家長(zhǎng)要按照幼兒園的生活安排逐漸調(diào)整孩子的作息時(shí)間。如,為了使孩子能夠早睡早起,家長(zhǎng)前一天晚上要?jiǎng)?chuàng)造良好的睡眠環(huán)境,引導(dǎo)孩子早點(diǎn)入睡,使孩子早上能自然醒來(lái),另外,家長(zhǎng)要用愉快的情緒感染寶寶,使寶寶有一個(gè)良好的情緒開(kāi)端。">
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寶寶幼兒園開(kāi)學(xué)需要準(zhǔn)備什么

回答
瑞文問(wèn)答

2024-10-08

1、調(diào)整作息時(shí)間:
家長(zhǎng)要按照幼兒園的生活安排逐漸調(diào)整孩子的作息時(shí)間。如,為了使孩子能夠早睡早起,家長(zhǎng)前一天晚上要?jiǎng)?chuàng)造良好的睡眠環(huán)境,引導(dǎo)孩子早點(diǎn)入睡,使孩子早上能自然醒來(lái),另外,家長(zhǎng)要用愉快的情緒感染寶寶,使寶寶有一個(gè)良好的情緒開(kāi)端。

擴(kuò)展資料

  2、恢復(fù)飲食習(xí)慣:

寶寶幼兒園開(kāi)學(xué)需要準(zhǔn)備什么

  經(jīng)過(guò)一個(gè)節(jié)日假期,孩子們進(jìn)餐不規(guī)律、零食無(wú)節(jié)制、飲料隨意喝等不良飲食習(xí)慣,極易導(dǎo)致身體免疫機(jī)能下降。因此開(kāi)學(xué)前,家長(zhǎng)要將飲料、糖果等零食收起來(lái),保證幼兒按時(shí)進(jìn)食三餐,肉、蛋、碳水化合物全面攝入,適當(dāng)多吃蔬菜水果,補(bǔ)充維生素,增強(qiáng)抵抗力。

  3、加強(qiáng)身體鍛煉:

  在調(diào)整作息和飲食的基礎(chǔ)上,每天帶孩子到戶(hù)外跑跑跳跳、玩玩器械,也是很有必要的。每日一至兩小時(shí)的戶(hù)外體育活動(dòng),可以在鍛煉身體的同時(shí),消耗孩子的體力,這樣既有助提高寶寶的睡眠質(zhì)量,也有助于改善孩子頭昏腦脹、昏昏欲睡的混沌狀態(tài),提高孩子的精氣神,對(duì)調(diào)整孩子的身體和精神面貌起到很好的作用。

  4、多做平靜游戲:

  節(jié)日期間,孩子們生活在熱鬧喧囂的環(huán)境中。為了讓孩子能順利從嘈雜環(huán)境逐漸回歸到安靜規(guī)律的生活,家長(zhǎng)應(yīng)盡量多引導(dǎo)孩子做些能使情緒保持平靜的游戲,如講故事、畫(huà)畫(huà)、玩拼圖、做手工等,逐漸減少過(guò)度興奮的活動(dòng),以幫助孩子適應(yīng)幼兒園的生活。

  5、自己事自己做:

  假期里,孩子回歸家庭,有些家長(zhǎng)或基于疼愛(ài)呵護(hù)或基于省心省事的原因,又開(kāi)始了包辦代替,喂孩子吃飯喝水、給孩子穿脫衣服、替孩子收拾玩具,孩子原有的一些自我服務(wù)能力又“退化”了。如果家長(zhǎng)不想讓孩子開(kāi)學(xué)后不適應(yīng),就要本著“大愛(ài)”理念放開(kāi)雙手,自己能做的事情讓孩子自己去做。

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