假期里,很多同學因為觀看電視劇、玩網絡游戲而熬夜,晚睡晚起,生物鐘錯亂,開學前必須調整,要按學校的作息時間安排飲食起居。
開學前三天,不要因為作業欠賬而開夜車,影響生活規律的形成。早晨起床后,進行適當的體育鍛煉,保正開學后有旺盛的精力。
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即將開學怎么做好準備

回答
瑞文問答

2024-10-26

調解生物鐘:
假期里,很多同學因為觀看電視劇、玩網絡游戲而熬夜,晚睡晚起,生物鐘錯亂,開學前必須調整,要按學校的作息時間安排飲食起居。
開學前三天,不要因為作業欠賬而開夜車,影響生活規律的形成。早晨起床后,進行適當的體育鍛煉,保正開學后有旺盛的精力。

擴展資料

  備齊學習用具:

即將開學怎么做好準備

  開學前,要備齊必要的學習用具,條件允許的學生,可以幫助一些家庭困難的學生,以此來培養他們的社會責任感。

  低年級學生可以在家長的陪同下準備學習和生活用品,高年級學生要自己將衣服、鞋帽等洗刷干凈,做好開學前的各項準備。

  轉移注意力:

  開學前,要接受家長的意見,把注意力轉移到學習上來,查一查哪些功課、哪些知識點還需要鞏固,及時請教同學和老師,復習舊知識,預習新知識,做好學習準備。

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