初中軍訓的時間是根據各個學校而定。軍訓會發放統一的軍訓服裝，為各個班分配一個教官。訓練的基本內容就是這些，更多的是平時訓練時候一定要注意，如果說超出自己的承受范圍，學生一定要跟自己的教官說，軍訓是鍛煉自己的身體素質，如果說因為軍訓生病了反而是得不償失。
初中軍訓有很嚴格的時間規定，這也讓一個假期都睡懶覺的同學們都不能馬上適應，小編建議同學們，在臨近開學之前的一周里，盡快調整自己的作息，以免無法適應強制性的時間作息。另外軍訓的回收免不了會頂著大太陽，所以同學們一定要準備防曬噴霧和藿香正氣水。另外女生的頭發不要披著，一般來說，軍訓的時候也是不允許披頭散發的。
還有就是鞋子的問題，有的學校是給發放統一的鞋子，有的則是穿自己的鞋子就行，所以小編建議各位同學，鞋墊一定要軟一點，這樣長時間的站軍姿也能稍微好受一點。有的女生如果是生理周期，千萬不要硬扛著，不舒服即使和教官溝通，另外無論是男生還是女生，都要多喝水，已補充軍訓過程中身體消耗的大量水分。
初中軍訓還是比較輕松的，剛剛升入初中的各位同學可以在軍訓期間可以認識身邊的同學、了解以后的學習環境。還能促進學生之間的團結，通過平時各個團隊之間的小比拼以及最后的考核，還能增強學生的集體榮譽感。所以剛剛升入初中的同學要認真對待軍訓。