高原地勢變化較大，主要有兩大地貌組合：高原由地區主要面保存完好，相對起伏和緩山地、寬谷和盆地相向分布湖泊廣布，冰緣地貌發育，內外水系密布。
青藏高原介于北緯26°～39°、東經73°～104°之間，西起帕米爾高原，東到橫斷山，北界為昆侖山、阿爾金山和祁連山，南抵喜馬拉雅山，東西長約2800千米，南北寬約300～1500千米，總面積約250萬平方千米，除西南邊緣部分分屬印度、巴基斯坦、尼泊爾，錫金、不丹及緬甸等國外，絕大部分位于中國境內。
青藏高原氣候特征
青藏高原氣候總體特點：輻射強烈，日照多，氣溫低，積溫少，氣溫隨高度和緯度的升高而降低，氣溫日較差大；干濕分明，多夜雨；冬季干冷漫長，大風多；夏季溫涼多雨，冰雹多。
青藏高原年平均氣溫由東南的20℃，向西北遞減至-6℃以下。由于南部海洋暖濕氣流受多重高山阻留，年降水量也相應由2000毫米遞減至50毫米以下。喜馬拉雅山脈北翼年降水量不足600毫米，而南翼為亞熱帶及熱帶北緣山地森林氣候，最熱月平均氣溫18～25℃，年降水量1000～4000毫米。而昆侖山中西段南翼屬高寒半荒漠和荒漠氣候，最暖月平均氣溫4～6℃，年降水量20～100毫米。日照充足，年太陽輻射總量140～180千卡/平方厘米，年日照總時數2500～3200小時。冰雹日最多，如那曲年冰雹日20～30天以上。