作用。
除了上面提到的這些水果，出現口腔潰瘍的現象時，應該多補充維生素C，所以可以多吃獼猴桃、橙子等含有豐富維生素C的水果。
口腔護理的注意事項
1、擦洗時動作要輕，特別對凝血功能差的，要防止碰傷粘膜及牙齦。
2、昏迷病員禁忌漱口，需要張口器時，應從臼齒處放入(牙關緊閉者不可暴力助其張口)。擦洗時須用血管鉗夾緊棉球，每次一個，防止棉球遺留在口腔內，棉球不可過濕以防病員將溶液吸入呼吸道，發現痰多時要及時吸出。
3、對長期使用抗生素者，應觀察口腔粘膜有無霉菌感染。
4、假牙不可浸泡在酒精或熱水中，以防變色、變形或老化。
5、傳染病員用物按隔離消毒原則處理。
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