沖量（impulse）是指力的時間累積效應的量度，是矢量。
兩物體發生碰撞時，它們在很短時間內受到很大的沖擊力。由于沖擊力在碰撞時間內的變化非常復雜，無法用質點運動微分方程表示物體在碰撞過程中的運動規律，但可以直接測定沖擊前后物體動量的變化，并由動量定理求出沖量值。
在經典力學里，物體所受合外力的沖量等于它的動量的變化,叫做動量定理。和動量是狀態量不同，沖量是一個過程量。 一個恒力的沖量指的是這個力與其作用時間的乘積。沖量表述了對質點作用一段時間的積累效應的物理量，是改變質點機械運動狀態的原因。