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高考文綜最后一周怎樣復(fù)習(xí)?

回答
瑞文問答

2024-09-11

一、積極調(diào)整心態(tài),重過程淡結(jié)果。在僅有的一周時間里,考生必須調(diào)整好心態(tài),合理安排每一時段,盡量保持平靜的心態(tài)去看書學(xué)習(xí)。
二、科學(xué)復(fù)習(xí),提高學(xué)習(xí)效果。回歸課本,特別是要邊看邊總結(jié)和歸納。‘’
三、樹立全局觀。合理復(fù)習(xí)時間在僅有的一周時間里,一定要處理好學(xué)科間的關(guān)系。

擴展資料

  一、積極調(diào)整心態(tài),重過程淡結(jié)果

高考文綜最后一周怎樣復(fù)習(xí)?

  高考主要考查的是學(xué)生運用書本知識解決問題的能力,萬變不離其宗,課本是出發(fā)點,能力是平時鍛煉出來的,在僅有的一周時間里,考生必須調(diào)整好心態(tài),合理安排每一時段,盡量保持平靜的心態(tài)去看書學(xué)習(xí)。首先,把學(xué)習(xí)的重點時段放在課堂之上,不斷調(diào)整生物鐘,認真聽取老師最后階段的復(fù)習(xí)授課,特別是一些好的解題思路和易錯點的分析,一定要記好筆記。其次,自己復(fù)習(xí),要有明確的目標(biāo),有合理的安排,不要貪多求快,囫圇吞棗,只求速度不顧質(zhì)量,否則就會既浪費時間,又沒有學(xué)習(xí)效果。

  二、科學(xué)復(fù)習(xí),提高學(xué)習(xí)效果。

  回歸課本,特別是要邊看邊總結(jié)和歸納,把一課一課的知識像電腦壓縮文件一樣,濃縮在自己歸納的那幾張紙上,最后記在腦子里,爭取做到看到單元想到課,看到課想到框題,看到框題想到目,看到目想到條和點,高考時可以任意點擊釋放知識點。另外,每天做一定量的政治或文綜試題保持良好的題感也很重要,做題要注意把握難易程度,注重簡單和中等難度的試題,要給自己樹立信心,難題要尋求老師的幫助,在20分鐘內(nèi)解決問題,不要死摳不放,一些和課本較遠,和舊課程課本關(guān)系不大的偏題可以大膽放棄。第三,在做題過程中一定要注意思考和歸納,同性質(zhì)的問題要善于找出答題的規(guī)律以及常用的思考角度,以保證高考一旦遇到不偏離主題。

  三、樹立全局觀

  合理復(fù)習(xí)時間在僅有的一周時間里,一定要處理好學(xué)科間的關(guān)系。政治、歷史、地理要多看、多記、勤復(fù)習(xí),因為文綜記憶量大,臨時突擊也可以獲得一定的分?jǐn)?shù)。因此業(yè)余時間,建議考生多復(fù)習(xí)文綜學(xué)科。

  高考文綜之歷史

  最后一周既不自我施壓,不停地背書做題,也不搞題海戰(zhàn)術(shù),導(dǎo)致考試時緊張過度,連平日會做的題目都不會。也不能徹底放松,整天睡懶覺、看電視,意志松懈。如果那樣的話,進入考場后,精神很難集中,自然考不出好成績。

  解決竅門:

  首先,要按高考時間和科目做一些模擬卷和前幾年的高考卷,看看以前做錯的題,筆記、課本中不熟悉的地方。在上、下午考試的時間段里看書寫卷子,看一些筆記,有助于調(diào)整生物鐘,否則,幾天不做卷子就可能手生。不要做過難的卷子,否則做不出來會挫傷自信心。

  其次,調(diào)節(jié)生物鐘,把每天晚上睡得較晚的習(xí)慣逐漸調(diào)整到晚上10點睡覺,要堅持每天把自己精力最充沛的時間即學(xué)習(xí)時間調(diào)整到和高考考試的時間一致,相同的時間段作相同的科目。每天上午8點30分開始學(xué)習(xí),9點正好是最興奮的時候,11點結(jié)束,中午1點睡覺,下午2點30分至5點學(xué)習(xí),過了這個時間就放松。這樣,考試時比較興奮,精神就好,比較輕松。最后,要調(diào)整心態(tài),扔掉“金箍”。幾乎每個高三同學(xué)的頭上都好像孫悟空一樣套著個金箍,現(xiàn)在是時候扔掉它了。我們已經(jīng)挑燈夜戰(zhàn),拼命苦讀過了,到了現(xiàn)在應(yīng)拋開一切包袱,發(fā)揮出應(yīng)有的水平。解除自卑感,有的同學(xué)和家長平時總喜歡“唱低調(diào)”,總是以人之長,度己之短。這看似謙虛,實際上則常常會在心理上產(chǎn)生挫敗感,尚未“出手”就先自“滅”了幾分志氣和威風(fēng)。擁有積極向上的心態(tài),可以通過對著鏡子微笑、自我鼓勵、聽輕松歡快的音樂等方式,調(diào)整好自己的情緒。

  高考文綜之地理

  1.考前,克服考試焦慮

  (1)挑戰(zhàn)消極評價。我行,一定行,用自問自答的方法挑戰(zhàn)和解除消極評價。以無畏、無所不能的心理迎接考試。相信自己,信心影響心態(tài),心態(tài)決定成敗。

  (2)正因為對文綜考試太敏感,想得太多,所以才導(dǎo)致了考試焦慮。方法:在安靜的環(huán)境中,靜坐兩分鐘,使呼吸均勻。全身肌肉由腳開始,先緊張(10秒)再放松,交替練習(xí),逐漸到頭(面)。

  (3)如時間不夠,可以做“呼吸放松”。深吸一口氣,把自己的肺想象成一個吹起來的氣球,持續(xù)6至7秒鐘,再從嘴里緩慢地呼出來。連續(xù)做5到6次。

  2.考中,酸甜苦辣味其中

  (1)擁有一份寧靜的心境參加考試,將考試看成表現(xiàn)自己的好時機。不斷排除因難題帶來的緊張,做到積極思考,冷靜分析,練就出入無人之境的心理功夫。

  (2)適應(yīng)不了考場嚴(yán)肅緊張的氣氛、發(fā)現(xiàn)幾道不會做的題時,不要去想解題的思路,欲速則不達。做“呼吸放松”,進一步進行心理暗示:“這道題做不出來沒關(guān)系,過一會兒就能想出來”。

  (3)“四先四后,一快一慢”:文綜地理答題時先做簡單題,后做難題;先做熟悉題,后做陌生題;先做高分題,后做低分題;先做同類型題,后做不同類型題。審題要慢,做題要快。

  (4)一般來說選擇的第一個答案準(zhǔn)確率較高。因為這時的思路最清晰,所受的干擾最少。一旦產(chǎn)生懷疑,必然會受干擾項的影響,使選擇變得越來越難。

  (5)弄清文綜地理題目的要求(簡答題與分析說明題)不留空白試卷。它反映一個人面臨困難時的心理素質(zhì)。保持卷面整潔,俗語說“美味不能裝在一個邋遢的盤子里”。

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